Ma ka fikiraysaa inaad shukaansato nin carruur leh laakiin aadan hubin inay adiga kugu habboon tahay? Mise horey u shukaansatay mid oo aad la yaabban tahay sida aad xiriirka ula mari lahayd adigoon ka tallaabin xadkaaga? Walaacaagu ma aha mid aan sal lahayn. Shukaansiga nin carruur leh wuxuu noqon karaa mid adag oo hubaal ah inuu ka duwan yahay waayo-aragnimadaada shukaansiga caadiga ah siyaabo badan. Si kastaba ha ahaatee, ma aha wax aan caadi ahayn. Sida laga soo xigtay sahan , 92% haweenka keligood ah ayaa u furan inay shukaansadaan aabbayaasha keligood ah, iyadoo 55% ay "aad u furan yihiin" fikradda.
Haddii aad si sax ah u maamusho dhaqdhaqaaqa, xitaa waxay u kori kartaa xiriir qancin leh oo abaal-marin leh. Su'aashu waxay tahay, maxay "si sax ah u maareysaa dhaqdhaqaaqa"? Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno inaad fahamto qawaaniinta shukaansiga nin leh ilmo iyadoo lala tashanayo tababaraha caafimaadka shucuureed iyo feejignaanta Pooja Priyamvada (shahaadada gargaarka degdegga ah ee Caafimaadka Dhimirka iyo Caafimaadka Dhimirka ee ka socda Dugsiga Caafimaadka Dadweynaha ee Johns Hopkins Bloomberg iyo Jaamacadda Sydney), oo ku takhasustay la-talinta arrimaha guurka ka baxsan, kala tagga, kala tagga, murugada, iyo khasaaraha, si aan u xuso dhowr.
Shukaansiga Nin Ilmo Leh Ma U Qalmaa? Faa'iidooyinka iyo khasaaraha in la tixgeliyo
Table of Contents
Marka aad aragto naftaada oo aad u soo jiidatay nin keli ah oo caruur leh, halka wadnahaagu laga yaabo inuu ka boodo garaaca, maskaxdaada ayaa laga yaabaa inay diirada saarto calamada cas marka aad la haasaawato nin ilmo leh. Xadhig kasta oo macquul ah oo ka mid ah jidhkaaga ayaa isku dayi doona inuu ku qanciyo in wadadani ay tahay fikrad xun. Ka dib oo dhan, haddii aad shukaansanayso aabbe keligiis ah oo xannaanayn buuxda leh ama aad shukaansanayso aabbe wadaag ah, mas'uuliyaddiisa waalidnimo ayaa wax sii adkeynaysa.
Markaa, kalsooni darrada xiriirkaagu ma aha mid aan sal lahayn laakiin caqabadahaasi waa inaysan kaa celin inaad raacdo qalbigaaga. Yaa og, sheeko jacayl oo nolosha ah ayaa laga yaabaa inay sugto inay furto. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa inaad ogaato sida aad u aqbali karto qaybtan noloshiisa adigoon ka xanaaqin ama aadan baahiyahaaga gelin. Si aad taas u sameyso, marka hore waxaad u baahan tahay inaad sameyso doorasho xog ogaal ah oo ku saabsan in shukaansiga nin leh ilmo/carruur ay tahay doorashada saxda ah ee adiga kugu habboon. Waa maxay habka ka wanaagsan ee aad taas ku samayn karto marka loo eego inaad ku tiirsanaato liis faa'iidooyin iyo khasaarooyin duug ah oo wanaagsan:
| Faa'iidooyinka | Qasaarooyinka |
| Haddii aad jeceshahay carruurta, xiriirkani wuxuu noqon karaa mid ka mid ah waayo-aragnimada ugu faa'iidada badan noloshaada | Waxaa laga yaabaa inaad la dhibtoonaato fikradaha ay ka midka yihiin, "Saaxiibkey wuxuu iga hormariyaa ubadkiisa", oo aad dareento inaadan waligaa u soo hor marin lamaanahaaga |
Ragga carruurta leh waa kuwo joogto ah oo deggan; waxay ku fikiraan inay ku qasmaan waqti lumis | Waxaa laga yaabaa inaad dareento sida giraangiraha saddexaad ee xiriirkaaga, markaad isku daydo inaad hesho booskaaga dhaqdhaqaaqyada qoyska |
| Ma noqon doono lammaane dhega-nugul/wassashad leh | Waxaa laga yaabaa inaad la dhibtoonayso kalsooni-darrada ku saabsan dareenkiisa hooyada ilmaha, gaar ahaan marka aad shukaansanayso aabbe wada-dhalin ah |
| Isagu ma yeeli doono ku degdego xidhiidh, si aad si dhab ah uga shaqayn karto kobcinta xidhiidhkaaga, adigoo wax u qaadaya hal tallaabo markiiba | Haddii aad shukaansanayso aabbe keligiis ah oo haysta xannaanayn buuxda ama kaliya aabbe keligiis ah oo dareemaya in uu ka batay dhammaan wixii uu noloshiisa ku soo maray, culaysku waxa laga yaabaa in uu ku dhaco xidhiidhkaaga oo uu waxyeello u geysto caafimaadka maskaxdaada. |
Waxaad ka filan kartaa inuu u nugul yahay dareenkaaga shucuureed (maadaama korinta carruurta ay u badan tahay inay ka dhigtay inuu aad ula xiriiro dhinaciisa jilicsan) | Waxa laga yaabaa inay ku qaadato wakhti inuu ku dhexgeliyo noloshiisa oo uu ogaado inta uu rabo inaad ku lug yeelato nolosha ubadkiisa |
Marka uu xiriirku sii socdo, waxaad dareemi doontaa nasiib inaad la joogto nin wax walba isku dheelitiri kara - shaqada guriga iyo shaqada, barbaarinta iyo xirfadda | Kaligiis la'aanta waa mid ka mid ah faa'iido darrooyinka shukaansiga nin leh ilmo/carruur |
21 Arimood Oo Aad Ka Ogaato Shukaansiga Nin Carruur Leh
Malaha, waxaa jira waalid keli ah oo aad muddo dheer taqaanay (saaxiib/shaqaale), oo aad dhawaanahan isku aragtay inaad u soo jiidatay. Ama, waxaad la xiriirtay qof goobta shukaansiga ku jira - iyada oo ay ugu wacan tahay shukaansiga khadka tooska ah , baraha bulshada, ama talada saaxiib - waxayna kuu horseedaan inay kuu sheegaan inay carruur leeyihiin. Waxaad jeceshahay isaga oo ku filan oo aad rabto inaad boodo laakiin aadan aqoon sida. Waxaad isweydiinaysaa, "Xitaa ma inaan shukaansadaa nin ilmo leh?" Haddii ay sidaas tahay, sidee? Maskaxda ku hay 21-kan waxyaalood ee ku saabsan shukaansiga aabbe keli ah, waadna ka gudbi doontaa.
Akhris La Xiriira: 12 Talooyin Si Aad U Noqoto Hooyo Keli Ah Oo Guuleysata
1. Ubadkiisa ayaa u horreeya mar walba
Markaa, ninkan wuxuu si cad kuu sheegay xaqiiqda ah inuu leeyahay ilmo/carruur oo aad doorato inaad shukaansato si kastaba ha ahaatee. Ogow in mid ka mid ah qawaaniinta ugu horreeya ee shukaansiga nin leh ilmo ay tahay inaad dejiso oo aad maamusho filashooyinkaaga si macquul ah . Pooja waxay tiri, "Haddii aad la yaaban tahay waxa aad filan karto marka aad shukaansanayso nin leh ilmo yar, ogow in mas'uuliyadaha iyo dareenka shucuureed ee waalid keli ah ay aad u sarreeyaan. Korinta carruurta keligood waxay qaadataa waqti badan oo tayo leh, meel bannaan, iyo dadaal." Meel kasta oo aad joogtaan ama waxaad samaynaysaan, haddii carruurtiisu u baahdaan isaga, wuxuu wax walba ka tagi doonaa koofiyad oo wuxuu ku degdegi doonaa inuu la joogo.
Maxaa la sameeyaa
Waa inaad aqbashaa in isaga, caruurtiisu ay u horreeyaan, MAR WALBA. Si aanay u noqon mid khilaaf idin dhex mara.
- Ha qaadin dagaal haddii ay tahay inuu joojiyo taariikhda ama ka tago bartamihii sababtoo ah carruurtiisa ayaa u baahan isaga
- Noqo mid u hiiliya oo fahan mas'uuliyadiisa iyo xaddidaadiisa
- Carruurtiisa ha kula tartamin waqtigiisa iyo feejignaantiisa. Taa beddelkeeda, ka shaqee sidii aad u dhisi lahayd xiriirkaaga oo ku wareegsan mas'uuliyadiisa waalidnimo
2. Shukaansiga waxa laga yaabaa in aanu ahayn mudnaantiisa
Leah, oo ah kalkaaliye caafimaad, ayaa shukaansaneysay nin caruur leh oo dareemayay in laga tagay. Lammaanteeda waxay ahayd dhakhtar sare oo isla isbitaalka ah. Inta u dhaxaysa dabeecadda baahida badan ee shaqadiisa iyo mas'uuliyadaha guriga, wuxuu ku dhibtoonayay inuu helo wakhti uu u huro Lee'ah. Taasi waxay dhibsatay iyada oo aan dhamaad lahayn markii hore laakiin waxay si tartiib tartiib ah u bilawday in ay la timaado xaqiiqda ah in inkasta oo uusan awoodin in uu mudnaanta siiyo shukaansiga, haddana ma ahayn mid ka tarjumaysa sida uu u dareemayo iyada.
Maxaa la sameeyaa
Markaad shukaansaneyso nin carruur leh, waa inaad maskaxda ku haysaa xaqiiqda ah inaysan macquul ahayn inuu wax walba meel iska dhigo si uu kula ballansado ama uu waqtigiisa oo dhan kula qaato. Laakiin waad ku magdhabi kartaa adigoo isku dayaya inaad qorsheysato ballan ama aad la timaado qorshayaal iskood ah si aad waqti tayo leh u wada qaadataan intii suurtagal ah. Isla mar ahaantaana, hubi inaad si joogto ah u qorto oo aad taleefanka kula hadasho marka aadan jir ahaan isku arki karin.
3. Si fudud ugama gudbi doontid wareegga gudaha
Hadday tahay inaad shukaansanayso nin waayeel ah oo carruur waaweyn wata ama aad shukaansanayso nin carruur 20 jir ah wata, kuuma fududaan doonto inaad la kulanto oo aad ku soo dhawayso goobtiisa, oo ay ku jiraan isaga iyo carruurtiisa. Wuu ka taxaddari doonaa inuu ku baro ilmihiisa/carruurtiisa oo uu ku lug yeesho noloshooda. Malaha, ilaa xad, waxaad had iyo jeer noqon doontaa qof aan shisheeye ahayn.
