9 Faailoga o se Mafutaga Le lelei

I le faʻata pito i tua o loʻu taimi ua tuanaʻi, o loʻo i ai se mataupu ua pisia i ata o se mafutaga le lelei - o se tasi na tuua ai se faʻailoga e le mafaagaloina i loʻu mafaufau. A o ou tomanatu i na taimi vevesi, ua ou vaaia nei faailoga maaleale ma le taufaasese o se mafutaga le lelei lea na ou le amanaiaina muamua, e pei o le toatele. E masani ona fai mai o le alofa e tauaso, ae e seasea tatou manatu e mafai foi ona tutuli i le leoa o le oona. I le amataga o le faanaunau, na ou maua ai aʻu lava ua saisaitia i se upega o loo lalagaina i fuʻa mumu, o se ie lalaga o faailoilo lapataʻi lea o loʻo faʻamalamalamaina i tua i le manino le mautonu.

A o oʻu malaga i le ala o oʻu manatuaga, o loo toe lagonaina pea lagona o le faaseseina ma le vevesi faalelagona. O le tala i laʻu mafutaga le lelei e avea o se tala mataʻina - o se faailoilo lapatai mo i latou o loo folau i sami sousou o mafutaga faaleuo. O lenei suʻesuʻega loloto, faatasi ai ma malamalamaaga mai le fomaʻi mafaufau o Dhriti Bhavsar (M.Sc, Clinical Psychology), o le e faapitoa i mafutaga, teteʻaga, ma le fautuaga a le LGBTQ, e faamoemoe e faamalamalamaina mea laiti e masani ona le oo i ai lo tatou malamalama, ma uunaia ai i tatou e iloa faailoilo mumu e mafai ona lapatai mai ai e faasaga i uiga matautia o se mafutaga le lelei.

O le a le Mafutaga Le lelei?

O se mafutaga le lelei o se upega o feeseeseaiga faalelagona, lea e amata ai ona malepelepe faavae o le felagolagomai, faatuatuaina, ma fesootaiga i lalo o le mamafa o le faaletonu. E sili atu nai lo feeseeseaiga i nisi taimi po'o le fa'aletonu masani o faigapa'aga, ae fa'asolo atu i totonu o se malo e avea ai le oona ma malosi malosi.

O le uiga autū o se mafutaga lē lelei e faʻailoaina i se tauiviga faifai pea mo le pule ma le pulea , ma faʻafailele ai se siosiomaga e saili ai e le tasi tagata le pule i luga o le isi. O lenei malosiaga e mafai ona faʻaalia i ni auala eseese, mai le faʻasesēina ma le faʻamalosia faʻalagona e oʻo atu i le faʻamataʻu ma le sauāina faʻaletino.

E tusa ai ma lenei suʻesuʻega , "I se tulaga lautele, o mamanu faale-mafaufau le lelei o amioga po o ni faʻaaliga o fesootaiga ua fesoʻotaʻi pea ma le lelei o le faʻatinoina o mafutaga i le taimi nei po o le lumanai. O amioga faale-mafaufau le lelei e mafai ona faʻatinoina i le tele o auala e aofia ai amioga le lelei o le tausiga o mafutaga (Dainton & Gross, 2008), e pei o le lotoleaga po o le faʻatagaina o le pulea, faʻasauā faaletino po o le sauā, ma le faʻaalia o mamanu faale-mafaufau le lelei."

O fesootaiga, o le toto ola o soʻo se mafutaga manuia, e masani ona mago i le pogisa o lenei faʻaletonu. O se mafutaga le lelei e faʻailogaina i le malepe o talanoaga faʻamaoni ma tatala, o le maa autu o fesootaiga maloloina, e suia i amioga faʻamalosi-le-faʻamalosi , faʻalavelave, pe, i nisi tulaga, feeseeseaiga pāpā e aofia ai sauaga faaletino poʻo upu. E avea ma se laufanua e suia ai le fesootaiga moni i se foliga vaaia, lea e ofuina ai ufimata e nana ai lagona moni ona o le fefe i le tauimasui poʻo le teena, ma e faigata ai ona ʻalofia le faʻatauemu.

I lenei atemosifia pala, o fatu o le masalosalo ma le le mautonu e mauaa, luluina faavae o la oulua mafutaga mo se taamilosaga faifaipea o le le malamalama ma le ita. O se mafutaga leaga e alu ese mai le ala o le tuputupu ae ma le felagolagomai, nai lo le maileia o oe ma lau paaga i se upega o le vevesi o lagona e taofia ai le soifua manuia o le tagata lava ia. O le iloaina o nei mamanu o le laasaga muamua lea i le saʻolotoga mai noataga o se mafutaga leaga, saunia le ala mo le faʻamalolo ma se lagona faʻafouina o oe lava.

Faitauga Fesootai: I se Sootaga Lē Lelei? O se Taiala i lea Laasaga ma lea Laasaga e Faamama ai le Saolotoga

5 Ituaiga o mafutaga le lelei

E ui o lenei faʻamatalaga lautele o se mafutaga le lelei atonu na avatu ia te oe se vaaiga mamao, ae e le tutusa uma mamanu faʻafitauli. E mafai e le oona ona sosolo atu i lau mafutaga faʻafealofani i ni auala eseese. O nisi taimi e oʻo lava i mafutaga e foliga mai e masani ona mafai ona faʻamaonia e le lelei mo paʻaga uma e lua o loʻo aʻafia ai, ma faigata ai ona iloa le eseesega i le va o mafutaga maloloina ma le le lelei . Seʻi o tatou vaʻavaʻai i ituaiga eseese o mafutaga le lelei mo le manino:

• So'oga fa'aleaga: Afai e taumafai lau paaga e faʻamalosi ia te oe ma le le amanaiaina atoa o lau faitalia o se tagata, ua oʻo i le taimi e faʻamaonia ai o se tasi o faʻailoga sili ona mataʻutia o se mafutaga le lelei ma uo tama / uo teine ​​/ paaga / toʻalua ma vaavaai mo se fafo pe i. ia i ai se fuafuaga saogalemu
• mafutaga fa'atiga: Fai mai Dhriti, “O le oona lea o mafutaga psychology. O nei lagona fa'afefeteina e iu lava ina fa'aalia le fa'atupula'ia o le le fiafia, ita, ma le ita i a latou paaga. Ole amio le lelei lea e afaina ai se mafutaga.”
• So'otaga fa'alagolago: i se faaipoipoga e faalagolago faatasi po o le mafutaga, o loʻo i ai se faʻalavelave faʻaalia, ma e te le iloa e amata ona faʻamalosia amioga le lelei a lau paaga ma faʻafitauli faʻafitauli, poʻo le isi itu, ona o le fefe i le leiloa o le isi paaga
• So'otaga le popole: E ui e manaia se mafutaga le popole pe a faatoa amata ona e tafao faamasani, ae o le a liliu atu i se teritori le lelei pe afai e ui ina ua leva ona faatasi, ae e leʻi alualu i luma le lua mafutaga mai lagona lelei feusuaʻiga i se tulaga sili atu ona mautu ma faatuatuaina o ia lava.
• So'otaga fa'aletonu: O nisi taimi o se mafutaga atonu e leai ni fa'ailoga lapatai o se mafutaga le lelei e pei o le sauaina, ita, poʻo le faʻalagolago ma atonu e te lagona pea le le fiafia i le mafutaga ona o le le mautonu ma le monotony.

Auala e iloa ai o oe o lo'o i totonu o se mafutaga le lelei

O le fa'ailoaina o le suiga mai se feso'ota'iga sologa lelei i se mafutaga le lelei e aofia ai le iloaina o suiga fa'apitoa ae taua tele i le fa'amalosi i le va o paaga.

• Tete'e fa'afuase'i: O se tasi o faʻailoga faʻaalia o uiga le lelei o mafutaga e aliaʻe pe a oʻo ina avea faʻafitauli e leʻi foiaina ma faʻalavelave faifai pea, faʻatupuina se faʻalavelave faʻafuaseʻi e aafia ai fegalegaleaiga i aso uma.
• Fete'ena'iga e le'i fo'ia: I se mafutaga lelei, e tulaʻi mai feteʻenaʻiga ae e faʻafeiloaʻi i fesoʻotaʻiga matala ma se taumafaiga faamaoni e foia feeseeseaiga. Ae peita'i, a fa'atumau, fa'atupu, ma fa'ateleina fa'afitauli e aunoa ma se fa'ai'uga lelei, e avea ma a fu'a mumu i le mafutaga fa'ailoa mai fa'alavelave fa'alavelave. O le iʻuga, atonu o le a maua ai e se ulugalii i laʻua i se taamilosaga o finauga faifaipea, e lē mafai ona sola ese mai noataga o popolega e leʻi foʻia.
• Le lelei fesootaiga: O se tasi o faʻailoga muamua o se mafutaga le lelei o le faʻaitiitia o fesoʻotaʻiga lelei. I le amataga, e masani ona fiafia ulugalii i le faigofie ona fefaasoaaʻi o latou manatu, lagona, ma miti. A o faasolo atu le mafutaga i se tulaga le lelei, o le talanoaga e oo ina faigata pe, i nisi tulaga, e le o iai
• Natia lagona moni: E ono mātauina e se ulugalii i se faiā lē lelei le tuputupu aʻe o le mumusu e faailoa atu o la faalogona moni, fefefe i le faamasinoga, teena, po o le faateteleina o feeseeseaʻiga. A oo ina leoleoina fesootaiga pe suia i le leoa, o lona uiga o le aluese mai le faavae o le malamalama e faatumauina ai sootaga lelei.
• Malosi le paleni: O se suiga i le paleni o le malosi ma le pulea e faʻaalia ai foi se auala le lelei e agai atu i tulaga le lelei. I se mafutaga olaola, e masani lava ona fai fa'atasi fa'ai'uga, fa'atasi ai ma le fa'aaloalo o le tasi ma le isi. Pe a atiaʻe e le mafutaga le le lelei o le malosi o le malosi, atonu o le a amata ona pulea e se tasi paaga, faia faaiuga e tasi e le amanaiaina manaoga ma manaoga o le isi. O lenei le paleni o le malosi e mafai ona faʻaalia i ituaiga eseese, e pei o le faʻaogaina, faʻamalosi, poʻo le taumafai e vavae ese le isi mai faiga lagolago i isi amioga le lelei o mafutaga.

Faitauga Fesootai: Lisi Siaki o Sauāga Faalelagona – 18 Faailoga Matautia

Fai mai Dhriti, "O se faʻaaliga faʻafefe o mafutaga faʻalagona le lelei e aliaʻe pe a iloa e se tasi o paaga i latou lava i luga o le eleele maʻaleʻale, ma le faʻaeteete i le tuʻuina atu o maina faalelagona. O lenei siva ma'ale'ale, e pei o le savali i luga o atigi fuamoa, e fa'ailoa ai se si'osi'omaga o lo'o taofia ai feso'ota'iga matala ma fa'aaliga moni. I se taumafaiga e ʻalofia faigatā po o feeseeseaʻiga, e ono taumafai se paaga e natia o latou faalogona moni, ona o le fefe i āuga o le moni aʻiaʻi.”

O le iloaina o nei uiga le lelei o mafutaga e avea ma mea taua mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo faʻatautaia le lavelave oa latou mafutaga, e avea o se tapasa mo suʻesuʻega ma faʻalavelave faʻalavelave.

9 Faailoga o se mafutaga le lelei e mata'ituina

E pei ona e vaʻaia, e iai ituaiga eseese o faʻataʻitaʻiga o mafutaga le lelei, ma e tofu lava ma ona lava faʻavae ma mafuaʻaga. O nisi mafutaga le lelei e mafua mai i sauaga , o isi e mafua mai i le lotoleaga poʻo le le mautonu. Ae o loʻo iai uma faʻailoga lapatai o se mafutaga le lelei. O faʻailoga lapatai e 9 ia o se mafutaga le lelei e tatau ona e mataala i ai e faʻasaoina oe lava aʻo leʻi tuai tele.

