In kasta oo ay ka raaxo yar tahay haweeneyda inay kacsato xilliga galmada marka loo eego ragga si ay ugu sarreyso, haddana waa suurtagal. Naagtu waxay baran kartaa farsamooyin si ay u hubiso inay aqbaleen kacsiga, halka ninkeedu uu baran karo sida loo hubiyo in khibradeeda ay tahay waxa ay rajaynayso oo dhan.
Halkan guji si aad u akhrido: Sidee ayuu jirka haweeneydu isu beddelaa ka dib marka ay bikranimadeeda lumiso?
Xusuusnow tilmaamayaashan sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah ee kaxaynta haweeneyda.
Orgasm waa wax maskaxda ku jira.
Table of Contents
Orgasm-ku waxaa saameeya 'jirka' iyo sidoo kale 'maskaxda' haweenka (iyo sidoo kale ragga). Mararka qaar, jirkaagu wuu ku lug yeelan karaa, laakiin maskaxdaadu ma maqan tahay. Si kale haddii loo dhigo, waxaa laga yaabaa inaadan had iyo jeer u kicin oo aad u faraxsanayn sida waqtiyo kala duwan. Haddii aad ku mashquulsan tahay ama aad mashquul ku tahay dhacdooyin kale oo noloshaada ah ama laga yaabee inaad qabto dhibaatooyin xiriir, waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad gaarto oo aad la kulanto orgas sida ugu dhakhsaha badan waqtiyada kala duwan, ama laga yaabee inaadan gabi ahaanba dareemin. Tani waxay ku dhici kartaa dumarka iyo ragga.
Halkan guji si aad u aqriso: Alaabooyinka guriga ee siigeysiga si ka badan dumarka siin kara kacsi
Akhris la xiriira: 7 talo oo loogu talagalay dumarka markii ugu horreysay isku dayaya galmada
Adiga kaliya maaha
Awood la'aanta in la gaaro kacsigu waa mid ku baahsan dumarka. Malaha waa natiijada caburinta galmada ee da'da ah ee dumarka , oo ay ku qasabto caqiidooyinka diimeed iyo dhaqameed. Waxay ka timaaddaa diidmadaada qoto dheer ee galmadaada, ama natiijada barbaarinta akhlaaqda. Mararka qaarkood, waxaa jira dhibaato dabiici ah (jidh ahaaneed) oo ka hortagta haweeneyda inay gaarto kacsigu. Tani waxay u badan tahay inay keento dhibaato ku saabsan ficilka dhabta ah ee galmada, taasoo noqon karta mid xanuun badan ama xitaa adag in la sameeyo. Daawooyinka qaarkood iyo tiro badan oo khamri ah ayaa saameyn kara rabitaankaaga galmada, taasina waxay ka dhigi kartaa kacsigu mid aad u adag in la gaaro. Haweenka qaar waligood ma aysan la kulmin kacsigu, laakiin hagitaan qaar, badankood waxay baran karaan inay gaaraan kacsigu.
Halkan guji si aad u akhrido: Sida loo galo niyadda ninkayga.
Akhriska la xidhiidha: 5 sababood oo uu nin walba ku qasban yahay inuu naagtiisa ka caawiyo inay kacsato
Sinnaanta jinsiga
Naagtu waxay awood u leedahay inay la kulanto kacsi sida ragga. Waxa kaliya ee ay u baahan tahay waa aqbalkeeda dhabta ah oo dhammaystiran ee galmoodkeeda, jacaylka iyo soo jiidashada lammaanaha, jawi deggan, qarsoodi dhammaystiran iyo xamaasad aan la joojin karin. Xaaladahan oo kale, qofku wuxuu si fudud u ogaanayaa farsamada uu ku gaadhi karo kacsigiisa.
Baro sida loo sameeyo kacsi
Orgasm waa doorasho ee maaha waajib. Marka ay timaado kacsi ahaansho, waxaa laga yaabaa inay jiraan arrimo nafsi ah sida xakamaynta iyo cabsida. Si kastaba ha ahaatee, labadaba waa laga gudbi karaa, oo waxaad ogaan kartaa oo aad naftaada u tababari kartaa inaad noqoto orgasmic. Tallaabooyinka aad ku noqon lahayd kacsimiko waxaa ka mid ah: Barashada si loo aqoonsado waxa ku faraxsan xubin ahaan iyo guud ahaanba; barashada inaad dareento xornimo iyo raaxo badan inaad u sheegto iyo xataa inaad lamaanahaaga u muujiso sida uu kuugu qancin karo; barashada nasashada iyo qulqulka dareenka raaxada; in lagu raaxaysto yool la'aan, oo midba midka kale ka qaybqaato ka raaxaynta labada dhinac ee qaab ciyaar-dheeraad ah.
Xaqiiqdu maaha sida filimada
Marka la eego muhiimadda ay leedahay galmoodka galmada siilka iyo kan dumarka, iyo sida filimada loogu sawiro, lamaanayaal badan oo da'yar iyo waayeel ah ayaa rajo aan macquul ahayn ka qaba. Rag iyo dumar badan oo dhalinyaro ah ayaa filaya inay noqoto waayo-aragnimadan cajiibka ah oo ay ku jirto qarax raaxo leh. Haween badan oo dhalinyaro ah ayaa si la fahmi karo u wareersan oo wareersan marka ay dhowr jeer isku dayaan mana u arkaan inay tahay mid farxad iyo xiiso leh sida ay filayeen. Waxay sii wadaan inay sameeyaan sababtoo ah waxay aaminsan yihiin in waayo-aragnimada la filayo ay tahay inay soo dhowaato, haddii ay sii wadaan isku dayga. Waxay leeyihiin filashooyinkan aan macquul ahayn ee aan waligood la fulin. Qof walba oo kale ayaa la sheegay inuu ku raaxaysto, markaa taasi waa inay tilmaamaysaa inay wax ka khaldan yihiin haddii aysan samayn. Tani run ma aha!
Jacayl iyo nasasho
Dumar badan ayaan la kulmin kacsiga 'galitaanka' laakiin waxay la kulmi karaan kacsi ' salaaxid vulvar '' iyagoo aad ugu faraxsan sida kuwa kale. Way adag tahay in ragga qaar ay aqbalaan xaqiiqda ah in guskoodu aanu raalli ka ahayn lammaanahooda. Kacsiga lamaanaha midkood uma baahna inuu kan kale la mid yahay, galmaduna ma aha oo kaliya midowga guska iyo siilka!
Waa in ay door firfircoon ka ciyaartaa
Mid ka mid ah arrimaha ugu muhiimsan ee haweeneyda u horseeda kacsi waa 'ka qaybgalkeeda firfircoon' ee falka . Ka qaybgalka firfircoon wuxuu suurtogal yahay oo keliya marka aysan lahayn wax caqabad ah inta lagu jiro falka galmada, oo ay 'jeclaan' lammaaneheeda. Waxay sidoo kale u baahan tahay inay gebi ahaanba nasato inta lagu jiro falka. Tani waxay dhacdaa oo keliya marka ay si buuxda ugu raaxaysato galmogeeda oo aysan lahayn fikrado xun oo ku saabsan falka galmada. Haween badan oo aan caadiyan la kulmi karin kacsi, waxay la kulmaan marka ay nastaan, ku lug yeeshaan, si firfircoon uga qayb qaataan oo ay galmo ku sameeyaan booska 'haweenka sare' (haweenka sare).
Halkan guji si aad u akhrido: Sida loo kobciyo noloshaada galmada.
Boosku waa muhiim
Ninka, way fududahay in la dhex galo oo la gaaro dadaal yar, maadaama xubintiisa (glans gus) lagu kicin karo boos kasta; laakiin tani uma aha haweeneyda. Si ay ugu qanacdo ficilka galmada, waxay u baahan tahay inay kor u kacdo sidoo kale; tanina waxay suurtogal tahay oo keliya haddii kintirka si sax ah loogu kiciyo kacsiga kintirka ama ka dib dhaqdhaqaaq gaar ah oo siin doona kacsi siilka.
Halkan guji si aad u akhrido: 5 boos oo galmo ah oo loogu talagalay raaxada ugu badan ee dumarka.
Sidoo kale, marka la barbardhigo ninka, haweeneydu waxay qaadataa waqti dheer in la kacsado . Haddii haweeneydu ay sare joogto ninkana uu ka hooseeyo, haweeneydu waxay u dhaqaaqi kartaa si ay kintirka u siiso kicinta saxda ah, ka dibna waxay awoodi doontaa inay si buuxda u gaarto oo ay la kulanto raaxada kacsiga iyada iyo lammaaneheeda ama xitaa ka hor.
Akhris la xiriira: 5 boos oo galmo ah oo loogu talagalay raaxada ugu badan ee haweeneyda
Ku hay ilaa ay diyaar ka noqonayso
Kulanka galmada ee ugu habboon wuxuu noqon lahaa mid ay ku jirto horudhac ku filan , ninkuna waa inuuna gelin ilaa haweeneydu ay muujiso inay si buuxda u kacdo. Booska 'dumarka-kor-saar' wuxuu hubinayaa kicinta saxda ah. Booskan uu ninku yahay mid aan firfircoonayn oo haweeneydu firfircoon tahay wuxuu hubiyaa in ninku uu ku sii jiro kacsi ku filan si uu u ilaaliyo kacsigiisa ilaa haweeneydu ay diyaar u tahay inay gaarto heerka ugu sarreeya. Tani waxay ka soo horjeedaa booska 'ninka-kor-saar', halkaas oo ninku uu ku dhawaado biyo-baxa dhaqdhaqaaq kasta, laakiin haweeneydu waxay weli aad uga fog tahay heerka ugu sarreeya.
Halkan guji si aad u akhrido: 12 cunto oo kor u qaada waxqabadkaaga galmada.
Mar uu ninku biya-baxo, wuu ka kacsadaa kacsigiisa ka dibna ma awoodo inuu keeno haweeneyda ugu sarreysa. Sidaa darteed, furaha ayaa noqon lahaa in la dheereeyo kacsiga ragga ilaa ay haweeneydu ku dhowdahay kacsigeeda. Kadibna waxay isku heli karaan mid ka mid ah cirifka, ama haweeneyda ayaa marka hore soo gabagabeysa waxaana ku xiga ninku. Waa in ay jiraan wax calaamad ah oo u dhexeeya lammaanayaasha si ay u muujiyaan soo dhowaanshaha gabagabada si ay u noqoto mid waqti ku filan oo ay haweeneydu ku gaari karto heerkeeda ugu sarreeya. Marka ay haweeneydu gaarto kacsigeeda (xaalad gaar ah xitaa kacsi badan), ficilka galmadu wuu sii socon karaa, maadaama aysan jirin wax la mid ah luminta kacsiga haweenka, ilaa ninku ka gaaro dhamaadka. Tani waxay siinaysaa qanacsanaan galmo oo dhamaystiran labada lamaane.
Prof. Dr.Rajan Bhonsle, MD
Hon.Professor: Madaxa Waaxda Daawada Galmada, Isbitaalka KEM, Seth GS Medical College, Mumbai
Diplomate, Board of Sexology, American College of Sexologists (waxaa loogu dhawaaqaa Hindiya TOP SEXOLOGIST by INDIA TODAY, Prof. Dr. Rajan Bhonsle ayaa qoray in ka badan 1200 maqaallo ee daabacaadaha ugu horreeya ee Hindiya sida India Today, Times of India, DNA, Hindustan Times, Asian Age, Mumbai Mirror, Mid-day, Life Afternoon, The Afternooman Femina. Savvy, Dunida Ragga iwm.)
5-tan arrimood ayaa ka soocaya galmada weyn iyo jinsiga caadiga ah
Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.