Pooja ayaa tiri, "Waa inaad ka fahanto xaalada marka laga eego dhinaca caruurta
Linda, oo shukaansanaysa nin la furay, ayaa nala wadaagaysa khibradeeda, “Saaxiibkay waxa uu leeyahay ilmo xidhiidh hore ka dhashay, in aan la kulmo ubadkiisa markii ugu horreysay aniga iimay ahayn keega, laakiin si tartiib tartiib ah, waxaan ogaaday labadoodaba inay wax walba u sameynayaan inay igu soo dhaweeyaan gacmo furan.
Maxaa la sameeyaa
Shaki la'aan way adag tahay inaad sugto lammaanahaagu inuu si dhab ah kuugu dhexgeliyo noloshiisa. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad xaaladda ka aragto xaggiisa, waxaad ogaan doontaa inuusan ku qaldanayn inuu doonayo inuu waqtigiisa ku bixiyo inuu ku baro caruurtiisa oo uu kaa dhigo qayb ka mid ah noloshiisa. Haddii aad hadda bilowday shukaansi , waxa laga yaabaa in uu sugo si uu u arko sida ay arrimuhu u shaqeeyaan labadiina ka hor inta aadan qaadin boodboodka, taasina waa mid gebi ahaanba la fahmi karo.
- Ha ku cadaadin ninka aad shukaansaneyso inuu ku baro caruurtiisa
- Haddi diididiisa inuu ku baro qoyskiisa ay ku keento kalsooni darro, kala hadal isaga. La wadaag dareenkaaga oo isku day inaad fahanto aragtidiisa
- Ha siin ugu dambeyntii
Akhris La Xiriira: Sidee Looga Qaadi Karaa Si Gaabis Ah Xiriirka? 11 Talooyin Waxtar Leh
4. Dulqaadku waxa uu caawiyaa marka la shukaansanaayo nin caruur leh
Laga bilaabo taariikhaha la joojiyay ilaa wicitaanada taleefanka iyo fariimaha aan la soo celin, waxaa jiri doona waqtiyo badan oo niyad jab ah. Marka la eego inta uu haysto, sida maaraynta shaqo waqti-buuxa ah iyo mas'uuliyadda waalidnimada, way ku adkaan kartaa inuu waqti kuu sameeyo, gaar ahaan si iskeed ah.
Maxaa la sameeyaa
Dulqaadku waa awoodaada ugu weyn ee aad ku dhex mari karto cakirnaanta shukaansiga nin leh masuuliyad waalidnimo. Si aanay niyad-jabka rajo-xumada iyo niyad-jabku u yeelin waxa aad isaga la leedahay, waa in aad
- Qaado daqiiqad aad naftaada geliso kabihiisa ka hor inta aanad ka falcelin ama afuufin dushaada
- Xusuusnow in haddii uu ku jiro isla boggaaga ama aad dareemeyso inaad xiriir adag la leedahay kartida dhabta ah, dhammaan dulqaadka ayaa u qalmi doona dhamaadka
- Naftaada ku mashquul hami ama hiwaayad si aanad wakhtigaaga oo dhan ugu lumin inaad isaga agtiisa sugto
5. Ma werweri doontid ciyaaraha maskaxda
Haddii aad bilaabayso inaad dareento inuu xidhiidhkani yahay war xun, mar kale ka fikir. Waxaa jira waxyaabo badan oo kor u kaca ah in la shukaansado nin caruur leh. Mid ka mid ah iyaga ka mid ah waa inaadan waligaa ka welwelin isaga oo ciyaaraya ciyaaraha maskaxda kaliya si loo xakameeyo sheekada xiriirka. Ma yeeli doono:
- U qarsoon si aad isaga u xiisto
- Ku maamul qabow-iyo-qabow, riix-iyo-jiid Dhaqdhaqaaqa
- Ku dareensii xaasidnimo ama kalsooni darro
Maxaa la sameeyaa
Marka ninka aad shukaansanaysaan uu isku dayayo in uu noqdo naftiisa dhabta ah oo uu ku dadaalo sidii uu xiriir adiga kula yeelan lahaa, waa in aad la kulantaa kala bar oo aad ka fogaato in aad ciyaareyso ciyaaraha maskaxda. Tusaale ahaan, haddii uusan awoodin in uu dib kuugu soo diro qoraal ama kula kulmo dhowr maalmood sababtoo ah ubadkiisu waa bukay, ha siin daawaynta aamusnaanta ama jilicsan si aad u dhadhamiso daawadiisa. Taa beddelkeeda, si dhab ah ula macaamilkaaga iyaga. Waa caadi inaad la wadaagto niyad-jabkaaga ku saabsan qorshayaasha la joojiyay ama aad u sheegto inaad u xiisay isaga, laakiin sidoo kale waa muhiim inaad bixiso taageero oo aad ka faa'iidaysato wakhtiga aad wada haysaan.
Akhris La Xiriira: Keli ah Vs. Shukaansiga - Sida Noloshu Isu Bedesho
6. Wuxuu noqon doonaa mid u nugul baahidaada
Nin waalid ah oo gacan-ku-hayn leh ayaa si la yaab leh u dareemi doona baahiyahaaga wuxuuna had iyo jeer kuula dhaqmi doonaa si naxariis leh. Korinta ilmihiisa/carruurtiisa iyo ku-dhaqankooda sannadahan oo dhan waxay hubaal ahaan u hagaajin doontaa dhinaciisa xasaasiga ah.
