17 nevyjednávateľných vzťahov vo vzťahoch, pri ktorých nikdy nesmiete robiť kompromisy

Nie sú vzťahy len o kompromisoch? Nie je to to, čo sme vždy vedeli? Keď sa ocitnete vo vášnivom rozhovore so svojím SO, rozpoltení medzi tým, či stojíte na zemi alebo pustíte to, čo chcete, čo by ste mali vlastne urobiť? Nachádzate strednú cestu alebo si stojíte za svojím? Uvedomenie si vecí, o ktorých sa nedá vyjednávať vo vzťahoch, vám môže pomôcť dostať sa z tejto tiesne a nájsť rovnováhu medzi bojom a opustením.

Koniec koncov, také sú úspešné vzťahy — zábavné a krásne, ale aj cvičenie v hľadaní rovnováhy. Sú jemným tancom medzi oslavou spolupatričnosti pri zachovaní vašej individuality; robiť kompromisy a zároveň mať nejaké neotrasiteľné hranice; milovať svojho partnera, ale aj seba. 

Pre lepšie pochopenie toho, ako taká zdravá rovnováha vyzerá, sme sa porozprávali s poradenským psychológom Shivangi Anil (magister z klinickej psychológie), ktorý sa špecializuje na predmanželské, kompatibilné a hraničné poradenstvo. Rozprávala sa s nami o tom, aké dôležité je rozpoznať svoje hranice, ako tieto hranice môžu vyzerať a o tipoch, ako si vo vzťahu vytvoriť tento zoznam vecí, o ktorých sa nedá vyjednávať. Zoberme si to jeden po druhom. 

Čo sú vzťahy, o ktorých sa nedá vyjednávať?

Predstavte si toto: Po niekoľkých mesiacoch nového vzťahu sa rozhodnete nasťahovať sa spolu. Si nadšený. Dôverujete tejto osobe. Potom sa jedného pekného rána zobudíte na hlasné, no tlmené bzučanie. Zídete po schodoch a zistíte, že váš partner sedí na podlahe v kruhu s desiatimi ďalšími ľuďmi, v tom, čo si predstavujete, je kult, ale možno to bolo ranné spievanie mantry. Nedá sa, pane! - myslíš si o sebe. V tom prípade si uvedomíte jeden z vašich neobchodovateľné. "Musieť. nie. Buď. Náboženský" 

A je to! To je to, o čom sa nedá vyjednávať. Shivangi hovorí: „Nevyjednávateľné je hranica medzi niečím prijateľným alebo neprijateľným vo vzťahu; neobchodovateľné sú jedinečné pre každý vzťah a sú ovplyvnené osobnými okolnosťami a spoločenskými normami.“ 

Takže, akonáhle ste prišli na to, čo porušujete, ste pripravení na život? Hm. Nie. "Ako vyrastiete, tieto hranice vzťahu urobiť tiež. Menia sa časom,“ hovorí Shivangi. Váš zoznam neobchodovateľných položiek je rovnako dynamický ako vy. Podobne sa váš zoznam môže zmeniť aj s vývojom vzťahu. O čom sa dnes vo vašom vzťahu nedá vyjednávať, zajtra môžete byť flexibilnejší, keď začnete viac dôverovať svojmu partnerovi. A to je v poriadku!

Prečo sú vzťahy, o ktorých sa nedá vyjednávať, také dôležité?

„V serióznom vzťahu je kľúčové mať hranice, o ktorých nemožno vyjednávať, pretože sú hranicou medzi tým, čo je prijateľné a čo je neprijateľné. Hranice sú neoddeliteľnou súčasťou zdravého vzťahu, pretože poskytujú stabilitu. Oni sú tým, čo robí vzťah udržateľným,“ hovorí Shivangi. ako presne? Pomohla nám s niekoľkými príkladmi a stanovila nasledujúce spôsoby, ako vám môže pomôcť, keď máte vo vzťahoch nezjednávateľné veci. 

• Energia a agentúra: Hranica ako „budem pokračovať v práci po svadbe a pôrode“ umožňuje ženskej agentúre nad jej identitou a profesionálnym životom
• rešpekt: Hranica ako „Nebudeme sa biť pred ostatnými“ alebo „Nebudeš mi brániť pred rodičmi“ zaisťuje, že ťa tvoj partner rešpektuje.
• Pocit bezpečia: Niečo ako „Cítim sa nepríjemne pri bozkávaní na verejnosti, môžeme to prosím obmedziť na spálňu“ umožňuje obom partnerom cítiť sa bezpečne. Alebo „Nikdy nepôjdeme spať nahnevaní“ umožňuje párom nebyť strach z opustenia a cítiť podporu pri zvládaní konfliktu
•  Spôsob, ako splniť vaše individuálne potreby: Hranica typu „Stretneme sa s jednotlivými priateľmi osamote aspoň raz za mesiac“ umožňuje obom partnerom udržiavať individuálne priateľstvá a napĺňať ich potrebu sociálneho spojenia.

Celkovo možno konštatovať, že neobchodovateľné veci umožňujú vám aj vášmu partnerovi rešpekt, bezpečnosť a prístupný priestor pre rast.

Súvisiace čítanie: Skutočný zoznam 19 vecí, ktoré ženy chcú vo vzťahu

17 nevyjednávateľných vzťahov vo vzťahoch, pri ktorých nikdy nesmiete robiť kompromisy

Niektoré veci vo vzťahu, o ktorých sa nedá vyjednávať, budú pre vás vždy jedinečné. Nájdete ich, keď sa zamilujete, vytvoríte putá, budete padať na tvár a budete lepšie rozumieť sebe. Zatiaľ čo mnohé iné veci, o ktorých sa nedá vyjednávať, sú bežné medzi väčšinou párov, niečo ako základné kamene zdravého vzťahu – zoznam kvality vedomého vzťahu.

Takže, aké sú niektoré príklady nevyjednávania vo vzťahu? Tu je zoznam. Neváhajte a vyhoďte všetko, čo sa vám nehodí alebo sa vám zdá ako niečo, v čom vám nevadí robiť kompromisy, a vezmite si, čo môžete. Dúfame, že vám tento zoznam pomôže zistiť, čo naruší vaše dohody, a ochrániť sa pred sklamaním a pošliapanými hranicami.

1. Musí existovať vzájomný rešpekt

Ak by ste sa ma spýtali, čo hľadáte vo vzťahu, mojou odpoveďou číslo jeden by bol rešpekt. Ak sa ocitnete vo vzťahu, kde ste na konci hnevu svojho partnera, vaše názory sú neustále ignorované, vaše pocity odmietané a vaše hranice porušované, ako dlho by podľa vás vzťah trval? Ak áno, určite to nebude šťastný vzťah. 

Nemôžete podporovať zdravý vzťah, ak existuje nedostatok rešpektu pre osobu, ktorou je váš partner, jej záľuby a životné voľby. Niektorí, ako ja, by dokonca povedali, že úcta k partnerovi je dôležitejšia ako láska k nemu. Milovať ich takých, akí sú, vážiť si ich prítomnosť vo svojom živote a cítiť vďačnosť za to, že ich nazývate svojimi, to je láska, však? To je to, čo znamená rešpekt a malo by to byť úplné minimum, ktoré vo vašom vzťahu potrebujete. 

Súvisiace čítanie: Má môj manžel rešpektuje ma kvíz 

2. Bez dôvery by ste boli stratení

Najsilnejšie putá sa môžu rozpadnúť pod ťarchou neistoty a pochybností. Chcete, aby bol váš partner pilierom sily. Niekto, na koho sa môžete spoľahnúť so zavretými očami. Nechcete sa trápiť tým, či dodržia sľub, či vám kryjú chrbát, či vám neublížia. To je dôvod, prečo je dôvera absolútnou nevyhnutnosťou v každom vzťahu a pochopenie zložky dôvery môže pomôcť páru prejsť dlhú cestu.

