Эксперт перечислил 10 признаков близости в отношениях

В отношениях есть много признаков близости, которые можно просто не заметить, не зная и не понимая, какой более глубокий эффект это может оказать на отношения. Отношения состоят из трех элементов, первый из которых — физическое влечение — то, как один человек воспринимает другого с точки зрения внешнего вида. Второе — это химия и совместимость, которая зависит от того, насколько хорошо один человек подходит другому. Третий — близость — то, как человек выражает близость в отношениях.

Когда я обратилась к Шиванье Йогамайе , астрологу и коучу по отношениям и интимности, она сказала: «Как правило, когда мы говорим об интимности, люди делают поспешные выводы и предполагают, что речь идет только о сексе и о том, как два человека занимаются сексом в отношениях. Но это совершенно не так. Интимность означает быть уязвимым перед любимым человеком. Это значит быть увиденным и услышанным, оставаясь при этом открытым и искренним. Без масок, без притворства и без фальши».

«Если вы спрашиваете, что создает близость в отношениях, ответом будет доверие. Одним из самых важных признаков близости в отношениях является способность доверять и получать доверие со стороны своей второй половинки, не подвергаясь осуждению и осуждению. Вот где настоящая близость. В акте полного доверия кому-то».

Неотразимость по отношению к своему партнеру — вот что сблизило вас двоих. Но чтобы отношения продолжались, вам нужно нечто большее, чем просто физическое влечение, а это требует много работы. Никакие отношения не бывают легкими. Построение отношений, в которых два человека счастливы, — сложная и трудоемкая задача, требующая многих видов близости. Если вы ищете признаки близости в отношениях, продолжайте читать и узнайте.

10 признаков близости – по мнению эксперта

Шиванья говорит: «Близость очень сильно укрепляет отношения. Она порождает множество хороших качеств, таких как сострадание, принятие, эмпатия, свобода, терпимость, а также способность быть непредвзятым и реалистичным. Она помогает нам отпустить нереалистичные ожидания, которые мы сами предъявляем к своим партнерам».

Когда Шиванью спросили о том, как близость влияет на отношения, она ответила: «В отношениях существует много видов близости , и все они влияют на нас самым прекрасным образом. Они приносят удовлетворение и позволяют взглянуть на вещи реально. Они разрушают иллюзии и устраивают настоящие американские горки».

«Если у вас есть близость, то вы двое в одном союзе. Вы становитесь лучшими друзьями и не критикуете недостатки друг друга. Вы живете и позволяете жить другим, а не ожидаете, что они будут следовать вашим указаниям». В отношениях существует несколько видов близости. От физических до эмоциональных, развлекательных и духовных — любые отношения необходимы для укрепления любви, которую разделяют два человека.

Для долгосрочных отношений достаточно не только хорошего секса. Хотя секс является одним из главных факторов, помогающих поддерживать искру и бороться со скукой в ​​отношениях , существуют и другие факторы, способствующие восстановлению удовлетворения и счастья в отношениях.

1. Взаимное доверие и уважение

Укрепление взаимного доверия и уважения в отношениях способствует эмоциональной близости. Когда мы делимся с кем-то самыми сокровенными, мрачными мыслями? Когда мы доверяемся им настолько, что хотим рассказать им всё до мельчайших подробностей. Как только вы освоите все советы по развитию эмоциональной близости и примените их в своих отношениях, связь между вами и вашей второй половинкой достигнет новых высот.

Уязвимый акт обмена откровенными и искренними мыслями, когда вы рискуете быть осужденным, является одним из первых признаков близости в отношениях. Безмерно прекрасно, когда вместо осуждения тебя понимает человек, которого ты любишь и уважаешь.

Шиванья говорит: «Эмоциональная близость возникает, когда два человека открыты друг с другом и не стесняются высказывать свои потребности и желания. Возможность дать друг другу пространство для того, чтобы выговориться и выплакаться, не чувствуя себя атакованными, — вот что создает близость в отношениях. Отсутствие привязанности и близости приведет к тупику в ваших отношениях».

«Например, предположим, что ваш партнер признается вам и рассказывает, что в детстве он подвергался насилию. Вместо того, чтобы осуждать их или использовать это против них, вы находите способы понять их и прилагать усилия, чтобы исцелить их. Вы помогаете им справиться со своими травмами.

«Один из способов проявить близость в отношениях — это предложить эмоциональную поддержку, доверяя и уважая друг друга. Ценить чувства и потребности друг друга — это один из способов завоевать уважение. Кроме того, если ваш партнер несмотря ни на что чтит ваши границы и говорит открыто и честно, то это один из признаков близости в отношениях».

Читайте также: 21 качество хорошего мужчины, на которые стоит обратить внимание, чтобы жениться

2. Ваши сексуальные потребности удовлетворены.

Шиванья говорит: «От держания за руки до объятий и полового акта — все это подразумевает физическую близость. Секс – это не просто доведение друг друга до оргазма. Речь идет не только о стонах и оргазмах. Речь идет о том, насколько безопасно вы себя чувствуете и насколько безопасно они себя чувствуют во время полового акта. Бывают случаи, когда чье-то прикосновение может вас оттолкнуть или вы почувствуете, что это не то прикосновение.

«Что создает близость в отношениях, так это когда чье-то прикосновение заставляет вас чувствовать себя в безопасности и комфорте. Умение отдаться кому-то, не чувствуя себя незащищенным и незащищенным, — один из признаков эмоциональной близости в отношениях. Физическая близость и сексуальное раскрепощение в отношениях — это когда вы выражаете и уважаете фантазии друг друга».

Относитесь к сексу не просто как к приятному опыту, позволяющему достичь кульминации, а относитесь к сексу как к искусству. Сообщайте о своих желаниях, о том, что вас возбуждает и отталкивает. Перечислите свои потребности. Если вы хотите поэкспериментировать, расскажите об этом. Если ваша вторая половинка тоже любит такие занятия, то этот опыт поможет вам двоим стать сильнее. 

3. Вы чувствуете себя принятым

В по-настоящему близких отношениях вы почувствуете, что ваш партнер вас принимает. Существует множество советов по построению гармоничных отношений . Один из них — принятие. Когда вы принимаете человека со всеми его недостатками, секретами и шрамами, со всеми его сильными и слабыми сторонами, именно это создает близость в отношениях. Вам не нужно быть впечатляющим, чтобы привлечь его любовь. Когда вас принимает ваш партнер, все происходит естественно.

Шиванья говорит: «Когда мы становимся более прозрачными, это дает возможность принятия и доверия. Ваша вторая половинка будет больше полагаться на вас, когда вы начнете более принимать их, их привычки и поведение. Когда вас не осуждают и не нападают за определенные чувства, это один из признаков близости в отношениях.

«Первая степень близости в отношениях — это когда вы можете совершать ошибки и принимать их, не боясь критики. Жизнь бывает сложной, и мы неизбежно совершаем ошибки. Научитесь прощать и забывать ошибки в отношениях. Нам всем нужен тот, кто не будет держать на нас обиду и издеваться над нами всю оставшуюся жизнь. Если вы знаете, что ваш партнер принял вас всем сердцем и не ищет в вас недостатков, это один из признаков близости в отношениях».

4. Вы полагаетесь друг на друга

Полагаться на своего партнера очень важно, когда вы двое находитесь в долгосрочных отношениях. Существует тонкая грань между эмоциональной поддержкой и эмоциональной зависимостью. Искать эмоциональную поддержку у партнера — это нормально, но когда вы требуете и ожидаете, что будете полностью полагаться на него во всем, тогда это превосходит все виды поддержки и превращается в эмоциональную зависимость. 

Слово «зависимость» стало синонимом слабости и чрезмерной привязанности. Но это не так. Здоровая зависимость, как известно, укрепляет отношения. Все, что вам нужно сделать, это научиться строить взаимозависимые отношения, основанные на взаимном уважении и развитии. Зависимость требует уязвимости, а что создает близость в отношениях? Уязвимость. И вуаля! Вот почему зависимость важна в любых отношениях.

Если вы расширили свой эмоциональный радар и в здоровой степени полагаетесь друг на друга в вопросах эмоциональной, физической и финансовой поддержки, то это один из признаков близости в отношениях. 

Рекомендуем к прочтению: Как распознать тревожные сигналы в отношениях – советы эксперта

5. Вы справляетесь с кризисами рука об руку

Нет таких отношений, которые протекали бы гладко, как река. Каждые отношения и их участники должны преодолевать один кризис за другим. Шиванья говорит: « Всем приходится сталкиваться с множеством трудностей в отношениях . Это и есть кризисная близость. Это значит быть рядом друг с другом в трудные времена. Когда вы вдвоем объединяетесь в моменты невзгод, это создает близость в отношениях».

«Например, если любимый человек вашего партнера скончался, а вы эмоционально поддерживаете его и подставляете плечо, чтобы поплакать, именно так вы показываете близость в отношениях. Вы стоите друг за друга, несмотря ни на что. Ты никогда не покидаешь их сторону. Вы рядом с ними, несмотря на сложные ситуации».

Есть личный случай, о котором я хотел бы рассказать. Наша история финансового банкротства. Мой отец был известным человеком в кожевенной промышленности. Он добился успеха в этой области, и мы наслаждались преимуществами его успеха на протяжении всего нашего детства. Когда его бизнес рухнул, моя мать поддержала его, несмотря на финансовый кризис, с которым мы столкнулись.

Она была для него как скала и открыла собственный бизнес, который мой отец всячески поощрял; он стал для нее опорой. Когда отец не мог обеспечить семью, эту роль взяла на себя мать, разрушив все гендерные нормы общества и традиционные гендерные роли . До сих пор отец безработный, но помогает матери в ее кейтеринговом бизнесе, несмотря на все протесты со стороны нашего отсталого общества.

Шиванья говорит: «Во времена кризиса мы либо объединяемся, либо отделяемся друг от друга. Когда вы решаете уйти, это означает, что в отношениях была просто физическая близость; никакой другой близости здесь не было. Но когда вы помогаете своему партнеру расти и любите друг друга еще больше в периоды роста, это один из признаков близости в отношениях. Кризис помогает обрести любовь и заботу. Когда ваш партнер демонстрирует такую ​​близость, мы склонны становиться более благодарными за его присутствие в нашей жизни».

6. Вы участвуете в интересах друг друга

Она говорит: «Если вы спрашиваете, на что обращать внимание в отношениях , то участие в интересах и занятиях друг друга — это одно из таких дел. Интимность в отношениях создается, когда партнер предлагает участвовать в занятиях, которые интересны вам, а вы участвуете в занятиях, которые интересны ему».

«Вам не обязательно нравиться одно и то же или соглашаться во всем. Важно то, насколько красиво и сочувственно вы оба соглашаетесь не соглашаться. Подобные мелочи способствуют хорошей командной работе. Это будет питать отношения, превосходящие ваше воображение. 

«Вы также можете вместе заниматься другими видами деятельности. Займитесь садоводством или наведите порядок в доме. Допустим, вы прочитали книгу, и она вам понравилась. Вы делитесь своим мнением со своим партнером и делитесь тем, что узнали, что приводит к интеллектуальной близости. Другим примером интеллектуальной близости может быть: вы двое только что вместе посмотрели фильм и разделяете точку зрения друг друга относительно фильма.

«Как уже упоминалось выше, существует множество других способов построить интеллектуальную близость в отношениях. Ваши мнения не обязательно должны совпадать, но именно уважение к точке зрения другого человека и отсутствие попыток навязать ему своё мнение создают близость в отношениях».

«Один из признаков близости в отношениях — это когда ты не пытаешься доказать, что ты прав, а другой человек неправ. Два человека могут иметь разные чувства, мысли, мнения и идеи и при этом быть правыми. У каждого человека свое мнение. А когда у вас возникает интеллектуальная близость, вы начинаете ценить и уважать их образ мышления».

Рекомендуем к прочтению: 23 мелочи, которые укрепят ваш брак каждый день

7. Вы делаете друг друга приоритетом

Если вы не ставите своего партнера на первое место, то никогда не сможете построить ту близость, которая поможет укрепить любовь и отношения. Больше счастья в отношениях приносит не физическая близость, а то, когда вы ставите партнера на первое место, делитесь друг с другом жизнью и вовлекаете его в принятие решений. Это один из признаков безусловной любви в отношениях.

Шиванья говорит: «Вы демонстрируете близость в отношениях, когда вы уделяете время своему партнеру и проводите с ним качественное время, пытаясь установить связь на более глубоком уровне. Расставив приоритеты над партнером и повысив качество общения, вы достигнете близости на другом уровне.

«Уделите время своему партнеру и отправьтесь в совместное путешествие. Один из самых интересных способов сближения, который я часто использую в работе со своими пациентами, — это совместные поездки. Есть много причин, по которым паре стоит путешествовать вместе . Совместные путешествия открывают новые горизонты в отношениях. Нет необходимости звонить в офис, заниматься домашними делами или стучать в дверь, что могло бы помешать паре. Чистое душевное пространство поможет вам перезагрузиться».

8. Один из признаков близости в отношениях — это когда вы и ваш партнер уважаете убеждения друг друга.

Она говорит: «Духовная близость повышает качество любых отношений. Это тонкий акт обучения и отказа от ограничений. Допустим, один из партнеров более духовно развит. Он мог бы научить другого кое-чему в этом плане, что приведет к духовному единству, а это, в свою очередь, углубит отношения. Уважение к вере и убеждениям друг друга — один из примеров здоровых границ в отношениях».

«Вместе переживайте божественный опыт. Потому что стресс может во многом испортить и повредить отношениям, а духовные уединения могут помочь вам омолодиться. Но если они не заинтересованы, не давите на них и не манипулируйте ими, чтобы положить конец их вере и убеждениям. Вы знаете, что это один из признаков близости в отношениях, когда вы поддерживаете духовные или религиозные интересы своего партнера. Это один из способов научиться состраданию».

Рекомендуем к прочтению: 21 элемент развития уважения в отношениях

9. Они всегда первые, с кем ты хочешь поговорить

Одна из подтверждающих причин, по которой я решил выйти замуж за своего нынешнего партнера, заключается в следующем. Что бы ни происходило в моей жизни, хорошее или плохое, он — первый человек, к которому я хочу обратиться. Пикантные сплетни или разочарования на работе — он первый, кому я высказываюсь. У нас есть близость, которая разрушает все нормы и условности отношений. 

Первая степень близости в отношениях — это когда ваш партнер становится вашим лучшим другом, и существует множество способов стать лучшим другом со своим супругом, поскольку это помогает укрепить отношения. Вы откладываете телефоны, чтобы поговорить друг с другом и узнать, как прошел их день. Один из признаков близости в отношениях — это когда вы уделяете друг другу все свое внимание.

10. Существует командный менталитет

Шиванья говорит: «Один из главных признаков близости в отношениях — это командный дух. Вместе преодолевать трудности и не сдаваться. Одни партнеры занимаются домашними делами, другие зарабатывают и оплачивают счета. Откажитесь от ярлыков. Больше нет ярлыков типа «я мужчина, а ты женщина», поскольку гендерное равенство в браке и в любых отношениях очень важно».

«Все дело в равенстве. Помогайте друг другу в работе по дому и воспитании детей. Мы живем не в эпоху, когда мужчина должен зарабатывать, а женщина должна выполнять обязанности на кухне. Что создает близость в отношениях, так это когда вы берете на себя ответственность как команда. 

«Вы не контролируете и не доминируете над своим партнером. Мужчины могут попросить денежную помощь у своих женщин. Женщины имеют право ожидать от мужчин полного участия в выполнении домашних обязанностей. Это абсолютно нормально – разрушать гендерные роли.

«Люди будут говорить много чего. Но это не они оплачивают ваши счета и не помогают вам вести домашнее хозяйство. Это только вы и ваш партнер, поэтому все, что происходит между вами, должно основываться на ваших совместных решениях. Укрепите связь со своим партнером и сформируйте командный дух. Как только командный дух сформируется, вы почувствуете, что ваши отношения — самое безопасное место на земле. И, как говорится, командная работа творит чудеса».

Здоровая близость влияет на отношения самым положительным образом. У любви много языков, и близость — один из самых важных. Партнеры могут не соглашаться и постоянно конфликтовать. Но никогда не стыдите их за ошибки и не обвиняйте их в этих ошибках. Проявите свою любовь друг к другу, создав друг для друга безопасное пространство, где нет осуждения и критики. 

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Телепатия в любви: 14 неоспоримых признаков того, что у вас есть телепатическая связь с вашим партнером

7 способов, которыми ссоры в отношениях поддерживают их

Краткое изложение 5 этапов новых отношений

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.