Hur man behagar en man – allt du behöver veta

Ofta, med den gradvisa utvecklingen av ett förhållande, slukar livets trista rutin romantiken ur ditt underbara band. Din chef håller dig på tårna med deadlines, det finns alltid för mycket att göra i huset, eller så måste du ta hand om dina barn. Och när den första skadan är gnistan i ditt sovrum, kommer tankar som "Jag kommer inte längre ihåg hur man tillfredsställer en man" att slå dig.

Även om det finns mycket kärlek mellan er två, är det bara naturligt för sexlivet att ständigt kartlägga söderut. Det är särskilt fallet när den berusande höjden av ett nytt förhållande försvinner och ni börjar bli mer avklarade med varandra. I sådana fall kan sex bli rutinmässigt, fantasilöst, och det kan verka som om din romantiska storhetstid ligger bakom dig.

Oavsett om det har hänt dig, eller om du bara vill veta hur man slår av hans strumpor i sängen, har du kommit till rätt ställe. Låt oss ta en titt på hur man tillfredsställer en man, så att du aldrig behöver säga något i stil med "Kommer du ihåg allt det vilda sexet vi "förr" hade?"

Hur man behagar en man: 16 tips för att hjälpa dig

Att förstå hur man behagar en man sexuellt är naturligtvis bara hälften av ekvationen. Han måste också anstränga sig för att möta dina behov lika. Att vara givaren ständigt kommer att trötta ut dig förr eller senare. Så, medan du funderar på hur du ska glädja en kille, se också till att njutningen inte är ensidig.

När du försöker förstå hur man behagar en man i sängen, är det första du behöver veta att förbättra kommunikationen är den enda vägen framåt. Han kanske inte öppnar upp för dig om vad han vill för att han är rädd för att bli dömd eller för att han tror att du inte kommer att göra det. Om du verkligen är engagerad i att förstå hur man tänder en kille, säg åt honom att ha en ärlig konversation med dig om det, oavsett hur vild konversationen i sig kan bli. Ser? Vi börjar redan på en bra ton.

Studier föreslår att sex främjar en starkare och mer positiv koppling mellan två partners, och det är mycket lättare när du vet exakt vad du ska göra. Utan vidare, låt oss ta reda på hur du kan behaga din man så att de tåkrusande orgasmerna kan hitta tillbaka till ditt sovrum.

1. Var öppen för att prova nya saker

På din resa mot att förstå hur man tillfredsställer en man, försök att inte vara stel. Håll ett öppet sinne och överväg möjligheten att testa nya saker eller göra det han gillar som du aldrig gör i sängen. Bara om du är okej med det också, förstås, och inte om det utlöser ett trauma eller väcker obehag för dig. Så om det är något han har bett dig att göra tidigare men du alltid har struntat i det, kanske överraska honom med det då och då. Onödigt att säga att han kommer att vara över månen.

Relaterad läsning: Sexlöst äktenskapseffekt på mannen – 9 sätt det tar på honom

2. Att förstå hur man kan glädja en man börjar med kommunikation

Som vi nämnde är det första steget för att förstå hur man upphetsar en man att lyssna på vad han vill. Du kan göra allt som dina vänner och internet säger åt dig att göra, men om han inte är intresserad av någon av dessa saker kommer de inte att fungera.

Så innan du börjar dra fram alla stora vapen och gör de saker du "tror" att du borde göra, se till att fråga honom vad han ens vill. För allt du vet kan det enda han behöver vara superlätt att göra, men något du aldrig trodde att han skulle vara med om. Till exempel kan han behöva sitt eget utrymme för lite efter sex, eller så kan han vara den typen som vill spendera kvalitetstid med dig efter sex. Ju mer du pratar med honom, desto mer kommer du att förstå hur man behagar en man.

3. Dejtkvällar kan vara ett bra sätt att binda samman

Det är viktigt att veta att svaret på "Hur glädja min man/partner?" börjar och slutar inte alltid inne i sovrummet. Om din relation är den typ som har lidit av minskande intimitet under de senaste åren, kan ansträngningar för att återknyta kontakten känslomässigt också hjälpa dig att återknyta kontakten sexuellt.

Så lägg undan alla deadlines och alla sysslor du aldrig kommer att få till och spendera kvalitetstid med din partner. Få lite god mat, drick lite vin och titta på film som hjälper dig att både komma i humör och få lite action i slutet av kvällen.

4. Ta fram de där underkläderna

Låt oss bli lite mer praktiska och prata om hur man tänder en kille, typ, just nu. Det är ingen överraskning att män är visuella varelser, det vill säga att se saker som retar dem brukar fungera bäst på dem. Så gräv fram de röda underkläderna som finns någonstans i din garderob och ta på dig dem. Ännu bättre, bär en morgonrock ovanpå den och överraska honom med underkläderna genom att ta av dig morgonrocken när han minst anar det. Det kommer att få saker igång.

5. Berätta för honom hur attraktiv du tycker att han är

När du berättar för en man hur otroligt stilig du finner honom, kommer han att känna sig bra och speciell också. Han kommer att bli upprymd när han vet hur attraktiv hans partner tycker att han är. Ge honom komplimanger är ett av de bästa sätten att behaga en man.

Du behöver inte ens göra mycket för den här. Under förspelet, berätta för honom varför du är så attraherad av honom och hur hans fysiska drag tänder dig. Ärligt talat, det finns inget han skulle vilja höra mer i det ögonblicket.

6. Så här tillfredsställer du en man: Slå upp förspelet

Om du inte kommer ihåg när du senast använde en ansenlig mängd ansträngning på förspel, är det precis där du gör fel. Återinför förspel i ditt liv, men den här gången, ta det upp ett snäpp. Gör saker du aldrig har gjort förut, säg till honom att du vill glädja honom idag och fråga honom vad han vill att du ska göra mot honom. Du kan också göra saker lite mer spännande genom att reta och fresta honom lite, vilket kommer att få honom på humör.

7. Undrar du hur man tillfredsställer en man? Var lite busig

Har du någonsin övervägt sexting av din man? Har du någonsin pratat smutsigt med honom offentligt? Eller tänkte kanske ta på honom lite i bilen? Låt fantasin flöda och var inte rädd för att göra några stygga saker. Om han gillar den typen av saker, har du precis kommit på hur man kan glädja en man.

Relaterad läsning: 55 sannings- eller vågafrågor att ställa till din pojkvän – rent och smutsigt

8. Få honom upphetsad för sex

När han börjar se fram emot det, behöver du inte ens ägna någon tid åt att fundera över frågan "Hur kan jag behaga min pojkvän?" Skicka ett smutsigt foto eller två till honom och säg att du ska "göra saker" mot honom ikväll. Håll igång förspelet lite längre och säg att han inte får röra dig medan du retar honom med några kyssar.

Medan du är förföra honom, du kommer se honom bli alldeles för upphetsad för att kunna kontrollera det, och det är precis så man kan glädja en kille innan sexet ens börjar.

9. Bli skicklig med det

Det finns många sätt att ha samlag eller oralsex. Allt beror på hur bekväm du är under dessa handlingar och om du vet vad du behöver göra för att tända honom. Om du vill förstå hur man tillfredsställer en man på 60 sekunder, se till att du lär dig några nya knep för att bli bättre på samlag och oralsex.

För att vara ärlig kan detta vara det bästa sättet att tillfredsställa en man. För att bli bättre på det kan du alltid prova några nya sexställningar, läsa på hur man ger oralsex och fråga honom vad han vill att du ska göra specifikt. Låt honom vägleda dig.

10. Under sex, var lite mer in i det

Det betyder, ta kontroll. Att fortsätta på tangenten "hur man tillfredsställer en man på 60 sekunder", att ta kontroll i sängen är ett av de sexigaste sätten du kan göra det på. Män tycker att det är extremt varmt när de ser att deras partner är lika intresserad av sex som de är. Och när deras partner kommer på topp eller tar mer kontroll över handlingen, är det ett säkert sätt att få honom att bli galen.

Nästa gång, prova positioner som cowgirl eller omvänd cowgirl där du har mer kontroll eftersom du rider honom. Som med de flesta andra saker, fråga honom vad han föredrar och ge det till honom.

11. Att veta hur man behagar en man beror på att vara osjälvisk

Även om sex är en handling som kan kännas bra för er båda (när det görs rätt), kanske du känner att du gör allt arbete om du ger honom oralsex eller någon annan form av förspel. Eftersom du försöker förstå hur man tillfredsställer en man i sängen, är det värt att notera att du kommer att behöva vara lite osjälvisk under det hela.

Glöm debatter som "Vem känner mer njutning, män eller kvinnor under sex?" och närma sig situationen med ett osjälviskt sinne. Som vi nämnde kommer hela den här grejen att fungera bättre när han också håller upp sitt slut på affären och ser till att han gläder dig också. När du vet att han kommer att göra det, blir det lättare att vara osjälvisk. I slutet av dagen hänger allt ihop med kommunikation och att vilja få varandra att må bra.

12. Lägg till några element i sängen

Prova det du ser i filmerna, som alla de isbitar Christian Grey svär vid, eller all chokladsirap du alltid har hört talas om. Det finns en uppsjö av sexleksaker tillgängliga där ute, och det finns absolut ingen anledning att du inte ska lägga vantarna på en som kan fungera för honom (och dig!). Du kanske måste få ut dina betalkort på ditt uppdrag för att ta reda på hur du ska behaga din man, men vi skulle hävda att det är ett litet pris att betala.

13. Testa nya sexställningar

Ett av de enklaste sätten att ta reda på hur man kan behaga en man sexuellt är genom att prova nya sexställningar du aldrig har lekt med tidigare. Du kanske är den typen som alltid håller fast vid en bra missionär, och det är inget fel med det. Försök dock att piffa upp saker med lite doggy-stil eller till och med något mer komplicerat som kors och tvärs. Svaret på "Hur känns sex för män?" ändras lite för varje position du försöker, så se till att fortsätta experimentera och kommunicera.

Relaterad läsning: Varför tar killar avstånd efter intimitet?

14. Ha det bra med honom

Nej, vi menar inte i sovrummet. Jessie, en 28-årig arkitekt, förklarar, "Jag fortsatte att vara besatt av hur jag skulle kunna glädja min man under längst tid och försökte allt från att ge honom oralsex till att skicka smutsiga meddelanden till honom. Det visar sig att han inte är den sorten som varvar ner genom att ständigt drömma om sex. Istället ville han bara chilla med mig.

”Vi beställde in, satte på en film och slukade ner alla öl vi hade i kylen. Jag försökte så hårt att komma på hur jag skulle väcka en man att komma närmare honom, men det visade sig att det inte var det jag behövde göra alls.” Bara genom att finnas där för honom och etablera en närmare känslomässig koppling kan du mycket väl kunna få expertis i hur man tillfredsställer en man.

15. Byt plats

Hur känns sex för män? De flesta kommer att hålla med om att spänningen, känslan och förnimmelserna förändras med platserna. Om du är för uttråkad av att alltid göra det i ditt sovrum, försök att göra det på några nya platser i ditt hus. Vem sa att du behövde en säng för att ha sex? Rulla tillbaka åren och agera som om ni två precis hamnat i en nytt förhållande.

16. Se till att du initierar sex också

Det är sant att män jagar sex mer ivrig än kvinnor, så de kan sluta med att inleda sex i sitt förhållande hela tiden. Genom att överraska honom och bli lite stygg utan att han ber om det, kanske du inser att det var allt du behövde göra. Precis som Raquel gjorde. Hon berättar: "Jag trodde att jag försökte allt. Jag gav honom oralsex, jag tog på mig mina sexigaste kläder och vi sexade till och med ett tag. När han ändå uttryckte sitt missnöje blev jag ärligt talat väldigt upprörd.

"Efter ett hett samtal sa han till mig att allt han ville att jag skulle göra var att överraska honom lite genom att vara den som initierade sex, istället för att vänta på att han skulle göra det som jag brukar. Jag hade aldrig tänkt på det eftersom jag alltid antog att det var något han gillade att göra, men jag är glad att vi hade det här samtalet. Vem visste att det skulle vara så lätt att göra min pojkvän tillfreds som att ta av sig skjortan och dämpa ljuset?”

Hur man behagar en man beror generellt på hur väl du känner mannen. Du måste prata med honom om vad han gillar och ogillar och vara lite osjälvisk i sängen för att sätta fokus på honom. Prata smutsigt med honom, förled dig till det, förför honom, och du kommer att inse det häpnadsväckande sex behöver inte vara så komplicerat.

Glöm de allmänna frågorna som "Vem känner mer njutning, man eller kvinna?" eller "Vad gillar män mer när det gäller sexuella positioner?" och behandla din dynamik som vad den är: speciell. Sätten att tillfredsställa honom kommer att vara annorlunda för dig än de kan vara för någon annan, så se till att du provar dem alla genom att prata och experimentera tillsammans.

Kan sex hjälpa till att bränna kalorier? Hur många kalorier förbränner sex?

Vem gillar sex mer – man eller kvinna? Hitta svaret i mytologi

12 övningar för bättre sex som får män att hålla längre i sängen

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.