Когда мошенники понимают, что совершили ошибку? 10 сценариев

Распространять любовь

Моя подруга Тара обнаружила, что ее муж изменяет ей самым ужасным образом — женщина, с которой у него был роман, подала на него в суд за сексуальное насилие. Когда мы собрались, чтобы предложить ей поддержку и утешение, Тару больше всего преследовал вопрос: «Сожалеет ли он о том, что изменил мне? Понимает ли он, что сделал со своей жизнью, с моей, с нашей семьей?»

Это заставило меня задуматься, как и когда изменщики понимают, что совершили ошибку? И как это осознание влияет на их дальнейшие действия? Ради всех Тар, которые бьются над подобными вопросами или ищут намек на сожаление об измене у своих партнеров, я решил углубиться в то, как проявляется раскаяние изменщиков.

7 факторов, влияющих на сожаление об измене

Содержание

Если вас обманули, вы, вероятно, задаетесь вопросом: что чувствуют изменщики по отношению к себе ? Сожалеют ли они о своих действиях? Учитывая, что измена — это выбор, сознательное решение предать доверие партнера, легко предположить, что изменщик совершенно спокоен по поводу своих действий. Однако это не всегда так. И сожаление об измене не является само собой разумеющимся. В то время как некоторые изменщики испытывают глубокое раскаяние и стыд, другие находят способы оправдать свои действия. Все зависит от конкретных обстоятельств ситуации. Сожалеет ли изменщик о своих действиях (и в какой степени), часто зависит от следующих факторов:

Рекомендуем к прочтению: Может ли человек, изменяющий своему партнеру, измениться? Вот что говорят терапевты.

Мой разум был моим собственным адом, я обманывал и сожалею об этом

Я тоже был таким, как ты. Я думал, что живу долго и счастливо. А что, если после 4 лет брака мы с женой провели вместе всего лишь год? Моя работа на торговом флоте приводит меня в разные уголки мира, как и ее работа продюсера документальных фильмов.

Мы были рады, что всё ещё могли выкраивать моменты, тосковать друг по другу и избегать обыденной рутины брака. В конце концов, мы оба были любителями острых ощущений, так что такой вариант нас вполне устраивал. Вот только это было не так. Я думала, что мы всё контролируем, что сможем жить как два влюблённых подростка вечно. Но мне не хватало комфорта взрослого человека, с которым я могла бы делиться своей повседневной жизнью. Не знаю, когда моё сердце начало отворачиваться.

Я изменил своей возлюбленной. Не только физически, но и эмоционально. То, что начиналось как дружеское знакомство, переросло в бурный роман. Когда я увидел свою жену в первый раз после своего проступка, мне просто хотелось броситься к ней в объятия, плакать и сказать, что я сожалею, что предал ее ради другой женщины. Роман был недолгим по своим собственным причинам. Мне хотелось бы верить, что моя совесть была одной из них.

Когда я увидел, что она ждет меня, масштаб моей глупости поразил меня. Но то же самое произошло с моим стыдом и той частью меня, которая говорила: «Сохрани свой брак и держи рот на замке». Я знал, что она не потерпит изменяющего мужа. Поэтому я молчал, пытаясь наслаждаться тем временем, которое у нас было. Но она заметила, что что-то не так. И чем больше я пытался, тем хуже становилось.

Сохранение этой тайны никому не помогло. У меня не было наперсницы, и я не думал, что могу эмоционально ухудшиться, если скажу ей. Мой брак косвенно из-за этого рухнул, медленно и болезненно, и никто толком не понимал, почему. Спасал ли я ее? Пытаться быть лицемерным героем, не давая ей узнать, что ее муж был с другой женщиной?

Но она понимала, что что-то не так. И было уже слишком поздно искупить мою злодейскую вину. Пришло время перестать быть трусихой и признаться. Разговор сейчас кажется размытым. Когда я наконец усадила её, слова просто полились ручьём. Плотина прорвалась. Она молча сидела, на мгновение у неё навернулись слёзы, а затем она взяла себя в руки.

Она не задала никаких вопросов, а просто ушла и закрыла дверь. Это был лучший и худший момент в моей жизни. Лучший, потому что я почувствовала себя намного легче, признавшись. Худший, потому что я боялась, что мой брак закончился.

Действительно ли его брак распался, или им удалось преодолеть сожаление и боль от измены? Полную историю читайте здесь.

1. Уровень эмоциональной вовлеченности в дело

Раскаяние изменщиков часто зависит от характера их отношений с партнером по интрижке. Так что, если ваш партнер изменил просто ради острых ощущений, он может потом чувствовать себя виноватым. Однако, если есть глубокая эмоциональная привязанность к партнеру по интрижке, это может радикально подавить чувство сожаления.

Доктор Тэмми Нельсон, сексолог и семейный психотерапевт, объясняет: «О случайных связях часто сразу же сожалеют, в то время как эмоциональные измены могут вызвать раскаяние позже — или вовсе не вызвать. Если человек влюбляется в своего партнера по измене , он может не испытывать сожаления в той же мере».

2. Личная мораль и реакция вины

раскаяние мошенников — Система ценностей и моральный кодекс человека определяют его отношение к измене.

Сожалеют ли мужчины об измене ? Испытывают ли женщины угрызения совести из-за предательства партнера? В большей степени, чем пол, на отношение человека к измене определяют его система ценностей и моральные принципы. Например, человек, выросший в семье, где верность не подлежала обсуждению, с большей вероятностью будет испытывать глубокое чувство вины, чем тот, кто вырос с установкой «незнание не повредит».

Доктор Александра Соломон, клинический психолог, говорит: «Люди, которые изменяют и испытывают сильное чувство вины, часто поддаются искушению, несмотря на наличие сильных моральных принципов. Те, кто не испытывают угрызений совести, возможно, уже оправдали свои действия задолго до того, как они произошли».

Рекомендуем к прочтению: 7 типов мошенников – и почему они обманывают

3. Было ли раскрыто дело и как

Сожаление может зависеть от того, был ли изменщик пойман или признался добровольно. Некоторые сожалеют только о том, что их поймали. Как пишет один пользователь Reddit : «Мой бывший тайно встречался со своей первой любовью, когда я познакомилась с ним 35 лет назад, и он продолжал тайно встречаться с ней первые 8 лет нашего брака. Я узнала об этом через два дня после Рождества, поймав его на лжи. Теперь он говорит: «Он злится на себя за то, что причинил мне боль».

«Я не согласна, он зол на себя, потому что его поймали, и теперь он сталкивается с последствиями. Он знал, что то, что он делает, причиняет мне боль, но он решил делать это снова и снова. У него был выбор, когда мы впервые встретились, сказать мне, что он недоступен, но он решил быть обманщиком и заманить меня в ловушку брака, где он говорил мне, что любит меня, и я была единственной женщиной для него. Он знал это с самого начала».

«Если кто-то признается сам, это часто является признаком настоящего раскаяния. Если они признаются только после того, как их поймали, их сожаление может быть больше связано с последствиями, чем с самим поступком».
— Доктор Ян Кернер, семейный терапевт

4. Последствия, с которыми они сталкиваются

Уровень сожаления изменщика часто коррелирует с последствиями. Потерял ли он отношения, или партнер его простил? Если изменщика сразу же бросают, и он теряет дом, семью и уважение друзей, сожаление более вероятно. Если же партнер прощает измену и принимает его обратно без особых последствий, он может вообще не испытывать угрызений совести.

Иногда, как в случае с моей подругой Тарой, тяжесть последствий может сделать человека более наглым. Имея дело с судебным иском, своей работой, висящей на волоске, потерей семьи, муж Тары стал более бесстыдным в том, что он сделал. Поскольку он был человеком, которому буквально нечего было терять, он признался в том, что он сделал, с отношением «ну и что».

Читайте также: Стоит ли прощать изменщика? 8 факторов, которые следует учитывать.

5. Их чувства к основному партнеру

Состояние отношений человека также определяет, как он относится к своему решению изменить партнеру. Например, если человек находится в любящих отношениях и решает изменить ради острых ощущений или как средство от скуки, он может сожалеть о своем поступке гораздо больше, чем тот, кто находится в токсичных или жестоких отношениях . Известный семейный психотерапевт доктор Эстер Перель говорит: «Не все измены происходят в несчастливых отношениях. Однако те, кто изменяет из-за глубокой неудовлетворенности, часто сожалеют об обмане, но не о самом поступке».

Чтобы проиллюстрировать, как нездоровые отношения могут притупить чувство вины за измену, пользователь Reddit делится: «Я изменила, потому что подвергалась физическому и психологическому насилию и не получала той любви, которую хотела, поэтому нашла её в другом месте. Я пыталась уйти, но это не сработало. Он физически удерживал меня и так далее. В любом случае, опять же, этому нет оправдания, я не должна была этого делать, но я здесь не для этого. Отвечая на ваш вопрос, когда я изменила, я не чувствовала никакого раскаяния. Я не чувствовала себя плохо, я даже не хотела продолжать отношения, потому что он был просто очень жесток ко мне».

6. Их способность рационализировать измену

понимают ли мошенники, что они потеряли — Рационализируя свои действия, мошенник может оправдать свои проступки

Пользователь Reddit пишет: «Когда мой муж мне изменял, он сказал, что подсознательно испытывал стыд, но больше паранойю из-за боязни быть пойманным, но он подавлял это чувство и сосредотачивался только на наслаждении моментом. Он не хотел прекращать измену, пока она не сойдёт на нет естественным путём — либо затихнет, либо его поймают. «Если бы я прекратил, она бы побежала ко мне, поэтому я наслаждался отношениями, пока что-то не случилось».

Многие люди находят способы оправдать измену, потому что им слишком нравится этот опыт, чтобы от него отказаться. Клинический психолог доктор Роберт Вайс говорит: «Изменщики, которые оправдывают свои действия словами вроде „Мой партнер меня проигнорировал“ или „Это был просто секс“, часто не испытывают истинного раскаяния. Они считают свои действия оправданными, а не предательством».

7. Является ли измена привычкой или разовым событием?

У людей, злоупотребляющих интимными отношениями неоднократно , и у тех, кто изменяет лишь однажды, чувство раскаяния часто сильно различается. Доктор Патрик Карнс, эксперт по сексуальной зависимости, объясняет: «У тех, кто неоднократно изменяет, часто развивается эмоциональная огрубевшая кожа — то есть со временем они испытывают меньше раскаяния. Человек, изменивший лишь однажды, с большей вероятностью будет испытывать сильное чувство вины и отвращение к себе».

Привычный изменщик не только найдет способы рационализировать свои действия, но и со временем научится отталкивать или подавлять чувства сожаления или раскаяния. С другой стороны, человек, глубоко преданный своему партнеру, может испытывать чувство вины и стыда за «худшую ошибку в своей жизни», которое его съедает.

Рекомендуемая литература: Обзор стадий чувства вины после измены

Когда мошенники понимают, что совершили ошибку? 10 сценариев

В зависимости от характера проступка вашего партнера, состояния ваших отношений и его личности, вы можете иметь некоторое представление о том, сожалеет ли он (и в какой степени) о том, что изменил вам. Однако чувство сожаления может также зависеть от обстоятельств, предшествовавших измене и после нее. Когда же изменщики понимают, что совершили ошибку, спросите вы? В следующих ситуациях:

Дело, о котором она сожалеет

Он приехал, чтобы выбрать подарок на годовщину для своей жены. Иронично, не правда ли? Это было похоже на любовь, может, так и было. Восход солнца казался красивее, цветы пахли слаще, и я не могла дождаться, чтобы проснуться утром, чтобы узнать, пришло ли от него сообщение или голосовое сообщение. Мы обменивались фотографиями, иногда по десять в день. Он заставил меня почувствовать себя желанной и красивой. Он ценил во мне все: мои дизайны, мою одежду, мои губы... Я ходила в спортзал с точностью заводной мыши, становилась стройнее, подтянутее и любила человека, который смотрел на меня в зеркало. Я была влюблена не только в него, но и в себя и в жизнь. Я была невероятно счастлива. Знаете, говорят, что одна из вещей, с которой нужно быть осторожнее, — это показывать свою радость в отношениях. Моя глупая улыбка и взгляды «я на небесах» выдавали меня.

В любом случае, долго скрывать измену не получится. Когда мой муж узнал и столкнулся со мной, я призналась. Сказала ему, что влюблена и что на следующий день уеду со своей девушкой. Мы с моим возлюбленным обсудили такую ситуацию и наметили курс действий, и этот день настал. Мой муж, тогда слишком разозленный, не остановил меня от ухода.

Я подал на развод. Жена моего любовника, однако, отказалась сделать то же самое, но он съехал, и мы начали жить вместе. Я был уверен, что со временем она тоже придет в себя. Мы начали новую жизнь мечты, и поначалу это было волшебно. Мы могли говорить часами, не беспокоясь о наших прошлых историях, мы готовили друг для друга, каждый ужин был как свидание, и мы были волшебно счастливы. Он навещал своих детей, когда мог, а моя девочка проводила выходные с отцом. Четыре месяца прошли в этом блаженном состоянии, а потом началось.

Его раскаяние из-за того, что он не мог проводить достаточно времени со своими детьми, присматривать за убитой горем женой (она не подавала никаких признаков движения вперед), или чувство заброшенности, которое он чувствовал, когда многие из его друзей и семьи разорвали с ним связь. Когда новизна «как было бы прекрасно просыпаться в объятиях друг друга» прошла, когда секс превратился в рутину, когда мы начали обсуждать, что/кто будет готовить ужин, а не какой сыр заказать с каким вином в постели, наша «жизнь мечты» стала очень похожа на повседневный брак, который мы оба оставили позади. Страсть, волнующая тайна, бунт запретных удовольствий — все всадники нашей любви умирали быстрой смертью.

Он вернулся к своей семье до того, как закончился первый год. У моего мужа тогда не было постоянных отношений, но он переехал. Мы пытались дать еще один шанс жить вместе, но из этого ничего не вышло. Честно говоря, я чувствую, что совершила ошибку.

Чтобы узнать больше о том, как сожаление об измене может разрушить отношения, прочитайте полную статью здесь.

1. Столкновение с эмоциональными последствиями

Осознают ли изменники, что они потеряли, предав доверие своего партнера? Как ясно из рассказа об измене, приведенного выше, когда удовольствие и волнение от измены начинают угасать, изменщики сталкиваются с эмоциональными последствиями своего выбора. Это может вызвать чувство глубокого сожаления. Клинический психолог доктор Дженис Абрамс Спринг говорит: «Неверный партнер может испытывать глубокое раскаяние, когда видит в глазах партнера искреннюю боль и предательство».

Рекомендуем к прочтению: 17 психологических фактов об измене – развенчание мифов

2. Потеря доверия

Доверие — это основа, на которой строятся любые прочные отношения. После измены, когда изменщик понимает, что его партнеру трудно доверять ему даже в самых незначительных вещах, даже если он решил простить его и дать отношениям еще один шанс, он, скорее всего, будет бороться с тревожной мыслью: «Я изменил и жалею об этом».

Доктор Ширли Гласс, автор книги « Не просто друзья» , говорит: «Потеря доверия может стать тревожным сигналом для неверного партнера, подчеркивая глубину его предательства». Это также происходит потому, что он понимает, как трудно восстановить доверие в отношениях , и может глубоко сожалеть о том, что довел отношения до такого состояния.

3. Столкновение с социальными последствиями

Неверность может привести к осуждению и остракизму со стороны друзей и семьи. Когда ваши друзья больше не хотят проводить с вами время, когда ваши дети смотрят на вас с презрением, когда ваши коллеги сплетничают о вас, когда вы видите боль в глазах своих родителей, трудно не поддаваться влиянию последствий ваших действий.

как мошенники относятся к себе — Социальное неодобрение может вызвать сожаление об измене

Доктор Фрэнк Питтман, психиатр, объясняет: «Неодобрение со стороны своего круга общения может усилить чувство вины и раскаяния у неверного партнера». Если вы задаетесь вопросом: «Как изменщики относятся к себе?», знайте, что бороться с социальной стигмой никогда не бывает легко. Когда человек видит, как один неправильный выбор стоил ему всех важных отношений в его жизни, это обязательно вызовет чувство сожаления и стыда.

Читайте также: Я не могу забыть измену мужа, и меня это мучает.

4. Понимание того, что интрижка того не стоила

Со временем привлекательность интрижки может ослабнуть, заставив изменщика усомниться в том, что стоило ли рисковать их основными отношениями. Это может произойти, когда новизна и волнение от тайных отношений стираются, и человек начинает понимать, что интрижка — это просто еще одни отношения с теми же взлетами и падениями.

Или когда измена раскрывается — например, если изменивший партнер связывается со своим основным партнером/супругом и рассказывает о своих проступках, это может заставить человека сожалеть о своих действиях. Семейный психотерапевт доктор Эстер Перель говорит: «Многие люди приходят к пониманию того, что измена была ошибочной попыткой удовлетворить неудовлетворенные потребности, что приводит к глубокому сожалению».

Инфографика о том, когда мошенники понимают, что совершили ошибку — Когда мошенники понимают, что совершили ошибку

5. Столкновение с возможностью потери партнера

Когда изменщики понимают, что совершили ошибку? Ничто не заставляет это осознание ударить по ним быстрее, чем угроза потери основного партнера. Когда партнер изменщика решает съехать, расстаться или подумать о разводе, чудовищность его ошибки осознается. Конечно, к тому времени может быть уже слишком поздно что-то искупать, но эта потенциальная потеря, нависшая над их головой, может стать мощным мотиватором не только для раскаяния, но и для перемен.

6. Сочувствие боли партнера.

«Я изменил, и я сожалею об этом». Это чувство начинает казаться правдивым, когда человек видит, насколько глубоко он ранил своего партнера. Видя последствия измены для отношений , наблюдая за тем, как партнер борется с травмой от предательства и пытается собрать осколки жизни, разрушенной по его собственной вине, можно вызвать сочувствие и заставить изменщика пожалеть о своем выборе.

«Сочувствие может преодолеть пропасть между неверным партнером и преданным, способствуя искреннему раскаянию».
— Доктор Сью Джонсон, клинический психолог

7. Обман противоречит их ценностям.

Доктор Александра Соломон, клинический психолог, говорит: «Согласование действий с личными ценностями имеет решающее значение; когда есть несоответствие, это часто приводит к самоупреку». Если у изменщика есть сильная система ценностей, которой он следовал всю свою жизнь, но в итоге он делает что-то нехарактерное для себя в момент слабости, он может почувствовать, что предал все, за что когда-либо боролся, что приведет к глубокому сожалению.

Шинси, читательница из Кейптауна, делится: «Мы с моим партнером переживали трудный период. После особенно неприятной ссоры я выбежала из дома и пошла к своей лучшей подруге переночевать. Одно привело к другому, и в итоге я переспала со своим бывшим . Утро следующего дня стало худшим днем в моей жизни. Я вернулась и во всем призналась своему партнеру, умоляя о прощении. Ему потребовалось некоторое время, чтобы смириться с тем, что я сделала, но прошедший год и его трудности сблизили нас как никогда».

8. Признание влияния на детей

Когда изменщики осознают, что потеряли? Самый болезненный аспект переживания последствий измены для изменщика — это понимание того вреда, который его действия причинили/могли причинить детям. Когда изменщик начинает понимать, что его семья может распасться из-за его поступка, или что его дети страдают от боли и смятения, вызванных раздорами между родителями, это неизбежно вызывает чувство отвращения к себе и глубокое раскаяние. Именно тогда изменщики страдают больше всего. Психолог доктор Джошуа Коулман соглашается с этим и говорит: «Осознание того, что их поведение может разрушить жизнь их детей, может стать значительным источником сожаления».

9. Переживание окончания романа

Прекращение романа также может вызвать сожаление по поводу измены. Если партнер по роману решает его прекратить, изменщик может почувствовать потерю и усомниться в своем решении. Если роман раскрывается и, следовательно, неизбежно заканчивается, последствия могут заставить человека задуматься, стоило ли мимолетное волнение и острые ощущения того. Точно так же, если человек решает прекратить свой роман, это может быть связано с тем, что он уже борется с чувством вины.

Во всех этих сценариях человек, скорее всего, испытает угрызения совести по поводу своих действий. Психиатр доктор Скотт Хальцман говорит: «Окончание романа может заставить людей бороться с чувством пустоты и сожаления». Если роман заканчивается до того, как это обнаруживается, эти чувства могут стать для человека отличным мотиватором, чтобы искупить свои ошибки (с признанием или без него) и приложить заслуженные усилия для поддержания отношений с основным партнером.

Рекомендуем к прочтению: 15 признаков того, что ваш роман окончен (и навсегда)

10. Столкновение с юридическими или финансовыми последствиями

Когда мужчины больше всего сожалеют об измене? Безусловно, когда неверность приводит к судебным разбирательствам и финансовым трудностям, вызванным бракоразводным процессом и выплатой алиментов/содержания, или когда человек видит, насколько ужасной становится жизнь после развода . Даже если человек является серийным изменщиком, эти ощутимые последствия могут заставить его осознать свои ошибки и пожалеть о содеянном. Как говорит семейный психотерапевт доктор Пол Хокемейер: «Практические последствия неверности могут стать отрезвляющим напоминанием о цене предательства».

Ключевые указатели

Эмоциональные вложения, личные ценности, чувство вины и то, как была обнаружена измена, влияют на то, чувствует ли изменник угрызения совести
Обманщики могут пожалеть о своих действиях, столкнувшись с потерей доверия, социальным клеймом и напряженными отношениями.
Волнение угасает, наступает реальность, и они видят, как их действия поставили под угрозу их основные отношения.
Когда их партнер уходит, это влияет на детей или они сталкиваются с серьезными последствиями, сожаление часто усиливается.

Заключение

Понимание этих сценариев может дать представление о сложных эмоциях и осознаниях, которые могут испытывать изменщики. Однако важно отдать приоритет своему исцелению и благополучию. Обращение за поддержкой к доверенным друзьям, семье или профессиональным консультантам может помочь вам справиться с последствиями измены.

3 типа мужчин, у которых есть романы, и как их распознать

10 вопросов, которые стоит задать неверному супругу

11 советов, как построить успешные отношения после измены

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.