15 реальных причин, по которым ваша жена избегает близости

«Почему моя жена не интересуется мной сексуально?» «Почему моя жена не хочет заниматься со мной сексом?» Подобные мысли не дают вам спать по ночам? Что ж, если ваша жена избегает близости, это вредно для вашего брака и вашего эмоционального здоровья. Хотя выражение любви в отношениях со временем меняет форму и эта необузданная страсть угасает, естественно, что один из партнеров, вообще не желающий секса, может отрицательно сказаться на отношениях пары.

Большинство супружеских пар не занимаются сексом каждый день. Однако, согласно исследованию , сексуальные контакты между партнерами оставляют после себя ощущение эйфории (период сексуального удовлетворения), которое поддерживает их эмоциональную связь до следующей встречи. Чем чаще происходят сексуальные контакты, тем сильнее это ощущение эйфории и тем крепче брак.

Итак, если вас преследует ощущение, что ваша жена намеренно избегает интимной близости, возможно, пришло время глубже разобраться в причинах этого и в том, что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию. Мы здесь, чтобы помочь вам понять, почему ваша жена потеряла интерес к сексу, проконсультировавшись с психотерапевтом Гопой Хан (магистр консультативной психологии, магистр педагогики), специализирующейся на семейном консультировании.

Ваша жена не заинтересована в интимной близости?

Вы часто спрашиваете себя: «Почему моя жена не хочет заниматься со мной сексом?» Знайте, что всегда есть скрытые причины, по которым ваша жена отвергает ваши сексуальные домогательства. Падение близости может быть вызвано несколькими факторами, такими как:

• Повышенная ответственность
• Смена приоритетов
• Биологические и физиологические изменения
• Проблемы в отношениях
• Ослабление эмоциональной связи
• Хроническая болезнь
• Прием определенных лекарств
• Изменения образа жизни

Исследования показывают, что более высокая частота половых контактов не обязательно является положительным признаком при отсутствии таких факторов, как сексуальное удовлетворение и теплые межличностные отношения между супругами. Тем не менее, непросто смириться с мыслью: «Моя жена никогда не проявляет инициативу в интимной близости и не отвечает на мои предложения». И игнорировать эту проблему можно лишь до определенного момента, прежде чем она начнет негативно сказываться на вашем психическом здоровье и отношениях. Поэтому, если вы чувствуете, что ваша жена избегает интимной близости, крайне важно выяснить причину.

Гопа говорит: «Женщина может начать избегать интимной близости, если ее муж не понимает или не признает ее потребности. Это может произойти из-за плохой коммуникации, непонимания или просто неправильного истолкования мыслей супруга. Поэтому, прежде чем плохая сексуальная жизнь начнет негативно сказываться на вашем семейном счастье, пора честно поговорить со своим супругом».

Рекомендуемая литература: Интимность. Анорексия: причины и влияние на романтические отношения, а также способы борьбы с ней.

Почему моя жена не интересуется мной сексуально? 15 причин, по которым она избегает близости

«Моя жена отказывается от интимных отношений. Почему моя жена больше не интересуется мной сексуально?» Подавляющее большинство женатых мужчин живут с этим мучительным чувством, иногда годами. В то время как некоторые продолжают уговаривать и подталкивать своих супругов, чтобы «поднять им настроение», другие смиряются со своей судьбой и либо смиряются с сексуально-голодным существованием, либо ищут удовлетворения в другом месте.

Однако игнорирование проблемы или обход ее не приведет к ее исчезновению. Лучший подход — признать проблему и попытаться понять, почему ваша жена ведет себя отстраненно. Давайте рассмотрим 15 наиболее распространенных причин снижения сексуального аппетита вашей жены и способы их устранения:

1. Отсутствие эмоциональной связи в браке

У большинства женщин сексуальное желание подпитывается романтическими чувствами к партнеру. Гопа говорит: «Мужчины могут спорить и препираться со своими женами и при этом в конце дня испытывать желание завязать с ними роман. Однако для женщин это не совсем так. Если в отношениях есть разлад или напряжение, физическая близость будет последней вещью, о которой они думают». Вот что может произойти в вашем браке:

• Ваша жена избегает близости, потому что эмоциональное пренебрежение в браке ей трудно поддаваться своим сексуальным желаниям
• Частые ссоры и ссоры ослабили эмоциональную связь между вами.
• Она может чувствовать обиду на то, как вы с ней обращаетесь, и, следовательно, больше не испытывать к вам никакого желания.
• Если есть разрыв в общении, ей может быть неудобно выражать свои потребности в постели, что делает секс для нее неприятным.