Jedna zaujímavá vec, ktorú si tu treba všimnúť, je, že všetky tieto body, najmä tie základné, o ktorých sa nedá obchodovať, fungujú vo vzájomnom tandeme. Je pravdepodobné, že ak vám vo vzťahu chýbajú 2-3, v skutočnosti môžete prísť o oveľa viac. Ak by ste napríklad zistili, že vám partner klamal, necítili by ste sa len zranení, ale aj nerešpektovaní. Alebo ak rešpektujete svojho partnera, nechceli by ste mu klamať. Verili by ste im, že pochopia, čím si prechádzate. 

3. Vo vašom vzťahu sa musíte cítiť bezpečne 

Ak by ste sa nás opýtali na 3 veci, o ktorých sa nedá vo vzťahu vyjednávať, boli by to – rešpekt, dôvera a bezpečnosť. Primárnym právom človeka je cítiť sa bezpečne, isto a bez ujmy, či už fyzického, emocionálneho alebo psychického. Obaja partneri by si mali navzájom chrániť svoje blaho. Uistite sa, že váš vzťah neobsahuje nasledovné:

• Fyzické násilie a násilie 
• Emočné zneužívanie
• Slovné napádanie
• Manipulácia a psychické týranie
• Strach pred súdom
• Strach z trestu
• Strach z opustenia

Súvisiace čítanie: 8 znakov, že sa vo vzťahu strácate, a 5 krokov, ako sa znova nájsť

4. Mal by existovať zvyk komunikácie 

Nič by nikdy nefungovalo v žiadnom vzťahu, nielen v romantickom vzťahu, keby si ľudia veci nekomunikovali. V skutočnosti, v prípade vzťahov, na ktorých sa veľa pracuje, vymýšľame prepracované plány na zabezpečenie efektívnej komunikácie. Myslite na profesionálny priestor. Takéto metodické postupy na komunikáciu vecí — pravidelné stretnutia, vydávanie poznámok, pevne premyslený jazyk, „oficiálna komunikácia“ od šéfa. Iba ak by sme venovali takúto pozornosť našim romantickým partnerstvám! 

Ale nikdy nie je neskoro. Ak zistíte, že máte problémy na niektorom z nasledujúcich frontov, podniknite aktívne kroky na nápravu:

• Uprednostnite informovanie partnera o veciach, aby ste boli obaja na rovnakej vlne
• Informujte sa navzájom o tom, čo sa deje vo vašich životoch
• Pravidelne hovorte o svojich meniacich sa potrebách, túžbach a hraniciach
• Vytvorte bezpečný priestor na diskusie bez súdenia
• Zameranie na zdravé riešenie konfliktov 
• Cvičte aktívne počúvanie bez rozptyľovania
• Uľahčite si rozhovor s partnerom

5. Úprimnosť! Úprimnosť! Úprimnosť!

Úprimnosť je absolútnou nevyhnutnosťou pre udržanie vzťahu. Dôvera sa buduje pravidelným prejavom čestného správania. Stratená dôvera sa obnovuje neúnavným, často ťažkým prejavom čestnosti. V skutočnosti by sa človek vo vzťahu necítil bezpečne, keby si nemohol byť istý, že mu partner nebude klamať ani ho nepodvádzať. 

Toto je dobrý priestor na nastolenie otázky nevery, najmä emocionálnej. Viete, v a prehľad z 1,600 44 dospelých Britov XNUMX % uviedlo, že vytváranie emocionálneho vzťahu s niekým iným tiež predstavuje podvádzanie? To je to, ako veľmi chcú ľudia byť na rovnakej vlne ako ich partneri. Eticky nemonogamné vzťahy fungujú krásne práve na tomto princípe. „Keby som vedel, keby som sa necítil podvedený alebo mi neklamal, keby bol len úprimný, necítil by som sa hlúpo,“ povedal mi raz môj priateľ, ktorý sa rozišiel s podvádzaným partnerom, „možno by som bolo s tým v poriadku."

