Rajada jaceylka cusub ayaa na kicisa oo nagu soo jiitaan qaloociisa joogtada ah. Inta lagu jiro marxaladda koowaad ee farxadda leh ee xiriirka cusub, waxaa laga yaabaa inaad si dhab ah u rumaysato "farxad leh ka dib" inaysan aad uga fogeyn dhammaanba. Hadda waxaad tihiin lamaanaha cusub ee bartan, waxaanad ku qanacsan tahay inaad sidoo kale boorsatay magaca "lammaanaha ugu fiican". Laakin in aad ku fantasiso in aad jacayl ku jirto oo aad dhab ahaantii ku sii jirto jacaylka weligeed waa laba shay oo aad u kala duwan, sida aad dhawaan ogaan doonto.
Jacaylka weligaa ku sii jirid ma aha sida filimaanku inay noqdaan. Nolosha dhabta ah, labada caashaqi jiray ee xiddiguhu isku tallaabeen waxaa laga yaabaa inaysan mar walba wada dhammaan. Goobta qasabka ah ee "isku imaatinka" ee roobka ayaa kaliya kaa tagaysa laba aad hergab maalinta xigta.
Haddaba, jacaylku ma yahay wax walba oo ay ku qaadato in uu jacayl weligiis sii jiro mise wuu ka sii dhib badan yahay taas? Iyadoo la kaashanayo cilmi-nafsiga Juhi Pandey (MA Psychology), oo ku takhasusay shukaansiga, guurka ka hor iyo la-talinta kala tagga, waxaanu kuu keenaynaa 8 fure oo kaa caawinaya inaad jacaylka weligaa ku sii jirto.
8 Fure oo aad ku Joogto Jacayl weligeed ah
Table of Contents
Waxaa ka mid ah liiska waxyaabaha ugu quruxda badan adduunka ee dadka ka dhigaya inay tagaan "Aww!", Lamaanihii hore ee weli jacaylka ku jira ayaa hubaal ah inay halkaas ka sarreeyaan. Laakiin sida ay kuu sheegi doonaan, inaad jacayl ku dhacdo oo aad jacayl ku sii jirto waa laba shay oo gebi ahaanba kala duwan. Way fududahay in aad ku fikirto in aad had iyo jeer ku faraxsanaan doonto lamaanahaaga marka jacaylku kugu hayo.
"Xiriirkayagu wuxuu ku bilaabmay bang, wuxuu ahaa mid aad u daran, oo ay kicisay damaca iyo isu-soo-baxa. Annagu kama aannu welwelin nafteena waxyaabo ay ka mid yihiin sida aan jacaylka weligeed u sii soconno, waxaana go'aansanay xoojintan dhexdeena ah inay mar walba sii wadi doonto. xiriirka karma taas oo u muuqatay inay u adkeysan doonto imtixaanka waqtiga.
Markaad ku dhex jirto xidhiidh cusub, isku day inaad ka fikirto sidii aad weligeed jacayl ugu sii jiri lahayd waxay u muuqataa mid aan waxba tarayn maadaama aad dareento in aad mar walba la joogto qofkan. Wadahadalada ku saabsan waxa caadi ah iyo waxa aan dhif ahayn weligood ma dhacaan, maadaama aysan taasi ahayn waxa dhammaan romcoms ay noo sheegeen jacaylku u eg yahay.
Sida laga soo xigtay sahan, ku dhawaad 70% lamaanaha ayaan ka hadlin waxa lagu tirinayo gaalnimo xiriirkooda. Waxaa laga yaabaa in aysan waligood dareemin baahida loo qabo, taas oo laga yaabo inay ku qarxiso wajiyadooda mustaqbalka. Ujeedadu waxay tahay, xiriirka weligiis waara ma aha inuu u ekaado kuwa nala tusay nolosheenna oo dhan.
Xiriirka jacaylka dhabta ah wuxuu ku lug leeyahay shaqo aad uga badan marka loo eego isku-duubnaanta marmar ee roobka kaas oo hagaajiya wax kasta oo filimada ah. Inaad jacaylka la wadaagto lamaanahaaga maahan wax uun dhacaya, waa wax aad maalin walba ka shaqeyso. Sida guur guurku u yahay doorasho aad samayso maalin kasta.
Haddii aad rabto inaad hubiso inaad la korto qofka aad jeceshahay, waxaa jira wax badan oo aad samayn karto si aad u hubiso inuu kaa yahay jacayl, xidhiidh badmaaxeed siman. Jaceylka oo dhan kuma eka inta aad jeceshahay lamaanahaaga, waxaa lagu tilmaami karaa sida wanaagsan ee aad labadiinuba ula macaamilaan dhibaatooyinka xiriirka guud waad la kulmi doontaa.
Maya, sababtoo ah waxaad go'aansatay inaad jacayl la wadaagto hal qof weligaa, macnaheedu maaha inaad dareento jacayl la mid ah iyaga maalin kasta. Ka dib iska horimaadyadaas foosha xun, waxaa jiri doona maalmo aadan rabin inaad eegto lammaanahaaga. Hadaba si aan u hubino in dhowr doodood aysan hor istaagin jaceylka, aan si sax ah u guda galno 8-da qodob ee aan soo taxnay oo kaa caawin doona in aad ogaato sida aad qof jaceylka ugu sii jirto:
Akhrinta la xidhiidha: Sirta Sida Tafaariiqda Tafaariiqda ay uga caawiso lammaanaha inay jacayl ku sii jiraan
1. Is ixtiraam
Juhi waxa uu leeyahay, "Ixtiraamku waa udub dhexaadka xiriir kasta, marka aad bilowdo inaad wada noolaato, kala duwanaanshuhu waa inuu soo baxaa, intee in le'eg ayaad siinaysaa kala duwanaanshahaas, ama nidaamka caqiidada lammaanahaagu, waa waxa qeexaya xiriirka. Haddii ixtiraamku aanu jirin, xiriirku wuu joogsanayaa."
Calaamadaha ixtiraam la'aanta xiriirka waa in si degdeg ah wax looga qabto. Haddii ay arrintani ka sii darto, waxa laga yaabaa in aad dareento in aan la qiimayn oo la yareeyey mar kasta oo ra'yigaaga aan xataa la siinin wax yar oo tixgelin ah. Haddi ay jirto dhibic kali ah oo la dooranayo si looga jawaabo sida loogu waaro jacaylka weligeed, waxay u badan tahay inay abuurto ixtiraam labada dhinac ah. Waxyaalaha fudfudud sida in lamaanahaaga la dareemo in la maqlo oo aanad jarin marka ay kula hadlayaan meel fog bay gaadhi karaan.
2. Si joogto ah u taageer lamaanahaaga tallaabo kasta
Sida ay sheegtay Juhi, taageero la'aantu waa cabasho aad u badan oo ay la kulanto marka ay la talinayso lammaanaha is qaba. "Taageeradu waa waxa xiriirka ka dhiga mid kobcaya. La'aanta niyadda ama xitaa taageerada jireed ee lamaanayaasha oo aan ka caawinin shaqada guriga waxay keenaysaa khilaafyo badan. Taageerada dhammaan dhinacyada nolosha waa mid aad muhiim u ah, gaar ahaan xilligaan marka haweenka iyo ragga labaduba ay leeyihiin ballanqaadkooda xirfadeed si ay u daryeelaan, "ayay ku dartay.
Haddii lammaanahaagu uu qaadayo tartan cusub, hubi in aanay weligood dareemin kalinimo. Wax kasta oo noloshu kugu soo tuurto, labadiinaba waa in aad wax ka qaban kartaan koox ahaan. Hayso maskaxda "nin walba naftiisa" habeenada ciyaarta, ha ahaato xiriirka guud ahaan.
Xidhiidhka waara waligiis sidaas ayuu sameeyaa iyadoo la kaashanayo taageero aan leexleexad lahayn. Marka aad soo martay balastar qallafsan, ma ka filan kartaa lammaanahaaga inuu ku taageero haddii aad u baahan tahay gargaar? Lamaanahaagu ma yahay qofka ugu horreeya ee aad wacdo mar kasta oo aad u baahan tahay xoogaa caawimo ah?
Tilmaamaha kalgacalka leh sida u keenida lamaanahaaga cuntadooda raaxada ee ay jecel yihiin marka ay niyad jabayaan ama kaliya in ay halkaas u joogaan in la dareemo in la maqlo dhamaantood waxay kaa caawin karaan lamaanahaaga in la qiimeeyo. Xitaa waad awoodi kartaa ku muuji kalgacal qoraallo adigoo soo diraya qoraal qurux badan halkan iyo halkaas. PS: u disha caarada lamaanahaaga dhab ahaantii taageero laguma xisaabinayo. Waxay ku dhamaan doontaa samaynta joogitaanka jacaylka si aad u fudud, in kastoo!
3. Muujinta xiisaha lammaanahaaga
Marka noloshu ay si xawli ah ugu socoto shaqada iyo mas'uuliyadaha kale ee qaadaya marxaladda udub-dhexaadka ah, inaad waqti tayo leh la qaadato lammaanahaaga ayaa laga yaabaa inaad qaadato kursi dambe. Adigoon lahayn wax dan ah oo la wadaago, labadiina sidoo kale waxaad noqon kartaan saaxiibo guriga wada deggan. Kobcinta hiwaayadaha caadiga ah ama sahaminta aad ka qaybqaadan karto sida lamaanaha waxay ka dhigi kartaa joogitaanka jacaylka weligeed mid aad uga xiiso badan inaad ka hadasho sida maalintaadu u ahayd casho.
Juhi waxa ay tiri, "Xiisaha oo la muujiyo waa muhiim, waxay qofka ka dhigtaa mid ammaan ah oo la jecel yahay, haddii aydaan sameynin ama aydaan la kulmin waxyaabo cusub, waxay ka dhigeysaa xiriirka mid aan caadi ahayn. caajiska xiriirka, taasoo aakhirka keenta farxad la'aan."
Haddii aad isku dayayso in aad jacayl la wadaagto saaxiibkaa ama saaxiibkaa, waa in aanad weligaa ilaawin xaqiiqada ah in aad mar walba isku dayayso in aad barato qofkan. Dhib malaha haddii aad toban sano ku jirto xiriirkaaga, waa inaad weli isku daydaa inaad waydiiso su'aalaha saxda ah ee ka soo baxa jawaabo xiiso leh oo ku siin kara macluumaad aan hore u haysan.
Muddo ka dib, waxa laga yaabaa in hiwaayadahaagu is beddelaan ama waxa laga yaabaa inaad lumiso xiisihii aad u haysay waxyaalihii aad hore u jeclayd. Mashruuca beerta ee balakoonkaada ayaa laga yaabaa in laga tago, habeenada filimku waa yar yahay inta u dhaxaysa. Halkan waxaa ah hiwaayad aan ahayn mid aad u adag in la soo qaado: laga yaabee inaad tijaabiso dhadhanka khamriga. Xasuusnoow, waxaa loo yaqaan dhadhamin khamri, ee maaha khamri-cunista.
Akhrinta la xidhiidha: 9 shay oo aad ku samayn karto si ninka uu kuugu waalo jacaylkaaga
4. U hur maalinta Axadda ah lamaanahaaga
Mar walba ma fududa inaad u hurto wakhtigaaga gaarka ah, laakiin marka lammaanahaagu u baahan yahay inaad u joogtid iyaga, waa inaadan ka fikirin laba jeer ka hor intaadan iska deyn qorshahaaga inaad sariirta jiifto maalinta oo dhan. Allabaryada xiriirka ayaa ahaa mowduuc aad looga doodi karo, waxaan dareemayaa, qofku waa inuu bixiyaa nooc ka mid ah naf hurid si uu xiriirka u sii socdo laakiin waxa ugu muhiimsan waa inuu ahaado mid labada dhinac ah, marka si sax ah loo sameeyo, waa mid ka mid ah Aasaaska aasaasiga ah ee xiriir kasta,” ayuu yidhi Juhi.
Ku joogista jacaylka weligeed waxay ku saabsan tahay cidda ka tanaasulaysa gabalkii ugu dambeeyay ee brownie ee ku hadhay talaajadda. Haddi aad tahay qofka iska dhiibaya, si kastaba ha ahaatee, hubi in lammaanahaagu uu ogaado inaad ka filayso wax allabaryo dhamaadka iyaga. "Marka ay allabaryadu yihiin kuwo labada dhinac ah, waxay ka dhigtaa xiriirka mid adag, caafimaad badan, oo waara," ayuu raaciyay Juhi.
"Mar kasta oo uu qof i weydiiyo sida guurkaygu u socday ku dhawaad 30 sano, waxaan u sheegaa haddii aad rabto inaad jacayl la wadaagto ninkaaga, ka saar dhibcaha oo isku day inaad sameyso waxyaabo kaliya si aad u aragto isaga oo dhoola cadeynaya, naxariistu waxay dhalataa naxariis, naxariistuna waa waxa guurka sii nooleeya," Racquel, oo ah 57 jir leh laba carruur ah ayaa noo sheegtay.
5. Ka digtoonow rajooyinka aan xaqiiqada ahayn
"Inaad ku sii jirto jacaylka" macnaha waxay noqon kartaa mid fudud sida inaad hubiso inaadan wax rajo ah oo aan macquul ahayn ka qabin lammaanahaaga. "Rajada aan xaqiiqada ahayn ee meel kasta oo nolosha ah waa caafimaad darro waxayna u horseedaa farxad la'aan. Qaado, tusaale ahaan, noloshaada shaqada, haddii aad tahay qof hami weyn leh oo aad leedahay rajooyin aan macquul ahayn, waxaad dareemeysaa si joogto ah niyad jab yar oo ka mid ah tabashooyinka yaryar waxaana laga yaabaa inaadan ku noolaan shaqada, "ayuu yiri Juhi.
“Sidoo kale xiriirka waa la mid, waa wax dabiici ah in aad wax ka fileyso haddii aad qof jeceshahay, laakiin rajooyinka aadka u sarreeya ama kuwa aan waaqiciga ahayn waxay u horseedi karaan farxad darro iyo xiriir aan wanaagsaneyn. maaraynta rajada xiriirka, ”Ayay raacisay.
Ma ka filaysaa lamaanahaaga inuu akhriyo maskaxdaada mar kasta oo aad xanaaqdo? Marka ay weydiiyaan waxa dhacay, ma filan kartid aamusnaantaada inay gudbiso waxa ay tahay inay ogaadaan. Mise waxaa laga yaabaa in midkiin uu filayo tilmaamo kalgacal oo heersare ah, halka kan kalena uu ka fogaanayo muujinta jaceylka.
Marka aad rabto inaad jacayl la wadaagto hal qof weligii, waa inaadan u oggolaan niyad-jabka aamusnaanta ee rajooyinka aan la daboolin inay hawada ku sii jirto. Sida kaliya ee lagu dili karo maroodiga qolka ku jira waa in wax laga qabto. Haddii aad rabto in lamaanahaaga uu ku siiyo jiis la yaab leh had iyo jeer, u sheeg iyaga. Haddii aad rabto inay kuu sheegaan inay ku jecel yihiin marar badan, u sheeg. Ogaanshaha sida loo joogteeyo jacaylka weligiis waa mid aad u fudud sida in la ogaado sida wax ku ool ah loola xiriiro.
Akhrinta la xidhiidha: 12 Astaamaha Guurka Najaxa leh
6. In si qaan-gaar ah loo xalliyo khilaafaadka
"Sida kala duwanaanshiyaha, isku dhacyadu sidoo kale waa qayb ka mid ah xiriir kasta," ayuu yiri Juhi, "Waxa muhiimka ah ayaa ah in si qaan-gaar ah loo xalliyo khilaafaadka, taasina waxay ku timaadaa ixtiraamka labada dhinac ee xidhiidhka. Waa inaad ixtiraam iyo ixtiraam u muujisaa khilaafyada ka dhasha xidhiidhkaaga. Sida kaliya ee khilaafka lagu xalin karo waa in la ixtiraamo”.
Dagaalo fool xun ka dib, waxaa laga yaabaa inay fududaato in dareenkaagu la wareego oo aad ku hadasho waxyaabo aad ka shallayn karto hadhow. Dhawr iyo toban ubax ah iyo gadaal ayaa xoqaya ka dib, cadaawadu way lumi kartaa laakiin xusuusta faallooyinka waxyeellada leh ma dhici doonto. Marka aad rabto in aad jacayl la wadaagto lamaanahaaga, waxa ay u muuqan kartaa in dooda ay tahay xumaanta ay tahay in aad iska ilaaliso kharash kasta.
Laakin mar haddii xiriirka ka madhan dagaalladu aanu jirin, waxa muhiimka ahi waa in aad hubisaan in aad labadiinuba awood u leedihiin in aad si qaan-gaadh ah u xalisaan khilaafkiina. Marka si dhab ah loo gaaro ixtiraam labada dhinac xiriir kasta, xallinta isku dhaca waxay noqon doontaa mid aad u fudud sidoo kale. Jacaylku waa doorasho, run ahaantiina waa la tijaabiyaa marka ay dhacaan dagaalladii ugu xumaa. Waxa ugu muhiimsan waa sida aad u xallin doonto iyaga.
7. U sheeg lamaanahaaga inaad jeceshahay
"Haddii fekerka togan, ixtiraamka, ixtiraamka, iyo taageerada dhammaan la dhiso, waxyaalihii kale ayaa ugu dambeyntii u dhaca naftooda," ayuu yiri Juhi, oo ku saabsan sida ay muhiim u tahay inaad u muujiso jacaylkaaga lammaanahaaga.
"Haddii aad rabto in aad jacayl la wadaagto saaxiibkaa oo aad rabto in uu ku sii jiro jacaylkaaga, u sheeg in aad jeceshahay in ka badan inta aad u malaynayso inaad u baahan tahay. Raggu inta badan way ka xishoodaan inay u sheegaan lammaanahooda inta ay u baahan yihiin dammaanad, waayo-aragnimadayda, waxay u baahan yihiin wax badan. Markaa hubso inaad u sheegto ninkaaga inaad ku faraxsan tahay inuu noloshaada ku jiro," ayay tiri Kelina, oo ah wiil 30 jir ah oo ay saaxiibo ahaayeen. toban sano
U sheegida lamaanahaaga inaad jeceshahay iyaga waqti aan toos ahayn waa a hab weyn oo jacayl loo muujiyo. Marka ay sannaduhu sii socdaan xiriirka, waxaa laga yaabaa inaad ku joojiso siyaabaha quruxda badan ee aad labadiinuba ugu muujisaan jacaylkaaga midba midka kale. Jaceylku wuxuu ahaan doonaa ugu yaraan maadaama aad ku qanacsan tahay sida ay arrimuhu yihiin oo aadan u arkin baahi aad u qabto inaad sameyso dadaal si aad u wanaajiso.
Si kastaba ha ahaatee, inaad jacayl ku dhacdo oo aad jacayl ku sii jirto, kalgacalka iyo jacaylka lammaanahaaga waa hawl nololeed, maaha wax aad samayn jirtay markii ugu horeysay ee aad bilawday dibadda. Ha u ogolaan hal-adaygnimada xidhiidhka ka dhexeeya inta jeer ee aad la yaabto laabtaada.
8. Waligaa ha u qaadan xidhiidhka mid run ah
"Xiriirka wanaagsan waa waxa qofka farxad iyo caafimaad ka dhiga," Juhi ayaa tiri, "Waxaa laga yaabaa inaad nolosha kala kulanto dhibaatooyin badan, laakiin xiriirka caafimaadku wuxuu kaa caawin karaa inaad dareento dabacsanaan. Maqnaanshaha xiriir dhammaystiran, wax walbaa waxay ku socdaan qulqulo.
Xidhiidhka oo aan waxba ka jirin waxay dhici kartaa waqti ka dib marka lammaanuhu bilaabaan inay ku fekeraan inaan shaqo dheeraad ah loo baahnayn in la geliyo. Markaad isku daydo inaad ogaato sida aad qof jacayl ugu sii jirto, jawaabtu waxay noqon kartaa mid fudud in xidhiidhku u baahan yahay feejignaan iyo shaqo joogto ah.
Haddi aad isku dayayso in aad jacayl la wadaagto ninkaaga ama xaaskaaga, waa in aad hubisaa in ay jiraan dadaal le'eg oo labada dhinac ah. Sababtoo ah waxaad ku qanacsan tahay inaad midba midka kale ku dhufato finan dhabarka macnaheedu maaha inaadan noqon karin jaceyl.
Jacaylka qof loo qaado badanaa waa wax si dabiici ah u dhaca, oo ka baxsan xakamayntaada. Ku joogista jacaylku waa doorasho ay saamayso inta shaqo ee aad diyaar u tahay inaad xidhiidhka geliso. Si aad u hubiso in aad waligaa jacaylka ku sii jirto, 8-dan fure ee uu ku taxay khabiirkeena Juhi Pandey waxa ay kaa caawinayaan in aad gaadho hadafyadaada xidhiidhka, si aad ugu soo bandhigto baraha bulshada isla markaana aad uga wada hinaaso lamaanayaasha kale.
FAQs
Haa, waa suurtogal inaad qof jacayl la joogto weligeed. Laakiin waxaa muhiim ah in la ogaado in nooca jacaylka aad qofka u qabto uu ka beddelo rabitaanka xamaasadda leh una beddelo wax dabacsan oo ku wareegsan naxariista iyo dareenka. Si aad u sii haysato jacaylka qof weligii, waa in aad raacdo dhammaan aasaaska dhisida xiriir caafimaad qaba qof leh.
Waxaa laga yaabaa in sida kaliya ee aad ku joogtid jacaylka weligeed ah qof waa adiga oo dooranaya inaad sidaas samayso. Haddii xiriirkaagu aanu dhaawac u geysan caafimaadkaaga maskaxda ama jidhka, oo aad maalin kasta kacdo oo aad doorato inaad u naxariisato, kalgacal iyo jacayl u qaado lammaanahaaga, waxaad doorataa inaad jacayl ku sii jirto.
Sideed Ku Ogaataa inaad Qof Jeceshahay – 11 Calaamadood Oo Dhahdaa
Marka Xidhiidhku Qurux Badan Yahay Oo U Cararay Sida Cherry Blossom
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