Что делать

Создание и поддержание эмоциональной близости имеет важное значение не только для здоровой сексуальной жизни, но и для общего здоровья отношений. Если ваш партнер не заинтересован в вас сексуально, создайте для него безопасное пространство, где он сможет быть уязвимым и выражать свои внутренние чувства вместе с вами, проводить время друг с другом, предлагать достаточно места, когда это необходимо, и не закрывать глаза. к проблемам в отношениях, чтобы избежать ссор.

2. Вы не удовлетворяете ее сексуальные потребности.

Вы задаетесь вопросом: «Почему моя жена не заинтересована во мне в сексе?» Но задумывались ли вы о том, что причиной может быть вы сами? Если секс для вас — это только вы, и вы не утруждаете себя удовлетворением ее потребностей или поиском способов улучшить прелюдию , неудивительно, что ваша партнерша может не хотеть заниматься сексом.

В такой ситуации жаловаться: «Моя жена не хочет меня сексуально» бесполезно. Кроме того, проблемы мужского сексуального здоровья, такие как эректильная дисфункция, потеря либидо или преждевременная эякуляция, часто становятся помехой на пути к удовлетворению своей женщины.

Что делать

Если вы подозреваете, что ее неудовлетворенные сексуальные потребности являются причиной того, что вы продолжаете сожалеть: «Моя жена никогда не вступает в близость и не отвечает взаимностью на мои ухаживания», пришло время принять корректирующие меры.

• Загляните немного внутрь себя и посмотрите, насколько вы заинтересованы в ее удовольствии.
• Проведите неприятный разговор и спросите ее, почему она, кажется, не заинтересована в интимных отношениях с вами.
• Спрашивайте ее, что ей нравится, удовлетворяйте ее потребности, больше занимайтесь прелюдией.
• Найдите время, чтобы изучить ее тело
• Обратитесь за помощью к паре или посетите андролога — сделайте все возможное, чтобы справиться с тем, что ваша жена не хочет вас.

3. Секс рутинен и однообразен

Не секрет, что секс после свадьбы часто становится монотонным, особенно если ни один из партнеров не прилагает усилий для поддержания страсти. Если ваши сексуальные переживания лишены возбуждения, или вы перестали исследовать тела друг друга, пробовать новые позы или способы повышения удовольствия, скучный, предсказуемый секс может быть причиной того, почему ваша жена избегает интимной близости.

Однообразие и негативное восприятие собственного тела приводят к снижению сексуального желания. Исследования показывают, что снижение сексуальной активности в значительной степени обусловлено как отсутствием счастья, так и плохим физическим здоровьем, связанным со старостью, как у мужчин, так и у женщин.

Что делать

Если это возможная причина вашего затруднительного положения «почему моя жена не хочет заняться со мной сексом», есть надежда, что вы сможете изменить ситуацию, оживив свои интимные моменты. Вот как:

• Постарайтесь, чтобы между простынями все было весело и авантюрно, чтобы ваша жена не смогла устоять перед вами.
• Вы можете попробовать ролевые игры, соблазнительно одеться или создать чувственную атмосферу с помощью ароматов и свечей, чтобы создать правильное настроение.
• Спросите свою партнершу, хочет ли она испытать что-то новое в постели.
• Застать ее врасплох иногда может быть чрезвычайно чувственно.

Рекомендуем к прочтению: Как получить максимум удовольствия от секса в 40 лет?

4. Она действительно измотана.

