Narcissism ni aina ya shida ya utu ambapo mtu ana maoni ya juu juu yake mwenyewe. Ingawa kujipenda ni sifa muhimu sana ya kufanya mazoezi, narcissist huchukua hii kwa kupita kiasi. Ikiwa unachumbia narcissist, basi unaweza kujikuta unashangaa mara nyingi jinsi ya kushughulika na mpenzi wa narcissist.
Asili ya Mungu huyu tata inaanzia kwenye mythology ya Kigiriki. Narcissus hakuwahi kumpenda mtu yeyote hadi alipojiona na akapenda tafakari yake. Alikufa kwa kutamani upendo huu. Ingawa kujishughulisha kwake kulisababisha kifo kwake, sio mbaya sana kwa wale wanaogunduliwa na shida hii ya utu. Hata hivyo, kwa wale ambao wamekuwa katika uhusiano na narcissist, ni hadithi tofauti kabisa.
Kupitia kwa mpenzi wa narcissist kunaweza kuchosha, kiakili na kimwili. Ungependaje wakati mpenzi wako anapopinga kila mara kila chaguo kuhusu maisha yako, kazi yako, na jambo lolote lisilo muhimu kwa jambo hilo? Hivi karibuni katika uhusiano, utagundua kuwa hakuna tu kushinda naye. Chochote unachofanya, popote unapoenda, mtu yeyote unayekutana naye - yote yanaonekana kumsumbua mpenzi wako kwa sababu kulingana na yeye, huna uwezo wa kufanya maamuzi ya busara kwako mwenyewe.
Ungejua kuwa unachumbiana na mwanamume wa narcissist wakati umekamilika tu na nitpicking, udhalilishaji, na mchezo wa lawama. Labda unahitaji dalili sahihi zaidi au unashangaa, "Ninawezaje kumsaidia mpenzi wangu wa narcissistic?" Kwa kusudi hili, mwanasaikolojia Juhi Pandey (MA, saikolojia), ambaye ni mtaalamu wa uchumba, kabla ya ndoa, na ushauri wa kuvunjika kwa ndoa, atakusaidia kuelewa ni tabia gani za mtu anayetumia narcissist, jinsi akili zao zinavyofanya kazi, na unachoweza kufanya ili kukabiliana nazo bila kuruhusu kukuletea madhara.
Je, ni dalili gani za mpenzi wa Narcissistic?
Orodha ya Yaliyomo
Hivi majuzi, nilikuwa na mazungumzo na rafiki yangu Juni kwa sababu uzoefu wake wa kuchumbiana na mwanamume wa narcissist ulikuwa wa kuumiza sana. June aliniambia, "Zaidi ya uhusiano, tulikuwa kwenye shindano lisiloisha. Siku zote ilibidi atoe mfano wa hali ya juu wa mafanikio yake kila nilipofanya vyema katika fani yoyote. Kama hakukuwapo, angetamka waziwazi kwamba uwanja wangu wa kazi haufai hata kuchunguzwa. Hakuacha nafasi yoyote ya kudharau mafanikio yangu ambayo hatimaye yaliniacha kwenye kina kirefu. kutokuwa na uhakika juu ya mahusiano na kujithamini kwangu.”
Tunaweza kudhani kuwa mtu anayepiga picha za selfie kila wakati au anajiangalia kila wakati anapopita sehemu inayoakisi ni mpiga picha. Lakini hiyo si kweli. Narcissism ni ugonjwa wa utu ambapo mtu anajipenda zaidi. Ni zaidi ya kujishangaa kwenye kioo.
"Mwanzoni, unapochumbiana na mpiga mbizi, unaweza kuchanganya tabia zao za kujiamini au kujipenda. Ni baada ya kukaa nao kwa muda fulani ndipo unaanza kuhisi kwamba anajipenda sana. Anaendelea kujihusu, anaendelea kujisifu, na anataka kuthaminiwa kwake yeye mwenyewe tu. Hii ni ishara kuu ya onyo kwamba unaweza kuwa na urafiki wa kimapenzi," asema narcist. Juhi Pandey.
Je, hii inapiga kengele? Je! unaanza kujiuliza, “Je, ninachumbiana na mpiga debe?” Kabla ya kuzungumza juu ya mkakati wa kuishi mpenzi wa narcissist, tunapaswa kufahamu vyema pointi maalum za kuchochea. Hizi ni baadhi ya sifa za mtu aliye na tatizo la narcissistic personality (NPD) za kuzingatia na kutathmini kama unaweza kuzihusisha na mpenzi wako:
1. Hisia ya ubora na haki
Sifa ya kawaida ya mtu aliye na NPD ni ubora wake. Narcissist anaamini kutoka ndani ya moyo wake kwamba yuko juu ya wengine. Ikiwa mpenzi wako ana shida ya tabia ya narcissistic, basi ataonekana kuwa mwenye kiburi kwa watu wengine.
Kujistahi kwake kwa juu kunamfanya ajisikie kuwa yeye pekee ndiye anayestahili bora zaidi. Anaweza kutenda kwa kudai sana na ana haki juu yake. Mpenzi wa June, kwa mfano, alikuwa mwanasayansi na aliamini kuwa ni yeye pekee mwenye akili timamu na wengine waliokuwa karibu naye walikuwa mabubu tu.
2. Inahitaji sifa mara kwa mara
Unaweza kufikiri kwamba mtu mwenye kujithamini sana hangehitaji uthibitisho kutoka kwa wengine. Lakini ukweli wa mambo ni picha ya kibinafsi ya narcissist inategemea maoni ya watu wengine, na ndiyo sababu wanahitaji idhini ya mara kwa mara. Wanalisha pongezi ili kujisikia vizuri zaidi juu yao wenyewe.
Ego yao ni dhaifu kabisa na ni rahisi kufanya narcissist huzuni kwa kutowapa uthamini wanaotamani sana. Labda wakati fulani, utajikuta ukitoa maneno ya uwongo ya kupendeza ili tu kuwaweka furaha na kukidhi ego yao. Ndiyo, nakubali, hakuna chochote kuhusu hali hii inaonekana kuwa na afya. Baadhi ya watu wanaendelea na kujifanya hata hivyo kupata kupitia kwa mpenzi narcissist.
3. Haiwezi kushughulikia ukosoaji
Haishangazi kwamba mtu aliye na sifa dhaifu kama hiyo hawezi kukosolewa. "Kila mtu anataka upendo na uangalifu - kupendwa, kuthaminiwa, na kueleweka. kutoa umakini katika uhusiano hufanya kazi kwa pande zote mbili,” aeleza Juhi Pandey, “mchezaji wa narcissist ana uwezekano mkubwa wa kujibu badala ya kujibu unapomwambia kwamba unataka kupendwa na kuhurumiwa. Na tunachotaka ni majibu, sio majibu."
Ingawa hakuna mtu anayependa kukosolewa, watu wengi wanaweza kuipita au hata kuichukua kwa njia ya kujenga. Narcissist, kwa upande mwingine, anachukia ukosoaji. Inaleta mbaya zaidi ndani yao. Kwa hiyo, inaweza kuwa vigumu sana kukabiliana na mpenzi wa narcissist aliye katika mazingira magumu, unapomwambia kwamba pasta yake haina vitunguu au mbaya zaidi, ikiwa unamwambia unafanya pasta bora zaidi.
Usomaji Unaohusiana: Sifa 13 za Mpenzi Mwenye Sumu – Na Hatua 3 Unazoweza Kuchukua
4. Kuzidisha na kujisifu
Je, mpenzi wako huwa anajisifu sana? Naam, hawezi kujizuia. Kama nilivyotaja hapo awali, mtu aliye na NPD anajithibitisha kupitia wengine. Kutokana na yake kujithamini dhaifu, atafanya lolote ili aonekane kuwa ukamilifu unaofanywa kuwa mtu. Matokeo yake, atapamba mambo mengi ili tu aonekane katika nuru bora machoni pa wengine. Mara nyingi utahisi kuzuiwa kuzungumza unapomfikia ili kushiriki hadithi ya kufurahisha au kumwambia kuhusu mashine mpya ya kahawa ofisini kwako. Maoni yako yatakandamizwa chini ya utukutu wake usiokoma.
