Je, Ushauri wa Ndoa Hufanya Kazi Katika Kutatua Masuala ya Uhusiano?

Je, ushauri wa ndoa unafanya kazi? Wanandoa wengi wanaojaribu ushauri wa ndoa huona kwamba umewasaidia kutatua migogoro yao na kuboresha mahusiano yao. Ni vyema kutafuta ushauri wa wanandoa wakati suala ni dogo na linaweza kuzuiwa.

Wakati wanandoa wanapitia wakati mgumu au wana tofauti kubwa ya maoni, ushauri wa uhusiano unaweza kuwasaidia kushughulikia hali tete kwa njia ya vitendo na yenye afya.

Utaratibu wa ushauri wa ndoa unaweza kuwa wa muda mfupi au mrefu lakini husaidia kutimiza malengo ambayo wanandoa walitaka kufikia walipoamua kutafuta msaada kutoka nje. Ushauri wa ndoa wa wanandoa unaweza kweli kuokoa uhusiano.

Mshauri wa magonjwa ya akili Dkt. Rima Mukherjee amekuwa akitoa ushauri kwa wanandoa kwa miaka 20 iliyopita na anaorodhesha njia 10 ambazo ushauri wa ndoa unaweza kusaidia ndoa na uhusiano wenu.

Je, Ushauri Nasaha kwa Wanandoa Unaweza Kuokoa Uhusiano?

Ushauri wa wanandoa unaweza kweli kusaidia katika kuondoa mipasuko ambayo inaweza kutatiza uhusiano. Wanandoa wanapozungumza na mshauri pamoja, wanapata mtazamo mpya kuhusu uhusiano wao wenyewe. Mshauri mzuri angewafanya wanandoa kuzungumza na kujadili masuala hayo, akiwasaidia kuelewa maoni ya kila mmoja wao.

Ili kujaribu maji, unaweza kujaribu vikao vya tiba ya wanandoa nyumbani na kuona vinakupeleka wapi. Bila shaka, ni bora zaidi ikiwa mazoezi haya yanafanywa kwa pendekezo au chini ya usimamizi wa mtaalamu mwenye uwezo. Watu wengi huepuka kwenda kwenye tiba kwa sababu wanaona uwezekano wa kumweleza mgeni hisia zao kuwa wa kutisha sana. Mara nyingi, mtazamo wao huundwa bila kuelewa kweli tiba inahusisha nini.

Kwa hivyo, wacha tujaribu kubadilisha hiyo kwa muhtasari mpana wa nini cha kutarajia katika matibabu ya wanandoa. Mshauri kawaida huanza kwa kuuliza maswali kadhaa ambayo yatajumuisha historia ya utoto, historia ya uhusiano wako na sababu zote ambazo uliamua kutafuta matibabu.

Unapaswa kujibu maswali kwa uaminifu. Kuanzia hapo na kuendelea, ni kwa kiasi kikubwa kuzungumzia mawazo ambayo huenda ulikuwa unasita kushirikisha na mwenzi wako kwa sababu unahisi yanaweza kuwa ya kuudhi, si sahihi kisiasa au yanaharibu uhusiano wenu. Wakati huohuo, wenzi wote wawili wanapaswa kuwa na akili iliyofunguka na kusikiliza kwa makini wakati wengine wanazungumza.

Fahamu kuwa matibabu ya wanandoa yanaweza kusaidia kurekebisha ndoa iliyovunjika mradi tu uko tayari kubadilika. Mara nyingi wanandoa ni sugu kwa mabadiliko; hapo ndipo kazi ya mshauri inakuwa ngumu zaidi.

Mshauri angepitia maendeleo yako, atakupa kazi za nyumbani lakini lazima uwe na bidii katika juhudi zako. Kwa hivyo ushauri wa wanandoa hufanya kazi? Kweli, kuna njia ambazo zinaweza kubadilisha uhusiano wako kuwa bora.

Njia 10 za Ushauri wa Ndoa Zitasaidia Wanandoa

Dkt Mukherjee anatupa vidokezo muhimu vya ushauri wa ndoa na anatueleza kwa uwazi ni lini na jinsi gani mtu anapaswa kupata ushauri wa ndoa.

Kunaweza kuwa na masuala katika ndoa ambayo wanaweza kusukuma chini ya kapeti ambayo yanaweza kushughulikiwa na kutatuliwa. Je, ushauri wa ndoa unafanya kazi? Hapa kuna njia 10 zinaweza:

Usomaji Unaohusiana: Faida 9 Zilizothibitishwa za Ushauri Nasaha - Usiteseke Kimya

1. Ushauri wa ndoa unaweza kusaidia kufanya marekebisho

Leo, ndoa nyingi huvunjika ndani ya miezi michache. Hili hutokea hata wakati watu huchagua wenzi wao wa maisha na kuishi katika mazingira ya nyuklia. Kazi rahisi za kupanga kama vile jinsi ya kugawanya kazi za nyumbani zinaweza kugeuka kuwa mapigano makali kwani ndoto za kabla ya ndoa hazionekani kama uhalisia.

Badala ya kuendelea kubishana na kupigana juu ya masuala ambayo yangeweza kutatuliwa kwa urahisi, ni bora kukutana na mshauri wa ndoa na kutatua matatizo ya meno.

2. Tatua masuala na wakwe

Haya yanaonekana kama matatizo ya kawaida ambayo kila mtu anayo na wanatarajiwa kujitatua wenyewe kwa wakati. Tu, hawana. Ndoa nyingi leo zinavunjika katika mwaka wa kwanza kwa sababu ya maswala na wakwe. Suala moja la kawaida ni kuingiliwa katika maisha ya bibi-arusi mpya (lazima afanye kazi/asifanye kazi/chaguo lake la mavazi/mtindo wa maisha).

Wazazi wa msichana wanaweza pia kuingilia kati, na kuwaacha wanandoa wachanga wakiwa wamechanganyikiwa na wanaweza kuwa wanachukuliana. Mipango ya ushauri wa ndoa husaidia katika kesi hiyo.

Uchunguzi mwingine wa kuvutia umekuwa kwamba mara nyingi waume wapya wanaposema au kufanya jambo fulani kwa mke mpya, wanasikika kama mama zao (kila mara wanakuwa pamoja naye). Ukweli ni kwamba baada ya yote mama kumlea na kuunda mawazo yake kwa miaka, hivyo hii ni lazima kutokea.

Lakini mke mpya hawezi kukubali. Pia, mwanamume huyo anaendelea kumtarajia afanye mambo yote ambayo mama yake alifanya kama kupika, kutunza uzuri wa nyumbani. Asichofahamu ni kwamba mama yake angeweza kuwa mama wa nyumbani na mkewe mwanamke wa kazi.

Ikiwa wanaweza kupata mshauri wa ndoa ambaye anaweza kuwaeleza hili kama mtu asiyeegemea upande wowote, si mke mchanga au mume ataachwa akiwa amekasirika kwa sababu ya kutoelewana. Kisha mshauri anaweza kuwasaidia kutatua masuala halisi.

3. Ushauri wa wanandoa husaidia katika hali ya kutopatana kwa ngono

Mwiko unaozunguka mjadala kuhusu ngono husababisha wanandoa kukaa kimya juu ya matatizo ya ngono kwa miaka. Ni wakati tu shinikizo la kupata mtoto haliwezi kuepukika ambapo maswala haya yanatambuliwa na kushughulikiwa.

Katika hali hii, matatizo ya ngono yanaweza kuhusisha tofauti katika tamaa ya ngono, dysfunction erectile, frigidity, kulevya kwa ponografia na wengine. Kutokuwepo kwa urafiki wa kimapenzi kunaweza kuwaacha wenzi wao wawili au wote wawili wakiwa wamechanganyikiwa kwa muda na kufanya uhusiano kuwa mbovu.

Ushauri wa ndoa kwa wanandoa na kutembelea wataalamu wa ngono ni lazima. Itasaidia wanandoa kuelewa na kutatua matatizo na kuongoza maisha ya ndoa yenye kuridhisha.

Usomaji Unaohusiana: Maswali 20 ya Ushauri Kabla ya Ndoa Unayopaswa Kuuliza Kabla ya Ndoa

4. Ushauri unaweza kuondoa athari za ukafiri

Wanandoa lazima watafute ushauri nasaha ikiwa kumekuwa na uhusiano wa kimapenzi na wameamua kuendelea na ndoa na kuipa nafasi ya pili. Mwenzi anayedanganya na yule aliyedanganywa wanahitaji kujifunza jinsi ya kuendelea na maisha na kusaidia kujenga upya uaminifu uliopotea katika ndoa.

Mshirika ambaye amedanganywa pia atahitaji kujifunza jinsi ya kuondokana na uchungu na maumivu. Muhimu zaidi, mshauri atawasaidia wanandoa kufikia sababu kwa nini ndoa ilichukua nafasi ya kwanza.

5. Washauri wa familia husaidia kukabiliana na changamoto za malezi

Kwa kushangaza idadi kubwa ya wanandoa wachanga hupitia usumbufu mkubwa katika maisha yao ya ndoa ikiwa mtazamo wao wa uzazi ni tofauti.

Kwa mfano, mzazi mmoja anaweza kuhisi kwamba mtoto ni mvivu na anahitaji tu upendo mgumu zaidi wakati mzazi mwingine anaweza kuhisi mtoto anahitaji tu mtu ambaye anaweza kufungua naye. Ndoa na mahusiano yanaweza kuathiriwa sana na njia hizi tofauti za kulea mtoto.

Katika hali kama hizi, wenzi wote wawili wanaendelea kufanya makosa makubwa ya malezi. Hawajui jinsi ya kuirekebisha au kukabiliana na changamoto za kulea mtoto katika ulimwengu unaotumia teknolojia nyingi. Tofauti hizo zinaweza kusababisha ugomvi na mapigano ya nyumbani yanaweza kuathiri mtoto na ndoa. Hakika huu ni wakati ambao mtu lazima atafute ushauri.

Usomaji Unaohusiana: Sheria 12 za Uzazi Pamoja kwa Wanandoa Waliotalikiana

6. Uraibu unaweza kushughulikiwa

Aina yoyote ya uraibu inaweza kudhuru ndoa vibaya. Pombe/dawa za kulevya husababisha matatizo ya ziada kama vile matatizo ya kifedha nyumbani, matusi ya maneno, vurugu, uongo. Ushauri nasaha kuhusu uraibu ni muhimu wakati kama huo. Watu walioraibu huitikia vyema programu zao za kupunguza uraibu wanaposaidiwa na ushauri nasaha.

Wenzi wao hunufaika kutokana na ushauri wa ndoa, kwani huwafundisha tabia zinazounga mkono juhudi za kuacha uraibu wa mraibu na kuwasaidia kukabiliana na mfadhaiko. Inaweza pia kuwa ya manufaa sana katika kuvunja mifumo ya utegemezi.

7. Uraibu wa Intaneti pia unahitaji kushughulikiwa

Je, ushauri wa ndoa hufanya kazi wakati wanandoa (wote mume na mke) wakati mwingine wamezoea ulimwengu wa mtandaoni hivi kwamba familia na ndoa hupuuzwa? Hakika zaidi. Kwa kweli, tatizo hili hasa linahitaji ushauri nasaha ili kuwasaidia kuona hali ya uhusiano wao ambayo iko nje ya simu yako.

Sote tunajua vifaa vya kielektroniki vinaweza kuharibu mahusiano . Uhusiano haupati kiwango cha kila siku cha virutubisho katika suala la wakati na mazungumzo pamoja. Baada ya muda, ndoa hudhoofika, na kutoa nafasi kwa mtu wa tatu kuingia katika mzozo huo. Urafiki mtandaoni huimarika na mazungumzo ya kawaida mara nyingi hubadilika kuwa urafiki wa kina na kisha kuwa mambo ya mtandaoni au halisi.

Wanandoa ambao wana shughuli nyingi kwenye WhatsApp au Facebook hivi kwamba hawana la kusema kwa kila mmoja bila shaka wanapaswa kuzingatia ushauri wa ndoa. Wanaweza kuwa kwenye mitandao ya kijamii wakati wote na kufanya makosa ya mitandao ya kijamii ambayo yanaweza kuathiri sana uhusiano.

8. Unyanyasaji unahitaji ushauri wa haraka

Aina yoyote ya unyanyasaji - kimwili, kihisia, matusi au kingono - huharibu uhusiano mara moja. Ushauri unashauriwa mapema zaidi. Hakuna mawazo ya pili.

Dhuluma sio tu kwa unyanyasaji wa nyumbani au unyanyasaji lakini inaweza kuwa ya aina mbalimbali. Kuna unyanyasaji wa kihemko na mwenzi anayewaka moto anaweza kuwa anakumaliza kiakili na unaweza hata usitambue hilo.

Kunaweza kuwa na matumizi mabaya ya kifedha ambapo mwenzi analazimishwa kutoa pesa au kuhangaika kila wakati ili kupata zaidi na kukidhi mahitaji ya mwenzi. Washirika wanaodhulumu mara chache hawaonyeshi dalili za kuboreka bila kupata ushauri nasaha. Kwa hiyo ushauri wa ndoa ni wa lazima iwapo kuna aina yoyote ya unyanyasaji.

Usomaji Unaohusiana: Misemo 20 ya Kuangazia Mahusiano Inayoua Mapenzi

9. Ushauri kwa masuala sugu ya kiafya

Ikiwa mwenzi mmoja ana hali ya kudumu au mbaya kiakili/kimwili, huathiri ndoa. Wanandoa lazima watafute ushauri nasaha ili mwenzi mgonjwa aweze kusonga mbele ya hatia hadi mchakato wa mawazo chanya zaidi.

Mwenzi mwingine anaweza kufaidika na ushauri nasaha wa ndoa wa wanandoa na kuacha hisia zozote za chuki katika ndoa kwa kubeba mzigo wa ziada. Magonjwa sugu ya kimwili au kiakili huharibu ndoa. Katika hali kama hii, watu lazima watafute ushauri nasaha.

10. Talaka kwa uzuri kupitia ushauri wa ndoa

Mara tu wanandoa wameamua kuachana, ushauri unashauriwa ili waweze kuachana kwa uzuri na kufanya talaka isiwe ya kufurahisha na kuanza sura mpya ya maisha yao kwa njia nzuri zaidi.

Wakati mwingine kutengana kwa majaribio kunashauriwa lakini mara nyingi ushauri nasaha wa ndoa husaidia katika kukabiliana na maumivu makali, hasira na chuki ambayo watu huhisi wanapopitia talaka.

Ushauri wa ndoa ni nafuu siku hizi na baadhi ya wanasaikolojia wameokoa ndoa na kufanya talaka zisiwe na fujo. Kwa hivyo ikiwa bado unajiuliza, "Je, ushauri wa ndoa unafanya kazi?" Ndiyo, inafanya. Inaweza kufanya ndoa na uhusiano wako kuwa ulimwengu mzuri.

Dk. Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (London)

Amekuwa akileta mabadiliko katika maisha ya wanandoa wengi kupitia ushauri nasaha wa ndoa. Baada ya kupata uzoefu wa miaka 7 nchini Uingereza, Dkt. Mukherji alianzisha kituo maarufu cha Crystal Minds , kituo cha ustawi wa akili (chenye timu ya taaluma mbalimbali inayotoa huduma mbalimbali za magonjwa ya akili na kisaikolojia kwa makundi yote ya umri) huko Kolkata. Katika kipindi cha miaka 20 iliyopita, ameshinda tuzo kadhaa kwa shauku yake kubwa kwa kazi yake. Maono yake ya jamii salama yanalenga kuishi bila hofu ya unyanyapaa, kupata ufahamu na kukuza afya chanya ya akili kupitia programu za ushauri nasaha wa ndoa.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

Njia 15 za Kijanja za Kukabiliana na Mama Mkwe Mjanja, Mwenye hila

Dalili 15 Mumeo Anakudanganya na Mfanyakazi Mwenzio

Je, Mumeo Ameangalia Kihisia? Dalili 12 za Kushindwa kwa Ndoa

Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.

Tazama Mchakato Wetu wa Uhariri

Kutana na Bodi Yetu ya Ukaguzi

Shiriki Maoni

Nini maoni yako?

×

Kusaidia Ripoti Hitilafu Nyingine

kuwasilisha