Je monogamna zveza prava za vas? 11 vprašanj, ki vam bodo pomagala ugotoviti

V zadnjem času je bilo veliko napisanega o monogamiji in monogamnih razmerjih. Glavni sklep je naslednji: Samo zato, ker je bila monogamija vedno norma, še ne pomeni nujno, da je edina sprejemljiva pot v prihodnje. In čeprav lahko obstajajo družbeni, pravni in celo finančni razlogi za ohranjanje monogamije, obstajajo tudi drugi načini romantične zveze z drugo osebo (ali osebami). 

Definicija monogamnega razmerja je partnerstvo z eno osebo naenkrat. Kaj pa pomeni biti ekskluziven v razmerju ali biti poliamorističen? Poglejmo si z vpogledi psihologa. Nandita Rambhia (mag. psihologije), specializirana za kognitivno vedenjsko terapijo (KBT), REBT in partnersko svetovanje.

Pravi: »Monogamno razmerje je lahko spolno ali romantično, vendar običajno vključuje oboje. Z drugimi besedami, ima tako čustveno kot spolno ekskluzivnost.« Pravila ekskluzivnega razmerja (ali pravila monogamnega razmerja) določajo, da bosta partnerja v razmerju izključno drug z drugim in z nikomer drugim. Sodelovanje z enim samim partnerjem bo trajalo ves čas trajanja razmerja.

Kaj je monogamija ali monogamni odnos?

Ni bilo vedno tako, toda institucija zakonske zveze je danes zgrajena na načelih tradicionalnega monogamnega razmerja in spolne zvestobe samo enemu partnerju. Preprosto povedano, to pomeni, da monogamno razmerje temelji na nizu pravil ekskluzivnega razmerja. Kaj pa pomeni biti ekskluziven v razmerju? Monogamna oseba bo ostala zvesta samo eni osebi. Zvestoba v razmerju pomeni, da ni romantičnih ali spolnih odnosov z nikomer drugim. Monogamni ljudje imajo tudi več pravnih ugodnosti kot poliamorni ljudje, zato ne gre samo za zvestobo.

Vendar pa imajo mnogi ljudje težave z ohranjanjem razmerja samo z eno osebo, kar vodi do večje pogostosti ločitev, razhodov in razvez. To ne pomeni nujno, da ti ljudje niso monogamni, tudi če so bili v mnogih zakonih. Ko ima oseba v življenju več zakoncev, a hkrati le enega, se to imenuje serijska monogamija in oseba je serijski monogamist. 

Kaj se zgodi, če nisi monogamen? 

Težave v zakonu se lahko pojavijo, ko se eden od partnerjev zaljubi v tretjo osebo. Toda ali je mogoče biti zaljubljen v dve osebi? Vprašanje je treba obravnavati brez kakršnih koli moralnih posledic. Mnogi poročeni ljudje se zaljubijo zunaj zakona, medtem ko so še vedno zaljubljeni v svojega partnerja. To je lahko povsem platonsko, lahko pa tudi fizično. Če se to zgodi s soglasjem obeh partnerjev, potem postane ... poliamorni odnos, pri katerem je ena oseba v razmerju z več kot eno osebo. 

Da, biti zaljubljen v več partnerjev hkrati je mogoče. Poligamija pa je, ko se lahko poročiš z več kot eno osebo. Celotna razprava o monogamnih in poligamnih razmerjih je sporna predvsem zato, ker celotna institucija zakonske zveze temelji na monogamnih načelih in tako imenovani morali, ki je z njimi povezana. 

Ali monogamija deluje dolgoročno? Različno Študije so pokazale, da je monogamija sicer pogosta v različnih kulturah zaradi zakonitosti in pogojevanja, v živalskem kraljestvu pa je anomalija. Med sesalci je komaj 5 % vrst družbeno monogamnih. Neka miselna šola pravi, da ljudje niso ustvarjeni za monogamijo. Zagovorniki pogosto navajajo živalske Študije kar kaže, da večina drugih sesalcev ni monogamnih. 

Vendar dejstvo ostaja, da so bili ljudje z družbenega in pravnega vidika vsaj zadnjih tisoč let večinoma monogamni. Ali so lahko moški monogamni? – se sprašujejo nekateri. Resnica o monogamiji in dolgotrajnem razmerju samo z eno osebo, ne glede na spol, je, da zahteva veliko trdega dela in predanosti. Toda tudi poliamorno okolje zahteva enak trud. 

Sorodno branje: 12 najboljših poliamornih spletnih mest za zmenke za leto 2022

Ključne razlike med monogamijo in etično nemonogamijo (ENM)

Kaj je odnos ENM? Najprej naj bo jasno, da ko govorimo o nemonogamnih odnosih, govorimo o etični nemonogamiji. Ne govorimo o varanju. Varanje vključuje kršenje dogovorov v vašem odnosu, medtem ko je etična nemonogamija sporazumna.

Monogamija pomeni ekskluzivnost med partnerjema. Etična nemonogamija pa je krovni izraz, ki zajema vrsto nekonvencionalnih odnosov, ki vključujejo hkratno prisotnost dveh ali več partnerjev. nandita pravi: »Pri etični nemonogamiji ima oseba popolno soglasje svojega partnerja, da se vključi v spolni ali romantični odnos zunaj svojega odnosa z eno ali več osebami. Poliamorija je podobna nemonogamiji, vendar jo sestavlja več vrst odnosov.« 

»Tudi pri poliamoriji je potrebno soglasje partnerja, posameznik pa ima lahko razmerje z več osebami.« Tudi če je ena oseba v razmerju monogamna, druga pa poliamorna (polimonogamno razmerje), je odločitev za neizključno razmerje ali več razmerij popolnoma sporazumna.

Skratka, v ENM razmerju se lahko eden ali oba partnerja vključita v zunanji odnos – vendar s popolno odprtostjo, iskrenostjo, ljubeznijo, spoštovanjem in pogovori o mejah. 

MONOGAMIJA	ETIČNA NEMONOGAMIJA
Pravila monogamnega razmerja določajo, da je odnos med obema partnerjema izključen; ekskluzivnost v razmerju pomeni, da je odnos samo z eno osebo.	Razmerje med partnerjema ni ekskluzivno. Poliamorni partnerji se pogovarjajo o tem, kakšne vrste povezav si želijo.
Monogamni par ne bo privolil v razmerje katerega koli od partnerjev z drugo osebo.	Poliamorni ljudje lahko hodijo tako z monogamnimi kot poliamornimi ljudmi.
Večina monogamnih ljudi raje hodi na zmenke z monogamnimi ljudmi, nekateri pa lahko hodijo tudi na zmenke s poliamornimi ljudmi.	Razmerje s tretjo osebo se ne šteje za nezvestobo ali varanje, saj je sporazumno. Poliamorni ljudje so tudi zvesti svojim partnerjem.
Monogamni pari so si zvesti – Zvestoba v razmerju idealno pomeni, da ne bo varanje ali nezvestoba	Razume se, da lahko posameznik raziskuje svojo srečo tako, kot se mu zdi primerno in tako, kot je zdravo za vse vpletene.
Pričakuje se, da bodo romantično ali spolno izpolnili samo z eno osebo.

Monogamni proti poliamornim – 11 vprašanj, ki vam bodo pomagala ugotoviti 

Koncept monogamnega razmerja nam je bil vcepljen že od otroštva. Tradicionalno je vse, kar smo videli in doživeli – naše družine, skupnosti, oglasi in televizijski programi – prikazovalo osnovo družinskega življenja kot ljubečega monogamnega para v predanem in ekskluzivnem razmerju. Celoten koncept sreče, stabilnosti in zadovoljstva je temeljil na ideji dolgoročnega predanega razmerja z isto osebo. Zakonske zaobljube in tradicionalna pravila predanih razmerij so dolgoročne odnose opredeljevala s stavki, kot sta »tisti pravi« in »dokler naju smrt ne loči«.

Med razmerjem ali zakonsko zvezo si monogamni par obljubi zvestobo do konca. Če eden od partnerjev spi z drugo osebo, ... zaupanje je porušeno in običajno konča ali resno škoduje razmerju. To je običajna psihologija monogamnih odnosov. Vendar pa je prišlo do erozije v instituciji zakonske zveze oziroma njene definicije. Koncept zakonske zveze kot vseživljenjske zaveze z enim samim partnerjem se počasi spreminja. Vse bolj se širi miselna šola, da človek ni monogamna žival in da monogamija ni naravno stanje stvari. 

Torej, ali so lahko moški monogamni? Ali so ženske bolj odprte za nemonogamijo? Vprašamo Nandito. Pravi: »Ljudje so najbolj razvita bitja na planetu in so se razvili do točke, ko se lahko udobno počutimo v monogamnem ali nemonogamnem razmerju. To je individualna odločitev.« 

Poliamorija se neupravičeno šteje za element zahodne kulture. Zanimanje za ta slog razmerja narašča povsod. Preden se lotimo pomembnega vprašanja, si povzamemo: Poliamorija vključuje predan ali odprt odnos z več kot samo eno osebo, tj. imeti več kot enega romantičnega partnerja in/ali spolnega partnerja hkrati. Etična nemonogamija je le en vidik poliamorije. Poliamorni odnos je lahko tudi med ljudmi iste ali različne spolne usmerjenosti. Kako se torej odločite, ali je monogamija prava za vas?

