20 najlepších narušiteľov vzťahov, ktoré by sa nemali tolerovať

Zamilovať sa nie je to isté ako udržiavať vzťah. Aj keď je láska dôležitou súčasťou vzťahu, nie je to všetko. Vždy sú nejaké veci, o ktorých sa nedá vyjednávať, bez ohľadu na to, koľko lásky tam je. A tu vám pomáhame identifikovať ich pomocou nášho zoznamu 20 najlepších narušiteľov vzťahov.

V tomto článku, trauma-informovaný poradenský psychológ Anushtha Mishra (M.Sc. Counselling Psychology), ktorý sa špecializuje na poskytovanie terapie pre obavy, ako sú trauma, problémy so vzťahmi, depresia, úzkosť, smútok a osamelosť, okrem iného, ​​píše, aby vám pomohol lepšie pochopiť, čo znamenajú prerušenia vzťahov a ako tomu rozumieť ich.

Čo je to prerušovač vzťahov?

Doslovný význam prerušenia dohody je niečo, čo by spôsobilo, že osoba opustí plán, vzájomnú dohodu, dohodu alebo vzťah. Môže to byť správanie, hodnota alebo charakteristika vášho partnera, s ktorou vnútorne nesúhlasíte.

Pomáhajú rozpoznať nezdravé správanie, nevyvážené roly vo vzťahoch alebo potenciálne nebezpečné situácie vo vašom vzťahu, v podstate zabraňujú nezdravý vzťah. Prvým filtrom, ktorý sa používa na preverenie akýchkoľvek základných rozdielov v hodnotách a životnom štýle, je reflexia prerušenia vzťahov. Komunikácia o nich môže vás a vášho potenciálneho partnera zblížiť, ak nájdete strednú cestu, alebo to môže byť začiatok konca vašej cesty vo dvojici.

20 najlepších narušiteľov vzťahov, ktoré by sa nemali tolerovať

Niekedy sú určité veci, ktoré vás môžu prinútiť povedať „končím“, aj keď toho človeka hlboko milujete alebo ste spolu už dlhší čas. Môže to znieť drsne, ale ak máte zavedené dohody, môže vás v skutočnosti ochrániť pred zamotaním sa do toxického a škodlivého vzťahu.

Tu je niekoľko dôležitých faktorov, ktoré treba zvážiť. Po prvé, ak vás partner neustále núti cítiť sa podceňovaný alebo nerešpektovaný, môže to narušiť vašu sebaúctu a šťastie. Okrem toho, ak ignorujú vaše pocity a názory, môže to znamenať nedostatok emocionálnej podpory a uznania. Kontrolné správanie, ako je sledovanie vašich aktivít alebo izolácia od blízkych, je ďalšou významnou červenou vlajkou. Zlá komunikácia, protichodné náboženské presvedčenie, rozdielne politické názory atď. môžu byť tiež znakom toho, že musíte zo vzťahu odísť. Tu je zoznam prerušiteľov obchodov, ktorý vám pomôže získať prehľad o správaní, ktoré by sa nemalo tolerovať:

1. Majú veľké ego

Povedzme, že ste išli na prvé rande s potenciálnym partnerom a počas celej noci sa nielen chválili, ale aj neustále kritizovali vaše správanie. Je ťažké si predstaviť láskyplný vzťah s niekým, kto dlhodobo vykazuje takéto vzorce. Ich chvastúnstvo a kritika môžu spôsobiť, že sa budete cítiť dusení a potláčaní, takže sa budete musieť neustále vysmievať a odsudzovať.

Môže vytvoriť prostredie, v ktorom sa cítite znehodnotení a neschopní byť svojim autentickým ja. Budovanie zdravého a láskyplného vzťahu si vyžaduje vzájomný rešpekt, podporu a prijatie. Keď niekto nie je schopný ponúknuť tieto základné vlastnosti, je to jedna z hlavných vzťah červené vlajky. Bude náročné predstaviť si spoločnú budúcnosť, kde sa vám bude dariť a budete sa cítiť skutočne milovaní a oceňovaní.

2. Veľa klamú

Toto je jeden z mnohých prerušiteľov vzťahov vo vzťahu pre ženu aj muža. To, že vás partner klame, môže byť zničujúce, pretože naráža na jadro intímneho spojenia, ktoré zdieľate. Dôvera je základom každého úspešného vzťahu, a keď je táto dôvera narušená, môže to viesť k hlbokým emocionálnym zraneniam. Či už ide o významné klamstvá alebo biele klamstvá, dopad môže byť rovnako škodlivý.

Narušená dôvera môže spôsobiť emocionálny a duševný stres. Je lepšie odísť zo vzťahu, ak obaja nie ste schopní obnoviť dôveru alebo kedy váš partner vám klame o všetkom bez ohľadu na to, či ste túto otázku riešili.

3. Majú zlé návyky

Zlé návyky môžu výrazne ovplyvniť vzťah, pretože môžu spôsobiť frustráciu, konflikty a dokonca aj odpor medzi partnermi. Určité správanie sa môže stať problematickým a zaťažiť dynamiku vzťahu. Niektoré bežné zlé návyky, ktoré môžu pôsobiť ako prerušenia obchodov, zahŕňajú:

• Zneužívanie látok: Zneužívanie návykových látok, ako je nadmerné pitie alebo drogová závislosť, môže byť neuveriteľne deštruktívne pre jednotlivca aj pre vzťah. Môže to viesť k emocionálnemu a fyzickému ublíženiu, finančnej záťaži a narušeniu dôvery a komunikácie
• Nedostatok osobnej hygieny: Zanedbávanie osobnej hygieny môže byť nepríjemné. Pretrvávajúce nerešpektovanie základnej čistoty a starostlivosti môže znamenať nedostatok starostlivosti o seba a ohľaduplnosti k pohodliu partnera. Chcem povedať, že nechcete byť s partnerom, ktorý vždy páchne
• Slabé komunikačné schopnosti: Efektívna komunikácia je životne dôležitá pre zdravý vzťah. Zlé návyky v komunikácii, ako je neustále vyrušovanie, odmietanie alebo vyhýbanie sa dôležitým rozhovorom, môžu brániť porozumeniu a vytvárať pocit emocionálnej vzdialenosti.
• Finančná nezodpovednosť: Konflikty súvisiace s peniazmi sú častou príčinou napätia vo vzťahoch. Zlé návyky pri hospodárení s financiami, ako sú nadmerné výdavky, vysoký dlh alebo neschopnosť prispievať na spoločné výdavky, môžu spôsobiť značný stres a spôsobiť, že si nebudete rozumieť.

Súvisiace čítanie: Manipulácia vo vzťahoch – 11 jemných znakov, že ste obeťou

4. Nikdy nie sú nablízku, keď ich potrebujete

Dobrý vzťah je založený na zdravej závislosti, ktorá podporuje pocit bezpečia a schopnosť spoľahnúť sa na svojho partnera. Zamyslite sa nad situáciou, keď zažijete osobnú stratu, napríklad smrť milovaného človeka. Počas tohto obdobia smútku sa obraciaš na svojho partnera, ktorý hľadá útechu a porozumenie. Napriek tomu sa emocionálne dištancujú, vyhýbajú sa rozhovorom o vašej bolesti alebo neposkytujú žiadnu útechu. Ich neprítomnosť vo vašej núdzi prehlbuje váš smútok a vytvára pocit izolácie, vďaka čomu spochybňujete ich oddanosť vzťahu.

Ak sa im neustále nedarí napĺňať tento základný aspekt vzťahu, možno bude potrebné prehodnotiť, či vzťah spĺňa vaše potreby, a zvážiť možnosť odísť hľadať partnerstvo, kde budú vaše emocionálne potreby rešpektované a naplnené.

5. Veľkým zlom je, keď vám partner príliš neverí

Dôvera je dôležitou súčasťou každého vzájomne závislý vzťah. Na posúdenie dôležitosti dôvery vo vzťahu a študovať bola vykonaná. Zistilo sa, že každý účastník súhlasil s tým, že dôvera je kľúčovou súčasťou fungovania intímneho vzťahu. Nedostatok dôvery môže vyzerať asi takto:

• Neustále kontrolujú váš telefón
• Nedovolia vám stretávať sa s ostatnými
• Vždy pochybujú o vašom slove alebo úmysloch
• Spochybňujú vašu lojalitu voči nim
• Nemôžete mať oddelené bankové účty, pretože vám neveria s peniazmi

U dvoch zamilovaných ľudí sa prirodzene vytvorí puto dôvery. Ak však z dlhodobého hľadiska máte pocit, že si nedokážete získať dôveru svojho partnera kvôli jeho vlastným problémom, je lepšie ísť oddelene, ako byť spolu nešťastní.

