10 stvari, ki jih morate storiti, ko razmišljate o ločitvi

Če razmišljate o ločitvi, ste verjetno zmedeni in neodločni. Ali pa nihate med mislima »Želim si ločitev« in »Sploh si ne vem, kako si predstavljam življenje brez svojega zakonca«. Navsezadnje je ločitev odločitev, ki spremeni življenje, in zagotovo ne nekaj, kar bi morali sprejeti zlahka ali po muhi. Razmišljanje o ločitvi lahko vzbudi vrsto pogosto nasprotujočih si misli.

Ko razmišljate o ločitvi, se lahko znajdete razpeti med če in ampak, zakaj in morda. Veste, da potrebujete ločitev. Zakon že nekaj časa stoji na zadnjih nogah. Kaj pa otroci, vaša družina, življenje, ki ste si ga zgradili, in družbena stigma, s katero se morda soočate? Da ne omenjamo zastrašujoče možnosti, da bi svoje življenje ločili od življenja svojega zakonca in začeli znova. Ni nenavadno, da se tisti, ki razmišljajo o razvezi zakona, skrivajo za takšnim sklepanjem in še naprej ostajajo v nesrečnem zakonu.

Seveda obstaja dolg seznam stvari, ki jih je treba upoštevati pri razmišljanju o tem, ali in kdaj se ločiti. Med njimi je tudi neizpodbitno dejstvo, da vas lahko dolgotrajen boj izčrpa fizično, finančno, psihično in predvsem čustveno. Da bi vam odločitev nekoliko olajšali, vam v posvetovanju z odvetnikom Siddhartho Mishra (BA, LLB), ki deluje na vrhovnem sodišču Indije, povemo, kaj storiti, ko razmišljate o ločitvi.

Kdaj je ločitev prava rešitev?

Če je vaš mož ali žena nasilen ali eden od zakoncev vara, obstaja veljaven razlog za prekinitev zakona. Prav tako, če se vaš zakonec bori z odvisnostjo in noče poiskati pomoči, je lahko ločitev bistvena za samoohranitev. V takšnih situacijah je razmišljanje o ločitvi povsem razumljivo in upravičeno, verjetno pa boste našli podporo prijateljev, družine in bližnjih, da boste lahko izpeljali svojo odločitev.

Vendar dinamika odnosov ni vedno tako črno-bela. Zloraba, odvisnost in nezvestoba niso edini razlogi, zakaj se ljudje odločijo za prekinitev zakonske zveze. Od zamer do neizpolnjenih potreb, oddaljevanja in izgube ljubezni obstaja lahko vrsta drugih dejavnikov, zaradi katerih se ločitev zdi boljša možnost kot ostati v neizpolnjujočem razmerju.

Težava pa je v tem, da je lahko težko ugotoviti, ali je čas, da končate razmerje, ali pa lahko storite kaj več, da bi vaš zakon deloval. Če se sprašujete: "Ali naj se ločim?", imamo za vas dva pomembna nasveta:

Ne hitite kar tako

Če je vaš zakonec storil nekaj, kar vas je globoko prizadelo – na primer, vas je prevaral ali prikril pomembne podrobnosti o svojem življenju, zaradi česar se počutite, kot da osebo, s katero ste poročeni, komaj poznate – se vam morda zdi, da je odhod iz zakona edini način za spopadanje z orkanom čustev, ki vas je pravkar zadel.

Vendar pa ločitev ne bi smela biti čustvena odločitev, temveč pragmatična. Zato je najbolje, da se ne prenaglite in se odločite, ko so čustva še posebej močna. Ne glede na to, kako resna je situacija, si vzemite čas, da se spoprimete s svojimi čustvi, preden sprejmete to odločitev, ki vam bo spremenila življenje. Preden pokličete svetovalca za ločitve ali odvetnika za ločitve, dobro premislite, ali se resnično želite ločiti od svojega zakonca, zakona in življenja, ki sta ga skupaj zgradila.

Najprej razmislite o svetovanju za pare

Razen če ste žrtev fizične, spolne ali čustvene zlorabe, bi morala biti ločitev zadnja možnost – tista, za katero menite, da ste izčrpali vsa sredstva za rešitev zakona. Eno takšnih sredstev je iskanje partnerske terapije. Siddhartha pravi: »Ker ločitev ni več tabu, se je povečalo število parov, ki kršijo svoje zakonske zaobljube. Medtem ko si veliko mlajših parov želi popraviti svoj odnos, še vedno obstaja veliko ljudi, ki obupajo nad svojim zakonom, ne da bi sploh pomislili na to, da bi dobili potrebno pomoč pri reševanju svojih težav.«

»Ko razmišljate o končanju zakonske zveze, ne pozabite, da neboleča ločitev ne obstaja. Kot odvetnik svetujem parom, naj se ne spuščajo v boleče in izčrpavajoče ločitvene zadeve. Toda na moje presenečenje je v večini primerov namen pridobiti prevlado nad zakoncem, zaradi česar se pari pogosto spuščajo v obtožbe in protiobtožbe.«

Ko razmišljate o prekinitvi zakona , se prepričajte, da ste stoodstotno samozavestni in prepričani, da je to prava izbira za vas. In nikoli ne uporabljajte besede na D kot prazno grožnjo, da bi partnerja prepričali, da se drži pravil, nato pa se mu takoj, ko jim ugodi, spet naročite. To močno trivializira celotno zadevo. In seveda uniči duševno zdravje vseh vpletenih.

Povezano branje: 15 opozorilnih znakov, da se zagotovo potrebujete ločitev

Kdaj opraviti kviz o ločitvi

Preden se poglobimo v zapletenosti ločitvenega postopka, je pomembno ugotoviti, ali je to prava odločitev za vas. Kdaj se ločiti , je odvisno od tega, na kateri točki v vašem razmerju se nahajate. Ali je to točka, ko se stvari še dajo popraviti? Ali pa ste v fazi, ko je bila storjena nepopravljiva škoda? Rešite ta kviz, da boste bolje razumeli:

1. Ste prepričani, da vas vaš zakonec ne ljubi več? Da / Ne
2. So zmenki in kakovostno preživet čas v vajinem razmerju postali stvar preteklosti? Da / Ne
3. Ste v fazi, ko pozabljate na obletnice in rojstne dneve? Da / Ne
4. Ste že kdaj imeli občutek, da vas vaš zakonec čustveno manipulira? Da / Ne
5. Vas je vaš zakonec kdaj fizično zlorabil? Da / Ne
6. Ste finančno stabilni in varni brez partnerja? Da / Ne
7. Ali vaš partner uživa alkohol ali droge? Da / Ne
8. Ali si s svojim zakoncem/zakonko še vedno delita intelektualno intimnost? Da / Ne
9. Vas je partner kdaj prevaral? Da / Ne
10. Ste že kdaj prevarali svojega partnerja/partnerko? Da / Ne

Ocena tega kviza je precej preprosta. Večkrat pritrdilno odgovorite, v večjih težavah je vaš odnos. Zdaj, ko smo pregledali, kdaj razmisliti o ločitvi v dolgotrajnem zakonu in razloge za ločitev , se posvetimo razumevanju, kako ta postopek v resnici poteka.

10 stvari, ki jih morate storiti, ko razmišljate o ločitvi

Ne moremo vam povedati, kaj je za vas prav ali narobe, lahko pa vam pomagamo razumeti, kaj si morda želite. Če se ne morete otresti misli, da se morate ločiti, vendar se bojite ukrepati, sledite tem 10 korakom, da dobite jasnost glede tega, kakšen naj bo vaš nadaljnji potek dejanj:

1. Ali obstaja način, da rešimo zakon?

Vaš zakon je morda iz kakršnega koli razloga v razsulu. Zato celo razmišljate o prekinitvi z osebo, s katero ste preživeli leta. Vendar se to ni zgodilo v enem dnevu. Če ste opazili vzorec finančne neodgovornosti ali nezvestobe vašega zakonca ali preprosto dejstvo, da se ne marata več, ali je ločitev edini odgovor na to?

Če razmišljate o tem, da bi končali razmerje s svojim zakoncem, premislite še enkrat: Ste svoje pomisleke izrazili svojemu zakoncu? Ste mu povedali, kako določena vedenja/dejanja vplivajo na vaše duševno zdravje? Ste razmišljali o tem, da bi poiskali strokovno pomoč ali se kot par odpravili na terapijo? Kaj se lahko zgodi, če teh stvari ne upoštevate:

• krivda: Vložitev zahtevka za ločitev pred poskusom uredi svoj zakon pustil te bo prežet z neomajnim občutkom krivde, ki te bo sčasoma preganjal
• Obžalovanje: Če se vaše življenje po ločitvi ne izkaže za tako dobro, kot ste si predstavljali, boste morali živeti z obžalovanjem, da ste se odpovedali tako pomembnemu delu svojega življenja, dokler boste živeli.
• Brez zaprtja: Lahko se znajdete v zanki, ko si jih želite in jih nato spet pustite. Še huje, morda se boste želeli vrniti k njim, pa vas morda ne bodo več želeli nazaj, kar lahko močno vpliva na vašo samozavest in duševno zdravje.

Če se želite ločiti od te osebe, vendar se zelo bojite narediti ta korak, je to dobra priložnost, da se spomnite, da bi morala biti prekinitev zakona VEDNO zadnja možnost. Preden torej pokličete ločitvenega svetovalca, dobro premislite, kaj si želite.

2. Se želite ločiti? Pogovorite se z nekom.

»Moj mož razmišlja o tem, da bi me zapustil, in tudi jaz mislim, da je to najboljša pot naprej za naju.« »Bojim se povedati možu, da se želim ločiti.« »Želim se ločiti, vendar se moja žena ne more preživljati, ali to pomeni, da bi moral ostati v nesrečnem zakonu?« Številne zmedene misli, kot so te, lahko zameglijo vašo presojo, ko ste tik pred razpadom zakona. Eden od načinov, kako se s tem spopasti, je, da se nekomu zaupate.

• Pogovori se z nekom razumnim: Poskusi se o svojih težavah odpreti nekomu, ki lahko zavzame nepristransko stališče
• Razmislite o terapiji: Pogovor s terapevtom vam lahko pomaga, da se prebijete skozi zmeden labirint lastnih misli in dobite jasnost o tem, kaj si v resnici želite.
• Poklepetaj s prijatelji: Najenostavnejši način je, da se pogovorite s svojimi najbližjimi prijatelji. Pazite, s kom greste. iščem nasvet ker vam niso vsi sposobni svetovati brez pristranskosti ali obsojanja

»Najboljša možnost je, da poiščete mnenje strokovnjaka, ki vam lahko predstavi prednosti in slabosti ločitve, kakršne so. Za premišljeno odločitev potrebujete ta pragmatičen in nepristranski pogled,« svetuje Siddhartha.

Povezano branje: Svetovanje o ločitvi: Razmišljate o ločitvi in ​​se počutite izgubljeno? Tukaj je pomoč!

3. Pomislite na svoje otroke, če jih imate.

»Z ženo sva se odločila za ločitev in sva že skoraj šest mesecev živela ločeno. Nekega dne sem slišal svojega sedemletnega sina, ki je vprašal svojega bratranca: 'Ali veš, kaj storiti, če se tvoja starša želita ločiti? Bojim se, da bi me oče popolnoma pozabil.' Potem sva opazila, da ima težave z jecljanjem. Da bi ga rešila vse te agonije, sva se odločila, da zakonu dava še eno priložnost,« pravi Bob, strokovnjak za trženje, ki živi v New Yorku.

Upoštevati je treba in ustrezno pretehtati grdoto sporov za skrbništvo ter čustveno in duševno travmo, ki jo otroci doživljajo ob ločitvi staršev. »Ločitev ne razdre le zakona, ampak tudi razdre družino. Obstaja močna povezava med družinskim ozadjem in težavami, kot so kriminal, zloraba in zanemarjanje ter odvisnosti. Ločitev ovira učenje pri otrocih, saj moti produktivne učne vzorce, saj so otroci prisiljeni seliti med domovi. Prav tako povečuje tesnobo in tveganje za depresijo tako pri starših kot pri otrocih,« pravi Siddhartha.

Povezano branje: Kako sem sebe in svoje otroke pripravila na ločitev

4. Začnite varčevati

Ali naj se ločim, se sprašujete? No, le če ste pripravljeni soočiti se ne le s čustvenim pretresom, temveč tudi s finančnim bremenom, ki ga to prinaša. Poleg sodnih postopkov in najema odvetnika – oboje zahteva precejšnjo vsoto denarja – morate začeti varčevati tudi denar, da se boste po ločitvi od zakonca lahko preživljali. Morda boste morali celo najeti finančnega svetovalca, da bo uredil stvari.

Ali nameravate odseliti iz doma, ki si ga delite s svojim zakoncem? Če je tako, morate najti prostor za bivanje. Prav tako likvidna sredstva za vsakodnevno preživljanje. Odprtje varčevalnega računa samo za uporabo po ločitvi je dober način za začetek življenja po ločitvi . Siddhartha pravi: »Če po dolgotrajnem zakonu vidite jasne znake, da ste pripravljeni na ločitev, je ključnega pomena, da čim prej začnete konsolidirati svoje finance. Za to potrebujete jasnost glede svojega in zakončevega finančnega stanja. To vključuje dolgove, premoženje, prihranke in dohodek.«

5. Začnite iskati odvetnika za ločitve

Vsi odvetniki ne bodo ponudili enakega nasveta. Tudi če imate odvetnika za družinske zadeve, je dobro, da ga poskušate izogniti temu. Če še vedno razmišljate o ločitvi in ​​se želite posvetovati z odvetnikom samo zato, da bi vedeli, kakšne so vaše možnosti, lahko najem vašega odvetnika za družinske zadeve po nepotrebnem sproži alarm.

Če še vedno oklevate glede te odločitve in se spopadate z dilemami, kot sta »Bojim se povedati možu, da mislim, da se želim ločiti« ali »Mislim, da se želim ločiti, vendar se moja žena ne more preživljati, kako naj ravnam v tej situaciji?«, je najbolje, da poiščete nasvet strokovnjaka, ki ni na noben način povezan z vašo družino.

• Vzemite si čas in poiščite odvetnika za ločitve: Sami opravite temeljito raziskavo in se osredotočite na tri do štiri odvetnike, katerih pogled na svet se najbolje ujema z vašimi potrebami in cilji. Če na primer želite zagotovo zmagati in vam ni mar, če bo vaš zakonec na koncu prizadet, je morda bolje, da izberete nekoga z dobrimi izkušnjami z zmagami.
• Drago ni vedno najboljše: Najem dragih odvetnikov morda ni najboljša odločitev, še posebej, če bo ločitev verjetno povzročila hude finančne težave.
• Ne razmišljajte samo o zmagi: Pomembno si je zapomniti, da morate razmišljati o svojem življenju po ločitvi. Če boste zapravljali denar za dragega odvetnika, boste morda ostali brez denarja. Najbolje je, da izberite odvetnika za ločitve prilagojeno vašim finančnim, pravnim in čustvenim potrebam

6. Odložite prezgodnje objave o ločitvi.

To je konec zakona. Ni treba posebej poudarjati, da bo vaše življenje vsaj v bližnji prihodnosti zapletena zmešnjava. Zato se uprite skušnjavi, da bi prijateljem in družini povedali, da razmišljate o ločitvi, še preden bi imeli vse urejeno. Večina ljudi bo poskušala izvedeti podrobnosti o vašem razpadajočem zakonu in jih uporabiti kot trače za nedeljski brunch.

Tudi dobronamerni ljudje vam ne bodo mogli pomagati pri odločitvi. Zato ne sprašujte vsakega, ki ga poznate: "Ali naj se ločim od partnerke?" ali "Moja žena je do mene nespoštljiva, moral bi jo zapustiti, kajne?". Ne bodo vsi ob vas tako, kot bi morali, ali razumeli vaše situacije.

Vendar ne pozabite, da ne potrebujete sočutja nikogar. Morate trezno razmišljati in narediti konkretne korake. Poleg tega, če se od te osebe želite ločiti že leta in ste se končno odločili, da boste to storili, vas lahko vsi ti nezaželeni nasveti spet zmedejo.

Povezano branje: Čigav nasvet naj upoštevam pri ločitvi? 9 nasvetov, ki jih je treba upoštevati

7. Preberite vse zakone o ločitvi

Da, za najboljši možen izid v ločitvenem postopku morate razumeti pravni sistem. Prebrati morate razloge za razvezo zakonske zveze, še posebej, če ne gre za medsebojno ločitev . To vam bo pomagalo bolje krmariti skozi celoten postopek ločitve. »Če je eden od zakoncev edini hranilec družine, drugi pa se je odpovedal karieri, da bi skrbel za družino, je verjetnost, da bo sodnik v takšnih okoliščinah odobril preživnino, velika,« pravi Siddhartha.

Podobno je zakonec upravičen do preživnine, če je v zakonu kruto obravnavan. Če imate otroke, je prav tako pomembno, da se seznanite s pravicami do skrbništva in pravnim sistemom, ko gre za ločitev.

8. Zaradi lastnega duševnega zdravja se izogibajte družbenim medijem

Tega ni mogoče dovolj poudariti – izogibajte se skušnjavi, da bi na spletu kričali ali sramotili/omalovaževali svojega zakonca v virtualnem svetu. Ločitev in družbeni mediji so lahko nestanovitna mešanica, če se z njimi ne ravna zrelo. Ne pozabite, da družbeni mediji preprosto niso kraj, kjer bi kogarkoli obvestili o težavah v vašem zakonu ali o dejstvu, da se ta razpada.

Javno metanje umazanega perila se vam lahko mašče, če se odločite za ločitev od partnerja in se z njim zapletete v pravni boj. Prav tako je dobro, da na družbenih omrežjih očistite vse objave, ki imajo napačen vtis. Morda se sliši kot veliko dela, a če pomislite, koliko vas lahko stane majhna napaka, se splača.

Povezano branje: 8 načinov, kako so družbeni mediji in ločitev medsebojno povezani

9. Skrbi zase

Ločitev je mučna izkušnja in je lahko ena najzahtevnejših faz v vašem življenju. Prav zato morate dati prednost skrbi zase in si prizadevati ohraniti zdravo pamet med ločitvijo . Tukaj je nekaj načinov, kako lahko poskrbite zase, medtem ko se soočate s travmo ločitve:

• Vzpostavite si rutino in se je držite, da se izognete nevarnemu stanju, kjer pustite, da vas prevzame žalost, in se preprosto prepustite.
• Vzemite si čas za stvari, v katerih uživate – to je lahko karkoli od peke do kolesarjenja, pohodništva ali pa se preprosto zvijete s knjigo na koncu dolgega dne.
• Ne nehajte se družiti s prijatelji in ljubljenimi
• Potrudite se, da se ponovno povežete s starimi prijatelji in širšo družino, zdaj ko imate na voljo več časa.
• V svoji rutini si vzemite prostor za vadbo – potrebujete endorfine, ki vas dobro počutje preženejo z depresijo.
• Jejte zdravo in bodite pozorni na svoje telesno in duševno počutje

10. Začnite si predstavljati svoje življenje po ločitvi

Ne zanikajte realnosti svojega življenja, tudi ko vidite znake, da ste pripravljeni na ločitev. Pomislite, kako si boste privoščili nov dom. Ali boste imeli podporo za otroka (otroke)? Ali boste lahko sami vzgajali otroka? Ali lahko sami poskrbite za živila, račune, bančne storitve, naložbe in izobraževanje otrok?

»Dobro je, da si te misli zapišete v dnevnik in si pripravite konkreten življenjski načrt za po ločitvi. Preverjanje realnosti o tem, kakšno bo življenje po ločitvi, vam lahko pomaga odložiti morebitne prenagljene odločitve,« svetuje Siddhartha.

Povezano branje: Zakaj so stopnje ločitev v zakonih slavnih tako visoke?

Kaj storiti, če razmišljate o ločitvi 

Ko se enkrat odločite za ločitev, se lahko znajdete na robu številnih nezaželenih nasvetov, od katerih si mnogi nasprotujejo. Ni lahko izločiti pravega nasveta iz morja mnenj, idej in predlogov. Odvetnik Siddhartha Mishra ponuja nekaj uporabnih nasvetov za tiste, ki razmišljajo o ločitvi, da bi ločili zrnje od plev:

1. Mediacija pri ločitvi

Vse ločitve ne končajo na sodišču in so predmet tožbe. Tožba pomeni redne sodne obravnave in izgubo finančnih sredstev, zato se ji je najbolje izogniti. Poskusite se odločiti za mediacijo pri ločitvi ali sporazumno ločitev, da bo celoten postopek lažji za oba.

2. Pripravite si dokumente

Če razmišljate o ločitvi, uredite finančne in pravne dokumente. Če boste pri teh stvareh organizirani, vam bo vse skupaj olajšalo. Razmislite tudi o finančnem svetovalcu, če nimate potrebnega znanja za sprejemanje pametnih finančnih odločitev.

3. Ni jasnega zmagovalca

Naj gre za sporno ločitev ali sporazumno ločitev, nihče zares ne zmaga. Morda boste plačevali nižjo preživnino, hkrati pa boste imeli omejene pravice do obiskov. Nekaj ​​dobite, nekaj izgubite.

4. Otroke obvarujte pred zapleti

Ne vpletajte otrok v boj, ne obrekujte drug drugega pred njimi in se ne prepirajte naprej pred njimi. Negativnost med vama in zakoncem lahko poslabša negativne učinke ločitve na otroke.

5. Bodi pošten

Skušnjava skrivanja naložb ali premoženja je lahko resnična, saj si obupano prizadevate zaščititi svoje finančne interese v primeru ločitve. Vendar pa se lahko posredovanje lažnih informacij v pravnem postopku obrne proti vam in ima lahko grde posledice. Najbolje je, da ste iskreni do svojega odvetnika in zakonca.

6. Ne pustite se zavesti čustvom

Povsem naravno je, da so vaša čustva med ločitvijo povsod. Vendar ne dovolite, da bolečina, jeza, bolečina in občutek izgube ovirajo vašo objektivnost in jasnost misli. Ločitev vam bo življenje obrnila na glavo in ne smete se pustiti presenetiti čustvom, da se boste lahko zbrali in začeli znova.

7. Spremljajte vso komunikacijo s svojim zakoncem/zakonko

Spremljajte in vodite evidenco vse komunikacije med vami in vašim zakoncem po tem, ko je odločitev o ločitvi dokončna. To vključuje pisma, telefonske klice, interakcije na družbenih omrežjih in osebne pogovore. To se lahko izkaže za pomembno orožje pri krepitvi vašega primera, zlasti če gre za kakršno koli zlorabo ali grožnjo.

Zakoni o ločitvi se od države do države razlikujejo. V Indiji je pred vložitvijo zahtevka za ločitev obvezno živeti ločeno. Po drugi strani pa v mnogih zveznih državah ZDA ločitev pred ločitvijo ni potrebna. Ponekod se ločitveni sporazum sestavi šele po vložitvi zahtevka za ločitev. Zato se seznanite s svojimi zakonskimi pravicami in ustrezno ukrepajte, če opazite znake, da je ločitev neizogibna.

Odvetnik za ločitve James Sexton pravi: »Ko ljudje kupijo hišo, izpolnijo 50 obrazcev in želijo vedeti pravne posledice posojila, ki ga vzamejo, pravice do nepremičnine in tako naprej. Ko pa se poročijo, se želijo pogovarjati le o okrasitvi poročne torte. Poroka je tudi pravno zavezujoča in ko si nadenete poročni prstan, morate vedeti vse podrobnosti o njej.«

Ta članek je bil posodobljen aprila 2022.

Pogosta vprašanja

Kako sem sebe in svoje otroke pripravila na ločitev

5 neverjetno čudnih razlogov, ki jih Indijci navajajo za ločitev

Neuspešne poroke slavnih: Zakaj so ločitve slavnih tako pogoste in drage?

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.

Oglejte si naš uredniški postopek

Spoznajte naš odbor za preglede

Delite povratne informacije

Kakšne so vaše povratne informacije?

×

pomoč Prijavite napako Ostalo

Prijava