13 lucruri de practicat pentru a atrage iubirea în viața ta

Găsirea partenerului perfect nu este complicată pentru cei care știu cum să atragă iubirea în viața lor. Iubirea este peste tot și în orice. Dorința de a căuta și păstra iubirea este tot ce este necesar pentru a găsi împlinire în orice tip de relație. Găsirea iubirii deschide noi uși.

Filmele ar putea exagera, dar este adevărat că atunci când ești îndrăgostit, aerul devine curat și proaspăt, aștepți cu nerăbdare să termini treburile casnice în așteptarea unui oaspete dorit și chiar și o zi lungă la birou nu mai pare atât de plictisitoare. Pentru toți cei care sunt în căutarea acelui sentiment care îți face inima să bată cu putere, să știți că drumul către găsirea iubirii începe cu a te iubi pe tine însuți. Fie că este vorba de a atrage iubirea de la o anumită persoană sau din interior, căile către fiecare sunt mai mult sau mai puțin aceleași.

Baza oricărei relații sănătoase este o persoană sănătoasă. Cu alte cuvinte, trebuie să te vindeci, să devii întreg și să începi să te iubești pe tine însuți pentru a atrage iubirea. Dar asta nu înseamnă că trebuie să faci schimbări radicale în stilul tău de viață. Micile schimbări au un impact mare în modelarea vieții cuiva pe termen lung.

Poți manifesta și atrage iubirea?

Iubirea este peste tot și totuși poate părea uneori dificil să o găsești. Partea bună este că există atât de multe lucruri pe care le poți face pentru a manifesta și a atrage iubirea în viața ta. O atitudine pozitivă te pune pe calea cea bună pentru a găsi iubirea rapid.
Schimbări simple, cum ar fi afirmațiile zilnice de iubire pentru a atrage iubirea sau o nouă coafură, pot îmbunătăți atmosfera din jurul tău. Această vibrație este energia pozitivă care se acumulează în tine și atrage iubirea în viața ta. În curând, te vei vedea manifestând iubire din locuri și oameni la care nu te-ai gândit niciodată înainte.

Iubirea de sine și iubirea celorlalți fac parte din același pachet de iubire pe care vrei să-l atragi, dar nu se exclud reciproc. Într-un anumit context sau într-o anumită circumstanță, iubirea este considerată absolută atunci când se simte bine atât din interior, cât și din exterior, simultan. Imaginează-ți iubirea ca pe un smoothie sănătos și gustos. Ai prins ideea.

Îndrumă-te spre manifestarea iubirii punându-ți întrebări precum „cum mă pot iubi pe mine însumi?” și „cum îl găsesc pe cel care mă iubește?”. Aceste întrebări dau tonul unei abordări pozitive față de viață și relații în general.

Același lucru este valabil și pentru legea atracției, care sugerează că energia pozitivă poate da naștere unui rezultat pozitiv. Cu cât investiți mai mult, cu atât primiți mai mult. Energia pozitivă este o acumulare de gânduri pozitive care se manifestă conform obiceiurilor și nevoilor noastre. Prin urmare, nevoile noastre și obiceiurile corespunzătoare determină modul în care atragem iubirea.

Lectură conexă: 11 semne puternice de atracție intensă

Cum Manifesti și Atrage Iubirea – 13 Lucruri de Exersat De Astăzi

Ești pregătit să manifești iubirea în viața ta? Nu uita să predici ceea ce practici pentru a-ți construi o imagine pozitivă despre tine în rândul colegilor tăi. Manifestarea iubirii s-ar putea să nu urmeze aceeași cale ca și cum ai avea un Porsche în fața trotuarului sau un milion de dolari în contul tău. Atragerea iubirii necesită schimbări ale stilului de viață în moduri subtile, dar eficiente. Acordă atenție acestor 13 lucruri pe care le poți practica în mod regulat pentru a atrage iubirea:

1. Arata bine

Hai să lăsăm la o parte evidentul și superficialul. Arată bine pentru a atrage dragostea. Indiferent cine ești, sunt șanse mari să fi fost convins, în mod subconștient, să asociezi anumite tendințe în modă cu trăsături de personalitate, indiferent dacă legătura există cu adevărat sau nu.

Atracția vine de obicei după privire, așa că a arăta și a te simți cât mai bine poate fi cheia contactului vizual . Într-o societate care judecă cartea după copertă, nu te abține să mergi la cumpărături și să alegi o rochie sau un bibelou care te reprezintă cel mai bine. Poate că următoarei persoane care va apărea îi va plăcea inima ta și cardiganul tău roz vișiniu.

2. Simte-te bine

A te iubi pe tine însuți pentru a atrage iubirea este cea mai simplă cale de a găsi fericirea. Îngrijirea corpului prin exerciții fizice regulate te poate ajuta să te simți confortabil cu pielea ta. Când ai nevoie să radiezi o aură care să le spună tuturor că ești gata să atragi iubirea, mergi pe jos toți cei nouă metri: dormi și trezește-te la timp, fă mișcare zilnic, mănâncă și bea sănătos și tot ce este între acestea.

Experții recomandă exercițiile fizice regulate ca mijloc de a accesa substanțe chimice care te fac să te simți bine, precum endorfinele. Scăparea de dezordinea vizuală este o altă modalitate de a te prezenta mai bine. Fie că este vorba de patul de acasă sau de masa de lucru, curăță împrejurimile, iar eliminarea a ceea ce este inutil va consolida ceea ce a mai rămas. De asemenea, va fi o ocazie pentru ca oamenii să-ți laude abilitățile organizatorice.

3. Începe ziua cu afirmații

O modalitate simplă de a-ți antrena mintea să manifeste ceva este să-ți amintești cu blândețe acest lucru iar și iar. Scrie zilnic afirmații despre dragoste sau relație pentru a atrage dragostea printr-o rutină simplă. Tot ce ai nevoie este un bilețel autoadeziv, un pix și peretele tău preferat. Citirea unei simple afirmații despre dragoste, cum ar fi „Voi găsi dragostea oriunde mă duc” sau „Sunt gata să mă iubesc la maximum”, te va ajuta mult atunci când este făcută zilnic.

Afirmațiile nu trebuie neapărat să fie scrise sau vocale. Pot fi mementouri audio și video pe care le poți asculta sau viziona în timp ce practici yoga. Asigură-te că mesajul este scurt, clar și ușor de aplicat. Pur și simplu repetă mantra în fiecare zi pentru a-ți anunța inima și mintea că totul va fi bine.

Lectură conexă: Cum să folosești cuvintele de afirmare ca limbaj al iubirii?

4. Păstrează o evidență a ta

O extensie a programului de afirmare este menținerea unui jurnal scris. Jurnalul deschide o comunicare directă cu sine, deschizând o cale mai ușoară pentru ca stima de sine, stima de sine și iubirea de sine să curgă.

Nu trebuie să fii o scriitoare celebră precum Anaïs Nin, care a lăsat o mulțime de jurnale personale. Poate fi un citat despre dragoste pe care l-ai văzut pe Facebook, sfaturi despre relații de la o prietenă căsătorită, un străin despre care ai vrea să afli mai multe; toate acestea puse laolaltă de-a lungul unei perioade de timp îți vor clarifica înțelegerea și atragerea iubirii.

5. Găsește-ți un obiectiv în viață

Ambiția poate fi atractivă. Deși un loc de muncă bine plătit nu este întotdeauna un „partener de viață ideal”, un obiectiv de viață pasionat transmite un mesaj pozitiv. Dorința de realizare personală în ceea ce privește o carieră sau un hobby serios poate semnala încredere și perseverență și, cel mai important, angajament.

Data viitoare când îți scrii biografia pe o aplicație de dating, evidențiază-ți obiectivele și interesele pentru a atrage dragostea persoanelor cu aceleași interese. Un obiectiv personal poate, de asemenea, să invoce iubirea de sine datorită independenței pe care o oferă față de restul lumii.

6. Rămâi sociabil pentru a atrage iubirea în viața ta

Lasă izolarea în seama filosofilor. Întâlnește-te cu oameni în mod regulat. Dacă ești dornic să atragi dragostea, este esențial să ai un grup apropiat de prieteni care te vor iubi pentru ceea ce ești și te vor încuraja să faci schimbări pozitive. Pe lângă întâlnirile cu prietenii, găsește locuri de interes, cum ar fi o sală de sport sau complexul sportiv al orașului tău, unde este ușor să întâlnești străini cu interese similare.

Interacțiunea cu oameni din diferite domenii de activitate este o oportunitate de a-ți testa înțelegerea și așteptările legate de relații sau dragoste. Dar nu exagera. Amintește-ți de regula celor 150. Menționată în cartea „Punctul de cotitură” de Malcolm Gladwell, acest concept sociologic afirmă că 150 de membri pentru un grup reprezintă o dimensiune ideală pentru buna funcționare a acestuia. Prin urmare, limitează numărul de persoane cu care dorești să socializezi.

7. Huu, oameni (și gânduri) toxici

Uită de civilizație. Uneori caută izolarea în colțul confortabil al unei librării vechi. Nu merită să atragi dragostea de la oameni toxici, fie că este vorba de un prieten sau de o rudă apropiată. Relațiile toxice sunt greu de acceptat.

Regula despre cum să atragi dragostea folosind legea atracției este simplă: cu cât petreci mai puțin timp făcând acțiuni negative, cu atât ai mai mult spațiu pentru a-ți îndruma viața într-o direcție pozitivă. O curățenie a rețelelor sociale din când în când este obligatorie, având în vedere cantitatea de literatură trolică existentă.

Lectură conexă: Pozitivitatea toxică: Blestemul „doar vibrațiilor bune”

8. Conectează-te cu natura

Uită de umanitate, îmbrățișează natura. Dragostea pe care o poți atrage de la natură este unică. Mergi la o drumeție, stai pe o bancă în parc și privește frunzele copacilor cum se leagănă în vânt. Natura oferă dragoste într-un mod care nu cere nimic în schimb, cu excepția atenției tale. Lasă în urmă jungla de beton și întoarce-te la rădăcini. Cercetările arată că petrecerea a până la 120 de minute în natură aduce o sănătate bună.

9. Mergeți la terapie

Știm că evitarea crizelor existențiale și a crizei de identitate, mai ales în timpul unei pandemii, este mai ușor de zis decât de făcut. Lasă-ți terapeutul să te ghideze prin gândurile turbulente. Stresul, împreună cu prejudecățile noastre cognitive, ne poate împiedica uneori să ne atingem întregul potențial de a atrage iubirea. Beneficiile dovedite ale consilierii și terapiei în rezolvarea acestor probleme nu pot fi subliniate îndeajuns.

Tehnici precum terapia cognitiv-comportamentală (TCC) și mindfulness pot reduce anxietatea și pot crea loc pentru iubirea de sine. Terapia poate fi o modalitate științifică de a învăța afirmații despre iubire pentru a atrage iubirea.

10. Asumați riscuri

Dragostea poate veni în toate formele și din locuri mai puțin așteptate. Poate fi în timpul unui plan de călătorie improvizat către o țară nouă sau într-un nou gen muzical pe Spotify. Cu cât evoluezi mai mult, cu atât te deschizi mai mult pentru a atrage dragostea din locuri care te vor surprinde plăcut.

Învață să gestionezi respingerea în mod corect, în loc să te temi de ea. Ieși din zona ta de confort și invită-ți colegul în oraș, chiar dacă crezi că nu este la înălțimea așteptărilor tale. S-ar putea să ajungi să te surprinzi plăcut cu rezultatul.

11. Extinde-ți orizonturile

Uneori, pentru a atrage dragostea, tot ce trebuie să faci este să porți o conversație inteligentă. Imaginează-ți că îți impresionezi partenerul cu informații despre plantațiile de cafea de pe Coasta de Fildeș sau despre PIB-ul Coreei de Sud din acest an. Atragerea dragostei poate fi la fel de simplă ca a avea subiectul potrivit de conversație în mânecă.

Dezvoltă-ți perspectiva învățând din cât mai multe surse posibil. Fie că este vorba de o carte nouă, un videoclip sau un podcast, fie de o vizită într-o țară nouă, extinde-ți orizonturile. Nu știi niciodată dacă persoana de la care vrei să atragi dragostea se află de cealaltă parte a barierei lingvistice.

12. Lasă trecutul

S-au făcut greșeli și oameni (inclusiv tu) au fost răniți. Dar toate acestea sunt acum un prolog către viitorul tău. Pentru a învăța cum să atragi dragostea cu ajutorul legii atracției, trebuie să faci loc în mintea și inima ta. Acest lucru este posibil doar după ce ai învățat să renunți la trecut. Arde-ți vechile scrisori de dragoste. Revopsește pereții care ți-ar putea aminti de amintiri neplăcute. Schimbă-ți cariera dacă este nevoie. Lumi noi se deschid atunci când încetăm să trăim în trecut.

Lectură conexă: 8 sfaturi de la experți pentru a renunța la trecut și a fi fericit

13. Găsește iubirea care este deja acolo

Nu tot trecutul este rău însă. Acest sfat nu este despre atragerea iubirii, ci mai degrabă despre descoperirea iubirii care există deja. Prietena mea a trebuit să fugă acasă, să traverseze două continente și să petreacă zece ani călătorind, doar pentru a realiza că părinții ei au fost cel mai mare sprijin al ei în tot acest timp.

Recunoștința și credința sunt instrumente importante pentru a descoperi această iubire, așa că, în practicarea iertării în relații , nu contează cât de încărcat este programul tău, sună-ți părinții, oprește-te din când în când să vorbești cu vecinul tău despre vreme, trimite-le mesaje prietenilor tăi în fiecare weekend pentru a afla cum se simt. În curând, vei observa că iubirea se întoarce la tine datorită tuturor eforturilor pe care le-ai depus pentru a-ți schimba viața în bine.

Când ai fost singur mult prea mult timp sau ai avut experiențe mai puțin favorabile în trecut, renunțarea la iubire poate părea o alternativă mai sigură. Cu toate acestea, în acest proces, s-ar putea să te privezi de o viață de stabilitate emoțională și împlinire. De ce să nu-ți schimbi perspectiva și să atragi iubirea în viața ta dintr-o perspectivă nouă?

Psihologia iubirii: Teorii care fac relațiile să funcționeze

Cele 7 tehnici de atracție ascunsă de folosit ACUM

18 semne de atracție reciprocă care nu pot fi ignorate

Contribuția dumneavoastră nu constituie o donație caritabilă . Aceasta va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în scopul nostru de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.