"Waxaan nahay lamaanayaasha dooda mar walba." "Waan dagaalameynaa laakiin waan hagaajineynaa waanan wada joognaa si kastaba ha ahaatee." Sheekadani waa sheeko soo jireen ah oo ku saabsan lamaanayaasha sida aadka ah isu jecel balse aan u muuqan karin sidii ay u joojin lahaayeen meertada dagaalka ee xidhiidhkooda. Waxay ku sii qulqulayaan wareeggan doodaha kulul, gadaal iyo gadaal, iyagoo aan garanayn goorta loo dagaallamo xiriirka iyo goorta ay ka tanaasulayaan. Hagaag, haddii aad tan la xiriirto, waxaad joogtaa meesha saxda ah.
Maqaalkan, khabiirka cilmi-nafsiga ee la-talinta dhaawacyada-ka warran Anushtha Mishra (MSc., La-talinta Cilmi-nafsiga), oo ku takhasusay bixinta daawaynta walaacyada sida dhaawacyada, arrimaha xiriirka, niyad-jabka, walaaca, murugada, iyo kalinimada, iyo kuwo kale, waxay kuu soo qortaa inay kaa caawiso inaad faham qoto dheer ka hesho sababta lammaanuhu ay ugu celceliyaan isla doodda iyo sida loo joojiyo dagaalka ka dhex jira xiriirka.
Wareegtada Dagaalka ee Xiriirka
Table of Contents
Meertada dagaalku waxa ay la mid tahay siddo aan dhammaanayn oo diidmo ah oo ay lammaanaha isqabtaan marka ay isku dhacaan ama is khilaafaan. Habkani wuxuu qabsan karaa marxalad kasta oo xiriirka. Dagaalka marxaladaha hore ee xiriirka sidoo kale waa mid aad u badan, liddi ku ah fikradda ah in ay tahay kaliya arrin xiriir waqti dheer ah.
Fikirka kaliya ee maanka ku haya lamaanaha ayaa ah, "Waan ku murmaan mar walba," taasoo ka dhigeysa inay quus ka taagan yihiin jawaab celinta sida loo jebiyo wareegga dagaalka ee xiriirka. Waxay bilaabataa marka hal qof uu ka xumaado ama ka xumaado shay, waxaana laga yaabaa inuu dareenkiisa ku cabbiro erayo ama ficil kadibna ay dareemaan dembi sababtoo ah waxay dareemayaan inay tahay mid ka mid ah caadooyinka xun ee xiriirka. Tani waxay keeni kartaa in qof kale uu ka xanaaqo beddelka, oo khilaafku sii weynaado. Waxaa laga yaabaa inay ku murmaan, qayliyaan, ama xitaa isticmaalaan xoog jireed, tanina waxay sii socotaa hore iyo dib. Waa sida wareegga oo kale sababtoo ah way ku soo noqnoqon kartaa marar badan.
Maxay lamaanayaashu u sii wadaan dagaalka joogtada ah? 5 sababood oo waaweyn
Si loo joojiyo isqabqabsiga xiriirka, waxaa muhiim ah in la jebiyo meertada adiga oo isticmaalaya xirfadaha isgaarsiinta iyo xalinta mashaakilaadka si loo xalliyo arrimaha si nabad ah oo loo helo hab lagu fahmo midba midka kale. Isla mar ahaantaana, waxaa muhiim ah in sidoo kale la fahmo halka ay baahidan dagaal ka imanayso. Halkan waxaa ah 5 sababood oo waaweyn oo laga yaabo in lammaanuhu isku arkaan inay ku xayiran yihiin meertada khilaafka:
- Wadahadal xumoLammaanaha ku guul daraystay inay si ula kac ah u wada xidhiidhaan wakhtigan xaadirka ah waxay inta badan la halgamaan arrimaha la xidhiidha korriinka iyo isu soo dhawaanshaha waxayna ku dhegaan wareegga dagaalka. Research waxay ina siinaysaa fahan wanaagsan inagoo daaha ka qaadayna in xidhiidh la'aanta wax ku ool ah ay tahay sababta burburka guurka
- Dhaliilo ama far-ku-fiiqid: Dr. John Gottman wuxuu leeyahay, "Dhaleeceyntu waxay awood u leedahay inay nabadda ka qaataan nolosha labada qof ee xiriirka ka dhexeeya." Dhaleecayntu waa waxa ugu xanaaqa badan ee lagu hareeraysan yahay, gaar ahaan haddii ay ka timaaddo lammaanahaaga jacaylka ah
- Maamulka maaliyadda: Sida laga soo xigtay 2014 Cadaadiska APA ee Ameerika sahanka, lacagtu waa isha ugu weyn ee isku dhaca xiriirkooda. Mid kale waxbarasho waxay tusinaysaa muranka joogtada ah ee lammaanaha ee xidhiidhka ku saabsan lacagta inuu u janjeero inuu noqdo mid aad u daran, dhib badan, oo ay u badan tahay inuu ahaado mid aan la xallin.
- Caadooyinka lammaanayaasha: daraasad waxay muujisay in dhaqamada lammaanaha, sida suxuunta ay ka tagaan miiska, in aanay dib u soo guran, afka oo ay ku qayilaan, ama aanay ka qayb qaadanayn hawlaha guriga, ay ku yimaaddaan dagaal 17% wakhtigaas, taas oo ka dhigaysa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee khilaafka.
- Farqiga u dhexeeya rajooyinka ku xeeran isu soo dhawaanshaha: Daraasada aan kor ku soo xusnay waxa kale oo ay muujisay in sida la sheegay 8% dagaalka labada lamaane ay ku saabsan yihiin isu soo dhawaanshaha, galmada iyo muujinta kalgacalka, oo ay ku jiraan inta jeer ama habka loo muujiyo isu soo dhawaanshaha.
Akhrinta la xidhiidha: 13 Taabasho Aan Galmo Ahayn Oo Lagu Dareemo Indho-Dhexe Oo U Dhaw
Sida Loo Joojiyo Meertada Dagaalka Ee Xiriirka - 11 Talooyin-Khubarada
Hadda oo aad ogtahay sababta aad u leedahay la dagaalan qof aad jeceshahay guurka ama xiriirka oo aan ku sii jirno meertada ah "waan dagaalnaa laakiin waan hagaajineynaa oo joognaa", waxaa sidoo kale muhiim ah in la ogaado sida loo joojiyo dagaalka wareegtada ah ee xiriirka oo dhan oo aan ka mid noqonin lammaanayaasha mar walba ku dooda.
Furaha jawaab u helida sida loo joojiyo muranka xiriirka waa isgaarsiin waxtar leh. Wax ka qabashada sida loo hagaajin karo xiriirka ka dib dagaal joogto ah waxay u baahan tahay u heellanaanta is-fahamka iyo horumarinta nafta, oo ay weheliso dadaal wadajir ah oo lagu ogaanayo sababaha asaasiga ah ee isku dhacyada iyo in laga wada shaqeeyo xalal wax ku ool ah. Hoos waxaa ah dhowr siyaabood oo aad ugu tababaran karto si aad u joojiso muranka xiriirka:
1. Ku dhufo badhanka hakad laakiin ku soo noqo wada sheekeysiga hadhow
Tani waa aniga oo kuu ogolaanaya inaad ku soo gasho qayb ka mid ah talada xiriirka ee lammaanaha aan u soo bandhigo macaamiishayda daaweynta - waqti-bixitaan. Asal ahaan waxay ka dhigan tahay dhammaan dooda ku saabsan waxa qof kastaa ka rabo kan kale isla markiiba joogsada ilaa labada lamaane ay ku soo noqdaan xaalad maskaxeed oo deggan. Waa muhiim inaad isweydiiso haddii aad ku sugan tahay xaalad aad uga qayb qaadan karto dhibaatadan.
Haddii xaaladda degenaanshiyaha meesha ka baxo, waxaa lagama maarmaan ah in waqti laga baxo si wada hadal wax ku ool ah u dhaco marka ay labada lamaane qaboojiyaan oo aad gaarto dareen dareen. Waxaad heli kartaa waqti lagu heshiiyey oo socon kara meel kasta inta u dhaxaysa saacad iyo maalin, ka dib wadahadaladu dib ayay u bilaabmayaan.
La mid ma aha inaad ka baxdo xanaaqa, taas oo u horseedi karta lammaanahaaga inuu dareemo diidmo oo uu ku dhufto kalsoonidiisa. Waa hab la iska kaashado oo si caafimaad leh oo waxtar leh wax loogaga shaqeeyo waana mid ka mid ah talooyinka ugu waxtarka badan ee sida loo jebiyo wareegga dagaalka ee xiriirka.
2. Inaad noqoto dhageyste wanaagsan waa muhiim
Ma aha in aad had iyo jeer u baahato in aad fikrad ka dhiibato ama aad u heelan tahay in aad ka dhigto qofka kale aragtidaada. Tani waxay si gaar ah u khusaysaa haddii aad wax badan ka dagaalanto xidhiidhkiina. Si aad u ogaatid sida loo joojiyo wareegga dagaalka ee xiriirka, qaado daqiiqad si aad u dhageysato oo kaliya, iyada oo aan la xukumin ama eex, si naxariis leh. Weydii su'aalo ka dibna dhegayso jawaabaha adoon u baahnayn inaad ogaato waxaad ku xigto, xitaa marka ay adag tahay in sidaas la sameeyo.
Waa lagama maarmaan si aad u noqoto dhagayste wanaagsan in la ogaado sida loo hagaajiyo xiriirka ka dib dagaal joogto ah oo ay yimaadaan meel ay wadaagaan. Mid ka mid ah waxyaabaha kale ayaa ah in aan inta badan u jeedno in aan qiimeyno in inta badan waxa aan dhageysaneyno ay run yihiin iyo in kale. Taa beddelkeeda, isku day inaad u dhegaysato waayo-aragnimada lammaanahaaga sida ay tahay-waayo-aragnimada-adoo aanad xoogga saarin ama ka werwerin inay si dhab ah run u tahay. "Mar walba waan dagaallanaa laakiin waanu is jecelnahay." Haddii kani tahay adiga, markaa barashada sida loo noqdo dhegeyste wanaagsan ayaa ku caawin karta.
3. xooga saar waxa la xalin karo
Research waxay muujinaysaa in lammaanaha faraxsani ay u janjeeraan in ay qaataan hab ku salaysan xal-u-helidda khilaafka, taasina waxay ku caddahay xitaa mawduucyada ay doorteen inay ka hadlaan. Waxay ogaadeen in lamaanayaasha noocan oo kale ah ay doorteen inay diiradda saaraan arrimaha xalalka cad cad, sida qaybinta shaqada guriga iyo sida loo isticmaalo wakhtiga firaaqada.
Waxa ay si dhab ah u sheegaan in lammaanaha wada nool ee farxadda ku wada nool ay u muuqdaan kuwo si xikmad leh u soo qaadaya dagaalkooda oo ay diiradda saaraan kaliya kuwa lagu xallin karo, oo aan lagu dhex dabin dagaal aan dhammaad lahayn oo socda oo sii socda ama ku celceliya isla dooddaasi.
Akhrinta la xidhiidha: 15 siyaabood oo lagu xalliyo dhibaatooyinka xiriirka adigoon kala go'in
4. Dooro wakhtiga saxda ah
Doorashada waqtiga ku habboon ee looga wadahadli karo arrimaha muhiimka ah ee xiriirku waa sida helitaanka waqtiga ugu habboon oo adiga iyo lammaanahaaga aad si dhab ah isugu xirnaan kartaan oo aad is fahmi kartaan. Bal qiyaas inaad qorshaynayso inaad ka hadasho wax muhiim ah, sida mustaqbalkaaga oo wada jira ama mawduuc xasaasi ah. Waa muhiim inaad dooratid daqiiqad markaad labadiinuba dareemaysaan degganaansho iyo nasasho, sida inaad hesho cimilo sax ah oo aad dalxiis u tagto.
