21 odborných tipov pre páry, ktoré sa sťahujú spolu

Uvažujete nad tým, či je pre vás a váš vzťah nasťahovať sa spolu s partnerom? Samozrejme, mali by ste. Sťahovať sa spolu prvýkrát môže byť desivé a zároveň vzrušujúce. Byť v živom vzťahu nie je len o zdieľaní zubných kefiek s partnermi (fuj, zaobstarajte si novú); ide tiež o zdieľanie zraniteľností. 

Téma spoločného bývania mi pripomína pieseň od Charlieho Richa: „A keď sa dostaneme za zatvorené dvere, nechá si zvesiť vlasy a robí ma šťastným, že som muž, Ach, nikto nevie, čo pokračuje za zatvorenými dverami...“

Je pravda, že život s partnerom dodáva vášmu vzťahu úplne nový rozmer intimity. Nie je to však rozhodnutie, ktoré by sa malo robiť ľahkovážne alebo predčasne. Predtým, ako začnete baliť svoje veci a spolupodpíšete nájomnú zmluvu, nájdite si chvíľu a položte si otázku: „Sťahujete sa spolu príliš skoro? Ak nie a cítite sa pripravený urobiť tento krok, stále vám pomáha premýšľať o hraniciach, základných pravidlách a rozhovoroch, ktoré by ste mali mať, aby to bola pre vás a vášho partnera napĺňajúca skúsenosť. 

Znie to príliš ohromujúco? Nebojte sa, sme tu, aby sme vám pomohli pokryť všetky základy predtým, ako sa nasťahujete spolu s pomocou trénera emocionálnej pohody a všímavosti Pooja Priyamvada (certifikovaná v psychologickej a duševnej zdravotnej prvej pomoci od Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health a University of Sydney), ktorá sa špecializuje na poradenstvo v oblasti mimomanželských vzťahov, rozchodov, rozchodov, smútku a straty, aby sme vymenovali aspoň niektoré.

Čo znamená spoločné sťahovanie pre/do vzťahu?

Aby ste sa mohli rozhodnúť, či je pre vás sťahovanie k partnerovi tou správnou voľbou, musíte vedieť, čo to znamená pre váš vzťah a vašu budúcnosť vo dvojici. 

Pooja poukazuje na to: „Spoločné nasťahovanie je veľký skok pre každý vzťah. Či už sa to premení na dlhodobý záväzok alebo nie, odráža to zámer oboch partnerov byť viac spolu. Pýtate sa, či sa k sebe nenasťahujete príliš skoro? Nič také ako príliš skoro neexistuje. Na to nemôže existovať časový plán. Závisí to od úrovne emocionálnej intimity a intenzity, ktorú dvaja zainteresovaní ľudia medzi sebou prežívali.“

Spoločné sťahovanie môže pre vzťah znamenať nasledujúce veci:

• Dostanete sa k rôznym stránkam osobnosti vášho partnera, aj to každý deň
• Finančne to dáva zmysel a je to oveľa pohodlnejšie
• Dáva chuť formálneho záväzku (a môže to byť skúšobná prevádzka pred manželstvom)
• Zvyšuje sa úroveň dôvery a dôvery
• Už si spolunažívali na krátke obdobia, ako keby ste spolu trávili víkend alebo podnikali spoločné výlety a chcete, aby bola organizácia trvalejšia
• Varenie, upratovanie a nakupovanie môže byť oveľa zábavnejšie spolu ako osamote, za predpokladu, že sa porozprávate a vymyslíte systém zdieľania záťaže, ktorý bude vyhovovať vašim obom. 

21 odborných tipov pre páry, ktoré sa sťahujú spolu

Podľa štúdie, percento dospelých v USA, ktorí sú v súčasnosti ženatí, sa znížilo z 58 % v roku 1995 na 53 %. Za rovnaké obdobie sa podiel dospelých, ktorí žijú s nezosobášeným partnerom, zvýšil z 3 % na 7 %. Zatiaľ čo počet párov, ktoré v súčasnosti spolu žijú, zostáva oveľa menší ako počet manželských párov, percento dospelých vo veku 18 až 44 rokov, ktorí v určitom okamihu žili s nezosobášeným partnerom (59 %), prekonalo tých, ktorí boli niekedy zosobášení (50 %). 