Taas oo keliya ayaa ka dhigaysa la joogista isaga oo mudan dhammaan dadaalka aad ku bixinayso in xidhiidhku sii socdo. Haddii aad sidoo kale tahay waalid keligiis ah, tani waa mid ka mid ah faa'iidooyinka aan la garan karin ee la joogida aabe keligiis ah. Maadaama uu ku dhex jiro qalafsanaanta waalidnimada, kaliya ma noqon doono inuu fahmo waxa kugu qasbaya iyo ballanqaadyadaada waalid ahaan laakiin sidoo kale wuxuu noqon doonaa fahamka baahiyaha carruurtaada.
Maxaa la sameeyaa
Ku dhufo dareenkiisa si aad u xoojiso xidhiidhkaaga isaga oo aad aasaaska u dhigto xidhiidh adag oo waara
7. Naagtii kale ayaa ka mid ah
Haddii aad la shukaansanayso qof caruur leh, waxay ku socotaa adigoon sheegin in ay jirto hooyo sawirka ku jirta. Haddii ay dhacdo in ay is furaan oo aad shukaansato aabbe wada dhalay, isaga iyo kii hore way wada sheekaysan doonaan oo wakhti ayay isla qaadan doonaan had iyo jeer. Xataa haddii aad la shukaansanayso aabbe keligiis ah oo si buuxda loo hayo, kama saari kartid suurtogalnimada in uu weli xiriir la leeyahay canugiisa mama aka ex. Dhanka kale, haddii ay dhimatay, waxaa laga yaabaa inaad dareento joogitaankeeda noloshaada inkastoo aysan jir ahaan ag joogin.
Maxaa la sameeyaa
Wax kasta oo ay tahay xaaladda gaarka ah, inaad dareento sida haweeneyda kale ama inaad la macaamilayso mid waxay kaa dhigi kartaa inaad dhul ahaan u degto, aan ammaan ahayn, iyo masayr. Dareenkan si sax ah u socodsii si aadan u oggolaan inay carqaladeeyaan xiriirkaaga ama ay u burburiyaan caafimaadkaaga maskaxda.
- Kala hadal lamaanahaaga wax ku saabsan caruurtiisa hooyadood goor hore oo fahan nooca isla'egta ay wadaagaan
- Qiimee haddii ay taasi tahay wax aad nabada la samayn karto ka hor inta aanad galin dareen ahaan
- Ka codso lamaanahaaga inuu furfuran yahay oo daacad ka yahay la macaamilka uu la leeyahay saaxiibkiisii hore, si aan meelna loogu helin tuhun iyo isfaham darro.
- Haddii aad dareento kalsooni darro iyo hinaaso, ka shaqee dareenkaas. Inta aad la wadaagi karto dareenkaaga lamaanahaaga, xusuusnow mas'uuliyadda xallinta iyaga ayaa saaran adiga, ee maaha isaga
8. Wuxuuna idin siin Xasilooni
Aad bay u fududahay in lagu xidho calaamadaha cas ee xiriirka marka la shukaansanayo nin carruur leh, laakiin haddii aad si dhow u eegto, waxay leedahay qaybteeda cagaaran sidoo kale. Xiriirka lala yeesho nin carruur leh waxaa laga yaabaa inaanu ahayn kan ugu degdega badan ama ugu xiisaha badan laakiin waxaad ku xisaabtami kartaa inuu yahay mid deggan sababaha soo socda awgood:
- Ninkani waa qaan gaadh oo nolosha ayuu ku degay. Waxa uu rabo wuu garanayaa
- Maadaama uu dib ugu laabtay goobta shukaansiga, waxa uu diyaar u yahay in uu rogo caleen cusub
- Wuxuu kuu doortay inaad u noqoto wehelkiisa safarkan, macnaheedu waa inaad isaga gaar u tahay
Maxaa la sameeyaa
Ha tegin raadinta shukaansi hal aabbihiis calamada cas by gelinaya dhinac kasta oo yar oo xiriir aad hoos mikroskoob. Halkii, diiradda saar xaqiiqda ah inuu doortay inuu kula joogo sababtoo ah wuxuu rabaa, oo meesha ka saar dhammaan buuqa kale.
Akhris La Xiriira: Shukaansiga Furiinka Kadib - 15 Waxyaabood Oo Ay Tahay Inaad Ka Ogaato
9. Waxa laga yaabaa inuu ku daxalaystay jacaylka
Haddii aad shukaansaneyso aabbe la furay, waxaa dhici karta in tani ay noqon karto rodeo-giisii ugu horreeyay tan iyo markii uu xirtay koofiyadda aabbe keli ah . Waxaa laga yaabaa inuu ka labalabeeyo inuu muujiyo dareenkiisa ku saabsan. Waxaa laga yaabaa inuu ku dhibtoodo wax fudud sida inaad tiraahdo "waan ku jeclahay". Pooja waxay tiri, "Xiriir galmo iyo asturnaan ayaa sidoo kale saameyn kara marka aad shukaansaneyso nin carruur leh. Haddii ilmuhu yar yahay oo uu weli la seexdo lammaanahaaga, u sameynta meel loogu talagalay xiriirka dhow way adkaan kartaa. Xitaa haddii carruurtu ay weyn yihiin, inaad xiriir dhow la yeelato lammaanahaaga, gaar ahaan marka aad gurigiisa joogto ama marka aad bilowdo inaad wada noolaato, waxay noqon kartaa wax laga xumaado."
Maxaa la sameeyaa
Waxaad awood u leedahay inaad beddesho noloshaada jacayl adiga oo u qubaysa jacayl iyo kalgacal ilaa heer ay jawaab celintu si dabiici ah ugu timaado. Raadso habab hal abuur leh oo aad meel uga dhigto saaxiibtinimada iyo jacaylka. Halkan waxaa ah fikrado:
- Haddii aad shukaansanayso aabbe isla waalid ah, waqti fiican wada qaado maalmaha carruurtu la joogaan hooyadood. Isticmaal daaqadan fursada si aanad jacaylku u sii noolayn oo kaliya balse sidoo kale dhinbiil galmo ah oo kacsan
- Haddii aad shukaansanayso aabbe keligiis ah oo xannaanayn buuxda leh, tixgeli inaad maalgeliso ilmo-ilaaliye la isku halleyn karo / naaneey waqti-dhiman ah kaas oo daryeelkiisa uu dareemayo inuu ku raaxaysanayo inuu uga tago carruurtiisa si uu u helo meel loogu talagalay habeennada taariikhda iyo jacaylka jacaylka (meeshaada)
10. Waxa laga yaabaa in aanu muddo dheer la macaamilin dumarka
Haddii ninka aad shukaansaneyso uu muddo dheer ku jiray waalidnimada kaligiis, waxaa laga yaabaa inuusan si dhow ula dhaqmin haweeney muddo dheer. Gurigiisu wuxuu noqon karaa meel uu wiil ku noolaado, waxaana laga yaabaa inuu gebi ahaanba ka warqabo baahiyaha iyo waxyaabaha ay haweeneydu fileyso. Xitaa waxyaabaha ugu badan ee la saadaalin karo sida haweeneyda oo xoogaa xanaaqsan oo niyad jabsan inta ay PMS-ga sameyneyso ayaa ku dhici kara isagoo aan is ilaalin.
Maxaa la sameeyaa
Hagaag, waa inaad dib u habayn ku samaysaa aragtidiisa, si tartiib ah oo joogto ah.
- Ha ka filan inuu akhriyo maskaxdaada
- U furfurna baahiyahaaga iyo waxaad rabto
- La xidhiidh isaga si aad u dejiso waxa laga filayo
- Wada hadal, wada hadal, is weydiiya su'aalo, fur fur, noqdaan kuwo nugul
11. Ninkaaga waxa uu la yimaadaa boorso qiiro leh
Guur/xiriir aan shaqeyn. Lumitaanka jacaylkiisa noloshiisa. Xiriir aan caadi ahayn oo ku dhammaaday in lammaanihiisu uur yeesho. Sheekadu ha ahaatee, waa inaad isu diyaarisaa culayska shucuureed . Intaa waxaa dheer, dareenka nuugista ee ah inaadan ku filnayn. Markaa, si taxaddar leh ugu gudub qodobbadan kicinta leh oo naxariis yeelo markaad shukaansanayso aabbe keligiis ah.
Carlos, oo 35 jir ah, ayaa yidhi, "Kadib markii aan bilaabay shukaansi Matthew, waxaan ogaa in uu qarinayo nabar hore, waligiis ma furin wax ku saabsan xaaskiisii hore, xitaa ma garanayn in ay nooshahay iyo in kale, waxaan u dulqaadanayay wakhti dheer laakiin qarsoodigani wuxuu igu cunay gudaha gudaha iyo maalin, waan ku dhuftay, waxa uu shaaca ka qaaday waxay ahayd wax ka baxsan filashadayda.
Maxaa la sameeyaa
Nuglaanta shucuurtu waxa laga yaabaa inaanay si sahal ah ugu iman nin shil galay oo hore u gubtay. Markaa, waa inaad:
- U samir isaga, una oggolow inuu furfuro xawaaraha uu ku socdo
- U ogolow inuu dareemo inaad tahay goobtiisa nabdoon
- Ha xanaaqin oo ha xanaaqin haddii uu dareemo raaxo la'aan ka hadalka mawduuc gaar ah, gaar ahaan wax ku saabsan lammaanihiisii hore/hore/ hooyada ilmaha ama carruurtiisa
12. Waxa laga yaabaa inaanu isla markiiba u sheegin caruurtiisa
Markaad la shukaansanayso qof caruur leh, waxaa laga yaabaa inaad dareento xamaasad la'aantiisa inuu u sheego caruurtiisa adiga kugu saabsan. Waxayna tani noqon kartaa mid dhib badan sababtoo ah kuma khaldanid inaad filayso inaad qayb ka noqoto noloshiisa. Laakiin haddii aad xaaladda ka aragtid aragtidiisa: ma rabo inuu carqaladeeyo nolosha carruurtiisa ilaa uu ka hubiyo in waxa aad tagtay ay tahay mid adag. Taasina gabi ahaanba waa xaq.
Pooja waxay tiri, "Maadaama aniga iyo lammaanahayguba aan carruur ka dhalnay xiriirkii hore , si fiican ayaan u fahamnay dhibaatadan. Si aan uga dhigno kala-guurka mid u sahlan, waxaan si taxaddar leh u qorsheynay safarro ay carruurteennu fursad ugu helaan inay is-dhexgalaan oo ay is bartaan iyada oo aan la cadaadin waalidkood inay shukaansadaan. Markii xiriir gaar ah la sameeyay, markaas ayaan u sheegnay xiriirkeenna."
Maxaa la sameeyaa
Xeerka muhiimka ah ee shukaansiga ninka leh ilmo ayaa ah inaadan ku degdegin inuu go'aan ka gaaro goorta aad u sheegayso caruurtiisa xiriirkaaga. Raac hoggaankiisa, bixi taageero, oo sug.
Akhris La Xiriira: Maxay Shukaansigu uga dhigan tahay Ninka?
13. Waxaa laga yaabaa in caruurtiisu aanay ku jeclayn
Maadaama ay caruur yihiin oo maskaxdooda aan waxba galabsanin, waxaad mooddaa in uu yahay kii meesha ku soo galay ee mar waalidkii kale lahaa, mas’uuliyada sida saxda ah ee barafku u jabin lahayd ayaa kugu saaran. Iyo dabcan, lammaanahaaga.
Maxaa la sameeyaa
"Hal dariiqo oo lagu hubin karo inaadan cagta khaldan kula bixin carruurtiisa waa inaadan dareensiin inay ka go'doonsan yihiin wakhti kasta, si kastaba ha ahaatee. Xiriirkan cusub waa inaanu carruurta ka dhigin kuwo aan ammaan ahayn ama hanjabaad ah," ayay ku talisay Pooja. Marxaladaha hore ee isdhexgalkaaga, waa muhiim inaad:
- Waqti la qaado iyaga oo samaynaya waxyaabaha ay jecel yihiin
- Qorshee waxqabadyo ay carruurtu si firfircoon uga qayb qaadan karaan
- Ku dar wada sheekeysiga
- Ka shaqee sidii aad xiriir ula sameysan lahayd, iyagoo ka madax bannaan aabbahood
14. Waxaa laga yaabaa inuu leeyahay waajibaadyo badan
Way iska caddahay in wakhtiga firaaqada uu u noqon karo raaxo isaga. Laakin waxay kaa caawinaysaa in la hubiyo inta ay le'eg tahay raaxada. Kahor intaadan niyadda gelin, waqti qaado si aad uga fikirto su'aalaha soo socda:
- Miyuu qaadan karaa ugu yaraan dhowr saacadood dhammaadka usbuuca ama bartamaha usbuuca si uu kula joogo?
- Miyuu awoodi doonaa inuu ku soo waco ugu yaraan hal mar maalintii oo uu ku hadlo wakhti dheer?
- Ma kula xiriiri kartaa qoraalo joogto ah?
- Miyuu u furan yahay dejinta xeerarka aasaasiga ah ee taariikhaha, wicitaanada, iyo fariin qoraal ah marka shukaansi?
Haddaysan ahayn, markaas qofkan waxa laga yaabaa inaan la heli karin xidhiidh. Si kasta oo uu u muuqdo mid la jecel yahay xilligan, arrimuhu si fiican uma dhici doonaan mustaqbalka.
Maxaa la sameeyaa
Kahor intaadan ku boodin labada cagood, u bax dhowr taariikhood, iyo inta lagu jiro waqtigan, qiimee haddii uu haysto waqti iyo meel uu xiriir dhab ah ka yeesho noloshiisa. Haddaysan ahayn, kala qaybso ka hor intaadan aad u qoto dheerayn.
15. Waxaa laga yaabaa in uu rabo in uu aayar u qaato
Markaad diyaar u tahay inaad tiraahdo "waan ku jeclahay" , waxaa laga yaabaa inuu ku raaxaysto inuu kuu sheego inuu ku jecel yahay oo uu ku danaynayo. Waxa ku saabsan shukaansiga aabbe keligiis ah ayaa ah in culayska xiriirkiisii hore iyo xaqiiqada hadda jirta ay ka dhigi karaan inuu aad u taxaddaro. Sidaan horay u sheegnay, dulqaadku waa saaxiibkaaga ugu fiican haddii aad runtii rabto inay taasi shaqeyso.
Maxaa la sameeyaa
Kahor intaadan quusan, waa inaad u fiirsataa:
- Ma inaan shukaansado nin weyn oo ilmo leh haddii aan ku degdego inaan qof sameeyo, ama xitaa guursado?
- Maxaan u rabaa xiriirkan?
- Ma u shukaansadaa isaga sababo sax ah?
Haddi, marka aad u fiirsato, aad ku qanacdo in uu kugu saxan yahay, u diyaar garow in aad hore wax u wado oo aad labadiinuba ku qanacsan tihiin. Is hubsada oo qiimee meesha aad labadiinuba joogtaan, shucuur ahaan. Xidhiidh furan oo daacad ah ayaa ah habka kaliya ee aad kaga gudbi karto caqabadahan yar yar ee aad la kulmi karto marka aad shukaansato aabe keligiis ah.
Akhris La Xiriira: 21 Talooyin Khubaro ah oo loogu talagalay Lamaanayaasha Guuraya
16. In si wadajir ah loo wada guuro waxay keeni kartaa caqabado
Wax fudud sida guuritaanka wadajirka ah waxay noqon kartaa caqabad marka lammaanahaagu carruur leeyahay. Waa inay la socdaan qorshaha. Marka aad soo guurto, waa inaad wax ka beddeshaa jadwalkaaga iyo qaab nololeedkaaga si aad u daboosho baahiyaha carruurtiisa. Waa inaad ka fikirtaa saameynta dhaqaale ee go'aankan, sida saameynta waajibaadkiisa dhaqaale ee jira uu ku leeyahay kharashyada aad wadaagtaan, kharashka fasaxa ee ku lug leh carruurta, sanduuqa jaamacadda, iyo kharashyada kale.
Maxaa la sameeyaa
Ha u qaadan go'aanka inaad si fudud ama degdeg ah ugu wada guurtaan. Tixgeli saamaynta ay carruurtiisa ku yeelanayso-marka ay meel kuu bannaanaadaan noloshooda iyo haddii ay u shaqayn waydo sidii aad rajaynaysay. Talaabadan qaado kaliya marka aad 100% hubiso inaad ku jirto mudada dheer, dhib kasta oo jira.
17. Waa in aad xidhiidh la samaysaa caruurtiisa
"La kulanka caruurtiisa markii ugu horeysay waxay noqon kartaa mid aad u adag. Haddii aad u qaadato doorka waalidka ee ka soo baxa, waxay soo diri kartaa fariin ah inaad isku dayeyso inaad tirtirto booska waalidka kale ee noloshooda, taas oo dib u dhigi karta. Habka saxda ah waa in lala macaamilo carruurta sida aad rabto haddii ay yihiin caruur kale oo saaxiibo ah. Si tartiib ah, u dhis dammaanad iyo xiriir iyaga, "ayuu yiri Pooja.
Maxaa la sameeyaa
Haa, waxaa laga yaabaa inaad aragto rag carruur leh oo soo jiidasho leh. Laakiin shukaansiga aabbe keligiis ah waa waayo-aragnimo gebi ahaanba ka duwan. Waxaad u baahan tahay inaad si taxaddar leh u maareyso marxaladda barashada carruurtiisa oo dhan. Waa kuwan mowduucyo ammaan ah oo wadahadal ah si aad u jebiso barafka oo aad carruurtaada ula kulanto:
- Waa maxay kartoonka/kooxaha muusiga ee aad ugu jeceshahay (waxay kuxirantahay da'da ubadka?
- Waa maxay cuntada ugu xun adduunka?
- Ku qiimee maalintaada miisaan ah 1-10; 1 waa mid aad u xun iyo 10 waa maalinta ugu fiican abid
- Maxaa ka cusub dugsiga maalmahan?
Marka aad la samaysato xiriir iyaga, aqbalid ayaa raaci doonta. Ilaa inta aad tahay qof naxariis badan oo naxariis badan, waxaa jirta fursad wanaagsan in caruurtiisu aysan ku diirin oo kaliya laakiin waxaad sidoo kale sii wadi kartaa inaad xiriir qurux badan la yeelato iyaga.
Akhris La Xiriira: 12 Talooyin Fudud oo lagu Dhisayo Xiriir Caafimaad qaba
18. Waa inaad la qabsato dhaqankooda iyo hab-dhaqankooda
Waxaad dhahdaa, ninka aad shukaansaneyso wuxuu ku qaataa subaxa Axadda inuu kubbadda la ciyaaro cunuggiisa. Ama labaduba waxay ku qaataan maalmaha fasaxa ah iyagoo socdaalo. Markaad noqoto qayb ka mid ah noloshooda, waxaa lagaa filayaa inaad qayb ka noqoto hab-dhaqannadaas. Haddii carruurtu dareemaan in aabbahood uu ka tagayo wakhtiga qoyska adiga daraaddaa, waxay bilaabi karaan inay kaa cadhaysiiyaan taas. Taasi waxay furi kartaa daasadaha gooryaanka waxayna u horseedi kartaa wax badan oo aan fiicnayn.
Maxaa la sameeyaa
Waxaad ka hortagi kartaa in xaaladdu isku beddesho mid qasan adigoo si fudud carruurtiisa ugu daraya waxyaabaha ay sameeyaan iyagoo lammaane ah. Waa inaad u sameysaa meel bannaan oo aad ku nasato qoyska, dalxiisyada, iyo filimada, marka lagu daro habeennada shukaansiga iyo waqtiga wanaagsan ee aad lammaane ahaan la kulantaan.
19. PDA lagama yaabo in la soo dhaweeyo
Aynu nidhaahno, waxaad la cashaynaysaa saaxiibkaa iyo carruurtiisa. Oo wuxuu leeyahay ama sameeya shay wadnahaaga ka dhigaya garaac. Dareenkaaga ugu horreeya wuxuu noqon karaa inaad dhunkato oo aad u sheegto inaad jeceshahay isaga ama aad u aragto mid la jecel yahay. Laakiin waa inaad ka fikirtaa sida tani ula dhici doonto caruurtiisa. Waxa laga yaabaa inay ku raaxaystaan dhaqdhaqaaqyadan oo kale. Tani waxay ka dhigan tahay inaad barato inaad dib u soo celiso falcelintaada ugu dareen ee kugu xeeran.
Maxaa la sameeyaa
Waxaa ugu wanaagsan inaad muujinta jacaylka ku koobto goobtaada gaarka ah marka aad weli baranayso carruurta lammaanahaaga. Marka aad dhammaantiin ku raaxaysataan joogitaanka lammaanahaaga, waxaad tijaabin kartaan biyaha adigoo gacanta ku haya lammaanahaaga ama aad carruurta hortooda ku duubtaan oo aad aragtaan sida ay uga jawaabaan.
Akhris La Xiriira: Shukaansi Gaar ah: Hubaal kuma saabsana Xiriir Ballanqaad ah
20. Waxaa laga yaabaa inuusan rabin guur iyo caruur
Nin horay u aabbe u ahaa waxa laga yaabaa in aanu u furfurnayn fikradda ah in la guursado oo uu carruur kale dhalo. Maxaa dhacaya haddii taasi ay tahay wax aad runtii naftaada u rabto? Dabcan, tani waxay noqon doontaa baabi'inta xidhiidhkaaga mar uun.
Maxaa la sameeyaa
Waxaad u baahan tahay inaad la hadasho sida uu u arko noloshiisa. Haa, waxay u ekaan kartaa mid aan hore loo sii qorsheyn in la soo bandhigo mowduucyadan marka xiriirku wali cusub yahay oo aan wax ballanqaad ah la sameyn. Laakiin waxay kuu sahlaysaa inaad hawada nadiifiso bilowga adigoo weydiinaya su'aalaha saxda ah ee ku saabsan guurka iyo carruurta si aad u hubiso inaad labadiinuba isku bog tihiin.
21. Waxaa laga yaabaa in saaxiibadaa iyo qoyskaagu aanay oggolaan
Waxaa laga yaabaa inay tahay qarnigii 21aad iyo waxaas oo dhan, laakiin weli waxaa jira ceeb ku saabsan shukaansiga nin carruur leh, gaar ahaan haddii aad keli tahay. Filo falcelin xun oo ka timaadda asxaabtaada iyo xubnaha qoyska. Waxaa laga yaabaa inaysan aqbalin xiriirkaaga ama ay kuu soo jeediyaan inaad hesho qof ku jira isla meesha noloshaada. Haddii aad hore uga doodaysay in shukaansiga aabbe waalid ah ama aabbe keli ah uu yahay fikrad wanaagsan iyo in kale, falcelinta noocaas ahi waxay ku dari kartaa jahawareerkaaga.
Maxaa la sameeyaa
Dhageyso qalbigaaga oo raac calooshaada. Haddii aad ku qanacdo in adiga iyo ninkaaguba aad tihiin, ha u ogolaanin dadka kale fikradahooda inay dib kuu celiyaan. Isla markaa, xasuusnoow in go'aankaagu uu xumeyn karo xiriirka aad la leedahay dadka kuugu dhow, xitaa haddii si ku meel gaar ah. Waa inaad u diyaargarowdaa inaad wax ka qabato.
FAQs
1. Maxaa la filayaa marka la shukaansanaayo nin ilmo leh?
Shukaansiga nin leh ilmo ama carruur waxay noqon kartaa waayo-aragnimo ka duwan siyaabo badan. Si ka duwan guys kale ee keligood ah, waxaa laga yaabaa in uusan haysan xadhkaha xadhkaha goosashada si uu kaaga dhigo bartamaha adduunkiisa, sida caadiga ah maalmaha hore ee shukaansiga. Laakin haddii ay jirto mas'uuliyadiisa iyo xaddidaadiisa, uu ku dadaalayo inuu dhiso xiriir adiga, waxay la macno tahay inuu dareemayo xiriir adag oo adiga kula jira oo uu u maleeyo inay jirto suurtogalnimo aad labadiina u wada joogi kartaan muddada dheer.
2. Maxay tahay talada la kulanka carruurta saaxiibka?
La kulanka ubadka lamaanahaaga markii ugu horeysay waxay noqon kartaa mid culus. Way ku caawinaysaa in aad marka hore la kulanto oo aad ka shaqeyso sidii aad xidhiidh ula yeelan lahayd, ka dibna u muujin lahayd xidhiidhkaaga. Waa inaad sidoo kale xasuusataa inaadan qaadan doorka waalidka ee noloshooda. Beddelkeeda, isku day in aad saaxiib la noqoto oo aad isku kalsoonaadaan. Tan ugu muhimsan, marnaba waa in ay carruurtu dareemaan in laga saaray ama in aad isku dayayso in aad aabbahood ka kaxayso. Ujeedadu waa in ay ahaato in ay arkaan in aad isku dayayso in aad la qabsato noloshooda oo aanad carqaladayn.
3. Maxaa loola jeedaa marka ninku ku baro ilmahiisa?
La kulanka carruurta saaxiibkaa waxay tilmaan cad u tahay inuu mustaqbalka kula arko. Ma doonayo inuu carqaladeeyo nolosha carruurtiisa isagoo keenaya qof cusub ilaa uu ka hubiyo in waxa aad tagtay ay dhagax adag tahay oo waarta.
4. Ma u qalantaa shukaansiga nin ilmo leh?
Qof kastaa ma joojin karo xiriirka uu la leeyahay carruurta ku lugta leh. Haddii uu noloshaada ku soo kordhiyo xasillooni iyo haddii aadan ka fikirin inaad reerkiisa u soo dhaweyso sidaada, taasi waa calaamaddaada cagaaran. Helitaanka nin mudan in la ilaaliyo waa adag tahay. Haddaba, xaji isaga. Kahor intaadan ku boodin labada cagood, iska hubi inaysan jirin calamo guduudan sida inaan dareen ahaan la heli karin ama weli lagu sudhay kiisii hore.
Tilmaamaha Muhiimka ah
- Hal-hal-mar ayaa laga yaabaa inay dhibto haddii aad saaxiib la leedahay carruur
- Haddii aad runtii rabto inaad la kulanto qof caruur leh, waa inaad ku tusto dulqaad iyo dareen
- Ha ka dhigin inuu dareemo waajib inuu ku baro ubadkiisa
- Xasiloonida/ciyaaraha maskaxdu waa mid ka mid ah faa'iidooyinka shukaansiga aabaha keligiis ah
- Haddii ay sax tahay, ha u oggolaan fikradaha bulshada ama xannibaadahaaga inay kaa joojiyaan inaad shukaansato nin aad runtii jeceshahay - carruur ama carruur la'aan.
Afkaarta Final
Ugu dambeyntii, haddii aad shukaansi nin caruur leh oo ku dhibtoonaya inuu shaqeeyo, ogow in ay gebi ahaanba dabiici ah. Ilaa inta kakan ee cilaaqaadku ay tagaan, kani aad buu u sarreeyaa siday u kala horreeyaan. Laakiin, haddii aad dareento calooshaada in tani tahay doorashada saxda ah, ha u oggolaan dadaalka loo baahan yahay si uu u shaqeeyo ama nacaybka bulshada ayaa jidka u gala.
Shukaansiga Vs Xiriirka - 8 Farqiga Dahsoon Oo Adaan Weligaa Ogayn
Waa maxay Walaaca Xiriirka Cusub? 8 Calaamadood iyo 5 Hab oo lagula tacaalayo
Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.
