Xidhiidhka keli keli ah ma kugu habboon yahay? 11 su'aalood oo kaa caawin doona inaad ogaato

Wax badan ayaa laga qoray goor dambe oo ku saabsan hal-hal-gashi iyo xidhiidhada hal-guurka ah. Waxa ugu weyn ee la qaadanayo waa tan: Sababtoo ah guurka hal-galaha ah ayaa had iyo jeer ahaa caadada, macnaheedu maaha inay tahay habka kaliya ee la aqbali karo ee horay loo socdo. Iyadoo laga yaabo inay jiraan sababo bulsho, sharci, iyo xitaa dhaqaale si ay ugu dhegganaadaan hal guur-guura, waxaa jira siyaabo kale oo jacayl loola galo qof kale (ama shakhsiyaad). 

Qeexida xiriirka kaligiis guursadaa waa iskaashi lala yeesho hal qof markiiba. Laakin maxay ka dhigan tahay in aad ku gaar tahay xiriirka ama in aad noqoto qof dumar ah? Aynu ku ogaanno fikradaha cilmi-nafsiga Nandita Rambhia (MSc, Psychology), oo ku takhasusay CBT, REBT, iyo la-talinta lamaanaha.

Waxay tiraahdaa, "Xiriirka monogamous wuxuu noqon karaa mid galmo ama jaceyl, laakiin inta badan waxay ku lug leedahay labadaba. Si kale haddii loo dhigo, waxay leedahay labadaba dareen iyo jinsi." Xeerarka xiriirka gaarka ah (ama xeerarka xiriirka hal-hal) ayaa sheegaya in la-hawlgalayaasha si gaar ah midba midka kale ugu lug yeelan doono oo aan cid kale ahayn. Ku lug lahaanshaha lamaane keli ah waxay ahaan doontaa inta uu xiriirku socdo.

Waa maxay xidhiidhka keli keli ah ama keli keli ah?

Tani mar walba may ahayn kiis, laakiin hay'adda guurka hadda waxay ku dhisan tahay mabaadi'da xiriirka soo jireenka ah ee monogamous iyo daacadnimada galmada ee hal lammaane oo keliya. Si fudud loo dhigo, tani waxay ka dhigan tahay xiriirka hal-ku-dheggu wuxuu ku salaysan yahay xeerar xiriir gaar ah. Laakin maxay ka dhigan tahay in xiriir gaar ah laga leeyahay? Qofka monogami ah wuxuu daacad u ahaan doonaa hal qof oo keliya. Daacadnimada xiriirka macneheedu waa in aan jaceyl ama ku lug lahaanshaha galmo cid kale lala sameyn. Dadka kelida ah ayaa sidoo kale helaya faa'iidooyin sharci oo ka badan kuwa ay helaan dadka polyamorous-ka ah, markaa maahan kaliya daacadnimada.

Si kastaba ha ahaatee, dad badan ayaa dhib kala kulma in ay xiriir la yeeshaan hal qof oo kaliya, taas oo keenta dhacdooyinka kala tagga, kala tagista, iyo furriinka. Taas macnaheedu maaha in dadkani aanay ahayn hal-hal, xataa haddii ay soo mareen guur badan. Qofku markuu noolaado dhawr qof oo is qaba, balse hal mar wada guursada, waxa loo yaqaana serial monogamy, qofkuna waa monogamist taxane ah. 

Maxaa dhacaya marka aadan ahayn hal guur? 

Dhibaatooyinka guurka waxaa laga yaabaa inay dhacaan marka hal lammaane uu jeclaado qof saddexaad. Laakin ma la jeclaan kartaa laba qof? Su'aasha waa in la tixgeliyo iyada oo aan wax akhlaaq ah ku jirin. Dad badan oo guursaday ayaa ku jeclaada meel ka baxsan guurkooda iyagoo wali jacayl la wadaaga lammaanahooda. Waxa laga yaabaa inay tahay kaliya platonic laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa jir. Haddii tan lagu sameeyo ogolaanshaha labada lamaane, markaas waxay noqoneysaa a xiriirka polyamorous, mid hal qof uu xiriir la leeyahay wax ka badan hal qof. 

