E le o se mea lilo tatou te pepelo uma i a tatou mafutaga. Pe o se faʻamatalaga "e te foliga lelei" pe a uma ona 'oti lau'ulu lau paaga poʻo le taʻu atu ia i latou ua e faigaluega tuai ae o le mea moni, na e tu e aumai ni pia ma au uo, o nei tamaʻi pepelo paʻepaʻe o loʻo i soo se mea. Ma, o loʻo i ai ni mea tetele e mafai ona faʻafefeteina se mafutaga pe tuʻu ai oe ma le naunautai e suʻe se tali i le auala e toe maua ai le faʻalagolago i se mafutaga pe a uma ona pepelo.
Afai o le mea lena o loʻo e feagai, e te iloa le ituaiga o toll broken trust e maua i le sootaga a se ulugalii. E tauivi lau paaga e talitonu i soʻo se mea e te fai atu ai ma o lau mea sese o loʻo avea pea ma faamanatu o ou toilalo. O faʻamatalaga uma e faʻafuaseʻi ona liua i se finauga. “E te alu moni ea ma na o tama?” “Ua na o se uo, a ea?” O masalosaloga ma tuuaiga e mafai ona tuua lau mafutaga i luga o le aisa manifinifi.
O le mea lea e taua ai le mafaufau pe faʻafefea ona toe faʻaleleia le faʻalagolago pe a uma le pepelo. O le fa'amagaloga atonu e umi se taimi malie e o'o mai ai i lou ala. Afai e te matua fa'atauaina lau paaga ma lau va'aiga, o le auala umi e toe maua ai lo latou fa'atuatuaga o le a aoga. Sei o tatou tilotilo i le auala e toe fausia ai le faatuatuaina o se mafutaga pe a uma ona pepelo, ina ia e le iʻu ai e pei o le tama na tagi luko. Ae muamua, seʻi o tatou iloiloina le aafiaga o le pepelo i se mafutaga.
Le A'afiaga o le Pepelo i se Mafutaga
Lisi o Mataupu
Faalagolago i se mafutaga e pei o se palanikeke mafanafana i se aso malulu. O pepelo uma lava—e tusa lava po o le a le la’ititi—e tu’i ai se pu i totonu o lenei palanikeke e te lagona ai le ma’ale’ale ma le saogalemu, ma a o fa’aopoopo atu nei pepelo, e na’o nai fasi palanikeke e totoe, e te lagona ai le fa’aalia, le mautinoa, ma le taufaamatau mo lou soifua manuia.
Atonu e te natia se mea taua mai lau paaga ona e te fefe o le a le lelei a latou tali, ma e te fai ifo ia te oe lava, “O lea ou te faia e puipuia ai i latou”. Pe atonu foi e te le manao e te alu i ai ma lau paaga pe a uma se aso umi ma e mafai ona e alu ese mai se finauga e ono tupu, ma mafaufau, "Faasao le afiafi, na ou faia se mea lelei ia i maua uma." O le faafitauli, e tusa lava po o le a le auala e te mafaufau ai, o le le faamaoni e i ai se auala e maua ai oe ona o pepelo e tupu pei o vao, e fetinaiina ai le faatuatuaina ma le vavalalata na e galue malosi e fausia. O le auala lenei:
1. O lo'o taoto ese i le faavae o le fa'atuatuaga
O le faatuatuaina o le faavae lea o a faiā maloloina. I lona toesea, e oo lava i le sootaga sili ona malosi e mafai ona malepelepe. A e pepelo, o le a amata ona sosolo atu mataupu faatuatuaina i lau mafutaga ma e ono amata ona fesiligia e lau paaga e le gata i le pepelo ae o isi mea uma na e fai atu ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te pepelo i le mea na e i ai i se tasi afiafi, ona e te leʻi manaʻo e misa e uiga i le manaʻo e tafafao ma au uo nai lo le faʻaaluina o le taimi ma lau paga, ae iloa e lau paaga, atonu latou te mafaufau, "Afai latou te pepelo i lenei mea, o le a se isi mea latou te le taʻuina mai ia te aʻu?" O lenei masalosaloga e mafai ona faʻafefe, ma tuʻu ai i latou e taumatemate mea uma.
"O le pepelo e fa'atupu ai le le mautonu i se paaga ona e faʻaalia ai o loʻo natia se mea mai ia i latou, a oʻo loa masalosaloga, e faigata ona tausia le saogalemu o lagona."
