Malebela a 9 a Setsebi a ho Ntlafatsa menyetla ea hau ea ho fumana lerato kamora 40

Joaloka batho, lipelo tsa rōna li hoketsoe ho batla mofuthu oa ho kopanngoa le ba bang, hobane lerato ke khoele e sa bonahaleng e re kopanyang kaofela ’me e loha lesela la bophelo ba rōna. Lilemo ha li etse phapang tlhokong ena ea tlhaho. Ho batho ba bangata, ebang ke masoha kapa ba leka ho laetsana ha ba le lilemo li 40 ka mor’a tlhalo, khopolo ea ho fumana lerato e ka ’na ea bonahala e le e nyahamisang kapa e ke keng ea etsahala hobane sechaba se khomaretse maikutlo a lerato le lecha. Empa ’nete e babatsehang ke hore, menyetla ea ho fumana lerato ka mor’a lilemo tse 40 e phahame, ’me phihlelo eo e ka ba e khotsofatsang le e putsang ka tsela e hlollang.

Ka mor'a lilemo tse ngata ke le mong, ha kea ka ka nahana hore ke tla boela ke fumane lerato la 'nete le hoja ke ne ke tseba hore ke hloka lerato bophelong ba ka. Ke mosali ea lilemo li 40 mme ha a so nyaloe.

Ho utloisisa pina ena e ntle ea ho fumana le ho keteka lerato mehatong ea morao ea bophelo, sehloohong sena, Anushtha Mishra (MSc. Counseling Psychology) ea nang le tsebo e ikhethang ea ho fumana lerato, likamano, khatello ea maikutlo, matšoenyeho, masoabi le bolutu, o fana ka leseli lipalo-palo tsa ho fumana lerato ha motho a le lilemo li 40, likhopolo tse fosahetseng tse le potileng, hammoho le malebela a sebetsang a ho eketsa menyetla ea hau ea ho ratana ka mor'a lilemo tse 40. Qetellong ea sena, u kanna ua ba le karabo ea potso ea hau, "Na lilemo tse 40 li tsofetse haholo hore u ka fumana lerato?"

Ho latela lipalo, Menyetla ea ho Fumana Lerato Ka mor'a 40 ke Efe?

A re hlahlobeng hanyane lipalo-palo tsa batho ba se nang balekane ka mor'a lilemo tse 40 pele re teba lipalo-palong tsa batho ba fumanang lerato ka mor'a lilemo tse 40. Phuputso ea Pew e senola hore 27% ea batho ba lilemo li 50 ho isa ho tse 64 le 21% ea banna ba lilemo li fetang 65 ha ba na kamano. Empa ema hanyane, ho na le ho feta: basali ba fetang lilemo tse 65 ba fofa ba le bang. Linomoro tsena ke bopaki bo lekaneng ba ho roba sekhobo sa ho se be le balekane le ho amohela monyetla oa ho fumana lerato morao bophelong.

Hoa thahasellisa hore ebe sampole ea naha ea 2013 ea batho ba baholo (ba lilemo li 57 ho isa ho 85) e entsoeng ke Brown & Shinohara e fumane hore hoo e ka bang 14% ea batho ba baholo ba sa nyaloang ba ne ba le likamanong tsa lerato. Banna ba ne ba le kotsing e kholo ea ho ba le letšeng la ho intša ho feta basali, 'me banyalani bana ba tlalehile bophelo bo botle, matlotlo a mangata le kamano e kholoanyane ea sechaba. Liphuputso tsena li bohlokoa hobane li totobatsa hore ho fumana lerato kamora lilemo tse 40 ha se feela ho ka khonehang empa hape ho ka lebisa bophelong bo thabileng le bo phetseng hantle.

Maikutlo a 5 a Tloaelehileng ka ho Fumana Lerato le ho Ratana lilemong tsa hau tsa bo-40

Pale ea sechaba ea lerato ha e na tekanyo e le 'ngoe ka lebaka la ho ratana ha eona le bacha ba lerato ho khetholloang ke takatso e chesang. Kamora lilemo tse itseng, moelelo oa lerato leo re le batlang kamanong e ncha oa fetoha. Ha u ratana le lilemo tse 40 kamora tlhalo kapa ho ratana ka lekhetlo la pele kamora lilemo tse 40, u qala ho khetha lerato le monate ho e-na le lerato le chesehang, lerato le tebileng le le khutsitseng. Ha ho bolele hore takatso e fela ka ho feletseng, ha se eona feela ntho ea bohlokoa bakeng sa kamano e ikemiselitseng. Ho na le likhopolo tse ngata tse fosahetseng tse potolohang ha ho tluoa tabeng ea menyetla ea ho fumana lerato kamora lilemo tse 40. Litaba tse mpe ho bona hobane re felisa litšōmo tseo. Sena se se se li fetile nako e telele. Tsena li tla u thusa ho hlola tšabo ea hau ea "Nke ke ka hlola ke fumana lerato hape".

1. Bohle ba lokileng ba nkuwe

Ho bonolo ho susumetsoa ke maikutlo a fosahetseng a hore tse ntle tsohle li se li nkiloe, kahoo u tla tlameha ho khotsofalla mang kapa mang eo u ka mo fumanang lilemong tsa hau tsa bo-40. Ho etsa hore u qale ho ipotsa, "Na ho se ho le morao haholo ho fumana lerato ha u le lilemo li 40?" Leha ho le joalo, sena ha se 'nete le ho feta. Hobane feela phihlelo ea hau ea bophelo bo fetileng e bile thata, ha ho bolele hore u ke ke ua fumana lerato le botsitso nakong e tlang kapa ua thatafalloa ke ho intša.

Melao ea ho intša ka mor'a 40 e ka ba boima, empa ho bohlokoa hape, ka nako e ts'oanang, ho tšepahala ho seo u se batlang le ho lokeloa ke molekane oa bophelo, ho sa tsotellehe hore na ke melao efe. Litekanyetso tse phahameng ke ntho e ntle. Ke papali feela ea mamello le ho ipha nako ea ho tseba bao e ka bang balekane ba hau ba nang le litšoaneleho tseo u li batlang.

2. Thoto ea hau e tla tšosa bao e ka bang balekane

Ha o le monna ya ratanang le batho ba dilemo di 40 kapa o le mosadi ya ratanang le motho ya sa nyalanang le yena ya dilemo di 40, o ka nna wa dumela hore mojaro wa maikutlo a hao o tla leleka balekane ba hao ba ka bang teng mme o kanna wa se fumane lerato la hao la nnete le ka mohla. Empa nkutlwe, e mong le e mong o na le mojaro o itseng. Ho buleha le ho tshepahala ka diphihlelo tsa hao ho tla o etsa hore o kgahlehe le ho feta. Ikgopotse hore bofokodi ke matla, eseng bofokodi. Bo tebisa dikamano kamanong.

Amohela pale eohle, quirks, le ho se phethahale ho kenyelelitsoe. Arolelana leeto la hau hape e le hore ba tle ba bone 'nete ea hau. Sena se tla u thusa ho fumana lerato ka mor'a tlhalo ha u le lilemo li 40. Kapa haeba u ntse u le lesoha nako eohle.

'Malo o Amanang: Mokhoa oa ho Haha Bophelo Bocha Kamora Tlhalo: Ho Sebetsana le Bana, Chelete, Ho Intša le Batho ba Bang

3. Ho thata haholo ho ratana lilemong tsena

Esita le mohopolo oa ho khutlela ketsahalong ea ho intša le batho ka mor'a lilemo tsa hau tsa bo-40 o ka tšosa, haholo-holo ha u le mosali ea lilemo li 40 'me u e-so nyaloe kapa u le monna ea lilemo li 40 ea hlalaneng le batho. Empa u se ke ua lumella tšabo ho u khaola mapheo. Ka lebaka la lisebelisoa tsa sejoale-joale tsa ho intša inthaneteng le lisebelisoa, ts'ebetso ea ho hlahloba balekane ba lerato e se e le bonolo ho feta leha e le neng pele. Ho tloha ho swipe ho ea ho ho ba romella melaetsa, ketsahalo ea ho intša e fetohile ho ea tšoanela sehlopha se seng le se seng sa lilemo.

Ebile, bongata ba likhetho tsa ho intša lilemong tsa bo-40 bo ka u lokolla ka mokhoa o makatsang mme bo ka u ruta ho ratana le motho ha u se u le moholo. U ka ipha nako ea ho hlahloba seo u hlileng u se batlang ho molekane oa bophelo le ho thabela mokhoa oa ho tseba motho e mocha. Kahoo u se lumelle maikutlo a fosahetseng a hore ho ratana ha u le lilemong tsa bo-40 ho thata haholo ho u nyahamisa - amohela lisebelisoa tse ncha le menyetla eo u nang le eona, 'me u qale leeto la hau la ho fumana lerato le setsoalle tse u tšoanelang.

4. Ke ho phethahatsa litlhoko tsa hau tsa nama feela

E 'ngoe ea likhopolo tse fosahetseng tse kholo le tse tloaelehileng ka ho fetisisa mabapi le ho kopana le motho ea lilemong tsa hau tsa bo-40 ke hore ke ho khotsofatsa litakatso tsa 'mele feela. Sena ha se 'nete. Le hoja kamano ea 'mele e le karolo ea bohlokoa ea kamano efe kapa efe, ha se eona feela ntho e susumetsang kamano e haufi-ufi pakeng tsa batho ba babeli. Ha e le hantle, ho ea ka lipatlisiso , batho ba bangata ba lilemong tsa bona tsa bo-40 ba batla likamano tse tebileng le tse nang le moelelo tse fetang ka nģ'ane ho khoheli ea 'mele.

Nakong ena ea bophelo, batho ba bile le nako ea ho hlahloba litakatso tsa bona 'me haholo-holo ba batla motho ea ka finyellang litlhoko tsa bona tsa maikutlo le tsa kelello. Kahoo, u se ke ua lumella tšōmo ena ho u sitisa, bula menyetla eo ho ratana ho ka u fang eona 'me u nke monyetla oa ho fumana lerato ka mor'a 40.

5. E se e le morao ho fumana lerato

Re ikutloa eka re hlolohetsoe sekepe sa lerato ha re feta lilemo tsa rona tsa bo-40. Empa ha e le morao haholo ho beha sekepe le ho sheba lerato le ho tsoa ka letsatsi la hau la pele. Batho ba bangata ba fumana hore lilemo tsa bona tsa bo-40 ke nako ea bohlokoa ea ho ratana kaha ba phutholohile 'me ba tseba hantle seo ba se batlang ho molekane.

Se ke oa lumella tumelo ena ea bohata hore e u etse hore u ikutloe u batla ho tela lerato ha u le lilemo li 40. Ebang u batla motsoalle eo u ka arolelanang bophelo le eena kapa molekane oa moea eo u batlang ho tsofala le eena, menyetla ha e fele. Kahoo tsoela pele 'me u phahamise ankora eo.

Motho e mong le e mong, ho kenyeletsoa le uena, o tšoaneloa ke ho fumana motho ea etsang hore pelo ea hau e tlole le ho hlahisa se molemohali ho uena. Ntho feela e hlokahalang ke hore u lule u e-na le kelello e bulehileng 'me u tšepe hore u tla fumana e nepahetseng

Ho Bala ho Amanang: Lerato Khahlanong le Lerato – Phapang ke Efe?

Malebela a 9 a Setsebi a ho Ntlafatsa menyetla ea hau ea ho fumana lerato kamora 40

Kahoo, na u ikutloa eka ho oela leratong ka mor'a 40 ha ho khonehe? Be, nahana hape. Ho fapana le maikutlo ohle a fosahetseng, ho fumana lerato e ka ba phihlelo e putsang ka ho fetisisa bophelong ba hau. Ha re hlahlobe tse ling tsa malebela a molemo ka ho fetisisa a ho ntlafatsa menyetla ea ho fumana lerato ka mor'a 40 le ho haha ​​​​kamano e khotsofatsang.

1. Tsepamisa maikutlo tabeng ea ho haha ​​boitšepo ba hao

Senotlolo sa ho kopana le motho ea lilemong tsa bo-40 ha se feela ho ea matsatsing a sa feleng, ke ka ho haha ​​maikutlo a matla a boithati a etsang hore u se ke ua hanyetsoa 'me o tla u thusa hore u fumane mosali kapa monna ea nepahetseng. E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho ntlafatsa menyetla ea hau ea ho fumana lerato ka mor'a lilemo tse 40 ke ho tsepamisa maikutlo ho aheng boitšepo ba hau. Sena se tla etsa hore ho be bonolo ho theha likamano tse nang le moelelo tse ka qetellang li lebisa leratong le tšoarellang nako e telele.

Qala ka,

• Ho tsepamisa maikutlo holim'a matla a hau le lintho tseo u li finyeletseng
• Ikgantshe ka seo o leng sona
• Fana ka hanyane boithati

2. Leka ho intša Inthaneteng

A sengoathoana e ntle ea keletso bakeng sa basali ba se nang balekane le banna ba fetang 40 e ne e tla ba ho leka Inthaneteng intša. Litšebeletso tsa ho ratana inthaneteng ke khetho e ntle ea ho kopana le batho ba bacha. Kaha ho na le libaka tse ngata tsa ho intša le li-apps tse fumanehang, u ka fumana habonolo sethala se lumellanang le litlhoko tsa hau le ho eketsa menyetla ea hau ea ho fumana lerato ka mor'a lilemo tse 40. Sebaka sa marang-rang sa marang-rang ha se bonolo feela, empa se boetse se u thusa hore u ikopanye le batho ba ka ntle ho sehlopha sa hau se fokolang sa sechaba le ho atolosa pono ea hau.

Leha ho le jwalo, hopola ho dula o bolokehile mme o le hlokolosi ha o kopana le motho ka seqo ka lekgetlo la pele kamora ho ikopanya le yena diwebsaeteng tsa ho intša inthaneteng kapa ditshebeletsong tsa ho kopanya batho. Seo ha se bolele hore ha o a lokela ho nka kgato ya tumelo mme o leke ho intša inthaneteng - ha o tsebe, o ka nna wa fumana motho mme qetellong wa lebala mohopolo wa, "Ke hobaneng ha ho le thata hakaale ho fumana lerato?" Ka nako e ts'oanang, ho bohlokwa ho itshireletsa dikotsing tsa ho intša inthaneteng.

3. Itlhokomele 'meleng le kelellong

Bophelo bo botle ba 'mele bo na le tšusumetso e kholo bophelong ba hau ka kakaretso, ho kenyelletsa le bophelo ba hau ba lerato. E le hore u ikutloe u le matla 'me u itšepa, e leng se ka qetellang se hohela bao e ka bang balekane ba hau, u lokela ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng, ho ikoetlisa khafetsa, ho robala ka ho lekaneng, le ho hlokomela bophelo bo botle ba kelello. Se ke oa nyenyefatsa matla a ho ithata le ho itseba ha ho tluoa tabeng ea ho fumana lerato ka mor'a 40.

Ntle ho moo, ho hlokomela bophelo bo botle ba 'mele ha ho etse feela hore u ikutloe u le betere ka hare empa hape ho u thusa ho khanya ho tsoa ka ntle ho u thusa ho hohela batho hape. Mokhoa oa bophelo o phetseng hantle o ka u etsetsa limakatso mme oa u fa monyetla o motle oa ho fumana lerato la hau la 'nete. Kahoo, ela hloko 'me u itlhokomele, kelellong le 'meleng.

'Malo o Amanang: Mefuta e Fapaneng ea Khahleho le Mokhoa oa ho e Tseba

4. Kena meketeng ea boithabiso le likopanong

Ke tlhaho ho ikutloa u khathetse ke ho sesa ka letsohong le letšehali le le letona ho li-app tsa ho intša 'me u sa fumane khokahano efe kapa efe e nang le moelelo . Kahoo, u hloka ho e kopanya hanyane 'me u se ke ua itšetleha feela ka ho intša inthaneteng ho fumana molekane. Tsoa 'me u ee liketsahalong tsa sechaba kapa likopanong sebakeng sa heno. E ka ba sehlopha sa boithabiso, ketsahalo ea liphallelo, kapa mosebetsi oa ho hokahanya. Likopano tsena e ka ba monyetla o motle oa ho holisa sehlopha sa hau sa metsoalle le ho kopana le batho ba bacha.

Sena se ke ke sa u thusa feela ho kopana le batho bao u ka ratang ho ratana le bona le ho ba le likamano tse atlehileng, empa hape u ka fumana metsoalle e mecha, batho ba nang le kelello e ts'oanang, le ts'ehetso tseleng. Ho feta moo, ho ea liketsahalong tsena ho bontša hore u bulehetse liphihlelo tse ncha 'me u ikemiselitse ho ipeha moo, e leng boleng bo khahlehang ho batho ba bangata.

5. E-ba le monyetla oa ho fumana liphihlelo tse ncha

Ha ho tluoa bophelong ba hao ka mora dilemo tse 40, keletso e ntle ya ho intša le batho ke ho kgaotsa ho etsa dintho tse tlwaelehileng mme o kopane le batho ba batjha mme o qete nako e ngata le bona. Ho ba le bolokolohi ba ho fumana dintho tse ntjha ho ka atolosa pono ya hao mme ha eketsa menyetla ya hao ya ho fumana lerato ka mora dilemo tse 40.

Ikhopotse hore u se ke ua tšaba ho tsoa sebakeng sa hau sa boiketlo 'me u leke ntho e ncha. U ka 'na ua makatsoa ke seo u se fumanang le bao u kopanang le bona tseleng. Ha e le hantle, e ke ke ea e-ba phoso ho bolela hore bophelo bo qala ho 40, ke hobane'ng ha u sa sebelise molemo ka ho fetisisa?

6. O se ke wa kgotsofalla ho feta kamoo o lokelang

Lerato ke maikutlo a monate, 'me e mong le e mong o tšoaneloa ke ho fumana mofuta oa lerato o lokollang moea oa hae. U se ke ua lumella tšabo ea ho ba mong hore e u etse hore u thabele kamano e sa u thabiseng. Hopola hore u khetha likamano tsa hau, 'me ho khotsofalla ho fokolang ho feta kamoo u tšoaneloang ke khetho eo u sa hlokeng ho e etsa. Ho bohlokoa ho tšepa maikutlo a hau a tlhaho le ho se sekisetse linthong tseo u sa lumellaneng le tsona.

Emela motho ea nepahetseng, leha ho le thata, hobane ho bohlokoa ebile hoa utloahala. Ikhopotse hore u lokeloa ke ho ratoa, kananelo le tlhompho. Boloka litekanyetso tsa hao li phahame, ’me u itlhomphe; ke ntho e ntle eo. Lerato la sebele le tla ba teng, le tlisang qaleho e thabisang. Ka hona, karabo ea hau ho, "Na ke lokela ho intša le motho eo ke sa mo fumaneng a khahleha kapa a lumellana le eena?", e hloka ho ba NO e kholo.

7. E-ba ea tšepahalang le ea tšepahalang

Ho ba oa 'nete le ho tšepahala ke habohlokoa ha u batla lerato, ho sa tsotellehe lilemo leha e le life. Ho tšepahala ho uena ho bohlokoa ho feta ho leka ho lumellana le seo u lumelang hore motho eo u ka ratang ho ratana le eena o se batla. Ho ka etsahala hore u hohele motho ea lumellanang le uena haeba u tšepahala ebile u na le 'nete ka seo u leng sona.

Ho itloaetsa see ho shebahala joang?

• Ho bua ka pele ka lipakane tsa hau, litekanyetso le lintho tse tlang pele
• Ho buisana le litlhoko tsa hau le litlhoko tsa hau, hammoho le the dealbreakers
• Ho ba le kutloisiso e betere ea seo u se batlang
• Ho ipehela meeli

Ka ho etsa sena, u tla khona ho haha ​​motheo o tiileng bakeng sa kamano e khotsofatsang moo u tla ratoa ka lebaka la seo u hlileng u leng sona. Sena se tla u thusa hape ho netefatsa kholo ea hau mme se tla thusa ho hohela batho.

8. Tsepamisa maikutlo boleng ho feta bongata

Ho ntlafatsa menyetla ea ho ratana ka mor'a 40 ha se ho akhela letlooa le pharaletseng le ho bona hore na ke eng e khomarelang. Ho e-na le hoo, ho bohlokoa ho tsepamisa maikutlo boleng ho feta bongata. Iphe nako ea ho tseba molekane oa hau ea ka bang teng, ea arolelanang lithahasello tsa hau le lipakane tsa nako e telele. Ke 'nete hore hoa utloahala hore u tšoaroe ke thabo ea khokahano e ncha le papali ea ho swiping ho tloha profilaneng e itseng ho ea ho ea motho e mong.

Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hopola hore kamano e atlehileng e hloka ho fetang feela ho hoheloa qalong. Iphe nako ea hau 'me u se ke ua tsitsa. Ha se taba ea ho fumana motho e mong le e mong, empa ke ho fumana motho ea nepahetseng ea nang le maikutlo a tšoanang 'me a hlahisa se molemohali ho uena. Motho ya etsang hore pelo ya hao e bine.

' Malo o Amanang: Matšoao a 10 a Tsoang Bokahohleng a Hore Lerato le Tla ka Tsela ea Hao

9. Boloka pono e nepahetseng

Ho batla lerato le likamano tse ncha e ka ba leeto le boima, empa ho bohlokoa ho boloka maikutlo a matle nakong eohle ea ts'ebetso. Maikutlo a mabe a ka nka taolo kapele mme a ama maikutlo a hau, e leng se ka amang tsela eo ba bang ba u bonang ka eona. Tse ling tsa tsona ke tsa tlhaho, empa ho bohlokoa le ho feta ho ikhopotsa ho batla lerato ka cheseho le tšepo.

Ho fumana lerato ho nka nako, ho ka ferekanya, 'me ho etsa hore u ikutloe u batla ho tela lerato ha u le lilemo li 40' me u se ke ua sebetsana le mathata kapa litšitiso. E ka ba ea etsa hore u ipotse, "Ho thoe'ng haeba motho a sa fumane lerato bophelong?" Ha sena se etsahala, leka ho tsepamisa maikutlo setšoantšong se seholoanyane 'me u tsoele pele ka tšepo.

"Lerato ha le utloahale! U ke ke ua beha mabaka ka tsela ea hau ea ho kena kapa ea ho tsoa ho lona. Lerato ha le na kelello ho hang. Empa re tlameha ho tsoela pele ho e etsa ho seng joalo re lahlehile 'me lerato le shoele,' me botho bo lokela ho le kenya ka hare. Hobane lerato ke ntho e molemo ka ho fetisisa eo re e etsang," ho bolela Ted Mosby mabapi le How I Met Your Mother. Letoto le tsebahalang ho hlahloba sehlooho sa lerato ho feta lilemo.

Na lilemo tse 40 li telele haholo hore u ka fumana lerato ? Hobane feela u se u le moholo ha ho bolele hore u lokela ho fokotsa likhetho tsa hau ho eketsa menyetla ea hau ea ho fumana lerato kamora lilemo tse 40. Lefatše le tletse menyetla ea ho rata le ho ratoa. Kahoo, tsoa 'me u li tšoare ka matsoho a hao a otlolohile ho lekana ho li tšoara kaofela.

Ho Fumana Lerato ka Mor'a Tlhalo - Lintho Tse 9 Tseo U Lokelang ho li Hlokomela

Na ke Tla ke ke Fumana Lerato? Mabaka a 10 a ho ba le Tšepo

Liphiri Tse 12 Tsa ho Fumana Lerato la 'Nete

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa