Pozorovať narcistu je zábavné, rozprávať sa s ním vyčerpávajúce, pracovať s ním rozhorčuje a dodnes je toxické. Vzhľadom na to, že majú egá veľkosti futbalového ihriska a sú úplne zbavení empatie, byť v intímnom vzťahu s osobou vysoko v narcistickom spektre vám môže spôsobiť nešťastie. Môžete sa zase pýtať, ako urobiť narcistovi nešťastné.
Trik spočíva vo využití všetkého, čo narcisti nenávidia vo svoj prospech. Vyprovokujte provokatéra, usilujte sa o pomstu a zrante ich vzácnu pýchu. To je kľúč, ak ste premýšľali, ako prekabátiť narcistu. Aby ste uspeli, musíte konať rýchlo a rýchlo predtým, ako narcista poškodí vašu sebaúctu a nechá vás prešpikovaných pochybnosťami, aby ste s vami mohli manipulovať tak, ako chcú.
Nič z toho však nebude ľahké, pretože narcisti sú mimoriadne inteligentní, vysokofunkční ľudia s množstvom šarmu a charizmy, spolu s oslabujúcimi taktikami, ako je gaslighting, vo svojom arzenáli. To je dôvod, prečo sme tu, aby sme vám po konzultácii s poradcom pomohli prísť na to, ako sa obrátiť na narcistu a znovu získať kontrolu nad svojím životom. Nishmin Marshall, ktorá sa špecializuje na poskytovanie poradenstva pre zvládanie hnevu, depresie a manželstiev zneužívajúcich násilie.
Kto je narcis?
Obsah
Aby ste dokázali rozlúštiť, ako urobiť narcistu nešťastným, musíte najprv pochopiť, kto je narcista a ako funguje. Podľa výskumNarcistická porucha osobnosti (NPD) je charakterizovaná pretrvávajúcim vzorom grandiozity, fantáziami neobmedzenej sily alebo dôležitosti a potrebou obdivu alebo špeciálneho zaobchádzania.
Podľa DSM-5 (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch), veľa ľudí môže príležitostne prejavovať narcistické správanie, avšak nie všetci sú narcisti. Osoba môže byť považovaná za narcistického spektra, ak vykazuje nasledujúce tendencie správania:
- Nedostatok empatie
- Zvyčajne vysoká potreba chvály a obdivu
- Nezdravá žiarlivosť
- Pocit nároku
- Veľkoleposť
- Schopnosť využívať druhých vo svoj prospech
- Nedostatok zodpovednosti
- Potreba kontroly
- Nedostatok hraníc
- Neschopnosť zvládnuť kritiku
- arogancia
- Problém s pripútanosťou a závislosťou
- Manipulácia
- Potreba byť vždy stredobodom pozornosti
Takže, kto je narcista? Jedinec s nafúknutým zmyslom pre seba, ktorý potrebuje neustály obdiv, neznáša kritiku, má úžasný zmysel pre nároky a miluje byť v centre pozornosti. Ľudia na vyššom konci narcistického spektra sú klasifikovaní ako ľudia s narcistickou poruchou osobnosti (NPD), zatiaľ čo o ľuďoch na nižšom konci je známe, že majú narcistické črty.
Bez ohľadu na to, kde na spektre človek spadá, nie je len frustrujúce byť v jeho blízkosti, ale môže byť škodlivé aj pre vaše duševné zdravie. Preto je dôležité rozpoznať, či ste randenie s narcisom a podniknite kroky na svoju ochranu.
Známky toho, že máte dočinenia s narcistickým partnerom
Už máte odpoveď na to, kto je narcis. Možno ste zistili, že tento popis je veľmi príbuzný v kontexte vášho partnera. Napriek tomu, skôr ako sa ponoríme hlbšie do vášho hľadania, ako prekabátiť narcistu, je rozumné byť si dvojnásobne istý, že v skutočnosti máte do činenia s narcisom. Vzhľadom na to, ako nenútene sa tento pojem v dnešnej dobe používa, nezaškodí byť si dvojnásobne istý.
