Нечестивые душевные связи, которые держат вас в тисках? Узнайте, как их разорвать

Вы находитесь в том тревожном месте в своей жизни, где, несмотря на отношения, вы не можете перестать думать и визуализировать себя с бывшим? Скажем, вы спите рядом со своим партнером, но ваш разум сходит с ума от фантазий о вашем бывшем рядом с вами, делающем или говорящем вещи, которые переносят вас в состояние экстаза. Или вы близки со своим партнером, но в своем уме вы занимаетесь сексом со своим бывшим? Или, когда вы держите своего партнера за руку, вы представляете, что это ваш бывший рядом с вами? Эти навязчивые фантазии являются признаками того, что у вас есть нечестивые душевные связи с этим человеком. 

Учитывая, как вы жили параллельной, воображаемой жизнью с человеком, которого больше нет с вами, вы можете видеть, как такие запутанности могут помешать вашей способности формировать подлинные и целостные отношения и по-настоящему двигаться вперед в своей жизни. Они держат вас в прошлом и наносят ущерб вашему эмоциональному и духовному благополучию. Вот почему важно осознавать опасности душевных связей и работать над тем, чтобы освободиться от них. Давайте углубимся в работу таких токсичных душевных связей, чтобы вы могли понять, с чем вы имеете дело, и предпринять конкретные шаги к разрыву нечестивых душевных связей. 

Что такое нечестивые душевные связи?

Душевные связи подобны невидимым нитям, соединяющим вас с кем-то. Духовный тренер Ребекка Полсон объясняет: «Душевные связи — это невидимые нити, которые связывают ваше сердце, разум и дух с другим человеком. В то время как некоторые связи прекрасны и божественно предопределены, другие разрушительны и требуют решения». Очевидно, что нечестивые душевные связи попадают во вторую категорию. Но что такое нечестивые душевные связи и как они формируются? 

Нечестивые духовные связи можно описать как эмоциональные, духовные или физические узы, которые соединяют вас с кем-то таким образом, что это негативно влияет на вашу жизнь, препятствуя личностному росту или духовному благополучию. Это духовная связь с кем-то, которая формируется на основе глубоких эмоциональных связей , сексуальной близости или интенсивных общих переживаний.

Хотя такие душевные связи могут существовать между родителями и детьми, братьями и сестрами, друзьями, наставниками и подопечными, чаще всего они формируются между двумя людьми, которые находятся в романтических и/или сексуальных отношениях друг с другом. Они часто возникают из нездоровых отношений — тех, которые основаны на контроле, манипуляции, насилии или даже неуравновешенной эмоциональной зависимости. 

Как же эти токсичные душевные связи влияют на вашу жизнь? Чтобы понять, представьте себе: вы разорвали токсичные романтические отношения, которые постоянно напоминали вихрь взлетов и падений, и вы с партнером переходили от одной крайности — страстной, неудержимой любви и желания — к другой крайности — безжалостным, бескомпромиссным ссорам с оскорблениями , криками, чувством вины и эмоциональными манипуляциями.

Устав от этого порочного круга, вы решили прекратить отношения, но не можете перестать думать о бывшем. Вы жаждете не только того, как он желал и пожирал вас, но и той драмы, которая с этим приходила. В результате каждый новый романтический потенциальный партнер, с которым вы встречаетесь, кажется бледным в сравнении. Вы даже можете обнаружить, что ищете завершения снова и снова, хотя в глубине души знаете, что завершения от него не будет. Эта постоянная одержимость является классическим примером нечестивой душевной связи.

6 признаков нечестивых душевных связей

Совершенно очевидно, что разрыв нечестивых духовных связей необходим для восстановления эмоциональной и духовной автономии и закрытия токсичной главы в вашей жизни, чтобы двигаться вперед по-настоящему. Для этого вам сначала нужно осознать, что у вас может быть нечестивая или нездоровая духовная связь с кем-то . Вот шесть явных и показательных признаков нечестивых духовных связей:

1. Навязчивые мысли о человеке

Когда вы духовно связаны с кем-то нездоровым образом, вы можете обнаружить, что постоянно думаете о нем, даже если это нарушает вашу повседневную жизнь или сказывается на вашем эмоциональном благополучии. Это выходит за рамки обычной привязанности и привязанности и ощущается скорее как эмоциональный плен.

