17 признаков того, что вы, возможно, навсегда одиноки – и почему это неплохо

«Это здорово, я так рада за тебя!» — сказала Джейд без тени ревности своей подруге, которая только что сообщила ей, что выходит замуж. В 36 лет это была уже третья подруга, которая рассказала ей о планах на свадьбу только в этом году. Несмотря на то, что ей предстояло посетить множество свадеб, у Джейд не было никакого желания или планов жениться в ближайшее время. Похоже, она не против навсегда остаться одинокой, к большому замешательству всех ее подружек невесты.

В последнее время наблюдается рост числа людей, не желающих вступать в отношения. Согласно данным исследовательского центра Pew Research , около 31% американцев, как сообщается, одиноки, а половина из них довольны тем, что останутся одинокими навсегда.

Одиночество обычно сопровождается множеством стигматизации, насмешек и насмешек, но что, если вся эта банальность «помириться» с кем-то просто не для вас? Давайте посмотрим на некоторые признаки того, что вы навсегда останетесь одиноки, и почему это не повод бить тревогу.

17 признаков того, что вы навсегда останетесь одинокими

Прежде всего, то, что у вас было несколько неудачных свиданий или вам не повезло в личной жизни, не означает, что вы навсегда останетесь одиноки. Пока вы думаете: «Я не хочу быть одинокой вечно», есть шанс, что любые ваши неудачи утихнут, и проблемы в отношениях будут решены, если вы захотите их исправить. (Кстати, терапия помогает ).

Итак, вместо того, чтобы сосредотачиваться на фразе «Я думаю, что я буду одинок навсегда, потому что я слишком разборчив» (мы обещаем, что ваши категорические «нет-нет» в конечном итоге превратятся в «ме»), мы собираемся сосредоточиться о более убедительных (читай: позитивных) причинах, по которым вы можете остаться одинокими на всю жизнь. PS: Даже если вы в конечном итоге ведете одинокий образ жизни, несмотря на желание отношений, это не так плохо, как люди представляют (подробнее об этом позже!).

1. Вы довольны местом, в котором проходит ваша жизнь.

«Разве ты не чувствуешь, что жизнь ускользает? Как будто у тебя закончилось время? — спросила Ракель, подружка невесты, которая завидовала равнодушному отношению Джейд к браку. "Я точно знаю? Мне нужно продвижение в Финляндии любой ценой», — ответила Джейд.

Если вы слишком сосредоточены на своей карьере, собственной компании или даже на своем психическом здоровье , иногда отношения могут отойти на второй план. В целом, если вы довольны своей жизнью и видите перед собой четкий путь, по которому готовы идти, мысль о том, чтобы жить в одиночестве вечно, может даже не вызывать у вас беспокойства.

2. Вы аромантичны (или асексуальны)

Мы понимаем, понимаем, что быть аромантиком или асексуалом вовсе не означает, что нельзя построить счастливые и здоровые отношения. Однако, когда вы не испытываете к кому-то романтических чувств или когда у вас нет никакого интереса к сексу, это несколько усложняет ситуацию, не так ли?

Вы можете наслаждаться множеством плодотворных дружеских отношений, платонической любви и даже других форм отношений, но, возможно, серьезные отношения или преданные отношения в традиционном смысле никогда не будут вас достаточно соблазнять.

Рекомендуем к прочтению: 8 мифов об асексуалах (АСЕ)

3. У вас есть система поддержки, которой вы довольны.

Не у всех есть 1.2–XNUMX лучших друга, с которыми они встречаются трижды в год, чтобы узнать о важных жизненных событиях. Некоторые люди находят идеального партнера в друзьях, находят настоящую любовь в системе поддержки, которую они создают со своей бандой, и не чувствуют необходимости в долгосрочных отношениях.

Кроме того, по данным The Guardian , при начале отношений в среднем теряешь двух близких друзей. Возможно, вы сталкивались с чем-то подобным и просто не хотите потерять тех, кто вам дороже всего.

4. Ваш образ жизни не самый благоприятный для отношений

Джейд путешествует по миру. Она работает без остановки и постоянно веселится со своими клиентами (она музыкальный менеджер, и гастроли часто сопровождаются вечеринками). Она никогда не бывает дома, и, честно говоря, ей это нравится. Не самая лучшая обстановка для отношений, не правда ли? Точно так же, если вы считаете, что ваша жизнь не совсем подходит для романтических отношений , то жизнь в одиночестве вас нисколько не смутит.

5. Вы так ненавидите игры на свиданиях, что не против быть вечно одиноким.

Вы знакомитесь, обмениваетесь светскими фразами, встречаетесь, обмениваетесь любезностями, и вдруг обнаруживаете, что человек, с которым вы встречаетесь, совсем не тот, за кого себя выдает. Или же он/она хочет чего-то совсем другого, чем вы. Или же он/она просто не очень приятный человек. В общем, вы поняли суть. Все мы через это проходили, одно неудачное свидание за другим обычно выводит из себя даже самых стойких. Если после нескольких неудачных свиданий у вас пропадает всякое желание строить отношения, никто вас не осудит.

Рекомендуем к прочтению: 7 причин, почему современные знакомства ужасны, и как с этим справиться

6. Никто не умеет это делать

Возможно, у вас даже нет сверхспецифичных требований и вы даже не ожидаете слишком многого, но все же слишком часто просто не найти общий язык с кем-то. Ты просто не находишь того человека, который действительно тебя понимает, и даже когда ты думаешь, что это так, каким-то образом это просто исчезает.

В разгар всего этого наступает момент, когда страх остаться одиноким навсегда утихает, и вы понимаете, что вполне довольны тем, как всё складывается вокруг вас. Особенно если рядом с вами уже есть те, кто вам подходит, — ваша замечательная группа поддержки.

7. Вам слишком нравится проводить время в одиночестве.

«Я не просто однажды утром решила, что хочу быть одинокой навсегда, понимаете, — сказала Джейд Ракель, — я пыталась, но каждый раз, когда я отправлялась в тур с группой, я получала от этого времени гораздо больше удовольствия, чем от общения со своим партнером. Даже когда мы были вместе, мне всегда требовалось слишком много личного пространства , чтобы строить здоровые отношения».

Для Джейд «навсегда одинокая» не кажется смертным приговором, напротив, это кажется чем-то, что позволяет ей тратить все время в мире на себя и развивать свою жизнь такой, какая она есть. Если вы не слишком далеки от этого, то вечное проживание в одиночестве не будет звучать для вас как смертный приговор. Возможно, вы просто заживете счастливо, проведя время наедине с собой, вкусным десертом и Netflix, адаптированным к вашему выбору просмотра.

Читайте также: 14 типов парней, которые остаются холостыми, и почему они это делают

8. Вы просто не хотите быть в отношениях

Все эти сентиментальные романтические комедии тебя не трогают. Все эти КПК-парочки в поезде ни капельки не вызывают зависти. Вы искренне радуетесь за всех своих друзей, которые женятся, и никогда не хотели для себя чего-то подобного. Вы преуспеваете, живете беззаботной жизнью и избегаете всей драмы, которая возникает в отношениях, и вам это нравится.

Возможно, после развода вы навсегда останетесь одиноки, или просто хотите остаться одиноким навсегда. По какой бы причине это ни происходило, если вы вдруг скажете что-то вроде: «Думаю, я навсегда останусь одиноким, и слава богу!», то, вероятно, вы просто не хотите долгосрочных обязательств . И, как вы, наверное, уже поняли, это совершенно нормально.

9. Вам нравится заниматься своим делом

Образ жизни «одинокий навсегда» становится все более привлекательным для людей, поскольку позволяет им полностью осознать свою независимость. Вы принимаете решения о своей жизни, не принимая во внимание чувства другого человека, что, честно говоря, само по себе является роскошью.

Это приносит чувство удовлетворения и возможность жить своей жизнью на своих условиях. Возможно , нужного человека можно найти не в другом человеке, а внутри себя, и вы обнаружите, что ключ к счастью лежит в собственном обществе и самодостаточности.