6. Potrebujete osobné hranice

Nemôžete sa stať jedným so svojím partnerom tým, že stratíte seba. To nie je to, čo označuje „dve telá, jedna duša“. Niektorí ľudia vo vašom okolí vo vás môžu vyvolať pocit, že je sebecké premýšľať o svojich potrebách, o svojich záľubách, o svojich osobný priestora váš čas. Ale mať priestor na pestovanie svojej osobnosti vám umožňuje priniesť do vzťahu to najlepšie, čo pozitívne ovplyvňuje váš vzťah. 

Tento druh nevyjednávania potrebujete najmä v manželstve, kde môžu byť vaše hranice ľahko narušené. Shivangi tiež hovorí: "Musíte mať hranice, kto získa prístup do vašej osobnej zóny, ako sa vám páči váš fyzický priestor alebo každodenné rozhodnutia, ktoré robíte." Tu je niekoľko príkladov:

• Fyzický priestor: „Neporiadok vo mne vyvoláva úzkosť. Môžeme, prosím, na konci dňa upratať?"
• Osobný čas: „Rád by som chodil na večerné prechádzky sám“ 
• Osobné hobby: „Potrebujem svoju hodinu na pletenie. Uvoľňuje ma to“
• Osobný výber: „Nemám chuť objednávať z toho istého miesta. Pokračujte. Zistím, čo chcem jesť“

7. Byť vo vzťahu rovných je vaše právo

Váš vzťah musí byť vzťahom rovných, aby väčšina z týchto vecí fungovala. Ak sú potreby vášho partnera dôležitejšie ako vaše, ako očakávate, že sa zameriate na svoj osobný rast? Ak sa večne dvíhaš za svojím partnerom, nie za sebou, kde by si našiel čas na mňa? 

To isté s vašimi názormi a vašimi voľbami. Považujte to v manželstve za nevyjednávateľné – „Budeme mať rovnakú zodpovednosť, budeme mať rovnaké slovo.“ Koniec koncov, pocit, že si vo vzťahu vážite, by mal byť minimálnym štandardom. Partnerstvo, ktoré sa zameriava na podpora rovnosti je silné partnerstvo z dlhodobého hľadiska.

8. Rozhodnite sa, ako sa chcete dotýkať

Hranice okolo fyzického dotyku, fyzická intimitaa sex sú rozhodujúce. Shivangi hovorí: „Nevyjednávateľné veci okolo dotyku sú o tom, kde, kedy a ako sa rozhodnete, aby sa vás váš partner dotýkal. Podobne sexuálne hranice sú o tom, kedy, kde a s akým druhom sexuálnych aktivít súhlasíte. Sexuálnym nevyjednávaním môže byť trvanie na použití ochrany alebo odmietnutie análneho sexu.“

Myslite na to dlho a tvrdo ako na jednu z vašich nevyjednávateľných vecí pri zoznamovaní. Ako sa vám páči, keď sa vás niekto dotýka? A kde? Ste v poriadku s fyzickou náklonnosťou na verejnosti? Praktizujte súhlas so sexuálnou intimitou v spálni aj mimo nej. Nedá sa vyjednávať. Obdobie.

Súvisiace čítanie: Čo sa stane, keď ani jeden z vás nepožiada o súhlas?

9. Emocionálna podpora – nevyhnutná potreba v intímnych vzťahoch

Všetci zvádzame individuálne bitky, bez ohľadu na to, koľkými ľuďmi môžeme byť obklopení. Tak či onak nakoniec hľadáme emocionálnu podporu u našich partnerov. Vo chvíľach, keď sme unavení z našich zápasov, očakávame od nich, že pochopia, načúvajú nám, pomôžu, keď je pomoc potrebná, ponúknu rameno na vyplakanie, rozveselia nás, podelia sa o záťaž, poradia, keď je potrebná rada atď. Toto sú niektoré základné očakávania. 