Полсон говорит: «Когда духовная связь становится нездоровой, она захватывает ваши мысли. Вместо того чтобы сосредоточиться на своей цели, ваш разум поглощается другим человеком». Например, вы можете прокручивать в голове прошлые взаимодействия, фантазировать о примирении с бывшим или представлять его реакцию на ваши жизненные решения — вы демонстрируете навязчивый образ мышления, характерный для нездоровой духовной связи.

Рекомендуем к прочтению: 8 типов родственных душ и признаки глубокой духовной связи

2. Вы не можете двигаться дальше. 

Еще один классический признак того, что вам пора задуматься о том, как разорвать душевную связь, которая стала нечестивой, — это то, что вы не можете отойти от бывшего даже спустя долгое время после окончания отношений. Независимо от того, насколько токсичным был ваш бывший или насколько бурными или болезненными были отношения, их влияние остается в вашем разуме и эмоциях. В результате любые новые отношения, в которые вы можете вступить, кажутся неудовлетворительными, и каждый новый партнер или романтическая перспектива кажутся неудачными по сравнению с вашим бывшим. Это не потому, что другие недостаточно хороши.

Возможно, они во всех отношениях лучше вашего бывшего партнера, но вы этого не замечаете, потому что все еще связаны эмоциональным багажом прошлого, который мешает вам устанавливать подлинные связи. Духовный консультант Мэрайя Сандерс говорит: «Нечестивые духовные узы действуют как невидимые цепи, связывая вас с кем-то эмоционально и духовно еще долго после того, как этот человек физически исчезнет из вашей жизни».

3. Чувства вины, стыда или страха

Другим показателем того, что ваша душа нездоровым образом связана с чьей-то душой, является то, что мысль о том, чтобы уйти от них, наполняет вас чувством вины, стыда или страха. Когда вы мыслите логически, эти эмоции не имеют смысла, и на уровне мозга вы понимаете, насколько вы иррациональны, но они кажутся достаточно сильными, чтобы удерживать вас на этом человеке.

Такая динамика особенно часто встречается, когда в отношениях, основанных на насилии или манипуляциях, укореняются нечестивые духовные связи . Духовный целитель Грейс Монро объясняет: «Нечестивые духовные связи часто процветают на чувстве вины и страхе, заставляя вас верить, что разрыв отношений причинит вред другому человеку или докажет вашу неполноценность. Эти эмоции — манипулятивные инструменты порабощения».

Рекомендуемая литература: Душевные узы: значение, признаки и советы, как разорвать душевную связь.

4. Вы продолжаете повторять нездоровые циклы.

«Когда душевная связь нечестива, она создает духовный цикл», — говорит пастор Элайджа Грэм. «Этот цикл держит вас привязанным к человеку, заставляя вас снова и снова переживать ту же нездоровую динамику». 

Например, вы можете оказаться в отношениях с этим человеком, которые то возобновляются, то прерываются, ссоры и эмоциональные потрясения подталкивают вас к разрыву, но позже вы снова миритесь. Наступает короткий период счастливого единения, а затем повторяется порочный круг нездорового поведения, ссор и эмоционального истощения. Вы хотите наладить отношения, но как бы вы ни старались, кажется, что они следуют тому же токсичному сценарию.

5. Физическая или эмоциональная зависимость

Другим классическим признаком того, что у вас нечестивая душевная связь с кем-то, является то, что вы чувствуете, будто вы зависите от него в своем существовании. Вы можете полагаться на него для подтверждения, принятия решений или чувства идентичности и чувствовать, что не можете функционировать без этого человека в своей жизни. Это происходит потому, что токсичные душевные связи вызывают привыкание. Подтверждение, которое предлагает вам этот человек, похоже на дозу наркотика, которым вы не можете насытиться, и как только его у вас отнимают, вы чувствуете, что вам осталось только хватать ртом воздух.  

6. Вы идете на компромисс в отношении своих ценностей и убеждений.

Нечестивая духовная связь может заставить вас предать то, что делает вас вами — вашу мораль, ваши убеждения, ваше мировоззрение и ваши личные ценности. Вы можете обнаружить, что идете на такие крайности, на которые, как вам казалось, вы не способны, лишь бы угодить или приспособиться к этому человеку. Например, вы можете избегать установления границ с ним, даже находясь в других отношениях, и в итоге совершать неэтичные поступки, такие как измена, лишь бы удержать этого человека рядом. Со временем это может привести к потере самоуважения и духовному отчуждению.

«Когда вы идете на компромисс со своими основными убеждениями ради сохранения отношений, это признак того, что связь взяла под контроль вашу жизнь», — говорит лайф-коуч Сара Блейк. «Нечестивая душевная связь всегда будет требовать от вас больше, чем даст взамен».

Рекомендуем к прочтению: Космическая связь — вы не встретите этих 9 человек случайно

Нечестивые душевные связи удерживают вас в тупике?

Нечестивая душевная связь может держать вас эмоционально, духовно или в плане отношений застрявшим в нездоровой связи с кем-то, что часто проявляется как необъяснимое притяжение, даже после того, как вы физически или эмоционально отдалились. Опасность душевных связей заключается в том, что вы можете обнаружить, что вас снова и снова тянет к этому человеку, несмотря на то, что вы знаете, что он вам не подходит, и можете прожить свою жизнь, привязанную к прошлому, тем самым уменьшая масштаб своего существования до цикла сожаления, грусти, гнева или тоски, который крутится по кругу. 

Если вы узнаете себя в признаках нечестивых духовных связей, вы определенно застряли в эмоциональном болоте, которое мешает вам исцелиться и в полной мере принять настоящее или будущее. «Нечестивые духовные связи создают эмоциональные и духовные циклы, заставляя вас снова и снова переживать одни и те же нездоровые ситуации . Разрыв этих циклов — ключ к движению вперед», — говорит Сандерс. Вот как эта дисфункция проявляется в вашей жизни:

• Эмоциональное смятение: Человек, с которым у вас нечестивая душевная связь, становится источником постоянной тревоги, вины или грусти.
• Неспособность отпустить: Вы не можете отпустить их и чувствуете, что вас снова тянет к ним, несмотря на то, что вы полностью осознаете, что эти отношения вредны для вас.
• Духовный разрыв: Вы начинаете отключаться от своих духовных убеждений, чтобы иметь возможность жить с выбором, который вы делаете, просто чтобы удержать этого человека. 
• Проблемы с самооценкой: Ваша личность или ценность определяются тем, как этот человек относится к вам. Без его одобрения вы чувствуете себя никчемным

5 способов освободиться от нечестивых душевных связей

Нельзя отрицать тот факт, что нездоровая духовная связь мешает вам жить полной жизнью. Независимо от того, насколько духовно вы связаны или эмоционально привязаны к другому человеку, если корень этой связи нездоров и токсичен , единственный способ спастись — разорвать эту связь и отпустить его. Тем не менее, мы понимаем, что нелегко понять, как разорвать нездоровую духовную связь. Однако это и не невозможно. Чтобы помочь вам, вот несколько советов от экспертов о том, как избавиться от нездоровых духовных связей:

1. Осознайте и определите душевную связь

Первый шаг к разрыву нечестивых душевных связей — избавиться от отрицания и признать нездоровую связь такой, какая она есть, и как она влияет на вашу жизнь. «Вы не можете исцелить то, что отказываетесь признавать. Осознание наличия душевной связи — первый шаг к возвращению своей свободы», — советует Полсон. Вы можете сделать это, записывая в дневник свои чувства по поводу отношений. Запишите, как эта связь повлияла на ваши эмоции, решения и духовный рост. Эта ясность поможет вам противостоять реальности связи и мотивирует вас разорвать ее.

Рекомендуем к прочтению: 17 малоизвестных психологических фактов о родственных душах

2. Обратитесь к духовному руководству и молитве, чтобы разорвать нечестивые душевные связи.

Духовная сила может быть чрезвычайно полезна в разрыве нечестивых душевных связей. Будь то медитация, консультация духовного наставника или советника или молитва о разрыве душевных связей, вы можете использовать различные подходы, чтобы пригласить Бога или высшую силу, в которую вы верите, помочь вам предоставить силу и мудрость, чтобы разорвать связь.

