Waxaan jecelnahay inaan galmo sameyno laakiin waxaan necebnahay fikradda isticmaalka cinjirka galmada. Taabashada-maqaarka-maqaarka waxay keentaa ugu sarreeya heer sare oo ka duwan. Laakin galmada aan la ilaalin waxay la mid tahay marti-qaadka oo aadan rabin inaad martigeliso. In aadan si toos ah u isticmaalin ka-hortagga waxay la macno tahay kordhinta fursadahaaga aad uur yeelato. Waa maxay sababta aad ugu ogolaato shakiyo badan inay xumeeyaan noloshaada galmada? Had iyo jeer waxaa jira habab iyo habab lagu ilaaliyo uurka aan la rabin adiga oo aan isticmaalin cinjirka galmada. Waa suurtogal inaadan uur qaadin difaac la'aan.
Ma u muuqataa heshiis wanaagsan sax? Waanu ku guulaysanay, waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa inaad ka taxadarto goorta aad samaynayso jacayl iyo sida loo galmoodo. Way fududahay taas.
Sidee Aan Uur U Qaadan La'aanteed Isticmaalka Kondhomka Iyo Kiniinka?
Table of Contents
Bal qiyaas inaad ku dhex jirto kacsi oo uu ninkaagu u kaco inuu xidho cinjirka galmada. Fursadaha ayaa ah inaad dareento inaad go'an tahay ilbiriqsiyo kala go'an. Inta u dhaxaysa noocaan ah waxay xumeeyaan madadaalada mana rabto kondhomku inuu burburiyo dadaalka aad samaysay si aad u xajiso ciyaarta hore. Waqtiyadan oo kale, waxaad doorbidi lahayd inaad galmo samayso adigoon ilaalin.
Halkan waxaa ah xeelado kaa caawin kara inaad galmo badbaado leh la'aanteed la'aanteed.
Akhriska la xidhiidha: 7-Dhibaatooyinka Galmada Caadiga Ah Ee Soo Foodsaarta Lamaanaha Cusub Oo Ay Tahay In Ay Gartaan Sida Loola Tacaalo
1. Ku raaxayso ciyaarta horudhaca ah ee la dheereeyey halkii aad ka soo bixi lahayd
Galmada waxay kaa caawinaysaa inaad ku raaxaysato meel dhow daqiiqado isku dhow midba midka kale. Haddii aad rabto in aad la kulanto diirimaadka iyo jacaylka, ka dibna sii ciyaarta horudhaca fursad. Adiga iyo lamaanahaaga waad isu soo dhowaan kartaan, midba midka kale jirkiisa waad sahamin kartaan oo weli ma wada socon kartaan. Sidan ayaad ku ogaaneysaa sida ay u dareemeyso dhow, qaawan iyo wadajir iyada oo aan laga baqin in lagu martiqaado uur aan loo baahnayn.
2. La saaxiib kiniinka ka hortagga uurka
Khubarada caafimaadku waxa ay dareemayaan in sida ugu fiican ee uurka aan loo baahnayn looga ilaalin karo ay tahay in la wada isticmaalo kondhom iyo kaniini. Si kastaba ha noqotee, haddii aad rabto inaad ku raaxaysato taabashada maqaarka-maqaarka, markaa ha iloobin inaad kor u qaaddo kiniinka ka hortagga uurka maalin kasta ama sida uu kugula taliyo dhakhtarkaagu.
Akhrinta la xidhiidha: 15 boos oo galmo ah oo raggu jecel yihiin
3. Dooro naxaasta T
Tani waa qalab kaa caawin kara inaad ku raaxaysato galmo firaaqo ah adoon ka welwelin inaad uuraysato. Naxaasta T waa takhtar uu beeray waxaana laga saari karaa marka labada qof ay rabaan inay qoys dhistaan. Habkan ee ka hortagga uurka waxaa la og yahay in ay aad u isticmaalaan dumarka aan doonayn in ay carruur dhalaan.
4. Iska ilaali inaad jacayl samayso xilliga caadada
Waxa laga yaabaa inay noqoto masiibo in la ogaado xilliga caadada. Qaar badan ayaa dareema in galmo la sameeyo xilliga caadada ay tahay tan ugu badbaado badan, laakiin xaaladdu sidaas maaha. Iska ilaali galmo aan la ilaalin inta lagu jiro wareegga caadada haddii aad rabto inaad badbaado.
Sidoo kale wakhtigan waa marka aad u furan tahay infekshannada oo arrimuhu sidoo kale way isku qasmi karaan. Markaa waxa fiican inaad iska ilaaliso galmada inta lagu jiro caadadaada.
5. Weydiiso irbado Depo-Provera
Kani waa cirbad uu takhtarkaagu ku duro saddexdii biloodba hal mar. Faa'iidada habkan ayaa ah inaadan kaniiniga qaadanin ilaa inta aad ka qaadanayso tallaalka cirbadeynta hal mar saddexdii biloodba mar.
6. balastar ka hortagga uurka
Kuwani waa balastar la dhigi karo gacmaha, dhabarka ama caloosha hoostooda. Waxay u shaqeeyaan sidii kaniiniyada oo kale, maadaama ay ka kooban yihiin hormoono la mid ah kan ka hortagga uurka. Hal balastar ah waxay socotaa ilaa toddobaad waana in la beddelaa. Waxaa lagugula talinayaa inaad toddobaad ka qaadato balastarrada jirkaaga si uu uga baxo oo uu u soo galo xaalad caadi ah. Tani waxay kaa caawin doontaa inaadan uur yeelan xitaa haddii aadan isticmaalin cinjirka galmada.
7. La soco xilliga dhalmada
Haddii wareegyadaadu yihiin kuwo joogto ah, waxaad ku tiirsanaan kartaa hababka wacyigelinta bacriminta. Kuwaas waxaa ka mid ah la socodka calaamadaha marka jirkaagu uu ku dhow yahay inuu ugxanto iyo ka fogaanshaha galmada maalmahaas. Maalmaha ka horreeya ugxan-sidaha, iska ilaali inaad samayso jacayl. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay ku lug leedahay qiyaas sax ah oo ku saabsan taariikhda ugxansidaha.
8. Waa maxay habka jiidashada iyo tukashada?
Habkan waxaa badanaa loo yaqaan habka ka-noqoshada, taas oo lammaanuhu u baahan yihiin inay aad uga taxaddaraan si ay uga fogaadaan uur aan loo baahnayn. Habkan, ninku waa inuu ka saaraa xubintiisa taranka wax yar ka hor intaanay biya-baxin. Tani waa si loo hubiyo in shahwadu aysan gaarin siilka.
Taasi waa sababta loogu yeero habka jiidashada iyo tukashada halkaasoo aad ka rajeyn karto oo kaliya in galmadu aysan u horseedin uur.
Xawada qaarkood ayaa laga yaabaa inay daadato oo galaan siilka waxaana jira fursado ay haweeneydu ku dhamaan karto uur. Laakiin si aadan uur u yeelan, waxaad isku dayi kartaa jagooyinkan soo socda.
Meelaha ugu fiican ee laga fogaado uurka
- Booska cowgirl:
Halkan naagtu waa meesha ugu sareysa oo ay gacanta ku hayso dhexgalka. Waxa kale oo ay yaraynaysaa fursadaha shahwadu ugu safri karto makaanka afkiisa. Lammaanayaal badan ayaa dareensan in tani ay tahay meesha ugu fiican ee looga hortagi karo uurka, laakiin waxaa habboon in laga digtoonaado.
Tani waa mid ka mid ah boosaska loogu hadal haynta badan yahay marka ay timaado galmada. Lammaanuhu waxay u jiifsan karaan midba midka kale si isdaba joog ah - iyadoo madaxa mid ka mid ah uu u jeedo cagaha kale. Booskani wuxuu si fiican u shaqeeyaa marka lammaanuhu isku dherer yihiin oo aad isu samayn kartaan galmada afka. Lammaane ahaan, labadiina waxaad sidoo kale isku dayi kartaan siigeysiga labada dhinac inta aad booskan ku sugan tahay si aad kor ugu qaaddo raaxada.
Ninkaaga dhexda ayaad ku duuduubi kartaa marka uu dhex galo. Labadiinaba waad dhawdihiin laakiin waxay adkaynaysaa in guska uu soo galo ilaa afka ilmagaleenka.
Akhriska la xidhiidha: 7 Mawqif oo Galmo ah oo ay tahay inay haweeneydu isku daydo inta ay nool tahay
Waa kuwan dhammaan jawaabahaaga su'aasha: Sideen loo qaadin uur la'aan ilaalin la'aan? Ku raaxayso sare u kaca iyo galmada weyn xitaa cinjirka la'aan iyo ka hortagga uurka aan loo baahnayn hababkan.
10 nooc oo dhunkasho ah oo ay tahay inaad la kulanto ugu yaraan hal mar
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
Featured
Xidhiidhka iyo Galmada: sida ay u kala duwan yihiin & sababta ay labaduba muhiim u yihiin
Sida Galmada Loogu Qanciyo Naag Weyn: 15 Talooyin Xiiso Leh
Galmada Tantric: waxa ay tahay iyo sida loo sameeyo
11 Calaamadood Oo Aanu Wakhtigii Ka Soo Bixin Iyo Waxa La Sameeyo
15 Hab Oo Lagu Qanciyo Gabadha Sariirta Joogta
Ciyaar-hore: In ka badan Diirin-Uur
Sida Loo Doorto Midka ugu Wanaagsan ee Galmada Lammaanaha
Waa maxay Farqiga u dhexeeya Samaynta Jacaylka iyo Galmada?
Waafaqsanaanta Galmada - Macnaha, Muhiimadda iyo Calaamadaha
Daawooyinka Guriga si loo yareeyo xanuunka xiliga galmada
Maxaa ku dhacaya jidhkaaga marka aad waydo bikranimadaada?
8 shay oo nin walba uu si qarsoodi ah u rabo sariirta
Waxaan Dareemayaa Saaxiibkay Faa'iidooyinka
5 shay oo ay tahay in ragga ay ka ogaadaan xubinta taranka haweenka
Waxay ahayd Damac Aan La Helin Laakin Aakhirkii Miyay Dhantay?
7-Dhibaatooyinka Galmada Caadiga Ah Ee Soo Foodsaarta Lamaanaha Cusub Oo Ay Tahay In Ay Gartaan Sida Loola Tacaalo
Ma caafimaad qabtaa in la sameeyo Galmo Casual ah?
Sida Nin Nin Ah Loola Wareego Qolka Jiifka
Sida aan ku ogaaday in saaxiibkay uu yahay bikro
Maxay Muhiim U Tahay Inaad Naagtaada Ku Farxdo Sariirta