Vzťah bez štítkov: Funguje vzťah bez štítkov?

Šíriť lásku

Nebolo to jednoduchšie, kým sa do nášho slovníka dostala myšlienka vzťahu bez nálepiek? Niekoho stretneš. Ak vás chytil ich šarm, začnete spolu chodiť. Nakoniec sa zamilujete a vzťah naberie prirodzený priebeh. Ale za čiernou a bielou tradičnou kultúrou randenia existuje široká šedá zóna. A tam sa stretávame s našimi partnermi bez nálepiek.

Nečakajte, že to bude obyčajné len preto, že vzťah prichádza s nálepkou „bez nálepky“. Klauzula „žiadne záväzky, žiadna príloha“ môže vyvolať dojem, že ste narazili na zlatú baňu vzťahu. Vzťah bez označenia sa však môže veľmi skomplikovať kvôli nedostatku jasnosti. Očakávanie partnerských výhod bez záväzku nemusí súhlasiť so štýlom zoznamovania každého z nás.

A všetko sa zredukuje na jednu otázku – fungujú vzťahy bez nálepiek? Aký je správny spôsob, ako na to? Prinášame vám všetky odpovede s postrehmi od medzinárodne certifikovanej koučky vzťahov a intimity Shivanyi Yogmayaa (medzinárodne certifikovanej v terapeutických modalitách EFT, NLP, CBT, REBT), ktorá sa špecializuje na rôzne formy párového poradenstva.

Čo je to vzťah bez označenia?

Obsah

Aby ste pochopili koncept vzťahu bez nálepiek, musíte najprv pochopiť, čo nálepka vo vzťahu skutočne znamená. Dovoľte mi hneď vyvrátiť mýtus – označovanie vašej situácie nemusí nevyhnutne znamenať, že jej pripisujete nálepku záväzku. Môžete povedať, že s niekým výlučne chodíte, ale nie ste vo vzťahu. To je sériová monogamia, len ďalšia nálepka. Nálepky vzťahov sme všeobecne rozdelili do dvoch typov: nálepky zamerané na záväzky a nálepky bez záväzkov. Dovoľte mi to vysvetliť:

Typ 1: Označenia orientované na záväzky odkazujú na definovanie vzťahu a prepožičanie určitého stupňa exkluzivity a záväzku. Vezmite si príklad z Eleny a Dana. Veci sa pre nich pohybovali celkom hladko, až na jeden malý háčik. Dan by sa zámerne vyhýbal konverzácii „kam tento vzťah smeruje“.

Keď takto pokračovala štyri mesiace, Elena mu musela čeliť: „Mám ťa rada, ale byť lojálny, keď to nie je oficiálne, mi nefunguje. Nemôžem ti poskytnúť priateľské výhody bez záväzku. Budeme niekedy v skutočnom vzťahu?"

Štítky vzťahov v tejto kategórii: Priateľka, priateľ, partner, snúbenec, manžel/manželka

Typ 2: Nezáväzné označenia znamenajú definovanie vzťahu tak, aby nebol zahrnutý žiadny záväzok. Napríklad Lucy, ktorá sa práve dostala z dlhodobého vzťahu, považovala myšlienku dostať sa do ďalšieho zaviazaného vzťahu za príliš zdrvujúcu. Jedného dňa stretla Ryana v knižnici. Dali sa do reči a ona si uvedomila, že chcú to isté – len sex, žiadnu pripútanosť. A keďže sa toto usporiadanie páčilo obom, rozhodli sa byť vzájomnými partnermi

Označenia vzťahov v tejto kategórii: Priatelia s výhodami , NSA, konsenzuálna nemonogamia, polyamória, príležitostné randenie alebo niečo komplikované

Dúfam, že z týchto dvoch anekdot pochopíte, že je možné označiť aj nezáväznú situáciu. Existujú tradičné vzťahové nálepky a potom prichádzajú ľudské spojenia s otvoreným koncom. Teraz, keď sa jeden alebo obaja partneri zdráhajú zaškatuľkovať svoju situáciu v ktorejkoľvek z týchto nálepiek vzťahu, nazývate to vzťah bez nálepky.

Shivanya pri definovaní pojmu ponúka novú perspektívu: „Vzťahy bez označenia sú nekonvenčné vzťahy, ktoré spoločnosť dobre neakceptuje kvôli niekoľkým prekážkam, ako je veľký vekový rozdiel alebo vzťah medzi spriaznenými dušami, na ktoré si nemôžu nárokovať, pretože sú už zosobášení s inými ľuďmi.“

„Nemusí to byť vždy sexuálne. Takéto vzťahy sú oveľa jedinečnejšie, tolerantnejšie, bezpodmienečné, akceptujúce a tiež duchovné. Ak ide o podmienenú lásku, partneri si môžu prejsť veľkou bolesťou a traumou. Ak je láska bezpodmienečná, bude mať zároveň slobodu, priestor a rešpekt.“

Súvisiace čítanie: 10 príkladov bezpodmienečnej lásky

Je potrebné označiť vzťah?

Nie, nie je absolútne nevyhnutné mať vo vzťahu nejakú nálepku. Je však dobré si od začiatku definovať, aký druh puta s touto osobou chcete mať. Štúdie dokonca ukazujú, že nálepky vzťahov v skutočnosti ovplyvňujú to, ako sa partneri k sebe správajú. Vzťah vyznačený nálepkami ako „zoznámenie sa“, „exkluzivita“ alebo „priateľ/priateľka“ niekedy ovplyvňuje verejné prejavy náklonnosti a záväzku.

Napriek tomu, ak sa dvaja ľudia dokážu vyrovnať so svojou situáciou bez nálepkovania, je to pre nich dobré. Pre väčšinu však môže byť veľmi znepokojujúce nevedieť, čo pre svojho partnera znamenajú, či sú exkluzívni alebo sa stretávajú s inými ľuďmi, alebo či má vzťah nejakú dohľadnú budúcnosť. Takže, ak vám nevadí dávať priateľovi/priateľke výhody bez záväzku, odporúčame vám „porozprávať sa“.

Shivanya hovorí: „V bežnom nastavení máme tendenciu označovať vzťahy pod tlakom spoločenských noriem. Ale pre takéto nekonvenčné vzťahy sa partneri môžu rozhodnúť neoznačiť to. Ak má pár zmysel chodiť výlučne, ale nie vo vzťahu, kto sme, aby sme im určili nálepku vo vzťahu? Koniec koncov, je to vec osobnej voľby v závislosti od postoja párov k ich partnerstvu a od toho, ako otvorene to môžu tvrdiť.“

Ako sa vysporiadať so vzťahom bez označenia?

Napchali sme vám do hlavy príliš veľa konceptov a nápadov? Potom je čas prejsť od teórií k hmatateľným radám, ako sa vysporiadať so vzťahom bez nálepky. Ste v tejto oblasti zoznamovania celkom nový? „Myslím, že spolu chodíme výlučne, ale nie vo vzťahu. A nie som si istý, či som lojálny, keď to nie je oficiálne. Mám si nechať otvorené možnosti?" – Toto sa ti deje v mysli?

Pošlite svoje starosti na dlhú dovolenku, pretože máme správne riešenie vašej situácie. Ak ste skeptickí k ponúkaniu výhod pre priateľku/priateľa bez záväzkov alebo sa potrebujete uistiť, že ste obaja na rovnakej vlne, pokiaľ ide o bezprostredné spojenie, tu je 7 krokov na riešenie vzťahov bez nálepiek:

Súvisiace čítanie: 11 lekcií, ktoré si ľudia odniesli z neúspešných vzťahov

1. Ste na palube, aby ste sa dostali do vzťahu bez nálepiek?

Žiadna nálepka alebo nie, vedieť, čo vaše srdce chce, je nevyhnutnosťou pre všetky vzťahy. Opýtajte sa sami seba: "Si do toho na sto percent?" Musíte sa vyliečiť z neistoty, ktorú ste tak dlho pestovali, a byť v absolútne stabilnom stave mysle, aby ste sa zaplietli s osobou bez nálepky vzťahu. Nedávajte to, pretože to znie cool alebo to chce váš partner.

Aj keď ste presvedčení, že konáte zrelo tým, že sa nevpúšťate do zavedeného vzťahu, pokiaľ to nie je to, čo naozaj chcete, môže to zlyhávať. Moja kamarátka Mila má sklony k vzájomnej závislosti so svojimi romantickými partnermi. Keď začala chodiť so starším mužom , tento vzťah bez škatuľkovania bol katastrofou, pretože nedokázala prelomiť svoj vzorec a muž jej to dobre neopätoval.

randiť výlučne, ale nie vo vzťahu — Si si istý, že vzťah bez nálepiek je to, čo chceš a nič viac?

2. Držte svoje očakávania a žiarlivosť na uzde

Tu je návod, ako sa vysporiadať so vzťahom bez nálepiek 101: nie je miesto pre prehnané očakávania alebo majetnícke správanie voči vášmu partnerovi. Nemôžete požiadať o výhody priateľky/priateľa bez záväzku od osoby, s ktorou sa príležitostne stretávate raz alebo dvakrát za mesiac. Pravdepodobne k vám neprídu so zmrzlinou, pretože ste smutný alebo prijímate všetky vaše hovory bez ohľadu na to, ako sú zaneprázdnení.