5. Huchukua faida ya watu
Inaweza kuwa ushuru kabisa kuwa katika uhusiano na mchawi. Ingawa utaweza kukabiliana na baadhi ya mambo kwa muda, baadhi ya tabia, hata hivyo, inaweza kuwa sumu sana kushughulikia. Mojawapo ya tabia kama hizo ni kujinufaisha kwa watu. Unapompenda mpiga narcissist, kutakuwa na wakati utajikuta unainama nyuma ili kukidhi matakwa yake. Atakuvutia, atapotosha mawazo yako, au ataogopa tu kupata kile anachotaka. Udanganyifu ni tabia ya kawaida ya narcissistic.
6. Huwezi kutambua hisia na mahitaji ya wengine
Ni muhimu kukumbuka kuwa upendo wa kwanza wa narcissist ni wao wenyewe, sio wewe. Ingawa mwanzoni mwa uhusiano, inaweza kuhisi kuwa anavutia sana na anayejali, ni muhimu kukumbuka kuwa yote ni kwa faida yake.
Sio kwamba watu walio na NPD hawana huruma. Ni kwamba tu wanatanguliza mahitaji yao kuliko ya mtu mwingine yeyote, hata kama wanakanyaga hisia zako zote katika mchakato. Matokeo yake, narcissist, kwa ujumla, hawezi kudumisha uhusiano wa karibu au kudumisha urafiki wa muda mrefu.
Jinsi ya Kushughulika na Mpenzi wa Narcissist - Vidokezo 11
Sasa kwa kuwa unajua ni sifa gani za narcissist, ni sawa (ikiwa si zaidi) muhimu kujua jinsi ya kukabiliana na mpenzi wa narcissist. Hakuna mtu anayejua ni nini hasa husababisha ugonjwa wa narcissistic personality. Hata hivyo, tunachojua ni kwamba licha ya kutokuwa na tiba ya hali hii, inawezekana kuboresha tabia ya mganga wa narcissist kupitia tiba.
Ili kumpenda mtu, unahitaji kumkubali jinsi alivyo, warts na wote. Ingawa mahusiano yote yana matatizo yao, kuchumbiana na narcissist ni kama safari ya rollercoaster. Wakati ziko juu, zinaweza kuruka na kusugua na zinaweza kukufagia kabisa kutoka kwa miguu yako. Kwa upande mwingine, inaweza kuwa chungu sana wanapokutendea kama mkeka wa mlango. Hapa kuna maoni kadhaa ambayo yatakusaidia kulainisha barabara na kudumisha akili yako timamu.
Masomo yanayohusiana: Mnyanyasaji wa Mahusiano - Ni Nini Na Dalili 5 Wewe Ni Mwathirika
1. Msifuni
Kwa kuwa ana njaa sana ya kuthaminiwa, kumsifu kunaonekana kuwa kinyume kidogo. Lakini hapa ni jambo, hakuna kitu kama ukosoaji kufanya narcissist duni. Mara tu unapoanza kudharauliwa, anaenda kwenye ukuta wa mawe wewe. Hata mabishano yako yawe ya busara kiasi gani au nia yako yenye nia njema, hataiona. Na mambo yatashuka haraka sana. Sikuombeni umsifu kwa mambo madogo na matendo. Lakini anapofanya jambo la kupongezwa, basi umthamini kwa hilo. Atakuwa wazi zaidi kwa mapendekezo kwa njia hiyo.
2. Kuwa na huruma lakini mwite pia
Najua, najua. Nimekuomba tu umsifie na sasa naomba umuite. Na mimi bet unahisi kuchanganyikiwa kuhusu nini unapaswa kufanya kweli. Hebu nielezee. Kama nilivyosema hapo awali, msifu anapofanya jambo zuri.
Wakati kitu kinakwenda vibaya na yeye amechanganyikiwa, basi mwonee huruma pia. Thibitisha hisia zake. Lakini ikiwa anaanza kutenda kiburi au kujishusha bila sababu kwa sababu yake, basi unahitaji kumwita juu yake. Sio lazima kuwa mkali, badala yake uwe na adabu na thabiti. Ni muhimu sana kuwa nayo mipaka ya mahusiano yenye afya unaposhughulika na rafiki wa kiume mwenye tabia mbaya.
3. Usimzingatie kabisa, achana naye
Kuchumbiana na mpiga debe kunakubadilisha. Na hakuna kitu kibaya zaidi kuliko kutazama mtu akipoteza utambulisho wake ili kukidhi mahitaji ya mtu mwingine. Hata hivyo, ndivyo hasa ilivyompata Julia. Julia alikuwa ameanguka sana kwa Eric. Alikuwa mwenye furaha, mwenye kuvutia, mwenye akili, na angeweza kumfanya acheke.
Hakuamini kuwa amempata mtu wa ajabu namna hiyo na kujiuliza imekuwaje hakuna mtu aliyemnyakua. Eric alikuwa amemwambia kwamba aligunduliwa na ugonjwa wa narcissistic personality. Lakini Julia alihisi kuwa angeweza kushughulikia kwa urahisi narcissist. Kwa hivyo ni nini ikiwa anapenda kujiangalia kwenye kioo kila nusu saa? Hilo si jambo kubwa. Walakini, miezi mitatu kwenye uhusiano, Julia hakuweza kujitambua tena.
Masomo yanayohusiana: Kufichua Narcissist - Unachopaswa Kujua
Kile ambacho kilikuwa kimeanza kama nia ya kumsaidia kutatua matatizo yake sasa kilikuwa kimegeuka kuwa nyoka anayenyonga matarajio yake yote. Ni kana kwamba alikuwa amebadilika mbele ya macho yake. Akili na ucheshi ambao ulikuwa umemvutia sana sasa ulikuwa chombo cha kufanya kumweka chini mbele ya watu kwa kujaribu kujitukuza. Hakuweza kuvumilia fedheha hiyo tena, aliacha kukutana na watu kabisa. Kwa kupepesa macho, alikuwa ametengwa.
Julia alijaribu kumuunga mkono. Alisherehekea shangwe zake na kumwacha amegemee alipokuwa chini na kutoka. Yeye kweli alijisikia kwa ajili yake. Hata hivyo siku baada ya siku, ilizidi kuwa juu yake na kidogo juu yake, hadi siku moja alipogundua kuwa kutoka kwa kahawa aliyokunywa hadi sinema waliyotazama hadi kitanda walichoshiriki, yote yalikuwa chaguo lake. Aligundua kuwa alilazimika kuachana na mduara huu mbaya la sivyo angejipoteza kabisa.
Juhi anasema, "Wanarcissists wanaweza kujishughulisha sana hivi kwamba wanasahau tu kwamba wewe pia unahitaji upendo, pongezi, na kuthaminiwa. Ungetaka vitu hivi, na ikiwa mahitaji yako hayatimiziwi mara kwa mara, uhusiano unakuwa mbaya. Katika hali kama hizi, ni bora kuachana.
Wakati unampenda narcissist, itafika wakati utagundua kuwa maisha yako yote yamekuwa ya kuhudumia mahitaji yao. Hilo likitokea, chukua jani kutoka kwa kitabu cha Julia na uache.
4. Hatachukua vitu vilivyolala chini
Ikiwa mpenzi wako ana shida ya tabia ya narcissistic, basi uwe tayari kukabiliana na upinzani kila hatua ya njia. Ikiwa unafikiri kwamba utaita tabia yake mbaya na ataona sababu na kwa hiari kukubali makosa yake kwa ukomavu na neema, basi wewe ni kwa mshangao mkubwa! Atakupigania jino na msumari. Kuwa tayari kutumia maneno yako dhidi yako.
Atakuonyesha dosari katika nadharia yako, kuwa mbishi, ikiwa sio mbaya kwako. Anaweza hata kukuzuia kabisa. Kwa upande mwingine, ikiwa utachagua usiwasiliane na narcissist, watakujibu kwa vitisho vya kujidhuru, hasira isiyoweza kudhibitiwa, na kunyanyaswa. Jambo muhimu kukumbuka sio kupoteza utulivu wako na uvumilivu. Marekebisho ya tabia ni mchakato polepole. Ikiwa kweli unataka kumsaidia, basi itabidi ushikilie msimamo wako.
5. Simama imara anapokufanyia miradi
Juhi anasema, "Kuwa katika uhusiano na mtukutu kunaweza kuhuzunisha sana. Mtu ambaye ana NPD atakuwa na mabadiliko mengi ya mhemko ambayo huathiri uhusiano." Na hivi ndivyo Mason alipata uzoefu wa kwanza.
Mason na Han walikuwa pamoja kwa miaka miwili na ilikuwa inazidi kuwa vigumu kwa Mason kujiweka pamoja. Hivi ndivyo ilianza: Walifanya kazi katika ofisi moja. Alikutana na Han wakati wa chakula cha jioni cha timu na hadi mwisho wa siku, alikuwa akipenda sana Han. Alionekana mwenye haiba sana na mwenye kipaji. Macho yote yalikuwa juu yake kila wakati. Kama matokeo, Mason alishtuka sana alipogundua kuwa Han alikuwa ameweka kofia yake kwake.
Walichumbiana, walifurahiya, na hivi karibuni walikuwa kwenye uhusiano. Miezi michache baadaye, Han alimwomba kuhamia naye, Mason alifurahi. Ndiyo, alijisikia mambo yalikuwa yakienda kasi sana, lakini alijiambia wakati mtu anakufaa, basi muda haujalishi. Aliingia ndani na kwa muda, kila kitu kilikuwa kizuri, hadi siku moja Han alipomjulisha kuwa ameacha kazi yake. Hapo ndipo kila kitu kilipoenda kwa mbwembwe.
Han alitarajia Mason kudumisha maisha yao ya kupindukia ingawa yeye ndiye pekee aliyekuwa akipata mapato. Han hakuwa na akiba kwa sababu ambayo Mason alilazimika kuchukua kazi ya pili. Alipozungumza na Han kuhusu hili, alisema alihitaji Mason kufanya hivyo ili kudumisha sura yake mbele ya wenzake na kupata matarajio mazuri ya kazi.
Hata hivyo ilipofikia wakati wa kupata kazi, alitoka kwa shida kwenye kochi. Ikiwa Mason angepandishwa cheo, basi angemshtaki kwa bahati mbaya na kumwondolea bahati yake yote. Ikiwa angewahi kukataliwa katika mahojiano machache ambayo angeenda, basi angemlaumu Mason kwa kutofanya bidii ya kutosha kumfanya aonekane mzuri. Kwa bahati nzuri, kwa Mason, alikuwa na marafiki wachache wazuri ambao walielewa shida yake, wakaingilia kati, na wakamfanya aachane na Han. Lakini si kila mtu ana bahati hiyo.
Ni wewe na wewe pekee ndiye unayewajibika kwa matendo yako, hakuna mwingine. Ikiwa mpenzi wako ana shida ya tabia ya narcissistic, basi atakuwa wakati mmoja au mwingine onyesha ukosefu wake wa usalama kwako. Simama kwake na useme “Sidhani” au “Sikubaliani”. Anahitaji kujua hawezi kukuchukua tu kwa usafiri.
Masomo yanayohusiana: Je, Unatuhumiwa Kudanganya Ukiwa Huna hatia? Hapa kuna Cha Kufanya
6. Tendo huongea zaidi kuliko maneno
Jambo la narcissists ni kwamba wanaiweka kwenye nene. Ni wazungumzaji laini na watakuahidi mwezi na nyota, lakini inapofikia hatua, utawaona wamepungukiwa sana.
Ikiwa mpenzi wako ana tabia ya kupindukia au kupandikiza hali na ukajikuta ukiuliza, "Je, ninachumbiana na mpiga debe?", basi labda uko sahihi. Jifanyie upendeleo na usianguke kwa maneno yake. Acha akuthibitishie kwa vitendo.
7. Usimruhusu akufikie
Inaweza kuwa ya kuhuzunisha moyo kuwa katika uhusiano na mpiga narcissist. Narcissist atakuumiza kwa njia ambazo haujawahi kufikiria iwezekanavyo. Bado kosa kubwa unaweza kufanya ni kuonyesha uchungu wako. Sio kana kwamba hana huruma, lakini kuna uwezekano mkubwa wa kutumia udhaifu wako dhidi yako baadaye. Ni hulka ya narcissistic kuashiria dosari na udhaifu wako. Atakupiga ukiwa chini na kufurahia maumivu yako. Licha ya yake, atakuumiza zaidi, na kuna baadhi ya machungu hakuna kurudi nyuma.
8. Ikiwa mpenzi wako ana ugonjwa wa narcissistic personality, pata usaidizi
Ugonjwa wa narcissistic personality ni shida ya akili. Na kama shida yoyote, haipaswi kupuuzwa. Narcissist anaweza kuwa na hakika tabia za kujihujumu ambayo huishia kuwadhuru walio karibu naye. Na mbaya zaidi ni kwamba hatatambua. Mhimize mpenzi wako kutafuta tiba.
Haitakuwa keki kumshawishi kuhusu sifa zake mbaya na jinsi zinavyoathiri wengine karibu naye, hasa wewe. Lakini ikiwa unataka kushikamana na una hamu ya kutaka kujua, "Ninawezaje kumsaidia mpenzi wangu wa narcissistic?", hii inafaa kupigwa risasi. Ingawa NPD haiwezi kutibika, inatibika. Inachukua muda mwingi na subira tu kuning'inia hapo hadi ajifunze kudhibiti mielekeo yake ya narcissistic. Tiba itamsaidia kujielewa vizuri na kufanya kazi mwenyewe. Na hakuna chenye thawabu zaidi kuliko hiyo.
9. Unapompenda mpiga narcissist, pata msaada mwenyewe
Wewe si mtakatifu. Ni binadamu kuwa na mwisho wa akili yako wakati unashughulika na mpenzi wa narcissist katika mazingira magumu mara kwa mara. Kuchumbiana na mpiga debe kunakubadilisha hata bila wewe kutambua wakati fulani. Katika mchakato wa kupiga vidole karibu na mpenzi wako na kujaribu kufanya jambo sahihi, hatimaye utageuka kuwa mtu wa kupendeza. Wakati wowote mtu atasema kuwa amekatishwa tamaa na wewe, itachukua athari kwa afya yako ya akili.
Wasiwasi wa mara kwa mara na kuwazia kila mara hali za 'vipi ikiwa' zitafanya kila siku kuwa ngumu kwako kuishi. Unaweza kusoma vitabu vyote na kufanya mambo yote yanayofaa lakini bado unaweza kupiga. Hata mbaya zaidi, inaweza kukusukuma kuelekea shimo jeusi la unyogovu. Kabla ya kuchoma na kujiumiza, ni bora kutafuta msaada. Baada ya yote, unapigana vita ndefu, na unastahili msaada wote unaoweza kupata. Jisikie huru kutembelea yetu jopo la ushauri kushauriana na timu yetu ya washauri na wanasaikolojia wanaoheshimiwa.
Masomo yanayohusiana: Uzoefu 6 wa Wanandoa Kuhusu Jinsi Tiba ya Maongezi Ilivyosaidia Mahusiano Yao
10. Jua wakati wa kutoka nje
Ikiwa unafikiria mikakati ya kuishi kwa mpenzi wa narcissist, hiyo inamaanisha kuwa unajaribu kuupa uhusiano huu nafasi badala ya kukimbia ugumu. Lakini natumai unagundua kuwa kuna vita kadhaa maishani huwezi kushinda. Wakati mwingine, ni wazo nzuri hata kutochukua vita hivi. Na ikiwa tayari uko ndani yake, ni muhimu sana kutambua wakati ni muda wa kuacha uhusiano.
Kuchumbiana na narcissist ni ngumu kama ilivyo. Wanaweza kuumiza sana wakati mwingine. Hata hivyo, baadhi ya waganga wa narcissists huwa na kupata maneno au hata kimwili matusi. Ikiwa uko kwenye uhusiano kama huo, basi unahitaji kujiondoa. Ni wakati wa kujijali mwenyewe.
"Inawezekana kuwa katika uhusiano na mtu anayetumia dawa za kulevya, lakini ni nadra sana kuwa katika uhusiano mzuri. Mtu ambaye yuko kwenye uhusiano huo hatapata kuthaminiwa au kuelewana. Unaweza kumpenda sana na uko tayari kupuuza tabia zake, lakini wewe ni mwanadamu pia na unastahili kupendwa pia," anasema Juhi Pandey.
11. Jitambue wewe ni nani
Ili kupata mpenzi wa narcissist, unahitaji uvumilivu mwingi, uelewaji, na kujidhibiti. Ikiwa wewe ni mtu ambaye kwa ujumla anaamini asili na roho nyeti, basi kuchumbiana na narcissist kutakuangamiza. Najua unampenda sana na uko tayari kufanya kile kinachohitajika. Lakini atakugeuza tu kuwa mkeka wa mlango. Na hustahili hiyo.
Juhi anamalizia kwa kusema, “Unapompenda mpiga debe kuna misukosuko mingi, na inaweza kuathiri ustawi wako wa kiakili, kimwili na kihisia, na ni bora kujiweka mbali naye, lakini ikiwa unampenda hadi huwezi kukata tamaa, basi umkubali jinsi alivyo bila kutarajia. Kukubalika ndiyo njia pekee.
Inasemekana, upendo unaweza kuhamisha milima. Nadhani harakati za sahani za tectonic husogeza milima. Lakini haijalishi tunafikiri nini, hatuwezi kukataa kwamba kumpenda mtu aliye na ugonjwa wa narcissistic personality ni kazi ya herculean. Hata hivyo, yeye pia anastahili kupendwa. Kwa hiyo, mpende. Mpende kwa yote uliyo nayo. Lakini zaidi ya hayo, kujipenda mwenyewe. Imani yako tu na upendo ndani yako utakusaidia kuvuka dhoruba hii ambayo ni mpenzi wako wa narcissist.
Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara
Mwanamume wa narcissistic ataonyesha kujiamini na kuwa charismatic. Atakuwa na urval wa watu karibu naye ambao atawaita marafiki zake, lakini uhusiano wao utakuwa wa juu juu. Narcissist atajizunguka na watu wanaolisha ego yake au kumfanya aonekane bora.
Watu wa Narcissistic wana hisia ya juu ya umuhimu wao wenyewe, na hitaji la kina la kuzingatiwa na kupongezwa na kuchukia chochote ambacho kinaweza kutambuliwa kwa mbali kama ukosoaji. Atafanya chochote kinachohitajika ili kuweka 'wazo lake mwenyewe' likiwa sawa katika kichwa chake na machoni pa watu wengine. Hata kama hiyo inamaanisha lazima aache njia ya mioyo iliyovunjika nyuma yake. Hatakuwa na wasiwasi wowote kwa mtu mwingine yeyote isipokuwa yeye mwenyewe.
Kuchumbiana na mpiga debe kunaweza kuwa changamoto sana na usipokuwa mwangalifu, uhusiano unaweza kuwa na sumu kali haraka sana. Mtu aliye na NPD atakuwa na mawazo machache sana kuhusu matakwa na mahitaji yako. Hisia zao za ubora zinaweza kutokana na hali duni. Kwa hivyo, kunaweza kuwa na nyakati ambapo watakuonyesha ukosefu wao wa usalama. Hadi sasa narcissist, unahitaji kuwa na mishipa ya chuma na utashi wa titani.
Mtaalamu wa narcissist ni mzuri katika kuendesha watu wanaowazunguka ili kuwafanya watimize ajenda zao na matokeo yake, wao pia ni wazuri wa kuelezea hisia wanazotaka. Hiyo inasemwa, sio kwamba hawana hisia. Wana uwezo wa kukupenda, ni wao tu. Wanajipenda zaidi. Kwa matibabu, wataweza kutambua sifa zao mbaya na kuzifanyia kazi ili kuzisimamia vyema na hatimaye, kuwa na uwezo wa kuwa na mahusiano thabiti.
Kwa kifupi, mganga hatakuchukulia risasi, lakini hakika atakupeleka hospitali na kukuuguza upate afya tena baada ya kupigwa risasi na risasi iliyosemwa. Isipokuwa kuna msururu wa risasi wa mara kwa mara, kwa hali hiyo, samahani kusema, uko peke yako.
Mabomu ya Upendo - Ni Nini na Jinsi ya Kujua Ikiwa Unachumbiana na Mshambuliaji wa Upendo
Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.
