Nasveti za srečen zakon, ko ste čustveno distancirana oseba

Torej se vam zdi, da je vaša neobremenjena različica sebe vezana na en konec zakona? Potem ko ste večino življenja preživeli v begu pred ljudmi in navezanostmi, ste tukaj, za vedno navezani na eno osebo. Ta misel je lahko zastrašujoča.

Brez skrbi, tukaj smo, da vam pomagamo, da se iz hladnokrvne, odmaknjene osebe, za katero vas obtožujejo, spremenite v trdnega partnerja. Če se počutite čustveno nedostopni, vam bodo ti nasveti za srečen zakon zelo koristili.

Ste čustveno distancirana oseba?

Biti čustveno nedostopen ni greh, je pa težko za ljudi, ki te imajo radi in skrbijo zate. Če si tudi ti tip osebe, ki je večino časa sama s seboj in pri tem na koncu prizadeneš druge ljudi, ne da bi se tega sploh zavedal, se lahko tvoj partner počuti zanemarjenega in nezaželenega.

Včasih se lahko zdiš neobčutljiv/a in celo ranljiv/a. Tvoj partner/ica se lahko počuti izključenega/osamljenega/o, pomanjkanje intimnosti lahko škoduje vašemu zakonu. Samo predstavljajte si, če bi bila situacija obratna in bi bili vi tisti, ki bi obtičali z možem ali ženo, ki sta čustveno oddaljena.

Če se postavite v kožo svojega partnerja, se lahko skrije skrivnost, ki preprečuje, da bi vam oseba, ki jo imate radi, pobegnila. Vsi čustveno nedostopni moški in ženske potrebujete le prave nasvete za srečen zakon, da bo vaša zveza ostala na površju in cvetela.

Dejstvo, da ste tukaj, kaže, da se zavedate težave in ste pripravljeni delati na njej. To je dovolj dober začetek, da vam pomaga uspeti. Morda ste kot oseba čustveno oddaljeni, vendar še vedno obstajajo načini in sredstva, s katerimi lahko svojemu zakoncu sporočite, da ga imate radi in da vam je mar zanj.

Sorodno branje: 18 načinov, kako nekomu pokazati, da vam je mar

Čustveno oddaljen, ne čustveno odsoten

Verjetno ne razkrivaš svojega srca, vendar to ne pomeni, da si brezsrčen. Ključnega pomena je, da se najprej znebiš ideje, da ne moreš biti resnično povezan ali navezan. Lahko, le ne na način, ko si vedno zlepljen skupaj.

Obstaja en konec spektra – par, ki je dobesedno povezan v bokih. In obstaja drugi konec – vidva s partnerjem.

Dajte svojemu zakoncu vedeti, da vam ni vseeno; le slabo znate to pokazati. Vaš mož vas zasipa z spogledljiva sporočila naključno; povej mu, kako zelo ga ceniš, tudi če mu ne moreš odgovoriti na enak način. Ne moreš svoji ženi reči "ljubim te" vsaki dve uri, kot to počne ona? Preseneti jo na načine, ki ji bodo pokazali ljubezen. Ne dovoli, da ti filmi in ljubezenski romani narekujejo, kako se ljubezen izraža.

Morda boste potrebovali več časa, da se zaljubite, in morda boste to težje izrazili, vendar tega niste nič manj sposobni. Ko boste to spoznali in sprejeli, bo to storil tudi vaš partner.

Prehodite razdaljo

Zavedanje, da ste čustveno oddaljeni, je polovica dobljene bitke. Drugo polovico bitke morate izgubiti, in to srečno. Ker si v resnici prizadevamo za zmago v ljubezni, kar vključuje kompromis. Zato po sprejetju, da ste čustveno nedostopna ženska ali moški, v vajinem odnosu poiščite srednjo pot.

Ali vaš partner rad deli vsako podrobnost svojega dne z vami, medtem ko bi vi raje brali knjige? Poslušajte ga in ko je na vrsti vi, z njim delite svojo najljubšo pesem ali glasbo. Če vas obtoži, da ste nepozorni, ga presenetite z vstopnicami za predstavo, ki jo je nekoč mimogrede omenil.

Ženska se lahko razočara in ima občutek, da bi obupala, ko je on čustveno oddaljen. Prav tako se lahko moški težko poveže z žensko, ki je čustveno nedostopna. Zato naredite majhne stvari, ki jih lahko, da svojemu zakoncu pokažete, da ga resnično ljubite. Vse je odvisno od truda.

Vedno se spomnite vsakdanjega izziva, s katerim se sooča vaš zakonec, ko je zaljubljen v nekoga, ki ni čustveno na isti ravni kot on. Zakaj mu ne bi stvari nekoliko olajšali? In vse, kar storite ali rečete, bo še bolj posebno, saj bo vedel, koliko truda je bilo vloženega. To ne pomeni, da je odnos nenehen boj za premoč ali boj za oblast in kdo je naredil več.

Vaš zakonec bo cenil, kar počnete, saj razume, kako težko je za vas. Tudi če ne prepotujete enake razdalje, je pomembno, da se še naprej trudite. Biti čustveno nedostopen je lastnost; ne dovolite, da postane izgovor.

Sorodno branje: Ko ste poročeni z čustveno oddaljenim zakoncem

Potovanje znotraj

Ljudje smo aksiomatične družabne živali. Pa vendar ste tukaj vi, izjema, ki potrjuje pravilo. Pomislite, kaj vas je naredilo takšnega. Je bilo to težko otroštvo? Ali obrambni mehanizem, da se ne bi počutili prizadete? To ne pomeni, da je s tabo nekaj narobe, kar je treba popraviti.

Ko razumete vzrok, lahko bolje predvidite posledice in najdete načine, kako se z njimi spopasti. Če se s čustveno distanco le poskušate rešiti pred srčno bolečino, potem ste v resnici mehkužna oseba v trdi lupini.

To pomeni, da če obstaja kakršna koli možnost, da boste prizadeti ali razočarani, se boste takoj umaknili. To je vaša obramba, ki jo je mogoče zlahka napačno razumeti kot brezbrižnost ali celo brezsrčnost. Večinoma se je čustveno nedostopen moški ali ženska soočil z nekaj travma v otroštvu kar je vplivalo na njihovo podzavest.

Če se z zakoncem odkrito pogovorita o tem, kaj vaju dela čustveno zadržano in kako to lahko vpliva na vajino vedenje, bosta oba morda postala spretnejša pri reševanju kriznih situacij. Partner bo vedel, da ne gre za pomanjkanje ljubezni, ampak le za vaš način soočanja z življenjem.

Sorodno branje: 12 načinov za izgradnjo intelektualne intimnosti v razmerju

Manjši koraki premagajo daljše korake

Na svoji poti ste prišli dovolj daleč, da dejansko najdete nekoga, s katerim boste delili svoje življenje. Vendar je zakon burno potovanje, tudi za zagrizene romantike. Zavedanje, da bo vaša ljubezenska zgodba nekonvencionalna, pomeni, da si lahko na poti ustvarite svoja lastna pravila.

Razrešite svoja upanja in strahove, zaveze in pričakovanja. Vendar ne pozabite, da cilj ni spreminjanje drug drugega, temveč sprejemanje in ljubezen drug do drugega kljub oviram, ki vam jih življenje prinaša.

Želiš biti bolj čustveno dostopna, medtem ko ti oni želijo dati prostor, ki ga potrebuješ. In nobena od teh stvari ne sme biti nenadna ali ekstremna. Zato dajaj majhne in preproste obljube. Tudi če si oba želita osrečiti drugega, lahko preveč truda ali prehitro ukrepanje bolj škodujeta kot koristita razmerju.

To pomeni tudi, da od drugega ne pričakujete drastičnih korakov. Cenite razlike v vajinih osebnostih. Skupaj je to dolga pot; uživajte v njej v lahkotnih majhnih korakih namesto v zadihanih skokih in mejah. In ko postane težko, imejte v mislih te nasvete za srečen zakon kot čustveno distancirana oseba in ne pozabite, da lahko tudi razdalja okrepi srce.

Končna thoughts

Čustvena distanca v zakonu ne pomeni, da niste sposobni izpolnjujočega odnosa. Z razumevanjem in sprejemanjem svojih nagnjenj lahko ustvarite srečen in zdrav partnerski odnos. Odprta komunikacija, dajanje prednosti kakovostnemu času in iskanje edinstvenih načinov izražanja ljubezni in naklonjenosti so ključnega pomena za premostitev čustvene vrzeli. Ne pozabite, da je vsak posameznik in odnos edinstven, zato poiščite, kaj vam in vašemu partnerju najbolj ustreza. S potrpežljivostjo, razumevanjem in pripravljenostjo za rast lahko tudi najbolj čustveno oddaljeni posamezniki gojijo uspešen zakon.

Če iščete dodatne nasvete za premagovanje čustvene distance v zakonu, Naši svetovalci so tu, da vam ponudijo sočutno podporo in prilagojene strategijeNe oklevajte, stopite v stik z nami in naredite prvi korak k bolj povezanemu in izpolnjujočemu odnosu.

21 idej za darila v zadnjem trenutku za rojstni dan vaše žene

Kako nadoknaditi pozabljeno obletnico – 8 načinov

20 čudovitih idej za poletne zmenke za poročene pare

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.

Oglejte si naš uredniški postopek

Spoznajte naš odbor za preglede

Delite povratne informacije

Kakšne so vaše povratne informacije?

×

pomoč Prijavite napako Ostalo

Prijava