Zmenki za samohranilke – 9 nasvetov

Zmenki kot samohranilka so pogosto videti kot potencialno minsko polje. Morda še vedno trpite zaradi razhoda ali pa se bojite spustiti drugo osebo v življenje svojih otrok po težki ločitvi. No, ni se vam treba muditi in vedno je dobro, da si vzamete čas in ste prijazni do sebe. 

Ljubiti sebe postane naloga sama po sebi, še posebej, ko si kot samohranilka zaposlena z izlivanjem brezpogojne ljubezni. Tako si zaposlena z nadomeščanjem odsotnosti v življenju svojih otrok, da ti zmenki komaj pridejo na misel. Glede na tvoje trenutne urnike se ti morda zdijo luksuz ali nedosegljive sanje. A verjemite nam, vedno bo bolje. Dovoliti moraš, da se stvari postavijo na svoje mesto, in ko se bodo, bo vse vredno čakanja.

Ko se boste pripravili na vrnitev v igro, se boste prepustili pretiranemu razmišljanju in morda boste na koncu razvili veliko vprašanj in posledično zaskrbljenosti. Kako spoznati nekoga, če si starš samohranilec? Ali pa preprosto, kako se spet vrniti na zmenke kot mama samohranilka?

Na srečo smo lahko stopili v stik z nekaj briljantnimi in skrivnostnimi mladimi materami samohranilkami, ki so bile tako prijazne, da so z nami delile svoje življenjske izkušnje in poti. Navsezadnje je praktičnost tista, ki te motivira bolj kot teorija, kajne? Poglejmo si, kaj ima Pooja Sharma, blogerka in svetovalka za vsebine po poklicu ter mati samohranilka 12-letnika, povedati o tem, kako se po ločitvi lotiti česar koli naglo:

»Najprej predelajte svoja čustva. Razmerje, ki je v fazi ponovnega vzpona, bo padlo v isti vzorec – ne glede na to, ali je bilo soodvisno, nasilno itd. Če se vzorca ne osvobodite, boste vanj spet nasedli. Dajte si čas za okrevanje in ne pozabite, da je prebolevanje starega razmerja kot žalovanje, potrebuje čas.«

Torej, poskrbi, da boš prebolela zgubo, ki ni znal ceniti tvoje čudovite narave, ko boš spet pripravljena iskati gospoda Pravega.

Zdaj pa pustimo ves skepticizem za vrati in poskušajmo odgovoriti na vsa vaša vprašanja o tem, kako hoditi na zmenke kot samohranilka brez pomoči! Prisežemo, da bomo čim bolj iskreni in odkriti, da vam bomo pomagali izbrati pravo smer. Hoditi na zmenke kot samohranilka je mogoče in to storite takole:

9 nasvetov za zmenke kot samohranilka

Kot samohranilka je lahko težko spet začeti hoditi na zmenke. Navsezadnje verjetno žongliraš med službo in varstvom otrok. Britje nog/rok za naključnega fanta v kavarni se zdi preveč, kajne? Verjetno se sprašuješ, ali je vredno pustiti otroka doma, če odgovarjaš na vprašanja nekega neznanega fanta na prvem zmenku .

No, če nikoli ne poskusiš, ne boš nikoli vedel. Kajne?

Ampak razumemo – zmenki kot samohranilka niso mačji kašelj. Če pa se odločite, da se boste spet podali v svet zmenkov, smo pripravili prijazen vodnik, ki ga lahko imate pri roki. Zmenki kot samohranilka? Z vami smo do konca.

1. Daj si čas

Se sprašujete, kako začeti hoditi na zmenke kot samohranilka? Prisegli smo, da bomo iskreni, kajne? Zato vam svetujemo, da si vzamete čas. Še posebej, če hodite na zmenke kot samohranilka po ločitvi ali hudem razhodu, je v redu, da se ne podate takoj na zmenke.

Raziskava iz leta 2019 kaže, da je veliko žensk že precej zgodaj po ločitvi ali razhodu razmišljalo o zmenkih, saj jih je 65 % povedalo, da so začele hoditi na zmenke že v prvem letu. Čeprav je vrnitev na seznam zmenkov vznemirljiva, se prepričajte, da ste nanjo pripravljeni. Ne pozabite, da se vam ni treba muditi.

Prepričaj se, da ne razmišljaš o pravljični romanci, ki te čaka. Po razhodu se posveti okrevanju in nato razmisli o vrnitvi na zmenke. Tudi če se nisi ravnokar razšla, ampak se še vedno spopadaš z realnostjo zmenkov kot samohranilka z otrokom, je povsem v redu, da preden se spet lotiš življenja, ugotoviš še druge vidike svojega življenja.

Povezano branje: 8 nasvetov za zmenke za samske mame, da si opomorejo

Odvetnica in samohranilka Laila Zafar se strinja in pravi: »Moramo biti dovolj ozdravljeni travm iz lastne preteklosti, da ne bomo ponavljali vzorcev in bomo lahko pritegnili boljšo družbo. Menim, da ni slaba ideja ostati samski nekaj časa po ločitvi ali razhodu – to nam da čas, da utišamo dvome v lastnih glavah.« 

»Poznam samohranilko, ki je začela hoditi z nekom, še preden se je ločila, in očitno se po koncu zakona ni pozdravila. Ni presenetljivo, da so bile vse njene težave odraz nezaceljenih delov njene zlomljene preteklosti. Nisem mogla razumeti, zakaj si je to počela, vendar samskim mamam vedno svetujem, naj se izogibajo samopoškodovalnemu vedenju, ki bi se lahko spremenilo v strupen odnos ,« dodaja Laila.

2. Ko hodite na zmenke kot samohranilka: Brez slabe vesti, prosim.

Kako hoditi na zmenke kot samohranilka brez pomoči? No, za začetek – ne obremenjujte se. Nekateri dnevi bodo težki, drugi pa veliko lažji.

Če se boste kot samohranilka znova družili z nekom, se boste morda znašli v luži krivde. Ste glavna skrbnica svojih otrok – kaj če vas zmenki kot samohranilka po lastni izbiri ločijo od njih? Kakšne dolgoročne posledice bi to lahko imelo? Pozabite! Veliko lažje je ostati v pižami z otroki, medtem ko jeste arašidovo maslo naravnost iz kozarca, kajne? Narobe.

Punca, moraš se znebiti krivde. Imaš vso pravico do zmenkov, zaljubljanja in ustvarjanja povsem novega življenja zase. Nič od tega te ne dela slabe matere. Pravzaprav daje tvojim otrokom bolj zdrav pogled na to, kaj starševstvo je. Prekomerna odvisnost otrok od staršev ali obratno je lahko škodljiva in kontraproduktivna. Zmenki kot samohranilka po lastni izbiri bi lahko bili pravzaprav precej dobra odločitev.

Laila pravi: »Moj nasvet samohranilkam, ki želijo hoditi na zmenke ali se znova navezati na novega partnerja, je, da razumejo in sprejmejo, da sta zmenki kot samska oseba in zmenki kot samohranilka dve povsem različni stvari. Kot samohranilke moramo opustiti vse iluzije o zmenkih in se naučiti postavljati nove meje v odnosih z ljudmi, s katerimi se srečujemo ali hodimo na zmenke, saj imamo zdaj vpletene otroke. Ko to sprejmemo in smo sposobne razdeliti svoja življenja na oddelke, postane vse veliko lažje.«

3. Pomislite na svoje pomanjkljivosti

Kako začeti hoditi na zmenke kot samohranilka? Ne zapravljajte časa za stvari in ljudi, za katere veste, da vam ne bi ustrezali. Če vaš partner vztraja, da se ne počuti udobno z otroki, ne zapravljajte časa s poskusi, da bi ga prepričali v nasprotno. Če si resnično želite zgodnjega vstajanja samo zato, da lahko pripravite zajtrk za otroke, poiščite nekoga, ki vas vsaj želi podpirati.

Kako hoditi na zmenke kot samohranilka brez pomoči? Tako, da hodiš z moškim, ne s fantom. Si samohranilka in si že tako zaposlena. Tudi če gre za nekaj tako majhnega, kot je potreba po termostatu pri določeni številki, vztrajaj in ne zapravljaj časa za nekoga, ki mu je vseeno!

Povezano branje: Življenje po ločitvi: 15 načinov, kako ga zgraditi iz nič in začeti znova

Za Poojo je vse v iskrenosti. »Če čutim, da ne morem biti iskrena glede svoje ločitve, otrok ali celo zdravstvenih težav, vem, da nisem s pravo osebo. In če mi ne morejo povedati svojega najbolj pristnega jaza, zakaj sploh to počnemo? Poleg tega sem zelo pogovorna oseba – potrebujem odprto in pogosto komunikacijo . Torej bi bila pogovor in deljenje zagotovo odločilna,« pravi.

Strinjamo se, Pooja! Pogovor in deljenje rešita več kot polovico vseh težav v najinih odnosih. Komunikacija je ključna.

4. Zmenki kot samohranilka? Poskrbite, da bodo vedeli za vaše otroke.

To se morda sliši kot res očiten nasvet, ampak iskreno, zmenki za samohranilko so težki. In zlahka se je malo obotavljati glede vzgoje otrok na zmenku. Ni jim treba tega zakričati v obraz takoj, ko se srečate, vendar je dobro, da to omenite že na prvem zmenku (ali v prvih nekaj sporočilih, če se zmenkujete prek spleta ).

Ko se kot samohranilka z otrokom vračate na zmenke, ne pozabite, da so vaši otroci pomemben del vašega življenja, vaš urnik, vaše ljubezensko življenje in veliko stvari bo v veliki meri odvisno od tega dela vašega življenja. Ne oklevajte. Če vaš zmenek meni, da samohranilka ni ravno seksi, je to njegova izguba!

5. Razmislite o spletnih zmenkih

Kako spoznaš nekoga, če si samohranilec? Verjetno imaš skupine za mamice, šolske skupine in upajmo, da tudi veliko skupin za podporo samohranilkam. Ste pa pomislili na spletne zmenke? Obstaja veliko aplikacij za zmenke za samohranilke, ki ti lahko pomagajo najti ljudi, ki bi te lahko zanimali glede na tvoje okoliščine.

Raziskava kaže, da je 44 % žensk , ki se srečujejo na spletu, samohranilk. Prav tako 76 % samohranilk dejansko omenja svoje otroke in/ali objavlja njihove fotografije na svojih profilih.

Torej, to bi lahko bil odličen način, da se predstavite, hkrati pa potencialnim zmenkom sporočite, da imate otroke. In upajmo, da obstajajo tudi nekateri simpatični moški, ki vzgajajo svoje otroke. Lahko bi hodili z očetom samohranilcem kot mama samohranilka. Lahko bi izmenjali podatke o varuški in se na prvem zmenku pogovarjali o nevarnostih samohranilstva z moškim svojih sanj!

Spletni zmenki so bili za Lailo mešana izkušnja. Ko pripoveduje o nekaterih resnično smešnih dogodkih, pravi: »Žal je moj vstop v svet spletnih zmenkov sovpadal s pandemijo, zato nisem mogla hoditi na fizične zmenke. Precej sem šokirana nad svojim novim in obnovljenim vedenjem pri zmenkih. Po ločitvi in ​​kot samohranilka ugotavljam, da zdaj od svojih odnosov pričakujem več in tudi če se pojavi najmanjši opozorilni znak, se izognem.«

»Bil je tam tip, ki se je zdel dovolj prijazen, a je nenadoma postal preveč vnemen. Drugi dan nastopa je rekel 'Rad te imam'! In ko sem mu rekla ne, je to ponavljal še naprej, zato sem ga morala pustiti na cedilu! Drug tip je želel rezervirati vstopnice in priti v moje mesto teden dni po tem, ko sem se ujemala! Zelo jasno povem, da me ne boli pretirana domačnost in zalezovalsko vedenje,« dodaja odločno.