«В наши дни у женщин много забот. Выполнение домашних и профессиональных обязанностей может истощить их, лишив сил для занятий сексом. В результате близость со своими партнерами может стать для них очередной рутинной работой», — говорит Гопа. Возможно, отсутствие интереса вашей жены к интимным отношениям с вами не имеет ничего общего с вами или состоянием ваших отношений.

Пока вы думаете: «Почему моя жена не заинтересована во мне сексуально?», она, вероятно, беспокоится о сроках работы, командах, которыми нужно управлять, детях, которых нужно воспитывать, еде, которую нужно готовить, поручениях, которые нужно выполнять, и о миллиарде других вещей. Естественно, сексуальные фантазии отходят на второй план.

Что делать

Эту основную причину, по которой ваша жена избегает близости, также можно легко устранить.

• Вы можете переломить ситуацию в своей сексуальной жизни, разделив ее нагрузку и приняв более активное участие в ведении домашнего хозяйства.
• Пусть ваша жена почувствует себя особенной сладкими жестами, такими как дарение ей цветов или небольших подарков, выслушивание ее с полным вниманием, приготовление для нее еды и несколько слов признательности каждый день.
• Побалуйте ее спа-днем или пригласите ее в отпуск, чтобы нарушить монотонность и дать ей отдых, которого она действительно заслуживает.

5. Почему моя жена не хочет заниматься со мной сексом? Она может тебе изменять

Если потеря интереса к сексу произошла внезапно и застала вас врасплох, это может быть связано с изменой вашей жены. Согласно исследованиям , преданность значительно влияет на сексуальное удовлетворение женщины. Если её сексуальные фантазии и желания не удовлетворяются в этом браке, она может изменить. Фактически, как только её сексуальные потребности будут удовлетворены на стороне, у неё будет ещё меньше причин хотеть близости с вами .

Что делать

Если, к сожалению, ваша жена никогда не проявляет инициативу в физическом контакте из-за внебрачной связи , вам нужно действовать осмотрительно. Последствия измены никогда не бывают легкими для брака. Вам обоим необходимо быть предельно честными друг с другом, чтобы разобраться в проблемах в отношениях и восстановить любовь и доверие в браке. Семейная терапия может оказать большую помощь. К вашему сведению, консультационные услуги Bonobology всегда к вашим услугам.

6. Ваша жена стала осознавать свое тело

Вы спросите, почему моя жена не интересуется мной сексуально? У Гопы есть ответ на вашу проблему: «Женщины в целом очень внимательно относятся к своему телу. У меня было несколько клиентов, у которых родился ребенок, и им было трудно снова поддерживать физическую близость со своими супругами, потому что они больше не чувствовали себя комфортно со своим телом.

«Ситуация может усугубиться, если муж сделает бесчувственный или оскорбительный комментарий по поводу ее внешности. Если вы унизите ее и умалите ее уверенность, нетрудно понять, почему ваша жена отказывается от интимных отношений». Давайте попробуем понять связь между ее низким желанием и физическими изменениями, чтобы вы более чутко относились к ее ситуации:

• Брак, беременность и роды в сочетании с морем гормональных изменений на разных этапах жизни — вот лишь некоторые из них. причины, по которым женщины набирают вес и это приводит к резкому падению их самооценки
• Неудобство в собственной шкуре является распространенной причиной того, что женщины теряют интерес к сексу со своими супругами.
• Старение может оказывать аналогичное воздействие на тело женщины, из-за чего она не чувствует себя ни желанной, ни сексуальной.

Что делать

Теперь, когда вы знаете, что это также может быть причиной того, что ваша жена никогда не проявляет привязанности или какой-либо близости, вам нужно быть для нее опорой и убедить ее, что вы все еще думаете, что она такая же красивая, как в тот день, когда вы впервые встретили ее. Маленькие комплименты могут помочь ей почувствовать себя уверенной и молодой душой. Если ваша супруга пережила такой период после беременности, вы должны оказать ей поддержку и помочь ей пройти этот переход.

Рекомендуем к прочтению: 10 вещей, которые нужно сделать, когда ваши отношения отдаляются друг от друга.

7. Семейные обязанности и проблемы могут отягощать ее разум.

Если вы часто повторяете себе: «Моя жена не хочет меня в сексуальном плане», подумайте вот о чём: её инстинкты обустройства гнезда естественным образом переключают её внимание на семью и детей, и это, в свою очередь, может повлиять на то, сколько внимания она уделяет вам, и на сексуальную близость в вашем браке. Если есть и другие проблемы, такие как финансовые трудности или напряжённые отношения, стресс может снижать её либидо. « Хороший брак — это поддержка партнёра . Если вы этого не делаете, вы в конечном итоге столкнётесь с такими проблемами, как недостаток секса и эмоциональной связи», — говорит Гопа.

Что делать

Если жизнь подбросила вам эту кривую ситуацию, вам нужно научиться с ней справляться. Вместо того, чтобы падать духом из-за того, что ваша жена никогда не инициирует привязанность или близость, вмешайтесь и разделите ее эмоциональный груз. Дайте ей знать, что вы вернули ее, независимо от того, какая проблема возникла. Помогите, пытаясь найти решения проблем, которые волновали ее. Это будет иметь большое значение для восстановления ее душевного спокойствия и возвращения страсти в вашу спальню.

8. Она недовольна вашим отсутствием гигиены.

Иногда ответом на то, почему ваша жена отказывается от интимных отношений, может быть то, что вы перестали вкладывать средства в уход за собой и уход за собой. Вспомните то время, когда вы встречались. По всей вероятности, вы приложили дополнительные усилия, чтобы одеться для нее, хорошо выглядеть, хорошо пахнуть и оставаться ухоженным в ожидании каких-то действий.

Теперь, когда вы женаты и чувствуете себя более уверенно в отношениях, вы, возможно, начали воспринимать эти вещи как должное. Такое легкомысленное отношение — один из самых больших факторов, отталкивающих женщин . Возможно, именно поэтому ваша жена избегает интимной близости, не говоря уже о том, чтобы обсуждать или рассказывать вам о своих сексуальных фантазиях.

Что делать

Итак, если вы не можете вспомнить, когда в последний раз чистили зубы перед сном или ухаживали за женой, пора перестать быть неряхой. Начните принимать душ по вечерам, наносите для нее одеколон и, самое главное, следите за чистотой и гигиеной там.

9. Депрессия или проблемы с психическим здоровьем.

Если вас постоянно мучает вопрос, почему ваша жена никогда не проявляет инициативу в проявлении чувств или интереса к интимной близости, поймите, что проблемы с психическим здоровьем могут влиять на сексуальное влечение. Например, депрессия, а также лекарства, используемые для её лечения, могут негативно сказаться на либидо. В одном исследовании говорится, что травмирующие переживания в прошлом и трудности в построении отношений часто влияют на либидо у женщин. Согласно тому же исследованию, низкое сексуальное желание связано с депрессией, а отсутствие возбуждения и удовольствия являются признаками тревожности.

Отвечая на вопрос: «Почему моя жена не интересуется мной сексуально?», Гопа говорит: «Очевидно, что если человек чувствует себя подавленным и подавленным, он не захочет взаимодействовать с другими; они захотят изолироваться. Когда ваша жена отказывается от интимных отношений, важно обратить внимание на любые проблемы психического здоровья, которые могут ее затрагивать».

Читайте также: 13 признаков того, что ваша жена потеряла интерес к браку

Что делать

Если вы подозреваете, что ваша жена страдает от депрессии или других проблем с психическим здоровьем, то опасения по поводу того, что «моя жена никогда не проявляет инициативу в интимной близости», должны отойти на второй план. В первую очередь, вы должны сосредоточиться на том, чтобы помочь ей преодолеть проблемы с психическим здоровьем. Вот что вы можете сделать.

• Окажите ей правильную профессиональную помощь
• Будьте чувствительны, не вешайте на нее неправильные психологические термины или не называйте ее ищущей внимания.
• Держите свою партнершу за руку в это неспокойное время, и сексуальная искра вернется, когда она выйдет из него, более сильной и здоровой.