Keďže vzťahy naživo sa stávajú čoraz bežnejšími, široký rámec odporúčaní a odporúčaní alebo usmernení pre spolužitie, ktoré treba dodržiavať, môže prispieť k tomu, že zážitok bude pre oboch partnerov hladší a naplnený. Na tento účel vám prinášame niekoľko odborných tipov pre páry, ktoré sa sťahujú spolu:

1. Nerobte si z toho ťažkú ​​hlavu

Vedzte, že spoločné sťahovanie je len skúšobná prevádzka. Nemusíte si vybavovať hypotéku spolu. Môžete si spolu len prenajať miesto. Ak z toho urobíte veľa, bude to pôsobiť strašidelne. Pristupujte k tomu teda uvoľnene. Nerobíte niečo, čo nemôžete vrátiť späť. Práve skúšate s partnerom niečo nové. 

2. Prediskutujte každý malý detail

Aké otázky by ste sa mali spýtať svojho partnera predtým, ako sa spolu nasťahujete? Pooja zdôrazňuje: "Je potrebné prediskutovať všetky aspekty spoločného života." Medzi ne patria podľa nej: 

• Logistika, ako by sa spravovala domácnosť
• Vzájomné financie - kto koľko zaplatí
• Emocionálne potreby byť s partnerom 24×7
• Sexuálne potreby a súvisiace problémy, ako je antikoncepcia
• Sociálne prekážky, ktoré by mohli takýto krok sprevádzať

3. Získajte náhľad do ich detstva

Keď sa k sebe nasťahujete prvýkrát, je to dôležité lepšie komunikovať s partnerom. Svojmu partnerovi môžete klásť nekonečné otázky, bez akýchkoľvek výhrad a zábran. Prostredie, v ktorom váš partner vyrastal, by malo veľa spoločného s tým, ako sa bude správať vo vzťahu naživo. Napríklad-

• Robíš si veci radšej sám alebo si zvyknutý na pomoc v domácnosti?
• Aké príklady dávali vaši rodičia o peniazoch, keď ste boli dieťa?
• Aké sú problémy, ktoré vo vás vyvolávajú traumu z detstva?

4. Prideľte úlohy, aby ste sa v budúcnosti vyhli bojom

Pooja hovorí: „Domácnosť zahŕňa toľko povinností, takže od samého začiatku musí existovať jasná deľba práce – varenie, upratovanie, pranie, nakupovanie potravín, platenie všetkých účtov, prípadné zariaďovanie hostí a spravodlivo pridelené podľa dostupnosti a zručností každého partnera.“ Jeden týždeň môžete umývať riad a nechať ich nakupovať potraviny a potom tieto úlohy v ďalšom týždni zvrátiť.

5. Opýtajte sa ich, či sú otvorení párovej terapii

Vždy by ste mali vedieť, či je váš partner otvorený myšlienke poradenstva (v prípade, že to vo vašom vzťahu pôjde z kopca). Párová terapia nie je nejaký zázračný liek, ktorý odstráni všetky vaše problémy. Výskum poukazuje na to, že úspešnosť terapie súvisí viac so zmýšľaním klienta ako s typom terapie. Poradenstvo teda funguje lepšie pre klientov, ktorí pristupujú k terapii s optimistickým pohľadom na to, že zmena je možná a sú dostatočne zapálení a nadšení na to, aby na sebe pracovali.

Súvisiace čítanie: 7 stratégií, ako prestať bojovať vo vzťahu

6. Dbajte na to, aby ste sa sexom príliš neunavili

„Sťahovať sa spolu znamená byť si navzájom sexuálne dostupnejší, čo môže fungovať obojstranne. Mohlo by to byť dobré pre väčšiu intimitu, ale mohlo by to tiež odobrať časť šarmu a príťažlivosti, ktoré pramenia z toho, že sa tak často nevidíme. Páry si musia byť vedomé svojich preferencií a úlohy si musia rozdeliť, aby sa jedna osoba príliš neunavila na sex,“ hovorí Pooja. 

