Från att dechiffrera rätt från fel till att navigera i de otaliga gråzonerna däremellan, skapa och upprätthålla balanserade, hälsosamma relationer är ett pågående arbete. Vårt segment för relationsrådgivning fungerar som en ledstjärna som säkerställer att ditt förhållande håller kursen, även när det vadar genom turbulenta vatten av stridigheter och konflikter.
Från att ta reda på hur man hanterar de första dagarna av dejting som präglas av odefinierade förväntningar och osäkerhet om er framtid som par till att ta itu med allvarliga problem som manipulation, gaslighting, missbruk, respektlöshet, tillitsproblem, svek och läkning från trauman – från det förflutna och närvarande – för att bli bättre versioner av er själva som individer och partners, behöver ni en allierad vid varje steg på vägen.
Expert hjälper till att förstå när tystnad är en hälsosam sak och när är det ett manipulativt verktyg i händerna på en narcissistisk make. Läsaren lär sig också tekniker för att hantera narcissistisk tyst behandling.
The Narcissist Silent Treatment: Vad det är och hur man svarar Läs mer »
En relation börjar alltid med spänning, lära känna varandra, bryta ner mysteriet, bli kär. Men tyvärr, smekmånadsfasen varar inte för evigt. Efter ett tag börjar trösten sippra in, vilket kan leda till tristess. Saker och ting kan börja kännas monotona; du kanske känner att du inte gör något nytt, eller du
15 tecken på ett tråkigt förhållande och 5 sätt att fixa det Läs mer »
Även om att få någon att känna sig skyldig kan låta som en dålig sak, tyder forskning på att att få någon att känna sig skyldig kan motivera dem att vidta åtgärder och ta ansvar för den skada de orsakade dig.
20 beprövade sätt att få honom att känna sig skyldig för att ha skadat dig Läs mer »
Låt oss prata om de 9 anledningarna till att du saknar ditt ex, och de 5 sakerna du kan göra åt det.
9 anledningar till att du saknar ditt ex och 5 saker du kan göra åt det Läs mer »
När du arbetar för att kontrollera ilska i ett förhållande, bör strävan vara att bearbeta den på rätt sätt och inte låta den uppdämjas
Hur man kontrollerar ilska i ett förhållande – 12 sätt att tämja humöret Läs mer »
En relation med en partner som kämpar med en personlighetsstörning är långt ifrån lätt. Föreställ dig att du är gift med en narcissist och går genom livet antingen med att hänga sig åt sin överdrivna känsla av självvikt eller ta itu med konsekvenserna av att få dem att känna sig förringade, vid sidan av, förmörkade. Det kan vara fruktansvärt svårt att acceptera att du är oviktig
7 tecken på att du har en hemlig narcissistisk make och hur du klarar dig Läs mer »
Känslomässig anknytning beskrivs som en känsla av anpassning mellan partners. Emotionell anknytning skapas tidigt men måste utvecklas över tid.
11 varningstecken på bristande känslomässig anknytning i relationer Läs mer »
Tyst behandling är en form av känslomässig misshandel när en partner använder tystnad för att straffa, fånga skulden och vrida den andra partnern med armen.
Psykologin för tyst behandlingsmissbruk och 7 expertstödda sätt att hantera det Läs mer »
Även om det inte finns någon garanti för att en man som fuskar inte kommer att upprepa sina handlingar, finns det några tecken som kan hjälpa dig att förhandla om det framtida förloppet av ett förhållande
11 tecken på att han kommer att fuska igen Läs mer »
Läs vidare för att veta vad kontrollerande beteende är, hur man känner igen det och hur man hanterar det.
7 experttips om hur man slutar bli kontrollerad i ett förhållande Läs mer »