Haa, inaad jacayl la wadaagto lammaane badan hal mar waa suurtogal. Guurka badan, dhanka kale, waa marka aad guursan karto in ka badan hal qof. Dhammaan doodaha ku saabsan xidhiidhada hal-guurka ah iyo kuwa xaaska badan ayaa ah kuwa lagu muransan yahay inta badan sababtoo ah dhammaan hay'adda guurku waxay ku salaysan yihiin mabaadi'da monogamous iyo waxa loogu yeero akhlaaqda ku xiran iyaga. 

Hal guur-guurku ma shaqeeyaa muddada dheer? Kala duwan waxbarashada waxay muujiyeen in halka guur-guurka uu ku badan yahay dhaqamada kala duwan sababtoo ah sharciyo iyo shuruudo, waa cillad ka jirta boqortooyada xayawaanka. Naasleyda dhexdooda, 5% ka mid ah noocyada ayaa ah kuwo bulsho ahaan hal wadaag ah. Iskuulka fikirka ayaa sheegaya in aadanuhu aan loogu talagalin inay noqdaan hal-hal. Taageerayaashu waxay inta badan sheegaan xayawaanka waxbarashada taas oo tusinaysa in badi naasleyda kale aysan ahayn hal-hal. 

Laakiin xaqiiqadu waxay tahay in aadanuhu inta badan ka ahaa hal-ku-dheg marka laga eego dhinaca bulshada iyo dhinaca sharciga kumanaankii sano ee la soo dhaafay ugu yaraan. Raggu ma noqon karaan hal-hal? — Dadka qaarkiis ayaa weydiiya. Xaqiiqda ku saabsan guurka hal-gacan iyo in lala yeesho xiriir dheer oo keliya hal qof, iyada oo aan loo eegin jinsiga, waxay u baahan tahay dadaal badan iyo dadaal badan. Laakin joogitaanka qaab-dhismeedka polyamorous waxay sidoo kale u baahan tahay dadaal la mid ah. 

Akhrinta la xidhiidha: 12-ka Goobood ee Shukaansiga ugu Fiican ee 2022

Farqiga Muhiimka ah ee udhaxeeya Keliyanimada iyo Akhlaaqda Aan-Aqal-kalyaha ahayn (ENM)

Waa maxay xidhiidhka ENM? Bilawga, aynu caddayno in marka aynu tixraacno xidhiidhada aan keli ahayn, aynu ka wada hadalno akhlaaqda aan-hal-galnimada ahayn. Kama hadlayno khiyaamada. Khiyaamada waxay ku lug leedahay jebinta heshiisyada xiriirkaaga, halka aan-naqsiga aan hal-hal-wadaag ahayn ay tahay mid la isku raacsan yahay.

Hal-ku-dheggu waxa uu tusinayaa kala-baxa lammaanayaasha. Ethical non-monogamy, dhanka kale, waa dallad daboolaysa xidhiidho badan oo aan caadi ahayn oo ku lug leh in la yeesho laba ama dhawr lammaane oo isku mar ah. Nandita Waxa uu yidhi, “Dadka aan is guursan ee anshaxu ahayn, qofku waxa uu ogolaansho buuxda ka haystaa lammaanihiisa si uu u sameeyo xidhiidh galmo ama jacayl ka baxsan xidhiidhkooda mid ama dhawr qof. 

"Xilliyada polyamory, sidoo kale, ogolaanshaha lammaanaha ayaa loo baahan yahay, shakhsiguna wuxuu xidhiidh la yeelan karaa in ka badan hal qof." Xataa haddii hal qof uu yahay mid kali kali ah xiriirka ka dhexeeya kan kalena uu yahay polyamorous (xiriirka monogamous), go'aaminta xiriir aan gaar ahayn ama cilaaqaadyo badan ayaa gabi ahaanba la isku raacsan yahay.

Gebogebadii, xiriirka ENM, midkood ama labada lamaane ayaa laga yaabaa inay galaan xiriir ka baxsan - laakiin leh furfurnaan buuxda, daacadnimo, jacayl, ixtiraam, iyo wadahadal ku saabsan xuduudaha. 

MONOGAMY	ANSHAX AAN ISKU NOOLEYN
Xeerarka xiriirka keli ah ayaa sheegaya in xiriirka labada lamaane uu yahay mid gaar ah; ka saarista macnaha xidhiidhku waa in xidhiidhku la leeyahay hal qof oo keliya	Xiriirka labada lamaane waa mid aan gaar ahayn. Wada-hawlgalayaasha Polyamorous waxay ka hadlaan nooca isku xirka ay rabaan inay raacaan
Lamaanaha is guursaday ma ogolaan doonaan in labada lamaane ay xiriir la yeeshaan qof kale	Dadka hal-abuurka leh waxay shukaansan karaan labada qof ee hal-ku-jirka ah iyo kuwa badanba
Inta badan dadka monogamous-ka ah waxay door bidaan in ay shukaansadaan dadka hal-hal-ka-qabashada ah, laakiin qaarkood ayaa sidoo kale shukaansan kara dad badan	Xidhiidh lala yeesho qof saddexaad looma tixgeliyo gaalnimo ama khiyaano maadaama ay tahay heshiis. Dadka Polyamorous sidoo kale waxay daacad u yihiin lamaanayaashooda
Lamaanayaasha is guursada ayaa midba midka kale daacad u ah - Daacadnimada xiriirka waxay la macno tahay inay jiri doonto maya khiyaamo ama gaalnimo	Waxaa la fahamsan yahay in shakhsigu u sahamin karo farxaddiisa sida ay u arkaan inay ku habboon tahay, iyo sida ay u caafimaad qabaan qof kasta oo ku lug leh
Waxa laga filayaa in ay hal qof ka helaan jacayl ama dhammaystir galmo

Keliya Vs. Polyamorous — 11 Su'aalood oo kaa caawinaya inaad ogaato 

Fikradda xiriirka monogamous wuxuu nagu soo dhexjiray ilaa yaraanteenii. Dhaqan ahaan, wax kasta oo aan aragnay oo aan la kulanay - qoysaskeena, bulshadayada, xayaysiisyada, iyo barnaamijyada telefishinka - dhamaantood waxay muujiyeen saldhigga nolosha qoyska sida lamaane is jecel oo leh xiriir gaar ah oo go'an. Dhammaan fikradda farxadda, xasilloonida, iyo qanacsanaanta waxay ku saleysan tahay fikradda xiriir go'an oo waqti dheer ah oo lala yeesho qof isku mid ah. Nidarrada guurka iyo xeerarka xiriirka ka go'an ee dhaqanka ayaa qeexaya xiriirka muddada-dheer ee weedhaha sida "midka" iyo "ilaa geeridu naga qayb qaadato."

Inta lagu jiro xiriirka ama guurka, lammaanaha is guursaday waxay ballanqaadaan daacadnimo ilaa dhammaadka. Haddii hal lammaane uu la seexdo qof kale, waa aaminaadii way jabtay oo inta badan soo afjarta ama si xun u dhaawacaysa xidhiidhka. Kani waa cilmi-nafsiga xidhiidhka ka dhexeeya monogamous. Laakiin waxaa jiray nabaad guur ku yimid dhismaha guurka ama sida loo qeexay. Fikradda guurka oo ah ballanqaad nololeed oo lala yeesho hal lammaane oo keliya ayaa si tartiib tartiib ah isu beddelaya. Waxaa soo badanaya mad-habka fikirka ah in ninku aanu ahayn xayawaan keli ah, guur-guurkuna aanu ahayn xaaladda dabiiciga ah. 

Haddaba, nimanku ma noqon karaan hal-hal? Dumarku miyay u furfuran yihiin kuwa aan hal-hal-wadaag ahayn? Waxaan weydiin Nandita. Waxay tiri, "Bani'aadamku waa noolaha ugu horumarsan meeraha waxayna u xuubsiibteen heer aan ku raaxaysan karno inaan yeelano xiriir keli ah ama xiriir aan keli ahayn. Waa go'aan shakhsi ah." 

Polyamory waxaa si khalad ah loogu tixgaliyaa shay ka mid ah dhaqanka reer galbeedka. Xiisaha qaabkan xiriirka ayaa meel walba sii kordhaya. Halkan waxaa ku qoran dib u koobis ka hor inta aynaan u gudbin su'aasha muhiimka ah ee soo socota: Polyamory waxay ku lug leedahay xiriir go'an ama furan oo lala yeesho wax ka badan hal qof, ie in la yeesho wax ka badan hal lammaane oo jacayl ah iyo/ama lammaane galmo ah markiiba. Akhlaaqda aan hal-hal-wadaag ahayn waa hal dhinac oo ka mid ah polyamory. Sidoo kale, xiriirka polyamorous wuxuu noqon karaa mid u dhexeeya dadka isku jihada galmada ama isku midka ah. Haddaba sidee ku go'aansan kartaa in guur guurku kugu habboon yahay?

Akhrinta la xidhiidha: Waa maxay Oggolaanshaha Shukaansiga?

Sideen ku ogaan karaa haddii aan rabo xidhiidh monogam ah?

Waa kuwan 11 su'aalood oo aad naftaada weydiin karto kuwaas oo kaa caawin doona inaad fahamto cilmu-nafsiga xiriirka monogamous, oo aad barbar dhigto cilmi-nafsiga xiriirka polyamorous:

1. Ma rabtaa inaad qoys dhisato?

• Waxaa laga yaabaa inaad iska diiwaan geliso habka fikirka dhaqameed ee ah haddii aad rabto caruur, waxaad u baahan tahay inaad ku jirto xiriir ka go'an monogamous (sida ugu fiican guurka)
• Ama waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka hortimaado caqiidadan qoto dheer oo aad rajaynayso guri leh in ka badan hal lammaane oo jecel (iyo waalidka ubadkaaga). Adiga, taasi waxay noqon kartaa meesha ugu fiican ee qoys laga bilaabo 

2. Ma jeceshahay inaad noloshaada ku yeelato xidhiidh jacayl oo badan?

• Haddi ay arintu sidaas tahay, waxa laga yaabaa in guur guurku aanu adiga ahayn, waxaana laga yaabaa inaad u baahato inaad ixtiraamto baahidaada shukaansi dad badan
• Mise waad ku qanacsan tahay fikradda lammaanaha nolosha keliya? Fikradda xidhiidho badan oo jacayl ah ayaa laga yaabaa inaanay noqon wax aad rajaynayso, taas oo ka dhigaysa guur-guurka mid kale oo muuqda adiga

3. Ma isku haysataa qof xaasid ah?

• Haddii aad dareento hinaaso marka lammaanahaagu uu waqti la qaato dadka kale, iyo haddii ay taasi tahay sababta ugu weyn ee aad u dooranayso guur-guurka, ka-saariddu waxay noqon kartaa doorashada ugu macquulsan ee adiga.
• Dadka polyamorous sidoo kale waxay la kulmi karaan hinaaso. Laakiin waxay kobciyaan awoodda ay si furan uga hadlaan dareenka iska soo horjeeda, is dhex galka, oo ay weydiistaan ​​dammaanad haddii loo baahdo.

4. Miyaad caajistay ama kuma qanacsana galmo ahaan xiriirkaaga jira?

• Waa dabiici in lagu caajiso ama galmada oo aan ku qanacsanayn guurka ama xidhiidh keli keli ah mararka qaarkood, laakiin taasi macnaheedu maaha in xidhiidhka keli keli ahi aanu adiga ahayn. Waxaa jira habab lagu daweeyo caajiska oo kor loogu qaado qanacsanaanta galmada. Dhab ahaantii, waxaa aad loogu talinayaa inaadan gelin xiriir polyamorous ah haddii hagaajinta sokeeyaha ay tahay waxa aad raadineyso
• Haddii aad ku qanacsan tahay jacaylka aad u qabto lammaanahaaga oo aad ku qanacsan tahay galmada, laakiin aad weli rabto inaad sahamiso xidhiidhada jaceylka ama galmo ee ka baxsan xiriirkaaga, markaa waxaa laga yaabaa inaad su'aaliso in hal guur-guurku uu yahay doorashada saxda ah ee adiga kugu habboon.

5. Ma ku fiican tahay inaad la wadaagto wakhtiga iyo dareenka lammaanahaaga?

• Haddii aad door bidayso ka-reebis-galmo oo aad rabto in lammaanahaagu uu mudnaanta siiyo mar walba (ama inta badan), waxay u badan tahay inay ku tusayso in hal-guuraagu yahay doorashada saxda ah ee adiga kugu habboon. Dadka ku jira cilaaqaadka monogamous (sida caadiga ah) uma furna fikradda la wadaaga dareenka lammaanahooda, mid jacayl ama jinsi 
• Polyamory-garaacu waxa ay tusinaysaa in aad saxantahay la wadaagida wakhtigaaga, qalbigaaga, iyo noloshaada qof kale oo ha ka fikirin in lammaanahaagu uu sidaas oo kale sameeyo. Xitaa waxaa laga yaabaa inaad door bidayso inaad xiriir la yeelato qof sidoo kale polyamorous ah

6. Ma u baahan tahay inaad raacdo xeerarka bulshada?

• Guurka khasabka ah ee hal-guuraagu waa caadada bulshadeenna, haddii aad tahay nooca ka walaacsan waxa ay bulshadu u malaynayso, waxa laga yaabaa in guur-guurku yahay waxaga.
• Haddi aanad waligaa ka mid noqonin mid daryeesha xeerarka bulshada oo aanad waligaa noqon qof ku dhaqma, markaa waxa laga yaabaa in hal guur-guurku aanu adiga ahayn

Akhrinta la xidhiidha: Xidhiidhka Calaamadaha Aan-Labels: Miyuu shaqeeyaa xidhiidhka aan calaamaduhu lahayn?

7. Miyaad ka door bidaysaa shukaansiga caadiga ah ka go'naan wakhti dheer ah? 

• Haddii aad rabto ka-saarid oo aad sidoo kale u janjeerto inaad dadka la samaysato xidhiidho xooggan, markaa xidhiidhka monogamous wuxuu kuu noqon karaa ikhtiyaar kuu fudud. Doorashadan soo jireenka ah ee lammaaneyaasha nolosha waxay ku habboonaan kartaa qaar badan oo doorbidaya inay waqtigooda iyo shucuurtooda ku geliyaan hal qof oo keliya
• Dadka da'da yar waxay sidoo kale sameeyaan xiriiryo adag, qoton, iyo go'an. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dad badan oo bulshada ka mid ah oo door bida xiriir caadi ah hana la jaanqaadin guur guur. Haddii ay taasi tahay kiiskaaga, markaa waa inaad sahamisaa polyamory marka hore

8. Ma ku qanacsan tahay ka saarida shucuureed oo ma dareemaysaa ammaan la joogista hal qof? 

• Hadday tani run tahay, markaas xidhiidhka monogam ayaa kuu fiican adiga. Inaad la yeelato xidhiidhka hal-gale waxa ay ku siin kartaa ammaanka aad u baahato waxana ay u badan tahay in ay niyad ahaan kuu qanciso
• Dhanka kale, haddii fikradda xiriirka gaarka ah uusan ahayn wax aad ku biirto oo aad soo jiidato fikradda lammaanayaal badan, halkaas oo fikradaha badbaadada iyo amniga dib loo eego oo dib loo eego baahidaada, polyamory waxay noqon kartaa ikhtiyaar adiga kugu habboon.

9. Guurka hal guurku ma ka mid yahay diintaada ama dhaqankaaga?

• Haddii guur guurku yahay qayb ka mid ah diintaada iyo dhaqankaaga oo aad tahay qof raacsan, markaa guur-guurka ayaa laga yaabaa inuu yahay jidka ugu fiican
• Xataa haddii guur guurku yahay dhaqanka la aqbalayo diintaada iyo dhaqankaaga, waxaad dooran kartaa inaad noqoto qof dumar badan leh ama Ka fiirso inaad bilowdo xidhiidh badan. Inaad u furfurnaato iyo inkale adiga ayay kugu xidhan tahay

10. Miyaad ka baqaysaa inaad kaligaa weynaato?

Mar kale, waxa jira heshiis dhaqameed oo ah in qofku uu guursado (ama uu doorto xidhiidh keli ah) wehelnimo, gaar ahaan da'da. A go'an, xiriir muddo dheer waxaa la rumeysan yahay inay tahay habka ugu wanaagsan ee aad ku wajihi karto cabsidaada inaad kaligaa sii weynaato. Si kastaba ha ahaatee, korodhka caanka ah ee moodooyinka xiriirka ka duwan, welwelkan si buuxda ayaa loo xalliyaa. Dhab ahaantii, bulshooyinka polyamorous ayaa helaya caan si ay u wajahaan cabsida dhabta ah. Labada hab ee xidhiidhku waa ansax waxayna ku siin karaan taageero gabowga.

11. Maskax ahaan ma u janjeertaa guur guur? Ma u sheegtaa naftaada, "Waxaan rabaa xiriir keli ah"

• Dad badan ayaa maskax ahaan ku xidhan inay rumaystaan ​​inay u baahan yihiin hal lammaane oo keliya inta noloshooda ka hadhay. Sabab kasta ha ahaatee - qiyamka, awoodda shucuureed, bulshada, qaboojinta, dhaawaca - qaar badan, guur-guurka ayaa noqon kara doorashada kaliya ee ay ku qanacsan yihiin 
• Haddii aadan dareensaneyn inaad u janjeerto guur-guurka, waxaa laga yaabaa inaad tixgeliso guur-guurka akhlaaqda ah sidii waddo hore loo maro, ugu yaraan in muddo ah. Kaliya daacad uga noqo lamaanahaaga xaqiiqda ah in tani ay kugu cusub tahay

Su'aalahan oo aad si daacad ah uga jawaabto waxay ku siinaysaa aragti fiican oo ku saabsan shakhsiyaddaada. Waxay sidoo kale kuu sheegi doonaan inaad u janjeerto guur-guurka iyo in kale. Xasuusnoow, sababtoo ah waaya-aragnimadaada guur-guurka taxanaha ah wuu dhammaaday xiriirka jabay micneheedu ma aha in hal guur guur laguguma talagalin adiga. Dhanka kale, haddii aad isku aragto in aad isku mar soo jiidato dad badan oo aad u heli karto waqti iyaga si siman, markaa waa inaad tixgelisaa xiriir aan keli ahayn. 

Akhrinta la xidhiidha: Ma jiraan wax Xadhig ah oo ku lifaaqan - U gal iyada oo indhahoodu furan yihiin oo qeex shuruudahaaga

Sidee Looga Gudbi Karaa Guurka Keliya Loona Gudbi Karaa Cilaaqaadka Aan Dhaqan Lahayn

Waxaan hadda ognahay in anshax aan monogamy ahayn (ENM) ama oggolaanshaha aan keli ahayn (CNM), qof kasta oo ku lug leh waa ogyahay oo oggolaaday dhammaan dhinacyada firfircoonida. Erayga 'anshax ahaan aan keli ahayn' waxa uu daboolayaa xidhiidho badan oo ay ku jiraan polyamory, cilaaqaad furan, lulid, dawlad la'aan, iyo dhawrsanaannimo. 

Markii la weydiiyay fikradeeda ku saabsan cilaaqaadka furan iyo polyamory, Nandita waxay tiri, "Qof kastaa wuxuu xaq u leeyahay go'aankiisa gaarka ah ee arrintan la xiriira. Aasaaska akhlaaqda aan monogamy ahayn waxay ku jirtaa 3 Cs: Isgaarsiinta, tixgelinta, iyo oggolaanshaha. Waxay ka dhigan tahay in inkasta oo oggolaanshaha lammaanahaagu uu socdo, waxaa sidoo kale lagala hadlayaa mar kasta oo aad gasho firfircooni cusub oo qof kale, iyada oo mid kasta oo kale ay tahay qof daacad ah. ku saabsan baahiyahaaga iyo waxaad rabto, iyo Aad isu ixtiraama.

"Habka kala guurka waa la fududayn karaa haddii aad si hufan oo naxariis leh u wajahdo xiriirka si aadan u dhaawacin lamaanahaaga niyad ahaan iyo maskax ahaanba, inaad heerkan soo gaarto waxay u baahan tahay biseylka iyo waayo-aragnimada lamaanaha." 

Haddaba sidee buu qofku uga gudbi karaa guur-guurka ilaa guur-guurka oo aan anshax ahayn?

1. deji xeerarka aasaasiga ah

In kasta oo aysan jirin xeerar caalami ah oo loogu talagalay in aan hal-hal-wadaag ahayn, adiga iyo lammaanahaagu waa inaad noqotaan isku bog marka ay timaaddo go'aaminta waxa jira iyo waxa aan la aqbali karin. Go'aanka lagu heshiiyey waa mid anshaxeed. Waxaa laga yaabaa inaad go'aansato inaad rabto xiriir go'an ama caadi ah, xiriir jaceyl ama galmo, mid hal-hal ah, ama xiriir furan. Waa muhiim inaad u dejiso xuduudaha xiriirkaaga bilowga si aad u yareyso fursadaha isfaham la'aanta taariikh dambe.

2. Daacadnimadu waa furaha xidhiidh caafimaad qaba

Walaxda ugu muhiimsan ee xidhiidhka anshax ee aan keli ahayn waa daacadnimo. Waa inaad si cad u qeexdaa waxa aad filayso iyo xadka markaad qeexayso xuduudaha xidhiidhkaaga. Waa inaad sidoo kale ku qanacsan tahay inaad si furan ula wadaagto fikradahaaga iyo dareenkaaga, gaar ahaan xagxagashadaada, rabitaanka galmada, cabsida, iyo kalsooni darradaada.

3. Ka digtoonow dareenka lammaanahaaga

Akhlaaqda aan hal-hal-wadaagta ahayn waxay u baahan tahay daryeel badan iyo welwelka dareenka lammaanahaaga. Nandita waxay tiri, "Isbedel fudud ayaa dhici doona haddii aadan iyaga dhaawacmin maskax ahaan iyo maskax ahaanba. Sii wad is hubinta. U xaqiiji iyaga marka loo baahdo. Aasaaska xiriir kasta ma beddelo haddii la doonayo in lagu guuleysto. 

"Waxyaabaha laga fogaado in la sameeyo waa been-sheegid, ku cadaadin lamaanayaashaada inay sameeyaan waxyaabo aysan ku faraxsanayn, iyo inaad lamaanayaashaada ku maareeyaan si aad u heshaan dariiqaaga. Waa inaad la tashataa lammaanahaaga oo aad la mid tahay iyaga ka hor inta aanad qaadan wax kasta oo go'aan ah oo iyaga saameyn doona. Oggolaansho xamaasad leh ayaa fure u ah."

4. Xiriirkaaga aan keli ahayn waxa ku jiri kara lammaanaha aasaasiga ah

Qaab dhismeedka xiriirkaaga waxaa ku jiri kara lammaanahaaga koowaad. Tan waxaa loo yaqaan xiriirka kala sareynta. Qaab dhismeedka xiriirka noocan oo kale ah, lamaanayaashu waxay ku heshiiyaan in ay kala hormariyaan ka go'naanta hal lammaane kuwa kale. Tusaale ahaan, waxaad u dooran kartaa xaaskaaga lammaanaha koowaad iyo lammaanahaaga kale inuu noqdo kan labaad.

5. Waxa laga yaabaa inaad door bidayso inaad yeelato qaab-dhismeedka xidhiidhka aan kala sareyn

Akhlaaqda aan hal-hal-wadaag ahayn waxa kale oo ka mid noqon kara cilaaqaadka qof walba loola dhaqmo si isku mid ah, oo lamaanaha midna lama kala hormariyo kan kale. A nooca xiriirka aan keli ahayn waxaa ka mid ah 'triad', halkaas oo saddex qof ay ku lug leeyihiin jacayl. Ama 'vee', kaas oo hal qof uu leeyahay laba lammaane oo kala duwan. Waqti qaado, laakiin go'aanso nooca qaab dhismeedka xiriirka aad raadineyso, xitaa haddii jawaabtu ay mar dambe isbedesho.

6. Kor iyo hoos waa caadi

Xiriir kasta, ha ahaado mid keli ah ama mid aan keli ahayn, wuxuu yeelan doonaa qaybtiisa kor iyo hoosba. Isku dhacyada, caqabadaha, farxadda, murugada, iyo dhammaan shucuurta ina haysata waa qayb nolosha ka mid ah. Ha la yaabin in aad la kulanto dareeno taban oo aad u wanaagsan sida masayr, cabsi, welwel, ammaan darro, farxad, jaahwareer, taageero, xasillooni, iyo xorriyad.

Akhrinta la xidhiidha: Sababaha Caadiga ah ee uu Polyamory u shaqayn waayo

7. Filo inaad mararka qaar dareento hinaaso

In kasta oo laga yaabo inaadan isku tixgalinin inaad tahay nooca masayrka, waa caadi inaad dareento masayr mararka qaarkood. Tani waa wax dabiici ah oo kaliya, habka ugu wanaagsan ee wax looga qaban karo dareenkan waa, in daacad laga yahay iyaga iyo si xor ah ula xiriir lamaanahaaga. Eeg mid ka mid ah baahiyahaaga aan la daboolin oo hel hab aad ku buuxiso.

8. Baro oo baro

U fiirsashada daacadda ah waxay kaa caawin kartaa inaad la xiriirto dareenkaaga. Ogaanshaha dareenkaaga waa muhiim haddii aad rabto inaad uga gudubto guur-guurka oo aad si habsami leh uga gudubto guur la'aan anshaxeed. Nidaamku wuxuu noqon karaa mid adag maadaama inteena badan loo qorsheeyay in aan guursano. Beddelidda maskaxdaas waxay noqon kartaa hab tartiib tartiib ah oo tartiib tartiib ah, markaa ha isku dayin oo ku degdegin. Baro sida ugu badan ee suurtogalka ah, raac bulshooyinka polyamory, akhri buugaagta ku saabsan, oo sii wad inaad barato eexdaada.

All xiriirka muddada dheer dadaal iyo dadaal badan qaado. Qof kastaa wuxuu xaq u leeyahay inuu doorto nooca xiriirka uu rabo, ha ahaado mid keli ah ama mid aan keli ahayn. Xidhiidhku waxa uu ku kori karaa daacadnimo, maskax furnaan, kalsooni, iyo ixtiraam lamaanayaasha dhexdooda. Guusha xiriirku waxay ku xirnaan doontaa dabeecadaha shakhsiyadeed ee shakhsiyaadka iyo awoodda ay si naxariis leh ula xiriiraan midba midka kale.

FAQs

12 Calaamadood Oo Cad In Aad Jeceshahay Oo aanad Jaceyl ahayn

15 Tilmaamaha Digniinaha ee Khayaanada Taxanaha ah - Ha Noqon Dhibbanaha Xiga

18 Talooyin Ballanqaad ah si aad uga badbaado gaalnimada xiriirka - loogu talagalay Khaa'inka iyo Khaa'inka

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.