10. Вы ЛЮБИТЕ преимущества одиночества

Давайте будем честными, знакомства — это дорого. Это много драмы. Здесь есть взлеты и падения, множество проблем, ужасные драки, все девять ярдов отнимают много времени. Когда вы навсегда остаетесь одинокими, вы знаете, что несете ответственность за свое счастье и что ничто не мешает вашему спокойствию.

Когда речь заходит о сравнении одиночества и отношений , большинство согласится, что первое гораздо спокойнее. Как сказала бы Джейд: «Приятный вечер дома с едой на вынос, фильмами, питомцами и покоем… Преимущества одиночества звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой».

11. Вы не хотите отказываться от общественной жизни.

Вам не обязательно устраивать вечеринки каждый вечер или проводить каждую минуту бодрствования со своими близкими друзьями, чтобы вести общественную жизнь, от которой не хочется отказываться. Если у вас есть круг единомышленников, вам нравится, как вы проводите время вместе, и вы не хотите, чтобы это закончилось, это достаточная причина, чтобы не хотеть портить что-либо из этого в отношениях. Довольно скоро весь вопрос «Буду ли я одинок навсегда?» Троп не так уж вас напугает.

12. Ваши цели позволяют вам навсегда остаться одинокими.

Возможно, вы ищете чего-то чисто сексуального и никогда не были заинтересованы в длительных романтических отношениях. Может быть, ваше сердце жаждет острых ощущений от чего-то случайного, что помогает вам повысить самооценку, и у вас просто нет желания искать любовь.

Совершенно нормально хотеть только краткосрочных ситуаций или случайных отношений, вместо того, чтобы позволять своему «Мне 37 лет, я могу быть одинок навсегда!» страхи управляют вашей жизнью. Живите с помощью этих приложений для знакомств, никто не просит вас пожениться в приложении для знакомств (возможно, за исключением Теда Мосби).

Рекомендуем к прочтению: Как справиться с одиночеством в 30 лет — 11 советов

13. Вам нравится быть очень занятым

Если вы из тех, кто любит расхаживать по офису, притворяясь занятым в 4:XNUMX, рассказывая всем, что у вас еще не было времени пообедать, и при этом придавать большое значение каждому новому заданию (или встрече, или разговору), которое приходит по-вашему, мы бы сказали, что вы подходите как человек, которому нравится быть занятым.

Шутки в сторону, если вас устраивает ваш плотный график (каким бы он ни был) и вы находите в нём смысл жизни, то, возможно, нет смысла искать смысл жизни в другом человеке. Кто бы мог подумать, что вечное одиночество может превратить вас в бизнес-магната!

14. Вы не хотите делить свою жизнь с кем-то еще.

В конечном счете, вы учитесь делить свою жизнь, свое пространство, свое время — и все, что между ними — с другим человеком. Это не так просто, как кажется, и серьезные проблемы совместимости возникают довольно часто. Если вы любите проводить свободное время наедине с собой (или просто делать все по-своему) и не хотите беспокоиться о чувствах и потребностях своего партнера, то одиночество на всю жизнь кажется не таким уж плохим вариантом.

Рекомендуем к прочтению: 13 прекрасных способов провести время наедине с собой

15. Вас не волнует, если свидание пойдет не так.

Возможно, вы еще не осознали, что вас не беспокоит отсутствие партнера, и по ночам вас мучают мысли вроде «Останусь ли я один навсегда?» или «Что, если я останусь один?», но, с другой стороны, вам совершенно все равно, если первое свидание пройдет неудачно.

Возможно, вы проявляете нулевую инициативу в отношении потенциальных свиданий или просто невероятно безразличны (даже если они проходят хорошо) и почему-то так и не доводите дело до конца. Возможно, вам нужно принять это безразличие как знак того, что вам нужно побыть одиноким (даже если это ненадолго) и заменить мысли типа «Как не впадать в депрессию из-за одиночества» на «Как заставить кого-то оставить вас одного навсегда». ».

16. Вы чувствуете себя связанным в отношениях.

Вы видели, как все женатые люди изо всех сил пытаются удержать свой брак на плаву (а также советуют вам никогда не вступать в брак), вы пробовали свои силы в отношениях, которые закончились неудачно (оставив вас только с проблемами доверия), и возможно, вы решили, что отношения не стоят усилий.

Обычно вы чувствуете себя увязшим, когда отношения не складываются так, как вы надеялись, или если вы были окружены примерами неудовлетворительного романтического партнерства, но то, насколько это влияет на человека, зависит от каждого человека. Если вы из тех, кто просто не может хоть немного пожертвовать своей автономией, вся мысль «Я не хочу быть одиноким навсегда» скоро исчезнет.

17. Вы не возражаете против ярлыка «одинокий навсегда», потому что вам нравится ваш распорядок дня.

Вполне нормально не влюбляться в человека, если вы уже без ума от своего привычного образа жизни. Нет, это не обязательно должно быть так же точно и психопатично, как у Кристиана Бэйла в «Американском психопате», главное, чтобы у вас был привычный образ жизни, которого вы придерживаетесь, и страх остаться одиноким навсегда не управлял бы вами целиком.

7 причин, почему оставаться одиноким может быть правильным решением для вас

В XXI веке наблюдается рост разнообразия форм знакомств. Этическая немоногамия , полиамория, «ситуативные отношения» — список можно продолжать. Существуют различные приложения для знакомств на любой вкус, и на фоне разнообразия форм любви растет число людей, предпочитающих одиночество, и они живут счастливо.

Во-первых, исследования показывают, что всё больше людей предпочитают оставаться одинокими и не вступать в брак, и всё большее число людей ощущают преимущества одиночества. Следовательно, нет причин, почему это не может быть правильным выбором для вас. Вот несколько причин, которые могут помочь вам понять, что жизнь «вечно одинока» не так уж плоха, как кажется:

1. С возрастом быть одиноким становится лучше

Вас мучают мысли вроде: «Останусь ли я один навсегда?», «В конце концов, я буду жить один всю жизнь» или «Мои проблемы с доверием никогда не позволят мне найти кого-нибудь»? Что ж, это тоже пройдет. Не верьте нам на слово, исследования показывают, что одинокие люди сообщали о стабильно удовлетворительном качестве своей жизни по мере взросления, в то время как люди, имеющие романтических партнеров, были не очень уверены в качестве своей жизни.

Рекомендуем к прочтению: 40 и одинока: переосмысление моего представления о партнерстве

2. Вы начинаете чувствовать себя менее одиноким

Интересно, что то же исследование показывает, что люди, остававшиеся одинокими, практически не испытывали чувства одиночества. С другой стороны, люди, состоящие в браке или отношениях, часто боялись одиночества. Со временем чувство одиночества в романтических отношениях угасает, и человек становится более независимым и не подвержен мыслям вроде: « Неужели я останусь один навсегда? »

3. Это летнее тело становится реальностью

Согласно исследованиям , разведенные люди занимаются спортом больше, чем женатые, а те, кто всегда был одинок, получают наибольшую физическую нагрузку. Если вы навсегда останетесь одиноки после развода, утешьтесь тем, что ваше тело скажет вам за это спасибо. Пора на пляж, ваш Instagram вот-вот загорится потрясающими фотографиями. Забудьте о низкой самооценке, скажем мы.

4. У вас бурная общественная жизнь

Кто сказал, что романтические отношения должны быть определяющими в любых формах взаимодействия с людьми? Кто был рядом с вами в последний раз, когда вы переживали тяжелое расставание? Это был другой романтический партнер или тот лучший друг, которого вы так долго избегали во время отношений?

Исследования показывают, что у одиноких людей больше времени на общение с друзьями и семьей, что, в свою очередь, приводит к более насыщенной социальной жизни. Другие исследования свидетельствуют о том, что у одиноких людей часто более разнообразный круг близких друзей. В свою очередь, именно социальная жизнь и система поддержки помогают людям не слишком возражать против идеи остаться одинокими навсегда.

Рекомендуемая литература: Почему к одиночеству относятся с пренебрежением? Расшифровка психологии осуждения

5. Корпоративная гонка становится легкой прогулкой

Согласно статье в журнале Psychology Today , одинокие люди ценят осмысленную работу больше, чем те, кто состоит в отношениях. Это можно объяснить множеством причин, таких как наличие большего времени для развития карьеры, ясность ума по сравнению с людьми, переживающими проблемы в отношениях, и отсутствие влияния потребностей и желаний партнера на карьерные перспективы. К преимуществам одиночества можно отнести, например, шикарный кабинет в углу, о котором вы мечтали.

6. Оно учит быть самостоятельным

В той же статье также утверждается, что люди, которые навсегда остались одинокими, обладают сильными психологическими ресурсами, которые позволяют им быть более независимыми, находчивыми и самодостаточными. Хотя приятно иметь кого-то, на кого можно поплакать, не намного ли лучше, когда у вас достаточно уверенности в себе, чтобы поверить, что вы можете выбраться из любой ситуации?

Благодаря этим психологическим ресурсам ваше социальное взаимодействие улучшится, вы не будете иррационально бояться быть отвергнутыми, и вы сможете жить только с собой. Кому еще кто-то нужен?

7. Одинокие люди более удовлетворены

Исследования показывают, что многие одинокие люди, по сравнению с женатыми, демонстрируют лучшие показатели по ряду аспектов благополучия. Как мы уже установили, одинокие люди часто занимают более высокие позиции по уровню самодостаточности, что напрямую коррелирует с лучшим психическим здоровьем. Кроме того, одинокие люди поддерживают тесные связи со своими родителями, друзьями и соседями, что приводит к более полноценной жизни. Напротив, чем более самодостаточен женатый человек, тем хуже его психологическое здоровье.

Как смириться с тем, что ты навсегда одинок

Несмотря на все сказанное выше, легко представить, что кто-то чувствует себя подавленным из-за отсутствия партнера. «Мне 37, и я навсегда одинок». «В моей жизни никого нет, я никого не заслуживаю». «Неужели со мной слишком сложно быть в отношениях? Должно быть, это моя вина». «Мне суждено быть одному, никто никогда не приближается ко мне». Такие самоуничижительные мысли могут возникнуть у человека, когда он потерпел неудачу в игре на свиданиях.

В такие моменты умение смириться с одиночеством, хотя бы на время, если не навсегда, может помочь обрести душевный покой. Чтобы быть счастливым в одиночестве и противостоять чувству одиночества , вот несколько вещей, которые могут помочь:

• Поймите, что одиночество дает много преимуществ, таких как улучшение социальной жизни и улучшение работы.
• Приложите сознательные усилия, чтобы держаться подальше от негативных мыслей вроде: «Я думаю, что буду одинок навсегда, со мной, наверное, что-то не так».
• Практикуйте заботу о себе, используйте время, которое у вас есть, для улучшения своего физического и психического здоровья.
• Знайте, что одиночество со временем становится лучше и в конечном итоге приводит к более полноценной жизни.
• Поймите, что вам не обязательно быть в отношениях, чтобы чувствовать связь с человеком, и что цель жизни заключается не только в романтических отношениях.
• Создайте вокруг себя сильную систему поддержки, цените своих друзей и другие отношения, которые у вас есть.
• Постарайтесь не позволить стигме, связанной с одиночеством, навсегда взять над вами верх.
• Знайте, что человек, которого устраивает одиночество, обладает силой.

В конце концов, нередко приходится бороться с такими мыслями, как: «Собираюсь ли я навсегда остаться один?» Однако мы надеемся, что слова, написанные выше, помогут вам понять, что жизнь «навсегда одинокая» не является смертным приговором, а может быть совсем наоборот. Мы все знаем, какими замечательными оказываются половина всех браков, верно?

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как справиться с одиночеством или третьим лишним в канун Нового года

13 вещей, которые нужно практиковать, чтобы привлечь любовь в свою жизнь

9 потрясающих преимуществ отсутствия брака

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.