Sorodno branje: Kaj je soglasje pri zmenkih?

Kako vem, ali si želim monogamnega razmerja?

Tukaj je 11 vprašanj, ki si jih lahko zastavite, da bi razumeli psihologijo monogamnih odnosov in jo primerjali s psihologijo poliamornih odnosov:

1. Ali si želiš ustvariti družino?

• Morda se strinjate s tradicionalnim prepričanjem, da če želite otroke, morate biti v predani monogamni zvezi (idealno v zakonu).
• Ali pa morda želite izzvati to globoko zakoreninjeno prepričanje in se veseliti doma z več kot enim ljubečim partnerjem (in staršem vašega otroka). Za vas je to morda idealen kraj za ustanovitev družine. 

2. Ali si želite imeti v življenju več romantičnih odnosov?

• Če je temu tako, potem monogamija morda ni za vas in boste morda morali spoštovati svojo potrebo po zmenki z več ljudmi
• Ali pa ste zadovoljni z idejo o samskem življenjskem partnerju? Ideja o več romantičnih razmerjih morda ni nekaj, česar se veselite, zato je monogamija za vas očitna alternativa.

3. Ali se imate za ljubosumno osebo?

• Če ste ljubosumni, ko vaš partner preživlja čas z drugimi ljudmi, in če je to glavni razlog za vašo izbiro monogamije, potem je ekskluzivnost morda bolj smiselna izbira za vas.
• Poliamorni ljudje lahko doživljajo tudi ljubosumje. Vendar negujejo sposobnost odkritega pogovora o nasprotujočih si občutkih, introspekcije in prositve za pomiritev, če je potrebno.

4. Vam je v obstoječem razmerju dolgčas ali ste spolno nezadovoljni?

• Naravno je, da se dolgočasiš oz. spolno nezadovoljen v zakonu ali včasih monogamno razmerje, vendar to ne pomeni nujno, da monogamno razmerje ni za vas. Obstajajo načini, kako odpraviti dolgčas in povečati spolno zadovoljstvo. Pravzaprav je zelo priporočljivo, da se ne podajate v poliamorno razmerje, če iščete intimnost.
• Če ste prepričani v svojo ljubezen do partnerja in ste spolno zadovoljni, vendar si še vedno želite raziskati romantične ali spolne povezave onkraj vajinega razmerja, se boste morda morali vprašati, ali je monogamija prava izbira za vas.

5. Ali vam je v redu deliti čas in pozornost svojega partnerja/partnerke?

• Če imate raje spolno ekskluzivnost in želite, da vam partner ves čas (ali večino časa) daje prednost, to verjetno kaže, da je monogamija prava izbira za vas. Ljudje v monogamnih razmerjih (praviloma) niso odprti za idejo, da bi delili partnerjevo pozornost, bodisi romantično bodisi spolno. 
• Konsenzualna poliamorija pomeni, da se strinjate z deljenjem svojega časa, srca in življenja z drugo osebo in da vam ne moti, če vaš partner počne enako. Morda celo raje imate razmerje z nekom, ki je tudi poliamorni.

6. Ali se morate prilagoditi družbenim normam?

• Obvezna monogamija je norma v naši družbi in če ste tip osebe, ki jo skrbi, kaj si misli družba, potem je monogamija morda prava izbira za vas.
• Če se nikoli niste držali družbenih pravil in niste bili konformist, potem monogamija morda ni za vas.

Sorodno branje: Razmerje brez oznak: Ali razmerje brez oznak deluje?

7. Ali imate raje priložnostne zmenke kot dolgoročno zavezo? 

• Če si želite ekskluzivnosti in ste nagnjeni k močnim navezanostim z ljudmi, potem je monogamna zveza morda lažja možnost za vas. Ta tradicionalna izbira življenjskih partnerjev lahko ustreza mnogim, ki raje vlagajo svoj čas in čustva samo v eno osebo.
• Poliamorni ljudje prav tako tvorijo močne, intimne in predane vezi. Vendar pa je v skupnosti veliko takih, ki imajo raje priložnostna razmerja in se ne strinjam z monogamijo. Če je tako tudi pri tebi, potem najprej razišči poliamorijo.