1. Ua e faatagaina la oulua mafutaga e avea ma tulaga tutotonu

O le faatumauina o se paleni ma'ale'ale i le va o mafutaga a le tagata lava ia ma isi vaega e taua tele mo le soifua manuia atoatoa. Ae ui i lea, o se fuʻa mumu e aliaʻe pe a avea se faigapaʻaga alofa ma mea e ave i ai le faʻamuamua, e faʻaumatia ai isi vaega taua e pei o galuega, aiga, ma mea e fiafia i ai. O le taimi lava e lagona ai e se tasi se mamao manino o tuputupu aʻe mai nei vaega eseese, ma o loʻo taulamua a latou paaga e avea ma faʻamuamua numera tasi, e faʻaalia ai faʻalavelave faʻalavelave. O lenei ituaiga o alofa faʻafefe o se tasi lea o faʻailoga muamua o se mafutaga le lelei aʻo tatou matele atu i se faʻataʻitaʻiga fou.

Fai mai Dhriti, "E ui o le faamuamua o se mafutaga o se mea masani, ae o se taulaiga faapitoa i le tau o le tuputupu ae o le tagata lava ia ma sootaga eseese e mafai ona taitai atu ai i le faaesea ma se lagona faaitiitia o le tagata lava ia. E taua tele le iloa o le taua o le paleni, faʻamautinoaina o le alofa ma le fesoʻotaʻiga o loʻo ola faʻatasi ma sailiga a le tagata lava ia, sini patino, ma le lautele o aafiaga o le olaga o se laasaga muamua i le aʻoaʻoina pe faʻafefea ona faʻaleleia se mafutaga le lelei."

2. E musu se tasi o outou e sui e ui ina folafola atu pea lava pea

O folafolaga o suiga i totonu o se mafutaga e mafai ona tauaveina le mamafa o le faamoemoe ma mea e faamoemoeina, ae afai e le faataunuuina nei faamautinoaga, e tulaʻi mai ai se tala faigata. I le taamilosaga o le vevesi faalelagona, o le le faataunuuina e se paaga o lana tautinoga i suiga e avea ma faailoga tiga o se uiga le lelei, e masani lava pe a e faamasani ma se tagata e inu ava malosi . Pe o le solia o ni mamanu le lelei po o le taulimaina o ni mataupu patino, o le le mafai po o le le naunau e faatino ni suiga taua e mafai ona faalolotoina ai le feeseeseaiga i le va o tagata taitoatasi.

Ua fa'ateteleina le va, ma tu'u ai le folafolaga o le suiga o se si'uleo gaogao o lo'o fa'alogoina i le ie o le mafutaga. O le iloaina ma le gauai totoʻa atu i nei faʻafitauli faʻafitauli ma faʻailoga o se mafutaga le lelei ma uo tama / uo teine ​​/ taʻitoʻalua e taua mo i latou o loʻo faʻatautaia le laufanua maaleale o le alofa, e faʻaosofia ai se toe iloiloga pe o faʻavae o le faʻatuatuaina ma le tuputupu aʻe e tumau pe afai ua oʻo i le taimi. e faafeagai ma le tiga moni o faamoemoega le ausia.

Faitauga Fesootai: Aloese mai le i ai i se mafutaga leaga e ala i le lafoaia o nei mea

3. Ua avea lau mafutaga ma itu e tasi

O le paleni e sili ona taua mo se mafutaga e olaola. Ae peita'i, a o'o ina fa'apito le una ma fa'ama'oti le itu e tasi, e fa'ailoa mai ai se tala o le le paleni. O se mafutaga e tasi le itu e pei o se vaa e folau i sami sousou ma na o le tasi le foe; o le alualu i luma e faigata, ma o le avega e le tutusa le pa'u i luga o le paaga e toatasi. Pe o se tufatufaga le tutusa o le lagolago faʻalagona, fefaʻasoaaʻi tiute, poʻo le leai o se felagolagomaʻi i taumafaiga, e mautinoa lava le afaina.

O le paaga e faia taumafaiga sili atu i mea e pei o le foiaina o faafitauli e mafai ona lagona le vaivai faalelagona ma le le faamalieina, ae o le le paleni e lamatia ai le faavae tonu o le fefaaaloaloai. O le iloaina o lenei mafutaga le tutusa o le laasaga muamua lea agai i le toe faaleleia o le paleni, ma mafua ai se talanoaga taua e uiga i le tiutetauave fefaasoaai ma le uiga moni o le paaga moni.

E manatua e Dhriti se tagata o tausia na ia iloa muamua lenei mea ma sau ia te ia mo se fesoasoani faapolofesa i le faamutaina o se mafutaga leaga. "O laʻu tagata faʻatau o se tagata tomai faʻapolofesa manuia ma sa masani ona ia tuʻuina atu tupe i lana uo teine ​​ina ia mafai ai ona alu i kalapu ma ana uo. Soo se taimi lava na te fai mai ai leai pe taumafai e tuu i lalo lona vae, na te faia le taufaaleaga faalelagona ma le sasaina o le kesi, e lagona ai e laʻu tagata o tausia le lagona tausalaina i le tulaga lea na ia oo ai i le masalosalo ia te ia lava ma amata moni lava ona fesiligia ana lava gaioiga, ”o lana tala lea.

Faitauga Fesootai: 8 Faailoga e Le Faaaloalo Lau Ava ia te Oe (Ma le Auala e Tatau Ona E Taulimaina ai)

4. O le tasi paaga e aloese mai le faailoa atu o latou manaoga ona o le fefe ne'i teena

O le fefe i le teena e mafai ona fa'atupuina se pogisa umi, ma taofia ai le fa'aalia moni o mana'oga ma mea e fiafia i ai se tasi. A fa'atuai se pa'aga e fa'ailoa atu lona mana'oga autū mo fesoota'iga i aso uma, e mafua ai se tauiviga filemu e sosolo i lagona. Mo se fa'ata'ita'iga, o le mana'o e le o ta'ua mo telefoni masani, e ui lava ina loloto lona lagona, ae atonu e natia pea, e masani ona mafua mai i le popole i le ono teenaina pe fa'amalosia, e masani ona fa'aalia i le fa'amatalaga, "E te pipii tele/mana'omia se mea." O lenei tu'ua'iga e fa'aleagaina ai le taua o le tagata lava ia ma e leai se mea e foia ai fa'afitauli o fesoota'iga i mafutaga.

Fai mai lenei tagata faʻaoga Reddit , “Ua ou matauina e faʻateteleina loʻu popole pe a ou i ai i se mafutaga e le fetaui. Mo se faʻataʻitaʻiga, i laʻu mafutaga mulimuli, afai ma te leʻi feʻau tusitusia pe feoaʻi mo sina taimi, e amata ona ou fesiligia mea uma, e pei o le pe o loʻo fiafia pea o ia ia te aʻu, pe na ou faia se mea sese, pe na ou fatuina uma i loʻu mafaufau. Ou te faaaluina le taimi e sasa ai aʻu lava i loʻu mafaufau mo mea e le mafai ona ou pulea ma popole ma popole tele i le mafutaga. O lea ua ou i ai ma se tamaloa e faʻaosofia ai aʻu e lagona le saogalemu ma le malupuipuia, ma ou te iloa e tusa lava pe i ai se taimi matou te le feʻau tusitusia pe feiloaʻi, e leʻi suia o matou lagona ma e lelei mea uma. Ou te lagona le saogalemu faalemafaufau ma mafai ona ou taulaʻi atu i isi mea pe a le o i ai o ia.”

“O lenei faatuai e fausia ai se pa puipui i le fefaʻasoaaʻiga tatala o lagona, ma faʻafailele ai se siosiomaga e tumau ai manaʻoga faʻalagona e leʻi faʻataunuʻuina i le pogisa. O le saʻoloto mai lenei taamilosaga e manaʻomia ai se laʻasaga lototele i le vaivai, faʻafailele se talanoaga e sili atu nai lo le fefe ma faʻafailele ai se sootaga e faʻavae i luga o le femalamalamaaʻi ma le tali atu. O se malaga agai i le fausiaina o se siosiomaga e lagona ai e paʻaga uma le saogalemu i le faʻaalia o latou lava tagata moni, faʻafailele ai se sootaga e olaola i fesoʻotaʻiga tatala ma le fefaʻasoaaʻi o lagona vavalalata,” o le tala lea a Dhriti.

Faitauga Fesootai: 10 Tuaoi Soifua Maloloina e Tatau Ona Mulimulitaia

5. E te oo i le popole o le tete'a pe a lua taimi e valavala ai

O le iʻuga o se teteʻa le tumau e mafai ona avea o se laufanua mataʻutia mo mafutaga, e masani ona faʻaalia ai mavaevae i le faavae o le faʻalagolago. A fa'aauau pea mataupu fa'alagolago, fa'aalia i fete'ena'iga vevela i taimi o le valavala, o le a avea ma fa'ailoga o'oo'o o le loloto o le malepelepe. O le mamao faaletino pe faalelagona i le va o paaga e avea ma nofoaga e tupuga mai ai masalosaloga, le mautonu, ma le atuatuvale faifai pea, e mafua ai ona e le talitonu ia te oe lava.

Pe na mafua mai i faalataina i le taimi ua tuanai pe na mafua mai i le fefe i mea e le o iloa, o nei mataupu o le faatuatuaga e mafai ona aliali mai o ni feeseeseaiga tetele, ma faateteleina ai luitau ua i ai i le taulimaina o se teteaga le tumau. O le taulimaina ma le foiaina o nei mataupu o le faatuatuaga e taua tele i le aoaoina pe faapefea ona faaleleia se mafutaga le lelei, ma mafai ai e paaga uma e lua ona faamalolo ma faafaileleina se lagona fou o le saogalemu i le maeʻa ai o suiga ma suiga e le maalofia o le olaga.

Faitauga Fesootai: Ua Le Mafai ea e Lau Tane Ona Fa'aletonu Faalelagona? 12 Faailoga o se Faaipoipoga ua Le Manuia

6. E sili atu le faitio o le tasi i le isi nai lo le talisapaia e le tasi o le isi

O le paleni i le va o faitioga ma le talisapaia e faia se sao taua i le fausiaina o le malosi atoa i le va o se ulugalii. O le manatu ua ta'ua o le Gottman Ratio o lo'o fa'amamafaina ai le taua o le faatumauina o le paleni lelei i le va o fegalegaleaiga lelei ma le le lelei i totonu o se faiga faapaaga. Ae peita'i, a o'o atu le fua i faiga faifai pea o le faitioina e le tasi o le isi nai lo le fa'aalia o le agaga fa'afetai, o le a avea ma fa'ailoga mua'i o le pulea o amioga.

Fai mai Dhriti, “ E mafai e faitioga faifai pea ona faaleagaina le faavae faalelagona, ma faafailele ai se siosiomaga o le le lelei e taofia ai le tuputupu aʻe ma le fesootaiga. O le tomai o le faatumauina o se Gottman Ratio lelei e aofia ai se taumafaiga ma le loto i ai e faaofi ai ni faaaliga o le loto faafetai, agalelei, ma le faamemelo i totonu o le mafutaga. O le ausiaina o lenei paleni e le na o se faatinoga o lagona; o se poloka faavae mo le fausiaina o se fesootaiga malosi ma olaola e tetee atu i luitau o le taimi.”

7. O lo'o e savali i luga o atigi fuamoa fa'ata'amilo lau paga

E tulaʻi mai se lagona popole pe a iloa e se tasi ua savali i luga o atigi fuamoa , ma natia ona lagona moni e ʻalofia ai faigata e ono tulaʻi mai. O lenei faʻaeteete, e mafua mai i le manaʻo e ʻalofia feeseeseaiga poʻo le le toʻa, o loʻo faʻaalia ai se feeseeseaʻiga i totonu o le mafutaga ma le leai o ni tuaoi lelei. O le taofiofia o lagona moni, aemaise lava aʻo mafaufau i taimi uma i lagona o isi, e fausia ai se siosiomaga e avea ai fesootaiga tatala ma se mea e afaina ai, ma avea ai mea e le o tautalagia ma se malosiaga e pulea.

Fai mai Dhriti, “O le nanaina o lagona e aloese ai mai luitau e ono tula’i mai atonu e maua ai se mapusaga le tumau, ae e fausia ai se faavae vaivai e taofia ai le tuputupu a’e o le mafutaga vavalalata moni. O le uiga autu lea o le mafaufau i mafutaga e afaina ai . O le iloaina o lenei mamanu e taua tele; e uunaia ai se mafaufauga i le taua o le faafaileleina o se siosiomaga e taliaina ai le faaalia moni, ma taulimaina faatasi ai faigata, ma faataatia ai le faavae mo se mafutaga e fausia i luga o le faatuatuaga, manino, ma le maufetuuna’i.”

Faitauga Fesootai: 8 Faafitauli i Sootaga e te Mafai ona Feagai pe afai e iai ni ou Matua Lē Fiafia

8. E ese le amio a lau paaga ia te oe pe a iai isi tagata

Fai mai Dhriti, "O le molimauina o se suiga i amioga a lau paaga e faalagolago i le aofia, aemaise lava pe a latou faʻaalia igoa-valaau poʻo le amataina o tala i luma o a latou uo poʻo tagata o le aiga, e faʻaalia ai se itu faʻalavelave o le malosi o le mafutaga. O lenei tulaga lua e ta'u mai ai se motusia i le va o nofoaga tumaoti ma lautele o lau feso'ota'iga. Pe a fa'aalia e lau paaga se uiga 'ese'ese i au uo ma e pele ia te oe, ae maise o se tasi e aofia ai le fa'atauva'aina o oe ma fa'atiga ai oe i luma o tagata lautele po'o luga o fa'asalalauga fa'asalalau, e tula'i mai ai ni fesili e uiga i le moni o le sootaga ma o se tasi lea o uiga sili ona taua o se mafutaga le lelei.”

O se mafutaga maloloina e olaola i le fefaaaloaloa'i ma le lagolago, e tusa lava pe a iai isi tagata. Afai e le faaaloalo lau paaga ia te oe pe e te lagona pea le leaga ia te oe lava pe a iai isi tagata, o se faailoga tele lea o le le talafeagai. O le iloaina ma le taulimaina o lenei eseesega e taua tele mo le faatumauina o le faamaoni o lau paaga. E mafua ai se talanoaga taua e uiga i le taua o le faaaloalo ma le agalelei faifai pea, ma faafaileleina ai se siosiomaga e atagia ai e fegalegaleaiga tumaoti ma faalauaitele le uiga moni o se mafutaga faafailele ma faaaloalo.

Faitauga Fesootai: Ua Liu Leaga le Feeseesea’iga ma La’u Tane

9. E leai se mafutaga vavalalata i lau mafutaga

E alia'e mai se fa'ailoga ma'ale'ale ae taua o fa'alavelave pe a amata ona mou atu le mafutaga fa'aletino. E ui o se mea masani mo le malosi e faʻafefe ma tafe i mafutaga vavalalata, o le faʻaitiitia faifaipea e ono faʻaalia ai ni faʻafitauli loloto. O le leai o ni taga alofa, mai le pa'i faigofie i taimi e sili atu ona vavalalata, e mafai ona faʻaalia ai le va o lagona poʻo ni faʻafitauli e leʻi foiaina i totonu o le mafutaga, e ono afaina ai lou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau.

O le mafutaga vavalalata faaletino o se faʻaaliga taua o le fesootaʻiga ma e mafai ona avea o se fua faʻatatau mo le soifua maloloina lautele o se mafutaga faʻatasi e faʻaopoopo i le mafutaga vavalalata faalelagona ma feusuaʻiga. A faʻaitiitia faʻaaliga o le alofa ma le vavalalata, e faʻaosofia ai le manaʻomia o le mafaufau loloto. O le taulimaina o mafuaʻaga autu o lenei leai o se alofa ma le mafutaga vavalalata - pe mafua mai i le motusia o fesootaʻiga, motusia o lagona, poʻo manaʻoga e leʻi faʻataunuʻuina - e taua tele mo le toe faʻafouina o le itu faaletino o le mafutaga ma, i le iuga, faʻafaileleina o se sootaga e aofia ai le fesootaʻiga faalelagona ma faaletino.

O le a le mea e tatau ona e faia pe afai e te i ai i se mafutaga le lelei?

Afai e mafai ona e faʻamatalaina le tele o faʻailoga ma uiga o mafutaga le lelei, o lona uiga ua tusia i luga o le puipui. O lau mafutaga ma lau pele e le o se mafutaga maloloina ma lelei na e faʻamoemoeina - ma e tatau ona e agavaa i ai. O le fesili, o le a se mea e mafai ona e faia e uiga i ai? E faʻapefea ona e fesoasoani e faʻaleleia lau mafutaga leaga?

O nisi taimi e tatau ona e filifili e avea ma ou lava faaola. Ma taofi le faʻatali mo mea e lelei pe taofimau i se mafutaga leaga ona o lou mafaufau ma faʻamoemoe o le a avea ma ou fiafiaga mulimuli ane. Puleaina lou olaga ma lou taunuuga. O le mea lenei e mafai ona e faia pe a e i ai i se mafutaga le lelei:

• Aua le faafitia: E tatau ona e talia muamua le mea moni o loʻo e i ai i se mafutaga le lelei ma mafaufau i isi filifiliga
• Talanoa i lau paaga: E tatau ona e vaʻai pe mafai ona e faʻaalia lau paaga pe faʻafefea ona aafia oe i a latou amioga
• Fai se malologa: E mafai ona e ave se malologa puupuu mai le mafutaga ma vaai pe faapefea. O malologa i nisi taimi e aoga tele
• E te le tatau i lenei mea: Ia nofouta o le tumau pea i le fefe i misa ma mataupu e le o se mea e tatau ia oe-poʻo soʻo se tasi
• Vaavaai mo se auala e alu ese ai: E tatau i tagata uma ona lagona le saogalemu ma le fiafia, ma afai e te le o mauaina lena mea i lau mafutaga ona tatau lea ona e suʻeina se auala e alu ese ai
• Fa'agata: Ta'u manino i lau paga e le mafai ona e toe talia ma talu ai ua la le naunau e toe faaleleia o laua ala, ua e filifili e tete'a ma i laua.
• Saili fesoasoani: O le mea sili e mafai ona e faia e talia ai o oe o loʻo i ai i se mafutaga le lelei ma alu ese mai ai o le talanoa i se faufautua ma saili se taʻitaʻiga. Afai o lo'o e su'e mo se fesoasoani fa'apolofesa, fa'apitoa fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina mafaufau i luga Vaega o le Bonobology o iinei mo oe

E tatau ona e tula'i i le avanoa e laveai ai oe lava. A le o le galue i au faʻafitauli ma lau paaga pe malamalama i le faʻaleagaina e le mafai ona toe faʻaleleia ma mafaufau e faʻamutaina se mafutaga leaga. Atonu e foliga faigata i le taimi nei, ae o le vavae ese mai se mafutaga oona, le lelei e mafai ona faasaolotoina.

7 Mausa O Ulugali'i Fiafia I Mafutaga Malosi ma Soifua Maloloina!

E faapefea ona ia tauivi ma lona aiga mo lona alofa

Le Top 3 Mafuaaga E Femisaaʻi ai se Ulugaliʻi i Mea e Tusa

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.