A waxbarasho ee Wareysiga Cilmi-nafsiga Qoyska ayaa shaaca ka qaaday in lamaanayaasha wada sheekeysiga muhiimka ah xilliyada walaaca ama jahwareerka ay u badan tahay in natiijooyin xun ay ka dhashaan. Waxay la mid tahay in la isku dayo in la yeesho sheeko qoto dheer iyadoo duufaantu dibadda ka dhacayso - way adag tahay in la is maqlo. Taa beddelkeeda, lamaanayaasha doortay wakhtiga saxda ah, sida fiidkii xasilloonida guriga, waxay soo sheegeen natiijooyin wax ku ool ah oo ka soo baxay doodahooda. Inaad ka fiirsato xaqiiqadan waa muhiim haddii aad rabto inaad barato sida loo joojiyo dagaalka ka dhexeeyo xiriirka.
5. Baro isku dayada dayactirka
Dr. John Gottman ku qeexaya isku dayga dayactirka inuu yahay "hadal kasta ama fal kasta, nacasnimo ama si kale, oo ka hortagaysa diidmada inay ka baxdo xukunka midba midka kale." La-hawlgalayaasha cilaaqaadka caafimaadka qaba waxay dib u hagaajiyaan goor hore iyo inta badan xiriirkooda waxayna leeyihiin xeelado badan oo ku saabsan sida loo sameeyo. Tani waa mid ka mid ah jimicsiga ugu waxtarka badan ee ka caawinaya lammaanaha inay joojiyaan dagaalka.
Waxaa jira siyaabo kala duwan oo aad u hagaajin karto dillaac (taasi waa, dib-u-dhiska xiriirka ka dib dhaawac maskaxeed) ama khilaaf oo baro sida looga fogaado dagaal dhex mara xiriirka. Waxaad ku bilaabi kartaa adigoo isticmaalaya weedho dayactir ah oo ka bilaabma "Waan dareemayaa", "Waan ka xumahay", ama "Waan ka mahadcelinayaa". Qaybta ugu fiican ee arrintan ku saabsan ayaa ah in aad heli karto hal-abuur sidaad jeceshahay, adiga oo la imanaya habab adiga kuu gaar ah, taas oo aakhirka buuxinaysa baahidii aad labadiinaba dejin lahaydeen. Tani waa mid ka mid ah jawaabaha ugu waxtarka badan ee sida loo joojiyo wareegga dagaalka ee xiriirka.
6. Weydii waxaad u baahan tahay
Lammaanahaagu si dhab ah uma garan karo waxaad u baahan tahay si aad ugu qanacdo ama u faraxsanaato. Xidhiidhka caafimaadka qaba waa marka aad waydiiso waxaad u baahan tahay halkii aad ka malaysan lahayd in lammaanahaagu si toos ah u ogaan doono. Marka aad la xiriirto waxa aad uga baahan tahay xiriirka, waxaad siineysaa lamaanahaaga fursad uu kuugu joogo, taas oo kaa caawin doonta inaad ka gudubto wareeggan dagaalka. Noqo mid nugul oo xooga saar 'dareemahaaga' iyo fikradahaaga markaad baahiyahan la xiriirto lamaanahaaga.
Akhrinta la xidhiidha: 10 Baahiyaha Dareenka Xun ee Xiriirka
7. Ka beddel cabashada oo aad codsato
"Had iyo jeer waanu dagaallanaa laakiin waanu is jecelnahay" waa dareen caadi ah oo ka jira xiriiro badan. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in la ogaado in isku dhacyadani ay inta badan ka yimaadaan baahiyo aan la daboolin. Cabashada, nuxur ahaan, waa muujinta baahi aan la daboolin. Marka aynaan weydiin waxa aan u baahanahay, waxaan u jeednaa cabashooyinka ku saabsan baahidayada aan la daboolin.
Dadku waxay inta badan adeegsadaan weedho ay ka mid yihiin "Maxaad u samaysay..." ama "Waxaad ogtahay inaanan jeclayn markaad..." si ay lammaanahooda ugu sheegaan inaysan ku qanacsanayn erayadooda ama ficiladooda. Si kastaba ha ahaatee, dhibaatada 1-aad ee dhaleeceyntan iyo cabashadan ayaa ah inay waxyeello u geystaan xiriirkaaga oo aan meelna kuu horseedin sidii aad u joojin lahayd wareegga dagaalka ee xiriirka waxayna keeni kartaa xiriir aan caafimaad qabin.
Sidee loo joojin karaa dagaalka ka dhexeeya xiriirka? Ka bilow inaad muujiso sida aad dareemayso marka hore, inaad si gaar ah u sheegto, ka dibna waxaad u baahan tahay lammaanahaaga si aad uga fogaato cabashooyinka guud sida "waxaan ku doodnaa mar walba". Waxa kale oo muhiim ah in aad soo bandhigto in aad isbedel samayso adiga oo waydiinaya haddii ay jiraan wax ay jeclaan lahaayeen in aad beddesho.
8. Adeegso weedhaha 'I'
Erayada eedayntu waxay sidoo kale caqabad ku noqon karaan dood wax ku ool ah oo ku saabsan arrimahaaga. Isla markii midkiin uu dareemo in la weeraray, gidaarada difaaca ayaa soo kacaya, isgaarsiin wax dhisid ahna waxay noqotaa mid aan suurtagal ahayn, iyada oo aan meelna uga tagin aragti kale. In kasta oo aan taas ogaan karno, badideenna waxay weli isticmaalnaa odhaahyo tilmaamaya in qofka kale uu si ula kac ah noo dhaawacay oo si buuxda loogu eedeeyo inuu naga dhigay. xanaaqsan xiriirka. Waxaan diirada saareynaa dabeecadda qofka kale annagoo aan waqti ku bixin ka fikirida sababta aan u dareemeyno dhaawac.
Ku bilaw jumlada 'Aniga' waxay kaa caawinaysaa inaad ka hadasho dareenka adag, sheeg sida dhibaatadu kuu saamayso, kana ilaali lamaanahaaga inuu dareemo eedayn. Waxay nagu hogaamisaa inaan qaadno mas'uuliyadda dareenkeena anagoo sidoo kale sheegayno waxa na dhibaya. Tani waxay fureysaa wada sheekeysiga labada lamaane, waana mid ka mid ah jimicsiga ugu waxtarka badan ee ka caawiya lamaanayaasha inay joojiyaan dagaalka.
9. Ilaali wakhtiga gaarka ah
Saaxiibadeyda, Ashley iyo Dennis, waxay is qabeen 14 sano oo dheer. Ashley wuxuu jecel yahay rinjiyeynta, Dennis-na wuxuu ku raaxaystaa ciyaarista kubbadda koleyga. Iyaga oo fuliya danahooda gaarka ah, kaliya kuma koraan shakhsi ahaan laakiin waxay keenaan sheekooyin iyo khibrado cusub oo ay wadaagaan midba midka kale. Ashley waxa laga yaabaa inay rinjiyayso qorrax-dhac qurux badan, Dennis-na waxa uu u sheegi karaa darbadii cajiibka ahaa ee uu ku sameeyay barxadda kubbadda kolayga.
Hadii aad is waydiinaysay sidaad u joojin lahayd dooda xidhiidhka, taas ogow lahaanshaha meel gaar ah Waxay samayn kartaa yaabab si loo damiyo dabka colaadda ama ka hortagga xanaaqa socda. Waxay kaa ilaalinaysaa inaad dareento culays ama daal. Sida marka aad wax badan cunto cuntada aad jeceshahay, si lama filaan ah uguma faraxsana. Waa isku mid xagga xiriirka. Inaad nasataan midba midka kale iyo inaad yeelato hiwaayad kuu gaar ah waxay ka dhigi kartaa wakhtigaaga mid gaar ah oo jacaylku sii noolaado. Sidaa darteed, xasuusnoow, wakhtiga shakhsigu waa sida rushaynta sixirka oo ka dhigaya xidhiidhkaaga mid cusub oo xiiso leh.
Akhrinta la xidhiidha: 7-da Nooc ee Xuduudaha ee Cilaaqaadka loogu talagalay curaarta adag
10. Jacaylka ha noolaado
Daraasaduhu waxay si joogto ah u muujinayaan in lammaanaha sida joogtada ah u muujiya jacaylka iyo qaddarinta ay u janjeeraan inay yeeshaan xidhiidh dheer oo lagu qanco, waxayna jabiyeen xeerka sida looga fogaado dagaal ka dhex dhaca xiriirka. Runtii, daraasad cinwaankeedu yahay, Jacaylka Muddada Dheer Miyuu Ka Badan Yahay Dhacdo Naadirka Ah, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in lamaanayaasha kuwaas oo sidaana "Jacaylka aad u qabo" shan sano ka dib waxay u badan tahay inay wali jacayl ku jiraan 20 sano ka dib.
Si joogta ah u muujinta dareenkan waa sida loo joojiyo dagaalka xiriirka. Ma xoojiso xidhiidhka shucuureed oo kaliya balse waxa ay keentaa xidhiidh waara oo lagu qanco. Markaad is xasuusiso dammaanad qaadkii markii hore labadiinaba isu keenay, waxaad ku raaxaysan kartaan xidhiidh dhammaystiran oo waara.
11. Tixgeli daaweynta lammaanaha
Haddii ay kugu adkaato inaad ka gudubto dagaaladii adiga iyo lammaanahaagu idin dhex maray, oo aad jeclaan lahayd inaad qabato shaqada gudaha si aad u fahamto arrimaha qoto dheer ee ka hooseeya isku dhacyada, la talintu waxay kuu horseedi kartaa horumar aan caadi ahayn. Iyadoo la kaashanayo Bonobology's guddi daaweeyayaal khibrad leh, waxaad u dhaqaaqi kartaa hal tallaabo oo aad u dhowdahay xiriir is-waafajisan.
Ogaanshaha goorta loo dagaalamo xiriirka iyo goorta la quusanayo waa xirfad muhiim ah. Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay, waxaa muhiim ah in la kala saaro marka caqabadda looga gudbi karo xiriir iyo dadaal iyo marka ay ka fiicnaan karto in loo xoroobo wanaagga labada lamaane.
Tilmaamaha Muhiimka ah
- Lammaanayaasha intooda badan waxay leeyihiin muran iyo isku dhac waxayna leeyihiin, hal mar xiriirkooda, waxay lahaayeen fikradda, "Mar kasta oo aan dagaalano waxaan rabaa inaan kala tago."
- Xidhiidh xumo, dhaleecayn, dhaqaale xumo, caadooyinka lammaanahaaga, iyo kala duwanaanta filashada ku xeeran xidhiidh dhow ayaa noqon kara dhowr sababood oo ay lammaanuhu isku dhacaan.
- Isgaarsiintu waa furaha xallinta isku dhaca xiriirka
- Qaadashada waqti, noqosho dhegeyste wanaagsan, diiradda saara waxa la xalin karo, barashada isku dayada dayactirka, codsashada halkii aad ka caban lahayd, adeegsiga weedhaha 'I', iyo weydiinta waxa aad u baahan tahay waa dhowr siyaabood oo aad u joojin karto wareegga dagaalka ee xiriirka
- Daaweynta lammaanaha waxay kaa caawin kartaa maaraynta isku dhacyada xiriirka
Maxaad ula dagaalantay qof aad jeceshahay? Mise maxaad u dagaalamaysaa, laakiin dhamaadka maalinta, waxaad weli iyaga ku jeceshahay qalbigaaga oo dhan? Kuwani waa su'aalo dhammaanteen is weydiinnay markii aan la macaamileyno khilaafka guurka ama nooc kasta oo xiriir ah. Fahamka sababta ay muhiim u tahay in la aqoonsado oo la aqbalo in tani ay tahay wax aad jeclaan lahayd inaad beddesho.
Si kasta oo ay muhiim u tahay 'sababta' ay tahay, ogaanshaha 'sida' loola tacaalo isku dhaca marka ay timaaddo ayaa aad uga sii muhiimsan ka hortagga in uu isu beddelo meerto xun. Waa inaad kala hadashaa lamaanahaaga ama aad si wada jir ah u baadho adiga oo ku caawinaya xirfadle caafimaadka dhimirka. Waxaan rajeynayaa in qoraalkani uu ku siiyay xoogaa aragti ah sababta iyo sidoo kale sida loo joojiyo wareegga dagaalka ee xiriirka.
FAQs
Iyadoo dagaalku uu caadi ka yahay xiriirka, muranka joogtada ah ee xiriirku ma aha calaamad jacayl. Runtii waanu la dagaalanaa dadka aanu danaynaa laakiin waxa kale oo aanu la dagaalannaa dad aynaan dan ka lahayn ama aan jeclayn. Dagaalada joogtada ah waxay yeelan karaan run ahaantii sun ah muddo ka dib waxayna bedeli kartaa dareenka xiriirka oo dhan. In lala dagaallamo ujeedo waa waxa ka sooca habka caafimaadka qaba iyo xiriirka aan fiicneyn, kaas oo ka kooban wax ka badan jacaylka.
Haa, waa suurtogal in aad wax badan la dooddo qof aad jeceshahay, gaar ahaan dagaalka marxaladaha hore ee xiriirka. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in la sameeyo qodob in doodahani ay yihiin kuwo wax dhisaya. Haddii kale, waxay noqon karaan dariiq sun ah si degdeg ah, si dhakhso ah.
Haddii aad isku aragto inaadan joojin karin khilaafka xiriirka, la hadal lamaanahaaga wadahadal daacad ah ama la xiriir la-taliyaha xiriirka kaas oo kaa caawin kara labadiinaba inaad dhex marto dagaal iyo muran joogto ah.
Dabcan, waxaan nahay bini'aadam oo keliya, dhammaanteen, mar, qaar, waxaan la doodnay dadka aan aadka u jecelnahay oo laga yaabo inay ku fekeraan, "Mar kasta oo aan dagaalano waxaan rabaa inaan kala tago". Iyaga waan la dagaalannaa laakiin dhamaadka maalinta, waxaan rabnaa inaan isku duubno iyaga. Si kastaba ha ahaatee, furaha ayaa ah in la yeesho doodo wax dhisaya halkii laga heli lahaa kuwo wax duminaya oo ay jiraan far la isku fiiqayo iyada oo la quudhsado ama la dhaleeceeyo. Taasi waa marka ay dhibaato gasho waxaana lagu xallin karaa oo keliya in la yeesho xirfado isgaarsiineed oo waxtar leh. Laakin haa, gabi ahaanba waa wax iska caadi ah in qof aad jeceshahay muran iyo khilaaf lala galo.
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
Featured
9-ka Xeer ee Dagaalka Xaqa ah ee Lamaanaha | By Khabiir
Hagahaaga Aasaaska Hab-dhaqanka
9 calaamadood oo aad ku leedahay xiriirkaaga arrimo isgaarsiineed oo halis ah
Wadahadalka Calanka Cas
Sida loo Jeclaado Naftaada iyo Jirkaaga iyadoon loo eegin Bulshada