Waa maxay Shukaansiga Benching? Calaamadaha Iyo Siyaabaha Looga Fogaado

Weligaa ma lagugula dhaqmay kaliya si aad u ogaato inaad iyaga uun ikhtiyaar u ahayd? Haa, qofkani waxa uu kugu hayay limbo kaliya si uu qalbigaaga u jebiyo. Marka aan ka fikirno wax-is-daba-marinta shucuureed, waxaan ka fikirnaa kursiga keydka. Shukaansiga shukaansigu dhab ahaantii wuu ka xun yahay ghosting buuxa sababtoo ah waxaad sii wadaysaa inaad isku daydo inaad ogaato halka ay ku socoto waqtiga oo dhan. Dhammaanteen waxaan helnay saami cadaalad ah oo ka mid ah kuraasta sida Mr Big ee Galmada iyo Magaalada, kuwaas oo ku doonaya laakiin aan dooneynin inay sameeyaan.

Kursigaan, waxaad tahay kaliya ikhtiyaar, qof ay u imaan karaan marka xulashooyinka kale aysan soo bixin.

Waa maxay Shukaansiga Kursiga?

Si aad u ogaato in qof kursiga keydka la dhigo macnaheedu yahay , qiyaas ciyaar kooxeed kasta. Ciyaartoyda wanaagsan waxaa garoonka lagu diraa halka ciyaartoyda aan sidaas u wanaagsanayn la geliyo kursiga keydka. Haddii ciyaartoyda wanaagsan ay baxaan ama ay soo gaaraan dhaawac, ciyaartoyda keydka la dhigo ugu dambeyntii waxay helaan fursad ay ku ciyaaraan. Tani waa isla kiiska keydka, kaliya waxaa lagu daraa waxyaabo dheeraad ah cuntada sida rajo been abuur ah, ballanqaad la'aan, murugo, iyo inaadan iloobin, inaad dareento doqon. Waxaad noqon kartay dhibbane jinni-jecel , jajab rooti , ​​shukaansi kalluumeysi laakiin shukaansiga kursiga keydka waa ciyaar kubbadeed cusub oo gebi ahaanba leh dhammaan maaddooyinka kaa dhigaya burbur aan ammaan ahayn oo neerfaysan marka aad ogaato waxa lagu sameeyay.

Haddaba, maxay ka dhigan tahay in kursiga kursiga lagu fadhiisto? Shukaansiga benching waa marka lagugu dhexjiro muddo dheer adiga oo aan ballan qaadin.

Waxaad tahay in limbo xiriirka halkaas oo ay ku tusin in ay xiisaynayso, kaliya ku filan in ay ku sii on jillaab, sida kuwa kale oo badan. Markay bilaabaan inay ka dhamaadaan ikhtiyaarka waxay go'aansadaan inay rabaan inay hore u socdaan iyo in kale. Shukaansigu waa sida rootiga oo kale, waxay ku tuuraan xoogaa feejignaan ah oo ku wajahan jidkaaga kaliya si ay ku siiyaan rajada mustaqbalka suurtagalka ah. Ugu dambayntii, waxaad garanaysaa inaad isaga/iyada uun ahayd gurmad.

Joanne, oo 27 jir ah, shukaansiga khadka tooska ah wuxuu ahaa wax cusub. Halkaas ayay kula kulantay Alex oo u shaqeynayay qandaraasle waqti-dhiman ah. Joanne waxay la kulantay shukaansigii ugu horreeyay ee cajiib ah waxayna sugeysay Alex inuu sameeyo tallaabada xigta. Toddobaad ka dib Alex ayaa u soo diray farriin qoraal ah, iyadoo raaligelin ka bixinaysa inay jirto xaalad degdeg ah oo qoyska ah. Joanne waxay sii waday la hadalka isaga waxayna sugi jirtay Alex inuu ka jawaabo qoraalladeeda, laakiin mar kasta wuxuu haystay cudurdaar cusub oo diyaar u ah inuu diyaar ahaado.

Waxay rabtay inay ka tagto isaga laakiin Alex wuxuu lahaa hab uu ku hadlo, mar kasta oo uu la hadlo, wuxuu dareemi jiray mid gaar ah. Mar kasta oo Joanne ay rabto inay la kulanto, wuu mashquulsanaa. Waxay ku arki jirtay khadka internetka laakiin ma ahayn iyada qofka uu Alex u dirayay farriin. Mar kasta oo ay wada hadlaan, run ahaantii kama uusan hadlin naftiisa. Joanne waxay u malaynaysay inay qayb ka tahay inuu si adag u ciyaarayo oo uu sii wado xiisaha. Mararka qaarkood, Alex wuxuu u diri jiray farriin habeen dambe ah, wadahadalkuna wuxuu isu beddeli jiray galmo . Xiriirkan aan degganayn ee Alex wuxuu socday muddo 4 bilood ah. Si lama filaan ah ayuu u galay MIA mana aysan garan karin sababta, ilaa ay kula kulantay isla makhaayaddii ay ku lahaayeen shukaansigoodii ugu horreeyay. Wuxuu ku jiray bartamaha shukaansiga gabadh kale. Joanne waxay dareentay in la khiyaameeyay oo ay la kulantay, si ay u ogaato in gabadhu aysan ahayn shukaansigiisa laakiin ay ahayd saaxiibtiis labadii bilood ee la soo dhaafay. Waa markii Joanne ay ogaatay in laga saarayay bilowgii.

8 Calaamadood Oo Ku Saabsan Shukaansiga Kursiga Ay Tahay Inaad Ogaato

Bal qiyaas in aad raadinayso xidhiidh halis ah oo kaliya si aad u ogaato in aad ahayd kayd kaliya. Dadku waxay ku mashquulaan shukaansiga kursiga sababtoo ah waxay rabaan wax kor loogu qaado maalkooda. Inaad dad badan ka fiirsato oo aad doorato ama aad diido waxay u eegtahay mudnaan mudanayaashan. Dadka noocan oo kale ah waxay raacaan hal xeer - dareenka ugu yar, ballanqaad la'aan iyo rajooyin sare.

Marka lagu xirayo, waxay dhawaan dareemi kartaa inaad ku jirto xiriir sun ah . Tani waxay ku filan tahay inay ku sii hayaan muddo dheer. Xiriirkan riix-jiidashada ah wuxuu kaa dhigi karaa inaad dareento inaadan ka bixin taasoo ka dambeysa xiriirkan aan caafimaadka qabin. Waa kuwan 8 calaamadood oo muujinaya in lagu xiray.

1. Waxa kaliya ee aad hesho waa ballan

Immisa jeer ayay cudurdaar kuu sameeyeen iyagoo aan waqti ku siinin, baajinaya ballan ama fariin qoraal ah kuu soo diray? Mararka qaarkood waa shaqo ama dhibaato qoys ama saaxiib baahan. Mar walbana waxaa jira cudurdaar ah, 'waan yara xanuunsanaa' taasoo kaa dhigi doonta inaad dareento dambi ah inaad ka xanaaqday.

Waxay kuu ballan qaadayaan inay kula baxayaan taariikh ama ay ku soo wacaan laakiin ku dhawaad ​​weligeed ma dhicin. Waxaad kor u qaaday rajadaada oo waxaad bilawdaa inaad maskaxdaada wax ka fikirto, kaliya inaad niyad jabto. Waxaad sugaysaa inay fuliyaan ballamihii ay qaadeen, laakiin imisa jeer ayay dhab ahaan kuugu sheegaan adiga? 

2. Qofna kaa ma yaqaan

Waxaa laga yaabaa inaad hore ugu sheegtay saaxiibkaaga ugu fiican qofkan cusub ee aad arkayso. Laakiin imisa asxaabtiisa ah ayaa dhab ahaan adiga kugu og? Waxay la mid tahay inaysan xitaa ogeyn inaad jirto. Haddi aad dareentay in lamaanahaagu aanu waligiis kugu marti qaadin asxaabtiisa ama xitaa ku xusin iyaga, taasi waa ku filan inaad qaylo dhaan samayso. 

Ma kuu sheegeen asxaabtooda oo ma kuu soo jeediyeen inaad la kulanto? Ma soo jeediyeen fikrado shukaansi laba-laab ah ? Haddii asxaabtoodu aysan ogeyn inaad jirto, waa sababta oo ah isagu/iyadu ma rabaan inaad wax badan ka ogaato noloshooda gaarka ah. Si cad uma qaadanayaan si dhab ah oo ay kuugu qasbaan inaad la macaamisho shirkaddooda. Haa, waxaa lagu xirayaa.

Akhris La Xiriira: Ma jiro 'kayd' dambe: Waa kan sida loo hubiyo inaad marka hore timaaddo

3. Waxba kama fili kartid

Waligaa kama filan kartid qof kursiga ku fadhiisiyey. Rajadaada kor ayay u kacday oo qofkani wuu burburay. Waxa ugu xun waa inaadan xitaa ka xanaaqi karin. Dadkani waxa ay ciyaarta ku soo jireen muddo dheer oo ay aqoon u leeyihiin sidii ay ula tacaali lahaayeen qof rajo ka qaba.

Waxay barteen siyaabahaaga, xitaa waxay ogyihiin waxaad ka filayso. Waxay yaqaaniin waxa ay ku odhanayaan si ay kuu dejiyaan si ay isla markiiba u caddaadaan. Marka aad ka xanaaqdo, waxay ku geyn doonaan safar dembi ah waxayna ku dambayn doonaan inay yeeshaan jidkooda. Tani waxay horseedi kartaa doodo xiriir oo dheeraad ah.

4. Weligood diyaar uma aha adiga

Waad sii wacaysaa ama aad fariin u diraysaa, mana haystaan ​​waqti ay ku jawaabaan. Waxaad dareemeysaa walwal iyaga ku saabsan oo waxaad bilaabaysaa inaad ka walwasho . Saacado badan ama maalmo ka dib ayay ugu dambeyntii kuugu soo jawaabaan. Mararka qaar xitaa way akhriyaan fariimahaaga oo way ilaawaan inay ka jawaabaan.

Na kalsoonow, qofna weligiis ma iloobo inuu u jawaabo qof ay si dhab ah u daneeyaan. Dadku had iyo jeer waxay helaan oo ay waqti u sameeyaan kuwa ay dhab ahaantii daneeyaan. Sababtu waxay tahay waxay mar hore la macaamileen dad farabadan isla markaasna way ilduufi karaan fariintaada sababtoo ah waxay ku mashquulsan yihiin qof kale.

5. Waxay ku jiraan online laakiin kulama hadlaan

Saacado badan ayaad ku arki doontaa khadka internetka laakiin adiga ma tihid qofka ay fariinta u dirayaan. Si aad u xiiso badan, waxaa laga yaabaa inaad fariin u dirto laakiin si cad uma rabaan inay ka jawaabaan. Xitaa waxaad laba jeer fariin u dirtaa si aad u aragto inay ka jawaabaan laakiin weli ma heli doontid wax jawaab celin ah. Waa calaamad cad oo muujinaysa in shukaansiga la isku halleyn karo sababtoo ah waxay ku mashquulsan yihiin inay dadka kale fariin u diraan.

Markaad ka hadlayso barnaamijyada shukaansiga , tani aad bay u dhacdaa. Malaha marka ay caajisaan oo ay dhammeeyaan fariimaha qoraalka ah ee kuwa kale, waxaa lagu xasuusin doonaa inay kuu jawaabaan. Ha ku farxin, sababtoo ah tani wali waa calaamad muujinaysa inaad qof kursiga keydka geliso.

6. Waxaad u malaynaysaa inay si adag u ciyaarayaan si ay u helaan

Si lama filaan ah waxaad ku arki doontaa iyagoo ku siinaya dareenka oo dhan ka dibna si lama filaan ah ayay u dhaqmayaan si qabow oo fog. Waxaad dareemi doontaa inay sidaas samaynayaan sababtoo ah waxay si adag u ciyaarayaan si ay u helaan . Dhab ahaantii, dhab ahaantii waxay ku xiran yihiin inay qof kale siiyaan dareen. Dadku si adag ayay u ciyaaraan si ay u helaan oo keliya maalmaha ugu horreeya ee shukaansiga, mar walba ma aha.

Haddii aad aragto hab-dhaqannada qallafsan ee noocan oo kale ah oo si isdaba joog ah u dhacaya, waa inaad ka welwelsataa. Hab-dhaqanka qarsoon ee joogtada ah ee noocan oo kale ah ayaa si cad u ah calan guduudan oo kuguma dhammaan doono si wanaagsan. 

Akhris La Xiriira: 10 Sababood Oo Uu Si Kadis Ah U Joojiyay Raacitaankaaga - Xitaa Markaad Doonaysay Inuu Ku eryado

7. Aad bay u qarsoon yihiin

Waxaa laga yaabaa inaad waxyaabo gaar ah ka garanayso iyaga, laakiin run ahaantii fadhiiso oo tan ka fiirso. Runtii si fiican ma u taqaannaa? Haddii ay inta badan u muuqato in in badan oo ka mid ah sheekadooda aysan waxba soo kordhin ama ay inta badan keenaan waxyaabo aysan waligood horey kuugu sheegin, waxaa jira sir aan fiicneyn oo ku saabsan xiriirkaaga. 

Haddii aad bilowdo inaad ogaato inaadan waxba ka aqoon noloshooda gaarka ah, tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inay ku bartilmaameedsanayaan shukaansiga. Xitaa waxaad isku dayi kartaa inaad si fiican u barato laakiin isagu kuma dadaalayo adiga. Malaha, aad ayaad ula dhacsan tahay nooca internetka ee iyaga oo aadan waligaa arki karin xaqiiqadooda. Markii hore, dabeecaddan qarsoodiga ah waxay noqon kartaa mid soo jiidasho leh oo qurux badan, laakiin hadhow, waxay kaliya kaa qaadi doontaa maskaxdaada.

Dadka qaar ayaa sirtan u isticmaala inay kugu xidhaan iyaga si aadan su'aalo badan u weydiin.

8. Iska hubi naftaada

Haddii aad u malaynayso in lagu xiray, waa waqtigii aad hubin lahayd. U dir fariin qoraal ah inaad rabto inaad la kulanto berri ama dhammaadka toddobaadkan. Haddii ay ku dhahaan, "Haa, waan kulannaa.", waad nabad qabtaa. Laakiin haddii qofkani yiraahdo, "Ma dhihi karo hubaal. Waan ku ogeysiin doonaa.", waa sababta oo ah isaga/iyada waxay leeyihiin ballanqaadyo kale oo ka hor istaagaya inuu/inay ku yiraahdo haa. Hubaal kuma shukaansanayo adiga oo keliya.

Haddii aad aragto calaamado muujinaya in qof uu ku shukaansanayo, waa waqtigii aad ku baraarugi lahayd dareenkaaga oo aad u baarto xaaladaha xitaa in ka badan sidii hore. Ma doonaysid in lagugu hoggaamiyo waddo qalbi jabin, markaa waa inaad ka taxaddartaa ka hor. 

Siyaabaha Looga Fogaado in kursiga la dhigo

Haddii aad tahay qof ku dhacay dabinka shukaansiga kursiga, waxaad u baahan tahay inaad isha ku hayso calammadaas cas. Ku dhaca dabinka shukaansiga kursiga waa u fududahay sababtoo ah had iyo jeer ma xukumi kartid buug jaldigiisa. Waxa aad samayn karto in kastoo ay tahay inaad eegto calaamadaha oo aad soo jeedsato marka wakhtigu kugu habboon yahay. Halkan waxaa ah siyaabo aad isaga ilaalin karto inaad noqoto kursiga keydka.

1. Iska ilaali calaamadaha digniinta

Raac dareenkaaga lixaad marka uu kuu sheego inaad orod dhanka kale. Dareenkaagu had iyo jeer wuu ka xoog badan yahay sida aad u malaynayso. Marka aad dareento in qofku aanu si buuxda kuu daacad ahayn, ka bax meeshaas. Haddii aad dhegaysan lahayd dareenkaaga caloosha, waxaad ogaan lahayd marka nin aanu ku jeclayn . Kaliya fiiro gaar ah u yeelo oo ka digtoonow dhaqankiisa iyo sida uu kuu jawaabo.

2. Bilawga xiisaha badan ha u muujin

Dadku waxay ku tiirsan yihiin kuwa u noqon kara gurmad fudud. Haddii aad muujiso inaad xiisaynayso, waxay dareemi doonaan inaad daba geli doonto xitaa haddii aysan ku siinin fiiro gaar ah. Farriimaha dib u celinta goor hore hubaal maaha mid ka mid ah xeerarka farriimaha inta lagu jiro shukaansiga. Haddii aad naftaada si joogto ah u diyaariso, waxay kuu qaadan doonaan wax aan micno lahayn.

3. Xakamaynta

Ha siin kursiga keydkaaga xakamaynta. Had iyo jeer u istaag naftaada oo tus inaadan ahayn qof si fudud loo khiyaami karo.

Akhris La Xiriira: 14 Calaamadood oo ay Gabadhu Ku Hogaaminayso oo ay ku Ciyaarayso Qalbigaaga

4. Ogow sharaftaada

Waligaa ha ku qanacsanayn wax aadan u qalmin. Ogow inaad mudan tahay in la fiiro gaar ah la siiyo oo aad mudan tahay waayo-aragnimo xiriir/shukaansi caadi ah. Haddii uu xiriirkaaga ka qariyo asxaabtiisa , wax baa hubaal ah oo khaldan. Isku-kalsoonaantaada oo ka fikir waxaad runtii ka rabto noloshaada. Ha eryan qof aan u qalmin waxyaabaha aad noloshaada ka rabto.

5. Ku soo celi iyaga

Haddii aad dareento neefta qof uu kula seexanayo, ciyaarta ku wareeji. Ku garaac isla ciyaarta ay u maleynayaan inay aad ugu fiican yihiin. Sii dhadhamin daawooyinkooda. Samee isla waxyaabaha ay kugu samaynayaan oo qosolka ugu dambeeya samee. Tani waxay hubaal ka dhigi doontaa inuu ku tabayo.

Maalmahan, kursiga kaydinta qof goob disco, online iyo xitaa qoraallada waxay noqotay wax caadi ah. Dadka qaarkiis waxay ogaadaan in la fadhiisiyey kaliya dhamaadka marka ay ogaadaan in qofku qof kale raacay. Halka kuwa kale, ay leeyihiin fikrad aan caddayn oo ay weli sii wadaan sababtoo ah ma haystaan ​​wax kale oo ikhtiyaar ah wakhtigaas. Ogow is-qiimayntaada oo dib ugu soo noqo ciyaarta shukaansiga. Had iyo jeer ma heli doontid kuraas ku sugaya kaydin fiican. Marna ma ogaan kartid, kan ku xiga wuxuu noqon karaa mid dhab ah.

FAQs

Runtii ma u baahan tahay inaad wax walba ka ogaato xidhiidhkii hore ee lamaanahaaga?

13 siyaabood oo aad isaga ka dhigi karto in uu garto qiimahaaga

Si adag uga fogow fikradaha isdilka marka aad la kulanto diidmo jacayl

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi