Tukubali, waume mara nyingi huwa na tabia za kuudhi kuanzia kitu kisicho halali kama vile kukataa kuelekeza jambo zito kama vile kuwa mzaha na kudharau. Lakini moja ya mambo yasiyostahimilika zaidi ni kukwama kwa utambuzi kwamba 'mume wangu anadhani hafanyi chochote kibaya'.
Unafikiri hilo si jambo kubwa sana? Uliza mwanamke ambaye anapaswa kubeba mzigo mkubwa wa ego mnene ya kiume ambayo inachochea imani kali kwamba wao ni sawa kila wakati na hawawezi kufanya chochote kibaya! Anaweza kukukatisha tamaa, asifurahie maoni yako, kutawala mazungumzo kila wakati, na kukataa kukusikia.
Hapo awali, inaweza isiwe sawa lakini anapofanya hivi KILA mara mnapozungumza, swali dogo litaibuka kichwani mwako - 'Kwa Nini Mume Wangu Anadhani Hafanyi Chochote Kibaya?'
Ni Nini Humfanya Mwanaume Kufikiri Hafanyi Kitu Kibaya?
Orodha ya Yaliyomo
Ikiwa unatatizika kutambua 'mume wangu anadhani hafanyi chochote kibaya', basi ni jambo la kawaida tu kwamba unatamani sana suluhu la suala hili ambalo huenda limesababisha uhusiano uliopotoshwa. Suluhu mara nyingi huwa katika kupata chanzo cha tatizo. Kujifunza jinsi ya kushughulika na mume ambaye ni sahihi daima sio tofauti. Wacha tuangalie ni nini kinachomfanya mwanaume afikirie kuwa hafanyi chochote kibaya:
- Wapenda ukamilifu: Utu usio na makosa mara nyingi unaweza kutokana na hitaji la kuwa mkamilifu kila wakati. Ikiwa mume wako anatazamia ukamilifu, huenda akaona ni vigumu kukiri kwamba amekosea kwa sababu hiyo itakuwa sawa na kukiri mapungufu, ambayo ingemaanisha kwamba yeye si mkamilifu. Kwa mtu ambaye kujistahi kwake kunategemea jinsi yeye hana dosari, hii inaweza kuwa isiyoeleweka
- Narcissist: Kama una mume wa narcissistic, jibu la kile kinachomfanya afikirie kuwa hafanyi chochote kibaya linafungamana kwa karibu na utu wake. Katika kesi hii, anaweza kuamini kabisa kwamba hafanyi kosa, na hilo linaweza kukufanya uhisi 'mume wangu anatafsiri vibaya kila kitu ninachosema'
- Utaratibu wa ulinzi: Wakati mume wako hakubali kamwe kwamba amekosea, inaweza pia kuwa njia yake ya kuficha kutokujiamini na udhaifu wake. Ni mbinu tu ya ulinzi anayotumia kuficha anachoona kuwa ni upungufu wake
- Kujithamini kwa chini: Mwanamume anayepambana na kujistahi anaweza pia kusitawisha sifa ya utu isiyofaa kamwe. Anaogopa kuonekana dhaifu au mwenye dosari ikiwa atakubali kuwa amekosea
- Masuala ya utotoni: Ikiwa unalazimika kushughulika na mume ambaye yuko sahihi kila wakati, mhalifu anaweza kuwa masuala ya utotoni ambayo hayajatatuliwa. Labda, hakupendwa akiwa mtoto au hakupata sifa au kutambuliwa katika miaka yake ya malezi. Amejifunza kujiambia kuwa hakosei kufidia mapungufu haya
Usomaji Unaohusiana: Njia 12 Busara za Kushughulika na Mume Mvivu
Jinsi Ya Kushughulika Na Mume Anayefikiri Hafanyi Kitu Kibaya?
Kama ulivyoona, sababu za mtazamo huu wa kujua yote zinaweza kuwa nyingi, lakini muhimu zaidi ni kujua inakufanyia nini hatimaye. Kuwa sahihi kila wakati kunamaanisha anakudharau. Inaonyesha kutokuwa na uhakika fulani , kutoweza kukubali maoni tofauti, na wakati mwingine, hata tatizo la hasira. Sote tunajua sifa hizi zinaweza kufanya nini kwa ndoa. Hata hivyo, unafikiri si jambo kubwa?
Kuishi na mume anayefikiri kwamba yeye ni zawadi ya mungu kwa ndoa kunahitaji ustadi wa pekee ambao unaweza kutia ndani kumwonyesha mahali pake kwa hila, kuweka uthibitisho kwamba hawezi kuwa sahihi kwa kila jambo, na muhimu zaidi, kutomwacha aende zake mbali na kuwa mhasiriwa.
Ikiwa wewe ni mwanamke ambaye anapaswa kushughulika na utambuzi wa mara kwa mara 'mume wangu anadhani hafanyi chochote kibaya', unaweza kukutana na matatizo mengi. Tuliyo nayo hapa chini ni masuala mahususi yanayowakabili wanawake katika ndoa zisizo sawa na mbinu za kushughulikia wahusika kama hao:
1. Mume wangu hunigeukia kila kitu
Mtoto wako shupavu wa miaka 8 hajafunga vizuri shuleni? Ni kwa sababu huwezi kutenga muda kwake. Lawn ya mbele haijakatwa? Ni kwa sababu huwezi kufanya kazi yoyote. Je, unatatizika na nyakati za usiku sana kazini? Ni kwa sababu huwezi kudhibiti wakati wako.
Kila tatizo huanza na kuishia na wewe, sivyo? Ukijaribu kujieleza, linageuza kila hoja kichwani, na kukuacha unahisi 'mume wangu anatafsiri vibaya kila kitu ninachosema'. Unajua ni kwa nini hana heshima hivi? Ni kwa sababu kuna sumu katika uhusiano wenu ambayo labda ulikataa kukubali hapo mwanzo. Anajua kwamba anaweza kuepuka kulaumu kwa kila kitu.
Uliwezesha tabia hii kwa siri kwa kutomsahihisha tangu siku ya kwanza? Jijulishe kidogo juu ya tabia ya mumeo kukugeuzia kila kitu. Labda utagundua tabia ilianza kabla hata haujaanza kuzingatia tabia yake ya kuweka kila kitu karibu nawe.
2. Ninafanya kila kitu kwa ajili ya mume wangu na yeye hanifanyi chochote
Ni kawaida kwako kuhisi kudharauliwa kwa sababu wewe ni mtoaji na yeye ni mpokeaji. Watu ambao wana mwelekeo huu wa kufikiria kuwa hawawezi kufanya chochote kibaya wana hisia ya kustahiki ambayo huja kwa kawaida kwao na ni wavivu pia. Kwa kawaida anatarajia uwe karibu na simu yake.
Rachel, ambaye ameolewa na mchumba wake wa shule ya upili, anaanza kutambua kwamba mume wake ana tabia kama mtoto wa kiume anayestahili. Kuanzia kutafuta soksi asubuhi hadi kumwekea chakula mezani usiku, yeye humhudumia kila hitaji lake huku akisimamia kazi ya kutwa na watoto. Utambuzi huo ulimpata tu alipopatwa na homa mbaya miaka michache iliyopita.
Mume wake alikataa tu kumtunza au hata kufanya kazi za nyumbani hata wakati huo. "Zaidi ya homa na baridi, nilikuwa nikiumia kwa ukweli kwamba ninamfanyia mume wangu kila kitu na yeye hanifanyi chochote," anasema.
Hiyo ni kawaida jinsi hii kutofautiana nguvu kazi. Unaendelea kukidhi matakwa ya mumeo, bila kujua kwamba unapata ncha fupi ya fimbo. Mahali fulani unaanza kutarajia vitu sawa kwa kurudi. Hapo ndipo unapogundua jinsi ulivyobadilika kwa muda mfupi katika uhusiano huu usio wa haki.
Hapa kuna ujanja: Kila wakati unapojaribu kumfanyia kitu, andika. Mwishoni mwa mwezi, linganisha kile ambacho amekufanyia. Je, kuna usawa? Hiyo itaakisi ndoa yako pia. Inaweza kukuhimiza kuchukua hatua za kurekebisha.
3. Katika kila mabishano, nahisi kushambuliwa
Kweli, ni kawaida kwa sababu yeye ni mpiga debe ambaye anataka kutawala mazungumzo na kuifanya yote juu yake mwenyewe. Hisia ya 'mume wangu ananitendea kama sijali' si kitu cha kufikirika tu, kama mumeo atakavyokufanya uamini.
Unapaswa kujifunza kuzingatia hisia zako baada ya kupigana. Utaumia lakini jiulize - ni ubinafsi wako ndio unasimamia au moyo wako? Ikiwa ni ubinafsi wako, utaingizwa kwenye mabishano na kuwa mgomvi, ambayo huchochea zaidi hisia ya kujeruhiwa au kushambuliwa. Ikiwa ni moyo wako, utakuwa na udhibiti wa tabia yako.
Jua ikiwa hata unajali maneno yake yanayoonekana kuumiza. Ikiwa haujali na bado unaingizwa kwenye joto la sasa, inamaanisha kuwa huna udhibiti. Ikiwa haujali, haipaswi kujali kwako. Ondoka kwenye kinyang'anyiro basi.
Usomaji Unaohusiana: Ishara 15 Bora za Mume Mwenye Ubinafsi na Kwa Nini Yuko Hivyo?
4. Je, ni sawa kumfanya mumeo atambue kwamba amekosea?
Erm… ndio! Lakini tafadhali fanya hivyo kwa ufahamu. Elewa kwamba ikiwa mumeo anafanya mambo ya kikatili , ya kichaa, yasiyoeleweka, na ya ubishi, anajaribu kuthibitisha thamani na umuhimu wake kwa kuwa mkaidi. Inatokana na hitaji lake la kuwa na neno la mwisho kwa sababu ndiyo, hili 'mume wangu anafikiri hafanyi chochote kibaya' ndani yako ni jambo la busara.
Hivi ndivyo unavyoweza kufanya, kulingana na kocha wa maisha Susan Riley, "Wewe sikiliza tu. Au unaweza kusema, 'Je, unaweza kueleza hilo tena kwa sababu ninataka kusikia zaidi kuhusu hilo?' Hii inathibitisha maoni yao kwa sababu hiyo ndiyo njia nzuri ya kuwapa hotuba.
Kwa kumsikiliza kwanza, unakuwa na nafasi yako ya kumwambia upande wako wa hadithi. Ikiwa atachagua kusikiliza au kuondoka ni chaguo lake na unapaswa kufanya amani yako nayo. Hata hivyo, ni sawa kabisa kumfanya mumeo atambue kwamba amekosea kwa kumpa 'matibabu ya utulivu'.
5. Je, ninawezaje kumfanya mume wangu atambue thamani yangu?
Jibu rahisi ni kwamba huwezi. Ambayo inatuleta kwa swali la pili, muhimu zaidi: kwa nini unapaswa? Mume anayefikiri kwamba hafanyi chochote kibaya siku zote hakuoni wewe kuwa duni kwake. Ni kwamba tu anajiona kuwa bora kuliko kila mtu mwingine - wewe, yeye, bosi wake, ndugu zake.
Hiyo ndiyo sababu anatenda jinsi anavyofanya. Tabia hiyo inatokana na hofu ya kutoheshimiwa na kutothaminiwa. Jambo kuu ni KUSICHUKUA hii kibinafsi. Haikuhusu. Inaonyesha hitaji lao la kutenda kana kwamba wameshuka kutoka mbinguni kuja kufadhili maisha yako.
Shida ni kwamba watu kama hao wamejaa hitaji la kuthibitishwa kuwa sahihi hivi kwamba hawatambui thamani yako hata ikithibitishwa kuwa sio sahihi. Juhudi zako zinapaswa kuwa katika kudumisha udhibiti wakati anapoteza wake. Jithamini.
6. Ninajitulizaje anapokataa kusikiliza?
Mel Robbins, kocha wa kujiamini, ana kidokezo muhimu cha kushughulika na mtu ambaye huwa na hasira kila wakati, akijaribu kuweka lawama kwako na kuthibitisha kwamba hafanyi chochote kibaya. "Wakati wanaenda sana, piga picha wakitupa. Ni kama takataka ambazo hupaswi kuruhusu zikufikie."
Kwa hiyo, badala ya kuvutiwa na wazimu, kando kisha uulize kwa utulivu 'Kitu kingine?' Watatoa sumu zaidi. Wape fursa zaidi. Baada ya kumaliza, wanaweza kukusikiliza. Na unapozungumza, nishati itahamia kwako. Katika hatua hii, unaweza kuchukua jukumu la hadithi.
Kimsingi mbinu ni kuwaacha wamalize na kisha kurudia baadhi ya pointi walizosema kwenye diatribe yao. Chagua kitu ambacho kimefanya sifuri na uvunje hoja zao na ukweli. Baada ya hapo, ni juu yao kukubali au la (uwezekano mkubwa hawatakubali). Hii ni mojawapo ya njia zenye ufanisi zaidi za kukabiliana na mume ambaye daima ni sahihi.
Usomaji Unaohusiana: Sababu 8 Zinazowafanya Waume Wakose Kuvutiwa na Wake Zao
7. Ninaweza kukabilianaje anaposema mara kwa mara kwamba yuko sahihi?
Mume wangu ananichukulia kama sijali, nifanye nini? Usitarajie mchezo wowote wa haki, kukiriana au adabu ya kukubali makosa katika uhusiano kama huo. Hitaji lao la uthibitisho hulisha ubinafsi wao dhaifu ili usiweze kupata mume ambaye anadhani hafanyi kosa lolote.
Ni uhusiano mgumu kudumisha lakini kwa hakika unaweza kujaribu, kwanza kabisa, bila kumtegemea yeye kwa kujithamini kwako. Pili, kuwa na njia zingine za kujieleza - kazi nzuri, marafiki, kutafakari, kuandaa jarida, kuwa na shughuli za kimwili, kuzungumza na kuhani wako au mshauri wa kitaaluma.
Wazo ni kuwa na kujipenda sana hivi kwamba hitaji la mumeo kuwa sawa na kutawala halipaswi kukuathiri. Mara tu unapoacha kujali, matokeo ya maneno yake hayatafifia tu bali pia yatakupa uwezo wa kuona kupitia façade.
8. Nisipojali nitamfanya ahangaike kunipoteza?
Ndiyo, inaweza kufadhaisha wakati mume wako hakubali kamwe kwamba amekosea. Lakini kuwa baridi, mbali au kujiondoa pengine hakutakuwa na athari inayotarajiwa kwake. Ikiwa unaonyesha kuwa matendo yake hayakuathiri, basi hakika yatamchochea. Lakini kwa mbaya zaidi. Hii inaweza au isimpeleke katika hali ya kutafakari lakini hakuna uwezekano wa kumfanya awe na wasiwasi kuhusu kukupoteza.
Shida ni kwamba, hata akihangaika, lawama zitakuwa kwako kwa sababu anajihami sana. Utashikwa tena na kitanzi cha 'mume wangu anatafsiri vibaya kila ninachosema'. Anaweza hata kutumia fursa hiyo kukudharau ili kuthibitisha kwamba yuko sahihi. Njia moja ya kuepuka ni kutumia fomu ya swali.
Unapotaka kuonyesha kosa lake na jinsi hilo linavyokuathiri, badala ya kusema 'Ulichosema hakikufaa na kukosa heshima,' sema, 'Je, unafikiri umesema jambo la kuudhi?' Kwa kumfanya atafakari, unarudisha mpira kwenye uwanja wake.
Usomaji Unaohusiana: Mambo 13 ya Kufanya Wakati Mumeo Anapokupuuza
9. Je, ninawekaje mipaka katika ndoa yangu?
Hongera! Mabadiliko kutoka 'mume wangu anafikiri hafanyi kosa lolote' hadi kutambua kwamba 'nahitaji kuweka mipaka ' yanatokana na ukweli kwamba unajua umemruhusu mumeo akutawale.
Kama ilivyo kwa tabia zote mbaya, jukumu la kuamua kiwango chako cha juu ni juu yako. Mume wako anapothibitishwa kuwa amekosea, je, ungetaka akuombe msamaha? Au ungependa awe na mwenendo wa kawaida bila kurudia zoezi hilo, hivyo kuepuka mazungumzo yasiyofaa?
Jiulize ni kwa kiwango gani uko tayari kwenda kudumisha maelewano katika mahusiano kwa sababu hakuna kikomo ambapo mwenzi wako mwenye ubinafsi anaweza kwenda kujifanya kuwa bora. Na katika kichwa chake, watu wenye nguvu, wa juu daima ni sawa!
Tatizo katika kushughulika na watu wenye hoja ni kwamba hitaji lao la kuidhinishwa ni kubwa sana kwamba mara nyingi hawajisumbui na ukweli na ushahidi. Hata wakifanya hivyo, wanajaribu kuipindisha ili kuendana na ajenda zao. Kuwa na mume ambaye anadhani hawezi kufanya chochote kibaya hakika ni changamoto lakini mara tu unapofafanua ni nini uko sawa na nini, itakuwa rahisi kupata usawa.
Nini Cha Kufanya Wakati Mumeo Anazungumza na Mwanamke Mwingine
Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.