A s tým by ste mali byť v poriadku, pretože toto je to, na čo ste sa prihlásili. Podľa Shivanyu „Určité neoznačené vzťahy môžu mať svoju vlastnú batožinu a neistotu spolu s nenaplnením a spúšťačmi žiarlivosti. Musíte sa zmieriť s tým, že ak ste sa napriek všetkým prekážkam rozhodli byť v takomto vzťahu, musíte prijať jeho druhú stránku.

„Možno sa budete musieť niekedy podeliť o svojho partnera bez toho, aby ste na to reagovali prehnane. Neistota a žiarlivosť môžu prameniť aj z toho, čo vo vás ten druhý cíti. Je dostatok istoty a zdravej komunikácie? Alebo sa cítite neviditeľní, nepočutí, zanedbávaní? Potom sa objavia neistoty vo vzťahu .“

„Aby ste to mali pod kontrolou, akceptujte realitu. Ale niektoré vzťahy bez nálepky sú také čisté, že takmer neexistuje žiadna žiarlivosť. Vedia, že ich láska je taká krásna, že ani karmický vzťah nebude mať žiadny vplyv. Nemajú strach ani potrebu to vlastniť, označovať alebo si nárokovať.“

3. Pokúste sa odolať všetko pohlcujúcej citovej pripútanosti

Verte mi, nie sme tu preto, aby sme vás okradli o vaše šance na lásku a šťastie. Len sa o vás staráme. Vzťah bez škatuľkovania sa môže poriadne zvrtnúť, keď jeden človek začne rozvíjať city a druhý nie. Koniec koncov, nie sme žiadny pán Spock, chladný a odmeraný. Keď sa ocitnete v kríze „ jednostranného milenca “ a váš partner vám predvádza svoje ďalšie romantické zážitky, môže to byť zdrvujúce miesto na pobyt.

Shivanya s nami v tomto súhlasí: „Samozrejme, spôsobí to veľa traumy a nepretržitý boj vo vnútri aj vonku. Zatiaľ čo jedna osoba je v poriadku s povahou svojho vzťahu, ale druhá osoba vyžaduje viac ich prítomnosti, času, náklonnosti a pocitu bezpečia, môže sa stať toxickým, dysfunkčným vzťahom.

„Potom nasleduje cyklus drámy, kým sa nezmieria so svojou realitou. Môže to niekoho viesť aj k depresii. V takom prípade môžu potrebovať terapiu a zmierenie sa s realitou.“ Ak sa s tým momentálne potýkate a hľadáte pomoc, kvalifikovaní a skúsení poradcovia z panelu expertov Bonobology sú tu pre vás.

4. Vo vzťahu bez nálepiek sú hranice nevyhnutnosťou

Keď ste vo vzťahu bez nálepiek, musíte sa naučiť, ako rozdeliť svoj osobný život a priestor vášho partnera vo svojom rozvrhu. Pamätajte, že tento vzťah nepredstavuje celú vašu existenciu, ale skôr jej malú časť. Preto dávajte len taký význam, aký si zaslúži. A stanovenie jasných hraníc je prvým krokom k dobrému zvládnutiu. Tu je niekoľko vecí, ktoré by ste si mali ujasniť skôr, ako budete pokračovať:

Koľko času si chcete vyhradiť jeden pre druhého
Na koho mieste sa chcete stretnúť
Kedy budete k dispozícii na hovory
Ako by ste sa navzájom predstavili iným ľuďom
Kde stojíte o fyzickej intimite
Aké sú pre vás ističe

Súvisiace čítanie: 10 zdravých hraníc vzťahu, ktoré musíte dodržiavať

Podľa používateľa Redditu sú vzťahy bez nálepiek poľom nášľapných mín: „Komunikácia je kľúčom k zdravému vzťahu. Znamená to, že viete, že ste na rovnakej vlne a kde sú hranice. Bez toho, aby ste o tom hovorili, neviete, kde sú nášľapné míny. Som polyamorný. Absolútne nevadí, ak moji partneri majú sex s inými ľuďmi. Ale potrebujem vedieť, aké sú pravidlá, na ktorých sme vyrokovali, a kde stojím.“

Shivanya navrhuje: „Musíte sa zmieriť s tým, čo tento vzťah je a čo nie je. Tiež sa musíte zmieriť s tým, čo a koľko môžete jeden od druhého očakávať. Falošné nádeje a sľuby môžu spôsobiť zmätok pre vás a druhú osobu. Takže je lepšie dať tomu druhému vedieť, čo s ním môžete robiť a mať a nastaviť cestu pre zdravý vzťah.“

5. Nerobte si nádeje na dokonalú budúcnosť

V bežnej rovine si plánujeme budúcnosť s partnerom, o ktorom vieme, že chce to isté ako my. Spĺňa všetky typické vzťahové povinnosti , verejne vás uznáva ako svojho romantického partnera a obaja zdieľate určité sny do budúcnosti. Ale ak vaša súčasná situácia nie je definovaná, ako mu môžete dovoliť hrať vo vašej budúcnosti hlavnú úlohu?

A nehovoríme tu len o manželstve. Mohli by ste ich požiadať, aby boli vaším dátumom svadby budúci december, alebo plánovať, že sa spolu o pár rokov presťahujete. Musíte sa držať svojich snov, kým sa ich akčný plán nebude podobať ani len vzdialene tomu vášmu. Ponúkanie alebo očakávanie takýchto výhod priateľ/priateľka bez záväzkov nie je súčasťou vzťahu bez nálepky.

6. Držte svoju zem a individualitu

Ľudia vstupujú do vzťahov bez škatuľkovania v prvom rade preto, že prinášajú prísľub hojnosti osobného priestoru a slobody. Dbajte na to, aby váš partner mal k tomu dostatočný rešpekt. Tak ako každý iný vzťah, aj tento by mal byť putom medzi dvoma rovnocennými partnermi. Vyjadrite svoje obavy a ozvite sa proti normám vášho vzťahu, ktoré vám spôsobujú nepríjemnosti.

Ak nie ste v poriadku byť lojálni, keď to nie je oficiálne, vyjadrite sa jasne o svojich podmienkach. Raz som bol v podobnej situácii. Rád som trávil čas s týmto chlapom a šli sme na niekoľko stretnutí s príjemným jedlom a dobrými rozhovormi. Ale vtedy som sa skrčil pri myšlienke, že máme sex. Keďže nebol v poriadku s platonickou klauzulou, nakoniec sme veci ukončili, aj keď v dobrom.

Súvisiace čítanie: 13 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vzťahoch NSA (bez záväzkov)

7. Zistite, kedy opustiť vzťah bez nálepiek

To nás privádza k nášmu poslednému bodu programu, musíte zachytiť signál na odchod. Možno, keď ste sa do tohto vzťahu dostali, mali ste skutočný odpor k štandardným nálepkám vzťahov. Po šiestich mesiacoch vzťahu bez nálepiek ste pochopili, že túžite po „viac“ – po väčšej stabilite, väčšej náklonnosti, väčšom záväzku , po všetkom.

Stojíte na križovatke s dvoma cestami pred vami, ktoré idú rôznymi smermi. Volant je stále vo vašich rukách a vy sa musíte rozhodnúť, ktorú cestu si vyberiete. Chcete svojmu partnerovi navrhnúť vhodné romantické rande a zistiť, či má aj on záujem posunúť veci na vyššiu úroveň? Alebo si chcete dať pozor a dúfať, že vo vašej budúcnosti bude niečo lepšie? Voľba je len na vás.

Kľúčové ukazovatele

Uistite sa, že ste pripravení na vzťah bez nálepky
Musíte krotiť svoje očakávania a žiarlivosť
Vyliečte sa zo svojej vlastnej neistoty a emocionálnej traumy skôr, ako sa dostanete do vzťahu bez nálepiek
Nebuďte príliš citovo viazaní a nezačnite s nimi plánovať budúcnosť
Od začiatku si stanovte jasné hranice
Odíďte, keď je to príliš toxické

Môžeme teda očakávať, že vám tento článok pomohol v tom, ako sa orientovať vo vzťahu bez nálepiek ako profík? Poznáte cvičenia a výhody a nevýhody toho, že vo vzťahu nemáte žiadnu nálepku. Dúfajme, že od tejto chvíle budete robiť len to, čo je pre vás najlepšie. V konečnom dôsledku je dôležité, aby ste boli vo vzťahu šťastní, cítili sa milovaní a rešpektovaní a nestrácali pri tom zdravý rozum. Ak vám to ponúka vzťah bez nálepiek, pokračujte. Zlomiť si nohu!

Často kladené otázky

1. Môžete chodiť s niekým bez označenia?

Samozrejme, môžete chodiť s niekým bez označenia, ale za určitých podmienok, o ktorých sa nedá vyjednávať. Uistite sa, že je to naozaj to, čo chcete, a že ste emocionálne stabilní, aby ste tento vzťah zvládli. Majte jasne stanovené hranice. A nakoniec, nenúťte sa zostať, ak vám to nefunguje.

2. Je v poriadku žiarliť bez nálepky?

Aj keď sa v pravidlách hovorí, že vo vzťahu bez nálepky nesmiete žiarliť, môžete. My, ľudia, sme plní nežných emócií a trávenie času s úžasným človekom vás môže viesť k rozvoju citov. Prirodzene, žiarlivosť by sa dostala do vášho vzťahu, aj keď to nie je to, čo ste chceli.

4 typy spriaznených duší a znaky hlbokého spojenia duší

8 druhov intimity vo vzťahu

Nemonogamný vzťah: Význam, typy, výhody

Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.