7. Prenajmite si miesto, ktoré je realizovateľné pre vás oboch

Kedy nasťahovať sa spolu, skúste nájsť miesto, ktoré spadá niekde medzi obe vaše pracoviská. Moja kamarátka Sarah sa k sebe presťahovala po 3 mesiacoch vzťahu so svojím priateľom. Stále ich však dobieha logistika. Kým on musí prejsť päť míľ, aby sa dostal do svojej kancelárie, ona musí hodinu šoférovať. Cestovanie je také dlhé a nepríjemné, že je frustrovaná a vyčerpaná. To ovplyvňuje ich vzťah a ich hádky sa zvýšili.

Súvisiace čítanie: 55 intímnych otázok, ktoré môžete položiť svojmu partnerovi

8. Venujte chvíľu osamote, keď sa sťahujete spolu

Pooja zdôrazňuje: „Čas osamote je rozhodujúci v každom vzťahu, pretože ak ho chýba, ľudia sa cítia dusení v akejkoľvek rovnici. Musí existovať rovnováha medzi časom osamote a časom stráveným spolu.“ Takže raz za čas si doprajte nejaký čas na mňa. 

Mohlo by to byť ísť na sólo výlet, nakupovať sám v nákupnom centre, jesť sám v kaviarni, behať so slúchadlami na ušiach, čítať knihu alebo piť sám v nejakom bare. Staňte sa svojim najlepším priateľom. Nájdite v sebe svoj domov. Naučte sa užívať si vlastnú spoločnosť. Po nasťahovaní sa tak môžete predísť niektorým vzťahovým problémom.

9. Diskutujte o budúcnosti, keď sa spolu nasťahujete

Pozerali ste seriál Malé veci na Netflixe? Táto relácia krásne zachytáva kontrolný zoznam pre sťahovanie. Vedúci pár v šou dostane otázku: „Niektoré z najlepších vecí v živote sa nedajú vysvetliť racionálne, ako napríklad láska. Zamilovali ste sa racionálne?“, na čo ich odpoveď znie: „Samozrejme! Ešte predtým, ako sme sa zaľúbili, už sme si spájali to, čo od života chceme, ako chceme žiť...“ Takže je dobré ísť s prúdom, ale je tiež dôležité diskutovať s partnerom, kde sa vidí v desaťročie alebo dve.

10. Hovorte o deťoch a domácich miláčikoch

Klienti často chcú od Pooja vedieť, aké otázky majú položiť partnerovi predtým, ako sa spolu nasťahujú. Jej odpoveď je: „Predtým, ako sa k niekomu nasťahujete, je dôležité vedieť o všetkých aspektoch jeho života. Aké sú ich ďalšie záväzky/zodpovednosti, ako sú domáce zvieratá a deti? Kto sú ich častými hosťami? Majú priateľov na prespanie?" 

Takže predtým, ako sa k sebe nasťahujete, porozprávajte sa o vzájomných aktuálnych povinnostiach a povinnostiach, ako aj o vašich zdieľané povinnosti ako pár. Môžete sa napríklad opýtať svojho partnera, ako si obaja rozdelíte spoločné nákupy, pokiaľ ide o spoločné domáce zvieratá a deti.

11. Doprajte si po práci chvíľu voľna na detoxikáciu

Randenie s extrovertom môže znamenať randenie s niekým, kto by sa chcel vykašľať na svoj deň, len čo sa vráti domov z práce. Ale introvert môže potrebovať chvíľu osamote po celom dni interakcie s ľuďmi v práci. 

Súvisiace čítanie: 9 tipov, aby vzťah medzi introvertom a extrovertom fungoval

Takže, ak si vezmete hodinu alebo dve pre seba, môže to skutočne urobiť zázraky vo vzťahu introvertov a extrovertov. Extrovert môže tento čas využiť na dobiehanie sociálnych sietí alebo esemesk. Introvert môže tento čas využiť na zdriemnutie, sledovanie televízie alebo samotu.

12. Neberte svojho partnera ako samozrejmosť

Ako sa vyhnúť vzťahu problémy po spoločnom nasťahovaní? Pooja odpovedá: „Vždy si pamätajte, je to záväzok, či už zákonný alebo nie. Preto je dôležité, aby ste tomu venovali náležitú úctu a priestor vo svojom živote. Ak beriete svojho partnera ako samozrejmosť, pretože ste spolu 24 hodín denne, 7 dní v týždni, povedie to len ku konfliktom.“

13. Rada pre spoločné bývanie? Zmenšiť veľkosť

V nadšení z toho, že sa spolu nasťahujete, nezapchajte svoj dom vecami, ktoré ani nepotrebujete. Uchovajte si nejaké sentimentálne spomienky, ktoré majú hodnotu pre vás oboch ako pár. Dbajte však na to, aby ste svoj spoločný priestor nehromadili a vyhýbali sa neporiadku, ako sa len dá. Darujte veci, ktoré nepotrebujete. To bude mať priamy pozitívny vplyv na váš vzťah. Dokonca výskum ukázal, ako neporiadok negatívne ovplyvňuje naše duševné zdravie.

14. Nájdite strednú úroveň teploty striedavého prúdu

Čo je potrebné prediskutovať predtým, než sa spolu nasťahujete? Začnite s teplotou striedavého prúdu. Pooja vysvetľuje: „Niekedy základy ako teplota striedavého prúdu alebo množstvo svetla v spálni vedú k veľkým hádkam. Niekedy môže byť pracovný čas aj v rôznych hodinách/zmenách, čo môže spôsobiť, že sa partneri budú cítiť vzdialení napriek tomu, že spolu žijú. Tieto praktické otázky je potrebné prediskutovať. Každý partner musí vyjednávať a stretnúť sa s tým druhým uprostred cesty.“ 

Súvisiace čítanie: 9 spravodlivých pravidiel boja pre páry | Autor: Expert

15. Časovo obmedzte používanie sociálnych médií

Čo by malo byť najdôležitejšie na vašom kontrolnom zozname na sťahovanie? Nechcete sa stať tým nudným párom, kde sa obaja partneri neustále posúvajú po Instagrame, ale takmer sa spolu nerozprávajú. Pomáha mať nejaké základné pravidlá, ako napríklad: „Nepoužívaj telefón pri jedálenskom stole“. Príležitostne sledujte Netflix, ale vyvážte to tým, že budete chodiť na rande. Tieto dátumy vám obom prinesú zmenu prostredia.

16. Udržujte svoje výdavky úmerné svojim príjmom

Jedna z vecí, o ktorých by ste mali prediskutovať predtým, ako sa spolu nasťahujete, by bolo, keby ste mali rozdelené výdavky 50-50 alebo ak by to malo byť primerané vášmu príjmu. Pooja odpovedá: „V ideálnom prípade musia byť základné veci, ako je jedlo a nájomné, v pomere k príjmu, ale osobné výdavky, ako sú špeciálne potraviny, ak nejaké existujú, kozmetika, účty za internet môžu/musia platiť aj individuálne. 

Tiež sa opýtajte svojho partnera, či odvádza časť svojich zárobkov na úspory alebo splácanie dlhu, zverejnite svoje vlastné finančné aktíva a pasíva a potom vymyslite spravodlivé rozdelenie výdavkov. 

17. Komunikujte a stanovujte si hranice

Najdôležitejšie v kontrolnom zozname pre sťahovanie je naučiť sa komunikovať a stanoviť si s partnerom hranice. Niektorí príklady emocionálnych hraníc môže to byť delegovanie úloh, ak sa cítite prepracovaní, žiadanie o priestor, keď potrebujete svoj vlastný čas, vyhýbanie sa prílišnému zaväzovaniu sa plánov, hovorenie, keď sa cítite nepríjemne v konkrétnej situácii, a zbavenie sa viny, ak nie ste na vine vy. Uistite sa, že sa obaja rozhodnete pre hranice, ktoré sa nedajú vyjednať. Napríklad:

• "Očakávam, že ma nikdy neudrieš" 
• "Očakávam, že budeš rešpektovať môj čas s priateľmi"
•  "Nikdy nechcem, aby sme išli spať šialení"

18. Urobte ďalší krok, ak a keď sa budete cítiť pripravení

Ak sa vás priatelia a rodina stále pýtajú: „Sťahovať sa spolu je to isté ako manželstvo. Kedy na to navliekate prsteň?“, ignorujte ich. Pooja zdôrazňuje: „Existuje nekonečne veľa príkladov na celom svete, kde ľudia žili spolu celý život bez manželstva. Takže nemôže existovať časový plán prechodu zo spoločného života do manželstva. Žijúce páry môžu, ale nemusia cítiť potrebu legalizovať svoj vzťah.“ Nestaňte sa súčasťou trvalky manželstvo verzus živý vzťah diskusia.

19. Premyslite si, ako sa k partnerovi nasťahujete v tínedžerskom veku a po 20-tke

Pooja radí: „Keď je človek mladší, je čas rozvinúť si konkrétnu osobnosť a lepšie sa spoznať. Mať partnera na plný úväzok, s ktorým žijete, môže byť v tejto fáze náročnejšie.“ Takže, ak sa spolu sťahujete počas vysokoškolských rokov, uistite sa, že neskončíte stratiť sa vo vzťahu. Sťahovať sa spolu príliš skoro môže byť zdrvujúce, pretože všetko sa zrýchľuje a zintenzívňuje.

20. Rada pre spoločné bývanie? Berte financie vážne

Spýtal som sa Pooja: "Aké sú bežné chyby vo vzťahoch, ktoré ste videli u svojich klientov, pokiaľ ide o živý vzťah?" Jej odpoveď bola: „V nadšení zo spoločného života sa často ignorujú praktické aspekty, ako sú financie, a neskôr sa stanú hlavným jablkom sváru. Ľudia nedokážu pochopiť dlhodobé dôsledky takéhoto rozhodnutia a neskôr to ľutujú.“

Súvisiace čítanie: Ako urobiť vo vzťahu viac ako len minimum

21. Diskutujte o hypotetickom rozchode

Čo sa týka spoločného bývania, videl som, že v prípade rozchodu to môže byť veľmi škaredé. Partneri sa hádajú o také malichernosti, ako je nábytok a Bluetooth reproduktory. Pooja teda radí: "V prípade rozchodu sa pár musí vzájomne rozhodnúť, kto zostane späť a kto sa odsťahuje." Je lepšie o tom všetkom diskutovať vopred, pretože ak by vzťah smeroval na juh a vy by ste sa rozhodli rozísť, ani jeden z vás nebude v emocionálnom rozpoložení, aby mohol robiť racionálne rozhodnutia o zrušení vášho spolužitia. 

Napokon, nasťahovanie sa k sebe je míľnikom, vďaka ktorému bude váš vzťah nielen zábavnejší, ale zároveň mu dodá hĺbku. Spoznáte seba a svojho partnera na úplne novej úrovni. V prípade, že vás to prepadne, nezabudnite vyhľadať odbornú pomoc. Poradcovia pre bonobológiupanel sú tu pre vás.

Často kladené otázky

Záverečné myšlienky

Spoločné nasťahovanie je vzrušujúci krok, no vyžaduje si úsilie, trpezlivosť a komunikáciu, aby to fungovalo. Pamätajte – láska sama o sebe nestačí; vzájomný rešpekt, porozumenie a tímová práca vytvárajú pevné základy. Naši odborníci na vzťahy vám môže pomôcť pri stanovení zdravých hraníc a komunikačných stratégií.

5 tipov, ako udržať iskru nažive v dlhodobých vzťahoch

13 jasných znamení, ktoré čoskoro navrhne!

9 úžasných výhod toho, že sa nevydáte

Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.

Pozrite si náš redakčný proces

Zoznámte sa s našou revíznou komisiou

Zdieľajte spätnú väzbu

Aká je vaša spätná väzba?

×

Užitočný Nahlásiť chybu ostatné

Odoslať