5 Sheeko oo La Sameeyo Guurka Kahor Si Looga Fogaado Dhibaatooyinka Hadhow

Nolosha Guurka | | , Macallinka Yoga & Qoraa Mawduuca
La cusbooneysiiyay: Abriil 23, 2024
Sheeko La Sameeyo Guurka Kahor
Isku faafi jacaylka

Waa ka dib markii dhaldhalaalka arooska uu hoos u dhacay oo xaqiiqadu soo korodhay, in lamaanayaashu bilaabaan inay la yaaban yihiin sababta aysan waligood u yeelan sheeko gaar ah ka hor intaysan isku dhejin baabuurtooda. Waxa uu ka hadlayaa raritaan shaqo, arimaha bacriminta, qoysaska waaweyn iyo saamiga. Kuwani waa waxyaabo ay tahay inaad ka hadasho guurka ka hor.

Inta badan, xamaasadda arooska degdega ah ee soo socda, wada sheekeysiga noocaas ah ee uu qofku yeelan karo guurka ka hor, wuxuu qaadan karaa kursiga dambe. Laakiin haddii xiriirkaagu uu qaatay waqti badan oo aad ka fekereyso inaad xirto guntinka, waxyaabaha laga hadlayo guurka ka hor waa in si dhab ah looga wada hadlo.

U mahadceli xiddigahaaga haddii aadan horay u beddelin nidar, sababtoo ah halkan waxaa ah dhowr mowduucyo oo aad la socoto qaxwahaaga (doorbidayaa maaha khamri) kuwaas oo kaa caawin kara inaad gaarto go'aanka ugu dambeeya.

5 Sheeko Oo La Sameeyo Guurka Kahor

Sida laga soo xigtay a sahan, kaliya 60 boqolkiiba haweenka iyo 52 boqolkiiba ragga ayaa la wadaaga mushaharkooda kuwa kale ee muhiimka ah. Liiska waxyaabaha ay tahay in lammaanaha ay ka hadlaan guurka ka hor, mushaharka iyo dhaqaalaha waa in ay si dhab ah u qaataan xaruntooda, laakiin sida aan arki karno, weli waa arrin la iska indhatiray.

Ma rabto in aad ogaato deynta lamaanahaaga ee aan laga gudbi karin ka dib waad ka soo noqotay bisha malabka ee qaaliga ah, miyaad tahay? Haddii aad jeceshahay ama aanad jeclayn, wada-hadallada maaliyadeed waa qayb muhiim ah oo ka mid ah geeddi-socodka guurka ka hor.

Waxaa laga yaabaa inaad jacayl waalan tahay, ama waxaa laga yaabaa inaad la socoto qulqulka. Laakiin qorshe kasta oo aad leedahay, waa in aad la joog jacaylka qofka noloshaada oo dhan. Haddaba waxaa lama huraan ah in aad ka hadasho shantan mowduuc guurka ka hor si aad aragti cad uga heshid in aad labadiinuba isku bog tihiin iyo in kale.

Anagoon hadal dheer ka bixin, aan si sax ah u gaadhno, waaba intaasoo maskaxdaada dib u dhigaysa ay ku siin sabab kale oo aad uga daahdo su'aalahan muhiimka ah si aad uga hadasho guurka ka hor.

Akhrinta la xidhiidha: Jacaylka Guurka Kadib – 9 Siyadood Oo Uu Uga Duwan Yahay Jacaylka Kahor Guurka

1. Waxa ugu muhiimsan in laga hadlo guurka ka hor waa dhaqaalaha

Waan ognahay, waan ognahay. Maaliyaddu maaha waxa ugu xiisaha badan ee laga wada hadlo, laakiin marka hore ee aad wada hadalka la yeelato, way fiicnaan doontaa. Sida laga soo xigtay a waxbarasho, "sida mid ka mid ah lamaanaha u maamulo lacagta" waa sababta saddexaad ee ugu weyn ee furiinka. Ma aha buunbuunin in la yiraahdo mawduucyada guurka ee laga doodi karo waxay kaliya kaa badbaadin karaan xaaladda ugu xun.

Laga soo bilaabo kaydinta ilaa maaraynta lacagta iyo yoolalka maaliyadeed ilaa mawqifyada ku wajahan deynta, ka hadalkan khatarta ah ee ku saabsan lacagta waa muhiim.

"Waxaan ahaa nin jeclaysi jacayl aan u qabo ninkeyga, iyo sida lamaanayaasha badankooda, waxaan lahaa 'waanu ogaan doonaa marka aan tagno' habayn. Mar dambe ayay ahayd markii aan ogaaday deymaha ninkayga lagu leeyahay. Isla markiiba arrintii waan la wareegay, xaashi kharash ayaan sameeyay, oo waxaan bilaabay inaan la socdo wixii aan baxayno. Laba sano ayay nagu qaadatay inaan deymaha xalino, laakiin waan ku faraxsanahay inay dhammaatay, ayay tiri Rachel oo 34 jir ah maamulaha iibka.

2. Ka doodista ra'yigaaga galmo waa dood guur oo waajib ah

Waxa ka dhacaya inta u dhaxaysa xaashida ayaa ah qodobka go'aaminaya guurkaaga. waa maxay adiga waafaqsanaanta galmada sida? Baahidiina iyo rabitaankaaga ma wada fadhiistaan ​​midba midka kale? Ka warran haddii midkiin uu jeclaado waxyaabo ka soo horjeeda waxa lammaanahaagu rabo?

Deepali Shetty oo ah khabiir ku takhasusay cilmi-nafsiga oo Mumbai ku nool ayaa yidhi: "Ma dhaafi kartid galmada guurkaaga. Markaa haddii aad ka shakisan tahay in adiga iyo lammaanahaaguba ay dhici karto in aad isu qaadan weydeen galmo, waxaa hubaal ah in aad ku martiqaadi doontaan mushkiladaha qolkaaga jiifka."

3. Su'aalaha aad ka hadasho guurka ka hor: maxaad u malaynaysaa inaad caruur leedahay?

Su'aalo laga doodo guurka ka hor
Su'aal ku saabsan dhalmada

Kahor intaadan la yeelan wada hadalka ku saabsan 'sida loo koriyo ubadka, Hubi in lammaanahaagu uu rabo inuu ilmo dhasho inta aad sameyso. Su'aashan aadka u wayn lagama tagi karo ilaa aad labadiinu is guursataan, waana in laga wada hadlaa inta aanad labada lugood ku boodin. Ma waydiin macalinka quusitaanka quusta waxa ay ka qabaan taangiyada ogsijiinta ka dib waad quusatay, miyaad tahay?

Akhrinta la xidhiidha: 25 Su'aalood oo la iswaydiiyo guurka ka hor si loo dejiyo mustaqbalka

"Urumo meel u dhaxaysa laba ilaa shan sano oo guur ah ayaa ah waxa ugu dabiiciga ah, laakiin markii aan keenay mawduuca ka dib seddex sano oo guur ah, ninkeyga wuxuu sheegay inuusan rabin caruur, wuxuuna u qaatay inaanan rabin mid, sidoo kale - sababtoo ah waxaan ku wareeray indhahooda inta lagu jiro maalmaha kulliyadda," ayay tiri 33-jir Zumba macalinka ah Natasha.

Waxay ku qaadatay in ka badan hal sano inay madaxeeda ku duubto xaqiiqda ah inaysan waligeed hooyo noqon, ugu yaraan iyada oo la socota wiilka ay hadda guursatay. "Laakiin ninkeyga waan jeclahay, mana rabin inaan isaga tago oo aan ilmo la dhalo qof kale," ayay la wadaagtay.

4. Qaybinta shaqada 

Inta badan lamaanaha isqabta waa dhif inay dagaalamaan ka hor intaanay guursan, laakiin xanaaqa wuxuu bilaabaa inuu kordho marka aad bilowdo wadaaga shaqada guriga ee guurka. Waxa laga yaabaa in aanay u ekaan wada hadal weyn, laakiin marka aad si xamaasad leh u soo saarayso qashinka, waxa aad necbahay in aad garabkaaga kor u eegto si aad u ogaato in xaaskaagu aanu samayn suxuunta ay ahayd in uu sameeyo.

"Xaaskaydu waxay go'aansatay inay shaqada ka nasato guurka ka dib, tan iyo markii aan u soo guurnay xaafadaha, waxaan u qaatay inay daryeesho qaar ka mid ah shaqooyinka guriga sida kaydinta miraha iyo khudaarta, ilaalinta cunto karinta, kala-soocidda dharka, iyo waxaan samayn lahaa wax kasta oo aan kari karo maalmaha fasaxa ah," ayuu yiri Richard.

"Laakin waxa la yaab igu noqotay, in ay bilawday in ay isku daydo sinnaanta jinsiga iyada oo aan meelnaba joogin, waxayna bilowday in ay igu tilmaanto mid dulmiya. Hal sano markii aan guursanay, waxaan ku heshiinnay in aan si wadajir ah u kala tagno. Markaa "su'aasha shaqalaha ah" waa mid ay tahay inaad is weydiiso ka hor intaadan guursan.

5. Kala hadal mas'uuliyadaha waalid ahaan

Kahor intaadan xidhin guntinka, lahaanshiyaha caruur iyo mas'uuliyadaha soo socda waxay u muuqdaan kuwo fog mustaqbalka oo laga yaabo in wadahadaladu ay dib u dhacaan. Laakiin arrimahan waa in aad ka hadasho guurka ka hor si mustaqbalka uusan u dhicin ismaandhaaf.

"Labadayaduba waxaan haysanay shaqooyin mushahar sare leh, taas oo u baahan dareenkayaga inta badan maalinta. Waqtiga kaliya ee aan la qaadan karno midba midka kale wuxuu ahaa usbuuca dhammaadka. Markii aan uur yeeshay, fasaxa hooyanimada ayaa keenay su'aal weyn - yaa qaadi doona mas'uuliyado yar oo shaqada ah oo wax badan ka caawin doona guriga? Ka dib bilo badan oo isdaba-joog ah, waxaan ku guuleysanay inaan ogaano nidaam ku lug leh nannies, 6-sano-dhammaadka labadaba, "Suuqayada 3-da iyo dhamaadka-dhammaadka ayaa yiri. Jess.

Marka Wadahadladu Koonfurta Tagaan: Waxa La Sameeyo Haddi Arrimuhu Aan Shaqayn

Sheekooyinka Guurka

Haddaba, waxa aad go’aansatay in aad ka sheekeysato waxyaabaha ay tahay in lammaanuhu ka wadahadlaan guurka ka hor, sida ay ku dhacdayna ma noqon mid aad u macaan. Waxaa laga yaabaa inaad rabto caruur, lamaanahaagana ma rabo. Waxaa laga yaabaa in deyn lagugu leeyahay oo lammaanahaagu uusan caloosha u qaadi karin culayska dhaqaale ee xidhiidhkaaga. Su'aashu hadda waxay noqonaysaa: maxaa xiga?

Akhriska la xiriira: 50 Qodob Oo Laga Wada Hadlo Guurka Ka Hor

Marka mawduucyada guurka ee dooduhu ay ku ogaadaan inay jiraan wax ka badan oo ka dhigista xiriirku inay shaqeeyaan oo aan ahayn jacaylka, naftaada weydii waa maxay heshiis-jabinta iyo waxa aan ahayn. Ma awoodi doontaa inaad caloosha ku dhufato xaqiiqda ah in lammaanahaagu aanu/aysan karin carruur, intaad rabto?

Go'aan qaadashada, dhib la'aanteed siday doontaba ha ahaatee, waa lama huraan halkan. Isku day in aanay caadifadu ku xajin, oo go'aan maangal ah ka gaadho waxa aad ku fiican tahay iyo waxa aanad ka gudbi karin.

Waxaa laga yaabaa in talada ugu fiican ee aan ku siin karno ay tahay inaad wax kala hadasho lataliyaha xiriirka. Ma aha oo kaliya inaad awoodi doonto inaad ogaato waxa habka ugu wanaagsan ee ficilku yahay, laakiin sidoo kale waxaad yeelan doontaa faham cad oo ah waxa ay tahay inaad sameyso si aad halkaas u gaarto. Haddii aad hadda raadinayso cid kugu hagta habka, Bonobology waxay leedahay a lataliyayaal badan oo khibrad leh yaa jeclaan lahaa inuu kaa caawiyo dhibaato kasta oo xiriir ah.

Inta aanad guursan ka hor inta aanad aqoon u lahayn lamaanahaaga, way fiicnaan doontaa. Waxyaabaha aad ka hadasho guurka ka hor ee aan kuu taxnay ayaa kaa caawin doona inaad gaarto go'aanno wadaag ah oo ku saabsan mowduucyo aad muhiim u ah. Marka aad ku heshiin weydo yoolalka mustaqbalka, firfircoonidaadu waxay ku xiran tahay in ay ku xanuunsato iyaga dartood, ha dhawaato ama ha dheeraato. Si aad u hubiso in aysan taasi dhicin, la fadhiiso lamaanahaaga oo la hadal iyaga! Waad ku farxi doontaa inaad samaysay.

Waxyaabaha ay tahay inaad ka hadasho guurka ka hor lammaanahaaga nolosha mustaqbalka

Wada-noolaanshaha guurka ka hor miyay ka dhigan tahay inaad diyaar u tahay arooska?

Sheeko waa in aad la yeelataa guurka ka hor

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.




Isku faafi jacaylka
Tags:

Leave a Comment

Boggani wuxuu isticmaalaa Akismet si loo yareeyo spam. Baro sida xogta faalladaada loo habeeyo.

Bonobology.com