Для этого вам нужно выделить время для специальной молитвы или сеанса медитации, чтобы найти силу, чтобы освободиться от этой связи. Примером молитвы о разрыве душевной связи с бывшим может быть: «Боже, я прошу Твоего руководства в разрыве этой душевной связи. Помоги мне простить, освободиться и двигаться вперед в соответствии с Твоей волей». Если вы предпочитаете медитировать на это, вы можете визуализировать, как отпускаете свою душевную связь и испытываете мир и спокойствие, когда уходите от них, вместо смятения, которое вы обычно испытываете. При повторении этот образ может стать достаточно мощным, чтобы дать вам уверенность проявить его в реальности. 

3. Совершите символический акт освобождения.

Говоря о визуализации, силе образов и воплощении вашей реальности, символический акт освобождения от оков духовной связи может иметь мощные психологические и духовные последствия. Он помогает укрепить ваше намерение разорвать эту связь и дает чувство завершенности.

«Ритуалы, такие как сжигание письма или перерезание символической нити, помогают перевести ваше внутреннее решение во внешнее действие. Это устраняет эмоциональный и духовный разрыв», — говорит Монро. Так что вперед, напишите письмо человеку, выразив свои чувства и свое решение отпустить. Вам не нужно его отправлять — просто сожгите или разорвите письмо в качестве символического акта освобождения. Или представьте себе нить, соединяющую вас с человеком, и визуализируйте, как вы перерезаете ее, утверждая свою независимость.

4. Простите и отпустите обиду.

Вы не сможете освободиться от влияния человека, пока не отпустите не только приятные воспоминания о нем, но и гнев, обиду и негодование. Прощение — это решающий шаг в разрыве нечестивых духовных связей, потому что даже неприятные чувства могут поддерживать эту связь.

«Прощение не для другого человека — оно для вас. Речь идет об освобождении от хватки, которую он держит на вашем сердце и душе», — объясняет Анджела. Чтобы начать этот путь прощения, вы можете начать с повторения утверждений, например: «Я выбираю простить [имя человека] и освободить его от своей жизни». Вы также можете обратиться к молитве, чтобы разорвать нечестивые душевные связи, прося силы простить и отпустить. Визуализируйте передачу боли Богу или вселенной и почувствуйте, как вы исцеляетесь изнутри.

Читайте также: Что такое кармическая родственная душа? Как её определить и освободиться от неё?

5. Установите границы и двигайтесь вперед

Если вы задаетесь вопросом, как разорвать душевные связи в сексуальном или романтическом плане, установление четких физических и эмоциональных границ имеет решающее значение, чтобы исключить возможность возобновления этих отношений. Это включает в себя ограничение или полное прекращение контактов с этим человеком и избегание ситуаций, которые активируют старые модели поведения. Это означает, что даже если этот человек сам свяжется с вами, вы должны уметь вежливо, но твердо обозначить свои границы.

Например, скажите: «Я решил сосредоточиться на своем личностном росте и мне нужно ограничить наше взаимодействие». Это будет нелегко, особенно поначалу, но это то, что вам нужно сделать, чтобы иметь возможность перенаправить свою энергию на новые, позитивные отношения. Как объясняет Сандерс, «Здоровые границы — это забор, который защищает вашу свободу. Без них вы рискуете снова открыть дверь нездоровым связям».

Заключение

Разрыв нечестивых душевных связей и исцеление от них во многом похожи на снятие слоев эмоционального и духовного багажа, но как только вам это удастся, обновленное чувство свободы и независимости, которое вы испытаете, стоит всех потрясений, через которые вы пройдете на пути к этому. 

Вы больше не будете чувствовать себя подавленными затянувшимся влиянием кого-то, кто не принадлежит вашему будущему. Вместо этого вы создадите пространство для более здоровых, божественно согласованных отношений. Пастор Элайджа Грэм говорит: «Вы не просто разрываете связь; вы возвращаете себе свою жизнь и освобождаете пространство для божественной цели и более здоровых связей». Делайте эти шаги по одному и помните, что исцеление возможно, когда вы подходите к нему с намерением и верой.

Платоническая родственная душа: что это такое и 11 признаков того, что вы нашли свою

21 признаков того, что у вас с кем-то необъяснимая связь

25 признаков того, что ваше Близнецовое Пламя общается с вами

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

Отправить