9 Sababood oo Qiyaanada Nimanka Guursada

Isku faafi jacaylka

Hooyaday waxay ku shaqaynaysay sharciga qoyska in ka badan 45 sano. Mar kasta oo aan la kulmo qaar ka mid ah kiisaskeeda furriin, waxaan la yaabanahay "Maxay nimanka khiyaanada ahi u guursadaan?" Hubaal, ma aha go'aan fudud in guurka la joojiyo. Laakiin waa in ay jiraan sababo aad u xoog badan oo ragga ku adkeeya in ay ka tagaan guurka xitaa marka aysan runtii ku faraxsanayn.

Fahmidda sababta raggu marka hore u khiyaameeyaan waa muhiim si loo fahmo sababta khaa'imiintu ay ugu sii jiraan xiriirka. Tirakoobku wuxuu muujinayaa in raggu ay u badan tahay inay khiyaameeyaan marka loo eego dumarka. Sida laga soo xigtay Sahanka Guud ee Bulshada , "boqolkiiba labaatan ragga ayaa khiyaameeya marka loo eego 13 boqolkiiba haweenka." Laakiin waa fikrad khaldan oo caadi ah in raggu ay khiyaameeyaan sababtoo ah way caajisaan ama is-xakameeyaan. Ka dib oo dhan, dadku maalin uun ma soo toosaan oo ma tagaan, "Maanta waxay u egtahay maalin wanaagsan oo lagu khiyaameeyo xaaskayga." Waxaa jira dhaqdhaqaaqyo adag oo gacan ka geysta dhaqankan.

Raggu inta badan waxay u janjeeraan inay shucuurtooda dhex galiyaan. Xitaa haddii ay u baahan yihiin, ma yaqaaniin sida loo codsado mahadnaq. Tani waxay u horseedi kartaa dareen qoto dheer oo buuxin la'aan ah taas oo inta badan ah sababta ay nimanku u leeyihiin marooyin. Waxa ay khubaradu sheegeen in khiyaanada ay inta badan tahay doorashada qofka ka dheregsan nolosha guud ahaan ama gaar ahaan guurkiisa oo xidhiidh yar la leh lammaanaha. Marka qof uu dareemo murugo maalinle ah, qishku wuxuu u ekaan karaa isbeddel soo jiidasho leh. Qaar ka mid ah, khiyaanada si toos ah macnaheedu waa dhammaadka xiriirka. Laakiin suurtogalnimada dhabta ah ee aad awoodid inaad joojiso xidhiidhka waxay ku xiran tahay arrimo kala duwan. Mararka qaarkood, qishku maaha ciddiyaha ugu dambeeya.

Si aan si fiican u fahanno sababta khaa'imiinta ay xiriirka ugu sii jiraan iyo sababta ay ragga khiyaameeya u guursadaan, waxaan u jeesannay tababare Pooja Priyamvada (oo shahaado ka haysta Gargaarka Degdegga ah ee Caafimaadka Dhimirka iyo Dhimirka oo ka socota Dugsiga Caafimaadka Dadweynaha ee Johns Hopkins Bloomberg iyo Jaamacadda Sydney), oo ku takhasustay la-talinta arrimaha guurka ka baxsan, kala tagga, kala tagga, murugada, iyo khasaaraha.

9 Sababood oo Qiyaanada Nimanka Guursada

Table of Contents

James - saaxiibkay - waxa uu guursaday xaaskiisa muddo 20 sano ah. Waxay isu dhaleen gabadh. 10-kii sano ee u dambeeyay ayuu khiyaamaynayay. Maalin maalmaha ka mid ah, ayuu la soo toosay dareen degdeg ah oo aan loo adkaysan karin. Xaaskiisa ayuu uga sheekeeyay gaalnimadiisa iyo sida uu sanado isku mid ah u khiyaamaynay. Intay aad u cadhootay ayay waydiisay sababta uu u guursaday haddii uu muddo dheer khiyaamaynayay. Isaga qudhiisa ayaa yaab leh, James ma garanayo jawaabta.

Marka ay timaado khiyaamada nimanka, waxaa jira fikrado badan oo khaldan. Waxaa laga yaabaa in dadka qaarkiis ay yiraahdaan ninku waa fulay oo kaliya oo aan lahayn niyad uu ku joojiyo guurka. Qaar kale waxay aaminsan yihiin in xaasku aad u cafinayso. Xaqiiqdu, si kastaba ha ahaatee, waa dhif in sidaas loo fududeeyo. Nin kasta iyo guur kastaa way kala duwan yihiin, markaa ma heli karaan jawaabo fudud su'aasha "Maxay nimanka khiyaanada ahi u guursadaan?"

Si kastaba ha ahaatee, sababaha kala duwan ee ragga khiyaameeya ay guursadaan waxay inta badan ka yimaadaan dembi, cabsi, iyo ku xirnaanta lammaanaha. Bal u fiirso liiska sababaha hoos lagu soo ururiyey ee sharxi kara sababta lamaanaha khiyaamada ahi ay u wada joogaan.

Akhris La Xiriira: 20 Calaamadood oo Digniin ah oo Muujinaya Nin Khiyaanaynaya oo Tilmaamaya inuu Xiriir La Leeyahay

1. Maxay nimanka khiyaanada ahi u guursadaan? Ka cabsida kalinimada

Qaar badan oo khiyaamo ah ayaa ah nafo aan xasilloonayn oo baahi joogto ah u qabta aqbalaadda dibadda. Khiyaamadu waxay xoqdaa cuncunkooda rabitaankooda oo laga yaabo inay ka maqnaadaan humdrum-ka jacaylka dhabta ah. Laakiin marka ay timaado doorasho, waxay la kulmaan cabsi ay ka qabaan in laga tago. Waxay ka baqayaan in haddii ay waayaan xaaskooda iyo qoyskooda, ay ugu dambeyntii ka tagi doonaan cidla. Cabsidan kalinimada ayaa inta badan ku filan in ay sii wado khiyaanada nimanka si ay u sii guursato.

Pooja ayaa faahfaahin ka bixisay, "Qoyska iyo guurku badanaa waa dhinacyada ugu waara nolosha qofka. Ragguna way ogyihiin in furiinku uu labadoodaba ka qaadi doono. Guurkoodu wuxuu siinayaa dareen amni oo ka dhan ah kalinimada ku jirta nolosha ninka."

2. Maxay nimanka khiyaanada ahi u guursadaan? Ceeb iyo dambi

Ragga badankood ma awoodaan inay la tacaalaan xiisadda shucuureed iyo jahwareerka maskaxeed ee la socda furiinka. Qaar badan oo ka mid ah waxay doorbidaan inay ku sii jiraan guur aan shaqeyneyn halkii ay ka ahaan lahaayeen inay la tacaalaan dhibaatada. Way ogyihiin in wax walba ay noqon doonaan kuwo qasan oo fool xun, mana rabaan inay la kulmaan ceebta iyo dambiga la socda.

Pooja wuxuu ka sheekeeyay kiis la mid ah, "Waxaan la kulmay qofkan oo khiyaameeyay xaaskiisa oo leh dumar badan, wuxuu ka yimid qoys aan waligood arag furin, hooyadiis waxay ugu hanjabtay inay ka gooyn doonto qoyskiisa oo dhan haddii uu ka tago xaaskiisa.

3. Soo celinta dhaqaalaha

Kani waa mid aan caqli-gal ahayn. Qofna ma rabo inuu alaabtiisa kala bar qof siiyo, iska daa in uu naagtiisii hore u dhiibo. Bixinta masruufka iyo masruufka carruurta furiinka ka dib waxay dhabar jab weyn ku noqon kartaa qof kasta dhaqaalihiisa. La yaab ma leh qaar ka mid ah khiyaameeyayaasha waxay door bidaan inay xiriirka sii joogaan intii ay furi lahaayeen oo ay lacag bixin lahaayeen.

Akhris La Xiriira: Sida Loola Dhaqmo Nin Khiyaamo Sameeya - 13 Talooyin

4. Waxay aad ugu dheggan yihiin xaaska

Badanaa waa dumarka loo arko inay aad u xiiseynayaan jacaylka ka maqan guurka . Badanaa waan iloownaa in raggu ay iyaguna u baahan yihiin. Marka raggu ay leeyihiin gabdho, had iyo jeer ma aha inay xaasaskooda beddelaan. Badanaa waa inay naftooda ku beddelaan naftooda yaryar.

Inta badan nimanku way khiyaameeyaan sababtoo ah waxay ka dheregsan yihiin waxay noqdeen. Taas macnaheedu maaha in aanay jeclayn xaasaskooda. Marka su'aasha furriinka soo baxdo, nimanka khiyaanada qaba waxay aad ugu dheggan yihiin dumarkooda si ay u sii daayaan. Maxay nimanka khiyaanada ahi u guursadaan? Way fududahay. Ma rabaan inay ka tagaan jacaylkooda dhabta ah.

lamaanaha khiyaameeya way wada joogaan — Fogaanta xiriirka

5. Maxay nimanka khiyaanada ahi u guursadaan? Wixii daryeelka carruurta ah

Tani waa ilaa hadda sababta ugu badan ee lamaanaha khiyaanada ahi ay isla joogaan. Marka ay timaado guurka iyo furriinka, carruurtu waa beddelka ciyaarta. Xidhiidhka ka dhexeeya laba qof ayaa dhamaantood ku saabsan daboolidda baahida iyo rabitaannada midba midka kale. Lammaanuhu uma baahna inay ka werweraan wax aan ka ahayn xidhiidhka ay wadaagaan. Laakiin marka carruurtu soo galaan sawirka, isla'egta ayaa si buuxda isu beddesha. Sababtoo ah hadda lammaanuhu waxay haystaan qof ay ka jecel yihiin naftooda, lammaanahooda, iyo wax kasta oo qurux badan.

In kasta oo carruurtu ay inta badan yihiin tixgelinta ugu weyn ee hooyada - oo ah sababta ugu weyn ee xaasaska khiyaameeya ay guursadaan - aabbayaashuna waa isla mas'uul. Markaa iyadoon loo eegin sida uu nin khiyaameeya xaaskiisa u arko, haddii uu aaminsan yahay in carruurtiisu aysan la qabsan karin furriinka waqtigaas, wuxuu dooran karaa inuu guursado.

6. Waxay u malaynayaan inay bedeli karaan!

Pooja waxay tiri, "Hagaag, maaha wax aan caadi ahayn in dadku ay helaan waqtiyo daciifnimo ah, waxay leeyihiin xidhiidhadan guurka ka baxsan inta lagu jiro xaalad maskaxeed oo qallafsan, ka dib damiirkooda ayaa soo galaya oo waxay rabaan inay hagaajiyaan. Qaar waxay doortaan inay qirtaan halka qaar kalena ay galaan diidmo."

Nooca dambe wuxuu inta badan isku qanciyaa in ay ahayd wax hal mar ah oo aanay dib u dhici doonin. Waxay qorsheynayaan inay xitaa ka go'an tahay xaaskooda mustaqbalka, inay noqdaan nin ka wanaagsan, oo rajeynaya, inaysan mar kale ku dhicin wadadii hore. Maxay nimanka khiyaanada ahi u guursadaan? Sababtoo ah waxay rajeynayaan inay noqdaan ragga ay rabaan inay noqdaan.

7. Waxay u malaynayaan inay ka bixi karaan

Ragga qaar ayaa aaminsan inay arrimahooda ka qarin karaan adduunka, ama ugu yaraan xaaskooda, ilaa dhammaadka. Nimankani ma dareemaan wax xanuun ah oo dambi ah marka ay khiyaameeyaan xaasaskooda. Sidoo kale damiirkoodu kuma qasbo inay ku filnaadaan inay ka fikiraan inay nadiif noqdaan. Waa wax aad u fudud noocaan ah ee ninka khiyaameeya: waxa aysan xaasku garanayn ma dhaawici karo. Haddaba maxaa wax u beddeli kara marka ay si habsami leh u socdaan? Waxay ku guuldareystaan inay ogaadaan in inta badan arrimaha la ogaado goor dhow ama goor dambe.

8. Wax raad ah oo uu ku leeyahay ma jiro

Daraasad ay samaysay Jaamacadda Rutgers ayaa sheegaysa in 56% ragga khiyaameeya ay ku faraxsan yihiin guurkooda. Waxay ku qanacsan yihiin xaaladda jirta mana rabaan inay isbeddelaan. Inkasta oo ay isku arkeen sariir ay la joogaan dumar kale, haddana weligood isma arkaan iyagoo la jooga xaasaskooda.

Pooja ayaa tiri, "Xitaa maanta, rag badan ayaa guursaday mudnaan, taas macnaheedu waa, waxay aaminsan yihiin in naagtoodu ay u dulqaadan doonto iyaga xitaa haddii lagu qabto khiyaano. Maadaama aysan jirin wax cawaaqib ah oo ka yimaada sinada, waxay rabaan inay sii wadaan xaaladda guurka iyagoo leh arrimo badan oo dhinaca ah."

Akhris La Xiriira: 5 Haween Ah Oo Shaaciyay Sababta Ay U Cafiyeen Nimankooda Khiyaameeyay

9. Maxay nimanka khiyaanada ahi u guursadaan? Waxay ku raaxaystaan nolosha labanlaabka ah

Pooja waxay tiri, "Tani waxay u badan tahay inay cunaan keegooda oo ay haystaan sidoo kale. Dadka qaarkood waxay ku raaxaystaan faraxsanaanta inay sinaystaan oo ay u ciyaaraan ninka ugu fiican ee xaaska ah. Waxay ka helaan laad ay ku hogaamiyaan nolol labanlaab ah. Inta badan, khiyaanada waxay ku sii jiraan cilaaqaadka sababtoo ah waxay siinaysaa dareen xakameyn ah inay haweenku ku tiirsan yihiin gudaha iyo sidoo kale noloshooda guriga."

Haddaba markaan isla soo hadal qaadnay sababta ragga khiyaanada badan ay u guursadaan, su’aashu waxay tahay, maxaa la gudboon naagaha? Mararka qaarkood furiinka ayaa ah ikhtiyaarka kaliya ee haray. Mararka qaarkood xiriirka waa la badbaadin karaa. Halka gaalnimadu ay kicin karto furiinka, haddana guurku wuu sii xoogaysan karaa marka labada qof ay go'aansadaan inay hagaajiyaan xiriirka. Lammaanayaal badan ayaa sii wada inay ka shaqeeyaan guurkooda ka dib markii lammaanaha khiyaameeya uu nadiif yahay.

Daaweynta lamaanaha waxay gacan ka geysan kartaa dib u dhiska kalsoonida, hagaajinta isgaarsiinta iyo isku xirnaanta, iyo abuurista aragti wadaag ah oo mustaqbalka ah. Marka laga reebo is-waafajinta aan laga noqon karin, xadgudubka jireed ama shucuureed, daaweeyayaashu waxay leeyihiin lamaanayaashu waxay fursad wanaagsan u leeyihiin inay ka gudbaan dhaawaca ka dhasha gaalnimada. Iyada oo la adeegsanayo la-talin xirfadeed iyo rabitaan wadajir ah si loo badbaadiyo guurka, waxaad ka fogaan kartaa dhaawaca xanuunka leh ee furiinka. Malaha la-talinta sinada way shaqeysaa, laga yaabee inaysan shaqeyn, laakiin dad yar ayaa ka qoomameeya inay galaan daaweynta. La xiriir guddigayaga khubarada oo naftaada u ogow.

FAQs

1. Maxay dumarku ula joogaan niman aan daacad ahayn?

Dumar badan, wajiga tuhunka ee sinada ayaa ah qaybta ugu xun. Ogaanshaha dareenkoodu inuu sax yahay waxay siinaysaa dareen dheeli tiran mararka qaarna waxay u ogolaataa inay xaalada aqbalaan. Sidoo kale, haweenku waxay u badan yihiin inay is dhaliilaan oo inta badan naftooda ku eedeeyaan gaalnimada ninkooda. Sababaha aan kor ku soo xusnay ka sokow, inta badan nimanka nimanka ahi waxa ay awood maskaxeed iyo mid dhaqaaleba ku leeyihiin guur dhaqameedka, taas oo mararka qaarkood ku khasabta xaasaska inay la joogaan niman aan daacad ahayn.

2. Ninku ma jeclaan karaa xaaskiisa oo weli khiyaami karaa?

"Sidee buu nin khiyaameeya xaaskiisa u arkaa?" waa su'aal inta badan haweenka ku dhacda ka dib markay ogaadaan sinada xaaskooda. Dabcan, falcelinta bilowga ah waa naxdin, khiyaamo, iyo caro. Laakiin marka waqtigu dhaafo, haweenka badankood waxay isweydiiyaan in nimankoodu waligood jeclaayeen. Si daacad ah, tani way dhici kartaa. Ninku wuxuu jeclaan karaa xaaskiisa oo wali wuxuu ku dambayn karaa inuu khiyaameeyo xilliga kulul. Ama wuxuu si fudud uga baxay jacaylkeeda ka hor inta uusan falka sameyn. Wax walba waxay ku xiran yihiin xaaladda guurka iyo booska maskaxda ee ninka.

3. Qiyaanada ma ka qoomameeyaan qishka?

Inta badan, haa, kuwa khiyaameeya waxay ka qoomameeyaan khiyaamada . Ama si ka sii saxsan, waxay ka qoomameeyaan inay waxyeelleeyeen lammaanahooda iyo qoyskooda. Laakiin waxaa jira kiisas, halkaas oo ninku uu noqon karo dhilleysi taxane ah oo galay arrimo badan oo ka baxsan guurka. Dadka noocaas ah, khiyaamadu waa ku dhawaad dabeecad labaad. Ma awoodaan inay dareemaan qoomamo ama waxay la qabsadeen oo aysan dan ka lahayn mar dambe. Xeeladdu waa in la ogaado nooca qofka aad la macaamilayso kiisaska khiyaamada.

Arrimihii Guurka Kala Diri jiray Miyay Waarayaan?

9-ka Xaqiiqo Ee Ku Saabsan Arrimaha Guurka Dheeraadka Ah

12 Sababood Oo Raggu U Leeyihiin Guurka Ka Baxsan

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.