8 Talaabo Oo Aad Ku Guulaysan Karto Gabar Ku Diiday

Ma diiday gabadh dhawaan? Hooyadaada iyo qalbigaagu waa inay u xanuunsadaan sida cadaabta. Dhab ahaantii waxaad weli wax ka qaban kartaa arrinta isku-kalsoonaanta adiga oo aad u soo jiidanaya gabadha ku xigta oo ka xaaqaysa cagaheeda, laakiin taasi ma dhacayso. Sababta oo ah qalbigaaga ayaa ku qotoma kan. Waxaad dareemaysaa inay tahay noloshaada oo aanay weli garanayn. Ma is dhaafsan kartid inaad ka fikirto sidii aad uga guuleysan lahayd gabadha ku diiday oo aad ka dhigan lahayd weligeed.

Si loo helo aragti wanaagsan, waa kuwan su'aalo dhowr ah oo aad u baahan tahay inaad ka jawaabto marka hore: Si toos ah ma laguu diiday inaad u dhawaato? Miyaanay xiisaynaynin goobta shukaansiga gabi ahaanba? Mise adigaa diiday? Waanu fahmi karnaa in aad qalbigiinna ku taagan tihiin oo aad ogaanaysaan gunta naftiinna in labadiinaba loogu talo galay in aad wada joogtaan, xataa haddii aanay weli arag.

Waad ogtahay inaad rabto inaad siiso hal tallaal oo kale, laakiin waxaad sidoo kale dooneysaa inaad ixtiraamto xuduudaheeda. Si aan kaaga caawino sidii aad uga bixi lahayd jahawareerkan oo aad u fahanto sida loo maareeyo xaalada haddii gabadhu ay diido soo jeedintaada, waxaanu taxnay siyaabaha aad kaga guulaysan karto gabadh ku diiday. Xaaladaha qaarkood, waxaa suurtagal ah in la beddelo diidmo ka timid gabadh laakiin waxaa jira hab habboon oo loo sameeyo. Markaa annagoon hadal dheerayn, aan isla markiiba galno.

Haddii ay gabadhu ku diido, weli fursad ma jirtaa?

Ma in aad raacdo gabadh ku diiday? Waa inaad haddii ay ka go'an tahay inaad iyada ka dhigto kuwaaga. Fursadaha aad ku kasban karto gabar aan wax dan ah kuu muujin waa yartahay, laakiin ma ahan wax aan macquul aheyn. Waa inaad iyada iyo naftadaba siisaa faa'iidada shakiga. Waxaa laga yaabaa inaadan ugu fiicneyn ama aadan muujin wax aadan ahayn, ama laga yaabee inay si degdeg ah go'aan u gaartay. Wax badan ayaa khaldami karayey.

Ka warran haddi saaxiibadeed ay adiga kuu sheegaan wax xun oo aan run ahayn? Laga yaaba in ay ka shakido ujeedadaada, oo ay u malaynayso in aad ku jirto oo kali ah duullimaad ama xidhiidh caadi ah? Waxaa jiri kara sababo aan badneyn oo ay ku diiddo adiga oo aan si dhab ah u ogeyn sababta ay kuugu diiday. Hadda, aan ku shaqayno fikradaas, waxaana rajeyneynaa in ay jirto fursad aad ku kasbato gabadha ku diiday.

Bonobology, waxaan ka helnaa sheekooyin badan oo ay haweenku noo soo qoraan oo ku saabsan diidmada wiilasha sababo aan fiicnayn oo na weydiiya sida ay dib ugu bilaabi karaan saaxiibtinimada mar kale. Ha ka noqonin weli sababtoo ah waa wax laga cabsado in laga fikiro waxa la sameeyo haddii gabadh ku diido. Malaha way ku jeceshahay oo way ka qoomameyneysaa inay ku diido. Xaaladaha qaarkood, gabadhu waxay noqon kartaa qof aan ballanqaad lahayn waqtigaas laakiin weli way ku jeceshahay, iyada oo aan la garanayn sida saxda ah ee loo muujiyo. Haddii aad u malaynayso in tani ay tahay waxa kugu dhacaya, waxaad u baahan tahay inaad sugto fursad labaad oo aad u ogolaato inay haysato waqtigeeda iyo booskeeda si ay ugu diyaar garowdo mid. Waa inaad si sharaf leh uga jawaabtaa diidmada.