6. Obaja máte iné presvedčenie

Je zrejmé, že na prvom rande nemôžete zistiť všetko o osobe, takže môže byť šokom uvedomiť si, že vy a váš partner máte veľmi odlišný systém viery, pokiaľ ide o náboženské presvedčenie a politické názory. Ak ste vo vzťahu s niekým, kto nevidí do očí veci viery, politiky a základných ľudských práv, môžete nájsť zdravý spôsob, ako to komunikovať. Ak však máte radikálne odlišné názory, kvôli ktorým sa neustále hádate, musíte sa s týmto vzťahom rozlúčiť.

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov, ako queerfóbia prichádza zvnútra domu

7. Došlo k incidentu nevery

Alebo viac ako jeden. Pri všetkom tomto nedostatku dôvery rastie riziko nevery, čo je ďalší z najväčších problémov aj v úspešnom vzťahu. A Prieskum YouGov uviedlo, že 33 % respondentov v monogamnom vzťahu uviedlo, že svojho partnera podviedli – buď fyzicky, emocionálne, alebo oboje. Rôzni ľudia však majú rôzne predstavy a miery nevery. Tu je niekoľko príkladov:

• Váš partner sa zapojil do fyzického vzťahu s inými partnermi
• Váš partner má s niekým citový vzťah (to znamená, že vás emocionálne priťahuje niekto, kto nie je váš partner)
• Váš partner sa zapája do virtuálnych záležitostí; písanie správ alebo flirtovanie s ľuďmi online
• Váš partner sexuje s inou osobou a má skryté priateľstvá

Keď vám partner dá pocítiť, že mu nestačíte, je to určite zlom vo vzťahu.

8. Sú neúctivé

Rešpekt je dôležitou súčasťou vzťahu. Neúcta resp nedostatok rešpektu vo vzťahu zvyčajne pramení z nerovnováhy moci, keď sa jeden partner cíti podhodnotený. To môže spôsobiť ukončenie vzťahu, pretože neúcta môže časom viesť k nevôli a dokonca k zneužívaniu, čím sa vytvorí cyklus toxického správania. Tu je niekoľko znakov neúcty vo vzťahu:

• Odmietavé vyhlásenia a činy
• Používanie urážok alebo hanlivých výrazov
• Úplné ignorovanie svojich hraníc
• Verejne vás ponižuje alebo spôsobuje, že sa cítite trápne
• Nedostatok komunikácie a aktívneho počúvania

9. Váš partner je násilnícky

Násilie vo vzťahu je absolútnym porušením dohody a nikdy by sa nemalo tolerovať. Tu je niekoľko kľúčových bodov na zdôraznenie významu násilia ako rušenia obchodov:

• Násilie, či už je fyzické, emocionálne alebo sexuálne, je jasným porušením dôvery, rešpektu a bezpečia vo vzťahu
• Akákoľvek forma násilia je neprijateľná a môže spôsobiť ťažkú ​​fyzickú a psychickú ujmu obeti
• Vytvára toxické a nebezpečné prostredie, ktoré je škodlivé pre ich blaho a môže mať dlhodobé účinky na ich duševné a fyzické zdravie.
• Násilie narúša základy zdravého a láskyplného vzťahu a znemožňuje nadviazať dôveru, otvorenú komunikáciu a emocionálnu intimitu. Je to jedna z vecí, ktoré by ste mali nikdy nerobte kompromisy vo vzťahu
• Je dôležité si uvedomiť, že násilie sa neobmedzuje len na fyzickú agresiu. Emocionálne zneužívanie, ako je manipulácia, vyhrážky alebo kontrolné správanie, môže byť tiež považované za násilné a je rovnako škodlivé

10. Očakávajú, že urobíte kompromis vo svojich cieľoch

Keď váš partner od vás vyžaduje, aby ste obetovali svoje životné ciele, môže to znamenať významný zlom vo vzťahu. Jedným zo základných aspektov napĺňajúceho partnerstva je schopnosť vzájomne sa podporovať a živiť svoje túžby. Je dôležité, aby ste to považovali za prerušovač obchodu, pretože to povedie k nasledujúcim:

• Nedostatok osobného naplnenia
• Nerovnováha v prioritách
• Obmedzený osobný rast
• Nedostatok podpory
• Nezlučiteľné vízie do budúcnosti
• Zášť a nešťastie

11. Neexistuje žiadna sexuálna kompatibilita

A Používateľ Quora poznamenáva: „Sexuálna kompatibilita je vo vzťahu dôležitá. Veľa rozvodov a rozchodov sa deje preto, že sex nebol dobrý. Zlý sex môže byť výsledkom niečoho iného, ​​čo sa deje vo vzťahu. Preto je to symptóm a nie stav.“ Toto je zásadný bod, ktorý treba zdôrazniť. Je to príznak oveľa väčšieho problému, ale stále je to dostatočný dôvod na to, aby ste sa rozhodli, či vám vzťah už nefunguje. Je čas opraviť veci alebo sa zbaliť a odísť, keď sa to stane stále:

• Sú jediní, ktorí zakaždým iniciujú sex
• Trávite príliš veľa času premýšľaním o tom, aký zlý je sex
• Začali ste sa báť rande, pretože to povedie k sexuálnemu stretnutiu s vaším partnerom

12. Nie sú pripravení vynaložiť námahu

Vzťahy nie sú hladkou cestou do rozprávkovej krajiny. Potrebujú prácu, aby udržali chod ako dobre namazaný stroj. Keď váš partner nie je pripravený vynaložiť toto úsilie, je to hlavná červená vlajka, pretože to znamená, že nikdy nebudete na rovnakej vlne, pokiaľ ide o blaho vášho vzťahu. Ak hľadáte stabilný a dlhodobý vzťah, toto správanie vášho partnera je znamením, že musíte odísť:

• Zriedkavo iniciuje alebo sa zúčastňuje zmysluplných rozhovorov alebo diskusií
• Dôsledné zrušenie alebo preplánovanie plánov bez platných dôvodov alebo alternatívnych opatrení
• Zanedbávanie prejavov uznania alebo vďačnosti za úsilie alebo gestá toho druhého
• Vyhýbanie sa povinnostiam či domácim prácam, ktoré prispievajú k celkovému fungovaniu vzťahu
• Odmietnutie vyhľadať odbornú pomoc alebo párovú terapiu, keď čelíte závažným výzvam alebo konfliktom
• Neuprednostňovanie kvalitného spoločného času alebo zanedbávanie plánovania a účasti na spoločných aktivitách
• Ignorovanie alebo odmietanie emocionálnych potrieb a obáv partnera
• Prejavuje nezáujem o pochopenie a podporu svojich osobných cieľov a túžob

13. To, že je váš partner hrubý k vám a ostatným, je dobrým porušením dohody

Keď sú hrubí k cudzím ľuďom a vám, je to znamenie, že váš partner sa k vám nemusí najlepšie hodiť. Môžu mať tiež tendenciu byť zlí k svojim rodinným príslušníkom alebo k vám, čo vypovedá o ich povahe. Hanlivé poznámky o vašom vzhľade, úspechoch, pozadí a podobne sú mnohé spôsoby, ako môže partner prejaviť svoju hrubosť. Nič z toho si nezaslúžiš. Toto je jeden z najškodlivejších v našom zozname prerušiteľov vzťahov vo vzťahu pre chlapcov aj dievčatá.

Súvisiace čítanie: Ako reagovať, keď váš manžel hovorí škodlivé veci?

14. Sú sexistické

Ak je váš partner vyslovene alebo nepostrehnuteľne sexistický, je to pohľad na jeho mentalitu a kondíciu. Niekoľko znakov, na ktoré si treba dať pozor:

• Znevažujú vaše úspechy, ako aj úspechy iných žien a marginalizovaných pohlaví
• Obťažovanie, ktorému ľudia čelia, neberú vážne
• Hanbia sa za vaše telo
• Nepýtajú si od vás súhlas pri intímnostiach či dokonca pri bežnom rozhodovaní
• Robia žarty na úkor jedného pohlavia
• Odmietajú zdieľať finančnú zodpovednosť kvôli vášmu pohlaviu

Sú to črty toxického partnera a červené vlajky u muža, na ktorý si treba dávať pozor. Potom je úplne platné vytiahnuť nohu z tejto dynamiky a pre vás vo vzťahu je to oprávnená dohoda.

15. Sú rasisti

Maria sa zaľúbila do chlapa, ktorý neskôr začal prenášať rasistické nadávky a komentáre o nej a ľuďoch z utláčaných rás. Hovorí, že bolo zraňujúce a frustrujúce vidieť niekoho, koho milovala, ako sa k nej a k ostatným správa hanlivo. Dodáva: „Chvíľu mi trvalo, kým som si uvedomila, že je to pre mňa problém, pretože som nikdy predtým nevidela jeho skutočné farby. Hlas sa mi triasol, ale nakoniec som sa zo vzťahu dostal."

16. Nevedia zvládať svoj hnev

Hnev je silná emócia a ak nie je zvládnutá, je ničivá ako požiar. Mnoho vzťahov sa rozpadá, pretože partner nevedel, ako sa vysporiadať s problémami s hnevom alebo ako ovládať hnev a frustráciu. Ak váš partner nie je pripravený dať si prácu na zvládnutie týchto pocitov hneď od začiatku, je rozumné prehodnotiť vzťah, pretože môže byť aj urážlivý.

17. Pre svojho partnera nie ste prioritou

Ak sa na vás partner pravidelne sype, nevynakladá úsilie na špeciálne príležitosti a dlhodobo odmieta všetky nálepky záväzku, potom pre neho nie ste prioritou. Všetci chceme byť pre našu polovičku prioritou a keď táto potreba nie je naplnená, môže to viesť k nevôli a frustrácii. Ak ste začali cítiť sa ako možnosť vo vzťahu, je to niečo, s čím by si chcel žiť?

18. V ich blízkosti nemôžete byť sami sebou

A Quora užívateľ hovorí: „Radšej by som bol sám, ako v romantickom vzťahu, ak nie som šťastný. Dlhujete to sebe (a jemu tiež), aby ste boli úplne úprimní o tom, ako sa veci majú. Dobrý vzťah je otvorený komunikácii.“ Lepšie by som to nenapísal. Ak je to domýšľavé, prinesie vám to celoživotnú agóniu. To je dôvod, prečo neschopnosť byť sama sebou s romantickým partnerom je jedným z najlepších zoznamovacích obchodov.

19. Máte rôzne ciele vo vzťahu

Keď sa vaša predstava záväzku líši, vaše 5-ročné plány sa nezhodujú a vaše súčasné plány nie sú zosúladené, je to znamenie, že obaja máte iné ciele vo vzťahu. To povedie k veľkej nespokojnosti v romantickom vzťahu a pravdepodobne vám to nepomôže pri budovaní zdravého vzťahu medzi sebou. Tu je niekoľko príkladov rozdielov v cieľoch:

• Jeden partner túži po monogamnom vzťahu, zatiaľ čo druhý je polyamorný
• Jeden chce záväzok a dlhodobé partnerstvo, druhý sa uspokojí s príležitostným alebo krátkodobým vzťahom
• Jeden si chce založiť rodinu a druhý sa viac zaujíma o udržanie samostatného životného štýlu
• Jeden partner chce uprednostňovať kariérny postup a osobné úspechy, zatiaľ čo druhý oceňuje vyváženejší prístup so zameraním na rodinné a osobné vzťahy
• Jeden z partnerov túži po častom cestovaní a objavovaní nových vecí, druhý uprednostňuje stabilitu a zakorenený pocit domova
• Jeden partner sa zameriava na finančnú istotu a dlhodobé finančné plánovanie, zatiaľ čo druhý má k financiám a výdavkom bezstarostnejší prístup

Súvisiace čítanie: Vzťahové ciele pre mňa a Baea, keď budeme mať 80 rokov

20. Máte protichodnú morálku a hodnoty

Ak sa vaša morálka a základné hodnoty líšia od vašich partnerov, vy dvaja narazíte na zraňujúce hádky a vždy si budete protirečiť. Tieto argumenty budú časom len pribúdať, čo opäť vedie k nevôli a možnosti premeniť sa na toxický vzťah. Môže to byť niečo také jednoduché ako zlé finančné návyky, pracovná etika, rozdiel v potrebách kvalitného času, úcta k ostatným, názory na zodpovednosť atď. To by mohlo byť platným zlomom vo vzťahu pre chlapcov aj dievčatá.

To, čo môže byť pre vás hlavnou červenou vlajkou, nemusí byť problémom pre niekoho iného. Nakoniec sa musíte rozhodnúť, či je pre vás niečo nevyjednávateľné. Vždy sa môžete obrátiť na niekoho, komu dôverujete, aby vás tým previedol. Konečné rozhodnutie však bude na vás. To neznamená, že to bude ľahké, ale poďakujete sa za to, že ste posúdili svoje osobné ponuky a konali podľa nich.

Tento článok bol aktualizovaný v júni 2023.

12 úplne platných dôvodov na ukončenie vzťahu – bez ohľadu na to, čo hovorí svet

Pochybnosti o vzťahu – 21 otázok, ktoré si treba položiť, aby ste si vyčistili hlavu

Kedy je čas rozísť sa s partnerom?

Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.

Pozrite si náš redakčný proces

Zoznámte sa s našou revíznou komisiou

Zdieľajte spätnú väzbu

Aká je vaša spätná väzba?

×

Užitočný Nahlásiť chybu ostatné

Odoslať