Nechcete predsa nasmerovať všetku svoju energiu do práce na odhalení narcistu, keď váš partner ani zďaleka nesedí a problémy vo vašom vzťahu pramenia úplne z iného zdroja. Za týmto účelom Nishmin zdieľa niekoľko výpovedných znakov, že máte dočinenia s narcistickým partnerom:
- Celý vzťah sa točí okolo nich a nikdy sa neunavia hovoriť o sebe
- Váš partner úplne ignoruje vaše potreby, túžby a túžby
- Nerešpektujú ani vaše hranice
- Sú učebnicovým príkladom ovládajúceho a manipulatívneho partnera
- Uchýlia sa k gaslightingu, čo vás často nechá pochybovať o vlastnom zmysle pre realitu
- Môžu klamať, klamať, stať sa defenzívnymi, hrubými a hádavými, aby sa vyhli zodpovednosti za svoje činy
- Váš vzťah s nimi prechádza nepredstaviteľnými vzostupmi a pádmi, keď ich prekročíte narcistické vzorce vzťahov, od milostného bombardovania po odhodenie
15 vecí, ktoré treba urobiť, aby bol narcista nešťastný
Ak sa vám črty a znaky narcistu zdajú byť príbuzné a ste viac ako kedykoľvek predtým presvedčený, že s ním máte vzťah, je čas posunúť sa vpred, ako urobiť narcistovi mizerné hľadanie. Od úplného ignorovania až po sústredenie sa na to, aby ste žili svoj najlepší život, môžu existovať rôzne odpovede na to, ako zmiasť narcistu a prevziať od neho kontrolu.
„Je ľahké sa im dostať pod kožu a spôsobiť, že sa budú cítiť mizerne. Uvedomte si však, že pravdepodobne budú mať dramatickú reakciu na akýkoľvek druh odmietnutia,“ hovorí Nishmin. Takže, keď sa snažíte rozhodnúť, ako potrápiť narcistu, musíte premýšľať o tom, čo sú schopní urobiť, aby zatlačili späť, a potom sa rozhodnúť pre vhodný postup. Tu je 15 tipov, ako urobiť narcistovi nešťastím, z ktorých si môžete vybrať (použite tie, o ktorých si myslíte, že budú pre vaše konkrétne okolnosti najlepšie):
1. Nevenujte im pozornosť
Ak sa pýtate, ako rozrušiť narcistu, pamätajte, že narcisti naozaj chcú pozornosť a darí sa im. Jednoducho MILUJÚ obdivovanie ľudí okolo seba, najmä svojich blízkych. Vyplýva to z potreby neustáleho overovania. Prvá vec, ktorú môžete urobiť, aby bol narcista nešťastný, je odrezať zásobu narcistov tým, že mu nebudete venovať pozornosť, po ktorej tak zúfalo túžia.
Nechajte ich, aby sa na vás uchýlili tichá liečba alebo im dajte toľko rád, koľko chcú, nechajte ich chváliť sa alebo sa uchýliť k trikom, aby ste upútali vašu pozornosť, ale nevstupujte do nastavenia, ktoré vedie k tomu, že ich budete chváliť. Nishmin hovorí: „Narcista túži po pozornosti a väčšina ľudí sa poddá a oceňuje ich. Ale nerob to. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je držať sa pevne pri zemi a povedať: „Nie, neurobíš na mňa dojem. Nebudem sa ti lichotiť." Odpoveď na to, ako potrápiť narcistu, môže byť taká jednoduchá, pretože nevedia pochopiť, prečo by ich niekto nemal rád.“
Súvisiace čítanie: 8 príznakov skrytého narcistického vysávania a ako by ste mali reagovať
2. Cvičte povedať nie narcistovi
Hovorím cvičiť, pretože nie je ľahké povedať nie narcistovi. Môžu byť dosť vytrvalé a očarujúce. V dôsledku toho si vždy dosiahnu svoje. Nie sú zvyknutí, že ich ľudia odmietajú, a to je presne dôvod, prečo by ste mali. Požiadavka môže byť veľká alebo malá, možno aj niečo také triviálne ako: „Podržíš mi tašku? Povedz nie.
Najprv budú trochu ohromení. Potom budú mať problém pochopiť, prečo by ste ich požiadavku odmietli. Ak vás zaujímalo, ako zmiasť narcistu, tu je vaša odpoveď. Musíš prestať dávať zo seba príliš veľa ak ste vo vzťahu s narcisom.
3. Uzemnite ich v realite
V čom sú narcisti najlepší? Domýšľavosť. A ako ich namyslenosť prinúti rozprávať? Akoby boli odtrhnutí od reality s extrémne nafúknutým pocitom vlastnej dôležitosti. Preto je jednou z najlepších stratégií, ako naštvať narcistu, uzemniť ho v realite.
„Kontrovať ich tvorivým fantáziám tvrdými faktami je dobrá taktika. Narcisom treba pripomenúť, že to, čo hovoria, sa dá overiť a že ľudia si ich príbehy len tak nekúpia.“ Nishmin hovorí: „Vaše fakty nemusia byť prezentované nepriateľsky. Stačí ich rozložiť zloženým spôsobom. Narcista musí vedieť, že nie si hlúpy."
4. Myslite rovno a ostro
Ako som už povedal, narcisti sú čarodejníci s veľmi krehkým egom. Je ľahké vziať si ich so sebou. Ak podľahnete ich kúzlu, skončíte pri ich overovaní. Takto sa väčšina ľudí ocitne v pasci emocionálne zneužívajúce vzťahy s narcistami. Aby ste sa mohli chrániť pred týmto rizikom, musíte myslieť priamo a konať z presvedčenia. To môže ľahko vyhodiť narcistu z ich hry. Ak sa teda pýtate, ako prekabátiť narcistu, tu je to, čo môžete urobiť:
- Buďte objektívni
- Nestaňte sa obeťou urážania viny za to, že ste povedali nie narcistovi
- Ujasnite si, čo chcete robiť, a nedovoľte, aby vyvolali pochybnosti
- Rozpoznať manipulatívne taktiky
- Zistite, či vás oslňujú výroky ako „prehnane reagujete“, „ste príliš citlivý“, „naučte sa zľahčovať“, „nie je to veľký problém“
Súvisiace čítanie: 7 dôvodov, prečo narcisti nedokážu udržiavať intímne vzťahy
5. Stanovte a presadzujte hranice
Jedným z účinných tipov, ako rozčúliť narcistu, je dať mu najavo, že jeho činy majú následky. Ako sme už diskutovali, narcisti majú odpor k zodpovednosti za svoje činy. Ak teda chcete narcistu zneistiť, musíte si začať určovať a presadzovať hranice – verbálne aj prostredníctvom svojich činov. To je tiež dôležité, ak premýšľate, ako prinútiť narcistu, aby vás rešpektoval. Napríklad,
- Ak vám váš narcistický partner klame, povedzte mu, že sa s ním prestanete stretávať, pokiaľ sa nezaviaže byť úprimný. A keď ich nabudúce prichytíte pri klamstve, odpútajte sa
- Ak sa váš narcistický partner uchýlil k gaslightingu, zavolajte mu, keď vás prinúti pochybovať o vašom zmysle pre realitu, a povedzte mu, že v konverzácii budete pokračovať, keď bude pripravený zamerať sa na fakty.
- Ak vás váš narcistický partner bombarduje láskou, povedzte mu, že chcete, aby sa vzťah posúval dopredu tempom, ktoré vám obom vyhovuje. Buďte pripravení urobiť krok späť, ak neprestanú s veľkolepými gestami, ktoré vás majú zmiesť z nôh
Nishmin to najlepšie vyjadruje, keď hovorí: „Musíš sa prestať snažiť potešiť narcistu. Pretože sa to nikdy nezlepší, nikdy nebudete mať dosť. Namiesto toho, aby ste sa príliš roztiahli, skúste kresliť zdravé hranice. Musíte sa chrániť, aj keď to znamená konfrontovať sa s nimi.“
6. PREKVAPTE ich!
Strata kontroly nad situáciami je vo väčšine prípadov nočnou morou narcistu (sú tak trochu kontrola nadšenia). Milujú veci, ktoré idú svojou cestou, pretože to im umožňuje byť vždy v centre pozornosti. Preto jednoduchým, no účinným tipom, ako urobiť narcistovi nešťastie, je pripraviť im občasné prekvapenie.
Poslúži ako pripomienka, že aj vy máte veci pod kontrolou. Ak vás váš narcistický partner chce vziať na obed, urobte si dvojité rande bez toho, aby ste mu to povedali. Prekvapenie! Ak si váš narcistický priateľ myslí, že zostávajú u vás, požiadajte svojich priateľov, aby sa prišli prespať. Prekvapenie! Spontánnosť môže byť odpoveďou na to, ako naštvať narcistu. Nebudú mať čas kalibrovať, ako prevziať kontrolu nad situáciou, pretože to nie je to, čo mali na mysli.
7. Urobte narcistovi nešťastným tým, že ho prinútite prehrať
Najpríjemnejším zážitkom, ktorý som zažil, bolo sledovať narcistického priateľa môjho priateľa Dennisa, ktorý prehral v Pictionary. Jeho tvár bola celá červená a stále sa to snažil uhádnuť na „vlastnej neférovosti hry“. Bol ubolený, ubolený smoliar a podarilo sa mi kliknúť na jeho fotku, keď trucoval. Bez jeho vedomia sme to s priateľom zmanipulovali párová hra vyhrať! (*žmurkne*)
Keďže sebaobraz narcistov je ďaleko od ich skutočnej osobnosti, myslia si, že sú šampiónmi vo všetkom, čo robia. Prinútiť ich, aby v niečom prehrali, je dobrý spôsob, ako im povedať, že sú omylní. Z čoho je ten riadok Hra o tróny? "Všetci sa musíme z času na čas vysmievať, aby sme sa nezačali brať príliš vážne." Keď sa nabudúce budete chcieť naučiť, ako ublížiť narcisovi, dajte mu porážku, aby ste im pripomenuli, že sú obyčajní smrteľníci, ktorí môžu robiť chyby. Bude to pre vás zábava a pre nich poučenie.
Súvisiace čítanie: „Odrež ho, budeš mu chýbať“ – 11 dôvodov, prečo to takmer vždy funguje
8. Vyzvite ich
Ak často premýšľate nad tým, ako ublížiť narcistovi, tu je niekoľko rád od Nishmina: „Zavolať narcistu na verejnosť sa dotkne veci, ktorá ich najviac desí – ľudí, ktorí si o nich myslia zle. Verejné poníženie bude lekciou, ktorú si na chvíľu zapamätajú za všetko zlé, čo urobili. Nebojte sa, že to bude znieť zle; Len to urob."
Poukazujte na ich chyby pred skupinou ľudí. A urobte to tak, že na ne upozorníte. Pokúsia sa to zakryť cúvaním alebo neochotne priznajú svoju chybu. Ale v oboch prípadoch si narcista veľmi dobre uvedomí, ako sa na nich pozerá. Keď to však robíte, pamätajte na niekoľko vecí:
- Zvoľte správne nastavenie
- Poskytnite legitímne dôkazy
- Zostaňte odhodlaní a sebavedomí
9. Zrkadlite ich správanie
Môže to znieť trochu mladistvo, ale je to účinná odpoveď na to, ako urobiť narcistu nešťastným. Narcistu môžete skutočne zhodiť a zneistiť tým, že jednoducho zrkadlíte jeho správanie:
- Ak popierajú, popierate vy
- Ak sa vychýlia, vy sa odkloníte
- Ak sa chvália, pochváľte sa aj vy
Áno, môže sa vám zdať neprirodzené a dokonca trápne napodobňovať takéto narcistické správanie, najmä preto, že vám nie je prirodzené. Vaše reakcie a reakcie však nevyhnutne zanechajú narcistu zmäteného z toho, čo ho práve zasiahlo. To môže byť také uspokojujúce. Takže, ak chcete pochopiť, ako rozrušiť narcistu, ochutnať jeho vlastnú medicínu môže byť správna cesta.
10. Zažeňte všetko vzrušenie
Zaujíma vás, ako potrápiť narcistu? Tu je odpoveď, ktorá vás možno prekvapí: nudiť sa. Narcisti milujú vzrušenie a vzrušenie a čokoľvek svetské je pre nich hrozbou. Neznášajú rutinu a vanilkové vzťahy, takže ich môžete pre zábavu nudiť. Spustite monológ o sudoch alebo geografii, vezmite ich na suchú prednášku alebo ich predstavte tupému človeku. Veľmi rýchlo rozhorčene vzdychajú.
Súvisiace čítanie: 12 znakov, že chodíte s niekým s Božím komplexom
11. Vytvorte si autoritu, aby ste narcisovi ublížili
Deväťkrát z desiatich sú narcisti zastrašení autoritami. To je dôvod, prečo často boj s mocou vo vzťahoch. To je dôvod, prečo prevziať vedenie a ustanoviť autoritu je skvelý spôsob, ako ukázať narcistovi ich miesto. Nishmin váha: „Priblížte sa k nim z miesta moci. Ukáže, že ste mali túto silu po celý čas, ale boli ste dosť milí, aby ste ju nepoužili. Udržujte očný kontakt a udržujte svoj hlas stabilný. Buďte asertívni, ako najlepšie viete."
12. Starajte sa o svoje šťastie
Narcista závidí šťastie iným, a to vrátane ich významných druhých. Keďže narcistické sklony vychádzajú z prázdnoty vo vnútri, ľudia nimi postihnutí nedokážu zniesť naplnenie v životoch ľudí okolo nich. Ak sa teda pýtate, ako potrápiť narcistu, najlepší spôsob, ako to urobiť, je byť svojím najšťastnejším a najslnečnejším ja. Tiež namiesto toho, aby ste chodili po škrupinách vajíčok a bagatelizovali svoje schopnosti, úspechy a vlastnosti, noste ich ako čestný odznak.
"Ak máte nejaké úspechy, môžete ich použiť na vyvolanie žiarlivosti v narcistovi." Spravidla platí, že všetko, čo vás robí šťastnými, ich znepríjemňuje,“ hovorí Nishmin. Dodáva: „In aby sa cítili vinní za to, že vám ublížili, nemali by ste sa nechať uniesť do miery sebazničenia. Nebuď zatrpknutý. Nech je svetlo."
Súvisiace čítanie: 21 znakov narcistického manžela a ako sa s tým vyrovnať
13. Presmerujte pozornosť
Narcisti majú sebaposadnutosť, ktorá je živená svetlom reflektorov, ktoré na seba svietia. Mohli by ste veľmi hladko presmerovať to svetlo na seba alebo na kohokoľvek, úprimne. Napríklad, ak na večeri, ktorú organizujete pre svojich priateľov, váš narcistický partner neustále hovorí o tom, ako dobre sa víno, ktoré si vybrali, hodí k jedlu, a potom pokračuje v rozprávaní o ich chuti na jemnejšie veci. život, ukradnúť svetlo reflektorov tým, že poviete: "A čo si každý myslí o šaláte, ktorý som urobil."
Alebo ešte lepšie, požiadajte priateľa, aby nasmeroval pozornosť od nich k vám tým, že pochváli jedlo alebo ako vyzeráte. Neskôr sa pravdepodobne rozčúlia alebo sa s vami pohádajú, ale musíte byť pripravení na takýto odpor, ak ste si istí, že sa chcete pokúsiť zistiť, ako zraniť narcistu.
14. Vyskúšajte metódu šedej skaly
metóda šedej skaly je osvedčený prístup, ako urobiť narcistu nešťastným tým, že mu odoberiete schopnosť s vami manipulovať a ovládať vás. Podstata tohto prístupu spočíva v tom, že sa stanete neprehliadnuteľným ako sivá skala rozsypaná okolo a dá sa efektívne použiť na obmedzenie vplyvu, ktorý na vás môže vyvíjať toxická narcistická osoba.
Predpokladom je, že narcistove činy sú vždy prostriedkom na upútanie pozornosti. Ak im prestanete venovať pozornosť, ktorú potrebujú, môže sa zastaviť aj toxické správanie. Tu je návod, ako môžete efektívne použiť metódu šedej skaly:
- Obmedzte čas, ktorý strávite s narcisom. Aj keď bývate v tom istom dome, nájdite si cesty, ako sa zamestnať, aby ste sa s nimi nebavili
- Prestaňte reagovať na slová alebo činy narcistu z emocionálneho miesta. Keď urobia alebo povedia niečo, čo vás hnevá, bolí alebo rozčuľuje, pripomeňte si, že to robí zámerne, len aby z vás vyvolal reakciu.
- Obmedzte svoje odpovede na „dobre“, „áno“, „nie“, aby narcista nemal priestor, aby vás vtiahol do emocionálne nabitého rozhovoru.
15. Zrušte sledovanie, blokujte a vymažte narcistu zo svojho života
Sayonara raz a navždy. Ak to vaša situácia dovoľuje, úplne odrežte narcistu zo svojho života. Aj keď je to osoba, ktorú milujete, alebo bývalá osoba, nestrácajte čas a energiu na to, aby ste prišli na to, ako prinútiť narcistu, aby sa plazil späť, alebo ako dosiahnuť, aby vás narcista rešpektoval. Aj keď sa vrátia, nemôžete dúfať, že si vybudujete zdravý vzťah s narcisom. A pokiaľ ide o rešpekt, šanca, že vám niekedy ukáže, je mizivá.
Takže jednou z najlepších odpovedí na to, ako si pokaziť s narcisom, je nechať ho ísť skôr, ako vás odhodí a pôjde ďalej. Zablokujte všetky komunikačné kanály a odíďte, pretože nepotrebujete okolo seba ich egoistickú negativitu. Okrem toho, ich blokovanie vám dá veľa duševného pokoja a stability.
Môžete sa konečne prestať pýtať, ako na to reagovať na ich gaslighting. Pravdepodobne si myslíte, že je to trochu extrém, ale pamätajte, že činy majú dôsledky. Priviedli si to na seba tým, že vás úmyselne dotlačili do bodu, keď ste zostali premýšľať, ako urobiť narcistu nešťastným. Ako hovorí Craig Lounsbrough: „Byť svojím vlastným Bohom znamená byť najväčším účastníkom vytvárania vlastného pekla.
Kľúčové ukazovatele
- Narcistická porucha osobnosti (NPD) je charakterizovaná pretrvávajúcim vzorom grandiozity, fantáziami neobmedzenej sily alebo dôležitosti a potrebou obdivu alebo špeciálneho zaobchádzania.
- Povedať nie, starať sa o svoje šťastie, presadzovať hranice a svoju autoritu a volať ich von patrí medzi niekoľko spôsobov, ako môžete vyfúknuť narcistovo nafúknuté ego a urobiť ho nešťastným.
- Počas tohto procesu je dôležité uprednostňovať svoje vlastné blaho
Myslím, že máš dosť taktík na pomstu, ako urobiť narcistu nešťastným. Len nezabudnite byť vyvážený, aj keď sa im snažíte vrátiť. Extrémnym krokom by ste sa mali za každú cenu vyhnúť, pretože to budete vy, kto ich bude ľutovať. Nezabudnite tiež rozpoznať potenciál vzniku traumatického puta, čo sa v zdravých vzťahoch nestáva. Rozhodujúce je teda uprednostniť svoje blaho.
Záverečné úvahy o tomto? Vymaniť sa z okov narcizmu je prvým krokom k osobnému rastu. Prijmite budúcnosť, v ktorej má honba za skutočnými spojeniami a zmysluplnými úspechmi prednosť pred fasádou, okolo ktorej sa narcista krúti život. Prajem vám veľa šťastia vo vašej misii prekabátiť narcistu! Rozlúčka.
Často kladené otázky
Prvým tipom, ako priviesť narcistov do šialenstva a opiť sa žiarlivosťou, je nekŕmiť ich pozornosťou, po ktorej túžia. Ako prinútite narcistu, aby sa plazil späť? Dajte im pocítiť, že ich nepotrebujete. To im sťaží život. Ak musíte, ignorujte ich. Rozprávajte sa s príťažlivejšími ľuďmi a buďte šťastní vo svojom vlastnom svetle.
Povedať nie, presadzovať hranice a vyzývať túto osobu sú niektoré z tipov, ako ublížiť narcistovi tým, že sa vás bude báť. Hlásiť ich k zodpovednosti, verejne ich odhaľovať a nekontaktovať ich sú ďalšie stratégie, ako prekabátiť narcistu.
Jedným z najväčších spúšťačov je kritika, pretože akýkoľvek náznak nesúhlasu alebo negatívna spätná väzba ich môže dostať na frak. Ďalšia vec, ktorá sa k nim skutočne dostane, je ignorovanie alebo nedostávanie pozornosti, po ktorej túžia. Narcisti sa vyžívajú v obdive a uznávaní, takže keď nie sú stredobodom pozornosti, môže ich to priviesť k šialenstvu. Napokon, odhalenie ich nedostatkov alebo zlyhaní môže byť veľkou ranou pre ich krehké ego. Ak teda chcete narcistovi rozstrapatiť perie, toto sú tlačidlá, ktoré treba stlačiť.
Zatiaľ čo narcisti môžu navonok pôsobiť sebavedomo a sebaisto, ich nadmerná potreba obdivu a potvrdzovania pramení z ich skutočného ja, ktoré je plné hlboko zakorenených neistôt. Pod ich grandióznou fasádou sa skrýva krehký pocit vlastnej hodnoty, ktorý možno ľahko rozbiť. Kritika, najmä keď odhaľuje ich nedostatky a spochybňuje ich nafúknutý sebaobraz, môže byť pre narcistu hlavným spúšťačom.
10 smutných, ale pravdivých znamení, že je doslova neschopný lásky
Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.