Dhanka kale, waxaad ku tusi kartaa siyaalo daahsoon inaad sugayso oo aad aad u gelisay haddii gabadhu diido soo jeedintaada. Laakin xasuusnoow waxaa jira khad dhuuban oo u dhexeeya in aad qof ku waalan tahay iyo in aad ogeysiiso in aad halkaas joogto. Ma doonaysid in ay u muuqato in aad ku waalantahay iyada. Hubi inaad sameyso dhaqdhaqaaq sax ah, daqiiqadda aad u ekaato gurguurta, waxay isla markiiba dooneysaa inay kaa fogaato intii suurtagal ah.

Akhris La Xiriira: 8 Siyaabood oo Macquul ah oo aad kula tacaali karto Diidmada Jacaylka

Maxaa la sameeyaa haddii gabadhu ku diido?

Haddii aad u malaynayso inaad wali fursad u haysato inaad qalbigeeda ku guuleysato, inaad ogaato waxa la sameeyo marka gabadhu diido soo jeedintaada waa lama huraan. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay mar kale ku diido, waxaan kugula talinaynaa inaad markan iska dayso. Dhammaadka maalinta, ma qasbi kartid dadka calaamadaha kiimikada iyo soo jiidashada . In kasta oo ay tahay inaad ixtiraamto go'aanka qofka kale, haddana waa inaad sidoo kale, dhanka kale, ogaataa sida aad naftaada uga gudbi karto.

Mararka qaarkood, fahamka marka ay tahay inaad fasaxdo ayaa ka muhiimsan isku dayga inaad garaacdo faras dhintay. Haddii aad runtii qof jeceshahay oo ay ku diiddo, waxay noqon doontaa niyad-jab iyo dhaawac inaad aqbasho. Laakiin waa la fahmi karaa marka aad weli dareento iyada oo aanad rabin inaad isla markiiba quusto. Dhammaanteen waan joognay.

Haddaba, haddii gabadhu ku diido ama gabadhu ku diido soo jeedintaada, weli ma jirtaa fursad? Run ahaantii, jawaabta su'aashaas waa mid aad u sareysa waxayna ku xiran tahay xaaladda. Haddi qofka aad wax ka sheeganayso uu si toos ah kuugu sheego in aanay labadiinaba waxba ka dhex dhacayn, waxa fiican in aad isla markiiba u dhaqaaqdo, adiga oo aan qoraalo ku dacaayadbin ama dhibin.

Haddii ay xiriir la leedahay ama ay rabto inay la kulanto faa'iidooyinka ka mid noqoshada kelinimada , waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad ixtiraamto doorashadeeda dhinacaas. "Maya" macnaheedu waa maya, aragtideeduna ma beddeli doonto waqti dhow. Isku dayga inaad fadhiisato, sugitaanka xiriirkeedu inuu burburo waa waxa ugu xun ee aad naftaada u samayn karto. Ma jirto wax dammaanad ah inay ku rabto, waxaadna ku dambayn kartaa inaad waqti badan lumiso ka dibna aad ka xanaaqdo hadhow.

Si kastaba ha ahaatee, haddii ay kugu diidday arrimo aad u daran sida in aysan ahayn waqtigii ku habboonaa iyada ama iyada oo aan sidaas ku arkin, waxaa laga yaabaa inaad ka faa'iidaysato inaad sugto wakhti, ama xitaa wax yar oo isbeddel ah. Taasi waa marka aad bilowdo inaad ka fikirto jawaabta welwelka sida, 'Maxaa la sameeyaa haddii gabadhu ku diido laakiin ay weli ku jeceshahay?' Haddii aad ku qanacsan tahay in hoosta hoose ay ku rabto inta aad rabto, markaa waxaan kugula talineynaa inaad tan siiso tallaal.

Ugu dambeyntii, jawaabta su'aasha ah, 'Haddii gabadh ku diido, ma weli fursad baa jirta?' waxay si weyn ugu xiran tahay firfircoonida aad la leedahay. Had iyo jeer xasuuso in akhlaaqda aasaasiga ah ee aadanaha iyo ixtiraamka doorashada qofka ka dib marka ay muujiyaan diidmadooda ay tahay mid aad muhiim u ah. Aan tan u isticmaalin cudur daar si aan u muujinno dhaqan xamaasad leh oo xakameynaya.

Dhanka kale, haddii ay tahay kaliya dhowr arrimood oo xaaladeed oo dib u celinaya, laga yaabee inay jiraan waxyaabo yar oo aad sameyn karto si aad isugu daydo oo aad u wanaajiso fursadahaaga inaad ka guuleysato gabar ku diiday. Iyadoo taas la leeyahay, aan eegno waxa la sameeyo marka ay gabadhu ku diido, si aadan u dareemin gebi ahaanba lumay qalbi jabka laga yaabo inaad la kulanto. Dabcan, gabadhaada soo celi.

8 Tallaabo Oo Aad Ugu Guulaysan Karto Gabar Ku Diiday

Ka guuleysiga gabadha mar ku diiday waa wax yar oo khatar ah. Runtii waxaad ku jirtaa dhibaato maadaama ay horeba kaaga baxday. Xusuusnow inaad u baahan tahay inaad taxaddar dheeraad ah muujiso markan. Waqtigan xaadirka ah, hal tallaabo oo khaldan ayaa si joogto ah kaaga celin karta. Waqti qaado si aad wax badan u barato , ka fikir isdhexgalkaaga iyada, laga yaabee inaad saaxiibbadeeda iyo kuwa kale weydiiso (dabcan iyada oo aan u muuqan wax cabsi leh). Haddii aad saaxiibo ku tahay baraha bulshada, eeg boggeeda si aad u hesho aragti ku saabsan waxyaabaha ay jeceshahay iyo waxyaabaha ay neceb tahay.

Haddii aad ka fekereyso inaad mar kale u soo dirto fariinta, soo saar fariinta ugu fiican ee gabar ku diiday ama dhaqdhaqaaqyada kale ee ay tahay inaad isku daydo. Ma u baahan tahay in aad mar kale weydiiso, mise waa in aad u soo dirtaa xusuus qor oo aad mar kale bilowdo? Ma ka guuleysan kartaa gabadh ku diiday? Waxaad u baahan tahay inaad isku hagaajiso dhaqdhaqaaqyadaada waxa aad u malaynayso inay jeceshahay, dhiirranaan soo ururiso, oo mar labaad waydiiso. 8-da siyaabood ee soo socda ayaa ku caawin kara.

1. Si dhab ah ha u qaadan diidmada

Waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad ka shaqeyso maskaxdaada. Diidmadu waa dullinimo oo waxay meesha ka saartaa dareenka nafteena. Waxaa laga yaabaa inaad u maleyso inaad ka yar tahay waxa ay rabto, laga yaabee inaadan caqli ku filneyn, muuqaal wanaagsan, aan madax banaaneyn ku filan, iyo wixii la mid ah. Waxaa laga yaabaa inaad aaminsantahay in taasi tahay sababta laguu diiday. Waa hagaag bilawga, beddel fikirkaas. Ha u qaadan diidmada shakhsi ahaan.

Waxaa laga yaabaa inaysan adiga kugu saabsanayn haddii gabadhu diido soo jeedintaada. Xusuusnow, in aad isku dayday oo aad guuldarraysatay ayaa ka wanaagsan in aanad waligeed isku dayin. Daacadnimo, haddii aad taqaan tirada su'aalaha aan ka helno ragga ee ku saabsan sida loo maareeyo diidmada, waxaad ogaan doontaa inaysan dhif u ahayn sida ay u dhawaaqdo. Xitaa haddii aad u maleyneyso inay adiga kugu saabsan tahay, uga fikir sidan: sababtoo ah way ku diiday, waxaad si qoto dheer u dhex gashay naftaada oo hadda waxaad baran doontaa waxyaabo adiga kugu saabsan, haddii loo baahdo, ka shaqee iyaga.

Runtii ma aha guuldarro, laga yaabee inay tahay waayo-aragnimo lagama maarmaan ah oo aad u baahan tahay inaad marto si aad u hesho dhiirigelin aad wax yar uga fiirsato. Ka gudub maskaxdan is-burburinaysa oo u gudub mid ay ka buuxaan rajo wanaagsan, iyo xeelad adag oo aad ku kasbato gabadhaada. Mid ka mid ah waxyaabaha aasaasiga ah ee lagama maarmaanka u ah in xiriirku shaqeeyo waa inaad hubiso inaad tahay naftaada ugu fiican. Inta ugu dhakhsaha badan ee aad ku bilowdo horumarinta naftaada, ayaa xiriirkaaga xiga uu fiicnaan doonaa.

Markaad go'aansato inaad rabto inaad ka guulaysato gabadh ku diiday, waa muhiim inaad hubiso inaadan bilaabin inaad naftaada ku eedayso wax kasta oo dhacay. Diidmada waxa ay noqon kartaa sababo badan aawadood, waana kalsooni darradaada oo kaliya ayaa kugu kalifaysa in aad naftaada ku canaanato. Taa beddelkeeda, diirada saar waxyaabaha aad bedeli karto.

2. Maxaa la sameeyaa haddii gabadhu ku diido? Run u noqo naftaada

Sidee looga jawaabaa diidmada si sharaf leh? Samee liis dhammaan waxyaalaha adiga kugu wanaagsan. Waxaa laga yaabaa inaadan haysan jir dhismeed ku habboon, laakiin run ahaantii waxaad tahay qof caqli badan tacliin ahaan. Waxaa laga yaabaa inaad u maleyso inuu yahay wejigaaga fas-ku-cun, laakiin markaas waxaad tahay qof naxariis leh oo tixgelin leh oo qof walba jecel yahay.

Malaha waad hinqataa laakiin sidoo kale waad fahantay shucuurta qofka kale oo waxaad soo saartaa waxa ugu fiican. Waxaa jiri kara boqol shay oo adiga kugu habboon, waana waqtigii aad taas qiran lahayd. Xasuuso, inta badan, sida ragga oo kale sida gabdhaha quruxda badan, gabdhuhuna waxay sidoo kale rabaan kuwa soo jiidashada leh. Malaha ma tihid mid, malaha waxaad raadinaysaa qof ku hadla luqadda jacaylka adiga oo kale.

Uma baahnid inaad taas beddesho. Waxa kaliya oo ay tahay inaad sameyso waa inaad ku diirisaa waxyaabaha aad hayso. Weligaa ha beddelin qofka aad tahay sababtoo ah qof ayaa ku diiday. Markaad naftaada jeclaato waxaad sidoo kale u soo diri doontaa gariir sax ah gabadha. Haddii aad iyada ka dhab tahay waxaad jeclaan lahayd in gabadhu ku jeceshahay qofka aad tahay ee ma aha mid been abuur ah oo aad iyada u noqotay.

Markaa, halkii aad ka odhan lahayd waxyaabo ay ka mid yihiin, “Gabadh baa laygu diiday wayna dhibaysaa, waan beddeli doonaa nafteyda oo aan noqdo qofka ay raadinayso”, waxa laga yaabaa in aad isku daydo in aad aqbasho in ay raadinayso wax ka duwan qofka aad tahay. Dhanka kale, haddii aysan si dhab ah u qaddarin tayada wanaagsan ee adiga kugu saabsan, waxaad had iyo jeer isku dayi kartaa inaad soo bandhigto iyaga oo dheeraad ah oo isku day fursadaada, mar labaad.

3. Isku day inaad bilow cusub yeelato

Haddii aad isku dayayso inaad kasbato gabadhii ku diiday markaa, marka hore, dib u qaado tallaabo oo bilow cusub samee. Ka shaqee sidii aad uga saari lahayd dhammaan waxyaabaha qallafsan ee ku xeeran xiriirkaaga gabadha ka dib marka ay ku diido. Bilow saaxiib ahaan markii labaad. Ha isku dayin inaad casho iyo jacayl la bilowdo. Fiiro gaar ah: inaad la saaxiibto faa'iidooyinkeeda maahan hadafka halkan.

Xusuusnow, saaxiibkeed ahaan, iska hubi inaadan fiiro gaar ah siin, kaliya noqo saaxiib la qaboojiyey. Tani waxay ka dhigi kartaa inay waydo daryeelkaas dheeraadka ah ee ay kaa hayso oo ay la yaabto haddii aad lumisay xiisaha iyada. Qaado fursadda labaad si aad u ogaato iyada, waxa ay jeceshahay iyo waxa ay neceb tahay, waxa ka murugooda, maxay yihiin hadafkeeda iyo riyooyinkeeda, iyo waa maxay cabsideeda.

Marxaladdan, waxaan kugula talineynaa inaad u dhaqanto si ka qabow iyada haddii ay suurtagal tahay sida aad ula joogi lahayd saaxiib nin ah. Laakin noqo mid xiiso leh oo xiiso leh, noqo mid caqli badan laakiin qabow. Ujeedo inaad noqoto saaxiibkeeda ugu fiican oo isku day inaad wax ka qabato. La hadal iyada, u fidi caawimo, u naxariiso ama kaftan, oo ka fiirso calaamadaha kalgacalka ee laga yaabo inay ku tuurto jidkaaga. Marka aad u soo dhawaato iyada, waxay awood u yeelan doontaa inay aragto qofka dhabta ah ee aad tahay. Marka aad ka guulaysato gabadh ku diiday, waxa ugu muhiimsan ee aad samayn karto waa in aad dareensiiso in aad dhab ahaantii karti u leedahay in aad saaxiibteed noqoto, aadna ugu fiican tahay taas.

4. Baar habkaaga

Haddii aad rabto in aad ogaato sida loo rogo diidmo ka timid gabadh, markaa waxaad u baahan tahay inaad soo dhex gasho wixii aad khalad samayn lahayd. Maxaa la sameeyaa haddii gabadhu ku diido laakiin ay ku jeceshahay? Bal qiyaas waxa dhabta ah ee ka dhigay inay ku dhawaaqdo kelmadda, 'Maya'. Ma xoogaa dhabanno badan lahayd? Mise waxaad la kulantay adigoo aan isku kalsoonayn? Miyaad u muuqatay cabsi aad u badan oo ka dhigtay iyada (xusuusnow: in kasta oo gabdhuhu ay rabaan fiiro gaar ah, waxay weli jecel yihiin ragga aan dhammaantood ahayn sida eeyaha)?

Mise waxaad ku dhawaaday inaad gardarro tahay? Ma adigaa iska leh mise waxaad xiisaynaysay iyada oo aad si ka sii muhiimsan u dhegaysanaysay waxay sheegayso ( dhegeysiga kaliya ayaa wanaajin kara xiriirka )? Ma wax ku saabsan sida aad u weydiisay ayay shaki ka muujisay ujeeddadaada? Raad raac tallaabooyinka aad qaadday oo isku day inaad ogaato waxa khaldami kara.

Haddii labadiinaba aad saaxiibo wadaagtaan, waxaa laga yaabaa inaad si kalsooni leh u qaadan kartaan si aad u heshaan isfaham. Ka shaqee habkaaga oo la imow xeelad aad ku soo jiidato, markan naftaada u sheeg inaad fiicnaan doonto. Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in haddii saaxiibadani ay kuugu dhow yihiin inay adiga kuugu dhow yihiin, waxay hubaal ahaan u sheegi doonaan iyada, markaa wax badan ha baarin haddii kale waxaad u iman kartaa sidii mid naxdin leh.

Kahor intaanad fariin u diri asxaabtaada caadiga ah wax u eg, "Waan ogahay inay i jeceshahay laakiin way i diiday, maxaan sameeyaa?", ka fiirso suurtogalnimada in ka hor inta aanad xitaa jawaab helin, inanta aad rabto inay ka maqasho saaxiibkan. Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer waa fikrad wanaagsan inaad isku daydo oo aad fahamto inta aad awooddo. Marka aad ka fekereyso waxa aad sameyn lahayd marka ay gabadhu ku diido, waa in aad ka fikirtaa waxa aadan sameynin sidoo kale. Waxaa laga yaabaa inay filaysay inaad wax u qabato si ka duwan ama aad u joogto si ka duwan sida saaxiibka ugu fiican?

5. Xushmee iyada inkastoo la diiday

Tani waa waxa ugu muhiimsan ee ku saabsan wax ka qabashada diidmada. Xasuustaada ku qor, ka waran haddii ay ku siiso sabab aad ku diidayso? Waa inaad ixtiraamtaa go'aankeeda. Laakiin tan ugu muhiimsan, hubi inaad si xushmad leh ula dhaqanto xitaa ka dib. Ixtiraamku waa tayo aad u soo jiidasho leh oo dumarku ay fiiro gaar ah u yeeshaan, waana calaamad muujinaysa nin kalsooni leh. Marka labaad ee aad ixtiraam darro noqoto, waxay horey u xannibtay fikir kasta oo aad waligaa kula joogi lahayd. Markaa fursadahaagu way burbureen.

Waxay ku xidhan tahay inay kuu malaynayso mudane haddi aanad ixtiraamin go'aankeeda oo kaliya balse aanad hoos u dhigin. Ha u hadal saaxiibadaa ama qofna, ha u yeedhin mid qaali ah ama si fudud hoos ugu tuur sababtoo ah way ku diiday. Araggaagu waa laga yaabaa inuu waxyeeleeyo laakiin ha u ogolaanin inay kaa dhigto mid yar oo u dhaqan caruurnimo.

Marka gabadhu ku diido nin kale, way adkaan kartaa inaadan ka xanaaqin go'aankeeda oo aadan u ogolaan shucuurtaadu inay kaa adkaato. Laakiin maadaama aysan jirin wax badan oo aad ka qaban karto xaaladdaas, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad ixtiraamto sababtoo ah taasi waa waxa ugu yar ee lagaa filayo. Si kale oo aad ixtiraam ugu muujin karto waa inaad si dhab ah u dhegeysato iyada oo aan dareemin baahida aad u qabto inaad dareenkaaga ku qasabto iyo inaad ixtiraamto booska gaarka ah ee ay kaa rabto. Xitaa markaad rabto inaad ka adkaato gabadh ku diiday, aflagaadadeeda wax kuu tari mayso.

6. Baro inaad aqbasho go'aankeeda

Talaabada aasaasiga ah ee habka lagu kasbanayo gabadha ku diiday waa ku aqbal go'aankeeda maskax furan, xitaa haddii qalbigaagu u xanuunsado sida waalan. Hadday jawaabteedu tahay maya mar labaad sidoo kale, ha ku garaacin dareenkaaga. Sii boos ay dib kaga fikirto adiga. Waxaa laga yaabaa in ay u baahan tahay in ay shukaansato dhowr qof ka hor inta aysan ogaan qiimahaaga? Waxaa laga yaabaa in aad quusto mararka qaarkood gabdhaha oo kaliya. Marka ay sidaas tahay, diidmadeeda ka dib, ka fiirso inaad u qorto tan maadaama ay tani tahay fariinta ugu wanaagsan ee ku socota gabadh ku diiday. Dheh,

"Hagaag, waan fahmay go'aankaaga si buuxda. Waxaan rajeynayaa in tani aysan ku dhibin, sidoo kale waxaan rajeynayaa inaad hesho waxaad raadineyso oo aan sii ahaan karno saaxiibo. Waan jeclaaday inaan kula joogo, mana doonayo inaan lumin taas."

Bal eeg? Taasi miyaanay si fiican loo samayn? Cad, fudud, ixtiraam leh, oo haddana, aad u qalbi furan. Inta badan iimaylada aan ka helno Bonobology waxay ka yimaaddaan gabdhaha u maleynaya in ragga noocaas ah ay yihiin kuwo naxdin leh. Sidoo kale, waxay bilaabaan inay ka fikiraan inay kuu kala saaraan "xakamaynta" oo mar haddii taasi dhacdo, waxaad illoobi kartaa inaad ka guuleysato gabadh ku diiday. Ha ka cadhaysiinin iyada ama ha u muuqan mid aad u baahan.

Intarneedka waxaa buux dhaafiyay sida filimaantu u jeceyl yihiin daba-galka iyo maalmahaas ay meesha ka baxeen oo la dhameeyay. Xushmee go'aankeeda oo dib ha u waydiin isla markiiba. Ha ka daba-tagin iyada, haddii aad sameyso, waxaad dhammaynaysaa dhammaan fursadahaaga. Marka ay gabadhu ku diido nin kale, waa inaadan ku kicin oo aad ka faafin iyaga ama wax aan caqli gal ahayn. Taas beddelkeeda, aqbal go'aankeeda oo la imow. Noqo mid naxariis badan inta aad awooddo.

7. Ku toosi dantaada iyo danaheeda

Marka aad mar labaad u soo dhawaato gabadha, waxaa muhiim ah inaad keento si aad uga faa'iidaysato dhammaan aqoonta aad ka heshay iyada. Ma tahay qof xiiseeya jimicsiga? Ku dhufo qolka jimicsiga oo ku dheji dhowr sawir baraha bulshada si ay u ogaato. Ma waxay jeceshahay filimada? Isku day inaad sahamiso noocyada ay door biday si aad mar walba u heshaan wax aad ka hadashaan oo sidaan aad u cajabin karto iyada.

Haddii ay tahay qof cunto kariye ah, noqo cunto kariye heer sare ah oo maalin uun ku martiqaad inay kula samayso sushi. Waad fahmi doontaa, sax? Marka xigta ee aad weydiiso oo haddii ay ogolaato, waa inaad ogaataa waxyaabo idinka caawinaya inaad labadeennuba isku darsataan! Soo ogow waxyaabaha ay xiisaynayso, isku day inaad ku darto noloshaada oo aad ogaato waxa shukaansigu uga dhigan yahay haweeneyda.

Marka aad ka guulaysato gabadh ku diiday, waxa ugu fiican ee aad samayn karto waa in aad si tartiib tartiib ah u barato iyada si ka sii wanaagsan labadiinaba si aad u ogaatid haddii aad dhab ahaantii noqon lahayd mid isku mid ah.

Akhris La Xiriira: 12 Calaamadood Oo Muujinaya In La Joojiyo Raadinta Gabadha Aad Jeceshahay Iyo In La Dib Uga Noqdo

8. Samir

Ma tahay inaad la socoto gabadh ku diiday? Dabcan, haddii aad weli aaminsan tahay inaad fursad fiican u haysato iyada. Laakiin maaha inaad laba jeer fariin u dirto mar kasta oo aysan ka jawaabin 30 daqiiqo ama aad si aan dhammaad lahayn u wacdo. Si aad u tusto inaad tahay qofka saxda ah ee iyada, waa inaad isku haysaa. Waxaa si sax ah loo yiraahdaa, "Samirku waa furaha guusha." Waa inaad naftaada ku beertaa wanaagga dulqaadka. Ma filan kartid inaad beddesho dareenka qof ee adiga kugu saabsan laba toddobaad gudahood. Markaa sii waqti ay ka fikirto sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad si lama filaan ah ula soo xiriirto oo ay ku diiday iyada oo aan ogayn dareenkeeda dhabta ah.

Sida ay gabadhu noo soo qortay, "Mararka qaar, waa in aad dareento, gabdhuhu maaha kuwo doqon ah, ugu yaraan maaha sida aad u malaynayso, ma iloobinno marka nin uu muujiyo danihiisa, haddii aan diidno marka hore, waxay la macno tahay 'Fadlan hadda iga tag, laakiin ma ilaawi doono inaad xiisaynayso'".

Maxaa la sameeyaa marka gabadhu ku diido?

Sidaan sheegnay, ogaanshaha waxa la sameeyo marka gabadhu diido soo jeedintaada maaha waxa ugu fudud adduunka. Waxaa laga yaabaa inaad dareento niyad jab aad u daran oo aadan garanayn sida aad mar kale u soo jiidan karto haweeney , maadaama aysan la yaab lahayn in diidmada la diido ay xanuunto oo ay saameyn ku yeelan karto shucuurtaada. Si kastaba ha ahaatee, taasi runtii wax badan kuu tari mayso. Haddii aad dareemayso niyad jab iyo niyad jab, aan eegno waxa la sameeyo marka gabadhu ku diido.

1. Ha u nixin naftaada haddii gabadhu diido soo jeedintaada

"Gabadh ayaa i diiday wayna dhibaysaa, iska daa, ma rabo inaan cid la hadlo." Ma u muuqataa mid la yaqaan? Qaar badan oo naga mid ah ayaa door bida in ay is-naxaristaan ​​ka dib markii ay wax xun dhacaan, asal ahaan isku dayaya in ay helaan nooc cudurdaar ah fashilka annagoo eedayna nafteena. Ma aha oo kaliya in line-ka fikirkani uu wax u dhimayo caafimaadkaaga dhimirka, laakiin sidoo kale waxa laga yaabaa inaad ku raaxaysato xaalad rajo-xumo.

Marka aad aad u daalan tahay inaad naftaada u naxariisato, way adkaan doontaa inaad ka baxdo. Waan ognahay inay ka fududdahay in la sheego intii la samayn lahaa, laakiin isku day inaad naftaada kor u qaaddo oo aad garbahaaga ka saarto boodhka. Haddii aad caawimo ka raadinayso dhakhtar cilminafsiyeed oo la-talin ah, guddiga Bonobology ee khubarada iyo daaweeyeyaasha khibradda leh ayaa hal guji u jira.

2. U fiirso naftaada, laakiin ha is beddelin

Sidaan horay usoo sheegnay isku day inaadan ku mashquulin qofkaan ku diiday. Xaaladna ma aha inaad hiigsaneyso inaad naftaada u beddesho iyaga. Haddii aad isku aragto inaad wax u leedahay, "Waan ogahay inay i jeceshahay, laakiin way i diiday," waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad sii dhisto shakhsiyaddaada, si aad ugu dambeyntii u soo bandhigto dhammaan waxyaalaha wanaagsan ee adiga kugu saabsan.

3. Faham sababaheeda

Halkii aad ku adkeysan lahayd inaad ku qanciso inay kula joogto, ka fikir sababta aysan u rabin. Waxaa jiri kara sababo badan oo tan u ah oo xitaa sax ah, laakiin weli ma aadan tixgelin. Maxaa la sameeyaa haddii gabadhu ku diido? Halkii ay si toos ah gurigeeda ugu imaan lahayd iyadoo wadata sanduuq boodbood ah oo isku dayi lahayd inay sameyso tilmaan weyn si ay dib ugu hesho, ka fikir doorashooyinkeeda.

Noloshu maaha filim, dadka dookhoodana waxay u baahan yihiin in la ixtiraamo. Si naxariis leh, sii booska ay u baahan tahay. Si kasta oo ay u niyad jabto inaadan awoodin inaad u soo dirto qoraal ama nolosheeda mar kale, waxaad u baahan tahay inaad la qabsato.

4. Dadka la hadal

Ama la hadal kuwa sida dhabta ah kuu jecel, ama naftaada u qabso fadhi daawaynta ah. Halkii aad ka xaman lahayd waxa aad samayn lahayd, waxa ay tahay in talaabada xigta ay noqoto, ama sida aad dareenkeeda ugu soo jiidan karto baraha bulshada - laga yaabee in ay fiican tahay haddii aad isku daydo hab adiga shakhsi ahaan kuu waxtaraya. Tag daawaynta, aad saaxiibadaa habeen aan macno lahayn ama kaliya ku casuun walaashaa cabitaan hal habeen oo kala hadal waxa dhacay. Tani waxay wax badan ka tari kartaa inay kaa caawiso inaad ogaato in lagu jecel yahay, oo aad fiicnaan doonto.

5. dhaqaaq

Marka wax walba la sheego oo la dhammeeyo, mararka qaarkood waa inaad ka gudubtaa gabadh ku diiday. Gaar ahaan haddii mar labaad lagu diido ama haddii ay si cad u tidhi maya markii ugu horreysay, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad hore u socoto. Ha ku dhex milmin DM-yadeeda mar walba, xaaladna ha u qaadan in "maya" ay la macno tahay "isku day aad u adag".

Maya waa maya, waxaana laga yaabaa in tani ay adiga kuu fiican tahay. Halkii aad ka niyad jabi lahayd dhacdadan rogaal celiska ah, u fiirso fursad aad ku dhex gasho oo aad ku korto. Tani ma aha dhammaadka adduunka.

Marka aad ka guulaysato gabadh ku diiday, marka hore, in aad dibadda isa soo saarto, muujiso tayadaada ugu wanaagsan iyo helista kalsoonideeda. Sug waqtiga saxda ah si aad mar kale ugu dhawaato jacaylka noloshaada. Si kastaba ha noqotee, haddii aad weli ku guul darreysato inaad iyada soo jiidato, markaa ha niyad jabin oo u qaado guuldarada si qaan-gaar ah. Had iyo jeer waxaa jirta inanta ku xigta ka dibna kan ku xiga. Waxaa jira qof halkaas ka soo celin doona dareenkaaga si farxad iyo run ah. Markaa sii wad dagaalka oo ku tijaabi nasiibkaaga khamaarka jacaylka.

FAQs

8-da siyaabood ee aad uga fogaan karto jacaylka kana fogaato xanuunka

Si Adag Uga Fogoow Fikirka Is-dilka Markaad La kulanto Diidmo Jaceyl

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.