10. Основные медицинские проблемы

Как и психическое здоровье, физическое благополучие также имеет важное значение для того, чтобы женщина чувствовала сексуальное возбуждение. Пока вы не можете уснуть из-за того, что она больше не испытывает к вам влечения , ваша жена может бороться с недиагностированным заболеванием, которое приводит к резкому снижению ее сексуального влечения.

Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз, СПКЯ, СПКЯ, миома матки, сухость влагалища и боли в области таза, могут мешать женщинам получать удовольствие от секса. Кроме того, гормональные изменения во время беременности, грудного вскармливания или менопаузы могут повлиять на сексуальное желание женщины.

Что делать

Обращение к акушеру-гинекологу является обязательным, если вы подозреваете, что за снижением сексуального аппетита вашей жены может стоять основное заболевание. Помните, что для полного излечения (или контроля) таких состояний требуется время. Только тогда ее интерес к сексу возродится. С ней нужно быть терпеливым.

11. Дети стали приоритетом

«Моя жена больше никогда не прикасается ко мне. Все изменилось с тех пор, как у нас родился ребенок», — поделился с нами Грег, один из наших читателей из Лонг-Айленда, добавив: «Поскольку это наш первый ребенок, я даже не знаю, что нормально, а что нет. Мои друзья говорят, что следует ожидать снижения либидо, но прошел почти год, а моя жена отказывается от интимной близости. Я чувствую себя отвергнутым и обиженным. Я не знаю, что делать».

Как бы ни было это прекрасно, материнство — это бесконечный вызов. Каждая женщина по-своему принимает эту роль, и для некоторых она становится центральным смыслом жизни, занимая много места в мыслях, энергии, физических ресурсов и времени. Ваша жена также могла настолько увлечься воспитанием детей, что отношения с вами отошли на второй план. Это может сделать её эмоционально отстранённой супругой , что приведёт к отсутствию интимной близости.

Что делать

Если дети являются причиной того, что ваша жена никогда не проявляет привязанности, вы должны осознать важность близости между парой для счастливого и здорового брака. Возможно, она поймет необходимость поддерживать баланс между своими ролями матери и жены. Кроме того, что самое главное, если вы отстаете в выполнении домашних и родительских обязанностей, пришло время наверстать упущенное и освободить немного места в ее уме и жизни, чтобы она могла думать о сексуальных мыслях.

Рекомендуем к прочтению: Как романтично флиртовать со своим супругом?

12. Если ваша жена больше не хочет секса, возможно, это из-за обиды.

«Если в браке есть обида , она неизбежно проявляется в отсутствии секса и близости. Недавно я работала с клиенткой, которая была настолько зла на своего супруга, что даже не хотела, чтобы он прикасался к ней, не говоря уже о физической близости. Когда возникает разобщенность и пробелы в общении, которые приводят к обиде, враждебность проявляется, и отсутствие секса в браке — лишь один из симптомов», — говорит Гопа.

Что делать

Если отсутствие секса в вашем браке является результатом скрытой обиды, вот что вы можете сделать: 

• Вместо того, чтобы позволять себе обидные мысли вроде: «Моя жена никогда не инициирует близость. Означает ли это, что она меня больше не любит?» или «Моя жена не выдерживает, я недостаточно хорош для нее?», поглотить вас, попытаться сосредоточиться на основной проблеме, вызывающей обиду в ваших отношениях.
• Честно и открыто обсуждайте неудовлетворенные потребности друг друга.
• Инвестируйте больше в свой брак и не принимайте супруга как нечто само собой разумеющееся.

13. Ты потерял ее доверие

Если вы ей изменили, и она об этом знает, то совершенно очевидно, почему ваша жена никогда не проявляет инициативу в проявлении чувств или близости. Возможно, вы не предприняли усилий, чтобы вернуть ее доверие после измены , или не справились с последствиями неверности должным образом. Это привело к ее эмоциональной отстраненности и замкнутости, что, в свою очередь, может привести к снижению уровня близости.

