3 ostra dejstva o razmerjih na daljavo, ki jih morate vedeti

Ni lahko najti ljubezni. In ko jo enkrat najdeš, ni lahko vzpostavljati močne vezi z nekom, ki živi daleč, daleč stran. Danes bomo razpravljali o treh ostrih dejstvih o razmerjih na daljavo. In čeprav se morda zdi, da je to trenutno največji izziv v vašem življenju zaradi tega, kako čustveno izčrpavajoče je včasih zaradi pomanjkanja fizične povezave, obstajajo načini, kako se spopasti z vsemi ovirami, ki se vam premetavajo.

Zveze na daljavo postajajo vse pogostejše, ker je svet postal dostopnejši kot kdaj koli prej. Nekateri se celo sprašujejo: »Ali so zveze na daljavo boljše, glede na to, da danes mnogi ljudje potrebujejo svoj prostor?« In se ne motijo. Leto 2019 Podatki OkCupid pravi, da je 46 % žensk in 45 % moških odprtih za razmerje na daljavo s pravo osebo. Toda kot bomo videli v nadaljevanju, razmerje na daljavo zahteva več kot le video klepete in pošiljanje daril drug drugemu.

3 ostra dejstva o razmerjih na daljavo

Ko gre za dolgoročno razmerje, se nam porajajo vprašanja, kot so: Ali lahko razmerje na daljavo traja brez videvanja? Ali kako ponovno obuditi ljubezen in iskro, ko se naveličamo razmerja na daljavo? In kako imeti uspešno razmerje na daljavo s finančnimi bremeni in fizično ločitvijo, ki vas spravljajo v slabo voljo?

No, težav v odnosih na daljavo je veliko in večinoma se zdijo naravnost brutalne. Zato si poglejmo nekaj odkritih točk o njih. Tukaj je poskus hitrega povzetka, ki vam bo predstavil iskreno resničnost tega romantičnega občutka s tremi ostrimi dejstvi o odnosih na daljavo.

1. Lahko je finančno izčrpavajoče

Tudi če vam uspejo pomembne stvari, kot so iskanje načinov za preživljanje kakovostnega časa, odprta in iskrena komunikacija s partnerjem na daljavo ter ohranjanje čustvene intimnosti, vas bo ena stvar, ki vas bo motila, to, koliko vam bo ta odnos izčrpal finance. Ker ste v razmerju z dolgimi stiki fizično ločeni, bo izjemno težko preživeti tedne, mesece, v nekaterih primerih pa celo leto ali več, ne da bi videli partnerja ali izkusili njegov fizični dotik. Seveda vas bo tukaj zaposlovalo:

• Potni stroški za redna srečanja s partnerjem bodo predstavljali velik del vaše plače.
• Razmisliti morate o vozovnicah, avtobusnih ali železniških ali letalskih vozovnicah, proračunu za hrano med potovanjem, hotelski nastanitvi, če ne živijo samostojno, in drugih potovalnih stroških. To lahko po določeni točki postane preobremenjujoče.
• Najti boste morali ustvarjalne načine za nenehno varčevanje in jemanje dopustov z dela, da boste lahko preživeli kakovosten čas s partnerjem.

To so 3 ostra dejstva o razmerjih na daljavo. Lahko so draga in to je nekaj, kar bi morali vedeti, preden ... začetek razmerja na daljavo z osebo, ki jo ljubiš. Michael, naš bralec iz Londona, ki je v zvezi že približno šest mesecev, nam je povedal: »Bilo je tako težko upravljati s financami, poleg študija, da sem lahko spoznal svojega partnerja. Na neki točki sva se močno sprla, ker nisem imel sredstev za osebne obiske. Bila je zmešnjava. Obupano iskanje intimnosti z ljubeznijo moje ljubezni je bilo boleče.«

Sorodno branje: 10 znakov, da ste v resnično stabilnem razmerju (tudi če menite drugače)

2. Počutite se osamljeno in morda želite obupati

Občutek bližine s partnerjem je bistveni del ljubezni do njega in romantičnega razmerja. Ker pa je to v razmerju na daljavo neverjetno zahtevno, se zaradi pomanjkanja fizičnega dotika zlahka prikradejo občutki osamljenosti. Preživljanje petkov sami doma in biti edini samski na zabavi sta lahko težki izkušnji, ko je vaš partner tako daleč od vas.

Pomembno je vedeti, da je naravno in v redu, če se tako počutite, ko vas čustvena povezanost izčrpava zaradi nenehnega truda, ki ga morate vložiti, da ostanete povezani z njimi. To je le ena od krutih resničnosti, kako se lahko včasih počutite zaradi dolgotrajne odvisnosti. Ampak ali so do te mere težke, da se začnete spraševati? če je razmerje vredno rešitiBomo že izvedeli.

Kot pravi Sylvia, ki je v takšnem dinamičnem stanju že dve leti: »Včasih, prisežem, sem si želela samo jokati, ko v sobi ni bilo ničesar drugega kot njega. Nisem želela nobenih zaslonov, prostora za razumevanje ali povezovanje dveh perspektiv. Samo vedeti, da je ob meni in me drži, ko jokam. Seveda pa se to ni moglo zgoditi v trenutku. Na neki točki sem se želela odpovedati razmerju. Potrebujem več fizične prisotnosti nekoga, ki ga ljubim, da bi bila srečna.«

3. Strah pred prihodnostjo je ena glavnih težav v odnosih na daljavo.

Vse pogosteje se pari podajajo v razmerja na daljavo, nekateri pa so se celo začeli spraševati: "Ali so razmerja na daljavo boljša od tistih, v katerih par ostaja blizu drug drugemu?" Razmerja na daljavo zahtevajo drugačno vrsto poguma, ki ga nima vsak. In to je zadnje od treh krutih dejstev o razmerjih na daljavo.

Morda imate močno vez, morda imate radi odprto in iskreno komunikacijo in veliko je medsebojno spoštovanje tudi naokoli. Včasih pa nič od tega ni pomembno, saj tako dolga stran od partnerja vpliva in bo vplivala na vas in vaš odnos. Preden se odločite za dolgoročno odvisnost, je na splošno dobro oceniti:

• Ali lahko storite vse, kar je potrebno, da bi vajin odnos deloval?
• Koliko časa si lahko vzameta drug za drugega?
• Ste nekdo, ki se zlahka razočara zaradi slabe povezave Wi-Fi?
• Poleg tega, koliko fizičnega stika sploh lahko zdržiš?

Nobena količina video klepetov in spletnih zmenkov ne bo pomirila vaših strahov pred tem, kaj se bo zgodilo. Da bi bila zveza uspešna, se bosta s partnerjem vedno spraševala, kako jo uresničiti v naslednjih petih ali desetih letih, ko se bosta končno združila. Ves čas se bosta spraševala: "Kako bova združila najina svetova?" Bistven vidik uspešne zveze na daljavo je načrt za prihodnost, ki vam bo nenehno v mislih. To je potovanje, polno zelo kompleksnih čustev.

Sorodno branje: Je brezpogojna ljubezen v razmerju res mogoča? 12 znakov, da jo imate

Kako se spopasti z izzivi v odnosih na daljavo

Zdaj, ko smo govorili o treh ostrih dejstvih o razmerjih na daljavo, se pogovorimo o tem, kako se lahko spopademo z izgorelostjo v razmerju, ki je z njimi povezana.

Vsaka vrsta odnosa ima svoj nabor težav. Ne gre toliko za težave, temveč za njihovo reševanje. Ste že slišali za »popravilo« in »prekinitev«? Prekinitev je prekinitev povezave med dvema osebama, ki jo lahko povzročijo bolečina, razdalja ali ... jeza v razmerjuPrekinitve so zelo normalen del vsake zdrave vezi.

Ko pa se prelomi ponavljajo brez kakršnega koli popravila, odnos postane kot opeka v zidu – neživega. Ljubezen nadomesti grenkoba, zaradi česar odnos razpade. Popravilo je obnova povezave, ki je bila izgubljena med prelomom. Popravilo je način, da se zbližate s partnerjem.

To pride z zavedanjem, da je odnos pomembnejši od problema. Cilj je razumeti, kje so šle stvari narobe in kako to premagati. Spodaj je nekaj načinov, kako lahko popravite svoj odnos na daljavo, še preden pride do preloma.