Je v poriadku uprednostňovať to, čo od partnera v tiesnivých časoch potrebujete. Zamyslite sa nad tým, čo pre vás znamenajú slová „emocionálna podpora“ a uistite sa, že ju vo vašom vzťahu dostávate. 

10. Dôležitou vlastnosťou je mať zodpovedajúce hodnoty

Áno, protiklady sa priťahujú. Ale potrebujete spoločné prvky základných hodnôt. Hodnoty sú to, čo jednotlivec považuje v živote za dôležité a zmysluplné. Slúžia ako morálny kompas a pomáhajú pri rozhodovaní. Toto je dôvod, prečo váš základné hodnoty sa musia zosúladiť. V dobrom vzťahu sa páry spájajú kvôli týmto hodnotám, aby mohli robiť kompromisy v malých problémoch.  

Ak je napríklad vaša a partnerova definícia podvádzania rovnaká, nezostane vám priestor na nedorozumenia. Na druhej strane, ak sa obaja cítite inak pri otázkach ako: „Je v poriadku klamať, aby ste ušetrili niekoho citov?“, jeden z vás môže tomu druhému nakoniec ublížiť.  

Súvisiace čítanie: Bývanie oddelene: Dekódovanie najnovšieho trendu, o ktorom sa hovorí, že zachraňuje vzťahy

11. Rovnako dôležité sú zodpovedajúce presvedčenia

Tým sa dostávame k ďalšiemu bodu. Presvedčenia! Presvedčenia sú myšlienky, nápady a presvedčenia, ktoré sú nám drahé. Sú tvorené našimi osobnými skúsenosťami, kultúrnym zázemím, výchovou atď. Môžu to byť politické, náboženské alebo morálne presvedčenia. Presvedčenia sú ovplyvnené hodnotami, a preto, podobne ako hodnoty, ak sa vaše presvedčenie príliš líši od presvedčenia vášho partnera, môže sa stať zdrojom trenia počas celého vášho života. 

To môže byť vo vzťahu dosť silné, o čom sa nedá vyjednávať. Napríklad: "Nech sa stane čokoľvek, nemôžem byť s majiteľom zbrane." Mohli by ste premýšľať o svojich hraniciach okolo presvedčenia a o tom, s čím môžete alebo nemôžete robiť kompromisy. Shivangi hovorí: „Možno nemáte rovnaké náboženské presvedčenie ako váš partner, ale môžete byť v poriadku s rôznymi duchovnými presvedčeniami okolo vás bez toho, aby ste boli nútení ich nasledovať. Alebo je to v poriadku, ak je toho na teba priveľa." Vec s hranicami je, že ty sa rozhodneš, čo je tvoje narušiteľa vzťahov.  

12. Zdieľanie spoločných dlhodobých cieľov môže uľahčiť život

Nemusíte byť „cieľovo orientovaní“, ako sa hovorí, aby ste o cieľoch premýšľali. Ciele nemusia byť o úspechu, dome, aute alebo práci. Čo vám príde na myseľ, keď premýšľate o svojich dlhodobých cieľoch? Myslím na veci ako:

• Chcem deti? Možno nie
• Kde chcem žiť? Možno v meste, ktoré je blízko kopcov
• Chcem uprednostniť profesionálny rozvoj pred pobytom s rodinou? V prípade potreby
• Aká dôležitá bude pre mňa moja kondícia? Veľa
• Predstavujem si, že by som sa staral o rodičov v ich starobe? Áno

Práve odpovede na takéto otázky vám môžu pomôcť. Aj keď mám pocit, že odpovede na ne sa môžu časom meniť. Naša dlhodobá ciele vzťahu a životné ciele sa menia, alebo sa s nimi stávame flexibilnejšími. Ak všetko ostatné s vaším partnerom funguje dobre, nie je dobrý nápad ísť oddelene len preto, že chcete odísť do dôchodku v meste, zatiaľ čo váš partner sa chce vrátiť na svoju detskú farmu. Neviete, ako sa budete cítiť o pár rokov, nieto ešte roky na dôchodku.

Súvisiace čítanie: 15 príkladov SMART cieľov pre vzťahy a ako ich nastaviť

13. Ako míňate svoje peniaze môže byť dôležité, o čom sa nedá vyjednávať

S párovaním prichádza nevyhnutné zlúčenie financií. Teraz je obrovský rozdiel medzi tým, keď poviete: „Moje peniaze sú vaše peniaze“ a keď skutočne uvidíte, že sa vaše úspory míňajú na niečo, čo s vami nesúhlasí. Nesprávne nastavené finančné hodnoty a z toho vyplývajúca peňažná trauma môžu byť hlboko znepokojujúcim problémom. Každý z nás sa musí cítiť pohodlne so spôsobom míňania našich peňazí. 

Čo sa týka hľadania finančnej stability, aké sú niektoré príklady nevyjednávania vo vzťahu? Shivangi hovorí: "Je to o tom, ako ľudia spravujú svoje peniaze a s kým sa rozhodnú ich zdieľať." Kvôli prehľadnosti sa pozrime na niekoľko príkladov finančných hraníc. Tieto príklady môžu páru pomôcť vyhnúť sa finančným konfliktom v manželstve.

• Chcel by som mať naďalej nezávislý sporiaci účet
• Finančne podporovať svojich rodičov je moja zodpovednosť a budem v tom pokračovať aj po sobáši
• Cítim sa dobre, že si odložím aspoň 20 % svojho zárobku do núdzového fondu 
• Necítim sa pohodlne investovať do kryptomien
• Mám traumatický vzťah k hazardu. Nemôžem tolerovať príležitostné hazardné hry a príležitostné stávky

14. Partneri sa musia navzájom podporovať vo svojom raste

Prepísal som „by som mal podporovať“ na „musím podporovať“. A to je to, čo je neobchodovateľné. Krok nahor od „mal by som“ k „musím“. Vaše predstavy o tom, ako táto podpora vyzerá, sa môžu zmeniť, ale s touto nie je žiadny problém. Partneri vo vzťahu musia hľadieť za hranice svojich záujmov a pomáhať si navzájom naplno rozvinúť svoj potenciál. Tu je niekoľko spôsobov, ako to môžu partneri urobiť:

• Vzájomne uznávajte svoje prínosy, silné stránky a úspechy
• Ponúknite slová povzbudenia a chvály
• Ukážte vieru v ich schopnosti
• Pomôžte partnerovi získať prístup k zdrojom – finančným, fyzickým alebo logistickým. Napríklad držanie pevnosti, keď sú preč alebo sú zaneprázdnení
• Oslávte s nimi míľniky 
• Stanovte si ciele a choďte príkladom
• Postarajte sa navzájom o svoje fyzické, emocionálne a duševné zdravie

Súvisiace čítanie: Ako používať slová afirmácie ako jazyk lásky?

15. Je dôležité stať sa jeden druhému prioritou

Dlhodobý vzťah funguje vtedy, keď sa dvaja ľudia zaviažu, že jeden z druhého bude prioritou. To dokazuje vašu lásku, rešpekt a oddanosť vzťahu. Vybudujete si s nimi silné emocionálne puto, vďaka čomu je oveľa jednoduchšie zvládať vzostupy a pády vo vzťahu. Napríklad, ak ste v manželstve, kde je váš partner obzvlášť blízky svojej rodine, nemusí to s vami rezonovať. Pre teba, opustiť a porušiť hranice môže byť dôležitým neobchodovateľným.

16. Každý potrebuje súkromie!

Ak ste vyrastali vo veľkej rodine, možno ste celý život túžili po súkromí. Alebo si môžete vychutnať zdieľanie priestoru s inými ľuďmi. Bez ohľadu na to, ako sa pozeráte hranica medzi láskou a súkromím, je dôležité, aby ste sa o tom porozprávali so svojou polovičkou a dospeli k strednej ceste o tom, čo by vo vašom vzťahu znamenalo rešpektovanie súkromia toho druhého.  

Shivangi hovorí: „Nevyjednávateľné veci týkajúce sa súkromia môžu byť aj o tom, kto má prístup k vašim fyzickým veciam. Spoločnou hranicou ochrany osobných údajov nie je kontrola telefónov ani žiadanie o heslá e-mailov či sociálnych médií.“ Ďalšie otázky, ktoré vám môžu pomôcť zistiť, aký druh súkromia nevyhnutne potrebujete, sú:

• Potrebujete vlastnú izbu? 
• Neznášate, keď vám niekto prezerá šatník? 
• Nevadí vám zdieľať posteľ, ale neznášate, keď vám niekto naťahuje papuče alebo zdieľa uterák?
• Ako sa cítite pri vedení denníka? Stresuje vás, že to niekto môže čítať? 

17. Bez akej osobnej hodnoty sa nezaobídeš?

Je to humor, láskavosť, vášeň, dobročinnosť alebo niečo iné? Pre mňa osobne nie je nič lepšie ako citlivosť a láskavosť. To je to, vďaka čomu si najviac vážim svojho partnera. Že je milý nielen ku mne, ale aj k ostatným ľuďom, s ktorými sa v živote stretáva. 

Potom je tu aj trocha humoru. Celý deň vymýšľa vtipy, ktoré ma rozbijú. (Hoci mi hovorí, že som jediný, kto sa smeje.) Oceňujem aj to, že verí v charitu. To pochádza z láskavosti. Okrem toho jeho vášeň pre svoju prácu... Skôr ako sa z toho stane milostný list môjmu manželovi, dovoľte mi zhrnúť tento bod. 

Toto sú príklady štandardov vo vzťahu. Čo je niečo, čo vás urobí znova sa zamilovať s partnerom každé ráno? Za čo ich najviac oceníte? Prečo si ich vážite za to, akí sú? Je jasné, že táto hodnota je pre vás dôležitá! Udržujte toto na vrchole svojho zoznamu, o ktorom sa nedá vyjednávať, aby ste nikdy nemali pocit, že ste vo vzťahu kompromisov. Každá obeť stojí za to, keď je postarané o vaše nezjednávateľné veci. 

Tipy, ako zistiť, o čom sa nedá vyjednávať

Niektoré z týchto rád môžete nasledovať až po T a niektoré možno budete musieť zistiť sami. Je však jediný spôsob, ako sa dozvedieť o svojich muštoch, metódou pokus-omyl? Musí to vždy prísť k úderu do tváre, aby ste zistili, v čom nikdy nemôžete robiť kompromisy? Nie nevyhnutne. Shivangi nám pomáha s neoceniteľnými tipmi, aby sme zistili, aké budú naše nevyjednávateľné vzťahy.

1. Poznajte svoje autentické ja 

„Z priestoru bez súdenia sa pokúste zistiť, kto ste. Uvedomte si, čo si ceníte najviac a s akými vecami ste ochotní urobiť kompromis. Môžete uviesť hodnoty, podľa ktorých chcete v budúcnosti žiť, činnosti potrebné na to a limity, ktoré musíte nastaviť. O týchto limitoch sa nedá vyjednávať,“ hovorí Shivangi. 

Zapojte sa do niektorých TLC, niektorých sebaláska. Pomôže vám to byť v súlade so systémom emocionálnej odozvy a vašou intuíciou. 

