Första dejten är en fantastisk möjlighet att lära känna någon ny, men att ta reda på vad man ska göra på en första dejt kan också kännas utmanande, särskilt om sociala färdigheter inte är din starka sida. Oavsett om du siktar på att göra ett bestående intryck eller helt enkelt går på en dejt för att njuta av stunden, har vi sammanställt några dos and don'ts för att guida dig i rätt riktning, så att du både känner dig bekväm, respekterad och uppskattad. Här är några praktiska tips för första dejten som hjälper din dejt att gå smidigt och naturligt.

20 dos and don'ts to Ace the First Date

En första dejt väcker spänning, farhågor och nervositet hos de flesta. Det beror på att trycket för att få det rätt hägrar som en tungviktare på ditt bröst. Det är trots allt första chansen att lära känna en person du attraheras av.

Att vara öppen och prata om sig själv är fantastiskt så länge man inte är det att vara narcissist eller en självupptagen individ. Samtidigt måste du fokusera på den andra personen och lära känna dem också. Det är en trevande lekplats med uppvaktande färdigheter och sättet du stöter på på en första dejt kan skapa eller bryta dina framtidsutsikter med en potentiell partner.

Så kom ihåg dessa 20 tips om vad du ska göra på en första dejt för att se till att du inte gör ett dåligt intryck:

1. Kom i tid

En idealisk första dejt börjar med att båda personerna kommer i tid. Du har helt enkelt inte råd att komma sent på en första dejt. Det visar slapphet och ointresse och kan skjuta upp din dejt. Dessutom kan din dejt ha något annat planerat för resten av dagen eller kvällen. Om du är sen kan deras andra planer påverkas och då kommer det säkert inte att finnas några andra datum för dig. 

Det finns ett acceptabelt väntefönster – femton minuter, kanske fem till om det var ett viktigt möte du kommer ifrån. Om det är en nödsituation, se till att uppdatera ditt datum. Låt dem inte bara vänta ensamma. 

Relaterad läsning: Misstag män bör undvika när de är på dejt

2. Var inte självupptagen

Ja, att prata om sig själv är lätt för de flesta. När det finns stunder av obekväma tystnader kan det verka som det bättre alternativet att berätta för din dejt mer om dig själv och ditt liv. Men om du bara fortsätter att prata om dig själv kan det göra att din dejt känns osynlig och ohörd. Bry dig inte in i en monolog om hur mycket du älskar att surfa på helgerna eller att du inte tror på välgörenhet och tror att det bara är en bluff. Detta får dig inte bara att verka inbilsk, utan den andra personen kan bli uttråkad på dig på den allra första dejten.

Du kanske har ett bra jobb, en tjusig lägenhet, har rest världen över, men du behöver inte lägga ut allt på en gång. Det skulle skjuta upp din dejt istället för få dem intresserade. Vad du inte ska göra på en första dejt - var inte en megaloman.

3. Var uppmärksam på ditt kroppsspråk

Detta är ett särskilt viktigt första dejtråd om du upplever dejtingångest och är benägna att få nervösa tics. Kroppsspråk kan avslöja mycket mer än ord och formar ofta stämningen på dejten. Så vad ska man göra på en första dejt för en positiv upplevelse? Att le, få ögonkontakt och hålla en öppen hållning kan hjälpa dig att framstå som tillgänglig och intresserad. Undvik att korsa armarna, vilket kan verka defensivt, och försök att luta dig lite framåt för att visa att du är aktivt engagerad. Positivt kroppsspråk skapar en varm och inbjudande atmosfär, vilket hjälper er båda att känna sig tillfreds.

4. Var inte fnissig eller fånig

Första dejtens etikett kräver att du utstrålar lite självförtroende och charm. Det är normalt att uppleva första dejten nerver, vilket kan översättas till en tendens att le mer, skratta mer och fnissa mer. Har du någonsin tänkt på att det kan få dig att se onaturlig ut? Du bör undvika det där skrattet och det ständiga fnissandet på första dejten eftersom det kan framstå som läskigt eller fånigt. Du vill inte att din dejt ska tro att du är falsk eller försöker för mycket. Så ta det ner ett snäpp och var ditt vanliga jag.

Relaterad läsning: 11 experttips om hur man inte är nervös på en dejt

5. Klä dig på rätt sätt

När du går på en dejt visar det att du klä dig på rätt sätt respekterar både tillfället och personen du möter. När man räknar ut vad man ska ha på sig på en första dejt, välj en outfit som passar platsen och får dig att känna dig trygg och bekväm. Att vara välklädd återspeglar inte bara omtänksamhet utan hjälper också till att sätta en positiv ton för dejten. Kom ihåg att din klädsel ska förbättra din personlighet, inte överskugga den.

