Pozorovať narcistu je zábavné, rozprávať sa s ním vyčerpávajúce, pracovať s ním rozhorčuje a dodnes je toxické. Vzhľadom na to, že majú egá veľkosti futbalového ihriska a sú úplne zbavení empatie, byť v intímnom vzťahu s osobou vysoko v narcistickom spektre vám môže spôsobiť nešťastie. Môžete sa zase pýtať, ako urobiť narcistovi nešťastné.
Trik spočíva vo využití všetkého, čo narcisti nenávidia vo svoj prospech. Vyprovokujte provokatéra, usilujte sa o pomstu a zrante ich vzácnu pýchu. To je kľúč, ak ste premýšľali, ako prekabátiť narcistu. Aby ste uspeli, musíte konať rýchlo a rýchlo predtým, ako narcista poškodí vašu sebaúctu a nechá vás prešpikovaných pochybnosťami, aby ste s vami mohli manipulovať tak, ako chcú.
Nič z toho však nebude jednoduché, pretože narcisti sú mimoriadne inteligentní, vysoko funkční ľudia s množstvom šarmu a charizmy a zároveň s oslabujúcimi taktikami, ako je napríklad gaslighting, vo svojom arzenáli. Preto sme tu, aby sme vám pomohli zistiť, ako obrátiť situáciu s narcistom a znovu získať kontrolu nad svojím životom, a to v konzultácii s poradkyňou Nishmin Marshall , ktorá sa špecializuje na poskytovanie poradenstva v oblasti zvládania hnevu, depresie a násilného manželstva.
Kto je narcis?
Obsah
Aby ste dokázali rozlúštiť, ako spôsobiť, že narcis bude nešťastný, musíte najprv pochopiť, kto narcis je a ako funguje. Podľa výskumu sa narcistická porucha osobnosti (NPD) vyznačuje pretrvávajúcim vzorom grandióznosti, fantáziami o neobmedzenej moci alebo dôležitosti a potrebou obdivu alebo špeciálneho zaobchádzania.
Podľa DSM-5 (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch) môže mnoho ľudí občas prejavovať narcistické správanie, nie všetci sú však narcisti. Osoba môže byť považovaná za osobu s narcistickým spektrom, ak prejavuje nasledujúce behaviorálne tendencie:
- Nedostatok empatie
- Zvyčajne vysoká potreba chvály a obdivu
- Nezdravá žiarlivosť
- Pocit nároku
- Veľkoleposť
- Schopnosť využívať druhých vo svoj prospech
- Nedostatok zodpovednosti
- Potreba kontroly
- Nedostatok hraníc
- Neschopnosť zvládnuť kritiku
- arogancia
- Problém s pripútanosťou a závislosťou
- Manipulácia
- Potreba byť vždy stredobodom pozornosti
Takže, kto je narcista? Jedinec s nafúknutým zmyslom pre seba, ktorý potrebuje neustály obdiv, neznáša kritiku, má úžasný zmysel pre nároky a miluje byť v centre pozornosti. Ľudia na vyššom konci narcistického spektra sú klasifikovaní ako ľudia s narcistickou poruchou osobnosti (NPD), zatiaľ čo o ľuďoch na nižšom konci je známe, že majú narcistické črty.
Bez ohľadu na to, v ktorej časti spektra sa človek nachádza, byť v jeho blízkosti je nielen frustrujúce, ale môže to byť aj škodlivé pre vaše duševné zdravie. Preto je dôležité rozpoznať, či randíte s narcistom , a podniknúť kroky na svoju ochranu.
Známky toho, že máte dočinenia s narcistickým partnerom
Už máte odpoveď na to, kto je narcis. Možno ste zistili, že tento popis je veľmi príbuzný v kontexte vášho partnera. Napriek tomu, skôr ako sa ponoríme hlbšie do vášho hľadania, ako prekabátiť narcistu, je rozumné byť si dvojnásobne istý, že v skutočnosti máte do činenia s narcisom. Vzhľadom na to, ako nenútene sa tento pojem v dnešnej dobe používa, nezaškodí byť si dvojnásobne istý.
Nechcete predsa nasmerovať všetku svoju energiu do práce na odhalení narcistu, keď váš partner ani zďaleka nesedí a problémy vo vašom vzťahu pramenia úplne z iného zdroja. Za týmto účelom Nishmin zdieľa niekoľko výpovedných znakov, že máte dočinenia s narcistickým partnerom:
- Celý vzťah sa točí okolo nich a nikdy sa neunavia hovoriť o sebe
- Váš partner úplne ignoruje vaše potreby, túžby a túžby
- Nerešpektujú ani vaše hranice
- Sú učebnicovým príkladom ovládajúceho a manipulatívneho partnera
- Uchýlia sa k gaslightingu, čo vás často nechá pochybovať o vlastnom zmysle pre realitu
- Môžu klamať, klamať, stať sa defenzívnymi, hrubými a hádavými, aby sa vyhli zodpovednosti za svoje činy
- Váš vzťah s nimi prechádza nepredstaviteľnými vzostupmi a pádmi, keď ich prekročíte narcistické vzorce vzťahov, od milostného bombardovania po odhodenie
15 vecí, ktoré treba urobiť, aby bol narcista nešťastný
Ak sa vám črty a znaky narcistu zdajú byť príbuzné a ste viac ako kedykoľvek predtým presvedčený, že s ním máte vzťah, je čas posunúť sa vpred, ako urobiť narcistovi mizerné hľadanie. Od úplného ignorovania až po sústredenie sa na to, aby ste žili svoj najlepší život, môžu existovať rôzne odpovede na to, ako zmiasť narcistu a prevziať od neho kontrolu.
„Je ľahké sa im dostať pod kožu a spôsobiť, že sa budú cítiť mizerne. Uvedomte si však, že pravdepodobne budú mať dramatickú reakciu na akýkoľvek druh odmietnutia,“ hovorí Nishmin. Takže, keď sa snažíte rozhodnúť, ako potrápiť narcistu, musíte premýšľať o tom, čo sú schopní urobiť, aby zatlačili späť, a potom sa rozhodnúť pre vhodný postup. Tu je 15 tipov, ako urobiť narcistovi nešťastím, z ktorých si môžete vybrať (použite tie, o ktorých si myslíte, že budú pre vaše konkrétne okolnosti najlepšie):
1. Nevenujte im pozornosť
Ak sa pýtate, ako rozrušiť narcistu, pamätajte, že narcisti naozaj chcú pozornosť a darí sa im. Jednoducho MILUJÚ obdivovanie ľudí okolo seba, najmä svojich blízkych. Vyplýva to z potreby neustáleho overovania. Prvá vec, ktorú môžete urobiť, aby bol narcista nešťastný, je odrezať zásobu narcistov tým, že mu nebudete venovať pozornosť, po ktorej tak zúfalo túžia.
Nechajte ich, aby sa na vás vrhli mlčky alebo vám naznačili toľko, koľko chcú, nechajte ich chváliť sa alebo sa uchýliť k trikom, aby upútali vašu pozornosť, ale nepúšťajte sa do situácie, ktorá by vás viedla k tomu, že im budete skládať komplimenty. Nishmin hovorí: „Narcista túži po pozornosti a väčšina ľudí sa im len poddá a ocení ich. Ale nerobte to. Najlepšie, čo môžete urobiť, je stáť si za svojím a povedať: ‚Nie, nerobíte na mňa dojem. Nebudem sa vám podliezať.‘ Odpoveď na to, ako trápiť narcisa, môže byť taká jednoduchá, pretože si nevedia predstaviť, prečo by ich niekto nemal rád.“
Súvisiace čítanie: 8 znakov skrytého narcisistického vysávania a ako by ste mali reagovať
2. Cvičte povedať nie narcistovi
Hovorím cvičiť, pretože nie je ľahké povedať nie narcistovi. Môžu byť dosť vytrvalé a očarujúce. V dôsledku toho si vždy dosiahnu svoje. Nie sú zvyknutí, že ich ľudia odmietajú, a to je presne dôvod, prečo by ste mali. Požiadavka môže byť veľká alebo malá, možno aj niečo také triviálne ako: „Podržíš mi tašku? Povedz nie.
Najprv budú trochu ohromení. Potom budú mať problém pochopiť, prečo ste ich požiadavku odmietli. Ak ste sa pýtali, ako zmiasť narcisa, tu je vaša odpoveď. Ak ste vo vzťahu s narcistom, musíte prestať dávať zo seba priveľa .
3. Uzemnite ich v realite
V čom sú narcisti najlepší? Domýšľavosť. A ako ich namyslenosť prinúti rozprávať? Akoby boli odtrhnutí od reality s extrémne nafúknutým pocitom vlastnej dôležitosti. Preto je jednou z najlepších stratégií, ako naštvať narcistu, uzemniť ho v realite.
„Kontrovať ich tvorivým fantáziám tvrdými faktami je dobrá taktika. Narcisom treba pripomenúť, že to, čo hovoria, sa dá overiť a že ľudia si ich príbehy len tak nekúpia.“ Nishmin hovorí: „Vaše fakty nemusia byť prezentované nepriateľsky. Stačí ich rozložiť zloženým spôsobom. Narcista musí vedieť, že nie si hlúpy."
4. Myslite rovno a ostro
Ako som už povedal, narcisti sú šarmantní ľudia s veľmi krehkým egom. Ľahko sa nimi uchvátite. Ak podľahnete ich kúzlu, nakoniec ich uznávate. Takto sa väčšina ľudí ocitá v pasci emocionálne zneužívajúcich vzťahov s narcistami. Aby ste sa pred týmto rizikom dokázali chrániť, musíte myslieť priamo a konať z presvedčenia. To môže narcisa ľahko vyviesť z miery. Takže, ak vás zaujíma, ako narcisa prekabátiť, tu je to, čo môžete urobiť:
- Buďte objektívni
- Nestaňte sa obeťou urážania viny za to, že ste povedali nie narcistovi
- Ujasnite si, čo chcete robiť, a nedovoľte, aby vyvolali pochybnosti
- Rozpoznať manipulatívne taktiky
- Zistite, či vás oslňujú výroky ako „prehnane reagujete“, „ste príliš citlivý“, „naučte sa zľahčovať“, „nie je to veľký problém“
Súvisiace čítanie: 7 dôvodov, prečo narcisti nedokážu udržiavať intímne vzťahy
5. Stanovte a presadzujte hranice
Jedným z účinných tipov, ako rozčúliť narcistu, je dať mu najavo, že jeho činy majú následky. Ako sme už diskutovali, narcisti majú odpor k zodpovednosti za svoje činy. Ak teda chcete narcistu zneistiť, musíte si začať určovať a presadzovať hranice – verbálne aj prostredníctvom svojich činov. To je tiež dôležité, ak premýšľate, ako prinútiť narcistu, aby vás rešpektoval. Napríklad,
- Ak vám váš narcistický partner klame, povedzte mu, že sa s ním prestanete stretávať, pokiaľ sa nezaviaže byť úprimný. A keď ich nabudúce prichytíte pri klamstve, odpútajte sa
- Ak sa váš narcistický partner uchýlil k gaslightingu, zavolajte mu, keď vás prinúti pochybovať o vašom zmysle pre realitu, a povedzte mu, že v konverzácii budete pokračovať, keď bude pripravený zamerať sa na fakty.
- Ak vás váš narcistický partner bombarduje láskou, povedzte mu, že chcete, aby sa vzťah posúval dopredu tempom, ktoré vám obom vyhovuje. Buďte pripravení urobiť krok späť, ak neprestanú s veľkolepými gestami, ktoré vás majú zmiesť z nôh
Nishmin to najlepšie vystihla slovami: „Musíš prestať snažiť sa potešiť narcista. Pretože sa to nikdy nezlepší, nikdy nebudeš dosť silný. Namiesto toho, aby si sa príliš rozptyľoval, skús si stanoviť zdravé hranice . Musíš sa chrániť, aj keby to znamenalo konfrontovať sa s nimi.“
6. PREKVAPTE ich!
Strata kontroly nad situáciami je vo väčšine prípadov nočnou morou narcista (sú trochu maniakmi kontroly ). Milujú, keď sa veci vyvíjajú podľa ich predstáv, pretože im to umožňuje byť vždy v centre pozornosti. Preto je jednoduchým, ale účinným tipom, ako narcista znechutiť, občas ho prekvapiť.
Poslúži ako pripomienka, že aj vy máte veci pod kontrolou. Ak vás váš narcistický partner chce vziať na obed, urobte si dvojité rande bez toho, aby ste mu to povedali. Prekvapenie! Ak si váš narcistický priateľ myslí, že zostávajú u vás, požiadajte svojich priateľov, aby sa prišli prespať. Prekvapenie! Spontánnosť môže byť odpoveďou na to, ako naštvať narcistu. Nebudú mať čas kalibrovať, ako prevziať kontrolu nad situáciou, pretože to nie je to, čo mali na mysli.
7. Urobte narcistovi nešťastným tým, že ho prinútite prehrať
Najpríjemnejším zážitkom, aký som kedy zažila, bolo sledovať, ako narcistický priateľ mojej kamarátky, Dennis, prehráva na Pictionary. Celý sčervenel a stále sa to snažil pripísať „vrodenej neférovosti hry“. Bol to urazený, urazený porazený a mne sa podarilo odfotiť ho, keď trucoval. Bez jeho vedomia sme s priateľom zmanipulovali hru, aby dvojica vyhrala! (*žmurknutie*)
Keďže narcisova sebaobrazová predstava je ďaleko od ich skutočnej osobnosti, myslia si, že sú vo všetkom, čo robia, šampióni. Donútiť ich v niečom prehrať je dobrý spôsob, ako im povedať, že sú omylní. Čo je to za vetu z Hry o tróny ? „Všetci sa potrebujeme občas vysmievať, aby sme sa nezačali brať príliš vážne.“ Nabudúce, keď sa budete chcieť naučiť, ako ublížiť narcistovi, dajte mu porážku, aby ste mu pripomenuli, že sú to obyčajní smrteľníci, ktorí môžu robiť chyby. Bude to pre vás zábava a pre nich ponaučenie.
Súvisiace čítanie: „Odrežte ho, bude vám chýbať“ – 11 dôvodov, prečo to takmer vždy funguje
8. Vyzvite ich
Ak často premýšľate nad tým, ako ublížiť narcistovi, tu je niekoľko rád od Nishmina: „Zavolať narcistu na verejnosť sa dotkne veci, ktorá ich najviac desí – ľudí, ktorí si o nich myslia zle. Verejné poníženie bude lekciou, ktorú si na chvíľu zapamätajú za všetko zlé, čo urobili. Nebojte sa, že to bude znieť zle; Len to urob."
Poukazujte na ich chyby pred skupinou ľudí. A urobte to tak, že na ne upozorníte. Pokúsia sa to zakryť cúvaním alebo neochotne priznajú svoju chybu. Ale v oboch prípadoch si narcista veľmi dobre uvedomí, ako sa na nich pozerá. Keď to však robíte, pamätajte na niekoľko vecí:
- Zvoľte správne nastavenie
- Poskytnite legitímne dôkazy
- Zostaňte odhodlaní a sebavedomí
9. Zrkadlite ich správanie
Môže to znieť trochu mladistvo, ale je to účinná odpoveď na to, ako urobiť narcistu nešťastným. Narcistu môžete skutočne zhodiť a zneistiť tým, že jednoducho zrkadlíte jeho správanie:
- Ak popierajú, popierate vy
- Ak sa vychýlia, vy sa odkloníte
- Ak sa chvália, pochváľte sa aj vy
Áno, môže sa vám zdať neprirodzené a dokonca trápne napodobňovať takéto narcistické správanie, najmä preto, že vám nie je prirodzené. Vaše reakcie a reakcie však nevyhnutne zanechajú narcistu zmäteného z toho, čo ho práve zasiahlo. To môže byť také uspokojujúce. Takže, ak chcete pochopiť, ako rozrušiť narcistu, ochutnať jeho vlastnú medicínu môže byť správna cesta.
10. Zažeňte všetko vzrušenie
Ako trápiť narcistu, pýtate sa? Tu je odpoveď, ktorá vás možno prekvapí: nudiť ho. Narcisti milujú vzrušenie a napätie a čokoľvek všedné je pre nich hrozbou. Neznášajú rutinu a obyčajné vzťahy , takže ich môžete nudiť pre zábavu. Spustite monológ o sudoch alebo geografii, vezmite ich na suchopárnu prednášku alebo ich predstavte nudnému človeku. Veľmi rýchlo ich rozhorčíte a zavzdychnú.
Súvisiace čítanie: 12 znakov, že randíte s niekým, kto má božský komplex
11. Vytvorte si autoritu, aby ste narcisovi ublížili
V deviatich prípadoch z desiatich sa narcisti boja autorít. Preto majú vo vzťahoch často problém s mocou . Preto je prevzatie vedenia a nastolenie autority skvelým spôsobom, ako narcistovi ukázať jeho miesto. Nishmin k tomu hovorí: „Pristupujte k nim z pozície moci. Ukážete tým, že ste túto moc mali po celý čas, ale boli ste dosť milí na to, aby ste ju nevyužili. Udržiavajte očný kontakt a hlas pokojný. Buďte čo najlepší.“
12. Starajte sa o svoje šťastie
Narcista závidí šťastie iným, a to vrátane ich významných druhých. Keďže narcistické sklony vychádzajú z prázdnoty vo vnútri, ľudia nimi postihnutí nedokážu zniesť naplnenie v životoch ľudí okolo nich. Ak sa teda pýtate, ako potrápiť narcistu, najlepší spôsob, ako to urobiť, je byť svojím najšťastnejším a najslnečnejším ja. Tiež namiesto toho, aby ste chodili po škrupinách vajíčok a bagatelizovali svoje schopnosti, úspechy a vlastnosti, noste ich ako čestný odznak.
„Ak máte nejaké úspechy, môžete ich použiť na vyvolanie žiarlivosti v narcistovi. Spravidla platí, že čokoľvek, čo vás robí šťastnými, ich znepokojí,“ hovorí Nishmin. Dodáva: „Ak ich budete nútiť cítiť sa vinnými za to, že vám ublížili , nemali by ste sa nechať uniesť do takej miery, že sa budete sebaznevažovať. Nezatrpknite. Nechajte to byť zľahka.“
Súvisiace čítanie: 21 znakov narcistického manžela a ako sa s nimi vyrovnať
13. Presmerujte pozornosť
Narcisti majú sebaposadnutosť, ktorá je živená svetlom reflektorov, ktoré na seba svietia. Mohli by ste veľmi hladko presmerovať to svetlo na seba alebo na kohokoľvek, úprimne. Napríklad, ak na večeri, ktorú organizujete pre svojich priateľov, váš narcistický partner neustále hovorí o tom, ako dobre sa víno, ktoré si vybrali, hodí k jedlu, a potom pokračuje v rozprávaní o ich chuti na jemnejšie veci. život, ukradnúť svetlo reflektorov tým, že poviete: "A čo si každý myslí o šaláte, ktorý som urobil."
Alebo ešte lepšie, požiadajte priateľa, aby nasmeroval pozornosť od nich k vám tým, že pochváli jedlo alebo ako vyzeráte. Neskôr sa pravdepodobne rozčúlia alebo sa s vami pohádajú, ale musíte byť pripravení na takýto odpor, ak ste si istí, že sa chcete pokúsiť zistiť, ako zraniť narcistu.
14. Vyskúšajte metódu šedej skaly
Metóda sivej skaly je osvedčený prístup, ako urobiť narcisa nešťastným tým, že mu odoberiete schopnosť manipulovať s vami a ovládať vás. Podstata tohto prístupu spočíva v tom, že sa stanete nenápadným ako sivá skala roztrúsená všade naokolo a dá sa efektívne využiť na obmedzenie vplyvu, ktorý na vás môže mať toxická, narcistická osoba.
Predpokladom je, že narcistove činy sú vždy prostriedkom na upútanie pozornosti. Ak im prestanete venovať pozornosť, ktorú potrebujú, môže sa zastaviť aj toxické správanie. Tu je návod, ako môžete efektívne použiť metódu šedej skaly:
- Obmedzte čas, ktorý strávite s narcisom. Aj keď bývate v tom istom dome, nájdite si cesty, ako sa zamestnať, aby ste sa s nimi nebavili
- Prestaňte reagovať na slová alebo činy narcistu z emocionálneho miesta. Keď urobia alebo povedia niečo, čo vás hnevá, bolí alebo rozčuľuje, pripomeňte si, že to robí zámerne, len aby z vás vyvolal reakciu.
- Obmedzte svoje odpovede na „dobre“, „áno“, „nie“, aby narcista nemal priestor, aby vás vtiahol do emocionálne nabitého rozhovoru.
15. Zrušte sledovanie, blokujte a vymažte narcistu zo svojho života
Sayonara raz a navždy. Ak to vaša situácia dovoľuje, úplne odrežte narcistu zo svojho života. Aj keď je to osoba, ktorú milujete, alebo bývalá osoba, nestrácajte čas a energiu na to, aby ste prišli na to, ako prinútiť narcistu, aby sa plazil späť, alebo ako dosiahnuť, aby vás narcista rešpektoval. Aj keď sa vrátia, nemôžete dúfať, že si vybudujete zdravý vzťah s narcisom. A pokiaľ ide o rešpekt, šanca, že vám niekedy ukáže, je mizivá.
Takže jednou z najlepších odpovedí na to, ako si pokaziť s narcisom, je nechať ho ísť skôr, ako vás odhodí a pôjde ďalej. Zablokujte všetky komunikačné kanály a odíďte, pretože nepotrebujete okolo seba ich egoistickú negativitu. Okrem toho, ich blokovanie vám dá veľa duševného pokoja a stability.
Konečne sa môžete prestať zamýšľať nad tým, ako reagovať na ich gaslighting. Pravdepodobne si myslíte, že je to trochu extrémne, ale pamätajte, že činy majú následky. Sami si to spôsobili tým, že vás úmyselne dotlačili do bodu, v ktorom ste sa museli zamýšľať nad tým, ako narcista utrpieť. Ako hovorí Craig Lounsbrough: „Byť svojím vlastným Bohom znamená byť najväčším účastníkom vytvárania vlastného pekla.“
Kľúčové ukazovatele
- Narcistická porucha osobnosti (NPD) je charakterizovaná pretrvávajúcim vzorom grandiozity, fantáziami neobmedzenej sily alebo dôležitosti a potrebou obdivu alebo špeciálneho zaobchádzania.
- Povedať nie, starať sa o svoje šťastie, presadzovať hranice a svoju autoritu a volať ich von patrí medzi niekoľko spôsobov, ako môžete vyfúknuť narcistovo nafúknuté ego a urobiť ho nešťastným.
- Počas tohto procesu je dôležité uprednostňovať svoje vlastné blaho
Myslím, že máš dosť taktík na pomstu, ako urobiť narcistu nešťastným. Len nezabudnite byť vyvážený, aj keď sa im snažíte vrátiť. Extrémnym krokom by ste sa mali za každú cenu vyhnúť, pretože to budete vy, kto ich bude ľutovať. Nezabudnite tiež rozpoznať potenciál vzniku traumatického puta, čo sa v zdravých vzťahoch nestáva. Rozhodujúce je teda uprednostniť svoje blaho.
Záverečné úvahy o tomto? Vymaniť sa z okov narcizmu je prvým krokom k osobnému rastu. Prijmite budúcnosť, v ktorej má honba za skutočnými spojeniami a zmysluplnými úspechmi prednosť pred fasádou, okolo ktorej sa narcista krúti život. Prajem vám veľa šťastia vo vašej misii prekabátiť narcistu! Rozlúčka.
Často kladené otázky
Prvým tipom, ako priviesť narcistov do šialenstva a opiť sa žiarlivosťou, je nekŕmiť ich pozornosťou, po ktorej túžia. Ako prinútite narcistu, aby sa plazil späť? Dajte im pocítiť, že ich nepotrebujete. To im sťaží život. Ak musíte, ignorujte ich. Rozprávajte sa s príťažlivejšími ľuďmi a buďte šťastní vo svojom vlastnom svetle.
Povedať nie, presadzovať hranice a vyzývať túto osobu sú niektoré z tipov, ako ublížiť narcistovi tým, že sa vás bude báť. Hlásiť ich k zodpovednosti, verejne ich odhaľovať a nekontaktovať ich sú ďalšie stratégie, ako prekabátiť narcistu.
Jedným z najväčších spúšťačov je kritika, pretože akýkoľvek náznak nesúhlasu alebo negatívna spätná väzba ich môže dostať na frak. Ďalšia vec, ktorá sa k nim skutočne dostane, je ignorovanie alebo nedostávanie pozornosti, po ktorej túžia. Narcisti sa vyžívajú v obdive a uznávaní, takže keď nie sú stredobodom pozornosti, môže ich to priviesť k šialenstvu. Napokon, odhalenie ich nedostatkov alebo zlyhaní môže byť veľkou ranou pre ich krehké ego. Ak teda chcete narcistovi rozstrapatiť perie, toto sú tlačidlá, ktoré treba stlačiť.
Zatiaľ čo narcisti môžu navonok pôsobiť sebavedomo a sebaisto, ich nadmerná potreba obdivu a potvrdzovania pramení z ich skutočného ja, ktoré je plné hlboko zakorenených neistôt. Pod ich grandióznou fasádou sa skrýva krehký pocit vlastnej hodnoty, ktorý možno ľahko rozbiť. Kritika, najmä keď odhaľuje ich nedostatky a spochybňuje ich nafúknutý sebaobraz, môže byť pre narcistu hlavným spúšťačom.
10 smutných, ale pravdivých znamení, že je doslova neschopný lásky
Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.