Пока вы задаетесь вопросом: «Почему моя жена не интересуется мной сексуально?», возможно, она мучается из-за того, почему ее тебе недостаточно. Сексуальная измена – не единственная причина предательства доверия. Эмоциональная связь, финансовый обман или сокрытие чего-то важного могут быть не менее болезненными и вызвать проблемы с доверием в отношениях. 

Гопа объясняет: «Обман и нечестность могут нанести ущерб здоровью отношений. Боль, обида, отсутствие доверия разлучают партнеров. Тому, кто стал жертвой такого предательства, всегда трудно установить связь со своим супругом, как эмоционально, так и сексуально».

Что делать:

Отсутствие близости становится второстепенной проблемой в подобных ситуациях. Вашим приоритетом должно быть восстановление доверия в отношениях.

• Если ваша жена кажется вам отстраненной, сделайте шаг назад и проанализировать, где вы, возможно, допустили такую ​​ошибку, что она больше не сможет вам доверять.
• Если роман действительно был, немедленно прекратите его и покажите жене, что вы заинтересованы в том, чтобы этот брак работал. 
• Если вы каким-то другим образом подорвали ее доверие, признайте свои ошибки, поговорите с ней по душам и заверьте ее, что все это в прошлом.
• Возможно, терапия какой-то пары может помочь в этом. восстановление любви после эмоционального повреждения

14. Блюз после беременности может стать причиной нежелания секса

Если вы постоянно продолжаете жалеть себя из-за фразы «моя жена не прикасается ко мне», рассмотрите в качестве возможной причины тоску после беременности. Роды — это изменяющий жизнь опыт, который тяжело влияет не только на тело человека, но и на его разум. Почти все молодые мамы испытывают то, что с медицинской точки зрения называют «бэби-блюзом» — внезапное чувство грусти после родов в сочетании с перепадами настроения и раздражительностью, среди других симптомов.

В некоторых случаях это может перерасти в послеродовую депрессию, которая также является распространенной причиной избегания интимной близости вашей женой. Кроме того, исследования показывают, что травмы влагалища, недержание мочи и болезненный половой акт из-за низкого возбуждения также влияют на снижение интереса женщины к сексу.

Что делать:

Отсутствие интереса к сексу после родов — это не то, что вы можете (или нужно) исправить. Чаще всего этот этап проходит. До тех пор,

• Не пытайся ее исправить, просто будь с ней
• Убедитесь, что ваша жена достаточно отдыхает и хорошо питается.
• Человеческие прикосновения и задушевные разговоры могут быть для нее целительными.
• Следите за любыми явными признаками послеродовой депрессии.

15. Ты не можешь уделять ей время.

Возможно, вы настолько поглощены работой, друзьями и семьей, что просто не уделяете достаточно времени своей жене. Каждой женщине нужно внимание со стороны мужа . Недостаток времени и ласки неизбежно приведет к отчуждению в браке. В результате вы можете начать сетовать: «Моя жена не хочет меня в сексуальном плане».

Что делать:

Вы можете исправить ситуацию на этом фронте, запланировав особые свидания и мини-отпуск, чтобы вы могли сосредоточиться друг на друге и своих отношениях, не беспокоясь о работе, финансах, детях и других вещах. Кроме того, вместо того, чтобы ждать, пока жена начнет проявлять инициативу, вы можете все спланировать и показать ей лучшее время.

«Почему моя жена не интересуется мной сексуально?» может оказаться довольно интригующей головоломкой. Очевидно, что существует множество причин, по которым женщина может потерять интерес к интимным отношениям со своим мужем. Хотя некоторые из основных факторов можно устранить с помощью правильного подхода и мышления, другие могут нанести больший ущерб всем отношениям. В любом случае, сделайте все возможное и работайте вместе со своей женой, чтобы восстановить эту искру в вашем браке. Надеюсь, теперь вы знаете, над чем работать. Удачи!

Эта статья была обновлена ​​в мае 2023 г. 

7 секретов о сексе, которые женщины хотели бы знать мужчинам

Как выжить в бесполом браке без измены

Страх жены – насколько он реален для современных мужчин?

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.