— Dr. Na faamatala e Paul Hokemeyer, o se fomaʻi aiga,
2. O tama'i pepelo laiti e mafai ona avea ma se kiona i ni mataupu tetele
A "pepelo paepae” iinei, o se fib iina—atonu e foliga mai e le afaina uma i le taimi muamua. Ae o le pepelo e masani ona i ai se aafiaga tomino. Ina ia ufiufi le tasi pepelo, atonu e te manaomia le isi, ma le isi. Ae e te lei iloaina, ua e lalagaina se upega o le taufaasese e faigata ona tatalaina.
Ave Jenna ma Aron, mo se faataitaiga. Na pepelo Aron ia te ia e uiga i le soona faaalu i luga o tamaaa'i ata faatino ma ave le tupe e totogi ai i latou mai se tupe o aso malolo sa latou saofagā faatasi, ma le manatu e le o se mea tele. Ae ina ua iloa e Jenna i ni nai masina mulimuli ane, na lelea uma le mea na sili atu nai lo le mea na faamoemoeina e Aron, na alu Jenna e nofo ma lona uso ma poloka o ia i fafo mo vaiaso. O lana tali e le na o le tupe—e uiga i le lagona le faaesea ma le faaseseina.
3. Ua faatupulaia le mamao faalelagona
A e pepelo i lau paga, e tolotolo mai se mamao e tusa lava pe latou te le vave maua. Atonu e te lagona le taʻusalaina, aloese mai le faʻafesoʻotaʻi mata, pe faʻaitiitia le faʻaalia i talanoaga. O lenei va faʻalagona e mafai ona oʻo atu ai i lagona o le tuulafoaiina poʻo motusia i totonu o le mafutaga, tuleia oulua uma. Dr. Harriet Lerner, tusitala o Le Siva o Fesootaiga, o loo faamatala mai ai, “O le pepelo e tafiesea ai le sootaga vavalalata lea e fusia faatasi ai se mafutaga.
Faʻatau Fesootai: Mamao Faalelagona: Uiga, Mafua'aga, Fa'ailoga, Ma Auala e Fa'aleleia ai
4. O le pepelo e faavaivaia ai fesootaiga
Aisea e malepe ai se mafutaga i lalo o le mamafa o pepelo? Aua a iai ni mea e te nanaina mai lau paga, e le toe mafai ona e tatala ma faʻafefe ia i latou. O le mea lea ua tupu ai le le femalamalamaa'i, e tupu a’e le ita i le mafutaga, ma e te lagona e pei e le mafai ona lua talanoa le tasi i le isi e aunoa ma le feula i se finauga.
Fai mai, ua e pepelo i lau paaga e uiga i se mea taua—tupe, se pulumu ma le le faamaoni, faafitauli i galuega, po o se mea faapena—ae o lea la, o le “faafefea pe a latou iloa” o loo e ‘ai ia te oe. E mafai ona lagona e lau paaga se mea o faaletonu ma pe a latou fesiligia oe e uiga i ai, e leai sau filifiliga ae fai atu, “E leai se mea” po o le “Ua ou manuia”. O lo'o tu'u pea i latou e matemate, ma e foliga mai, o lo'o mafaufau i tulaga sili ona leaga i o latou ulu. I le aluga o taimi, o lenei leai o se manino e mafai ona oʻo atu ai i le le fiafia ma finauga.
Faʻatau Fesootai: 11 Mea e tupu i mafutaga e aunoa ma se faʻalagolago
5 Ituaiga Pepelo e Mafua ai Fa'afitauli Fa'alagolago Ise Mafutaga
E pei ona mafai ona e vaʻai, taoto i se mafutaga fa'aliliuina i le fa'atuatuaga malepe, fa'avaivaia noataga, ma le le mautonu e uiga i le lumana'i. Ae pe tutusa ea se aafiaga o pepelo uma i lau mafutaga? O ta'u atu i lau paga e te fiafia i le sukalati suamalie na latou faia mai le maoa'e e ui lava e te le'i leaga e pei o le pepelo e uiga i le kopiina o ia pe nana lou taimi ua tuanai mai ia i latou? Ia, e manino lava e leai. O pepelo e eseese le tele e aafia ai mafutaga i auala eseese. Seʻi o tatou tilotilo i ituaiga pepelo e 5 e masani ona taʻitaʻia ai mataupu faʻalagolago i mafutaga:
1. Pa'epa'e pepelo
Se'i tatou fa'afetaia'i, tatou te ta'u uma atu i a tatou paaga tama'i pepelo papa'e mai lea taimi i lea taimi. Mai le fai mai e te fiafia i le ofu fou na latou faatauina ae e te leʻi fai mai e te fiafia e faʻaalu le taimi ma lo latou tina pe a e le mafai ona tu i le fafine. E ui o le pepelo e faasao lagona o se paaga e le o se mea e masani ai pe afaina ai, pe a amata ona sili atu le maualuga o le pepelo nai lo le faamaoni ma le manino, e mafai ona faaleagaina ai le moni o lau mafutaga.
O le fa'alavelave i pepelo pa'epa'e e ono pa'u ai oe i se masani o le fa'aogaina e sola ese mai ai i tulaga le lelei, ma o le taimi lena e faigata ai mea. Na faamatala mai e Dr. Bella DePaulo, o se fomaʻi o le mafaufau e suʻesuʻe le pepelo, “E oo lava i tamaʻi pepelo e mafai ona faatupuina ai se masaniga o le lē faamaoni.
Faʻatau Fesootai: 11 Faailoga o le Le Faamaoni Ise Mafutaga
2. Pepelo o le le faia
E le o ni pepelo tuusa'o ae o mea e te filifili e le fa'asoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, aua le taʻuina atu i lau paaga na e fetaui ma se tasi i le taimi o le 'aiga o le aoauli poʻo le le amanaiaina o le taʻuina atu o se itula fiafia galue. E ui atonu e te taʻuamiotonuina e "le taua," e mafai e lau paaga ona vaʻaia o se faʻalataina pe a latou iloa. Pepelo o le le faia taua i le faalilolilo i se mafutaga, lea i le aluga o taimi, e faatupuina ai lagona mamao i le va o paaga.
3. Fa'atele
O nisi taimi, atonu e te faʻalauteleina le mea moni e faʻalelei ai oe lava-e pei o le fai atu ua e ausia se mea e te leʻi mauaina pe faʻafefeina mea sese a lau paaga e le tutusa ma le faʻafefeina o le matafaioi mo au gaioiga. E mafai e lenei mea ona faʻamalosia ai lau tupe mo sina taimi, ae a iloa e lau paaga le mea moni, e mafai ona latou fesiligia lou faʻamaoni.
4. pepelo tau tupe
O se tasi lea o tu'ugamau e tu'u ai i tagata le mafaufau pe fa'apefea ona toe fausia le fa'atuatuaga i se mafutaga pe a uma ona pepelo. E le o se mea lilo o tupe e mafai ona avea ma punavai tele o feeseeseaiga i mafutaga. A amata ona e pepelo e uiga i mea tau tupe—natia aitalafu, faia o faatauga faalilolilo, po o le pepelo e uiga i le tele o au tupe maua—e foia ai lenei feteenaiga, le faamaoni tau tupe ma faatupuina le le talitonuina.
"O mea lilo o tupe e masani ona faʻaalia ai le leai o se faʻalagolago ma le faʻaalia i se mafutaga."
— Dr. Terri Orbuch, foma'i mafaufau
5. Le faamaoni
I le faaopoopo atu i le alofa, faatuatuaina, ma le faaaloalo, o le faamaoni o se tasi o mea sili ona taua faamoemoega i se mafutaga— lelei, a itiiti mai i sootaga tuuto, monogamous. A e laa ese mai le tuaoi o le faamaoni ona e faia lea o se mea e sili atu e ufiufi ai ou ala, e te osofaia le faavae atoa o loo i ai le lua mafutaga. Mai ituaiga eseese uma o le le faamaoni, o le mea lea e sili ona sauā ma sili ona faigata ona toe maua mai.
O le mafuaaga lena e masani ona tauivi ai tagata e mafaufau pe faapefea ona toe maua le faatuatuaina i se mafutaga pe a uma ona pepelo ma kopi, aua latou te iloa o le taumafai lava e mafai, latou te le mafai ona toe talitonu a latou paaga ia i latou pe toe lagona le saogalemu i latou.
Faʻafefea ona toe maua le faʻalagolago i se mafutaga pe a uma ona pepelo - 11 mea e tatau ona e faia
E le afaina tele le tulaga o le pepelo. O le mea taua o lou pepelo i le mea muamua. Pe ole kopi pe pepelo e ufiufi ai ou ala, o le leai o se faʻaaloalo e faʻaalia i tulaga taʻitasi. Pe o oe o se pepelo pepelo pe na o le tasi le pepelo, o le faagasologa o le toe fausia o le faatuatuaina i se mafutaga e tele lava ina tumau.
Ae peita'i, afai na e matamata i le fa'aaliga e sili ona fiafia i ai lau paga e aunoa ma i latou pe 'ai le sanuisi na latou fa'apolopolo mo se taimi mulimuli ane, matou te le ta'ua o le fa'alataina atoa o le fa'atuatuaga a lau paaga. Atonu e lagona, ae e leai se mea e le mafai e se toe matamata po o se isi sanuisi ona toe faaleleia. E le mana'omia lou leiloa moe auala e toe faaleleia ai se mafutaga pe a uma ona motusia le faatuatuaina ae.
Ae peitaʻi, pe a faʻaalia ni pepelo matuia e uiga i le le faʻamaoni, o soʻo se manatu o le faʻalagolago i le mafutaga e alu ese mai le faamalama. Ae e te le'i iloaina, o lo'o i ai nei lau ta'avale GPS tracker o lo'o fa'apipi'i i ai ma o lo'o mata'ituina au fe'au. E leai se tasi e mana’o e fai se mafutaga ma le FBI, o le mea lea e avea ai le fa’amuamua o le mafaufau pe fa’afefea ona toe fa’atuatuaina se mafutaga pe a uma ona taia oe i le vevesi o masalosaloga.
E ui lava atonu e te manaʻo e leai se mea e sili atu nai lo le oomiina o le toe setiina ma toe foʻi i le tulaga sa i ai, e leai ni faʻaleleia vave mo le auala e toe maua ai le faʻalagolago i se mafutaga pe a uma ona pepelo. O le toe faaleleia o se mafutaga pe a uma ona pepelo o le a manaomia ai le tautinoga ma le onosai. Ina ia fesoasoani ia te oe i le ala, seʻi o tatou suʻesuʻeina gaoioiga e toe fausia ai le faʻalagolago i se mafutaga i le taimi lava lena:
Faʻatau Fesootai: Fa'aola ise Feso'ota'iga - 12 Laasaga e Toe Fa'afoisia ai le Alofa Ma Fa'atuatuaina Ise Fa'aipoipoga
1. Muamua ma le sili, taofi le pepelo
E alu e aunoa ma le faapea atu e toe faaleleia se mafutaga pe a uma ona pepelo, e tatau ona e taofi vave le pepelo. Ma o le vave lava, o le uiga o ananafi. E le mafai ona e fesili pe faʻafefea ona toe faʻaleleia le faʻatuatuaga pe a uma ona e pepelo aʻo e nofo i luga o se faʻaputuga o pepelo e mafai ona feula i ou foliga i soʻo se minute.
Mai le taimi nei, ia mautinoa e te le faia se mea e tusa lava pe faʻafefe i se veli o le le mautonu e mafua ai ona popole lau paaga i ou faʻamoemoega. O le pepelo ina ua maua ona e pei o le mafaufau o le aiina o le suka e faaleleia ai lou ma'isuka. O lo'o e fa'atupuina mea leaga mo oe lava, ma ae e te le'i iloa o le a e 'ai na'o oe i lena mea suamalie-mo-lua. Afai e te le manaʻo e ola ma auega "Na ou pepelo ma faʻaleagaina laʻu mafutaga" i aso uma o totoe o lou olaga, faʻataʻitaʻi le manino ma lau paaga.
Ta'u ia i latou le mea o lo'o e faia ma mea o le a e faia mulimuli ane. Afai o lo'o e su'e nisi avanoa patino i le mafutaga, fa'amatala i lau paga mea o le a e faia ma pe aisea. A e mafaufau pe faʻafefea ona toe maua le faʻatuatuaga i se mafutaga pe a uma ona pepelo pe kopi, faʻagata le mea na mafua ai le faʻafitauli i le mea muamua o le laasaga sili lea e tatau ona e faia.
2. Mafaufau pe aisea na e pepelo ai i le taimi muamua
O le malamalama i le mafuaaga na e pepelo ai e le gata e fesoasoani ia te oe e mautinoa ai pe faapefea ona toe fausia le faatuatuaina o se mafutaga pe a uma ona e pepelo ae e taofia ai foi oe mai le toe alu i lalo i le lua lapiti e tasi. Pe o le fefe i le faamasinoga? Aloese mai feeseeseaiga? Maasiasi? Faʻamaoni ia te oe lava e uiga i mafuaʻaga autu, aua o lenei faʻalauiloa e mafai ona fesoasoani ia te oe e foia na mafuaʻaga autu ma tuputupu aʻe.
E mafai foʻi ona fesoasoani le faʻafesoʻotaʻi o nei mafuaʻaga i lau paaga, ae aunoa ma le tuʻuaʻiga poʻo le faia o tuuaiga. O le manatu iinei o le faʻafitauli e uiga i ou lava masalosaloga, popolega, ma le le mautonu atonu na tuleia oe e pepelo, faʻatagaina i latou e faʻafeiloaʻi ia te oe, ma aua le faʻaalia e pei o lou pepelo ia i latou o lo latou sese.
3. Ole atu mo se faamagaloga, ma le faamaoni
"Ua lelei, gosh! Ou te faamalie atu. Faʻafilemu, e le o se mea tele, "o se mea e tatau ona e fai atu pe afai e te manaʻo e tuliesea mai lau mafutaga vave nai lo Usain Bolt e oʻo i le tini. Ae mautinoa e le o le auala e alu ai pe afai o loʻo e mafaufau pe faʻapefea ona toe fausia le faʻalagolago i se mafutaga pe a uma ona pepelo. Mo lena, e te manaʻomia faatoese atu ma le faamaoni i lau paaga, ma e tatau ona iloa e lau paaga e sau mai le loto.
Leai, o fugalaau laiti e le aoga. Maua mea tetele. O le mea moni, alu uma i fafo ma ufiufi le potu malolo atoa i ana fugalaau e sili ona fiafia i ai. Uu se pusa sukalati, tusi se tusi mai le loto, ma kuka ai se taumafataga, atoa le iva iata. E le faigofie ona e alu ese mai lenei mea, atonu e sili atu le mamao pe afai e te faʻaalia moni i se tasi e te alofa ia i latou pe a uma ona e faʻaleagaina.
Aua e te fa'amumuina lau paga, 'aua le tu'u fa'afa'afa'upu'u, fa'amaoni i mea uma na e faia ma pepelo, ma fa'ailoa lagona o lau paga. Fa'atoese atu e pei o lou fa'auiga e ala i le fai atu o se mea i luga o laina o le "Ua ou pepelo, ua ou talepeina lou faatuatuaga ma ou te matua faanoanoa lava mo lena mea. Ou te le toe faia lava se mea faapena. Tuu mai ia te au se avanoa e toe fausia ai le faatuatuaina o le ma mafutaga."
Faʻatau Fesootai: O le a le Fa'amagaloga I Mafutaga ma Aisea e Taua ai
4. Faataitai le manino
E faʻafefea ona toe maua le faʻatuatuaina i se mafutaga pe a uma ona pepelo, e te mafaufau? O le avea ma se tusi tatala i lau paaga o se nofoaga lelei e amata ai. O le toe fausia o le fa'atuatuaga i se mafutaga e fa'atatau i le manino e te mafaia. A e fa'aleaga ma talepe lo latou fa'atuatuaga, tatala atu ia i latou ma ta'u i ai pe aisea na e faia ai, e tusa lava pe faigata ia te oe ona talia pe aisea na e faia ai i le taimi muamua.
Afai na e faia mo lena mea, taʻu atu ia i latou. Afai na e faia ona o lou taumafai e toe foi atu ia i latou mo se mea, taʻu i ai, ae mafaufau i le soifua maloloina o lau mafutaga a o e i ai. O se mafutaga e le tatau ona avea ma se ta'aloga. Ae ui i lea, ia manatua e tuʻuina atu au mafuaʻaga poʻo le itu o le tala e aunoa ma le faʻaalia e pei o loʻo e tuʻuaʻia lau paaga poʻo le ofoina atu o faʻamaoniga mo au gaioiga. Aloese mai le leo faitio po o fesuia'i tuua'iga.
I le faagasologa, o le ae alu i le pito i lalo o le iloiloga o ou mafaufauga ma lagona foi. O le a le mea na mafua ai ona e faia le mea na e faia? Aisea na e pepelo ai? O fesili e toe fausia ai le fa'atuatuaga i se mafutaga e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua uma ai le pito i lalo o le mafuaaga na tupu ai i le taimi muamua. Nai lo le faʻamaʻi faʻamaʻi, taulaʻi i le faʻaumatiaina o le manaʻoga e pepelo mai aʻa.
5. Faʻaleleia fesoʻotaʻiga i lau vaʻaiga
I le avea ai ma se tasi o faavae atoatoa o se mafutaga, o le taua o faaleleia o fesootaiga i le lua mafutaga e le mafai lava ona ta'u faatauvaaina. E sili atu le taua o lenei mea pe a e taumafai e mafaufau pe faʻafefea ona toe maua le faʻalagolago i se mafutaga pe a uma ona e pepelo. E ala i le faʻafesoʻotaʻi lelei ma manino i le lumanaʻi, e te faʻaumatia le avanoa e natia ai se mea mai lau paaga.
E le gata i lea, e leai se masalosalo o lau paaga o le a tauivi ma mataupu faʻalagolago pe a uma ona pepelo i ai. E leai se isi auala sili atu e fesoasoani ai ia i latou e foia nei masalosaloga le mautonu ma toe faatuatuaina oe nai lo le fausiaina o fesootaiga faamaoni, tatala, ma faalelei i la oulua mafutaga.
Ioe, o le auala e toe maua ai le faʻatuatuaga i se mafutaga pe a uma ona pepelo e mafai ona faigofie e pei o le faʻavaeina o fesoʻotaʻiga lelei ma maloloina ma lau paaga. Uunaia le tautala atu o le tasi i le isi, e tusa lava pe o autu o ni mea e te manaʻo e aloese mai le talanoa i ai. E masani lava, o talanoaga pito sili na ona taua.
O lea la, o le isi taimi e fai mai ai lau paga "Leai se mea, ou te manuia", o lau faʻaaliga lena, fitafita. Aua le faamimigi lou tauau ma aloese mai lena talanoaga, maulu muamua ma fesili pe aisea latou te le faasoa atu ai mea latou te mananao i ai. Afai e te faia se taumafaiga e atiaʻe fesoʻotaʻiga lelei, o le a le faigata ona mafaufau pe faʻafefea ona toe faʻalagolago i se mafutaga.
Faʻatau Fesootai: Fa'afefea ona Toe Fa'atuatuaina se Tasi Ina ua Latou Fa'atitia Oe - Fautuaga Fa'apitoa
6. Ia avea oe ma paaga sili e mafai ona avea ai oe
E ui o se faatoesega mai le loto o le a faʻafefe ai le polo, o le a manaʻomia ona e faia le tele o mea e sili atu nai lo le tasi le po o le faʻatoesega. O lea la ua o'o mai le vaega e te galue ai i le tu'uina atu i lau paaga e leai ni mafua'aga e le toe fa'atuatuaina ai oe. E tusa ai ma au taumafaiga e toe faʻalagolago i se tasi e te faʻaleagaina, e sili atu le leotele o gaioiga nai lo upu.
Ia mautinoa o oe o le uo tama / uo teine sili e mafai e lau paaga ona fesili i ai ma faʻaali atu ia i latou e te aoga le taumafaiga e toe fausia le faʻalagolago i se mafutaga. Fofo i tua, malu taeao i luga o le moega, lagolago, fai a latou tagamea, ave i latou i luga o le ala ... lelei, atonu e le o latou lava tauteina, ae e te maua le autu.
Ia faatuatuaina, vaetamaina auala e faaalia ai le alofa i lau paga, ma ia mautinoa e iloa e lau paaga le taumafaiga o loʻo e faia e ala i le faʻaauau pea i ou tamatamaivae. Taumafai e mafaufau pe faʻapefea ona toe maua le faʻatuatuaina i se mafutaga pe a uma ona pepelo? Va'ai po'o le a le mea e mana'o ai lou SO i se paaga ma avea oe ma tagata lena. O le ki lena e fa'atuatuaina atoatoa ai oe e se tamaloa pe toe manumalo i le fa'atuatuaga a se fafine.
7. Tautino e sui
E feagai ma mataupu faatuatuaina i se mafutaga, atonu o le mea e sili ona taua e mafai ona e faia o le tautino atu ma le loto atoa e sui. Fa'amau i lalo uiga po'o fa'aoso na e mana'o e nana le mea moni mai lau paga. O le fa'ata'ita'iina pe fa'afefea ona toe maua le fa'atuatuaga i se mafutaga pe a uma ona pepelo e foliga mai e faigata tele i le to'atele ona e mana'omia ai lou talepeina o au amioga.
O lena, i le isi itu, e manaʻomia ai oe e vaʻavaʻai i totonu, suʻesuʻe, ma malamalama pe aisea e te amio ai i le auala e te faia i nisi tulaga. Aisea e foliga mai ai o le pepelo o se filifiliga faigofie ia te oe nai lo le faia o lena talanoaga le lelei ma lau paaga? Aisea e te fefe ai e faʻaali atu ia i latou itu uma o oe lava ae le lafi i tua o le faʻailoga o pepelo na fausia ma le faaeteete?
Sei vagana ua e mautinoa e uiga i le mea moni e te manaʻomia le galue i nisi o vaega o ou uiga mo le mafutaga e galue ai, o le a tau le tuʻuina atu se taumafaiga i totonu. Faʻaleleia le faʻamalieina i isi vaega o lou olaga ma o le ae le lagona le manaʻoga e faʻaʻoleʻole. Ma o le a mulimuli mai auala e fausia ai le faatuatuaina o se mafutaga.
Faʻatau Fesootai: Ua Fautuaina e le Tomai Fa'apitoa 11 Auala e Fesoasoani ai i se Pa'aga ma Mataupu Fa'alagolago
8. Tuu atu se taimi i lau paga
E manaʻomia le tele o le taimi, onosai, ma taumafaiga e toe maua ai le faatuatuaina o se tasi. O le taimi lava e te faʻafefe ai ma gau le faʻatuatuaga a lau paaga ia te oe, e le mafai ona e faʻamoemoe latou te faʻamagalo vave oe. O le a ave i latou i le umi e alu ai, ma e le mafai ona avea oe ma se tasi e filifili pe o le a le umi o lena mea. “Na ou fai atu ua ou faamalie atu! O le a se isi mea e te manao ai?” e na'o se ipu vai e sausau i ou mata. Vagana ua e manaʻo i lena mea mo se mafuaʻaga, aloese mai le faʻamalosia o lau paaga e faʻamagalo oe.
Ia malamalama o mataupu faʻalagolago pe a uma ona pepelo e le faʻaumatia i le po. E te taʻu atu i lau paaga e leai se mea e popole ai pe faʻamautinoa atu ia i latou e te le toe pepelo pe faʻaali atu ia i latou lou faʻanoanoa moni o le a le mafai ona faʻaumatia faʻaleagaga le leaga na mafua ai au pepelo. Atonu latou te le mafai ona talitonu ia te oe, e ese mai ia i latou lava.
A e valu lou ulu, "O le a se mea e mafai ona ou faia e toe maua ai le faʻatuatuaina i se mafutaga?", aua ua 6 masina ma e leʻi faʻaogaina e lau paaga le auala na e pepelo ai ia i latou, ia e malamalama e le mafai e oe naʻo oe ona faʻasaʻo lenei mea. . E tatau ona 100% talitonu lau paaga pe mafai ona ia faamagalo oe pe leai.
Tuuina atu ia oe faapaaga le avanoa ma le taimi latou te manaomia e mafaufau ai pe mafai ona latou fa'amagalo oe. E pei lava ona e manaʻomia le tuuto atu i le avea ma tagata sili e mafai ona e avea ai, e manaʻomia e lau paaga ona mafaufau pe o se faʻalavelave e mafai ona latou pasia. O le auala e toe maua ai le faʻalagolago i se mafutaga pe a uma ona pepelo e faʻalagolago foi i le naunau o lau paaga e faʻamagalo oe ma toe faʻatagaina oe i totonu.
Faʻatau Fesootai: Top 9 Fautuaga e Fausia ai le Fa'atuatuaga I Mafutaga
9. Fa'alogo i lau paga
Fa'ata'ita'iga fa'alagolago mo ulugalii e aofia ai le talanoa o le tasi i le isi e uiga i mea e tatau ona e faia i luma, faʻaalia ua e faʻalavelave, ma malamalama i mea o loʻo fai mai ai lau paaga. O latou faʻamoemoega o le a faʻatonutonuina pe faʻafefea ma mea e mafai ona e faia e faʻaleleia ai se mafutaga pe a uma le kopi ma le pepelo. E tusa lava pe na o le taʻuina atu e lau paaga ia te oe le tiga na e pepelo ai ia i latou, e ala i le naʻo le faʻalogo ma talia au mea sese, e mafai ona e tuʻuina atu ia i latou le faʻamaoniga sili ona manaʻomia latou te manaʻomia.
O le le soloia o o latou popolega po o le faaleaogaina o latou lagona o le ita, tiga po o le tiga o se vaega taua o le auala e toe maua ai le faatuatuaina i se mafutaga pe a uma ona pepelo. “E faafia ona tatou faia lenei mea?” “E mafai ona e manumalo ma vaai o loo ou faia moni lava se taumafaiga e manumalo i lou faatuatuaga?” E tatau ona e alo ese mai ia faamatalaga ina ia alualu i luma i au taumafaiga e toe fausia le faatuatuaina o se mafutaga pe a uma ona pepelo.
10. Aua le faamoemoe i se mea
E faʻafefea ona toe maua le faʻalagolago i se mafutaga pe a uma ona pepelo? Manatua o taumafaiga faifaipea, tusa lava po o le a le laʻititi, e mafai ona faʻaopoopoina i taunuuga tetele ae e le mafai ona e faanatinatiina lenei faiga. Afai na e galue ia te oe lava, afai o loʻo e faia mea uma e te mafaia e avea ai oe ma paaga sili e te mafaia ma e leʻi fai mai lau paaga i se upu e uiga i ai, o le le fiafia i ai o le a le aoga tele mo lau mafutaga. O le mea lea e taua tele ai le tuuto atu i le toe faaleleia o le mafutaga muamua.
O le taimi lava e lua tautino uma, e tatau ona e oso i totonu ma vae e lua. E le mafai ona mou atu lou onosai ma tuu atu i le ita e punitia lau faamasinoga pe afai e te lei mauaina ni upu faafetai mo taumafaiga o loo e faia. Aoao e pulea oe lava faamoemoega i le mafutaga le ala saʻo.
Faʻatau Fesootai: O le a le Tele o Togafitiga a Ulugalii?
11. Saili fesoasoani faapolofesa
Po'o togafitiga taitoalua po'o togafitiga ta'ito'atasi, fa'aaoga so'o se mea e te mana'omia e fesoasoani ai ia te oe ia manuia. O se tagata tomai faapitoa o le a sili atu ona mafai ona taʻu atu ia te oe le auala e toe maua ai le faʻalagolago i se mafutaga pe a uma ona pepelo. O le taimi lava e tuʻuina atu ai ia te oe se suʻesuʻega malamalama i le mafuaʻaga e te pepelo ai ma mea e mafai ona e faia e faʻamalosia ai lau vaʻaiga, o le a le foliga mai o le tuleia o se maa i luga o se mauga.
Afai o au taumafaiga i le taimi nei e leʻi maua mai se iʻuga ma o loʻo e sailia se fesoasoani e toe faʻalagolago i se tasi na e faʻaleagaina, faufautua tomai ma poto masani i luga. Vaega o le Bonobology o iinei mo oe. Faatasi ai ma la latou taitaiga ma fesoasoani, e mafai ona e maua le manino i le auala e faʻamalolo ai mai le faʻatuatuaina malepelepe i lau mafutaga.
Fesili e Masani ona Fesiligia
1. O le a le umi e toe fausia ai le faatuatuaina pe a uma ona pepelo?
O le taimi e toe fausia ai le faatuatuaina o se mafutaga pe a uma ona pepelo e faalagolago i le umi e toe lagona ai e lau paaga le saogalemu ma oe. E ala i le mulimuli i mea e fai e toe maua ai le faʻatuatuaga, e te fesoasoani e faʻavave le faagasologa. E ala i le fa'atalanoaina o se foma'i fa'apolofesa, o le a fa'ai'u fa'aitiitia lena taimi i se aofaiga tele. Afai o loʻo e vaʻavaʻai e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi e fesoasoani ia te oe e toe fausia le faʻalagolago i lau vaʻaiga, o le Bonobology e tele naua tomai fa'apitoa e fesoasoani ia te oe e faia lena mea.
2. Pe mafai ea ona toe maua le faatuatuaga?
Ioe, e mafai ona toe maua le fa'atuatuaga i au mafutaga pe a e uia laasaga sa'o uma. Taumafai e avea ma paaga sili e te mafaia. Tuu atu i lau paaga le taimi ma le avanoa e faamagalo ai oe ma tautino atu e avea ma se tagata sili atu. O le toe fausia o le faatuatuaina, e ui ina faigata, ae e le mafai lava pe afai e tuuto uma paaga e faia le mafutaga.
Fa'ailoga Autu
- O pepelo e oo atu ai i mataupu faatuatuaina i mafutaga, lea e mafai ona afaina ai le sootaga a se ulugalii
- O le vavamamao faalelagona, le lelei o fesootaiga, lagona o le tuuatoatasi, ma le motusia o nisi ia o aafiaga taatele o le pepelo i se mafutaga.
- Mai le pepelo faifaipea e oo atu i pepelo o le le faia, soona fai, pepelo tau tupe, ma le le faamaoni, o ituaiga pepelo eseese e aafia ai mafutaga i auala eseese.
- Ina ia toe fausia le faatuatuaina o se mafutaga pe a uma ona pepelo, e tatau ona e tali atu mo au amioga, faatoese atu ma le faamaoni, faia se taumafaiga malosi e toe faia i lau paaga, tautino e sui
- Afai e mana'omia, saili se fesoasoani fa'apolofesa e fo'ia ai fa'afitauli e ono una'ia oe e pepelo ma a'oa'o pe fa'afefea ona fa'aleleia le manino ma le fa'amaoni i lau va'aiga.
Mafaufauga mulimuli
E ui lava o gaioiga e toe faʻaleleia ai le faʻalagolago i se mafutaga o le a le faʻamutaina vave faʻaiʻuga, e tatau ona e tuuto atu i le faia o se suiga mo le lelei i lau mafutaga. O le toe fausia o le faʻatuatuaga e le o se savaliga i le paka, ae naʻo le mea e te le manaʻo e faʻalagolago i se tasi e mafai ona talepeina, saʻo? I le faʻaaogaina o metotia na matou lisiina e toe maua ai le faʻatuatuaina i se mafutaga, o le a e agai atu i le tasi laʻa latalata i aso uma e toe maua ai le tulaga o se toʻalua faʻatuatuaina.
E faigata ona maua le faʻatuatuaga a lau paaga pe a uma ona e faʻaʻoleʻole - 12 auala e fai ai!
O lau sao e le o se fesoasoani tōgiga. O le a fa'atagaina ai le Bonobology e fa'aauau pea ona avatu ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'aonaponei i la matou sailiga o le fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.