8. Ali se počutite udobno v čustveni ekskluzivnosti in varno v družbi ene same osebe? 

• Če je to res, potem je monogamni odnos najboljši za vas. Monogamni odnos vam lahko nudi varnost, po kateri hrepenite, in bi vam verjetno prinesel več čustvenega izpolnjevanja.
• Po drugi strani pa, če vam ideja o ekskluzivnem razmerju ni všeč in vas privlači ideja o več partnerjih, kjer se ideje o varnosti in zaščiti ponovno preučujejo in spreminjajo glede na vaše potrebe, bi lahko bila poliamorija možnost za vas.

9. Ali je monogamija del vaše religije ali kulture?

• Če je monogamija del vaše vere in kulture in ste konformist, potem je monogamija verjetno vaša najboljša pot naprej.
• Tudi če je monogamija sprejeta norma v vaši religiji in kulturi, se lahko odločite za poliamornost ali razmislite o začetku poliamornega razmerjaAli boste o tem odkriti ali ne, je povsem odvisno od vas.

10. Se bojite, da boste ostali sami?

Ponovno obstaja tradicionalno soglasje, da se je treba poročiti (ali izbrati monogamno razmerje) zaradi družbe, zlasti v starosti. predan, dolgoročen odnos Verjame se, da je to najboljši način za soočanje s strahom pred osamljenim staranjem. Vendar pa je z naraščajočo priljubljenostjo alternativnih modelov odnosov ta skrb v celoti obravnavana. Pravzaprav poliamorne skupnosti pridobivajo na priljubljenosti za soočanje s tem zelo resničnim strahom. Oba sloga odnosov sta veljavna in lahko nudita podporo v starosti.

11. Ali ste mentalno nagnjeni k monogamiji? Ali si govorite: "Želim si monogamno razmerje"?

• Mnogi ljudje so mentalno nagnjeni k prepričanju, da potrebujejo le enega partnerja do konca življenja. Ne glede na razlog – vrednote, čustvene zmožnosti, družbo, pogojenost, travme – je za mnoge monogamija morda edina možnost, s katero se počutijo udobno. 
• Če se ne nagibate k monogamiji, bi morda morali vsaj za nekaj časa razmisliti o etični nemonogamiji kot poti naprej. Bodite iskreni s partnerjem glede dejstva, da je to za vas nekaj novega.

Če boste na ta vprašanja iskreno odgovorili, boste dobili boljši vpogled v svojo osebnost. Povedala vam bodo tudi, ali ste nagnjeni k monogamiji. Ne pozabite, da se je vaša izkušnja s serijsko monogamijo končala ... prekinjena razmerja To ne pomeni, da monogamija ni namenjena tebi. Po drugi strani pa, če te privlači več ljudi hkrati in si lahko zanje najdeš čas, potem razmisli o nemonogamnem razmerju. 

Sorodno branje: Brez obveznosti – pojdite v to z odprtimi očmi in definirajte svoje pogoje

Kako preiti iz monogamije v etično nemonogamne odnose

Zdaj vemo, da se pri etični nemonogamiji (ENM) ali konsenzualni nemonogamiji (CNM) vsi vpleteni zavedajo vseh vidikov dinamike in se z njimi strinjajo. Izraz »etično nemonogamen« zajema številne vrste odnosov, vključno s poliamorijo, odprtimi odnosi, swingerskimi odnosi, anarhijo v odnosih in polizvestobo. 

Ko so Nandito vprašali o njenih mislih o odprtih odnosih in poliamoriji, je odgovorila: »Vsakdo ima v zvezi s tem pravico do lastne odločitve. Temelji etične nemonogamije ležijo v treh C-jih: komunikacija, upoštevanje in soglasje. To pomeni, da čeprav je soglasje vašega partnerja še vedno v teku, se o njem razpravlja tudi vsakič, ko vstopite v novo dinamiko z nekom. Med prehodom na ENM je pomembno, da ste iskreni drug do drugega, da ste odprti glede svojih potreb in želja ter ...« bodite zelo spoštljivi drug do drugega.

»Proces prehoda je mogoče olajšati, če imate transparenten in sočuten pristop k odnosu, da partnerja ne bi čustveno ali duševno prizadeli. Do te faze sta potrebna zrelost in izkušnje para.« 

Kako torej preiti iz monogamije v etično nemonogamijo?

1. Določite osnovna pravila

Čeprav ni univerzalnih pravil za etično nemonogamijo, se morata s partnerjem strinjati pri odločanju o tem, kaj je sprejemljivo in kaj ne. Soglasna odločitev je etična odločitev. Lahko se odločite, ali želite predano ali priložnostno razmerje, romantično ali spolno razmerje, polimonogamno razmerje ali ... odprto razmerjePomembno je, da že na začetku določite parametre vajinega odnosa, da zmanjšate možnost nesporazuma pozneje.

2. Iskrenost je ključ do zdravega odnosa

Najpomembnejša sestavina etičnega nemonogamnega odnosa je iskrenost. Pri določanju parametrov vajinega odnosa morate biti zelo jasni glede svojih pričakovanj in omejitev. Prav tako se morate počutiti udobno pri odkritem deljenju svojih misli in občutkov, zlasti svojih predsodkov, spolnih želja, strahov in negotovosti.

3. Bodite pozorni na čustva svojih partnerjev

Etična nemonogamija zahteva veliko skrbi in skrbi za čustva partnerjev. Nandita pravi: »Do gladkega prehoda bo prišlo, če jih ne boste duševno in čustveno prizadeli. Nenehno preverjajte.« Po potrebi jih pomiriteOsnove vsakega razmerja se ne spreminjajo, če želimo, da uspe. 

»Izogibajte se laganju, pritiskanju na partnerje, da počnejo stvari, s katerimi se ne počutijo udobno, in manipuliranju s partnerji, da bi dosegli svoje. Preden sprejmete kakršno koli odločitev, ki bo vplivala nanje, se morate posvetovati s partnerji in se z njimi strinjati. Ključ je navdušeno soglasje.«

4. Vaš nemonogamni odnos lahko vključuje primarnega partnerja

Struktura vašega odnosa lahko vključuje vašega primarnega partnerja. To je znano kot hierarhična struktura odnosa. Pri tej vrsti strukture odnosa se partnerja dogovorita, da bosta dala prednost predanosti enemu partnerju pred drugimi. Na primer, lahko izberete svojega zakonca za primarnega partnerja, drugega partnerja pa za sekundarnega.

5. Morda boste raje imeli nehierarhično strukturo odnosov

Etična nemonogamija lahko vključuje tudi odnose, v katerih so vsi obravnavani enako in noben partner nima prednosti pred drugim. vrsta nemonogamnega razmerja vključuje »triado«, kjer so tri osebe romantično vpletene. Ali »vee«, kjer ima ena oseba dva ločena partnerja. Vzemite si čas, vendar se odločite, kakšno strukturo odnosa iščete, tudi če se odgovor kasneje spremeni.

6. Vzponi in padci so normalni

Vsak odnos, bodisi monogamen ali nemonogamen, ima svoje vzpone in padce. Konflikti, izzivi, sreča, žalost in vsa čustva, ki jih doživljamo, so del življenja. Ne bodite presenečeni, če boste doživeli različna negativna in izjemno pozitivna čustva, kot so ljubosumje, strah, skrb, negotovost, sreča, sočutje, podpora, stabilnost in svoboda.

Sorodno branje: Pogosti razlogi, zakaj poliamorija ne deluje

7. Pričakujte, da boste včasih ljubosumni

Čeprav se morda ne smatrate za ljubosumnega človeka, je povsem normalno, da občasno občutite ljubosumje. To je povsem naravno in najboljši način za spopadanje s temi občutki je, da ste o njih iskreni in prosto komunicirajte s svojimi partnerjiPoglejte, katera od vaših neizpolnjenih potreb in poiščite način, kako jo izpolniti.

8. Introspekcija in učenje

Iskrena introspekcija vam lahko pomaga, da se povežete s svojimi občutki. Zavedanje svojih občutkov je pomembno, če želite, da prehod iz monogamije v etično nemonogamijo poteka gladko. Postopek je lahko težaven, saj je večina od nas programirana za monogamijo. Spreminjanje te miselnosti je lahko počasen in postopen proces, zato ga ne poskušajte prehitevati. Naučite se čim več, spremljajte poliamorne skupnosti, berite knjige o tem in se nenehno odvajajte od svojih predsodkov.

vsi dolgotrajna razmerja zahteva veliko dela in predanosti. Vsakdo ima pravico izbrati vrsto odnosa, ki si ga želi, pa naj bo to monogamni ali nemonogamni. Odnos lahko raste z iskrenostjo, odprtostjo, zaupanjem in spoštovanjem med partnerjema. Uspeh odnosa bo odvisen od osebnostnih lastnosti posameznikov in njihove sposobnosti sočutne komunikacije drug z drugim.

Pogosta vprašanja

12 jasnih znakov, da ste zaljubljeni in ne zaljubljeni

15 opozorilnih lastnosti serijskega prevaranta – ne bodite njegova naslednja žrtev

18 obetavnih nasvetov za preživetje nezvestobe v razmerju – za izdajalca in izdajalca

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.