Mambo 9 Rahisi Yanayoweza Kuachana-Kuthibitisha Ndoa Yako

kueneza upendo

Labda umeshuhudia rafiki akipitia talaka na unaogopa hatima kama hiyo. Au labda mapigano ya "kawaida" yanatoka kidogo. Chochote kilichokufanya ubofye nakala hii, kwa kuwa sasa unatafuta kuzuia talaka ndoa yako, tayari umechukua hatua katika mwelekeo sahihi.

Lakini, ni jinsi gani hasa unafanya juu ya kujaribu kuzuia talaka-uthibitisho wa ndoa yako, wakati jambo pekee ambalo mnaweza kukubaliana kwa sasa ni ukweli kwamba mnaendeshana na kila mmoja? Je, “hadi kifo kitakapotutenganisha” ni lengo linaloweza kufikiwa?

Ingawa safari nzima haitakuwa rahisi (kuna kitu chochote maishani ambacho kitawahi kuwa?), ni dhahiri inawezekana kwenda juu ya kuzuia talaka ndoa yako. Hapana, haitahitaji uchawi wa voodoo au uchawi fulani wa zamani. Yote itachukua ni mawasiliano na juhudi kidogo. Hebu tuangalie jinsi unavyoweza kuanza kufanya hivyo, dakika ambayo umemaliza makala hii.

Njia 9 Za Kuachana-Uthibitisho wa Ndoa Yako

Orodha ya Yaliyomo

Je, unaweza kuthibitisha talaka kwa ndoa yako? Wazo hilo limekuwa likinijia akilini mwangu tangu nilipopokea ujumbe wa WhatsApp uliosomeka: "Imekwisha. Tumefungua kesi ya talaka leo." Ilikuwa kutoka kwa mmoja wa marafiki zangu wa karibu, wote wa umri wa miaka 32 na katika mwaka wa 3 wa maisha ya ndoa. Ilikuwa imepita mwezi mmoja tu tangu baadhi yetu tukusanyike kwa ajili ya karamu yake na Jason ya kufurahisha nyumba.

Wote wawili walikuwa wanaendelea vizuri kitaaluma, wasifu wao wa mitandao ya kijamii ulikuwa wa kutamanika, wakiwa na miadi mingi ya kimataifa, picha za nyakati nzuri na baadhi ya statues za kimapenzi. Kila kitu kilionekana kuwa kizuri, na hakukuwa na dalili za talaka . Walipigana sana, hiyo ni kweli, lakini tena, ni wanandoa gani ambao hawana ugomvi ambao wakati mwingine huwa wa kelele na wa kinyama? Lakini talaka? Hatukuiona ikitokea.

Ikiwa talaka inaweza kutokea katika ndoa kamilifu kama hiyo, basi talaka inaweza kutokea kwa mtu yeyote. Spats haileti talaka, au sio? Je, kuna njia ya kuzuia talaka katika ndoa?

Kama inavyotokea, kuzuia talaka ndoa yako sio ngumu kama unavyoweza kufikiria. Hakuna mantra hufanya ndoa kufanya kazi; hakuna kiatu kinachotutosha sote. Walakini, mambo fulani ni ya kawaida kwa ndoa nyingi, na ikiwa ungezingatia vidokezo hivi 9, unaweza kuwa unathibitisha talaka kwenye ndoa yako. Hebu tuyajadili kwa kina.

Usomaji Unaohusiana: Sababu 15 za Kawaida za Talaka

1. Jinsi ya kutoa uthibitisho wa talaka katika ndoa yako: tumia wakati mbali na kila mmoja

Kulingana na APA , 40 hadi 50% ya ndoa huishia katika talaka. Ukitaka kuzuia talaka katika ndoa yako, jambo la kwanza unalopaswa kutambua ni kwamba kuoa haimaanishi kwamba lazima uwe na mwenzi wako kimwili kila wakati.

Hakika, kwenye karatasi, ndoa ni kuhusu watu wawili kugundua kila mmoja na kutumia muda pamoja. Lakini tayari unajua kabisa kwamba inaweza kuwa vigumu kuendeleza ndoa ikiwa wanandoa wote wawili wako pamoja kwenye makalio wakati wote. Ninyi wawili lazima mtumie muda mbali ili mthamini muda mnaotumia pamoja.

Nafasi ya kibinafsi katika uhusiano huiunganisha . Hapana, haimaanishi kwamba nyinyi wawili lazima muanze kufanya safari za peke yenu. Kuchukua nafasi ya kibinafsi kunaweza kuwa rahisi kama vile kutumia wikendi mbali, au kupata muda wa peke yenu Alhamisi ya uvivu.

2. Futa kadi ya alama ya kiakili

Hakuna ndoa ambayo haina sehemu yake ya mabishano na mapigano. Wengi wetu tunapenda kuweka alama za "Nilikuwa sahihi" na vile "nilikuambia hivyo" tunatapika kwa upole. Vyovyote iwavyo, kuweka alama ya ni mara ngapi uliishia kuwa "sahihi" kunaweza kuwa na madhara kwa uhusiano wowote na ndoa sio ubaguzi.

Chagua furaha kuliko kushinda, kuwa wa kwanza kuangusha mabishano na kuzingatia kile ambacho ni muhimu zaidi kwako. Nakubali, ni rahisi kusema kuliko kutenda. Lakini mojawapo ya vidokezo vikubwa vya ndoa ambavyo mtu yeyote anaweza kukupa ni kwamba uko ndani yake sio "kushinda" mabishano, lakini kusuluhisha masuluhisho yenye faida kwa pande zote.

3. Weka fedha katika udhibiti

Migogoro ya kifedha inaweza kuharibu hata ndoa zenye nguvu zaidi. Wakati watu wawili wamejitolea kwa kila mmoja, wanapaswa kuwa na uwezo wa kujadili masuala ya kifedha bila mmoja wa wanandoa kujisikia kujitetea au hasira. Muhimu zaidi, kuwe na uwazi kamili juu ya fedha katika ndoa.

Hakuna mali au akaunti zilizofichwa, hakuna kusema uongo kuhusu matatizo ya pesa pia. Kuficha mapato au deni lolote kutoka kwa mwenzi wako ni sawa na kutokuwa mwaminifu kifedha . Kumbuka, nyinyi ni timu inayofanya kazi pamoja kufikia malengo ya pamoja.

Nilipokuwa nikifanya kazi kwa muda wote, nilikuwa nikipata pesa nyingi sana, lakini nilipoacha ili kuwatunza malaika wangu wawili wadogo, ilitubidi kufanyia kazi mlinganyo mpya wa matumizi na kuweka akiba. Wenzi wote wawili lazima wakubaliane na mabadiliko kama haya huku wakitafuta uthibitisho wa talaka katika ndoa yako. Kupitia upya hali yako ya kifedha kila baada ya wiki chache kutakusaidia kujisikia udhibiti zaidi wa uhusiano wako.

4. Gundua mambo ambayo mnafurahia kufanya

Gundua mambo ambayo nyote mnafurahia kufanya

Unatafuta njia za kuokoa ndoa yako kutoka kwa talaka? Inaweza kuwa rahisi kama vile kukuza maslahi ya pamoja katika mchezo wa gofu ndogo au kukusanya sarafu. Sawa, labda sio kitu kilema kama vitu hivyo, lakini unapata uhakika.

Jaribu mambo mapya, shiriki matamanio ya kila mmoja na ugundue mambo yanayokuvutia. Inaweza kuwa ngumu kupata furaha pamoja mwanzoni, lakini hatua kwa hatua, unapata. Na kisha kuna mambo mengi mapya ambayo yanaweza kujaribiwa, ambayo nyinyi wawili mnaweza kuishia kupenda.

Inasaidia pia ikiwa wewe na mwenzi wako mnajuana vizuri kabla ya kuingia kwenye ndoa. Wataalamu wanakubali kwamba uwezekano wa ndoa kunusurika na hofu ya talaka ni mkubwa zaidi ikiwa wanandoa wamechumbiana kwa muda wa kutosha kabla ya kupeleka uhusiano wao katika ngazi nyingine.

Utafiti unaonyesha kwamba wanandoa wanaochumbiana hadi miaka miwili kabla ya kufunga ndoa wana uwezekano mdogo wa kutalikiana kwa 20% ikilinganishwa na wale waliochumbiana chini ya mwaka mmoja. Uwezekano wa talaka hupungua kwa 39% ikiwa muda wa uhusiano kabla ya ndoa ulikuwa miaka mitatu au zaidi. Dalili za ndoa isiyo na furaha mara nyingi zinaweza kuwa vigumu kuziona, kwa hivyo jihadhari.

Tasnifu nyingine ya udaktari inaunga mkono mwelekeo huu, ikidokeza kwamba wanandoa wanaokimbilia ndoa katika miezi sita ya kwanza ya uchumba wako katika hatari kubwa zaidi ya talaka. Unapoweza kusema kweli kwamba unamjua mwenzi wako ni nani, wako wanaweza kwenda hatua moja karibu na kuwa ndoa isiyo na talaka.

Usomaji Unaohusiana: Ushauri wa Lulu 16 za Mahusiano Mapya kwa Wanawake Kutoka kwa Mwanaume

5. Lakini pia fuatilia maslahi yako

Ingawa ni muhimu kufanya mambo ambayo mnayapenda kama wanandoa, kufuata maslahi ya kibinafsi pia ni muhimu katika mchakato wa kutafuta jinsi ya kuachana na ndoa yako. Wazo la kwamba unaweza kuithibitisha ndoa yako kwa kufanya mambo yanayowatenganisha linaweza kuonekana kuwa lisilofaa, lakini mambo hayo huchochea hisia ya msingi ya kujipenda na kuridhika.

Kufanya kitu ambacho unapenda hukuletea furaha na kukufanya ujisikie vizuri, na ni mtu anayeridhika tu na yeye ndiye anayeweza kufanya kazi ili kupata maelewano katika uhusiano. Kumbuka, huwezi kumwaga kutoka kikombe tupu. Kwa njia hii haujisikii umepotea katika maisha ambayo unatarajiwa tu kutimiza matamanio ya mwenzi wako na familia.

Ndoa huleta mabadiliko mengi katika maisha ya wanaume na wanawake. Kudumisha shauku ya zamani hai kwa kuifuatilia kikamilifu na kutenga muda wake bila kujali ni nini kinachokusaidia kuungana na sehemu yako ya zamani na hivyo huna shida ya kupoteza utambulisho.

6. Kidokezo cha ndoa ya umri: gawanya kazi kwa usawa

Kusema kweli, kila kitu kinachohitajika ili kuwa karibu na lebo ya "ndoa ya kuzuia talaka" ni maelewano nyumbani. Na mojawapo ya njia bora za kufikia hilo ni kugawanya kazi za nyumbani na kuhakikisha kuwa unavuta uzito wako mwenyewe.

Zaidi ya hayo, mojawapo ya njia bora za kuonyesha mapenzi ni kuchukua kazi za mwenzi wako kwa siku hiyo, na kumpa siku ya mapumziko. Ikiwa hilo halionyeshi upendo katika ndoa, hatujui ni nini kinachofanya hivyo.

7. Zungumza kuhusu mambo mengine isipokuwa watoto na bili

Hii ni mojawapo ya njia bora za kuokoa ndoa yako kutoka kwa talaka. Kutakuwa na siku ambapo huna chochote cha kuzungumza isipokuwa watoto, bili, na kupoteza usingizi. Watoto wangu wametengana kwa mwaka mmoja na nusu, kwa hivyo kwa miaka mitano mfululizo, karibu hatukuwa na maisha ya kijamii. Sio marafiki wengi walikuja kututembelea na mara nyingi tulikuwa tumechoka sana kuchukua watoto wawili popote.

Tungezungumza kuhusu chakula cha watoto, kinyesi cha watoto, chanjo ya watoto na bili za kila mwezi. Ni baada tu ya kumsikiliza rafiki yangu mmoja akizungumzia matatizo yaleyale ndipo niliamua kuongea na mume wangu kuhusu mambo mengine zaidi ya haya mawili. Hii ni moja ya sababu kuu zinazopunguza uwezekano wako wa talaka.

Nilianza kujadili siasa naye, tulianza kuzungumza juu ya magari mapya, likizo iliyofuata, na kadhalika. Tungejadili mambo ambayo hayakuwa yanamhusu mtoto wala familia kubwa.

Kujadili mambo mbali na mdundo wa maisha kutakusaidia sana. Endelea, panga tarehe ya usiku na ujaribu. Unaweza kunishukuru baadaye.

8. Jihadharishe mwenyewe

Hii ni muhimu sana sio tu kuzuia talaka katika ndoa yako lakini pia ikiwa unachunguza jinsi ya kudanganya ndoa yako. Sitarajii mume wangu ahisi kuvutiwa nami ikiwa kila anaponitazama anaona jitu asiye na usingizi na mwenye macho mapana. Au anakuja karibu, na nina harufu ya maziwa, mkojo na kinyesi.

Ninapenda kuvaa vizuri kwa ajili yake, kujipodoa na kumsalimia kwa tabasamu. Vile vile, anafanya mazoezi ili kudumisha misuli yake, kwa sababu anajua napenda umbo lake zuri. Sote tunataka kuendelea kuvutiwa na kila mmoja na kudumisha mng'ao , kwa hivyo tunatunza mwonekano wetu. Hivi ndivyo inavyofanya kazi; tunajitunza wenyewe, ili kutunza ndoa yetu. Hii pia inampa kila mmoja wetu ujumbe kwamba hatuchukuliani kirahisi.

Kama kanuni ya kawaida, ni mazoea mazuri kutoka kwa suruali hizo za jasho na PJs, weka juhudi kidogo katika kutunza mwonekano wako ili kuwasilisha hisia ya hamu katika ndoa. Inaweza kuonekana kama kazi nyingi mbaya mwanzoni, lakini utashangaa kutambua kwamba inafanya kazi maajabu kwa kujistahi kwako pia.

Tanguliza Kujitunza: Tenga wakati kwa ajili ya shughuli zinazokuchangamsha, iwe ni mazoezi, kusoma, hobby, au kupumzika tu.
Dumisha Ubinafsi: Sitawisha masilahi yako na urafiki nje ya ndoa.
Wasiliana Mahitaji kwa Uwazi: Eleza hisia zako na mahitaji yako kwa uwazi kwa mpenzi wako, epuka chuki na kutoelewana.
Weka Mipaka: Weka mipaka yenye afya ili kulinda nafasi yako ya kibinafsi na ustawi.
Kukuza Heshima ya Pamoja: Mtendee mwenzi wako kwa fadhili na ufikirio, na utarajie vivyo hivyo kwa malipo.
Sherehekea Mafanikio Yako: Tambua na uthamini mafanikio yako mwenyewe, makubwa na madogo.
Endelea Kukua: Usiache kamwe kujifunza, kuchunguza, na kujiendeleza kama mtu binafsi.

Usomaji Unaohusiana: Sifa 12 za Ndoa Iliyofanikiwa

9. Hakuna 'kanuni' za kufanya ngono

Mtandao umejaa habari juu ya urafiki kati ya wanandoa. Kuanzia ngono bora hadi mara ngapi wanandoa wanapaswa kufanya ngono - unapaswa kuangalia juu, kusoma na kujisikia huzuni. Kwa hivyo wakati nilimwambia mume wangu kwamba wavuti inasema tufanye ngono angalau mara tatu kwa wiki - tulikuwa tukienda labda mara moja kwa mwezi! - alicheka na kusema ikiwa niko tayari, yeye pia yuko.

Na nikagundua, sikuwa. Nikiwa na watoto wawili, ngono ilikuwa mbali na mawazo yangu. Hapo ndipo nilipogundua kuwa takwimu hizo haziendani na ndoa yetu na tulikuwa wazuri jinsi tulivyo. Ingawa ni sawa, inapendekezwa hata, kuchunguza njia za kuweka uhusiano wako safi na kuzuia ndoa kuvunjika, sio lazima uhisi kulazimishwa kufuata kila ushauri wa mwisho kwa T.

Isipokuwa umekwama katika ndoa isiyo na ngono , hakuna haja ya kuhisi wasiwasi. Chukua kinachokufaa, badilisha vidokezo na miongozo ili iendane na hali yako na tupa bila hatia kile kisichokufaa.

Ninapoandika masomo haya leo, natumai utatumia baadhi yao katika ndoa yako na utujulishe ikiwa mambo yatakuboresha. Au tujulishe ikiwa kuna jambo lingine linaloweza kufanywa ili kuzuia ndoa yako kuwa na talaka. Nia inakaa sawa, tembea hadi mstari wa kumaliza ukiwa umeshikana mikono.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

1. Ninawezaje kuzuia ndoa yangu isivunjike?

Ili ndoa isishindwe, misingi ya uhusiano wowote, yaani, kuheshimiana, kuaminiana, mawasiliano ya wazi, nafasi ya kibinafsi, mipaka, na bila shaka, upendo, lazima iwepo. Mazungumzo kuhusu masuala ya kifedha yatakusaidia kusuluhisha malengo ya siku zijazo na mipaka yenye afya pia. Jaribu kutanguliza mawasiliano bora na usiogope kutafuta kikao au mbili kutoka kwa mshauri wa ndoa wakati mambo hayaendi vizuri.

2. Je, ndoa yenye sumu inaweza kuokolewa?

Kinadharia, ndoa yenye sumu inaweza kuokolewa kwa usaidizi wa ushauri wa ndoa, lakini kujitolea kwa uthabiti kuelekea kuwa uhusiano mzuri zaidi lazima kuchukue hatua kuu. Bila kujitolea kubadilika na kuwa watu bora zaidi kwa kila mmoja, hakuna ndoa yenye sumu inayoweza kuokolewa. Zaidi ya hayo, ikiwa sumu imesababisha madhara ya kimwili/kiakili, kurejesha uaminifu na kuanzisha kuheshimiana kwa kawaida ni mchakato mrefu na mgumu zaidi.

3. Je, ninaweza kuacha talaka?

Katika hali ambapo unyanyasaji si sehemu ya picha, ushauri wa kabla ya talaka kawaida huamriwa kisheria. Kwa usaidizi wa ushauri kama huo, unaweza tu kuwa na uwezo wa kuacha talaka wakati unapopata mzizi wa masuala yako yote na kujua nini unapaswa kufanya ili kurekebisha matatizo.

Mawazo ya mwisho

Kumbuka, ndoa yenye nguvu na yenye kuridhisha haitokei kwa bahati mbaya. Inahitaji juhudi thabiti, kujitolea, na nia ya kukuza muunganisho wako kila siku. Kwa kujumuisha mazoea haya rahisi lakini yenye nguvu katika uhusiano wako, unaweza kuunda dhamana ambayo inastahimili majaribio ya muda.

Ikiwa unatafuta mwongozo au usaidizi zaidi katika kuimarisha ndoa yako, washauri wetu wako hapa kukusaidia. Usisite kuwasiliana nasi na kuchukua hatua ya kwanza kuelekea ndoa yenye kuridhisha zaidi na isiyo na talaka.

Je, Unapaswa Kukaa Katika Ndoa Isiyo na Furaha na Watoto?

Mambo 6 Yanayojumlisha Kusudi la Ndoa

Je, Ndoa Inastahili - Unachopata Vs Unachopoteza

Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.