Sida weyn ee dareenka galmadu, had iyo jeer ma nadiifsana. Markaad kulushahay oo dhan, nadaafadda maaha welwelka ugu weyn ee maskaxdaada. Nadiifinta, xiirashada iyo gooyntu inta badan waa caadooyinka galmada ka hor ee aan marno si fiicanna iyaga ayaa uga socda. Si kastaba ha ahaatee, waxaa weli jira dhinaca nadaafadda galmada ka dib iyo inta lagu guda jiro galmada taas oo aan, in kulaylka waqtiga, illowdo in ay ogaadaan. Ilaalinta nadaafadda galmada ayaa aad muhiim u ah.
Ilaalinta jirka ka dib galmada waxay muhiim u tahay ilaalinta nadaafadda galmada ka hor. Taxaddartu waxay ka hortagtaa caabuqa xubinta taranka, caabuqa kaadi mareenka iyo fiditaanka caabuqa khamiirka. In kasta oo loo sheego in la nadiifiyo galmada waa wax aan ku baranno dugsiga sare, annagu, dadka waaweyn, waxaan galnaa dhaqdhaqaaqyo galmo annagoo ka taxaddarin haba yaraatee.
Halkan waxaa ah dhowr khaladaad oo nadaafadeed oo caan ah oo aan sameyno inta lagu jiro, kahor iyo ka dib isu-soo-dhowaanshaha kuwaas oo ay tahay in gabi ahaanba laga fogaado.
Qaladaadka Nadaafadda Waxaa laga yaabaa inaad Sameyso Kahor, Inta lagu jiro ama Kadib Xiriirka
Table of Contents
Ma qaadi kartaa caabuq siilka ah oo ka dhasha faraha oo la isku furo? Haa, waad sameyn kartaa. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad haysato gacmo nadiif ah ka hor intaadan farahaaga gelin siilka. Laakiin imisa qof ayaa gacmahaaga dhaqda ka hor intaadan sariirta ku boodin? Runtii ma badna. Waxaad sidoo kale weydiin kartaa: Galmada dabada ma nadiif baa? Haa, waa haddii aad si sax ah u samaynayso, haddii kale maya. Aad bay muhiim u tahay inaad ilaaliso nadaafadda galmada marxalad kasta oo galmo ah si aad naftaada uga ilaaliso khatarta cudurrada galmada la isugu gudbiyo. Waxaan kuu sheegaynaa dhammaan khaladaadka nadaafadda ee aad samaynayso iyo sida loo saxo.
1. Ku samaynta malawadka siilka
Way fiicantahay in marka hore la sameeyo galmo siilka ka dibna loo gudbo galmada dabada, oo aan si kale loo samayn. Waxaa laga yaabaa in qofku aanu ka warqabin dhammaan bakteeriyada ku jirta malawadka kuwaas oo waxyeello u keeni kara marka loo wareejiyo siilka; Gudbinta bakteeriyada si fudud ayaa loo sameeyaa markaad ka gudubto galmada dabada una gudubto galmada siilka.
Labadan goobood waa in la kala saaraa oo xubinta taranka ee malawadka galay waa in lagu dhaqaa saabuun khafiif ah iyo biyo ka hor inta aan loo gudbin siilka.
2. Aan la isticmaalin kondhomka
Farqi weyn ayaa u dhexeeya marka qofku aanu xidhin cinjirka galmada - dareenku wuu ka fiican yahay oo wuu ka xoog badan yahay. Laakin isticmaalka kondhomka xiliga galmada waa in ay ahaato mudnaan. Kaliya ma yaraynayso fursada uur qaadista laakiin sidoo kale waxay ka hortagtaa fiditaanka cudurada galmada lagu kala qaado (STDs).
3. Inaan fiiqan galmada ka dib
Tani macnaheedu maaha inaad u baahan tahay inaad ka boodo lamaanahaaga oo aad u cararto suuliga isla markaaba ka dib markaad kacsato. Maya! koolkoolinta iyo barkinta ka dib marka la dhameeyo hadalka, waa in qofku iska fiirsadaa si uu uga saaro bakteeriya kasta oo laga yaabo in lagu riixo kaadi mareenka sababtoo ah caabuqa kaadi mareenka ayaa ah waxa ugu xun ee dhici kara galmada ka dib.
Akhris La Xiriira: 5 Waxyaabood Oo Raggu Ka Ogaadaan Siilka Haweeneyda
4. Inaan gacmaha la dhaqin galmada ka hor
Ma aha oo kaliya xubnaha taranka ee waa in gacmaha si fiican loo dhaqo ka hor galmada. Gacmaha ayaa si aad ah loo isticmaalaa, gaar ahaan ragga oo isticmaala haweenka. Bakteeriyadu waxay sidoo kale ka geli kartaa siilka iyo kaadi mareenka gacmaha aan la dhaqin, marka la farayo marka la galmoodo. Si looga hortago caabuqa khamiirka (taas oo ah shay kale oo khatar ah oo ku dhaca xubinta taranka haweenka), in la hubiyo in lammaanahaagu uu gacmihiisa dhaqo waa lama huraan.
5. Aan nadiifin siilka ka dib
Siilku waa mid cajiib ah oo is-nadiifin kara. Laakiin had iyo jeer way ka fiican tahay in siilka la nadiifiyo iyadoo la isticmaalayo masaxyo siilka ah. Siilka, inta lagu jiro galmada, wuxuu aad ula xiriiraa guska, faraha, candhuufta iyo mararka qaarkood malawadka. Waxaa jira fursado badan oo bakteeriya iyo caabuqyo khamiir ah. Nadiifin degdeg ah oo galmada ka dib ah ayaa yareysa suurtagalnimada in cudurro noocaas ah ay dilaacaan. Qubeyska galmada ka dib waa hab fiican oo lagu dhaqo laakiin haddii taasi aysan suurtagal ahayn, isticmaalka dhaqidda siilka ee dhow ayaa aad loogu talinayaa. Dhaqamadan aasaasiga ah waxay gacan ka geystaan sidii loo ilaalin lahaa nadaafadda dhow.
6. Aan laga baarin STD-yada
Tani waa hal dhaqan oo lamaane ah oo inta badan iloobaan ama iska indhatiraan. Qofna ma rabo inuu qirto in isaga/iyada laga yaabo inay sido STD-yada. In la iska baaro cudurrada galmada lagu kala qaado waa qasab, gaar ahaan haddii qofku sariirta la seexdo lamaane cusub. Xataa xiriirka muddada fog, labada lamaane waa in laga hubiyaa STD-yada waqti ka waqti.
Akhris La Xiriira: 12 Waxyaabood Oo Qaldami Kara Inta Lagu Jiro Galmada
7. Aan nadiifin alaabta galmada
Ciyaartoyda galmada sida gariiriyeyaasha, dildos, giraanta diiqu, iyo alaabta dabada dhalada ah ayaa ah hab fiican oo lagu raaxaysto nolosha galmada. Dhammaanteen waxaan u mahadcelineynaa cid kasta oo hindisay mishiinnadan yar yar ee raaxada. Laakin alaabtan waxay keeni karaan murugo badan sida farxad haddii aan si fiican loo nadiifin. Ku nadiifinta mar kasta ka dib isticmaalka alaabta la soo jeediyay waa muhiim.
Alaabta galmada waa in aan waligood la wadaagin waana in lagu kaydiyaa bac sax ah oo aan boodhku degi karin. Nadiifinta alaabta ciyaarta ka hor inta aan la isticmaalin ayaa muhiim u ah sida ka dib.
8. In yar oo nadiif ah galmada ka dib
Qubeyska galmada ka dib waa la dhiirigeliyaa. Qubeyska isla wada qaata sidoo kale waa fikrad fiican. Si aad u yeelato nolol galmo oo caafimaad qabta waxaa muhiim ah inaad hubiso inaadan sameynin khaladaadkan nadaafadda galmada.
9. Go' aan nadiif ahayn
Haa, miiska jikada ama rooga qolka fadhiga waa meelo aad u fiican oo galmo ah, shaki la'aan. Laakiin haddii aad rabto inaad ilaaliso nadaafadda galmada markaa waa inaad ku samaynaysaa go' sariir oo nadiif ah. Aad bay muhiim u tahay inaad si joogto ah u nadiifiso gogosha sariirahaaga si ay bakteeriyada oo dhan uga ilaaliso. Haddii aad ku sii waddo galmo isla go'yaal isku mid ah, dheecaannada jidhka ee engegan ee xaashida waxay ku dambayn karaan godad bakteeriya. Kaliya iska ilaali taas.
Waxay qaadataa dhowr daqiiqo oo dheeri ah ka hor iyo ka dib galmada si loo ilaaliyo nadaafadda. Runtii maahan wax badan in la tixgeliyo dhammaan dhibaatooyinka aad ka fogaan doonto habkan.
10 Sababood oo Qosol, Doqonimo, Qosol Badan Sababta Arimaha Guurka Dheeriga Ah U Dhamaado
Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.
Waxaan isticmaalayey dermalnd serum adkeynta siilka labadii usbuuc ee la soo dhaafay waxayna leedahay natiijooyin cajiib ah maadaama aan hadda aad u sii adkeeyay aagga xubinta taranka, saaxiibkay sidoo kale wuu ogaan karaa farqiga.
"hello!, Runtii aad ayaan u jeclahay qoraalkaaga!
Boqolkiiba waxaanu haynaa waraaqaha aad u badan tahay
ku dheji AOL? Waxaan u baahanahay khabiir ku takhasusay booskan si uu u xalliyo dhibaatadayda.
Ma laga yaabaa in taasi tahay adiga! Anigoo rajaynaya inaan ku aragno."
Waxay ahayd in kuwan nalagu baro fasalka Galmada ee dugsiga. Laakiin oh, ceebta!