»Samska? Ne, samo v svobodnem razmerju sem!« To duhovito enovrstično misel sem prebrala v trgovini, ki je prodajala citate za dekoracijo, in se nisem mogla zadržati, da me ne bi zabavala ne preveč subtilna kritika domnevne izgube svobode v razmerjih. Medtem ko se samski pogosto soočajo z neprijetnimi vprašanji družbe o svojem (pomanjkanju) ljubezenskem življenju, se njihovi pogosto poročeni prijatelji in znanci pritožujejo, da se v razmerju ali zakonu počutijo omejene.
Skoraj tako je, kot da bi biti poročen ali zavezan, kot da bi svoje življenjske radosti prepustil nekomu drugemu. Svobodoljubna, spontana oseba, ki se ni pripravljena vezati zaradi strahu pred občutkom omejitve v razmerju, je skoraj postala kliše pop kulture (pomislite na ljubke dame iz Sex and the City in o Krepka pisava, Bridget Jones, in podobno).
Podobno je v zadnjih nekaj desetletjih pridobila na veljavi podoba nesrečno poročenih, prepirajočih se parov, ki hrepenijo po svobodi v razmerju. Toda kako resnične so te upodobitve in predpostavke? Ali biti poročen vedno pomeni žrtvovati svojo neodvisnost in srečo? Poglejmo si, kako je videti svoboda v razmerjih, kaj pomeni in kako ni videti.
Kaj je svoboda v razmerju?
Kazalo
Ali srečen odnos vedno vključuje kompromise in nepotrebne prilagoditve? Ali se morate odpovedati svojim potrebam in željam na oltarju partnerja? Je samska oseba resnično svobodna in brezskrbna? Ali lahko v odnosih najdete svobodo na način, ki izpolnjuje vse vaše potrebe, ne da bi se pri tem počutili omejene?
Odgovor na ta vprašanja, tako kot pri vseh življenjskih vprašanjih, leži nekje vmes. Nedvomno bo sprejemanje življenjskega partnerja zahtevalo določene zaveze, ki jih morate sprejeti. Vendar pa je vprašanje v mejah, ki jih postavite, da bi opredelili svobodo v odnosu. Te meje se lahko razlikujejo od osebe do osebe, zato je bistveno opredeliti, kako je čutiti se osvobojenega v odnosu in kaj pomeni biti suženj.
»Svoboda v razmerju je predvsem iskanje sreče,« pravi Nisha Menon, 46, finančna strokovnjakinja. »Če sem v zvezi tako srečna kot v samski, to pomeni, da imam v razmerju svobodo. Nočem, da bi bile moje želje ogrožene, in če moram že sklepati kompromise, bi to morala biti izbira, ne prisila.«
»Žal je toliko družbenega in kulturnega pritiska, da bi bili poročeni ali vsaj imeli življenjskega partnerja, da nihče ne razume pomena svobode v razmerju,« zatrjuje. Biti svoboden in biti predan nista dva medsebojno izključujoča se pojma.
Veliko samskih trpi zaradi fobija pred zavezami..., zaradi česar skačejo iz enega razmerja v drugo, ker se bojijo biti vezani. Največji strah: biti omejen v razmerju, ki jim povzroča nelagodje ali jim odreka vse pravice. Marija Šabir, direktorica, je kljubovalno ostala samska predvsem zaradi tega strahu.
Sorodno branje: 7 temeljev podpore v razmerju
»Kot neodvisna karierna ženska, ki živi precej brezskrbno, se bojim pomisliti, da bi ure svojega dne posvetila eni osebi. Pomena iskanja svobode v odnosih se zavedam le zato, ker vidim svoje poročene prijatelje, ki se trudijo najti ravnovesje in morajo nenehno postavljati svoje interese za interese svojih družin. Zakaj bi živeli takšno življenje? Ali ni bolje biti samski in hoditi na zmenke mimogrede (zaradi druženja), kot pa se nekomu zavezati in se počutiti ujetega in nesrečnega?« se sprašuje.
Vendar ta retorika ne drži, če razumete pravi pomen svobode v razmerju. V svojem bistvu naj bi ljubezen dala občutek svobode. Biti osvobojen v razmerju pomeni biti pristni jaz in si ne nadevati mask.
Čeprav je v zgodnjih fazah zmenkov vedno prisotna nekakšna fasada (navsezadnje poskušata drug drugega navdušiti). Bolj udobno kot se počutite s partnerjem, bolj se znebite teh zunanjih plasti in se približate svojemu pravemu jazu. Partner, ki vas podpira in iz vas izvabi najboljše, očitno ve, kako dati svobodo v odnosu svoji ljubljeni osebi. Zato je pomembno, da izberete nekoga, ki ceni tudi sam svobodo v odnosu.
Ob koncu dneva, a zdrav odnos Ne veže te. Ne daje ti občutka, da so tvoje pravice in želje omejene, in ne misliš, da si prisiljen preživeti ure dneva z nekom. Ko se znajdeš v razmerju, ki si ga resnično želiš zase, začneš ceniti ure, ki jih preživiš s partnerjem. Poleg tega je občutek svobode v razmerju zelo povezan s subjektivnim dojemanjem svobode.
Kljub temu si poglejmo, kaj pomeni svoboda v odnosih, da partnerja ne bosta imela napačne predstave o tem, kako je videti. Ko boste enkrat razumeli, kako v resnici izgleda izguba svobode v odnosih, boste morda spoznali, da ste za veliko stvari hvaležni.
Svoboda v odnosih – 10 stvari, ki jih pomeni
Ljubezen je lepo in kompleksno čustvo, a bistvo je naslednje: če ste v srčnih zadevah egocentrični, si nikoli ne morete predstavljati svobode v razmerju. Za tango sta potrebna dva in enostranski dogovor, kjer se mora eden od partnerjev nenehno vdajati, da bi partnerstvo ohranilo, ne more veljati za pravo razmerje. Zdravo partnerstvo se ne more ukoreniniti sredi nenehnega ... boj za moč v odnosih.
Kako naj torej ohranimo zdrav občutek svobode? Morda je najboljši način, da ugotovimo, ali v razmerju resnično doživljamo svobodo, ta, da pregledamo ta kontrolni seznam in ocenimo, ali velja za nas in našo boljšo polovico:
1. Občutek dajanja in prejemanja
Kot smo že omenili, je prvo pravilo iskanja svobode v odnosih pripravljenost, da s partnerjem ravnate kot z enakopravnim v vseh pogledih. Naj gre za zadeve, povezane s financami, družino ali kariero, kar je prav za gos, bi moralo biti prav tudi za gusaka. Iskanje svobode v odnosih postaja vse bolj zahtevno, kjer ima ves čas besedo le en partner.
Na primer, če radi občasno preživljate čas s prijatelji, se ne mrščite, če želi vaš partner storiti enako s svojimi prijatelji. Še pomembneje pa je, da se zavedate, kaj oba prinašata. Svoboda v zakonu lahko uspeva le, če sta oba partnerja pripravljena drug z drugim ravnati tako, kot želita, da se ravna z njima.
Sorodno branje: 9 nasvetov za gradnjo harmoničnih odnosov
2. Sprejemanje lahko vzpostavi čustveno svobodo v odnosih
Marija pravi, da ena od njenih zvez ni uspela, ker je bila zmenki z introvertom in njen takratni fant preprosto ni mogel prenesti njene ekstrovertirane osebnosti. »Rada grem ven, potujem in se družim. Njegova ideja o dobrem času je bila sedeti doma in gledati televizijo.«
»Čez nekaj časa sva se začela prepirati in takrat me je zadelo: ni me bil pripravljen sprejeti takšne, kot sem.« Z drugimi besedami, svoboda ali občutek osvobojenosti v razmerju pomeni razumevanje in sprejemanje osebnostnih lastnosti partnerja, še posebej, če te lastnosti opredeljujejo jedro te osebe.
Če ima vaš partner nenehno težave z vašim pristopom k določenim situacijam in se mršči na vaše reakcije, vas bo to odvrnilo od sledenja svojemu nagonu. Posledično boste v odnosu doživeli veliko izgubo svobode, kar bi lahko sprožilo alarm.
3. Svobodno izražanje sebe
»Ne morem si predstavljati, da bi bila svobodna v razmerju, kjer se ne morem izraziti,« pravi Harshita Dakoju, vodja operacij. »Dovolj realističen sem, da pričakujem, da bodo mnenja različna, če si z nekom delim življenje, vendar mora obstajati tudi svoboda, da me slišijo.«
Zato svetovalci poudarjajo pomen premagovanje komunikacijskih težav v odnosihČe lahko poveste svoje mnenje, ne da bi vas obsojali (tudi če je v nasprotju s pričakovanji vašega partnerja), imate v svojem odnosu svobodo. Večina ljudi se ne zaveda, da čustvena svoboda v odnosih pomeni, da se lahko partnerju resnično in v celoti predstavite.
Pomislite, če bi morali nenehno premišljevati o tem, kako ste se obnašali pred svojim partnerjem, ali ne bi to kršilo vaše osebne svobode v odnosih?
4. Imeti prostor
zdaj, "Prostor" v razmerju je za večino ljudi sporen koncept. Toda svoboda imeti prostor je ena najpomembnejših svoboščin v razmerju. Tanka je meja med tem, da imaš prostor, in tem, da s svojimi zahtevami odženeš partnerja, ampak to je že druga zgodba.
V bistvu to pomeni, da imate pravico zahtevati prostor od svojega partnerja. »Bolj kot fizični prostor je pomemben čustveni prostor,« pravi Nisha. »Nočem, da ta prostor zasede niti oseba, ki jo imam najraje. Želim biti z osebo, s katero se v razmerju počutim osvobojeno.«
Navsezadnje gresta prostor in svoboda v odnosih z roko v roki. Če lahko s prijatelji načrtujete svoje odnose, ne da bi pri tem razmišljali: "Ali naj pred to odločitvijo vprašam partnerja?", imate tisto, kar imenujemo svoboda v odnosih. Ste svoja oseba in dejstvo, da ste v razmerju, ne pomeni, da se ne morete odločiti, kako želite preživljati svoj čas.
Seveda pa ima to tudi drugo plat. Pod krinko "prostora" se ne morete več dni brez prestanka očitno izogibati partnerju. Ko gre za prostor in svobodo v razmerjih, je treba najti pravo ravnovesje.
5. Sposobnost imeti svoje mnenje odraža osebno svobodo v odnosih.
To je tesno povezano s tretjo točko. Enakopraven odnos je odnos, v katerem imata oba partnerja trdna mnenja o različnih temah in svobodo, da jih izrazita. To ne pomeni, da se morata strinjati z vsem.
Ravno nasprotno, pomeni imeti zdrav prostor za nestrinjanje. Veliko je odvisno od tega, kako vaša mnenja vplivajo na odnos, toda že samo dejstvo, da imate aktivno, neodvisno in neomajeno mišljenje, kaže na svobodo v odnosu.
6. Realistično upravljanje pričakovanj
Bodimo jasni, brez pričakovanj ni nobenega odnosa. Povsem naravno je, da jih imamo. realna pričakovanja v razmerju in ko niso izpolnjeni, je prav tako naravno, da smo razočarani.
Kako se boste odzvali, ko se vaš partner obnaša v nasprotju z vašimi pričakovanji, je odvisno od vas, vendar bi morali imeti svobodo, da svojega partnerja in celotno razmerje zavezujete k določenim standardom. Najbolje je, da jih jasno poveste že na začetku, da vas partner kasneje ne bo obtožil, da se ne zavedate pomena svobode v razmerju.
Sorodno branje: Pričakovanja v odnosih: pravi način za njihovo obvladovanje
7. Dajanje svobode partnerju
Z. Sajita, finančna strokovnjakinja, je prekinila razmerje, ko je začutila, da ji fant, s katerim je bila poročena sedem let, ni vrnil svobode, ki jo je dajala svojemu sedemletnemu fantu. »Včasih nisem nikoli dvomila o njegovih odločitvah ali dejanjih, medtem ko so od mene vedno pričakovali odgovore na moja vprašanja,« se spominja.
»Šele veliko kasneje sem spoznala, da sem bila čustveno omalovaževana, in sem se odločila, da zvezo prekličem, čeprav nisva imela nobenih drugih težav,« dodaja. Dati moraš svobodo, da jo pričakuješ v zameno. Učenje, kako dati svobodo v razmerju, je prvi korak k izgradnji trdnih temeljev.
8. Bodi sam/a
Čeprav sprejemate dejstvo, da zakonska zveza ali predana zveza samodejno prinese spremembe v vašem življenjskem slogu in načrtih za prihodnost, pa je nepogrešljiva svetost vašega notranjega jaza. Vaš partner se je zaljubil vate – v dobrem in slabem.
Sprejemanje svojih pomanjkljivosti je prav tako pomembno kot hvaljenje svojih prednosti. Ko ne morete biti sami s seboj in nenehno počnete stvari, ki so v nasprotju s tem, kdo ste kot oseba, to vodi v stres in zamere. Prihodnost takšnih odnosov je lahko uganiti – v njej se bosta oba partnerja počutila zadušenega, namesto da bi se v razmerju počutila osvobojeno.
9. Finančna neodvisnost
Ko gre za svobodo v odnosu, jo velikokrat enačimo z neoprijemljivimi stvarmi, kot so misli, občutki, želje in tako naprej. Vendar finančna svoboda Izjemno pomembno je, da se v razmerju počutite resnično mirno in osvobojeno.
V tradicionalnih kulturah imajo ženske redko besedo pri upravljanju denarja v gospodinjstvu. Vendar je ključnega pomena spoznati, da sta svoboda upravljanja financ, kot želite, in lastno finančno poslovanje neodvisno od partnerja pomembna vidika svobode v razmerju.
10. Svoboda odhoda
Morda je to najpomembnejša svoboda. Vidva in tvoj partner bi morala imeti možnost, da odideta in končata razmerje ali zakon, če ne gre dobro. Seveda nikoli ne bo lahko in ločitev prinaša svoje izzive.
Vendar pa ni nič hujšega od občutka, da si ujet v nesrečnem, nesmiselnem razmerju. Vez med dvema osebama ni nujno, da traja večno, četudi si to želiš. Življenje ima svoj način, da uniči tvoje upanje, vendar to ne pomeni, da moraš zaradi tega trpeti.
Razmerja, v katerih se počutite nesposobni oditi, so pogosto lahko nasilna, saj ste proti svoji volji prisiljeni ostati v njih. Do zdaj ste verjetno že spoznali pomen svobode v razmerju in kako ta pomeni zdravje vaše vezi.
Zdaj, ko veste, kako izgleda svoboda v odnosih, verjetno znate tudi svojo precej dobro presoditi. Morda boste spoznali, da ste za veliko stvari hvaležni ali da morata s partnerjem delati na nekaj stvareh. Karkoli že je, je pomembno razumeti, da pomanjkanje svobode v odnosu v bistvu zagotavlja ... nesrečen zakonOb tem si poglejmo, kako svoboda v vaši vezi ne izgleda.
To NE pomeni svobode v odnosih
Žal se beseda »svoboda« uporablja precej ohlapno. Pogosto najdemo lahkomiselne načine, kako se izogniti odgovornosti, nato pa to pripišemo svojemu prizadevanju za svobodo. Vsakdo sanja o lepem, rožnatem in zdravem odnosu z osebo svojih sanj, vendar je za uspeh potrebno veliko razumevanja in vere.
Prisotnost »svobode« v vašem zakonu vam ne daje pravice, da počnete, kar želite. Če vaša dejanja škodujejo vašemu partnerju, je njegovo zagovarjanje zgolj s trditvijo, da ste svobodni pri sprejemanju lastnih odločitev, hudo sebično dejanje. Kot smo že omenili, vsak odnos ima pričakovanja in njihovo popolno neupoštevanje pomeni ... pomanjkanje spoštovanja.
Ko gre za osebno svobodo v odnosih, je treba najti pravo ravnovesje med ohranjanjem vrednot vajinega odnosa in občutkom osvoboditve v tem procesu. To občutljivo ravnovesje se doseže le s pogovori o tej temi. Medtem je tukaj seznam elementov, ki jih pogosto zamenjujemo s svobodo, prostorom, sprejemanjem in tako naprej (da, vse, kar smo rekli, je potrebno za zdrav odnos), vendar dejansko pomenijo nasprotje svobode:
Sorodno branje: Zdravi v primerjavi z nezdravimi odnosi – 10 značilnosti
1. Prekomerna čustvena odvisnost
Tanka je meja med čustveno odvisnostjo od nekoga in tem, da mu daš popoln nadzor nad odločitvami. »V enem od svojih razmerij se sploh nisem zavedala, kako zelo me partner nadzoruje,« pravi Nisha. »To me je presenetilo šele, ko sem bila odsotna. V času, ko sem bila z njim, se mi je zdelo vse skupaj zelo privlačno.«
Čudovito je biti v razmerju z osebo, ki ti je čustveno na voljo, vendar to ne pomeni, da se nanjo obrneš pri vsaki odločitvi ali izbiri. Nagnjenost k oklepanju partnerja te oropa svobodne volje. Po drugi strani pa se tvoj partner lahko počuti čustveno obremenjenega, kar zagotovo ni zdrav znak. Nobeden od vaju ne bo izkusil svobode v razmerju, če je preveč čustvene odvisnosti s strani ene osebe. V takih primerih bi lahko tvoj odnos izgledal kot ... soodvisen odnos, kjer se le redko zdi, da sta oba v dinamiki enakovredna.
2. Varanje v razmerju
Ko se nekomu zavežeš, obstajajo določene stvari, o katerih se ni mogoče pogajati, ena od njih je zvestoba. Razen če je par v odprtem razmerju – kar je izbira obeh partnerjev, da drug drugemu ne dopuščata ekskluzivne spolne povezave – se pričakuje spolna zvestoba.
Svoboda v razmerju vam ne daje dovoljenja, da eksperimentirate z drugimi ljudmi ali da prizadenete partnerja, ki ima morda drugačna pričakovanja. Razmerje ima določene meje in črte, svoboda pa ne pomeni, da jih lahko nepremišljeno prestopite. Nezvestoba je ena takšnih meja, ki se je ne sme prestopiti.
Čeprav pomena svobode v razmerju ne gre zanemariti, vam to ne daje svobode, da bi partnerja prizadeli. Postavitev jasnih meja in medsebojno obveščanje o pričakovanjih lahko pomagata zagotoviti, da se takšna situacija nikoli ne zgodi.
3. Biti nespoštljiv
Svobodno izražanje je znak svobode v odnosu, vendar to ne pomeni, da ima oseba pravico biti ostra ali prepirljiva. Še enkrat, to je razlog. zdravo komunikacijo je pomembno. Ko vam partner reče, da ne bo prenesel vašega nespoštljivega tona, to ne pomeni, da v razmerju nimate svobode, ampak pomeni, da si prizadeva za medsebojno spoštovanje.
Učenje nestrinjanja s spoštovanjem, nestrinjanja z občutkom odgovornosti in izražanja sebe brez nesramnosti so značilnosti zdrave osebnosti. In zdrav človek ima zdrave odnose.
4. Jemanje partnerja za samoumevnega
Odnos se lahko neguje le, če mu posvečate pozornost in si prizadevate za enakost, spoštovanje in ljubezen. Svoboda v odnosih pomeni, da imamo moč izbire. Vendar te moči ne smemo zlorabljati.
Kot odgovorni odrasli morate upoštevati tudi posledice vseh svojih odločitev. Ne jemljite partnerja za samoumevnega ali pa ne upoštevate njihovih potreb, ko sprejemate lastne odločitve. To ni svoboda, to bi šteli za egocentričnost.
Biti zaljubljen in biti ljubljen v zameno so sanje večine ljudi. Toda predan odnos je prav tako odgovornost kot svoboda. Vsakdo si želi svobode in definicija občutka svobode v odnosu se razlikuje od osebe do osebe. Toda način, kako se pogajate o svoboščinah, ki jih dobite, ob upoštevanju občutkov in čustev osebe, s katero delite svoje življenje, je tisto, kar naredi vso razliko med uspešnim in neuspešnim odnosom.
Reševanje toksičnega odnosa – 21 načinov za skupno ozdravitev
Težave s komunikacijo v odnosih – 11 načinov za premagovanje
Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.
