Hur pratar man om sex med sin partner?

En besvärlig konversation du kanske tvekar att ta upp i ditt förhållande är hur man pratar om sex med din partner. Sexprat är inte allas kopp te och inte heller är sexting Guds gåva till alla. De flesta av oss är inte i toppen av vår komfortzon för att inleda sexprat med våra kärleksintressen eller makar.

Men efter de första hindren kan du se den sidan av din som du aldrig någonsin sett i ditt liv. Frågan som du alltid tänker på är hur man ska ha ett sexprat med sin partner? Vi kommer överens om att det inte är lätt att starta en intim konversation. Du måste ha en viss nivå av komfort för att göra det.

Ibland kanske vissa människor är bekväma i sängen med dig, men när det kommer till sexpratet ryggar de tillbaka som en sköldpadda i ett skal. Du kanske har försökt inleda sexsamtal med din partner men när de inte svarade positivt eller uppvisade obehag kunde du bara inte gå längre. Men du kan inleda denna konversation utan rädsla för avslag och vi kommer att berätta hur du gör det.

Tips för att vara redo för sexprat

Det är den svåra sanningen men du kanske inte vet hur du ska prata om sex med din partner. Det är mycket skillnad på prat och handling. De flesta par tycker att handling är lättare än ord. Men sexprat är viktigt eftersom du då kan diskutera vad som fungerar för dig, vad som inte gör det och du kan diskutera ditt fantasier och kinks och göra sex bättre och tillfredsställande. 

Så låt oss prata om sex öppet och diskutera hur du kan förbereda dig för att prata om sex och fördjupa dig i några heta samtalsämnen.

1. Rätt tid för ett sexprat

Den rätta tiden kommer aldrig, du måste skapa den. Du har intalat dig själv att du måste lära dig att prata sex. Se bara en möjlighet och prata om det. Men se till att du är i en avslappnad sinnesstämning när du har sexpratet.

Om han är stressad över arbetet och du försöker inleda ett intimt samtal är det inte rätt tillfälle. När du kopplar av över lite vin eller tittar på en film i soffan kan det vara en bra idé att sätta igång det. Du kan börja positivt och prata om vad du gillar med din senaste sexsesh.

Relaterad läsning: 9 Sexlösa relationseffekter som ingen pratar om

2. Skaffa dig lite kunskap

Läs, läs och läs sedan lite mer om sex och dess fördelar. Lär dig vad du kan göra för att förföra din partner och när du ska sluta. Detta kommer att imponera på dem. Om du tänker på förföra din man, då är det också en bra idé att plocka upp några knep och tips.

Ett bra sätt att starta en sexchatt är att köpa en bok om sex och läsa den tillsammans. Sedan när ni går igenom det tillsammans kan ni prata om vad ni är redo att experimentera med och vad som inte fungerar för er. Du kan prova sexverkstadsvideorna på YouTube också. Det är ett bra sätt att skratta och lära sig tillsammans.

3. Öva på vad du ska säga

Om du ska fråga dem om det, rama in linjer och öva på dem. Se till att du inte låter läskig, desperat och vulgär. Var rak och enkel, ett exempel på en sådan rad är "Hej! Hur bekväm är du att prata om sex?”

Att inleda hälsosamt sexprat kan se till att din upplevelse inte gränsar till olämplighet. Träna på samtyckets konst innan du gör framsteg.

Du måste veta att din partner är öppen för ett sexprat för att undvika avslag. Om du ser att de är obekväma, kanske du kan pipa in lite humor och göra dem bekväma med det hela.

Relaterad läsning: Vad ska man göra när din man inte vill ha dig sexuellt?

4. Läs deras kroppsspråk

Hur pratar man om sex med sin partner utan att vara för överväldigande och göra det obekväma? Att läsa deras kroppsspråk är nyckeln till allt. Om de flyttar bort eller ser ointresserade ut, då pratar de inte om det. Om de flirtar eller ler åt frågan så ja, det är ett tecken. Ingenting stavar bättre sexprat än validering.

Men att lära sig sexprata är nödvändigt. Eftersom människor inte har intima chattar dyker många problem upp i deras sexliv. Om din partner har några erektilproblem och stelnar när du tar upp det kan du inte släppa det.

Om inte problemet åtgärdas kommer det att skapa ett varigt hål i relationen. Så om inte i första försöket måste du se till att du har sexpratet någon gång.

5. Var säker på vad du vill

När du är i ett förhållande vet du att det här samtalet kommer att hända någon gång. Varför inte vara tydlig med dina egna behov först. Om du inte vill ha det så fråga dig själv varför och om du vill ha det, hur och var.

Det är ett känsligt ämne och bara om du är tillräckligt säker kan du hantera det enkelt utan att skada den andra personen. Men om du inte pratar om sex med din partner kommer de aldrig att veta vilka problem du står inför, och detta kommer bara att öka spänningen i ditt förhållande.

Om du vill öka frekvensen av sex eller om du vill att din partner ska ta ledningen ofta måste du förklara det. Du kan alltid säga att du känner dig mer önskad om din partner initierar. Men säg det med självförtroende utan att slå runt.

Relaterad läsning: De 12 reglerna för att ha en sexchatt för första gången

6. Metod för preventivmedel

Det här är ett mycket viktigt ämne som borde figurera i sexprat. Vissa par blir uttråkade av kondomen så de kanske vill utforska andra alternativ för preventivmedel som piller eller spiralen. Du måste prata om vad som fungerar för dig och gå vidare och prova den preventivmetoden.

Men båda parter bör ha inflytande över vilken metod du väljer för preventivmedel. Tvinga inte på dem något, och ha inga antaganden innan du går in i konversationen. Gör bara det som behöver göras.

7. Klaga inte, men föreslå

Om du planerar att inleda en intim konversation med din partner måste du se till att din ton aldrig klagar. Det kan vara en stor avstängning och kan ha negativa effekter på ditt sexliv.

Fokusera alltid på det positiva när du börjar ditt föredrag. Det du gillar mest med ditt sexliv kan vara en bra utgångspunkt. Sedan kan du alltid säga vad du vill ha mer av, eller vad du inte gillar i sängen.

8. Sexuella begär och gränser

Du bör vara redo att prata om dina sexuella önskningar och gränser. Detta kan ta lite tid men det är viktigt att du går vidare och gör det. För om du vill spela ut dina fantasier i sovrummet måste du ha en öppen konversation. Om du är intresserad av BDSM och rollspel ta reda på om din partner är villig att prova det.

Du måste sätta dina gränser också. Att titta på porr och göra det kanske inte är din grej, så se till att förmedla det till din partner. Om du inte gör det och går med saker ovilligt så kommer det inte att fungera för relationen. Det är därför det är oerhört viktigt att ha ett intimt sexsamtal.

Sex är väldigt intimt och heligt för de flesta av oss, varför inte ta detta beslut klokt och inte ångra det senare? Ett ärligt samtal om sex kan räta ut många saker i ditt sexliv och göra det mer tillfredsställande och spännande.

Det kommer inte bara att vara tillfredsställande för dig, utan för dem också, och relationen kommer att fortsätta att vara hälsosam och stark om ni pratar ut saker och möter hinder tillsammans. Och låt oss inte glömma att sex är en mycket viktig del av ett förhållande.

Vanliga frågor

Tips för att omfamna din kinky sida utan att bli stämplad som en "pervers"

30 sexiga, smutsiga textmeddelanden till din pojkvän

Rollspel med min fru

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka