Lintlha tse 31 tse Hlollang tsa Kelello ka Lerato

“Lerato ha le shebahale ka mahlo, empa le shebahala ka kelello,” ho boletse William Shakespeare bukeng ea A Midsummer Night's Dream. Mme re dumellana le yena ka pelo yohle. Le hoja lerato e ka ’na ea e-ba lentsoe le phetoang hangata, ke maikutlo a rarahaneng. Ho tloha ho Bagerike ba boholo-holo ho isa molokong oa kajeno oa Tinder, e mong le e mong o 'nile a makatsoa ke lerato. Re lumela hore lerato ha se litaba tsa pelo feela empa le tsa kelello. Mme ho na le lintlha tse ngata tsa kelello mabapi le lerato tse ka pakang sena le ho re tsietsa ka ho felletseng!

Joale, equation ea lintlha tsa lerato le psychology ke efe? Ha re bue ka ho swiping le ho ratana inthaneteng, empa re bua ka lipuisano tse tebileng le likamano tsa nako e telele tse nang le matla a ho re folisa ka hare ho rona. Sehloohong sena, re tla hlahloba lintlha tse 31 tse joalo tsa kelello tse khahlang mabapi le likamano tse tla re thusa ho hlokomela hore na likelello tsa rona li angoa ke lerato hakae. Kahoo, ha re ikakhele ka setotsoana...

Lintlha tse 31 tse Hlollang tsa Kelello ka Lerato

Hoa makatsa hore na lerato le ka fetola batho joang. Ha re bue ka meriana ea lerato ea boselamose. Empa mohlomong u bone mosebetsi-'moho le uena a lahlehile menahanong ea hae 'me a ikhula nakong ea nehelano ea bohlokoa mosebetsing, empa hamorao a u hoeshetsa litsebeng hore o khahliloe ke mohlankana oa hae letsatsing le fetileng. Kapa mohlomong u ile ua makala ha ngoan'eno ea lilemong tsa bocha, ea neng a sebelisa chelete e ngata ka bohlasoa lipapaling tsa hae tsa video, joale a boloka chelete ea hae ea ho qetela ho tšoara kharebe ea hae e ncha. Kapa mohlomong u bone boselamose ba lerato bophelong ba hau!

'Malo o Amanang: Liphapang tse 21 Pakeng tsa Lerato le ho nkeha maikutlo

E, lerato ke maikutlo a matla. 'Me le ka etsa hore batho ba etse lintho tse hlanyang. Le ka boela la fetola motho ea pelo e thata ka ho fetisisa hore e be 'ea nyonyehang' bakeng sa lerato. Joale, ke eng e etsang hore batho ba ratane? Na lerato le fapane kamanong ea nako e telele ? Na lerato le etsa hore u fole kapele maloetseng? Kamano pakeng tsa lerato le linnete tsa kelello ke efe? Re na le likarabo tsa lipotso tse ngata tse makatsang tseo u ka bang le tsona ka lerato - maikutlo a susumetsang lefats'e. Kahoo, tsena ke tse ling tsa linnete tse makatsang tsa kelello mabapi le likamano:

1. Batho ha ba na morero oa ho ba le mosali a le mong

Saense e pakile khafetsa hore ho sa tsotelehe hore na re rata hakae, batho ha baa lokela ho ba le molekane a le mong. Ha e le hantle, phuputso e fana ka maikutlo a hore batho ba fetohile ho bonahala ba le molekane a le mong sechabeng kaha ho bonolo ho holisa masea ka tsela eo.

2. Banna ba re "Kea u rata" pele

E 'ngoe ea linnete tse khahlisang ka ho fetisisa tsa kelello ea lerato ke hore banna ba bontša lerato la bona kapele, leha basali ba nkoa ba e-na le maikutlo a mangata 'me ba ikemiselitse ho ratana habonolo. Tjhe, ha se rona ba buang sena, bafuputsi baa se bua.

3. Lerato le tšoana le OCD

E 'ngoe ea linnete tse khahlisang ka ho fetisisa tsa kelello ka lerato ke hore le batla le tšoana le OCD, kapa lefu la ho hloka taolo ea maikutlo kamanong . Joale, ho bonahala OCD e tšoauoa ka ho fokotseha ha maemo a serotonin. Phuputso e pakile hore batho ba maemong a pele a lerato la lerato ba na le maemo a tšoanang a serotonin le bakuli ba OCD! Ena hape ke e 'ngoe ea linnete tse makatsang ka ho fetisisa tsa kelello ea lerato.

' Malo o Amanang: Mabaka a 6 a Hore na ke Hobaneng Tsokolate e Etsa Hore Likamano li be Monate

4. Lerato le na le likarolo tse 3

E ne e le Robert Sternberg eo, khopolo-taba ea hae ea lerato e nang le likhutlo tse tharo , a ileng a re lerato la motho ke kakaretso ea likarolo tse 3, e leng: takatso e matla, kamano e haufi-ufi le qeto/boitlamo. Ena ke e 'ngoe ea linnete tse khahlisang tsa kelello mabapi le likamano.

5. Batho ba sa tsoa ratana ba na le cortisol e ngata

Mohlomong e 'ngoe ea linnete tse khahlisang ka ho fetisisa tsa kelello ea lerato ke hore lerato le ka u sithabetsa. Phuputso e pakile hore batho ba methating ea pele ea lerato ba na le maemo a holimo haholo a hormone ea khatello ea maikutlo ea cortisol (eo 'mele o e hlahisang ho e lokisetsa ho sebetsana le maemo a sithabetsang). Empa ha batho bao ba kholisehile ka botsitso ba likamano tsa bona tse phetseng hantle , 'mele o qetella o e-na le maemo a tlase a cortisol.

6. Banna ba nka metsotsoana e 8 ho ratana

Phuputso ea hore na ke mang ea ratanang kapele e file bafuputsi liphetho tse makatsang. E pakile hore ho bonahala banna e le bona ba ratanang hangata ha ba bonana ka lekhetlo la pele 'me ho nka metsotsoana e fetang 8 ho ratana. Na lintlha tse khahlang hakana tsa lerato ha li makatse ka tekanyo e lekanang?

'Malo o Amanang: Banna ba Ratehang, Ena ke 'Tsela e Nepahetseng' ea ho Sebetsana le ho Feto-fetoha ha Maikutlo a Basali ba Lōna

7. Banna ba fumana basali ba khubelu ba lakatseha haholoanyane

Mona ke ntlha e 'ngoe e khahlang ka kelello ea lerato : 'mala feela o ka etsa hore monna a rate mosali! Lithuto tse ngata li bontšitse hore banna ba atisa ho fumana basali ba apereng bofubelu ba le motle haholo ho feta basali ba apereng mebala e meng. Lipatlisiso tsa morao tjena li boetse li tiisa sephetho sena, li paka hore bofubelu bo eketsa botle ba basali bao ho seng joalo ba nkoang ba le motle.

8. Basali hangata ha ba nyale balekane ba bona ba moea

Na ha re rate lipale tsa baratani ba sekolo se phahameng ba ketekang sehopotso sa bona sa lilemo tse 30, ba pota-potiloe ke bana ba bona? 'Nete e kanna ea se be ntle hakaalo! Phuputso ea AOL Living e bontšitse hore basali ba bangata ba ne ba ikutloa hore banna ba bona ha se balekane ba bona ba moea. Ena ke e 'ngoe ea linnete tse bohloko ka ho fetisisa tsa kelello mabapi le likamano.

'Malo o Amanang: Ho Hlokomela Matla a Molekane oa Moea- Matšoao a 15 ao U Lokelang ho a Ela Hloko

9. Lerato le sebetsa joalo ka moriana o kokobetsang bohloko

E 'ngoe ea linnete tse makatsang ka kelello ea lerato ke hore ke moriana o kokobetsang bohloko. Phuputso ea Univesithi ea Stanford e bontšitse hore batho, ha ba fuoa tekanyo e nyenyane ea bohloko ba 'mele ha ba ntse ba bontšoa linepe tsa balekane ba bona ba lerato, ba ne ba atisa ho utloa bohloko bo fokolang. Kahoo, ha u se na moriana o kokobetsang bohloko lapeng, leka lerato ho e-na le hoo!

10. Lerato le tšoana le cocaine

E 'ngoe ea linnete tse makatsang ka ho fetisisa tsa kelello ka lerato ke hore le batla le sebetsa joaloka sethethefatsi. Lithuto tse ngata, ho kenyeletsoa le e 'ngoe e entsoeng ke bafuputsi ba Syracuse University , li pakile hore lerato le hlahisa maikutlo a thabo a tšoanang hantle le ao batho ba a utloang ha ba tahiloe ke cocaine. Kahoo, re ka re kannete u tahiloe ke lerato!

'Malo o Amanang: Lijo tse 12 tse Matlafatsang Bophelo ba Hao ba Thobalano le ho Ntlafatsa Ts'ebetso ea Hao

11. U ka laola botebo ba lerato la hao

Lerato le re etsa hore re etse lintho tse sa tloaelehang, na ha ho joalo? Empa ho thoe'ng haeba re u joetsa hore re ka laola hore na re rata motho hakae? Phuputso e bontšitse hore batho ba khona ho laola lerato la bona ho ba bang, mohlala, ka ho nahana ka litšobotsi tsohle tse mpe kapa tse chefo tsa motho eo.

12. Metlae e tsoala lerato

Kahoo, re ne re nahana hore 'ho qabola' e ne e le karabo e potlakileng ho, "U rata eng ho banna?" Hoa fumaneha hore, eseng basali feela, ho qabola, mohlomong ke tšobotsi eo esita le banna ba e batlang ho balekane ba bona. Lipatlisiso li bontša hore ho qabola kamanong ea lerato ho eketsa tekanyo ea lerato ka ho tlola le ho feta. Ena ke e 'ngoe ea linnete tse monate mabapi le kelello ea lerato.

'Malo o Amanang: Maikutlo a Ommeng a Metlae ke Eng?

13. Molekane ea lerato o u thusa ho folisa, ka ho toba

Bafuputsi ba Setsi sa Bongaka sa Ohio State University ba pakile hore ho ba le molekane ea bontšang hore oa tsotella ho folisa maqeba ka potlako habeli ha ho bapisoa le ho ba le molekane ea mabifi. Kahoo, ha re re lerato lea u thusa ho fola, ela hloko seo re se buang.

14. Taba ea 'out of my league' ke ea 'nete

Phuputso e pakile hore batho ba bangata ba intša ho latela boleng ba bona. E, hoa makatsa empa ke 'nete hore batho ba ratanang ha ba khethe bao ba ba nkang e le ba 'ntle ho sehlopha sa bona'. Hangata ,

'Malo o Amanang: Khokahano ea Malakabe a Mabeli - Tlhaloso, Matšoao le Mekhahlelo

15. 'Lerato ha motho a qala ho bona' hase tšōmo

E 'ngoe ea linnete tse khahlisang ka kelello ea lerato ke hore khopolo ea 'lerato ha le bonoa ka lekhetlo la pele' e teng. Lithuto li pakile hore batho ba ratana ha ba bonana ka lekhetlo la pele , ha feela ba rata litšobotsi tsa 'mele tsa motho e mong le litšobotsi tsa hae tsa botho. Ho feta moo, batho ba boetse ba khahloa ke litšobotsi tse tšoanang le ho tšoana.

16. Ho shebana mahlong ho ka etsa hore u ratane

Karolo ea ho shebana mahlong leratong la lerato e 'nile ea e-ba taba ea lithuto tse ngata, ho kenyeletsoa le phuputso ea 1970 e entsoeng ke Zick Rubin. Empa teko ea morao tjena ea Ngaka Elaine Aron e pakile hore ho shebana mahlong ho bapala karolo e kholo ho batho ba babeli ba ratanang. Kahoo, e, ho shebana mahlong ho ka etsa hore le ratane ka hlooho.

17. Lerato le etsa hore o etse dintho tse se nang kelello

Joale, na u kile ua etsa ntho e makatsang haholo, joalo ka ho letsetsa motho eo u mo ratang ka ho tahoa ka hora ea boraro hoseng? Ena ke e 'ngoe ea linnete tse makatsang ka lerato tse tla thusa ho beha liketso tse joalo boemong bo botle. Kamoo ho bonahalang kateng, lerato le etsa hore u se ke ua etsa lintho tse booatla feela empa hape u etse lintho ka bohlasoa. Sena sohle se bakoa ke hore karolo ea boko e u tsebisang liphello tsa liketso tse fapaneng, amygdala, e bonahala e sa sebetse ho isa bohōleng bo itseng ha u ratana. Ha u re lumele? Lithuto le tsona li re joalo!

'Malo o Amanang: Khokahano ea Cosmic — Ha U Kopane le Batho Bana ba 9 ka Kotsi

18. Mokhoa oa hau oa ho rata o itšetlehile ka mokhoa oa hau oa ho khomarela

Lithuto tse ngata li bontšitse hore tsela eo u ratang molekane oa hau ka eona e itšetlehile ka mokhoa oa hau oa ho khomarela kapa liphihlelo tsa hau tsa bongoaneng le batsoali ba hau kapa bahlokomeli. Mokhoa oa hau oa ho khomarela (mme ho na le mefuta e mengata ea mekhoa ea ho khomarela), ha e le hantle, o laola hore na u rarolla likhohlano joang le hore na u atamela lerato la thobalano le la lerato joang.

19. 'M'e oa hau a ka tseba ho feta ka bophelo ba hau ba lerato ho feta uena

Phuputso e entsoeng le baithuti ba univesithi e le barupeluoa e pakile hore batsoali le batho bao ba lulang le bona ba baithuti ba ne ba bolela esale pele liphello tsa likamano tsa bona ka nepo ho feta kamoo ba neng ba etsa kateng. Ho feta moo, likhakanyo tsa bashebelli li ne li le tsa 'nete haholoanyane, athe baithuti ka bobona e ne e le batho ba ratang lerato ba se nang tšepo ba neng ba talima bophelo ba bona ba lerato ka tšepo.

'Malo o Amanang: Lerato Khahlanong le Chelete: Ho Khetha Lerato ho E-na le Lintho tse Bonahalang

20. Mofufutso oa hao o ka 'na oa tšoara senotlolo sa lerato

E 'ngoe ea linnete tse makatsang ka lerato ke hore lekunutu la ho hohela le ka 'na la lula monkong oa hao kapa mofufutso! E, ke 'nete. Ha batho ba fufuleloa, ba ntša li-pheromone tse hohelang molekane eo e ka bang molekane oa bona. Hoa makatsa hore ebe phuputso e boetse e pakile hore banna ba basodoma ba ne ba hoheloa haholo ke monko oa banna ba bang ba basodoma. Lerato le makatsa haholo!

21. Lerato ke lona bohle

Phuputso ea Harvard ea lilemo tse 75 e pakile ntho eo liroki le bangoli feela ba e boletseng ho fihlela joale. E bontšitse hore ha batho ba bua ka thabo, hoo e ka bang kamehla ba ne ba bua ka liphihlelo tsa bona ka lerato. Sena se bontša hore batho ba etelletsa lerato pele bophelong ba bona, leha ba sa le senole.

'Malo o Amanang: Lerato la ka ho sa Feleng: Ke Eng Hona Na le Hlile le Teng?

22. Tšabo ea lerato ke ntho ea sebele

Leha ho ka utloahala ho sa utloahale, ho na le batho polaneteng ena ba tšabang lerato le mohopolo oa ho ratana . E, metsoalle ea ka, lipatlisiso li bontša hore tšabo ea lerato e teng. Philophobia ke lentsoe la sebele le hlalosang boemo bo joalo. Ke boemo ba bophelo bo botle ba kelello bo thibelang batho ho ratana. Ha e le hantle, ke e 'ngoe ea lipelaelo tse ngata tse potolohileng lerato le thobalano.

23. Lipuo tsa lerato li hlalosa kamoo re ratang balekane ba rona kateng

Setsebi sa kelello Gary Chapman ke eena ea ileng a fana ka maikutlo a 'lipuo tse 5 tsa lerato ' tse hlalosang kamoo re fanang le ho amohela lerato kateng. Lipuo tsena tsa lerato ke:

• Mantsoe a netefatso
• Liketso tsa tšebeletso
• Ho ama ka mmele
• Limpho
• Nako ea boleng

Ha nako e ntse e ea, batho le bona ba qalile ho amohela lipuo tse ling tse ngata tsa lerato, joalo ka puo ea botšelela ea lerato, 'ho ikutloa ho tsejoa'. Sena se paka kamano pakeng tsa lerato le kelello.

'Malo o Amanang: Lerato le ka Fetola Bophelo ba Hao le ho U Thabisa

24. Ho aka thahasello ea hau ea lerato ho fana ka khotsofalo e kholo likamanong

Ho sunana, e leng e 'ngoe ea liketso tse totobetseng ka ho fetisisa tsa lerato, ha ho bontše feela ho bontša lerato kapa ho bontša lerato. Lithuto tse ngata mabapi le ho sunana li pakile bohlokoa ba ho matlafatsa kamano pakeng tsa balekane le ho eketsa khotsofalo ea kamano. Kamoo ho bonahalang kateng, ho sunana ho boetse ho ntlafatsa bophelo bo botle.

25. Ka sebele u ka shoa ka pelo e robehileng

E, sena se ka etsa hore u lle! Ho ile ha fumaneha hore batho ba ka shoa ka pelo e robehileng. Kamoo ho bonahalang kateng, lefu la pelo e robehileng ke ntho ea sebele. Hangata, batho ba lahleheloang ke baratuoa ba bona ba qetella ba shoele ka lebaka la ho tšoaroa ke pelo ke khatello ea maikutlo libekeng tse 'maloa tsa pele tsa tlokotsi. Sena se boetse se na le lentsoe la saense: Takotsubo Cardiomyopathy.

26. Li-hormone tsa lerato li u thusa hore u tlamahane

Ho tsebahala hore boko bo ntša lihormone tsa lerato, tse tlisang maikutlo a matle. Ntle le dopamine ea 'hormone ea thabo', oxytocin ea 'ho kopa' le eona e na le karolo e kholo 'leratong'. Ha e le hantle, lik'hemik'hale tsena tsa boko li matlafatsa maqhama a lerato pakeng tsa balekane. Leha ho le joalo, phuputso ea morao tjena e pakile hore oxytocin e ka thusa batho ho hlaphoheloa mafung a kelello a kang dementia.

'Malo o Amanang: Mona ke Hobaneng ha ho Etsa Mehopolo e Mecha ho le Bohlokoa

27. Batho ba ratana ha feela ba rata

E, ka lehlakoreng le leng, ho bonahala eka lerato lea re laola, athe ka lehlakoreng le leng, leha ho ka bonahala ho makatsa, re ka khona ho laola hore na re ratana neng le joang. Bua ka linnete tse makatsang tsa kelello mabapi le lerato! Phuputso ea 2021 ea Jin Zhang le basebetsi-'moho le eena e pakile hore 'lerato ha motho a qala ho le bona' le ka bakoa ke "takatso le boikemisetso" ba motho ba ho ratana.

Jwale, sena se ka utlwahala eka ke ntho e tswang ka ho toba ketsahalong ya Black Mirror , empa lerato le ka o fa matla a ho bolela esale pele diketso tsa molekane wa hao. Jwang? Hantle, o a bona, lerato le kenya tshebetsong di-neuron tsa seipone tsa boko, tse o thusang ho lebella diketso tsa molekane wa hao wa lerato. Diphuputso di bontshitse sena le sona. Sena se hlalosa lebaka leo ka lona banyalani ba bang ba ka qetellang dipolelo tsa bona. Sena se boetse se bontsha tlamo e kgahlehang pakeng tsa lerato le kelello.

29. Lerato le ntlafatsa bophelo ba hau ba 'mele

Phuputso e pakile hore batho ba ratanang ba na le menyetla e fetang 12% ea ho ba le pelo e phetseng hantle, ha ba bapisoa le ba sa etseng joalo. Joale, na seo ha se 'nete e tenang kelello? Kahoo, ratanang ho netefatsa boiketlo ba hau!

'Malo o Amanang: Na Lerato le sa Felleng Litlamong le ka Etsahala? Matšoao a 12 a Hore U na le Lona

30. Lerato la 'nete le tšoarella

Tjhe, dikamano tsa nnete le tse tshwarellang ha se diqapetso tsa boiqapelo ba dingodi tsa dipale tsa lerato. Phuputso e entsweng ke bafuputsi ba Stony Brook University e pakile hore tshebetso ya boko ba batho ba dikamanong tsa nako e telele , ba bileng leratong ka dilemo tse ngata, e ne e tshwana le ya ba sa tswa ratana. Ena ke e nngwe ya dintlha tse makatsang ka lerato tse ka matlafatsang tumelo ya hao bophelong bo thabileng ka ho sa feleng.

31. Boko bo ka nka nako ea bona e monate ho etsa hore u ratane

Ho bonahala batho ba ikutloa ba hoheloa ke ba bang ka lerato ho latela mosebetsi o etsoang libakeng tse itseng tsa boko. Leha sena se ka nka metsotso e seng mekae ho ba bang, ho ba bang, se ka nka nako e teletsana. 'Me sena se pakiloe ka saense.

Kahoo, re tšepa hore ka lethathamo la rona la lintlha tse 31 tsa kelello mabapi le lerato, re khonne ho hlalosa kamano e makatsang pakeng tsa lerato le kelello! Ke ’nete, lintlha tsena tse makatsang empa e le ’nete le tse thahasellisang mabapi le lerato li ka ’na tsa etsa hore u nahane habeli pele u bolela hore u rata motho e mong, kapa tsa etsa hore u nahanisise ka mesebetsi e rarahaneng e amehang tabeng ea ho etsa hore motho a ratane. Empa ba tla boela ba phephetse boko ba hau, ha u ntse u leka ho utloisisa lintlha tsena tsa lerato le tsa kelello.

Lintlha tsena tse hlollang ka lerato ha li monate feela ho li bala empa hape ke bopaki ba hore lefatše ke sebaka se makatsang, se nang le liphiri tse ngata tse makatsang tse patehileng ho rona. Kahoo, tsoela pele, oela leratong, 'me le ratane ...' me u hlahlobe maikutlo ana a sa utloisiseheng. Re u lakaletsa tsohle tse molemo leetong la hau.

Lerato Ka mor'a Lenyalo - Litsela tse 9 li Fapaneng le Lerato Pele ho Lenyalo

Ho Laetsana Bakeng sa Lenyalo? Lintho Tse 15 Tsa Bohlokoa Tseo U Lokelang ho li Itokiselletsa

Likamano tsa Karmic - Mokhoa oa ho Khetholla le Mokhoa oa ho E Sebelisa

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa