Кто чаще изменяет — мужчины или женщины? Что говорят данные

Распространять любовь

В Bonobology мы годами исследуем невысказанные сложности любви и романтических отношений. Одна из повторяющихся тем в наших исследованиях и беседах с читателями — неверность: почему она случается, насколько она болезненна и что она говорит о современных отношениях. В этой статье собраны последние статистические данные, мнения экспертов и мнения сообщества, чтобы ответить на один из самых спорных вопросов об отношениях всех времён: кто изменяет чаще — мужчины или женщины? И, что ещё важнее, что на самом деле означает этот ответ?

Статистика неверности: что вам следует знать

Содержание

Чтобы понять, насколько распространена измена в серьезных отношениях, необходимо более внимательно изучить данные о показателях неверности, полученные из разных источников. Анализируя статистику измен по половому признаку, этот раздел призван пролить свет на то, сколько мужчин изменяют, какой процент женщин изменяют и чаще ли мужчины изменяют, чем женщины. Это делается не только для того, чтобы найти виноватых, но и для более чёткого понимания поведения в отношениях.

Мы изучили самые последние исследования, исследования и реальные истории, чтобы дать вам представление о том, как на самом деле выглядит измена сегодня. От шокирующих цифр до эмоциональных переживаний — вот всё, что вам нужно знать, прежде чем делать поспешные выводы о том, кто чаще изменяет, мужчины или женщины. Давайте посмотрим правде в глаза: измена — это больно. И независимо от того, сталкивались ли вы с этим или просто боитесь, один вопрос всегда остаётся в глубине души: кто чаще изменяет, мужчины или женщины?

На протяжении десятилетий стереотип возлагал вину на мужчин. И хотя в этом есть доля правды, полная картина гораздо сложнее. Отчет Института семейных исследований за 2022 год показал, что 20% женатых мужчин и 13% замужних женщин в США признаются в изменах. Эти цифры дают нам более четкое представление о том, сколько мужчин изменяют и какой процент женщин изменяет, и показывают, что уровень неверности не так однобок, как мы думаем. Однако в более молодых возрастных группах ситуация иная: среди людей моложе 30 лет показатели практически идентичны. Общее социальное исследование (GSS) постоянно сообщает, что мужчины чаще изменяют, но разница сокращается.

Рекомендуем к прочтению: Когда мошенники понимают, что совершили ошибку? 10 сценариев

Эта тенденция сохраняется по всему миру. Исследование YouGov UK показало, что каждый пятый мужчина и 16% женщин изменяли своим партнерам в серьезных отношениях. В Канаде журнал Archives of Sexual Behavior сообщил, что мужчины часто изменяют по физическим причинам, в то время как женщины чаще изменяют по эмоциональным. Исследование, проведенное в Университете Квинсленда в Австралии, показало, что 36% людей, состоящих в длительных отношениях, изменяли хотя бы раз, что подтверждает распространенность измен в наши дни.

Итак, мужчины изменяют чаще, чем женщины? Статистически да, но эмоциональные измены, которые сложнее отследить, чаще встречаются у женщин. А такое предательство? Оно ранит так же глубоко.

Неверность по возрастным группам

показатели неверности — Глобальная статистика неверности раскрывает удивительные тенденции относительно того, сколько мужчин изменяют и какой процент женщин изменяют.

Измена не ограничивается определенным этапом жизни. Напротив, модели неверности развиваются в разных возрастных группах, находясь под влиянием эмоциональной зрелости, жизненных трудностей и меняющихся потребностей в отношениях. Молодые люди могут изменять из-за импульсивности или желания поэкспериментировать, в то время как более старшие возрастные группы часто сообщают об изменах, вызванных эмоциональной неудовлетворенностью или неудовлетворенными потребностями в долгосрочных отношениях. Данные отражают, как мотивы и риски меняются с течением времени. Показатели неверности значительно различаются в разных возрастных группах:

Возраст 18–49: Примерно 11% женщин и 10% мужчин докладе обманув
Возраст 50–59: В этой группе наблюдается самый высокий уровень неверности: 28% мужчин и 17% женщин признаются в изменах.
Возраст 65 и старше: Неверность остается заметным явлением: 18% мужчин и 11% женщин сообщают о супружеских изменах

Эти статистические данные показывают, что неверность не ограничивается определенным возрастом, а различается на разных этапах жизни.

Читайте также: Стоит ли прощать изменщика? 8 факторов, которые следует учитывать.

Неверность по типу отношений

статистика по мошенничеству — Модели неверности меняются на разных этапах жизни, а возрастные тенденции показывают, как мотивы измен меняются со временем.

Не все отношения строятся по одним и тем же правилам, и измена часто выявляет уязвимые места в каждом типе отношений. Уровень неверности значительно различается между супружескими парами, сожительствующими партнерами и партнерами в открытых отношениях . Эти различия указывают на то, что структура, нормы общения и эмоциональные границы в отношениях сильно влияют на вероятность предательства. Понимание того, как контекст влияет на приверженность, может пролить свет на причины неверности и на то, кому она причиняет вред. Характер отношений также влияет на уровень неверности:

Сожительствующие пары: Неверность более распространена среди сожительствующие лица, при этом 20% женщин, состоящих в гражданском браке, сообщают о наличии вторичных сексуальных партнеров, по сравнению с 4% замужних женщин.
Открытые браки: Хотя открытые браки основаны на согласии и немоногамии, они не застрахованы от проблем. Исследования показывают, что 80% пар в открытых браках испытывают ревность из-за внебрачных отношений, что может привести к конфликтам и потенциальной неверности, выходящей за рамки согласованных границ.

Эти выводы подчеркивают сложность проблемы неверности в различных структурах отношений.

Рекомендуем к прочтению: Брак никогда не бывает прежним после измены?

«Мой парень клялся, что никогда к ней не прикасался, но я прочитала сообщения. Не знаю, что больнее — ложь или то, что он рассказал ей то, чего никогда не рассказывал мне». — u/PrettyPenny621

Исцеление после измены: можно ли оставить измену в прошлом?

Пережить измену и двигаться дальше может быть невероятно сложно, не только из-за самого предательства, но и из-за того, что нужно, чтобы действительно восстановить разрушенное. Исследование, опубликованное в журнале « Journal of Sex & Marital Therapy», показало, что около 60% пар пытаются остаться вместе после измены. Однако восстановление доверия, преодоление чувства прощения и принятие решения о том, оставаться или расставаться, — это путь, который индивидуален для каждой пары.

Известный психотерапевт Эстер Перель отмечает: «Измена причиняет боль, но она также выявляет то, что не было сказано или учтено в отношениях». Учитывая это, исцеление редко бывает простым процессом. Ниже описаны четыре ключевых эмоциональных препятствия и способы их преодоления парами.

1. Восстановление доверия после измены

процент отношений, которые сохранились после измены — Восстановление доверия после измены требует времени, последовательности и взаимных обязательств, а не просто обещаний.

Восстановление доверия часто называют одной из самых сложных задач при восстановлении после измены. При внимательном изучении показателей неверности становится ясно почему: доверие — это основа любых отношений, и, будучи разрушенным, оно ставит под угрозу эмоциональную безопасность, необходимую для дальнейшего развития. Несмотря на это, многим парам удается остаться вместе. Статистика измен показывает, что значительный процент отношений, которые остаются крепкими после измены, связан с тем, насколько хорошо было восстановлено доверие. Вот некоторые ключевые факторы, которые помогают:

Ежедневная последовательность и ответственность помогают партнерам чувствовать себя услышанными и уверенными
Открытое общение, даже если оно неприятно, необходимо для восстановления эмоциональной близости.
Добровольная прозрачность, такая как предоставление доступа к цифровым данным, свидетельствует о честности.
Выполнение обязательств, как небольших, так и крупных, со временем подтверждает надежность

«Он каждый день связывался со мной — без лжи, без уклонений. Именно поэтому я поняла, что он серьезно настроен вернуть меня». — r/BreakUps

1. Установление границ, которых раньше не было

Измена часто свидетельствует о неясности личных и межличностных границ . Учитывая распространенность внебрачных связей в различных отношениях, этот этап становится крайне важным для определения того, что приемлемо для обоих партнеров в дальнейшем. Установление четких эмоциональных, цифровых и социальных границ становится структурным шагом в восстановлении доверия. Примеры включают в себя:

Ограничения на контакты с определенными лицами, особенно если предательство было совершено по отношению к конкретному человеку
Прозрачность на цифровых платформах, где часто зреет подозрение
Соглашения о времени и эмоциональной доступности, которые укрепляют безопасность
Пространство для переживания горя без поспешных ложных решений

Эти границы работают лучше всего, когда создаются совместно, а не навязываются в одностороннем порядке.

2. Прощение — это то же самое, что и примирение?

После измены многие путают прощение с примирением. Но это совершенно разные вещи. Прощение — это внутренний процесс. Он помогает преданному партнеру избавиться от гнева, обиды и боли. Примирение же требует от обоих партнеров активного восстановления отношений. Это обоюдное стремление преодолеть нанесенный ущерб.

Важные отличия:

Партнер может простить, не возобновляя отношения
Примирение требует ответственности, уязвимости и активных усилий с обеих сторон.
Истинное примирение невозможно без взаимного эмоциональная безопасность

Не всякое прощение ведёт к примирению, и не всякое примирение полезно. Важно различать личностное исцеление и решение продолжать отношения.

«Я никогда не думала, что изменю. Но годы, проведенные в состоянии эмоционального игнорирования, заставили меня снова захотеть, чтобы меня заметили».
р/психологические исследования

3. Когда следует обратиться за профессиональной помощью

Учитывая распространённость измен и вызываемые ими эмоциональные потрясения, многим парам полезно профессиональное консультирование. Терапевты обеспечивают структурированность и нейтралитет, особенно когда предательство спровоцировало давние конфликты. Среди статистики измен примечательно, что многие пары, обращающиеся за помощью к психотерапевту, отмечают прогресс либо в примирении, либо в благополучном расставании.

Рекомендуемая литература: Понимание посттравматического стрессового расстройства после измены – признаки и советы по восстановлению

Парная терапия обеспечивает структурированную поддержку и нейтральную обстановку, где оба партнера могут выразить свои чувства и работать над решениями. Она может быть особенно полезна для выяснения того, реалистично ли восстановление отношений или расставание будет более конструктивным. Некоторые проблемы слишком сложны, чтобы решить их без поддержки. Лицензированный терапевт может помочь парам:

Управляйте эмоциональными триггерами
Общайтесь без обвинений
Выясните, что будет полезнее для здоровья: остаться или уйти
Со временем восстановите близость и безопасность

Независимо от того, посещаете ли вы сеанс индивидуально или в паре, терапия создает структурированное пространство для исследования болезненных истин и потенциального будущего.

«Неверность ранит, но она также обнажает то, о чем не было сказано или что не было реализовано в отношениях».
- Эстер Перель

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

1. Кто изменяет чаще, мужчины или женщины?

В целом, мужчины изменяют чаще, чем женщины. Примерно 20% мужчин и 13% женщин, состоящих в браке, признались в изменах. Однако среди молодых женщин этот разрыв сокращается, особенно в эмоционально неудовлетворительных отношениях.

2. Насколько распространена измена в браке?

Измена встречается чаще, чем предполагает большинство людей. Примерно каждый пятый женатый мужчина и каждая восьмая замужняя женщина сообщают об изменах на каком-то этапе отношений. Измена ещё чаще встречается в зонах длительных, неразрешённых конфликтов.

Ключевые указатели

60% пар остаются вместе после измены, но это только начало. Истинное выздоровление достигается благодаря совместным усилиям, ответственности и общему желанию исцелиться.
Терапия — это не последнее средство, а спасательный круг. Пары, обращающиеся за профессиональной помощью, часто заново открывают для себя инструменты для общения, сочувствия и эмоциональной безопасности.
Отпустить — это своего рода исцеление. Не все отношения переживают измену, и это нормально. Разлука может быть самым смелым и здоровым решением, когда доверие невозможно восстановить.
Простить — это не значит забыть. Это значит выбрать мир вместо наказания, прежде всего для себя, а возможно, и для своего партнёра.
Границы становятся вашей опорой. Это не ограничения, а закрепление чётких границ, которые помогают обоим людям чувствовать себя эмоционально уверенно в будущем.

Заключение

На вопрос «кто изменяет чаще, мужчины или женщины?» нет универсального ответа. Да, статистика показывает, что мужчины изменяют чаще, но разница сокращается. Что ещё важнее, причины неверности часто кроются в эмоциональном пренебрежении, недостатке общения и неудовлетворённых потребностях.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на гендерных различиях, возможно, будет полезнее разобраться в причинах, побуждающих людей к измене. Ведь, понимая причину, мы лучше подготовлены к её предотвращению. Независимо от того, пытаетесь ли вы исцелиться от предательства или сохранить отношения, честность и сочувствие — всегда лучшее начало.

7 типов дел и как они влияют на отношения

18 многообещающих советов, как пережить измену в отношениях — для предателя и преданной

7 стадий эмоциональных проблем: причины и советы по выздоровлению

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.