6. Försök inte tvinga fram ett sinne för humor som du inte har

Om du har en inneboende sinne för humor, din dejt skulle absolut digga det. Men om du inte har en rolig personlighet är vårt första dejtråd att bara låta det vara. Du behöver inte leta upp skämt på internet. Inget slår tillbaka värre än ett skämt som inte är roligt. Om du är ute efter att ha den bästa första dejten i ditt liv, rädda dig själv och din tafatthet på dejten genom att undvika skämt om humor inte är din starka sida.

7. Behandla människorna omkring dig med respekt

Hur man agerar på en första dejt är inte bara begränsad till hur du behandlar din dejt utan även andra människor. Ditt beteende mot andra, särskilt servicepersonal, kan tala volymer. Att vara artig och respektfull mot omgivningen reflekterar positivt på din karaktär. Små handlingar av vänlighet, som att säga "tack" eller hålla dörren, visar empati och hänsyn, egenskaper som ofta uppskattas hos en potentiell partner.

8. Fortsätt inte att dricka vatten

Vi ber dig inte att dö av törst. Första dejtens dos and don'ts inkluderar dock att vara uppmärksam på hur mycket du äter och dricker, vilket också inkluderar att dricka för mycket vatten. Frekventa resor till tvättstugan resulterar inte i den bästa första dejten och kan skicka ut signalen att du förmodligen inte har det bra och använder det som en ursäkt för att komma bort från din dejt. Dessutom kan du inte riktigt prata med en person om all din uppmärksamhet är inriktad på blåskontroll.

Och att tappa glas vatten kan få dig att se orolig och nervös ut. En av de enkla men viktiga första dejten tips vi har för dig är att ransonera ditt vattenintag.

9. Håll telefonen åt sidan

Detta är bland viktiga första dejttips för att agera respektfullt. Att hålla din telefon utom synhåll signalerar att du är fullt närvarande och fokuserad på konversationen. Undvik att kolla meddelanden eller sociala medier under dejten; ägna istället din uppmärksamhet åt din följeslagare. Om det finns ett brådskande behov av att kontrollera din telefon, ber du kort om ursäkt. Att respektera sin tid och närvaro är viktigt för kontakt med någon.

10. Hogga inte på maten

Ett av de viktigaste tipsen för första dejten är — ät inte som en frossare. Jag har hört folk klaga på att deras dejt eller någon person vid deras bord stoppade mat i munnen som om det var deras sista måltid och det enda som betydde något för dem. Du kanske är en matälskare, men det är inte det du är där för, eller hur? Njut av maten, ja, men försök att njuta mer av din dejts sällskap. Alternativt kan du utforska de bästa idéerna för första dejten som inte involverar mat, till exempel en kaffedejt.

Relaterad läsning: 7 fantastiska idéer på första dejten

11. Följ bordsskick

Detta är en viktig aspekt på hur man agerar på en första dejt. Goda bordsskick är ett tecken på respekt och förfining, vilket bidrar till att skapa en trevlig matupplevelse. Enkla handlingar som att vänta på din dejt innan du börjar äta, tugga med stängd mun och att säga "snälla" och "tack" bidrar alla till en bestående intryck. Några genomtänkta gester kan räcka långt för att visa att du värdesätter ögonblicket och din dejts närvaro.

12. Ställ inga privata eller personliga frågor

Undrar du vad du inte ska göra på en första dejt? Tja, personliga frågor är ett definitivt no-go-territorium. Undvik det på alla sätt. Förstå vad som är bra första dejten frågor och vilka är några ämnen som du inte bör ta upp. Det är absolut ingen sak för dig om de är oskuld eller hur många flickvänner de har haft.

Att ställa sådana frågor återspeglar en uppenbar ignorering av den andra personens integritet samtidigt som det visar en dålig känsla för gränser. Så se upp och låt inte nyfikenheten ta överhanden.

Relaterad läsning: Dejtingetikett - 20 saker du aldrig bör ignorera på en första dejt

13. Håll ett öppet sinne

Första dejten handlar om upptäckt. Så här är vad du ska göra på en första dejt - ha ett öppet sinne om din dejts personlighet, åsikter och egenheter. Undvik att dra förhastade slutsatser eller göra antaganden baserade på första intryck. Omfamna nyfikenheten och tillåt dig själv att lära dig om dem utan att döma. Att hålla sig fördomsfri är hur man har en bra första dejt eftersom det uppmuntrar djup konversation och kan ofta leda till oväntade kopplingar.

14. Fortsätt inte att prata om ditt ex

Ett av dejtingtipsen som alla bör ta del av är att undvika ex-faktorn på första dejten. Din dejt kommer att bli så uppskjuten om du gör det här. Prata om din barndom, städerna du har besökt, favorit-tv-program eller filmer - allt annat än hur fantastiskt ditt ex var. (eller hur patetiskt ditt ex var).

Om du fortsätter att prata om ditt ex, kommer det bara att beskriva att du inte är över dem eller att dina tidigare relationer påverkar dig fortfarande i nuet. Och efter det? Ingen chans till en andra dejt. Ingen vill hamna i ett komplicerat förhållande. Att gå för långt ner i minnesfältet är inte en av de bästa idéerna för första dejten.

Relaterad läsning: 20 värdefulla tips för en första dejt efter att ha träffats online

15. Respektera gränser

En perfekt första dejt inkluderar att vara respektfull. Att respektera både fysiska och konversationsgränser är avgörande för att bygga förtroende och komfort. Undvik att ställa alltför personliga frågor eller delta i diskussioner som kan göra din dejt obekväm. Var uppmärksam på verbala och icke-verbala signaler och låt samtalet flyta naturligt. När du respekterar deras gränser skapar du en miljö där de känner sig trygga och uppskattade.

16. Ta inte fram ett frågeformulär

Så här får du en bra första dejt – gör det inte till en intervju. Vi vet att du vill fråga mycket och det är bra att vara redo med en några intressanta frågor att känna din dejt bättre. Men vi känner till personer som faktiskt har skrivit ner frågor att ställa på en första dejt och förvandlat det till en komplett frågesport. Sätt dig i deras skor och se hur du skulle känna om det. Inte för bra, slår vi vad om. Det finns din anledning till varför detta till varje pris bör undvikas och är en av sakerna man inte ska göra på en första dejt.

17. Dela notan

Vem ska betala på en första dejt? Det rätta svaret är - ni båda. Att dela upp räkningen kan vara ett genomtänkt sätt att visa ömsesidig respekt, särskilt på en första dejt där båda parter bara lär känna varandra. Att erbjuda sig att dela upp visar på rättvisa och öppenhet, vilket gör att ingen av dem kan känna sig ekonomiskt belastad. Men om den andra personen insisterar på att betala eller har ett annat tillvägagångssätt, var flexibel och nådig i ditt svar.

18. Fråga inte hur mycket de tjänar

Du kanske är nyfiken på din dejts lönepaket. När allt kommer omkring skulle det berätta mycket om vilken typ av liv du kan tänka dig med dem om saker och ting går rätt till. Men släng inte ut det på första dejten. Att fråga hur mycket de tjänar på ett år eller vilken typ av pengar de kommer ifrån är faktiskt kränkande. Det skulle dock säga mycket om dig och inte särskilt gratis. Eventuella chanser till en andra dejt skulle faktiskt gå ner i sjön.

19. Följ upp efter datumet

Ett eftertänksamt uppföljningsmeddelande visar uppskattning och lämnar ett positivt slutintryck. Oavsett om dejten gick bra eller om du kände att det inte var en perfekt match, en enkel tack-text förmedlar respekt och vänlighet. Uppföljning stärker kopplingen och låter din dejt veta att du uppskattade deras tid, och håller dörren öppen för framtida möjligheter om båda är intresserade.

20. Fortsätt inte att be om en andra dejt

Fortsätt inte att fråga "När träffas vi nästa gång?" Det kommer att få dig att framstå som klängig och behövande. Njut av första dejten medan den pågår. Om det går bra, kommer din dejt att vara den som ringer eller sms:ar dig senare och tipsar om möjligheten att träffas igen. Om de inte gör det kan du alltid trycka på basen senare för att göra planer. Men håll dina hästar på första dejten.

Avslutande tankar

Beväpnad med dessa första dejttips kan du förhoppningsvis göra ett positivt intryck på din crush/potentiella älskare. Lugna dig, ta djupa andetag och kör på. Första dejtens dos and don'ts är inte för att skrämma dig utan för att hjälpa dig att ha det bra och undvika att göra misstag som försvinner dina chanser till kärlek. Så fortsätt och använd den här listan för att göra en perfekt första dejt.

När ska en man sms:a efter sin första dejt?

Jag missade 11 första dejter i rad för att lära mig hur man lämnar ett gott intryck på damen

Vad män märker om kvinnor på sin första dejt

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.