Shukaansigu ma aha oo kaliya in raggu sameeyaan dhammaan dhaqdhaqaaqyada iyo horumarka ay ku doonayaan haweenka. Ninkuna waxa uu mudan yahay in loo fiirsado iyo kalgacal. Aad bay muhiim ugu tahay isaga inuu dareemo in la mahadiyay xiriirka. Waxaan inta badan ka hadalnaa sida uu ninku u qanciyo haweeneyda laakiin dhab ahaantii marnaba ha joojin oo ka fikir sida haweeneydu ula dhaqanto ninka.
Baahida raggu waxay la mid tahay tan dumarka oo kale. Waxay mudan yihiin in la daryeelo oo la tuso in la doonayo. Raggu aad bay u barteen inay sameeyaan haasaawaha iyo xodxodashada oo dhan, taasoo ay dhif iyo naadir ku tahay inay sheegaan inay iyaguna u baahan yihiin jacayl. Halka "haddii aad rabto in laguula dhaqmo sida boqor ula dhaqan iyada sida boqorad" mawqifku wuxuu hayaa, cagsiguna sidoo kale waa run. Haddaba sidee bay naagtu ninka ula dhaqantaa?
Ogaanshaha sida saxda ah ee loola dhaqmo saaxiibkaaga ama sida aad ninkaaga u dareensiiso in la jecel yahay ayaa hadda ka muhiimsan sidii hore, iyadoo la og yahay in haweenku ay xaq u leeyihiin in loola dhaqmo si siman oo dhan oo nolosha ah. Iyada oo la siman xuquuqaha, mudnaanta iyo fursadaha sidoo kale waxay yimaadaan masuuliyad siman, iyo haa, xitaa goobta shukaansiga ee mas'uuliyadda ayaa jirta. Sidaa darteed, u fiirso doorkaaga sida qayb si buuxda u shaqaynaysa xidhiidhka adiga oo baranaya sida loola dhaqmo ninkaaga saxda ah.
Sidee haweeneydu ula dhaqantaa ninka - 21 siyaabood oo loo sameeyo si sax ah
Table of Contents
Waxaa jira waxyaabo aad ka qaadan karto si aad u tusto nin inuu ula jeedo adduunka adiga. Haddii uu run ahaantii muhiim kuu yahay, waa inaad qiimeysaa isaga iyo booska uu kaga jiro noloshaada. Cilaaqaadku waxa uu ku saabsan yahay isu celinta laba-geesoodka ah, waana in aad qaybtaada la timaad marka la barbar dhigo isla'egta.
Kala soocidda sida haweeneydu ula dhaqanto ninka runtii ma aha mid aad u adag. Iska ilaali inaad muujiso wax calaamado ah oo xiiso leh oo aad noqoto naftaada dhabta ah isaga. Haddii aad jeceshahay, markaa si fiican ula dhaqmida ninkaaga si dabiici ah ayay kuu imaan doontaa. Si kastaba ha ahaatee, caawimaad yar oo naga timaadda ma dhaawici doonto. Sidee bay haweeneydu ula dhaqantaa ninka? Waa kuwan 21 talo oo kaa caawin kara inaad ku bilowdo jihada saxda ah:
1. Soo celi wicitaankiisa
Oh, tan kuma adkeyn karno in ku filan. Waa sax haddii aadan awoodin inaad telifoonka ninkaaga ku qaadato goobta shaqada ama meel kale. Waxa aad xaq u leedahay in aad mashquul ku noqoto inta aad rabto ilaa inta aad qoraal isaga tuurto oo aad dib ugu soo wici doonto. Haddii uu ku dadaalayo inuu ku eego, waxa ugu yar ee aad samayn karto waa inaad xasuusato inaad dib u wacdo. Dib ha u soo wicin maalin ka dib sababtoo ah taasi wali waxay ku siinaysaa aragti qaldan.
Waa inaad isku daydaa inaad wicitaankiisa ku soo celiso sida ugu dhaqsaha badan. Qofna ma jecla inuu sugo, wuxuuna bilaabi karaa inuu u maleeyo inaad iska indha tirayso. Si aad nin ula dhaqanto si xushmad leh, waa inaad dareensiisaa inuu kaalinta koowaad kaga jiro mudnaantaada. Waxaad fariintaas ku soo celin kartaa wax fudud sida soo celinta wicitaankiisa iyo qoraalladiisa oo aadan uga tegin inuu had iyo jeer la xiriiro.
2. U fiirso marka uu hadlayo
Haa, haysashada qof wax dhegaysata ayaa ku jirta liiska baahiyaha ninka. Si aad nin run ahaantii ula dhaqanto sida boqor oo kale, waa inaad si fudud dhegta u siisaa oo aad siisaa dareenkaaga aan la kala qaybin. Marka la eego in haweenku runtii noqon karaan dhegaystayaal wanaagsan, tani waa inay si dabiici ah kuugu timaadaa. Sidaa darteed, ka faa'iidayso dareenkaaga dabiiciga ah si aad isaga dareento in wax kasta oo isaga ku saabsan ay adiga kugu khuseeyaan.
Haddi uu wax ka sheegayo madaxa cusub ee shaqada ama uu kuu sheegayo wax ku saabsan taxanaha shabakada ee uu jecel yahay, la joog isaga intii aad ka hubin lahayd telefoonkaaga. Inaad iska indhatirto ninkaaga waxay ku keeni kartaa inuu dareemo inuusan muhiim ahayn waxaana laga yaabaa inuusan rabin inuu wax kula wadaago. Si aad si dhab ah ula dhaqanto isaga, waa inaad dhegaysataa oo aad dhuuxdaa wax kasta oo uu kuu sheego.
Akhris La Xiriira: Waa kan sida aad xiriirkaaga u hagaajin karto adigoo si fiican u dhegeysanaya
3. Ha ka masayrin saaxiibadiisa
Sidee loola dhaqmaa ninka sida nin? Adigoo u oggolaanaya inuu booskiisa gaarka ah ku yeesho xiriirka sababtoo ah dhammaanteen waan u baahanahay. Looma baahna in su'aalo lagu weydiiyo mar kasta oo uu la kulmo haweeney ay wada shaqeeyaan ka dib shaqada. Oo hadduu habeen la baxayo wiilasha, suniyaha ha kor u qaadin. Xataa haddii uu xidhiidh buuxa kula leeyahay, waxa loo ogol yahay inuu ku madadaalo jidadkiisa. Habeen kasta oo naadigu ma keeno gaalnimo.
Saaxiibadiis had iyo jeer way muhiim u noqon doonaan isaga, mana aha inaad taas ka qaaddo. Ha noqon saaxiib xaasid ah oo hinaasa , haddii kale waxaad kaxayn doontaa oo keliya. Taa beddelkeeda, ku kalsoonow oo u sheeg inaad rabto inuu waqti fiican qaato. Marka uu soo laabtona, wax walba weydii. Looma baahna in la shakiyo iyada oo aan wax sal ah lahayn.
4. Sidee naagtu ula dhaqantaa ninka? Ogow waxa isaga muhiimka u ah
Si qoto dheer u qod oo baro qofka dhabta ah ee ninkaagu yahay gudaha. Waa maxay riyooyinkiisa iyo yoolalkiisa? Sidee buu xiriirkiisu ula leeyahay qoyskiisa? Dhammaan macnaha guud waa lama huraan marka aad qof jeceshahay. Horumarinta ixtiraamka xiriirka waa muhiim. Si aad tan u sameyso, waa inaad ka warqabtaa cidda uu yahay iyo meesha uu doonayo inuu aado. Markaa waad qabsan kartaa gacantiisa oo aad dhinaciisa joogi kartaa tallaabo kasta oo jidka ah.
Haddii aad rabto in laguula dhaqmo sida boqorad, waxaad u baahan tahay inaad ninkaaga ula dhaqanto sida boqor oo kale. Tani waa sababta jawaabta ku saabsan sida ay haweeneydu ula dhaqanto ninka ay jeceshahay waa mid fudud sida inaad ku dadaasho inaad u ogaato sida gadaasha gacantaada. Marka aad sameyso, dhisidda xiriir adag oo isaga la leh waxay noqon doontaa cakewalk.
5. Soo qaado tibaaxaha uu ku siinayo
Dareenka ragga iyo dareenka badanaa waa sahlan tahay in la akhriyo. Haddii uu ku jiro maalin adag, uu ka walaacsan yahay shay halis ah, ama uu dareemayo walaac, wuxuu ku siin doonaa tilmaamo badan. Sida naag isaga jecel, waa inaad kuwan soo qaadatid oo aad weydiisaa waxa dhacaya. U ogolow in aad u taagan tahay isaga iyo in wax kasta oo uu ku sugan yahay, uusan keligiis ahayn.
Soo dir fariimo qoraal ah oo macaan si aad ugu farxiso baegaaga. Ha iloobin hab-dhaqankiisa sababtoo ah nimanku run ahaantii waxay bixiyaan wax ka badan ficiladooda marka loo eego erayada. Si aad ula dhaqanto nin sida boqor oo kale, waxaad u baahan tahay inaad soo gudbiso xariijinta dareenkaaga si aad u qiimeyso waxa uu ku sugan yahay ka dibna la xiriir si aad u ogeysiiso inaad isaga u taagan tahay.
6. Maxaa ninka ka dhiga inuu ku faraxsan yahay xiriirka? Ku baxay taariikhaha
Sida ay haweeneydu ula dhaqanto nin waxay ku saabsan tahay inaad dareento sida baraf baraf ah oo gaar ah! Ha sugin inuu qorsheeyo dhammaan taariikhaha. Waxaad sidoo kale qorsheyn kartaa taariikho xiiso leh ama shukaansi labanlaab ah . Ama xitaa ka fikir inaad la yaabto isaga oo isticmaalaya cunto iyo macmacaan albaabka gurigiisa. U kaxee casho, filimaan, ama hawlo kale oo aad ku raaxaysato adiga oo lamaane ah. Kuwani waa waxyaabaha jacaylka ku sii nooleeya xiriir kasta.
Tani waxay tusin doontaa in aad maal-gashatay isaga oo aad ku raaxaysato shirkadiisa. Nin waxaad ula dhaqmi kartaa sida boqor oo kale adigoo u koolkoolinaya si la mid ah sidaad fileyso in lagu koolkoolinayo xiriirka. Hogaamiso oo u dareensii mid gaar ah mar kasta oo uu dayaxa kor u dhaafo si uu noloshiisa kuugu helo.
7. Haddii aad rabto in aad si wanaagsan ula dhaqanto nin wanaagsan, markaas sii ammaan
Ninku wuxuu jecel yahay ereyada cibaadada si la mid ah sida haweeneydu u jeceshahay. U boga shaadhka cusub, timaha timaha, ama wax kasta oo kale oo aad ka hesho isaga. Ninku waxa uu rabaa in uu dareemo rabitaan uu ka helayo lammaanihiisa, taasna waxa aad ka dhigi kartaa in aad ku tidhaahdo dhawr waxyaalood oo wanaagsan isaga.
Marka la eego in aad isaga la joogto, waa in ay jiraan wax badan oo aad ka maqasho isaga. Marka, ka dhig hal dhibic si aad u ogeysiiso taas. Waxa kale oo aad tan ka sii fogaan kartaa oo u isticmaali kartaa ereyo wanaagsan ninkaaga. U isticmaal erayada ixtiraamka ninkaaga/saaxiibkaa si aad u tusto waxa aad ka jeceshahay isaga. U sheeg in aad jeceshahay hab dhaqankiisa shaqo, xirfadihiisa cunto karinta, ama in aad ku baraarugsan tahay kaftankiisa.
Akhris La Xiriira: 30 Amaan oo loogu talagalay Ragga oo Farxad Galiya
8. U soo dir ubax
Sida aan sheegnay, sida "haddii aad rabto in laguula dhaqmo sida boqor, ula dhaqan sida boqoradda" ayaa run ah, sidaas oo kale ayaa jirta: haddii aad rabto in laguula dhaqmo sida boqoradda, ula dhaqan isaga sida boqor. Haddaba, ka xorow fikradaha qaldan oo samee tilmaamo jacayl si aad u kasbato qalbigiisa, marar badan.
Maxaa ninka ka dhigaya inuu ku faraxsan yahay xiriirka? Hagaag, ka fiirso wax macaan oo fudud oo toos ah filimada. Waa maxay sababta ubaxa? Yaa yiri ragga kaliya ayaa ubax u diri kara dumarka? Si aad si dhab ah ula dhaqanto ninkaaga sida boqor oo kale oo aad u muujiso inaad qadarinayso joogitaankiisa noloshaada, u dir ubax had iyo jeer.
Waxaad u diri kartaa ubax dhammaadka usbuuca ama waad la yaabi kartaa shaqada. Ku dar qoraal qurux badan oo kuu sheegaya inaadan sugi karin inaad dhawaan aragto. Taasi waxay hubaal tahay inay soo celin doonto maalintiisa oo ay ka dhigi doonto inuu dareemo inuu dunida ugu sarreeyo. Tani waxay sidoo kale kaa dhigi doontaa inuu ku tabayo.
9. U sheeg inaad ku jeceshahay sariirta
Sidee loola dhaqmaa saxiibkaaga? Sidee u dareensiin kartaa ninkaaga in la jecel yahay? Adiga oo ah ka qaybqaate loo siman yahay waqtiyada xidhiidhkaaga. Ragga sida caadiga ah waxay jecel yihiin inay ku raaxaystaan lammaanahooda. SO kaaga ayaa isticmaali kara xaqiijinta in uu si sax ah oo wanaagsan wax u qabanayo. Haddii aad u malaynayso inuu kacsi badan yahay oo aad ku raaxaysato waqtiyada aad la leedahay isaga, waa fikrad fiican inaad afka ka sheegto.
Raggu waxay dareemaan firfircooni iyo firfircooni marka ay ogaadaan inay naag ka farxin karaan. U sheeg inaad dareento farxad galmo oo saafi ah isaga. Ka dhig inuu dareemo galmo, hubaal wuu ku celin doonaa wanaagga. Tani kaliya ma kobcin doonto jacayl badan xiriirkaaga, laakiin sidoo kale waxay ka dhigi doontaa galmada mid aad u wanaagsan.
10. Xushmee welwelkiisa
Taasina run ahaantii maaha mid wax badan waydiisanaysa. Si aad ula dhaqanto nin si xushmad leh, u samee qolka xiriirka isaga si uu u sheego fikradihiisa iyada oo aan la joojin. Haddii ninkaagu uu welwel ka qabo adiga ama xiriirka, waa inaad ugu yaraan maqashaa isaga. Kuwani waxay noqon karaan kuwo ku saabsan asxaabtaada, caadooyinkaaga, caadadaada, ama dhaqankaaga. Uma baahnid inaad si buuxda u ogolaato ama aad naftaada u beddesho laakiin waxaad noqon kartaa mid u hogaansan talada iyo talada.
Tani waa mid ka mid ah astaamaha xiriirka caafimaadka qaba. Markaad qof jeceshahay, waa inaad sidoo kale ixtiraamtaa dhaleeceynta ay kuu soo jeedinayaan. Tani uma samaynayaan inay ku niyad jabiyaan laakiin waxay kaliya kaa filayaan wax ka wanaagsan. Halkii aad ka xanaaqi lahayd, waa inaad maqashaa oo aad ka baaraandegtaa ra'yigiisa.
11. Sidee naagtu ula dhaqantaa ninka? Sii booskiisa
Jeclaysiga iyo ula dhaqanka ninka si sax ah waxay ku saabsan tahay in la faraxsanaado. Qof ahaan, wuxuu xaq u leeyahay booskiisa iyo waqtigiisa kaligiis. Booska xiriirka waa lagama maarmaan. Kaliya inaad jeceshahay macnaheedu maahan inaad u baahan tahay inaad mar walba la joogto isaga. Wuxuu u baahan yahay "waqtigeyga" sida adiga oo kale.
Dadku waa shakhsiyad wanaagsan iyo lammaane ka wanaagsan marka ay haystaan wakhti ku filan oo ay diiradda saaraan baahiyahooda gaarka ah. Sida loo qadariyo nin ma aha in la buux dhaafiyo joogitaankaaga. Wakhtiga nasashada ayaa lama huraan u ah xidhiidh kasta oo caafimaad qaba.
12. Noqo garabkiisa oo uu ku ooyo
Sidee loola dhaqmaa ninka sida nin? Markaad ka fikirto su'aashan, waxaa suurtogal ah in dareenkaaga dabiiciga ahi uu kuu sheego inaad ula dhaqanto si uu u xoojiyo dareenkiisa machismo. Laakiin taasi run maaha. Waxa kale oo aad ula dhaqmi kartaa sida nin oo kale adiga oo noqda nidaamkiisa taageerada adiga oo aan hoos u dhigin hankiisa. Tani waa habka saxda ah marka aad ka fekereyso sida haweeneydu ula dhaqanto nin ay jeceshahay.
Waxaa jiri kara waqtiyo ay waxyaabaha noloshiisa ku jira ay qaldami karaan, uu isweydiin karo, uu soo maro xaalad adag, ama uu ka walwalsan yahay wareysi shaqo. Wax kasta oo ay noqon karto, waqti sidan oo kale ah, waxaad u baahan tahay inaad soo farageliso oo aad noqoto lammaane wanaagsan si aad u hesho xiriir wanaagsan. Uma baahnid inaad xalliso dhibaatooyinkiisa ama aad 'hagaajiso' laakiin waa inaad u xaqiijisaa inaad la joogto isaga. Taageero yar ayaa runtii wax badan qaban karta oo tusi karta ninkaaga sida aad uga danaynayso isaga.
13. La yaab isaga
"Maanta waxaan u kaxeynaa Chicago si aan u daawado Hamilton!" ama "Waxaan maanta noo dubay buskudka qorfaha" waxay ka dhigi kartaa xitaa maalmaha ugu badan oo aad u xiiso badan. Fikradahan aan tooska ahayn iyo kuwa kediska ah ayaa ka dhigi doona inuu garto inaad ku faraxsan tahay isaga. La imaanshaha waxyaabo cusub oo la sameeyo ama samaynta qorshayaal xamaasad leh waxay ninkaaga ka dhigi doontaa inaad si dhab ah ugu raaxaysato inaad waqti la qaadato.
Waxa kale oo ay u badin doontaa isaga si uu u qaado hindise dheeraad ah si uu noloshaada u ilaaliyo lammaane kulul oo dhacaya. Ficilada fudud ee is-celinta ama qaadashada hindise-gelinta tamarta cusub ee xiriirka waxay wax badan ka tari kartaa hubinta in ninkaagu uu dareemo in si wanaagsan loola dhaqmay xiriirka.
Akhrinta La Xiriira: 50 Fikradood oo Maalin Roobaad ah oo aad Iskugu Soo Dhowaan Karto
14. Qiimee taladiisa
Maxaa ninka ka dhigaya inuu ku faraxsan yahay xiriirka? Waa qof dumar ah oo ixtiraamta ra'yigiisa iyo go'aankiisa. Guntii iyo gabagabadii, adiga ayay ku xidhan tahay inaad taladiisa qaadato iyo in kale. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad u muujiso inaad ka fiirsaneyso oo aad ugu yaraan ixtiraamto meesha uu ka yimid. Laga soo bilaabo xulashada dharka xisbigaaga ilaa meesha aad lacagtaada gelinayso, waa inaad kala hadashaa dhammaan go'aamada - weyn iyo kuwa yar - ninkaaga.
Xitaa haddii uusan waxba ka aqoon kabaha dumarka ama uu had iyo jeer talo xun ka bixin jiray suuqa saamiyada, waad ku jeesjeesi kartaa laakiin waligaa ha u dareemin in ra'yigiisu aanu waxba tarayn. Marka ninkaagu dareemo inuu qiimo ku kordhinayo noloshaada, waxay kor u qaadaysaa kalsoonidiisa. Tani waxay ka dhigaysaa inuu dareemo inuu aad kuugu xidhan yahay waxayna u gogol xaaraysaa marxalado waaweyn oo xiriir ah.
15. Kaliya samee waxyaabaha yaryar si aad saaxiibkaa ula dhaqanto sida amiir
Waxaad ula dhaqmi kartaa nin sida boqor oo kale adoo samaynaya waxyaabo yaryar oo dareensiiya in la jecel yahay oo la qadariyo. U diyaari casho markuu maalin dheer qaatay ama maraq u keen markuu buko. Si aad si sax ah ula dhaqanto ninkaaga, waa inaad tustaa inaad u fiirsato baahidiisa. Ha illoobin dalabaadkiisa yar ama hadaladiisa.
Waxaa jira waqtiyo uu si xun kuugu baahan doono laakiin uusan awoodin inuu sidaas sheego. Haddii aad jeceshahay nin kalsooni darro qaba , waa inaad si aad ah u daryeeshaa. Waqtiyada uu isku shaki qabo, adiga ayay kugu xiran tahay inaad taageerto.
16. tijaabi hiwaayadiisa
Si aad ula dhaqanto saxiibkaaga ama ninkaaga si wanaagsan, waxaad u baahan tahay inaad u furnaato inaad la kulanto waxyaabaha isaga ugu muhiimsan. Haa, xitaa haddii ay taasi la macno tahay inaad kalluumaysato ama aad habeenkii Isniinta ku qaadanayso daawashada kubbadda cagta baar. Waxyaalaha ay tahay inay gabadhu u samayso ninka waxa ka mid ah inay u furfuran tahay inay la qaybsato danihiisa.
Uma baahnid inaad wax walba ku fiicnaato ama aad jeclaato wax kasta oo uu sameeyo. Tusaale ahaan, haddii aad shukaansanayso farshaxan , u sawir isaga. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad tustid inaad diyaar u tahay inaad isku daydo. Intaa waxaa dheer, xitaa uma baahnid inaad mar walba la socoto. Kaliya la joog dhowr jeer si uu u ogaado inaad ku faraxsan tahay inaad ka qayb qaadato.
17. U sheeg in aad ku shukrinayso
Sidee bay haweeneydu ula dhaqantaa nin? Adigoo si dhab ah u qaadanaya waqti si aad ugu sheegto inta uu uga qiimo badan yahay iyada. Hadallada afka ah waxay door muhiim ah ka ciyaaraan sidii qof loo dareemi lahaa mid gaar ah. Adigoo u sheegaya lammaanahaaga inaad ku mahadsan tahay inuu ku jiro noloshaada, waxaad runtii kor u qaadi kartaa niyadiisa. Waxaa jira waxyaabo badan oo jacayl ah oo aad dhihi karto oo aad isku dayi karto.
Qadarintu maaha inay noqoto dadaal dheeri ah ama macnaheedu maaha inaad naftaada oo dhan u hurto xidhiidhkaaga aawadood. Mararka qaarkood ereyo kooban oo kooban ayaa samayn kara khiyaamada. Erayada, iyo ereyada, waxaan ula jeednaa erayo si wanaagsan loo doortay, waxay noqon karaan saaxiibka ugu fiican haddii aad rabto inaad ula dhaqanto nin si xushmad leh.
18. Ha ku xidhin talefankaaga agtiisa si aad ula dhaqanto ninkaaga
Markaad telefoonkaaga si joogto ah ugu jirto qof kasta, waxaa laga yaabaa inay ka dhigto inay u maleeyaan inaysan xiiso lahayn ama ay ku caajisayaan. Haddii aad rabto in aad ula dhaqanto nin si sax ah, marnaba ma rabto in uu sidaas dareemo. Xakamayso dhaqdhaqaaqa telefoonkaaga taariikhaha ilaa ay run ahaantii muhiim tahay.
Tani waxay sidoo kale hagaajin doontaa xiriirka idinka dhexeeya. Fiiro gaar ah u yeelo isaga marka uu kula joogo. Ha u muuqan mid mashquulsan sababtoo ah taasi waxay ka xanaajin kartaa. Sii dareenkaaga aan kala go'a lahayn kaliya ma kobcin doonto xiriir shucuureed oo weyn laakiin waxay sidoo kale ka dhigi doontaa ninkaaga inuu dareemo inuu muhiim yahay.
19. tus inaad ka fikirto isaga
Ku kaydi qaboojiyahaaga khamriga uu jecel yahay ama u iibso kareemka xiirashada ee uu qorsheynayay inuu helo laakiin wuu ka heli waayay dukaanka daawada. Dhaqdhaqaaqyadan yar yar waxay si weyn u muujinayaan isaga inaad ka fekereyso, ka welwelsan tahay, oo aad u fiirsato baahidiisa, wuxuu jecel yahay, iyo waxa uu neceb yahay. Sidee naagtu ula dhaqantaa ninka ay jeceshahay? Kaliya ka fikir isaga.
"Waxa aan waday Queen Queen waxaanan u maleeyay in aad jeceshahay sundae-kooda sidaas darteed waxaan kuu keenay xoogaa" ayaa iftiimin doonta fiidkii oo dhan. Mid ayaa jecel in la dareemo in la mahadiyay tanina waxay hubaal ka dhigi doontaa xiriirkaaga mid sii xoogeysanaya.
Akhris La Xiriira: 50 Calaamadood oo Gabadhu Ku Jeceshahay – Kuma Qaldami Kartid Kuwaas!
20. Ku kalsoonow isaga
Mid ka mid ah waxyaabaha ugu waaweyn ee aad sameyn karto haddii aad ka fekereyso sida haweeneydu ula dhaqanto ninka ayaa ah inaad si daacad ah ugu kalsoonaato. Ninku wuxuu dareemaa kalsooni iyo farxad badan markuu ogaado inaad aaminsan tahay isaga. Haddii aad isaga sii shakiso, aad hubiso telefoonkiisa, ama aad ku eedayso inuu been sheegay, wuxuu noqonayaa mid aan raaxo lahayn.
Shakiga isaga oo aan loo baahnayn ama laga shakiyo way ka cadhaysiinaysaa. Mar walba ma samayn karo wax walba si uu kuugu qanciyo oo uu ku dareensiiyo ammaan. Hadda oo aad jacayl iyo xidhiidh la leedahay qofkan, ku billow in aad ku boodboodo rumaysad yar oo rumayso marka uu wax kuu sheego.
21. Sii duugis
Haddii aad rabto in loola dhaqmo sida boqorad, waxaad u baahan tahay inaad ninkaaga ula dhaqanto sida boqor. Ragga - ama dadka badankood - waxay jecel yihiin duugis wanaagsan dhammaadka maalinta dheer. Si aad ninkaaga ula dhaqanto sida boqor, ku koolkooliso duugis wanaagsan ka dib maalintiisa shaqada. Hawlgalkan dareenka leh wuxuu labadiinaba idin soo dhaweyn doonaa oo xoojin doonaa xiriirkiina. Waxaa laga yaabaa inaad isku daydaan inaad isweydiisaan su'aalo isku xiran si aad labadiinaba u dareentaan inaad isu dhow tihiin. Hubaal aad buu ugu mahadcelin doonaa kan.
5 shay oo aanad waligaa samayn hadii aad jeceshahay ninkaaga
Hadda oo aan horay u soo sheegnay sida ay haweeneydu ula dhaqanto nin si ay u dareento in la jecel yahay oo lagu qiimeeyo xiriirka, waa waqtigii loo gudbi lahaa dhinaca kale ee spectrum. Maxay yihiin waxyaalaha qaarkood ee AAN la samayn karin xidhiidhka? Haddii aad rabto in aad si sax ah ula dhaqanto nin wanaagsan, maskaxda ku hay tilmaamahan ku saabsan dabeecadaha ay tahay inaad ka fogaato:
1. Afkiisa ha gelin erayo
Inta lagu jiro doodda xiriirka , waxaa suurtagal ah in la iska dhigo oo la bilaabo in la sameeyo eedeymo iyo mala-awaal khaldan oo ku saabsan qofka kale. Marka aad xanaaqsan tahay, waxaad arkaysaa oo keliya dhinaca xun ee waxyaabaha, wayna adag tahay inaad isku daydo inaad naftaada ururiso oo aad fahamto qofka kale.
In kasta oo dagaalladu ay yihiin kuwo aan laga maarmi karin oo aad dareemayso xanaaq iyo niyad jab xagga xidhiidhka waa dabiici, waxa aad samayn karto si aad u noqoto lamaane wanaagsan waa iska ilaali inaad ka boodo gabagabada iyo samaynta xaalado. Si kastaba ha ahaatee, afkiisa ha gelin erayo.
2. Ha yaraysan isaga
Xitaa kaftan. Dhawr kaftan ah ayaa halkan lagu soo daray oo waa okay laakiin ha ku kaftan caadooyinkiisa ama dabeecadihiisa, gaar ahaan haddii ay hoos u dhigto ninkaaga. Haddii ay jirto kaftan aad ku dildilaacday oo aad inta badan ugu yeerto 7-sano jir sababtoo ah qaabka uu u eg yahay marka uu cunayo jajabkiisa, waxay noqon doontaa kaliya qosol dhowrka jeer ee ugu horreeya. Muddo ka dib, waxa laga yaabaa inay bilaabato inay kiciso oo ka cadhaysiiso isaga.
3. Isbarbardhigga lamaanahaaga iyo kuwa kale
Waxaa hubaal ah in tani ay aad uga xanaajin doonto. Sidee naagtu ula dhaqantaa ninka? Sida uu adduunka ula jeedo oo uu isagu yahay qofka keliya ee nolosheeda ku jira. Ma aha in uu leeyahay saf dheer oo rag ah oo uu kula tartamo jacaylkeeda iyo dareenkeeda. In kasta oo lammaanahaaga la barbar dhigo kuwa kale hubaal waa shay xun, way ka sii daran tahay haddii aad saaxiibkaa/ninkaaga barbar dhigto kuwaaga hore.
Xiriiradii hore ka tag oo ha u ogolaanin inay carqaladeeyaan wakhtigaaga hadda. Xusuusinta qof hore ama qaddarinta waa wax fiican. Laakiin ha ku samayn joogitaanka lammaanahaaga, gaar ahaan ha ku samayn ujeedo ah inaad isaga la barbar dhigto kii hore.
4. Qabashada cuqdad
Haddii uu si dhab ah u khaldamay oo uu ka cudur daartay, waxaa la joogaa waqtigii loo gudbi lahaa. Si kasta oo aad u xun tahay, sida kaliya ee xiriirku hore ugu socon karaa waa haddii labada qof ay diyaar u yihiin inay ka tagaan mashaakilaadkii hore oo ay ku dadaalaan inay fiicnaadaan mustaqbalka. Markaa marka falkii la dhammeeyay, sheekadu dhacday, arrintiina la dhammeeyey, ma jirto wax macno ah in aad lammaanahaaga mar kale la soo baxdo oo aad ciil qabsato.
5. U taliya
Haa, xukunku waa erey adag laakiin waa muhiim inaad maskaxda ku hayso tan markaad rabto inaad ula dhaqanto nin aad si fiican u jeceshahay. Haddii uu yahay qof fudud oo had iyo jeer aqbala khaladaadkiisa, waligiisna aan ku lug yeelan wax eed ah, oo marka hore raaligelin bixiya, taasi runtii waa macaan. In kasta oo aad nasiib u leedahay in nin aad kuu jecel yahay, haddana waa muhiim inaadan ku dambayn inaad iska dhigto mid fudud ka dibna aad xukunto. Ujeeddada halkan ma aha inaad ku xumayso; tani waa wax la xasuusto.
Tilmaamaha Muhiimka ah
- In aad dareento in la maqlay iyo in aad ogaysiiso in aad noqon karto garabkiisa uu ku ooyi karo waa dariiqooyin aad u muhiim ah oo aad ninkaaga ku tusi karto jacaylka aad u qabto.
- Macaan, yaabab lama filaan ah ayaa aad u fog. Isku day inaad isaga la qorsheysato taariikho madadaalo leh had iyo jeer
- La wadaag danihiisa oo baadh waxyaalaha uu jecel yahay
- Doodaha, ha ku odhan wax aanad dib u celin karin iskuna day inaad fahanto aragtidiisa
- Haddii uu marar badan kuu tanaasulo, ha u qaadan wax run ah
Uma baahnid dhaqdhaqaaqyo waaweyn si aad ninkaaga u dareento in la jecel yahay, lagu qadariyo laguna qiimeeyo xiriirka. Taabashada naxariista iyo ka fiirsashada sidaad u maareyso xiriirka iyo isla'egaantaada isaga ayaa guriga u kaxeyn karta fariinta, qaylo iyo cad. Markaa hadda oo aad wax walba ka akhriday sida loo sameeyo iyo sida loola dhaqmo ninkaaga, maxaad sugaysaa? U bax halkaas oo noqo saaxiibka ugu fiican ee aad waligaa noqon karto.
FAQs
ula dhaqan isaga si xushmad leh, taxadar leh, fahan badan oo ku kalsoonow isaga. ula dhaqan isaga sida uu ula jeedo aduunka iyo in joogistiisu ay aduunkaga ka dhigayso meel wanaagsan.
Adigoo ka feejigan agagaarkiisa kana ilaalinaya calamadaha muujinaya inuu dhibsanayo. Waxaa intaa dheer, waxaad samayn kartaa waxyaabo yaryar sida maraq u samee marka uu buko ama u soo saaro haddii uu u baahan yahay wakhti fiican.
Si aad u tusto ixtiraam, waa inaad qiimeysaa ra'yigiisa oo aad ixtiraamto taladiisa. Waa inaad sidoo kale u sheegtaa inaad ku mahadsantahay inaad isaga haysato noloshaada.
Naagtu waa inay dibadda u soo saartaa, qorsheysaa taariikho iskiis ah, oo ay gacanta qabato marka uu u baahdo oo ay dhegaysato isaga.
Xod-xodashada khadka tooska ah - 21ka tallo ee aan leenahay waligaa ma khaldami doontid!
10 Hambalyo oo ku saabsan dhoola cadeynta ninka si uu u dhoola cadeeyo
Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.