1. Komunikacija je ključna, ko ste narazen

Komunikacija je eden najpomembnejših dejavnikov za vsako poliamorno ali monogamni odnos na delo. S tem ne mislimo le na video klice ali besedilna sporočila s partnerjem na daljavo, da bi ostali povezani z njim. Takole si zagotovite vez z ljubljeno osebo:

• Uporabite svoje verbalne spretnosti, da zadovoljite svoje in partnerjeve potrebe v razmerju
• Vodite smiselne pogovore, ki bodo trdno podlaga za vaše skupno življenje
• Povejte partnerju, kako se počutite glede te ureditve, kaj si želite drugače ali kako želite, da vas partner podpira.
• V kakšnih drugih oblikah pričakuješ, da ti bodo izrazili ljubezen?
• Imate kakšne težave z zaupanjem do njih?
• Kako se spopadate s časovno razliko in rednim upravljanjem časa?

Ni lahko sporočiti svojih ranljivosti prek klica ali zaslona brez fizičnega stika in potrditve le-tega. Toda sčasoma postanete bolj pozorni na glasovne razlike v pogovoru z drugimi. Točno veste, kako zvenijo, ko so veseli, kako zvenijo, ko so utrujeni, ko skačejo od navdušenja ali ko so potrtni.

Sorodno branje: 5 vrst intimnosti v razmerju

2. Vedno bodite pozorni na majhne podrobnosti

Ko se izboljšate v poslušanju, začnete opažati majhne podrobnosti o svojem partnerju na daljavo. Veste, kdaj ima malo energije, kdaj ni tako miren kot običajno, kdaj je počasen ali utrujen, in vse edinstvene načine, kako se vaš partner izraža.

Te majhne podrobnosti so zelo pomembne, če želite bolje komunicirajte v vajinem odnosu. Ko opazite te zapletene podrobnosti svojega partnerja, mu ne le poveste, da ste pozorni na to, kaj govori ali počne, ampak mu tudi poveste, koliko cenite to, kar imata oba. To je lahko za pare, ki se čutijo tako daleč drug od drugega, neverjetno koristno.

Eno od treh krutih dejstev o razmerjih na daljavo je, da je včasih čustveno naporno, da bi razmerje na daljavo delovalo. Verjemite nam, vaša prizadevanja bodo čim manjša, če boste že od začetka pozorni na majhne stvari in se boste bolje naučili prepoznavati čustva drug drugega. To je eden najpomembnejših vidikov ohranjanja močne povezave. To bo postala navada in ne bo več naloga, ko boste videli, kako koristno je za odnos na globlji ravni in kako vaju oba zdravi.

3. Ne predvidevajte ničesar, ko se prebijate skozi vzpone in padce razmerja na daljavo.

Ko nimamo celotne slike, povežemo pike in jih sestavimo v celoto. To je naravna človeška nagnjenost. To počnemo tudi v odnosih. Vendar ne predvidevajte ničesar, čeprav ste v skušnjavi. Tudi če vam predpostavke zlahka padajo na misel, medtem ko čakate na partnerjeve odgovore, tudi če vam to daje ... tesnoba v odnosu.

Predpostavke povzročajo velike razpoke, katerih popravilo traja dolgo. Ko se srečamo v resničnem življenju, se odnosi lažje zacelijo. Toda odnosi na daljavo se soočajo z drugačnimi težavami. Veliko težje je vzdrževati stik, kaj šele iskati podporo in se počutiti varno drug ob drugem. Zato je bistveni del uspešne zveze za pare na daljavo učenje učinkovite in ljubeče komunikacije. Nekaj ​​​​dobrih nasvetov za vas v zvezi s tem:

• Pogovorite se z njimi o vsiljivih mislih, ki vam v glavi povzročajo nemir.
• Bodite odkriti glede tega, verjetno imajo tudi oni svoje predpostavke.
• Ko razčistiš stvari, sprostiš stres, ki se lahko kaže v vajinem odnosu.
• Vzdržujte jasne komunikacijske poti, kjer je zelo malo ali nič prostora za predpostavke
• Karkoli ti pride na misel, se o tem pogovori, namesto da bi dovolil, da vaju oba čustveno obremenjuje.

Sorodno branje: Težave s komunikacijo v odnosih – 11 načinov za premagovanje

4. Naj vam ne postane dolgočasno in ostanite povezani

Zakaj so razmerja na daljavo težka? Ker se velikokrat zdijo tako, tako dolgočasna. Ker s to osebo nimate družabnega življenja, se lahko zdi zelo dolgočasno, če ste ves dan prilepljeni na zaslon telefona in čakate na njena besedilna sporočila.

Ne dovolite, da vajin odnos postane tako vsakdanji, kot je prebujanje, pošiljanje sporočila partnerju, opravljanje dneva, morda klic partnerju in nato odhod spat. Dodajte mu nekaj začimb in poživitve, da boste resnično preživeli kakovosten čas z njim. Počnite stvari, ki bi jih počeli, če bi bila oba skupaj – preprosto jih počnite virtualno in vadite učinkovito upravljanje s časom, da vzpostavite dobro rutino. Izkoristite vso tehnološko revolucijo, kot je ta:

• Pojdite na virtualne zmenke s hrano
• Načrtujte datume za filme
• Začnite novo oddajo na Netflixu, ki si jo lahko ogledate skupaj
• Pošiljajte drug drugemu presenetljive pošiljke
• Načrtujte nenapovedane obiske, če si jih lahko privoščite
• Pošiljajte si pikre sporočila, da nadomestite pomanjkanje fizičnega dotika.
• Bodite romantični po telefonuVeliko telefonskega seksa ali katere koli oblike virtualnega seksa, medtem ko ste (seveda) varni.

Le ne dovolite, da postane predvidljivo ali da vas premagajo občutki osamljenosti. Razmerja na daljavo zahtevajo, da se potrudita še dlje. Zato se ne počutite omejene samo zato, ker vaju ločuje razdalja. Oba lahko naredita toliko.

5. Da bi preprečili izgorelost v odnosu, dajte prednost drugim stvarem.

Ne zapletajte se tako v vzpone in padce razmerij na daljavo, da bi pozabili na druge družbene kroge in življenje, ki ste si ga zgradili ločeno od partnerja na daljavo. Pari na daljavo ponavadi dajejo prednost razmerju pred seboj, kar je velika napaka, saj zelo hitro postanejo osamljeni. Zato ne pozabite:

• Pogovarjajte se z ljudmi in gradite močnejše vezi s prijatelji in družino
• Zgradite si trden sistem podpore in vključite druge ljudi v svoje življenje na smiseln način.
• Ustvarite si rutino in urnik, ki se ne vrti okoli vašega partnerja
• Postavite si osebne cilje in naredite načrt, kako jih doseči
• Pojdite v telovadnico, vadite jogo ali se sprehodite in delajte na svojem telesnem in duševnem zdravju.
• Vzemite si čas zase

Čeprav ni slabo, če v odnos vložite dodaten čas in trud, obstajajo tudi drugi načini, kako se osrečiti in ohraniti svoje življenje v teku. Ne pozabite, kako je izkusiti resnično življenje ob dejanskem človeku. Ideja je, da vi rasti v odnosu v celostnem smislu in vajin odnos bo rasel z vami. Nekoč sem bil v kratkotrajni zvezi na daljavo. S partnerjem sva bila skupaj dve leti pred tem, dokler ni odšel na izmenjavo v Evropo.

Pogrešala sem vse na njem, od njegove govorice telesa do izraza na obrazu in načina, kako se je smejal. Čeprav ni bilo fizičnega dotika, nama ni bilo treba skrbeti za vzpostavitev zaupanja ali komunikacijskih veščin. Kljub temu, da sem bila na tako varnem mestu, sem se po njegovi odsotnosti borila s svojo identiteto. Nehala sem hoditi na teniške ure in celo preskočila jutranji zajtrk s sodelavci, ker sem ga raje poklicala prek video klica. Kasneje sem spoznala, da je bistveni del tega, da v odnosu daš vse od sebe, ta, da si najboljša različica sebe.

6. Imejte datum poteka veljavnosti za razdaljo

Preživljanje časa na spletu in telefoniranje čez dan v različnih časovnih pasovih ima lahko za nekaj časa svoj čar. A prej ali slej bo izginil. Zlahka je ostati povezan, težje pa je, da ta povezava traja. In edini način, da traja, je, da imate trdno predstavo o tem, kdaj se bosta združila v resničnem življenju.

V pogovorih se morata pogovoriti tudi o datumu izteka razmerja na daljavo (če si to oba želita). Ne bojte se načrtovati, kdaj bosta oba skupaj v istem mestu ali celo v istem domu. Svojega partnerja želite ljubiti kot dejansko človeško bitje in ne le kot nekoga, ki ga vidite na zaslonu.

Kot je zapisal Charles Dickens v Življenje in dogodivščine Nicholasa Nicklebyja, »Bolečina ob ločitvi ni nič v primerjavi z veseljem ob ponovnem srečanju.« Toda ena najnenavadnejših težav v razmerjih na daljavo je učenje krmarjenja po življenju, ko nista več narazen. Ko se obdobje dolgih odnosov konča, bosta oba vstopila v novo fazo vajinega razmerja in potrebovala čas, da se prilagodita novi rutini skupnega življenja ali življenja v istem mestu. Morala bi se odučiti in ponovno naučiti novih stvari drug o drugem ter prakticirati več fizične naklonjenosti. To je neke vrste popravilo, ki ima potencial, da okrepite svojo vez.

Nicholas Sparks Notebook ima popoln citat, ki nas opomni, da se spopademo s stvarmi, ki si jih izberemo sami: »Ne bo lahko. Res bo težko. In na tem bomo morali delati vsak dan, ampak to želim storiti, ker si te želim. Želim si te vse, za vedno, tebe in mene.«

Sorodno branje: 25 najboljših ljubezenskih pesmi zanj na daljavo

V redu je, če ne moreš uspeti

Čeprav se pari dolgo časa izogibajo fizičnemu stiku, vsak mesec poskušajo prihraniti denar za srečanje s partnerjem ter se spopadajo s težavami z internetom in časovnimi razlikami za opravljanje telefonskih klicev, so to nekatere stvari, s katerimi se nekateri pari lahko sprijaznijo – ne obremenjujte se, če niste eden izmed njih. Morda sta študenta, ki še vedno ugotavljata stvari, ali pa sta trenutno preveč trmasta v svoji karieri, da bi se toliko posvetila zahtevnemu razmerju.

Čeprav bo ta fizična distanca morda okrepila vaše srce, ga bo tudi zelo utrudila. Ni nekaj, čemur so se vsi pripravljeni zavezati, da boste velik del dneva preživeli z nekom drugim, ko komajda zmorete poskrbeti zase. Namesto da gojite zamero in ustvarjate nadaljnje težave v komunikaciji, je bolje, da si določite jasna pričakovanja o tem, kako pripravljeni ste to storiti. resna zveza delo.

Postavite svoje dobro počutje na prvo mesto, razumite pomen fizičnega dotika v svojem življenju in o razmerju na daljavo razmišljajte le, če ste zanj v pravi miselnosti. Če se slepite, da poskušate ostati povezani s to osebo, kako boste potem sploh kdaj zgradili zaupanje z njo?

Moja lastna sestra ni mogla nadaljevati z razmerji na daljavo. Njen fant je živel vse do Nizozemske, ona pa je bila v ZDA. Čeprav sta bila noro zaljubljena, kot bi šla iz filma, pomanjkanje fizičnega stika in dotika preprosto ni bilo zanju. Nista imela denarja za pogoste osebne obiske in sta se težko znašla narazen. Nekoč mi je rekla: »Nikolaja imam rada, še vedno ga imam, ampak razmerja na daljavo so za nekoga, kot sem jaz, izguba časa. Nimam prave miselnosti za to in se počutim odklopljeno od njega, ne glede na to, kako zelo se trudiva. Mislim, da lahko dosežem enako ali še večje zadovoljstvo, če sem preprosto ...« srečno samski namesto tega.”

Kakorkoli že, ne glede na to, ali se odločite, da boste nadaljevali s svojim dolgoročnim odnosom ali ne, poskusite biti čim bolj iskreni do tistega, ki ga imate radi. Na vaši poti bo veliko izzivov, vendar jih ni nemogoče premagati. Medtem, če se odločite za ta odnos, poiščite načine, kako ga narediti vznemirljivega in resničnega ter dajte svojemu partnerju občutek varnosti. In če vam je bolje brez njega, je tudi to razumno. Ne vlecite se skozi nekaj, čemur se ne morete zavezati.

Pogosta vprašanja

23 idej za virtualne zmenke za pare na daljavo, da se bodo počutili bližje

Kako prenehati s prepiri v razmerju – 11 nasvetov, ki resnično delujejo!

18 težav v odnosih na daljavo, ki jih morate poznati

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.