Faa'iidada iyo qiimaha guurka ayaa si adag looga dooday dhowrkii sano ee la soo dhaafay. Laga soo bilaabo in la iska tuuro sidii machad qadiimi ah ilaa ay ka xanaaqaan heerka furriinka ee sii kordhaya, caqli-yaqaanadu waxa ay haysteen in ka badan dhowr sababood oo ay su'aal galiyaan ujeedada guurka maanta. Si kastaba ha noqotee, haddii aad leedahay sababaha saxda ah ee guurka qalbigaaga, waxay caddayn kartaa inay tahay xiriirka ugu farxadda badan uguna faa'iidada badan ee aad waligaa kobcin doonto.
Sidaa darteed, ka hor inta aanad odhan 'Waan Sameeyay' - ama xitaa ka hor inta aanad su'aasha soo bandhigin ama odhan haa - wakhti qaado si aad u milicsato sababaha aad u guursatay.
10 Sababood oo Bangi ah oo lagu guursado
Table of Contents
Christy waxay dareentay inay heshay 'midka' markay la kulantay Richard. Labaduba jacayl bay isu qaadeen, labadooduna waxay ka gudbeen haasaawaha oo xidhiidh degdeg ah u yeesheen. Had iyo jeer waxay dareemaysay sidii inay wada leeyihiin. Ka dib markii ay midba midka kale wada joogeen in ka badan shan sano, hadda waxay leeyihiin 'xagee tani u socotaa?' su'aal wejiga ka eegaysa.
Christy waxay tiri, "Waxaan ka baqayaa in Richard uu ku dhex wareegayo faraanti jeebkiisa ah, waxaana laga yaabaa inuu su'aasha soo saaro wakhti kasta, ha igu khaldamin, waan jeclahay isaga oo waxaan rabaa inaan la joogo inta noloshayda ka dhiman, laakiin ma garanayo in guurku yahay jidka lamaane ahaan."
Waxay go'aansan kari wayday inay jiraan sababo ku filan guurka marka waxa ay hore ugu muuqdeen kuwo kaamil ah. Markaa, labaduba waxay doonayeen la talinta guurka ka hor in ay go'aan ka gaaraan in guntiga la xidho iyo in kale ay noqon doonto go'aanka saxda ah iyaga.
Waad ku mahadsan tahay la-talinta, waxay zero-ka-dhigeen 10 sababood oo ay ku guursadeen kuwaas oo ka caawiyay inay go'aansadaan maskaxdooda ku saabsan qaadashada qulqulka:
Akhrinta la xidhiidha: 40 sano guur, daqiiqado iyo mementos
1. Waa dabbaaldegga jacaylkaaga
Jaceylku wuxuu ahaan jiray mid ka mid ah sababaha ugu sarreeya ee guurka. Laakin wada-hadalku sidoo kale waa run. Ujeedada guurka maanta - iyo had iyo jeer - sidoo kale waa in la xuso jacaylka aad isu qabtaan. Dhab ahaantii waa mid ka mid ah sababaha jacaylka badan ee loo guursado iyo 9 ka mid ah 10 Maraykan ah waxay tixgeliyaan jacaylka sababta koowaad ee guurka marka loo eego sahankan.
Inaad saaxiibadaada kuugu dhow iyo qoyskaaga markhaati ka noqdaan dabaaldega jacaylka, iyo saxeexidda dukumentiyada si rasmi ah idinku xidhaya midba midka kale, waxay ka dhigaysaa mid sii xoogaysanaya xidhiidhkaaga. Tani waa wax aan si fudud loo soo celin karin marka aad wada nooshahay.
2. Ballanqaadka nolol dheer oo farxad leh
Maya, ku siin mayno sababaha kitaabiga ah ee guurka marka aynu nidhaahno guurku wuxuu kordhiyaa farxad iyo cimri dherer. Research waxay si joogto ah u dejisay in dadka guursaday ay ku noolaadaan farxad iyo nolol ka dheer kuwa aan weligood guursan, ama la furay ama laga dhintay.
Tusaale ahaan, cilmi baaris uu sameeyay Harvard Waxaa la ogaaday in dadka guursaday ay ilaashadaan hab nololeedkooda caafimaad, cunno wanaagsan, khatartoodana ay yaraadaan, u raadiyaan daryeel caafimaad oo joogto ah, taasoo aakhirka wanaajisa caafimaadkooda iyo cimrigooda marka loo eego dhiggooda aan guursan.
In kasta oo ay tani run ahaantii tahay mid ka mid ah sababaha macquulka ah ee guurka, dabcan, dhammaan guurka lama abuurin si siman. Kaliya guur farxad leh ayaa ku siin kara caafimaad iyo farxad. Taasi waa sababta sababaha guurku ay door muhiim ah uga ciyaaraan go'aaminta waxa mustaqbalka safarkaaga guurku yeelan doono.
Akhrinta la xidhiidha: 8-da caadooyinka lammaanaha ee xiriirka adag iyo caafimaadka wanaagsan
3. Waxay kaa dhigaysaa mid aad u ammaan badan
Markii aan waydiinay Jillian su'aasha ah, 'Maxaad u rabtaa inaad guursato?' waxay haysay hal jawaab oo cad oo ay na siiso. Jillian waxay noo sheegtay, "Maqalka erayada 'jiro iyo caafimaad', ' wanaag iyo xumaanba', 'ilaa ay dhimashadu naga qayb qaadanayso' meesha allabariga waxay ka dhigaysaa wax ka badan kaliya sababaha diimeed ee guurka. Waxay ku siinayaan ammaan dheeraad ah xiriirkaaga."
Taasina waxay hubaal ka dhigaysaa mid ka mid ah 10-ka sababood ee ugu sarreeya ee lagu guursado. Waad og tahay si kasta oo aad u bukooto ama u liidato, in aad hadda heli doonto lammaane ku jecel oo ku qaddarin doona iyada oo aan loo eegin xaaladdu. Ama in, marka xiriirkaagu uu ku dhufto biyaha dhibka leh, labadiinuba waxaad isku dayi doontaan in yar si aad u xalliso arrimahaaga oo aad wax u qabato.
4. Waxaad xoojinaysaa kalsoonidaada iyo ballankaaga
Jacaylka jaceylka asal ahaan wuxuu ka kooban yahay afar qaybood oo muhiim ah - soo jiidashada, xiisaha, kalsoonida, iyo go'aanka. Kalsooni iyo is-aamin la'aan, soo jiidashada iyo xiisaha midba midka kale ma sii jiri karo. Waxay u libdhaan waqti ka dib, si tartiib ah laakiin hubaal ah. Markaa, haddii aad doonayso inaad si dhab ah isugu xidhnaato, guurku wuu kuu qaban karaa shaqada.
Mid ka mid ah sababaha togan ee guurka waa in waxay xoojinaysaa kalsoonidaada iyo u heellanaanta midba midka kale iyo sidoo kale xiriirkaaga. Markaad dareento inaad ku xidhan tahay qofka kale, waxaad dareemaysaa baahi aad u weyn oo aad u cadayso jacaylkaaga iyaga. Taasi, iyaduna, waxay wanaajisaa jaangooyooyinka lammaanayaasha oo isku dheggan inta ay nool yihiin.
https://www.youtube.com/watch?v=A2xvXmWZXbM
5. Waxaad leedahay lamaane nolosha
Haddii aad raadinayso 10 sababood ee ugu sarreeya si aad u guursato, tani waa inay noqotaa mid ka mid ah kuwa ugu horreeya. Guurku waxa uu ku siinayaa lamaane aad la wadaagi karto dhinac kasta iyo faahfaahin kasta oo noloshaada ah - iyada oo aan loo eegin sida weyn ama yar, xumaan ama qurux. Waxay ku arkeen sida ugu wanaagsan oo ay had iyo jeer kula joogi doonaan adiga oo ku jira kuwa ugu xun. Guurka wanaagsan, ma jiraan maalmo cidlo ah!
Laga soo bilaabo wadaagga walaaca shaqada, dhaqaalaha, iyo xiriirka ilaa aad ka hadasho dhibaatooyinkaaga oo aad ka shaqeyso qorshooyinka soo kabashada, guurku wuxuu ku siinayaa lammaane nolosha ah, lammaane had iyo jeer ku jiri doona kooxdaada. Sidaa darteed, xitaa haddii aadan si buuxda ugu qanacsanayn ama aadan jeclayn, tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah sababaha la taaban karo ee guurka. Ogow guurka wanaagsani maaha jacayl oo kaliya ee waa in la helo wehel lammaane.
Akhrinta la xidhiidha: Jacaylka Guurka Kadib – 9 Siyadood Oo Uu Uga Duwan Yahay Jacaylka Kahor Guurka
6. Heer cusub oo xidhiidh dhow
Mid kale oo ka mid ah sababaha togan ee guurka waa in uu kobciyo a heerka isku dhafka kaas oo aan si weyn loo barbar dhigi karin nooc kasta oo xiriir ah. Ma aha oo kaliya inaad isku aragto midba midka kale marka ugu sarreeya iyo meelaha ugu hooseeya laakiin sidoo kale waxaad qayb ka noqotaa safarrada midba midka kale. Taasi waxay u adkeyneysaa curaartaada sida wax kale aysan awoodin.
Kaliya in aad eegto wejiga xaaskaaga ayaa kuugu filan in ay kuu sheegaan waxa maskaxdooda ku jira. Waxaad u sheegi kartaa inay maalin xun shaqada ku soo qaateen haddii ay marka hore helaan biirka ka dib markay guriga yimaadaan. Ama in ay niyadda ku hayaan ficilka qaar haddii ay si gaar ah kuu eegayaan. Isku soo dhawaanshahaas laftiisa ayaa ah mid gaar ah oo aan xitaa u baahnayn 10 sababood oo lagu guursado.
Luqadan aamusan ayaa ah mid u gaar ah lamaanayaasha muddo dheer wada noolaa, guurkuna sidaas ayuu ku siinayaa.
7. Waxay ka dhigaysaa macno dhaqaale
Haddii adiga iyo lammaanahaaga aad wada nool tihiin oo aad ka fakaraysaan in aad guntiga xidhitaan iyo in kale, waa in aad qayb ka qaadataan dhinaca xasilloonida maaliyadeed. Waxaa laga yaabaa in guurku u eg yahay calaamad weyn labadiina hadda, waxaadna ka welwelsan tahay in ballan-qaadka noocaas ah uu xiriirkiina hoos u dhaco. Laakin badbaadada dhaqaale waa mid ka mid ah 10-ka sababood ee lagu guursado waxayna leedahay faa'iidooyin aanad diidi karin.
Isku darka dakhliga labada lamaane ayaa kaa dhigi kara inaad u qalanto sicirka amaahda guryaha, buundooyinka deynta, sicirka dulsaarka baabuurta iyo caymiska guriga. Ma wadaagi kartid macaashka Lambarka Bulshada, laakiin sidoo kale ma heli kartid caymis caafimaad oo ka wanaagsan oo qiimo jaban ah. Intaa waxaa dheer, waxaad badbaadin kartaa canshuuraha oo aad kala duwanaan kartaa fursadahaaga hawlgabka.
Sababtoo ah inaad ka fekereyso sababo macquul ah oo aad ku guursato macnaheedu maaha in xiriirkaagu yahay macaamil ganacsi ama sababahaaga guurka waa wax ka yar ansax ah laba qof oo u samaynaya jacayl dartiis. Ma doonaysaa in aad xalliso arrimaha lacagta? Markaa ka fiirso mid ka mid ah sababaha saxda ah ee lagu guursado si sharci ah.
8. Waxaad dhisi kartaa nolol ammaan badan
Markii la weydiiyay, 'Maxaad u rabtaa inaad guursato?', Jawaabta Jeff ayaa runtii naga fikirtay. Wuxuu nagu yidhi, "Iyadoo lagu ogolaado inaad dhimo kharashaadkaaga oo aad sare u qaaddo kaydkaaga, guurku wuxuu kuu dejinayaa inaad nolol ammaan ah la dhisato kuwa kale ee muhiimka ah. Tani waxay shaki la'aan tahay mid ka mid ah sababaha macquulka ah ee guurka."
Buugga, Phoenix Rising: Rise and Fall of the American Republic, Donald G Lett wuxuu qoray in celceliska lammaanaha isqaba ay haystaan hanti qiimihiisu ku dhow yahay $410,000 xilliga hawlgabka, marka la barbardhigo $ 154,000 haddii la furo iyo $ 167,000 kuwa aan waligood guursan. Oo sidaas daraaddeed waxaa noo caddaatay in Jeff uu xaq u leeyahay.
Akhrinta la xidhiidha: Shukaansiga Guurka? 11 shay oo muhiim ah oo ay tahay inaad u diyaargarowdo
9. Carruurtaadu waxay ku koraan deegaan xasiloon
Haddi aad rabto in aad mar uun caruur dhalato, guurku waxa uu siin karaa deegaan guri oo xasiloon oo ay ku koraan, waxaa jira buuro cilmi baadhiseed iyo xogo tilmaamaya in ubadka ku dhasha ama ku koray guri labada waalid ay aad ugu dhawdahay in ay koraan oo noqdaan dad qaangaar ah oo si fiican u toosan. Daraasad lagu soo koobay article this waxay tilmaamaysaa in ilmaha ku nool guri xasiloon oo kelidiis ah uu sameeyo wax ka xun ilmaha lammaanaha isqaba.
Waxaa intaa dheer, carruurta leh waalid keligood ah waxay la kulmaan hab nololeed adag iyo carqalado. Tusaale ahaan, waalidka oo guursanaya qof kale mustaqbalka iyo kakan isla'egta lamaanaha iyo carruurta uu adeerka u yahay ama ubadku inay la noolaadaan qaraabadooda haddii waalidku awoodi waayo inuu daryeelo duruufo gaar ah dartood waxay u horseedi kartaa arrimo badan oo dhaqan iyo shucuureed.
10. Wanaagsan, nolol galmo oo ka dhergsan
Si ka soo horjeeda waxa dhaqanka pop iyo khayaali saxarka ay ina rumaysan doonaan, guurku dhab ahaantii kor u qaaday nolosha galmada ka wanaagsan. Ma aha oo kaliya sababtoo ah waxaad leedahay galmo aan la xakameynin, oo aan la xannibin. Mid ka mid ah sababaha ugu sarreeya ee guurka ayaa sidoo kale ah in ay wanaajiso tayada isdhexgalkaaga galmo si cajiib leh.
Ma aha oo kaliya in galmadu ay ka sii qoto dheer tahay oo ay ka dhabayn karto laakiin waxa kale oo aad haysataa wakhti kasta oo adduunka ah si aad u horumariso xidhiidh qoto dheer oo galmo. Waxaad ku baran doontaa lamaanahaaga heer galmo oo aan caadi ahayn, hal habeen istaago, ama xitaa cilaaqaadka joogtada ah aysan u dhigmi karin ilaa.
Ilaa iyo inta sababahaaga guurku aysan hagaajinaynin arrimaha xiriirkaaga, cabsida kalinimada, cadaadiska bulshada ama qoyska, ama hubinta shabakada badbaadada maaliyadeed, ma jirto sabab aad uga werwerto inay noqon doonto tillaabada saxda ah ee aad horay u qaaday iyo in kale. Haddii adiga iyo lammaanahaaga aad si dhab ah isu jeclaataan oo aad doonaysaan in aad nolol wada dhistaan, guurku waxa uu noqon karaa aasaaska ugu habboon ee farxaddiina ka dib. Liiskaan sababaha macquulka ah ee guurka, waxaan rajeyneynaa inaad awood u leedahay inaad qaado talaabada ugu horeysa ee noloshaada guurka maanta.
Goorta Iyo Sida Looga Hadlo Guurka Qofka Kale Ee Muhiimka Ah
25 Su'aalood oo la iswaydiiyo guurka ka hor si loo dejiyo mustaqbalka
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