Povezano branje: Resnični incidenti, ki kažejo na nevarnosti spletnih zmenkov, s katerimi se soočajo ženske

»Bil je še en fant, iz mojih zgodnjih dni v Bumbleu,« se spominja Laila. »Takoj po tem, ko sva se spoznala, me je zaprosil za roko, in ko sem ga zavrnila, je veliko preklinjal. Kasneje mi je poslal fotografije s poroke in rekel: 'Zamudila si!'«

»Moj najljubši je bil fant, ki je imel tako lepo napisan življenjepis, ampak ko sva se začela pogovarjati, sem jasno videla, da nima jezika, da bi ga napisal. In ko sem ga vprašala, je priznal, da ga je prepisal iz življenjepisa nekoga drugega! Torej, glede na to, da sem se naučila nekaj meja in samospoštovanja, izkušnja ni bila tako slaba, razen pomanjkanja možnosti za nadaljevanje,« se smeji Laila.

6. Pogovorite se z otroki

To je odvisno od tega, koliko so stari vaši otroci, ampak če predpostavimo, da to velja, jim dovolite, da postavljajo vprašanja. Najstniki in prednajstniki, še posebej, imajo lahko veliko vprašanj in strahov glede ponovnega zmenka z mamo.

Če se po ločitvi dobivate kot samohranilka ali če ste ovdoveli, to morda ni najlažji pogovor, še posebej, če so vaši otroci dovolj stari, da se spominjajo svojega očeta, ali če skupaj vzgajate otroka z bivšim partnerjem.

Ne poskušajte skriti dejstva, da spet hodite na zmenke. Pogovorite se s svojimi otroki, bodite iskreni in jim povejte, da boste vedno njihova mama. Hkrati bodite odločni glede dejstva, da imate pravico biti srečni in imeti v svojem življenju različne vrste ljubezni . To ne pomeni, da imate svoje otroke manj radi, le da ko hodite na zmenke kot samohranilka po lastni izbiri, lahko malo razširite svoje srce in krog ljudi.

»Res je odvisno od tega, kakšno odprtost že imate do svojih otrok, od njihove izpostavljenosti in od tega, koliko raznolikosti je že prisotna v njihovem življenju,« pojasnjuje Pooja. »Ali že berejo in poznajo enostarševska gospodinjstva itd.? Če razumejo samo družine moški-ženska-otroci, nimajo konteksta, da bi razumeli vaš novi odnos.«

»Pred kratkim me je moja dvanajstletnica vprašala o nekem gospodu. Bila sem zelo odkrita z njo in ne bi se odločila za nekoga, ki ni povsem iskren tudi do svojih otrok,« doda Pooja.

Povezano branje: 21 stvari, ki jih morate vedeti, ko hodite z moškim, ki ima otroke

7. Zabavajte se s seksom

Čas je za pogovor! Recimo, da hodiš na zmenke kot samohranilka, ki živi s starši. Tako ali tako nimaš veliko zasebnosti. Že samo pripeljati moškega domov je verjetno dovolj zastrašujoče, možnost seksa pa je nekoliko zaskrbljujoča. Te bodo otroci slišali? Bodo postavljali vprašanja? Poleg tega je minilo že nekaj časa in se sploh še spomniš, kako se kaj naredi? Kaj pa spolna združljivost?

Spet se strinjamo, da so to upravičena vprašanja. Če pa ste uredili varstvo otrok in se vam je uspelo z njimi pogovoriti, se sprostite in pustite, da stvari tečejo. Če vas skrbi, kako bo vaše telo videti po rojstvu otrok, ali če ste preveč utrujeni, da bi kaj dosti počeli v postelji, tega ne storite. Pustite, da se stvari odvijajo, poskrbite, da vam je oseba, s katero ste, všeč in ji zaupate, ter se zabavajte.

»Glej, ko si mama samohranilka, je tvoj dom sveti prostor,« pravi Pooja. »Kadarkoli pride neznana oseba, pa naj bo to prijatelj, partner ali karkoli drugega, ne sme kršiti tega prostora, še posebej, če so tvoji otroci majhni in jih misel na drugo osebo zlahka prestraši.«

»Sem zelo samozavestna oseba in nimam nobenih dvomov o sebi. Ko pa smo v določeni starostni skupini, moramo biti glede stvari jasni,« dodaja Pooja. 

Ko so jo prosili, naj podrobneje opiše, je vzkliknila: »Vse, res vse! Kontracepcija, ali si želiš imeti več otrok, zdravstvene težave, omejitve. Moramo biti realni glede pričakovanj in ohranjati preglednost. In to izhaja iz poznavanja lastnih spolnih pravic in meja, še toliko bolj, ko si starejši. Morda imaš omejitve glede časa ali vzdržljivosti. Morda si ves teden preveč zaposlena, da bi si vzela čas za seks. Vse to je treba opredeliti, sicer bo to vodilo do konflikta.«

8. Ko hodite na zmenke kot samohranilka, imejte realna pričakovanja.

Kako začeti hoditi na zmenke kot samohranilka? Zavedajte se, da bo vedno drugače kot hoditi na zmenke kot oseba brez otrok. Stvari morda ne bodo tako enostavno nastale, saj imate otroke in odgovornosti, ki bodo na prvem mestu, kar pomeni, da morate biti tudi bolj odgovorni glede tega, s kom hodite na zmenke in kako vodite svoje ljubezensko življenje.

Tudi če kot mama samohranilka hodite z očetom samohranilcem, ni zagotovila, da boste popolnoma usklajeni. Zato naj bodo vaša pričakovanja čim bolj realistična in pričakujte, da se stvari morda ne bodo vedno izšle tako, kot ste si zamislili. To vas bo rešilo pred majhnimi srčnimi zlomi in razočaranji, ki jih, odkrito povedano, ne potrebujete.

»Nisem imela nobenih pričakovanj, ker sprva nisem bila prepričana, kaj iščem, toda bolj ko sem raziskovala sebe in svoje potrebe, jasneje sem videla lastne namene v svojih odnosih,« pravi Laila.

»Ko sem enkrat dobila to jasnost, so se moji strahovi glede samskosti za vedno razblinili. Zdaj sem v redu s tem, ali sem samska ali ne, vendar se ne bom zadovoljila z razmerjem iz strahu pred tem, da bi se postarala sama. In veliko bolj glasno povem, kaj mi je všeč. Všeč so mi moški, ki so vljudni in prosijo za soglasje, preden vzamejo številke ali se spusti v bolj intimno vedenje, kot je na primer seksting, in se teh stvari ne bojim povedati na glas,« dodaja.

9. Brez drame z bivšim/bivšo

Če je vaš bivši partner še vedno v zvezi ali če skupaj vzgajate otroka, se izogibajte kakršnim koli obračunom v vajinem zakonskem življenju. Ohranite trdne meje in poskrbite, da nima besede pri tem, s kom hodite na zmenke ali kako pogosto.

Tudi če ste se razšli s partnerjem, s katerim živite , in niste prepričani o svojem statusu, priporočamo, da se pred ponovnim začetkom zmenkov popolnoma razidete. Kot samohranilka se ne spuščajte v siva področja zmenkov – le redko se izide.

Lepo je, če si s svojim bivšim partnerjem prisrčen, ampak za božjo voljo se ne spuščaj v kakšne zapletene situacije, kot je bivša oseba z ugodnostmi. To je zmedeno zate, slabo za otroke in zavira tvoje možnosti za prehod na novejše, bolj zdravo življenje in odnos.

Čista izčrpanost zmenkov kot mati samohranilka Zmenki kot mati samohranilka niso mačji kašelj (vendar imejte vedno pri roki nekaj torte). Pomembno je, da si vzamete nekaj časa zase in se posvetite svojim potrebam zunaj vloge mame.

Tvoji otroci so tvoj svet in to je neverjetno. Ampak ne pozabi, vedno je dovolj prostora za rast tvojega sveta. V redu je, če spustiš nove ljudi v družbo, super je, da se spogleduješ , se lepo oblečeš in greš na zmenek.

»Iskreno, s starostjo bi se morali izboljšati v vsem – v odnosih, seksu, starševstvu, komunikaciji, v vsem!« zaključuje Pooja. 

Na to rečemo 'amen'.

Pogosta vprašanja

Zakaj je biti mama samohranilka težko

Ločitev pri 50 letih: Kako sem našla novo življenje in srečo

11 spletnih mest in aplikacij za zmenke za vdove

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.