11 härliga sätt att dejta din make – krydda ditt äktenskap

Sprid så fler får veta :)

Kommer du ihåg de första dejterna med din partner? Saknar du den där berusande rushen av känslor du upplevde när du först började dejta? Äktenskapet och allt ansvar som följer med det gör ofta romantiken mellan ett par trubbig. En medveten ansträngning att dejta din make är allt som krävs för att få tillbaka allt med en smäll.

Alla dessa söta små gester, att hålla hand, smutta på kaffe ur samma kopp och de stora bekännelserna om kärlek. Det kan fortsätta hela livet. Med lite planering, lite extra ansträngning och mycket kärlek kan du hålla romantiken vid liv. Att dejta din partner är trots allt nyckeln till att upprätthålla en sund och lycklig relation.

Vad det innebär att dejta din make

Innehållsförteckning

Par tenderar att lägga mycket ansträngning på de första månaderna av deras förhållande. Lämpligt uttryckt är smekmånadsperioden fylld av intensiv kärlek, attraktion och extas. Allt eftersom tiden går tenderar folk att slappna av och magin flödar ut. Med vuxenansvar, jobb, hushållssysslor och barn kan det verka som ett jobb i sig att ta sig tid för romantik och intimitet (och då menar vi inte bara den sexuella sorten).

Du måste dock ge det ett försök. Och det är precis vad dejting med din make handlar om. Det betyder att inte låta de föränderliga definitionerna av ditt förhållande förändra ditt sätt att binda och ansluta till varandra. Det innebär att hitta ett sätt att prioritera din anslutning som romantiska partners även när du går från att vara ett engagerat par till att vara gift, att bli föräldrar eller till och med morföräldrar. Att dejta din livspartner innebär att inte låta den vardagliga verkligheten i vardagen övermanna din anslutning och hitta ett sätt att vara kär för alltid. När du börjar anstränga dig för att spendera tid för varandra kommer du att se en förändring i ditt förhållande.

Att koppla av och njuta av saker tillsammans kan hjälpa dig och din make att få kontakt på en djupare nivå. Det stärker ditt band och förstärker tillgivenhet. Charma din partner med samma iver som du hade i början. Att gifta sig är ingen ursäkt för att bli passiv eller tråkig. Istället kräver ett långt och framgångsrikt äktenskap att du är kreativ och proaktiv. Så sluta aldrig dejta din make.

För mer expertstödda insikter, prenumerera på vår YouTube-kanal.

Varför är det viktigt att dejta sin make?

Konceptet med gift dating har slagit fast på senare tid. Fler och fler par inser vikten av att schemalägga dejtkvällar och hitta nya sätt att få kontakt med varandra. Men varför är det viktigt? När allt kommer omkring bor du med din make, träffar dem varje dag och får lite – om inte mycket – tid med dem.

Så varför behöver du leta efter dejtidéer för par eller anstränga dig för att skapa lite kvalitetstid bara för er två? Tja, från bättre kommunikation till större relationstillfredsställelse, fördelarna är många. Faktiskt, forskning av Marriage Foundation och University of Lincoln fann att gifta par som hade regelbundna datenights löpte 14 % mindre benägenhet att splittras. Här är några anledningar till varför det kan vara fallet:

Relaterad läsning: 10 aktiviteter för att piffa upp saker med din partner idag!

Håller gnistan vid liv: Utsikten att gå på dejter med din make kan vara väldigt spännande och få tillbaka alla de snurriga känslorna du upplevde precis i början av din kärlekshistoria. Det är ett säkert sätt att förebygga självgodhet i förhållandet och hålla gnistan av begär och kärlek fräsande
En chans att upptäcka varandra: Människor växer, utvecklas och förändras när de går genom livet. Med åren kan din make och du bli väldigt olika versioner av er själva än de som kom tillsammans och bestämde sig för att dela ett liv. Genom att ge varandra er odelade uppmärksamhet på dejter kan ni fortsätta att upptäcka och förstå nyare lager av varandras personligheter. Ett perfekt motgift mot känslan av att växa isär och känna sig som främlingar som så många gifta par brottas med
Bygga en djup vänskap: Äktenskap som bygger på vänskap och en känsla av kamratskap är verkligen speciella. För när det häftiga rushen av romantik och lust puttrar ner – och det gör den oundvikligen – fungerar denna vänskap som limmet som håller dig samman. När ni tar er tid att umgås med varandra, pratar om allt möjligt och har det bra i varandras sällskap, stärker ni denna vänskap i processen
Det gör dig gladare: Enligt en studera, människor är dubbelt så glada när de umgås med sina makar. Naturligtvis spiller den lyckan över i ert förhållande och gör er lyckligare som par. Så gå och utforska några datumidéer för gifta par och ta ut din partner

