Sida Labka Alpha? 10 shay oo uu ninka Alfa ka raadiyo haweeneyda

Alfa lab ah oo ku yaal meesha ugu sarreysa ee dalabka. Dhammaan ragga kale waxay rabaan inay isaga noqdaan, dhammaan dumarkana waxay rabaan inay shukaansadaan isaga. Isagu waa socod-hadal Tom Cruise (aka Godlike.) Laakiin dhammaan waxyaalihii wanaagsanaa waxay ku yimaadaan qiimo, iyo soo jiidashada alfa lab ah socod kuma jiro beerta. Ha werwerin, waan ku helay! Waxaan kuu sheegi doonaa dhammaan waxyaabaha uu ninka alfa ka jecel yahay haweeneyda. 

Waxaad u baahan tahay inaad si sax ah u ciyaarto kaadhkaaga si aad u soo jiidato lab alfa. Labka alfa wuxuu la mid yahay is biirsaday ee aad jeceshahay, haddii si sax ah loo sameeyo, waxay dhadhamaysaa macaan, laakiin wax aad u badan ama aad u yar oo ka mid ah maaddooyinka ayaa burburin kara dhammaan cocktail. Labka alfa waa noloshiisa wada jir. Waa kalsooni, maamule, karti, waxayna u badan tahay inuu si fiican u kasbado. Sifooyinkan ayaa jawaab u ah nooca naagta ee uu ninka alfa soo jiito.

Wuu ogyahay in la raadinayo, waana sababta ay u yara adag tahay in la helo nin alfa ah si uu u sameeyo. Waxaad u baahan tahay inaad haysato hadiyadda gabbalka si aad uga dhigto nin alfa ah oo ku cayrsado. Nasiib darro annaga, Christian Gray's kama soo baxaan albaabkayaga oo ka baxsan buluugga. Midkoodna kama dalban kartid Amazon (i aamin, waan hubiyay). Laakin haddii ay dhacdo in aad qabsato quruxda mid ka mid ah, waxaa jiri doona calaamado cad oo nin alfa ah uu ku jecel yahay. Waxa kaliya oo ay tahay inaad sameyso waa inaad raacdo talooyinkayga si aad uga dhigto nin alfa ah inuu ku eryo. 

Maxaa ka dhigaya ragga Alpha inay jacayl ku dhacaan?

Ka hor inta aynaan si sax ah u gelin nooca naagtu waa nin alfa ah oo soo jiitay, waxaan u baahanahay inaan ka hadalno waxa isaga ka dhigaya jacayl. Waxa laga yaabaa inay u ekaato inuu yahay ciyaartoyga ugu sarreeya, oo aan waligii degin xataa haddii ay noloshu ku xidhan tahay. Laakiin, i aamin, marka nin alfa ah uu daba galo naag, wuxuu qorsheynayaa inuu sii joogo muddo dheer. Gaar ahaan, haddii naagtu ay ogtahay sida loo noqdo mid aan loo adkaysan karin alfa lab.

Si ragga alfa ay jacayl ugu dhacaan, waxaad runtii u baahan tahay inaad ka dhigto inay ku eryanayaan. Rumayso ama ha rumaysan, si la mid ah way ku adag tahay inay cid helaan. Waxay u baahan yihiin qof kaabi kara shakhsiyaddooda xooggan. Si ka soo horjeeda caqiidada caanka ah, ma rabaan gabadh is-hoosaysiiya oo u dhiibta (mararka qaarkood) dabeecadooda xakamaynta. Taa beddelkeeda, waxay raadinayaan naag aqoon u leh sida loola dhaqmo alfa lab.  

Haddaba, maxay ragga alfa ka rabaan xiriirka? Waxay raadiyaan lammaane xoog badan oo fikir leh. Waxay raadiyaan qof ku kicin kara galmo laakiin sidoo kale u xujeeya caqli ahaan. Waxay u baahan yihiin wakhti ay jacayl ku dhacaan, laakiin marka ay sameeyaan, waxay ahaan doonaan kuwo daacad kuu ah. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa samir iyo daacadnimo sababtoo ah kuwani waa waxyaallaha alfa ragga sida haweeneyda. 

Waxaad u baahan tahay inaad xidhiidhka ka dhigto mid xiiso leh. Waxa cad in aanu jacayl u qaadi doonin qof ka soo horjeeda shakhsiyadiisa. Wuxuu u baahan yahay qof xanjo leh. Waxaad u baahan tahay inaad u ogolaato dhinacaaga kalsoonida leh si aad uga dhigto nin alfa ah oo ku daba jooga. Naag noocee ah ayaa ninka alfa uu soo jiitaa? Mid bislaaday!

Guud ahaan, dhammaan alfayadu aad bay u bislaadeen, waxayna leeyihiin waddo cad oo noloshooda ah. Way jecel yihiin dumarka bisil oo leh awood gudaha ah si aad uga gudubto dhibaatooyinka noloshaada. Si aad ragga alfa u heshid, waa inaadan u dhiibin kalsooni darradaada, oo aad aragti wanaagsan ka yeelatid nolosha. 

Labka alfa waxa uu ku dhacaa jacayl marka uu ogaado in uu helay qof uu la yeelan karo xidhiidh bisil oo wanaagsan. Marka uu ogaado in uu la kulmay qofka u hiilin doona ee aanu necbahay in uu hadafkiisa gaadho. Waxa uu ku dhacaa jacayl marka uu helo xidhiidh u muuqda mid sahlan oo caafimaad qaba, halkii uu ka heli lahaa mid ay ka buuxaan riwaayad iyo sun.

Haddii aad awooddo in aad soo gudbiso sifooyinka alfa lab ka jecel yahay haweeneyda, wuu dhalaali doonaa adiga iyo soo jiidashadaada. Waxay ka tarjumaysaa sida uu u dhaqmo hareerahaaga. Haddii uu albaabka baabuurka kuu furo, uu wax yar ka qabto, daacadna kuu yahay, oo uu waqti ka saaro jadwalkiisa si uu waqti tayo leh kula qaato, kuwani waa calaamado uu ku jecel yahay nin alfa ah. Markaan intaas oo dhan dhahnay, aan si qoto dheer u eegno oo aan ka wada hadalno nooca naagta ee ragga alfa uu soo jiito.

Akhrinta la xidhiidha: 5 Waxyood Oo Raggu Sameeyaan Markay Jaceyl Yihiin 

Naag Noocee Ah Ayaa Lab Alfa Soo Jiidanaya 

Si aad u kiciso xiisaha lab alfa ma fududa feat tan iyo markii ay aad u picky marka ay timaado helitaanka hal jacayl oo run ah. Waxa aad hore u garanaysay jawaabta waxa ay ragga alfa ka rabaan xidhiidhka. Waxay rabaan waxa dadka badankiisu rabaan - xasillooni, amni, jacayl, iyo nabad. Si kastaba ha ahaatee, waa habka ay u maraan helitaankeeda taas oo adkeyn karta in la gaaro.

U fiirso guul haddii waxaad heli kartaa dareenkiisa. Caadi ahaan, alfas si joogto ah ayay ugu hareeraysan yihiin tiro badan oo haween ah oo siinaya dareenkooda. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad ka soo baxdo laakiin weli la soo dhaweyn karo. Haddii aad hesho bartaas macaan, waxaad si fudud u samayn kartaa nin alfa ah oo ku daba jira. Si aan taas kaaga caawino, aan eegno 10-ka shay ee alfa ee ragga ay ka helaan dumarka: 

1. Naag noocee ah ayaa ninka alfa uu soo jiitaa? Mid ka soo baxa kalsoonida

Sida aan kor uga soo hadalnay, dhammaan alfayadu waxay leeyihiin shakhsiyad adag. Sidaa darteed, waxay u mahadcelinayaan haweeney si sax ah u garanaysa waxay rabto. Waxay raadiyaan qof dumar ah oo ka soo dhex muuqda dadka oo buuxiya (mararka qaarkood) firfircoonida iyo hamiga dheeraadka ah. Waxyaabaha ay ragga alfa ka jecel yihiin dumarka qaarkood waxaa ka mid ah mindhicirka, cirridka, iyo awoodda ay qol ku amri karaan.

Waxay inta badan ku fekeraan inay noqdaan nus ka mid ah lamaanaha awoodda leh, sidaas darteed, raadi haweenka alfa. Waxay rabaan qof nolosha u wajaha si la mid ah sida ay yeelayaan, qof ay ku kalsoonaan karaan oo ay ku kalsoon yihiin marka ay u baahan yihiin taageero iyo dhiirigelin. Sidaa darteed, haddii aad rabto inaad hesho ninka riyooyinkaaga ah, waxaad si fiican u xirataa kabahaaga weyn ee gabadha oo aad u diyaargarowdo inaad ku guuleysato adduunka. 

2. Ragga alfa waxay raadiyaan naag xirfad ku jihaysan

Dhanka alfa-ga, shaqadoodu aad bay muhiimad ugu leedahay. Caadi ahaan aad bay u guulaystaan ​​oo waxay ku fiican yihiin waxay qabtaan. Had iyo jeer waxay leeyihiin qorshe mustaqbalka ah mana joojiyaan ilaa ay ka gaaraan hadafkooda. Marka si dabiici ah, waxay filayaan in haweeneyda ay jecel yihiin inay jacayl la mid tahay ay si isku mid ah u tahay mid xirfadaysan oo ay ku takhasustay niche. Waxay kaloo raadiyaan lammaane yaqaan sida loo madax banaanaado xiriirka jaceylka.

Si aad u hesho nin alfa ah si uu u sameeyo, waa inaad u go'an tahay isaga oo keliya maaha ee sidoo kale mustaqbalkiisa. Waa inaad diyaar u ahaataa inaad ka caawiso kobaca xirfadiisa adigoo wali samaynaya wax aad jeceshahay. Naag noocee ah ayaa lab alfa soo jiitay bilawga iyo dhamaadka iyada oo leh shakhsiyad adag iyo dadaalka ay ku rabto mustaqbal wanaagsan niyadeed iyo sidoo kale lacag ahaan. Marka, in kasta oo ay muhiim tahay in aad ku jirto tamartaada dheddigga si aad u soo jiidato lab alfa, waxa kale oo aad muhiim u ah in aad gasho niyadda madaxa-gabadhaaga mar kasta.

3. Sidee loo soo jiito lab alfa? U tus inaad daacad tahay

Ma jiraan laba siyaabood oo ku saabsan; Ragga alfa waxay u baahan yihiin qof daacad u ah iyaga iyo hadafyadooda. Rumayso ama ha rumaysan, way ku adag tahay alfa inay aaminto haweeney. Mar haddii ay leeyihiin dumar ku dul boodboodaya, way ku adkaan kartaa inay aqoonsadaan qof iyaga ku jecel shakhsiyaddooda, ma aha oo kaliya muuqaalkooda, heerka bulsho, iyo lacag.

Sidaa darteed, marka ay go'aansadaan, waxay filayaan heerka ugu sarreeya ee daacadnimada. Labka alfa uma baahna qof qalbigiisa ciyaaraha ku ciyaara. Ninka qaangaarka ah ee isaga oo kale ah ayaa dalbanaya haweeney qaan-gaar ah, wuxuuna u baahan yahay inuu awood u yeesho inuu ogaado haddii lammaanaha uu yahay mid la aamini karo iyo in kale. Halkii uu ka walwali lahaa in lammaanihiisa uu yahay mid aan daacad ahayn, wuxuu jeclaan lahaa inuu joojiyo xiriirka. Haddaba, dhisida kalsoonida aad ayey muhiim ugu tahay kobcinta xiriirkaaga isaga.

Akhrinta la xidhiidha: 6 Calaamadood oo uu si dhab ah kuu jecel yahay - Tilmaamaha aan had iyo jeer tabno

4. Naag aan la saadaalin karin oo qarsoodi ah

Naag noocee ah ayaa ragga alfa soo jiita? Jawaabta su'aashan waxa lagu soo koobi karaa laba eray oo kala ah mid gaar ah iyo mid aan la saadaalin karin. Alpha-yadu aad bay u caqli badan yihiin oo guud ahaan dumarka si fiican bay u yaqaaniin (sababtoo ah alfas ayaa ku hareeraysan inta badan). Waxay ku faanaan inay ogaadaan sida haweeneydu uga falcelin doonto. Laakiin haddii aad u muujiso inaad noqon karto mid aan la saadaalin karin oo qarsoodi ah, waxay kuu arki doonaan neefta hawo nadiif ah.

Isaga ku hay suulasha, oo ugu dhakhsaha badan waxaad arki doontaa calamadaha inuu diyaar u yahay inuu kula dago. Tani macnaheedu maaha inaad bilawday inaad been abuurto laakiin isku day inaad waxyaalaha xiisaha leh ka dhigto inuu ku eryo nin alfa ah. Haddii aad si joogto ah wax u beddesho, wuxuu bilaabi doonaa inuu waqti badan kula qaato, wuu ku qaadan doonaa taariikhaha, wuu ku kharibi doonaa, oo wuxuu kula dhaqmayaa sida saaxiibkiisa ugu fiican; kuwani waa calaamado uu ku jecel yahay nin alfa ah. 

5. Caqliga shucuurta iyo garashada

Brainy waa sexy cusub! Alphas kaliya ma raadinayaan qof qurux badan; waxay rabaan dumar garaad iyo qaangaar ah. ilaahyadan Giriiga waxay raadiyaan qof caqli badan oo garanaya waxay samaynayso. Maadaama nimankani ay yihiin kuwo aad u caqli badan oo caqli badan, waxay u baahan yihiin lammaane ay la yeelan karaan wadahadal maskaxeed. Haddii kale, aad bay u caajisaan oo ma sii wadaan xiriirka. 

Aad bay muhiim ugu tahay isaga inaad kala hadasho isaga oo ku saabsan waxyaabaha uu xiiseynayo, adigoo sidoo kale ilaalinaya shakhsiyaddaada. Haddii aad la yaaban tahay sida loo sheego in alfa lab uu kugu jiro, isku day in aad eegto waxyaabaha uu kaaga hadlayo. Sheekadaadu ma yihiin kuwo aan qarsoonayn? Ku saabsan waxyaalaha aanu runtii dan ka lahayn? Mise waxa uu kula hadlayaa mawduucyo caqli-gal ah oo uu kula wadaagayo waxa uu jecel yahay iyo waxa uu jecel yahay?

Waxaad u baahan tahay inaad u muujiso inaadan isaga ku jeclayn lacagtiisa iyo xaaladdiisa bulsho. Dariiqa loo maraana waa in la ahaado gabadh guulaysata oo xoog badan oo xamili karta wax kasta oo noloshu ku soo tuurto. Indheer-garadnimada iyo caqli-galnimada waddooyinku waa waxyaallaha alfa-ga labka ah uu ka helo oo uu qaddariyo haweeneyda. 

6. Naag noocee ah ayaa ninka alfa uu xiiseeyaa? Naag gacanta ku haysa

Xakamaynta waxay ka xanaajisaa alfas wax kasta oo kale. Waxay si aad ah u soo jiiteen haweeneyda gacanta ku haysa nafteeda iyo nolosheeda. Dhammaan alfayadu waxay jecel yihiin inay gacanta ku dhigaan noloshooda iyo agagaarkooda. Laakiin sidoo kale waxay rabaan qof iyaga la loolama oo ku kalsoon awooddeeda la macaamilka lamaanaha xakamaynaya - alfas u janjeera si lama huraan ah u muujiyaan xiriirkooda.

Way ku farxaan marka naagtu ay gacanta ku hayso nolosheeda si la mid ah kooda. Si fudud ayay u soo jiitaan oo ay aad u xiiseeyaan nolosheeda. Alphas waxay u arkaan taageerayaashooda inay tahay qayb ka mid ah xirmada. Markaa, isagu ma xiiseeyo naag si indho la’aan ah ula socota. Wuxuu jecel yahay haweeney noqon karta hoggaamiye iyo ilaaliye sida uu yahay. Xusuusnow waxa aan kuu sheegay ee ku saabsan ragga alfa ee ku haminaya inay noqdaan nus ka mid ah lammaanaha awoodda leh?

Akhrinta la xidhiidha: Jaceylka Aragtida Koowaad: 8 Calaamadood Ayaa Dhacaya

7. Ragga Alfa waxay rabaan haweeney samir badan oo naxariis badan

Inkasta oo ay jiraan faa'iidooyin badan oo shukaansi Alpha ah, mid ka mid ah khasaaraha ayaa ah in ay noqon karaan kuwo aad u adag in ay wax ka qabtaan. Iyagu waa niyadday oo mararka qaarkood waxay helayaan madax-weynayn. Sidaa darteed, waxay u baahan yihiin qof isku dheelitira dhammaan niyadooda. Waxaad u baahan tahay inaad u samirto iyaga si xiriirku u shaqeeyo.

Xariirkaga wax u dhimo oo la tacaal dareenkooda isbedbeddelaya ilaa ay ku raaxaystaan ​​si ay kuugu nuglaadaan. Waxay kaloo u baahan yihiin haweeney naxariis badan. Sida qof kasta oo kale, waxay sidoo kale u baahan yihiin inay dareemaan in la jecel yahay oo la doonayo. Markaa si adag ha u ciyaarin si aad u hesho una muuji jacaylka iyo ixtiraamka ay mudan yihiin. 

8. Naag heersare ah

Naag noocee ah ayaa ragga alfa soo jiita? Qof heersare ah. Alfa-du waxay inta badan ku dhaqaaqaan goobo bulsheed oo caan ah. Waxay xiriir joogto ah la sameeyaan dadka kale ee caanka ah iyo kuwa waxgalka ah, sidaas awgeed waxay u baahan yihiin qof heersare ah oo bisil oo u weheliya shirarkaas. Haddii aad u dhaqanto sida saaxiibtii dugsiga sare, waxay u badan tahay inay ku kala tagaan.

Waxay u baahan yihiin qof dumar ah oo aqoon u leh sida ay isula qabsan karto dhacdooyinka bulshada heerka sare ah, aqoonna u leh sida ay isu ilaaliso guud ahaan. Hubaal, dhammaanteen waxaan haysanaa daqiiqado qallafsan had iyo jeer, laakiin waxa ka dhigaya alfa lab ah inuu jacayl ku dhaco waa naag u muuqata in ay wax walba ka heshay, ilaa habka ay isu qaado.

9. Naag kibir leh halkii ay ku faani lahayd

Waxyaabaha ay ragga alfa ka jecel yihiin haweeneyda waxaa ka mid ah kibirka. Waa inaad ku kalsoonaato oo aad ku faantaa shaqadaada in alfa uu ku xiisaynayo. Sidaan horey uga hadalnay, waa inaad noqotaa hogaamiyaha xirmada halkii aad ka ahaan lahayd mid raacsan. Laakin aad bay u fududahay in lagu khaldo kibirka iyo egolka.

Waa inaad aad uga taxadirtaa inaadan noqon qof madax-weyn. Maaddaama alfas ay horeba u ahaayeen madax-weyni, maskaxdoodu waxay isku dhici doontaa adiga oo xidhiidhkaagu wuxuu ku iman doonaa dhammaad masiibo ah. Markaa waa in aad isku dheellitirto dabeecaddooda is-weynida leh ee fasalka iyo kibirka. Kaliya markaa waxaad awoodi doontaa inaad koriso ixtiraam labada dhinac ee xiriirkaaga oo leh alfa lab.

10. Madax adag oo wax sheega

Oraahda "ka soo horjeeda ayaa soo jiidata" kaliya run ilaa xad. Haddii aad is-hoosaysiiso oo aad raacdo, waxay u badan tahay in nin alfa ah uu ku indhatiro. Waxay u arkaan dumar madax adag oo ra'yigooda aad u kacsada. In kastoo ay tahay inaad ku jirto tamartaada dhedig si aad u soo jiidato lab alfa, waa inaad sidoo kale tustaa inaad tahay xoog lagu xisaabtamo oo aad ku amri karto ixtiraamkiisa.

Si loo sameeyo nin alfa ah oo ku eryanayo, waxaad u baahan tahay inaad cagahaaga ku degdegto oo aad taqaano hab aad wax ku qabato. Waxaa laga yaabaa in ka sii muhiimsan, waxaad u baahan tahay inaad awood u yeelatid inaad tusto isaga tan adiga kugu saabsan. Waxaad u baahan tahay inaad noqoto Donna-ga Harvey Specter. Amy in uu Jake.

11. Naag is ilaalisa jirkeeda

Naag noocee ah ayaa ragga alfa soo jiita? Ilaa hadda, waxaan ogaanay in jawaabtu ay tahay mid gacanta ku haysa nolosheeda, muujisa kalsooni la kala qaado, oo aan si xun u helin marka ay joogto kulan bulsheed oo qurux badan. Kordhinta "xakamaynta nolosheeda" ayaa si cad looga arki karaa sida ay u daryeelayso caafimaadkeeda jireed.

Maya, tani macnaheedu maaha inaad u baahan tahay inaad haysato abs ama glutes ugu fiican oo u baahan sanado si aad u sawirto, waxay si fudud ula macno tahay inaad qiimeyso caafimaadkaaga oo aadan ka qayb qaadan dabeecad is-burburinta ah si aad u yeelato xiriir caafimaad leh oo leh alfa. Hubaal, dhammaanteen waxaan helnay farxad dembiyeedkayaga (akhri: Habeenka Axadda Sundae bowls), laakiin haddii aad raadinayso inaad ka farxiso alfa lab, waa muhiim inaad u muujiso inaad naftaada ilaaliso.

12. Qof bixiya taageero iyo dhiirigelin

In kasta oo laga yaabo inuu u ekaado inuu had iyo jeer ku sugan yahay meesha ugu sarreysa ee xidhmada yeyga iyo in uu dhammaan ogaaday, ragga alfa-ga ah ayaa inta badan leh waqtigooda daciifnimada sidoo kale. Waqtiyadaas, waxay u baahan yihiin qof ku siin kara taageerada iyo dhiirigelinta ay u baahan yihiin.

Guud ahaan, qof kastaa wuxuu door bidaa lammaane ku taageeri doona doorashooyinka aad samaysay oo ku siin doona dhiirigelinta lagama maarmaanka ah si aad u sii wado riyadaada. Oo maadaama xirfadda alfa ee lab ah ay tahay jacaylkiisii ​​​​ugu horreeyay (waa sax, waxaad u badan tahay inaad ku ciyaari doonto booska labaad ee shaqadiisa), wuxuu u baahan yahay qof bixin kara dhiirigelinta uu u baahan yahay.

Akhrinta la xidhiidha: 7-da Aasaaska ee Taageerada Xiriirka

13. Qof dareenkiisa geesinimo kiciya

Nin kasta oo aduunka ku nool waxa uu jecel yahay in uu la dareemo geesinimo lamaanihiisa. Waxaa loo yaqaan "dareen geesi"waxayna kacday marka uu soo galo si uu u badbaadiyo inantiisa dhibaataysan, hadda, tani waxay u ekaan kartaa inay ka soo horjeedo sawirka "haweeney madax-bannaan, xoog leh, iyo kalsooni" sawirka aan ku sawirnay dhammaan qodobada kore.

Xaqiiqdu waxay tahay, si kasta oo uu u ixtiraamo oo u qadariyo haweeneyda wax walba la ogaaday, wuxuu weli u baahan yahay inuu dareemo qadarin iyo rabitaan. Habka ugu wanaagsan ee ninka lagu dareensiin karo waa iyadoo kicinaysa dareenkiisa geesiga ah. Haddii uu ku caawiyo wakhtigaaga baahidaada, haddii la dareensiiyo in loo baahan yahay oo uu ku caawiyo in aad qayb ka noqoto noloshaada, waxa uu dareemayaa wanaag naftiisa ku saabsan. Taasi waa furaha soo jiidashada lab alfa.

14. Naag tixgalin leh oo aan edeb lahayn

Xiriir kasta ama xitaa xiriir jaceyl oo qarka u saaran inuu noqdo xiriir go'an, waxaa jiri doona dagaallo. Haddii aadan dagaal cadaalad ah oo dooro inaad tidhaahdo hadallo aad u xun inta aad xanaaqsan tahay, arrimuhu waxa laga yaabaa inaanay si fiican ugu shaqayn alfa.

Marka nin alfa ah uu daba galo naag, isagu ma raadinayo qof noloshiisa ka dhigaya mid adag. Ma raadinayo qof sababa hurdo la'aan. Waxa uu raadinayaa riwaayad yar intii suurtagal ah. Dabcan, waxaa jiri doona dagaallo, laakiin si aad u kiciso xiisaha lab alfa, waxaad u baahan tahay inaad u muujiso inaad awood u leedahay inaad wada ilaaliso xitaa inta lagu jiro dagaallada xun.

15.Naag uu ku faani karo

Si fudud loo dhigo, alfa lab waxa uu raadinayaa qof uu ixtiraamo oo uu ku faani karo. Haddii uu ixtiraamo yoolalka aad naftaada u leedahay, sida aad naftaada u xanbaarto, iyo nooca qofka aad tahay, arrimuhu si fiican ayay u socon doonaan. Haddii aad la yaabban tahay sida loo sheego in alfa lab uu kugu jiro, waxaa suurtagal ah in lagu ogaado codka uu kula hadlayo. Miyuu ixtiraamayaa oo xiiseynayaa, mise hadal yar ayuu samaynayaa?

Sida Labka Alpha Ula Dhaqmo Gabadhiisa 

Hadda oo aad ogtahay sida loo soo jiito nin alfa ah iyo maxay yihiin calaamadaha uu kugu jiro, aan ka hadalno su'aal kale oo muhiim ah: sida ragga alfa ay ula dhaqmaan haweeneyda. Markay go'aansadaan, ragga alfa waxay mudnaan siiyaan lamaanayaashooda iyo xiriirkooda. Waxay u jecel yihiin cidda ay yihiin oo ay daacad u ahaadaan. Haddii ay helaan "midka", waxay samayn doonaan wax kasta oo ay awoodaan si ay ugu ilaashadaan farxad iyo qanacsanaanta. Waxay bixin doonaan waqti tayo leh adiga, waxay kaa qaadi doonaan taariikhaha iyo fasaxyada quruxda badan, wuxuu si joogto ah kuugu dhufan doonaa hadiyado, wuxuu xasuusan doonaa waxyaabaha yaryar (iyo dhammaan taariikhaha muhiimka ah?).

Jawaabta sida ragga alfa ay ula dhaqmaan saaxiibadooda waxay sidoo kale ku xiran tahay sida ay u maalgashadaan xiriirka. Waxa laga yaabaa inay wakhti qaadato, laakiin marka ay madaxa ku dhacaan jacayl ay kula qabaan, waxay kuula dhaqmi doonaan jacayl iyo ixtiraam. Waxaad u baahan tahay inaad samirto oo aad sugto ninka saxda ah si uu noloshaada u galo. Haddii aad raacdo talooyinka kor ku xusan, weligaa ma is waydiin doontid, "Sidee ragga alfa ula dhaqmaan haweeneyda?", sababtoo ah waxaad si tartiib ah u ogaan doontaa xiriirkaaga inuu kuula dhaqmi doono sida boqoradda.

Markaa, halkaas ayaad haysataa. Jawaabta naag noocee ah ayaa ninka alfa uu soo jiitay iyo wax kasta oo kale oo aad la yaabtay. Markay hoos u dhacdo, ragga alfa waxay kaliya raadinayaan waxa qof kasta oo kale yahay: jacaylka, kalsoonida, ixtiraamka, daacadnimada, daacadnimada, iyo taageerada. In kasta oo ay dhici doonto haddii loola jeedo inay noqoto, talooyinka aan ku taxnay ayaa laga yaabaa inay ku siiyaan geeska.

11 Calaamadood oo lagu garto inaad Shukaansanayso Nin Sigma ah

11 Talooyin oo lagula macaamilayo saaxiibka nacasnimada ah si caqli leh

Waa maxay Calaamadaha Luqadda Jirka ee uu si qarsoodi ah kuu jecel yahay?

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.