Zunajzakonska afera je v očeh mnogih verjetno najhujša stvar, ki se lahko zgodi zakonu. Kršitev zaupanja takšnih razsežnosti mora pomeniti začetek konca, kajne? No, pravzaprav ne. Navsezadnje psihološki učinki afer niso takšni, kot bi jih morda prikazali v filmih.
Seveda je grozno prestati to, toda zapletenost tega, kar se zgodi potem, je v veliki meri odvisna od dinamike odnosa in osebnosti vpletenih. Vsi ne gredo skozi običajno opisane faze in ne vsak zakon propade zaradi nezvestobe.
S pomočjo svetovalke Manjari Saboo (magisterij uporabne psihologije in podiplomski študij družinske terapije in svetovanja za varstvo otrok), ustanoviteljice Maitree Counselling, pobude, posvečene čustvenemu dobremu počutju družin in otrok, ugotovimo, kakšen je učinek afere in kakšno škodo lahko povzroči.
Razlogi, zakaj se afere dogajajo
Kazalo
Preden se lotimo psiholoških učinkov afer, najprej poskusimo ugotoviti psihologijo afere. »Zakon je v osnovi ljubezen, zaupanje, spoštovanje in skrb. Na splošno velja, da ko partner doživlja pomanjkanje katerega koli od teh elementov ali postane čustveno, duševno ali fizično šibkejši, se nagiba k iskanju tolažbe drugje.«
»V začetni fazi se zdi najbolj privlačno udobje zunajzakonske afere. Morda se sploh ne zaveda, da začenja razvijati čustva do tretje osebe, saj ne razmišlja veliko dlje od neposrednega udobja in zadovoljstva, ki ga ponuja,« pravi Manjari.
Po mnenju psihologov in strokovnjakov za odnose se lahko afere zgodijo iz naslednjih razlogov, med drugim zaradi tistih, ki so lahko edinstveni za vašo dinamiko:
- Individualne značilnosti lahko človeka spodbudijo k goljufanju
- Nizko zadovoljstvo v odnosu
- Kontekstualni/situacijski dejavniki
- Čustvene in fizične potrebe niso zadovoljene
- Nizka predanost odnosu
- Potreba po zunanji potrditvi
- Ne imeti pozitiven odnos
Psihologija afere se od razmerja do razmerja razlikuje, saj nobena dinamika ni enaka. Glede na to, kakšne so točno posledice afere in ali je mogoče po aferi rešiti zakon? Poglejmo.
Kako zunajzakonska afera vpliva na partnerja?
Če ste pravkar izvedeli, da vas partner vara, se vam lahko sesuje ves svet. Ne krivimo vas, saj vas razkritje mora čustveno in psihično izčrpavati. Vse negativne posledice nezvestobe vas morajo preganjati, zaradi česar se počutite potrto, izdano in travmatizirano. Posledice te zunajzakonske afere morajo biti za vas uničujoče.
Vsi primeri nezvestobe se ne končajo z ločitvijo, vendar se mnogi končajo. Zaupanje je v zakonu sveto in ko je enkrat prekinjeno, lahko povzroči številne konflikte znotraj te svete institucije. Tukaj si bomo ogledali nekaj možnih posledic in pretresov v vašem zakonu po odkritju partnerjeve nezvestobe:
1. Občutek krivice mora zaposlovati vaše misli
Od spodbujanja zakonca pri njegovih dosežkih do nenehne podpore v težkih časih ste v svoj zakon veliko vložili. Potem ko ste se soočili z nezvestobo zakonca, se verjetno počutite prevarani, ne po svoji krivdi. Seveda vaše "srečno ljubezensko gnezdo" ni več srečno zaradi strupene prešuštva ali čustvene afere.
Z njegovim zahrbtnim dejanjem verjetno čutite, da je ta kršitev zaupanja do vas »krivična«. Nedvomno vas prevara spremeni . Vaš zakonec ni spoštoval poročnih zaobljub in je podlegel skušnjavi. To bi vam moralo zamegliti perspektivo in vas spodbuditi k razmišljanju, kdo je v tej situaciji kriv.
Morda krivite bogove ali usodo in morda celo verjamete, da ste na nek način odgovorni za to, da vas je vaš zakonec prevaral. To je lahko za človeka uničujoče. Ne pozabite, da imajo vsi zakoni težave in da se težave ne rešijo z varanjem.
2. Izdaja lahko spodkoplje vero v vaš zakon
Ko izveste za nezvestobo svojega zakonca/zakonke, so temelji vaše ljubezni do njega/nje močno oslabljeni. Negativna čustva preplavljajo vaš zakon in ljubezen, ki ste jo nekoč delili z njim/njo, se je zaradi tega strupenega vpliva razblinila. Razumljivo je, da se stvari ne bodo več zdele enake kot prej.
Eden najhujših psiholoških učinkov afer je, da spremenijo vajino ravnovesje z varajočim partnerjem in ovirajo vez večne ljubezni v vajinem zakonu. Verjetno se vam bo zdelo, kot da nikoli več ne bo enako.
3. Travma varanja te mora razjedati od znotraj
Čustveni zlom je predvsem posledica kršitve zaupanja s strani zakonca. Posledično lahko zdrsnete v travmatizirano stanje. Čustveno mučenje in ponižanje se tu ne končata. Lahko se počutite kot žrtev in začnete razmišljati o razlogih in vzrokih za varanje.
Dezorijentirane in zmedene misli so morale zasenčiti vaše miselne sposobnosti. Zaradi tega boste zelo verjetno krivili sebe. Žalovanje zaradi zunajzakonske afere partnerja popelje na čustveni vrtinec in ustvari okolje negativnosti.
Povezano branje: 10 znakov, da ima vaš mož afero
4. Prihodnost vašega zakona je v vaših mislih negotova
Čustveni pretres je zelo zaskrbljujoč, če ste finančno odvisni od svojega zakonca ali če morate skrbeti za otroke. Morda razmišljate o tem, ali bi morali odpustiti varljivemu partnerju zaradi zakona, otrok in družine. Čeprav se to morda zdi edino, kar lahko storite, uresničitev tega še zdaleč ni lahka.
Posledice afere nedolžnega partnerja pustijo nestabilnega in čustveno šibkega. S praktičnega vidika naši strokovnjaki predlagajo, da si partner v tem trenutku povrne samozavest. Ne sledite svojim impulzom in ne naredite prenagljenih korakov. Za razumen nasvet se posvetujte s prijatelji ali starejšimi in pustite, da se zadeva umiri, preden se odločite o svojih nadaljnjih korakih.
5. Strah pred negativnim vplivom na vaše družinske vezi
Varajoči partner ima lahko velik vpliv na vašo družino. Če se zaradi družine in otrok odločite, da boste ostali skupaj, vam bo morda še vedno težko obnoviti odnos. Ko izveste za nezvestobo, se vam morda zdi izjemno težko ponovno vzpostaviti intimnost s partnerjem. Vsi ti dejavniki lahko tako ustvarijo distanco med partnerjema in vas čustveno ločijo.
Če se odločite za ločitev, je lahko ločitveni postopek čustveno izčrpavajoč. Tudi učinki zunajzakonskih razmerij na družino so lahko težki, saj lahko ločitev med starši in otroki negativno vpliva na oba. Ko se odločite, da boste to prebrodili in delali na svojem zakonu, se morda ne zdi najlažja pot, še posebej na začetku.
Znotraj zakona se lahko ločite in živite kot tujca ali kot partnerja, ki izpolnjujeta družinske obveznosti. Torej lahko rečemo, da lahko epizoda varanja uniči ali prekine družinske odnose v zakonu.
6. Dezorientacija lahko moti vaš "duševni mir"
Odkritje, da vas partner vara, vam lahko popolnoma spremeni svet. Lahko privede do obsežne čustvene dezorientacije. Zaradi pomanjkanja podpore, ki vam jo je nudil partner, lahko v življenju občutite veliko vrzel. Takojšen občutek »samosti« je pogosto izjemno pretresljiv in vodi do duševnega zloma.
Povezano branje: Kako se odzvati na zunajzakonsko afero svojega partnerja?
7. Prtljago odnosa nosite povsem sami
Zaradi prešuštva zakonca se lahko počutite šibke in izpostavljene številnim negotovostim, še posebej, če vas partner pusti na cedilu, ne da bi se kdaj zares zavezal k spremembi. Lahko se celo odloči, da ostane z "drugim" in se ne vrne, da bi poskušal popraviti zakon.
Takšni časi preizkušajo vašo potrpežljivost in vas čustveno oddaljijo od zakonca. Zaradi družinskih obveznosti ali drugih okoliščin se lahko počutite kot uvela duša, ki sama nosi prtljago odnosa. Lahko postanete suhi in dolgočasni ter se čustveno umaknete iz odnosa.
8. Ljubosumje do "druge" osebe v njihovem življenju
Zunajzakonska afera je kot vlečenje vrvi med zakoncem in "drugim" partnerjem. Ko izveste za zakončevo varanje, lahko začnete čutiti ljubosumje na to drugo osebo. Morda vam bo težko sprejeti, da bi vaš zakonec raje bil z nekom drugim.
Ni presenetljivo, da psihološki učinki afer vključujejo razvoj sovraštva do tretje osebe v vajinem razmerju. Morda boste celo želeli izraziti svojo tesnobo z vročim spopadom.
9. Pojavile se bodo težave s samopodobo
Zunajzakonska afera vašega partnerja lahko močno udari vaši samozavesti. Morda boste to začeli dojemati kot svojo napako in začeli dvomiti o svojih dejanjih. Verjetno boste podvomili o lastni sposobnosti, da osrečite svojega partnerja. Čustveni in duševni stres pogosto povzroči samoobtoževanje, kar v večini primerov vodi v kompleks manjvrednosti.
Povezano branje: Zakaj je pomembno shraniti dokaze o varanju zakonca
10. Izkusite izgubo zaupanja v zakonu
Zaupanje je temelj vsakega odnosa . Ko vas partner vara, to uniči zaupanje v vajinem zakonu. Obstaja velika verjetnost, da se bo učinek nezvestobe ohranil dlje časa. Premagati jo je lahko izjemno težko.
Če se odločite za pobotanje s partnerjem, lahko traja kar nekaj časa, preden si boste povrnili zaupanje. Morda boste začeli dvomiti v svojo presojo ljudi in ves čas dvomiti.
Pomoč pri popravljanju razpadlega zakona po zunajzakonski aferi
Če ste se po branju o vseh posledicah zunajzakonskih afer na družino in nedolžnega partnerja prepričali, da par nikoli ne more preboleti tega, premislite še enkrat. Raziskava iz leta 2021 je pokazala, da je od zakonov, ki so priznali, da so v svojem razmerju doživeli nezvestobo, 24 % uspelo ostati skupaj.
»Čeprav se morda zdi konec sveta, zunajzakonska afera še ne pomeni konca zakona. Prva stvar, ki jo mora par storiti, je, da se sooči drug z drugim, se spopade s težavami in se iskreno pogovori o odprtih koncih, ki so privedli do nezvestobe,« pravi Manjari.
„Zakon se lahko po aferi popravi, če se par z njo konstruktivno spopade tako, da se z njo sooči in ne beži pred reševanjem problema. Iskreno opravičilo, odpuščanje storilcu in preprosto sprejemanje so vse nujno.“
„Pretehtajte prednosti in slabosti ohranjanja vajinega razmerja ter analizirajte prioritete in pravočasne potrebe drug drugega. Na primer, imejte v mislih stvari, kot so vaše finančno stanje, otroci, prihodnji cilji in želje, duševna podpora itd..“
»V nekaterih primerih so lahko učinki afere zgolj pozitivni, saj se pari v tej novi zavezi počutijo veliko bolj varne,« dodaja.
Povsem očitno je, da zunajzakonska afera na plano prinese negotovosti vaše osebnosti, ki vas morda nikoli ne zapustijo. Tudi če se partner vrne k vam, je dolga pot, da v sebi ponovno zaupate tej osebi. Morda imate v mislih sumničavost, obtožbe in zamere, vendar si morate vsak dan govoriti, da na njih delate.
Če se odločite iti naprej, lahko pomanjkanje zaupanja povzroči čustveno travmo. Pomembno je, da rešite težave z zaupanjem, saj lahko strokovna pomoč pri tem naredi čudeže za vas in vaš zakon.
Takšni strokovnjaki za odnose prisluhnejo vaši mučni zgodbi in vas vodijo, kako izstopiti iz tega negativnega cikla. Na podlagi vaše osebne anamneze vam lahko celo pomagajo pri odločitvi, ali boste zakon prekinili ali v njem še naprej živeli. Tega posvetovanja o odnosih se lahko udeležite sami, če si želite ločitve, ali pa s svojim zakoncem, če je sprava na vidiku. Če želite več informacij o tem, je skupina strokovnjakov za odnose na Bonobology oddaljena le en klik.
Pogosta vprašanja
Zunajzakonska afera ima potencial, da se spremeni v ljubezen, vendar statistika kaže, da so možnosti za to skoraj nične.
Splošno mnenje je, da afere, ki razdrejo zakon, običajno ne trajajo predolgo. Ker nezvestobo spodbuja potreba po zunanji potrditvi, afera na koncu postane transakcijski odnos. Običajno traja le toliko časa, dokler oba ne dobita tistega, kar si želita/potrebujeta.
Ali je zunajzakonska afera v redu ali ne, je zelo subjektivno vprašanje, ki je odvisno od moralnih načel vašega odnosa in moralnih načel, ki jih imate kot posameznik. Če v vašem zakonu velja monogamija in je bilo jasno ugotovljeno, da afera s partnerjem ni sprejemljiva, verjetno ni najboljša rešitev, da se vanjo prepustite.
Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.
Cenim članek. Da, vpliv bo ogromen. Prevaranta lahko primerjamo z morilcem. Morilec skrbno načrtuje, ima ustrezno logistiko in zelo natančno izvaja načrt. Goljuf, ki ima tudi vse spretnosti zavajanja in laži, natančno načrtuje logistiko, čas itd. goljufanja in ga natančno izvaja. Morilec ubije človeka enkrat za vselej, toda prevarantsko dejanje bo zvestega zakonca ubilo notranje, vse življenje. Tako kot morilec tudi prevarant poskrbi, da ni nobenih dokazov. Prevarant si prizadeva preživeti s teorijo, da "niti Bog ne more ujeti te zgodbe" in doma uprizarja dramo ljubezni in skrbi, da bi doma ostala sled dvoma. Zato lahko rečemo, da je prevarant hujši od morilca. Če primerjamo goljufa z živaljo, živali nimajo meja, vrlin, dharme in karme, sramu, dostojanstva in krivde, zato tudi goljuf nima nobene od teh lastnosti kot živali. Ena izjema med prevarantom in živaljo je, da prevarant doma dramo izvaja med vsemi manipulacijami, in z maksimalno uporabo svojih prevarantskih sposobnosti živali nikoli ne bodo dramo izvajale, za razliko od prevarantov. Tudi nekatere živali, kot so hišni ljubljenčki, so zveste do zadnjega diha, čeprav so živali in niso ničesar ustno obljubile, za razliko od goljufov, ki nimajo značaja, sramu itd. človeških lastnosti. Lahko rečemo, da je prevarant celo hujši od živali. Torej je prevarant slaboumen, brezkarakteren, nesramen prevarant, ki je kot parazit, preživi na telesu, preživi v zakonu iz sebičnih razlogov in počne vse umazane stvari za hrbtom partnerja. S tem, ko varalec dovoli, da drugi uporabljajo njegovo/njeno telo (bodisi v avanturah za eno noč, aferah itd.), postane selektivna prostitutka, ki drugim (selektivnim ljudem) dovoli, da pridejo do njegovega/njenega telesa za zadovoljevanje poželenja, medtem ko ostaja v zakonu in doma igra dramo. Ko oseba enkrat prevara, je prevarantka že to rojstvo, ne glede na to, ali ji je zakonec odpustil ali ne, saj je prevarantka in izdajalka lastne notranje zavesti. Samo poudarite, ali postanejo serijski prevarant ali ne. Vendar ostanejo prevaranti/izdajalci v svojem življenju, dokler ne gredo na pokopališče. Prevarant je lahko kot kobra, če kobri damo mleko, ali bo kobra hvaležna? Nikoli ne bo ugriznila tistega, ki jo hrani. Tudi prevarant je takšen. Nahraniš prikrajšane in jim narišeš nasmeh na obraz, zato so hvaležni za življenje. Nekaj časa služiš zapuščenemu staremu paru in jima narišeš nasmeh na obraz, saj sta hvaležna za življenje. Doma imaš hišnega ljubljenčka, ki ti bo zvest do zadnjega diha, čeprav ti ni ničesar prisegel. Ampak si se poročila z osebo, ki ti je prisegla, da boš stala ob strani v dobrem in slabem, ki se ti je zavezala za vse življenje in se ti prisegla pred svetim ognjem in vso božanskostjo, predniki itd., a je na koncu postala prevarantka in izdajalka? Ali so vredni v življenju? Ker je zvest zakonec jasnovidec, slaboumen, s podedovano lastnostjo varanja, sebičen, brezsramen in brezkarakteren prevarant, se mora odločiti, ali bo varalcu odpustil, na podlagi svoje moči, da se spopade s tem, in svoje sposobnosti, da sprejme dejstvo in gre z njim naprej do konca življenja.