 2. Identifikujte svoje základné hodnoty

Aké vlastnosti, zásady alebo správanie považujete za podstatné u partnera? Toto sú vaše základné hodnoty a veci, s ktorými nemôžete robiť kompromisy. Hodnoty človeka je možné objasniť a dostať do popredia prostredníctvom introspekcie. Shivangi poskytuje niekoľko pokynov, ktoré môžu pomôcť:

• Aké hodnoty som dostal od svojich primárnych opatrovateľov?
• Podľa akých hodnôt by som chcel žiť? 
• Ktorým z nich dnes žijem?
• Aké sú podľa mňa dôležité hodnoty vo vzťahu?

Súvisiace čítanie: Sloboda vo vzťahoch – čo to znamená a čo nie

3. Zamyslite sa nad minulými vzťahmi

„Všetci chlapci, ktorých ste predtým milovali“ a „duchovia priateliek v minulosti“ sú tu z nejakého dôvodu! Trávte čas premýšľaním o rande, na ktorej ste boli, o predchádzajúcich vzťahoch, ktoré fungovali, a o tých, ktoré zlyhali. Zamyslite sa nad nasledujúcimi otázkami. Tieto fungujú skvele pri zisťovaní vašich nezhôd vo vzťahu.

• Aké veci boli pre vás nespokojné, nepríjemné alebo konfliktné? 
• Aké veci ťa prinútili zostať? 
• Čo sú vlastnosti zdravého vzťahu?
• Aký je váš ideálny vzťah?
• Aké sú niektoré ideálne partnerské vlastnosti?
• Napíšte popis ideálneho partnera
• Vytvorte si zoznam túžob a potrieb vo vzťahu

4. Pozorujte iných ľudí

Pozri sa okolo! Všade okolo vás sú vzťahy. Tie skvelé, nudné, mizerné, katastrofy, tie, ktorých je ľúto, tie, ktoré vo vás vyvolávajú závisť. Z toho všetkého sa dá niečo naučiť. Aké vlastnosti prispievajú k úspechu dobrých vzťahov? Sú v súlade s vašimi hodnotami? To je váš pokyn, aby ste to zistili čo chceš vo vzťahu a vytvorte zoznam neobchodovateľných vecí vo vzťahu. 

5. Dôverujte svojmu črevu

Ak sa vám niečo nepáči a je pre vás ťažké to nechať ísť, je pravdepodobné, že niečo na tom je v obrovskom rozpore s niečím, čo je pre vás veľmi dôležité. To je vaše neobchodovateľné. Často to nie je zjavné a môže byť ťažké vyhrabať sa zo zmätku spletitých emócií. Ale ak robíte prácu - sebauvedomenie, všímavosť, sebareflexiu, zapisovanie do denníka, trpezlivosť a ak je to potrebné, terapiu, môžete túto hodnotu jednoducho nájsť. Akonáhle to urobíte, môžete sa vyhnúť zbytočnému tlaku na hľadanie kompromisu, kde by ste mali dať nohu dole.

Len vy rozhodujete, ktoré základné potreby vo vzťahu sú vašou najvyššou prioritou! Je pre vás dôležité vzájomne rešpektovať rodinu? Ste vegán a nemôžete byť s mäsožrútom? Je vám žiarlivosť mimoriadne nepríjemná? Pokračujte, urobte si zoznam. A potom si stat na svojom, drz sa toho! To je tajomstvo úspešného vzťahu.

Obetovanie sa vo vzťahu – kedy, čo a koľko?

12 vecí, ktoré musíte urobiť, keď si váš manžel vyberie rodinu namiesto vás

Emocionálna integrita vo vzťahoch – chýbajúci kúsok v skladačke naplnenia?

Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.

Pozrite si náš redakčný proces

Zoznámte sa s našou revíznou komisiou

Zdieľajte spätnú väzbu

Aká je vaša spätná väzba?

×

Užitočný Nahlásiť chybu ostatné

Odoslať