11 härliga sätt att dejta din make – krydda ditt äktenskap

Undrar du hur du ska dejta din make igen? Det kan verka lite knepigt till en början. Innan du börjar leta efter dejtidéer för par eller funderar på romantiska saker att göra för din fru eller make, du behöver göra några små förändringar i din vardag för att skapa utrymme för dessa dejter. Så här börjar du dejta igen efter en paus och gör praktiken hållbar:

Ta tid för varandra: Precis som du skulle ta dig tid för träning eller gå den extra milen för att äta hälsosamt om en läkare sa till dig att det är vad du behöver göra för din hälsa, gör en medveten ansträngning för att ägna lite tid åt varandra. Gör det att umgås tillsammans till en icke förhandlingsbar del av ditt äktenskap
Schemalägg datumkvällar: Nästa arbetsuppgift är att schemalägga regelbundna dejtkvällar – oavsett om det är hemma efter att du har skött hushållssysslorna och barnen har slagit sig ner för natten eller någonstans utanför. Använd denna tid väl till att kolla in med varandra, prata med varandra och diskutera vad du tänker på. Lämna konversationer om barn, hushållet, räkningar, ekonomi och andra sådana vardagliga aspekter av ditt gemensamma liv vid dörren när du kliver in på din dejtkväll
Lämna utrymme för spontanitet: Förutom att ta dig tid att dejta varandra, var öppna för spontana planer som gör att du verkligen kan ansluta. Att ta en promenad tillsammans på kvällen, gå ut och äta glass efter middagen och åka runt på stan när man har lite tid till hands kan allt vara fantastiskt dejtidéer för gifta par. Stjäla ögonblick från era hektiska liv och bara vara med varandra
Klipp bort distraktionerna: När du är på dejt med din make, se till att det inte finns några distraktioner och att ni ger varandra er odelade uppmärksamhet. Inga telefoner, inga sociala medier, bara du och din partner lever i nuet och njuter av varje bit av upplevelsen

Relaterad läsning: 7 sätt att få tillbaka romantiken efter att ha fött barn

När du väl har gjort grundarbetet kan giftdejting vara mycket roligt. Du behöver inte gå överbord när du letar efter romantiska saker att göra för din fru eller make under dessa dejter eftersom det inte kommer att vara hållbart i längden. Börja smått. Kanske med en enkel pratstund. Sätt dig ner med ett glas vin och bara prata med varandra.

När du blir mer bekväm med tanken på att dejta gift kan du börja leta efter nya sätt och vägar att spendera tid tillsammans. Är du osäker på var du ska börja? Oroa dig inte, vi har dig täckt. Vi har brainstormat de perfekta datumidéerna för par till din fördel:

1. Låt oss ta kaffe

Hur börjar man dejta igen? Vad sägs om att börja med en oldie men goodie? Att mingla över en kopp joe är den bästa idén för älskare. En kaffedejt är en bra första dejt eller 1000:e. Gå ut till ditt favoritkafé eller en snygg tesalong, eller så kan du hålla det billigt och göra det på egen hand hemma. Du kan göra det till en daglig ritual och hålla den snabb innan du går till kontoret eller efter att du kommit hem. Eller gå ut varje söndag i en timme eller två. Typen av dryck spelar mindre roll än samtalet som följer.

2. Ett par som lär sig tillsammans växer ihop

Visste du fördelarna med att lära dig en ny färdighet tillsammans? Förutom den uppenbara behärskningen av en ny uppgift, kan par få mycket mer av denna dejtidé. De känner en ökad känsla av tillfredsställelse när de lär sig något tillsammans. De tenderar att känna sig mer sammankopplade och passionerade mot varandra.

Det är dags att ta till sig en färdighet som ni båda vill lära er. Du kan gå med i en kurs i språk, dans, keramik, simning eller konst. Se dock till att det är en aktivitet som ni båda gillar. Om en person inte är intresserad, är det inte meningsfullt att fortsätta med det. De saker som par borde göra tillsammans måste alltid vara de som ger dem glädje.

3. Slå på värmen, låt oss laga mat hemma

Vanligtvis ses matlagning som ytterligare en av de där hushållssysslorna på vår att-göra-lista. Ni kanske är det kunniga paret som lagar mat och packar mat en vecka i förväg eller så kan ni bara beställa hämtmat. Även om båda dessa val är perfekt praktiska och snygga, kan matlagning tillsammans också vara ett hemligt recept för romantik.

Matlagning kan vara en mycket sensuell och intim upplevelse. Då och då kan det få ditt förhållande att verka som en scen från en rom-com-film. Häll upp ditt favoritvin, lägg på lite jazz och smutsa ner händerna. Från att rulla ihop degen till att doppa jordgubbar i chokladfondue, matlagning gör dig både varm och tung. Det är ett enkelt sätt att hålla dadlarna lätta och flörtiga eller att göra dem lite piggare.

Relaterad läsning: Bästa sätten att återuppliva romantik i ett förhållande

4. Dejta din make på semester

Semester är det bästa alternativet när par vill tillbringa kvalitetstid tillsammans. Eftersom det är en paus från rutinerna och de dagliga sysslorna kan du ägna all din uppmärksamhet åt din make. Det är en stor stressbuster som ofta banar väg för givande upplevelser.

Även om det kan verka som en dyr datumidé, finns det sätt att hålla den under budget. Planera några billiga dagsutflykter i närheten varannan vecka och en fullfjädrad semester varannan till var tredje månad. Bege dig till en närliggande resort på helgen eller boka en långsemester. Du kan till och med planera en helg sexkation att krydda saker.

Den perfekta semesterplatsen för dig och din make är ditt beslut. Ryggsäck i den lokala skogen eller tillbringa dagen på en vinresort. Koppla av i en 5-stjärnig varmvattenjacuzzi eller boka en rolig dag ute till närmaste nöjespark. Valet är ditt, att göra det så snyggt eller enkelt som du vill. Så länge du har en underbar tid spelar detaljerna ingen roll.

5. Möte sent på natten

Även om en lång mysstund kan kännas som en dejt i sig, för att skaka om lite, kan du göra upp planer på att komma ut ur huset och njuta av lite ensamtid innan du lägger dig. Nights skapar en romantisk bakgrund för par att njuta av varandras sällskap. Vad är mer pittoreskt än en lång bilresa under stjärnorna? Du kan njuta av den mjuka brisen på de slingrande vägarna när du håller hand med din skönhet.

Har du ingen bil? Stjäla din partners tröja och gå en promenad runt hörnet. Sätt på din favoritlista på Spotify, dela dina AirPods och flirta romantiskt med din make. Du kan till och med bege dig ut till stranden och låta den salta luften föra er båda närmare. Se till att du håller denna tid fri från arbete eller familjerelaterade ämnen.

Relaterad läsning: Monsunens speciella berättelse om långa bilturer och återuppfinna romantik i regn

6. Skaffa en hobby eller två

Är du och din partner inbitna seriefans? Eller är ni båda födda med grön tumme? Oavsett vad din hobby är, kan du dela den med din bättre hälft och ha kul. Det är lätt att hitta saker som ni båda älskar. Om inte, kan du bara dela samma utrymme samtidigt som du ägnar dig åt dina respektive hobbyer. Även att hitta ett nytt gemensamt intresse kan vara en njutbar aktivitet i sig.

Du kan välja en sport för två spelare eller hitta någon böcker som par kan läsa tillsammans. Det kan vara vad som helst – från fotografering och pressning av blommor till att spela piano och samla filmaffischer. När partners delar gemensamma passioner och hobbyer öppnar de sig för varandra på ett meningsfullt sätt. De känner en ökad nivå av attraktion mot varandra, vilket ytterligare förstärker deras band.

7. Dejta din make på vinsättet

Vi har alla den italienska drömmen att fly till en vingård och smutta på sammetslena viner dag ut och in. Även om det kanske inte går i uppfyllelse, finns det gott om hållbara alternativ. Du kan få en överdådig upplevelse och säga "Skål" utan flyg till Florens.

Bläddra runt och du hittar olika vingårdar och vingårdar som anordnar speciella evenemang. Du kan till exempel gå ut på en vinprovningskväll med din man/hustru. Eller anmäl dig till en workshop för att göra viner. Ni kan båda jaga vinfestivaler, bli finsmakare och bygga er egen samling i processen. När du suger in nya upplevelser på dejter med din make, vidgar du dina vyer och lägger till nya lager till din personlighet.

8. Starta spelet

Du behöver inte vara en proffsspelare för att njuta av ett brädspel eller en triviakväll. Boka in några datum för att spela dina favoritspel tillsammans. Eller ännu bättre, ring dina vänner och gör det till en dubbel date idé som är kul. Man kan till och med gå på en sportkväll. Tvärtemot vad många tror tycker kvinnor lika mycket om baseboll som en vanlig joe.

Har ett stort spel på gång? Kanske byta din kompistid med din partner och ha det kul. Kan du inte hitta biljetter till basebollmatchen? Inga bekymmer, gå ner till din favoritbar och heja tillsammans. Se dock till att det inte blir en konflikt. Om dina åsikter krockar mycket under ett spel eller om du är för konkurrenskraftig i Borderlands, så är det bäst att inte lägga till det i listan. Håll dina egon åt sidan och sikta på en rolig kväll.

Relaterad läsning: 100 + Jag har aldrig någonsin frågor för par

9. Gå på en liveshow

Om du och din make är ett fan av scenkonst, kommer du aldrig att finna dig själv sugen på dejtidéer och vägar. Du kan gå för en komedi-stand-up, drama, livemusikshow, opera, spoken word-evenemang, etc. Alternativen är oändliga. Det är ett bra sätt att utforska världen omkring dig och utöva dina konstnärliga böjelser – tillsammans. Dessutom får du en chans att utvecklas och dela ett gemensamt intresse samtidigt som du blir underhållen.

10. Dejta din make medan du arbetar som volontär

Att ha ett ömsesidigt altruistiskt mål är en djupgående upplevelse. Att dela det ögonblicket med din älskade kommer att göra det oändligt mycket mer speciellt. Tillbringa lite tid med att arbeta för välgörande ändamål med din partner. Det kommer inte bara att ge dig en känsla av frid och lugn, utan det kommer också att föra er båda närmare. Par kan till och med få en ny känsla av respekt och beundran för varandra.

Det är ett effektfullt sätt att göra skillnad samtidigt som du tillbringar meningsfull tid med din make. Du kan vara volontär på ett kommunalt sjukhus eller en lokal trädgård, gå med i en donations- eller medvetenhetskampanj, fostra ett husdjur eller delta i ett renlighetsinitiativ. Det finns många sätt att rikta din energi mot ett större syfte och växa tillsammans.

Relaterad läsning: 5 romantiska inomhusdejtidéer för att hålla saker kryddiga

11. Gör-det-själv-dejter för kreativa par

Alla är inte friluftsmänniskor, och alla tycker inte heller om sociala aktiviteter. vill du träffa din make hemma? Då kan ett hemförbättringsprojekt vara vägen att gå. Har du alltid velat byta köksplattor eller har du tänkt dig en koi-damm på bakgården? Vad väntar du på? Gör en plan, plocka fram verktygen, leta igenom YouTube efter handledningar och kom till det.

Du behöver inte göra om hela huset på en gång. Diskutera och besluta om den enklaste och största prioriteringen att börja med. Ta sakta upp större projekt när dina färdigheter förbättras. Se till att ni båda är lika investerade i uppgiften, att ni håller er på samma sida och håller argument på avstånd.

Nyckelpekare

Att gå på dejter med din make kan förbättra din relationskvalitet, föra dig närmare, göra dig lyckligare
Avsätt tid för varandra, schemalägg dejtkvällar, gå med i spontana planer och använd dessa stunder för att ge din make din odelade uppmärksamhet
Från att gå ut och fika till att prova nya aktiviteter eller till och med volontärarbeta tillsammans, det finns så många olika sätt att tillbringa kvalitetstid med din make
Välj det som fungerar bäst för er båda, prioritera varandra och sluta aldrig dejta din make/maka

Nu när du är medveten om hur du dejtar din make igen och dess oändliga förmåner, är det dags att gå vidare med det. Kom ihåg att inte varje dejt behöver vara en påkostad, extravagant, överdriven upplevelse. Tanken är att du och din make ska skapa stunder där ni kan få kontakt med varandra. Och för det är det alltid de små sakerna som en tröstande måltid på din favoritrestaurang eller en avkopplande promenad på en stig som fungerar som magi. Så uppvakta din partner och återuppliva gnistan i ditt förhållande.

Vanliga frågor

1- Hur ofta ska du dejta din make?

Det finns ingen fast regel eller ett fast antal datum. Paret kan bestämma när och hur, samt vad de ska göra för en kvalitetstid tillsammans. Beslutet beror på din tid, intresse och bekvämlighet. Diskutera med din partner och anpassa dina scheman för att hitta den perfekta tiden för en dejt. Att ta för vana med veckodagar och en lång semester då och då kan göra underverk.

2- Varför är det viktigt att dejta sin make?

Att dejta din make är det säkra sättet att hålla romantiken vid liv. Dejting stärker bandet och intimiteten mellan par och hjälper dig att utveckla en djupare vänskap. Att spendera tid på njutbara aktiviteter kommer att föra er båda närmare än någonsin. Det ger den perfekta möjligheten att ansluta och njuta av ert liv tillsammans. Som ett resultat kommer ditt gifta liv att bli ännu mer spännande och tillfredsställande.

20 sommardejtidéer för gifta par

Den ultimata bucketlistan för par – 71 roliga och romantiska saker att göra

25 gratis datumidéer för par | Söta, roliga, romantiska dejter du måste prova

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.