21 Аломатҳои нозук, ки шумо воқеан ба шарики худ ошиқ нестед

Ишқ аксар вақт ҳамчун имову ишораҳои бузург, оташбозӣ ва эҳсоси беохир ҳисобида мешавад. Аммо, ҳақиқат ин аст, ки ишқ метавонад нозук, ором ва решаҳои амиқ дар робитаи эмотсионалӣ дошта бошад. Бо гузашти вақт, шумо метавонед чизҳоеро дар муносибати худ мушоҳида кунед, ки шуморо ба шубҳа меандозанд, ки оё шумо воқеан ошиқ ҳастед ё танҳо аз рӯи ҳаракатҳо рафтор мекунед. Агар шумо худро дарк кунед, ки "Оё ман ҳоло ҳам ӯро дӯст медорам?" ё фикр кунед, ки "Оё ман дар муносибатам воқеан хушбахтам?" Мо ба шумо баъзе нишонаҳоеро овардем, ки шумо воқеан ошиқ нестед, то ба шумо дар гирифтани ҷавоб кӯмак расонем. Барои беҳтар фаҳмидани ин нишонаҳо, мо бо равоншинос ва терапевти рафтори маърифатии Калифорния, доктор Шефали Батра (MD дар соҳаи равоншиносӣ), ки дар машварат оид ба ҷудошавӣ ва талоқ, ҷудошавӣ ва мулоқот ва масъалаҳои мутобиқати пеш аз издивоҷ тахассус дорад, сӯҳбат кардем.

21 Аломатҳо, ки шумо воқеан ба шарики худ ошиқ нестед

Баъзан таърифи ишқ метавонад як чизи душвор бошад ва бо мурури замон эҳсосот метавонанд тағйир ёбанд, баъзан бе он ки мо онро пай барем. Он чизе, ки ҳамчун эҳсос ё пайванди амиқи эмотсионалӣ оғоз мешавад, метавонад ба худписандӣ ё масофаи эмотсионалӣ табдил ёбад . Шинохти ин тағйироти нозук барои фаҳмидани мавқеи шумо дар муносибати шумо муҳим аст. Аломатҳои хурдеро, ки нишон медиҳанд, ки чизе нодуруст аст, нодида гирифтан осон аст, хусусан вақте ки шумо дар реҷаи ҳаёти ҳаррӯза банд ҳастед. Аммо агар шумо эҳсоси ҷудоӣ ё номуайянӣ дар бораи шарики худ дошта бошед, шояд вақти он расидааст, ки дар бораи сабабҳои аслӣ андеша кунед. Дар зер 21 аломат оварда шудаанд, ки метавонанд ба шумо дар фаҳмидани он ки оё шумо воқеан ошиқ ҳастед ё эҳсосоти шумо ба чизи тамоман дигар табдил ёфтааст, кӯмак расонанд.

Хониши марбут: Оё шумо калимаҳоеро меҷӯед, ки ӯро ба шумо бовар кунонанд? 300 идея

1. Вақте ки онҳо дуранд, шумо худро сабук ҳис мекунед

Бале, вақти ҷудоӣ дар муносибат бояд тароватбахш бошад, аммо набояд мисли аз байн бурдани бори гарон бошад. Агар вақте ки шарики шумо дур аст, шумо эҳсоси сабукӣ ё озодӣ ҳис кунед, на аз даст додани онҳо, ин метавонад нишонаи ҷудошавии эмотсионалӣ бошад . Доктор Батра мегӯяд: "Ба фазои шахсӣ ниёз доштан як чиз аст, аммо агар набудани онҳо ба шумо эҳсоси сабукӣ ё беборӣ диҳад, ин нишонаи он аст, ки дар робитаи эмотсионалии шумо чизе нодуруст аст." Ин корбари Reddit яке аз аломатҳоеро, ки шумо воқеан ошиқ нестед, мубодила мекунад: "Шумо интизори он мешавед, ки онҳо дар атроф набошанд, то шумо он чизеро, ки мехоҳед, анҷом диҳед."

2. Сӯҳбатҳо маҷбурӣ ё сатҳи рӯизаминиро эҳсос мекунанд

Муошират асоси ҳама гуна муносибатҳои пурмазмун аст. Агар шумо фаҳмед, ки сӯҳбатҳо маҷбуранд ё мисли кори кори худ эҳсос кунед, на ба баҳсҳои амиқ ва пурмазмун, ин метавонад гум шудани наздикиро нишон диҳад. Сӯҳбатҳои муҳим бояд табиатан ҷараён гиранд, аммо агар ҳама чиз дар сатҳи рӯизаминӣ ё роботӣ эҳсос шавад, ин метавонад аломати масофаи эмотсионалӣ бошад. Баъзе аломатҳои амиқ набудани сӯҳбатҳои шумо инҳоянд:

• Шумо дигар тафсилоти шахсӣ ё фикрҳои худро мубодила намекунед
• Шумо аз муҳокимаи эҳсосот ё масъалаҳои муҳим худдорӣ мекунед
• Суханронии хурд ҳамчун ӯҳдадорӣ эҳсос мешавад, на ҳамкории табиӣ

Чунон ки ин корбари Reddit ҳангоми пурсидан дар бораи аломатҳое, ки шумо воқеан ошиқ нестед, чунин гуфт: "Кам шудани хоҳиши мубодила ва муошират. Дигар мубодила накардани чизҳои хурд, намехоҳад дар бораи эҳсосоти ботинӣ сӯҳбат кунад, намехоҳад дар бораи дуруст ё нодурусти чизҳо сӯҳбат кунад."

3. Дар ҳузури онҳо эҳсоси эмотсионалӣ эҳсос мекунед

Ба ҷои он ки пас аз гузаронидани вақти якҷоя, шумо худро пурқувват ва хушбахт ҳис кунед, шумо аксар вақт худро хаста ҳис мекунед. Муҳаббат бояд ҳисси дастгирии эмотсионалӣ ва шарикиро таъмин кунад, на шуморо эҳсоси хастагӣ ва эҳсосоти эҳсосӣ. Баъзе аломатҳои хастагии эмотсионалӣ дар муносибат инҳоянд:

• Пас аз он ки бо онҳо вақт гузаронед, шумо худро аз ҷиҳати рӯҳӣ ва ҷисмонӣ хаста ҳис мекунед.
• Сӯҳбатҳо ва муоширатҳо ба ҷои иҷро кардан хаста мешаванд.
• Шумо ҳис мекунед, ки пас аз дидани онҳо вақт лозим аст.

Хониши марбут: 25 ҳикояи пеш аз хоб барои дӯстдухтар

4. Шумо дар бораи ҳаёти дигар хаёл мекунед — аксар вақт

Хаёл кардан дар бораи муҷаррад будан ё тасаввур кардани зиндагӣ бо каси дигар баъзан як чизи муқаррарӣ аст. Аммо, агар шумо зуд-зуд дар бораи зиндагӣ бе шарики худ фикр кунед, ин метавонад нишон диҳад, ки шумо дигар ошиқ нестед. Фирор шудан ба воқеияти дигар аксар вақт норозигӣ ва дурии эмотсионалиро аз шахсе, ки бо ӯ ҳастед, нишон медиҳад. Баъзе мисолҳои дурии хаёлӣ инҳоянд:

• Тасаввур кунед, ки ҳаёти шумо бе шарики шумо чӣ гуна хоҳад буд
• Дар орзуи будан бо каси дигар ё шарики "идеалӣ"-и худ
• Эҳсоси сабукӣ аз фикри ҷудо шудан, на ғамгинӣ

5. Муҳаббати ҷисмонӣ ҳатмӣ ҳис мекунад

Ламс кардани ҷисмонӣ яке аз роҳҳои муҳимтарини эҳсоси пайвастшавӣ дар муносибат аст. Д-р Батра мегӯяд: "Вақте ки муҳаббат ба назар чунин мерасад, ки шумо "бояд" анҷом диҳед, на ба назар чунин мерасад, ки шумо воқеан мехоҳед, он масофаи эмотсионалиро нишон медиҳад." Пас, ин метавонад нишонаи коҳиш ёфтани муҳаббат бошад. Агар наздикии ҷисмонӣ ба монанди бӯса, оғӯш ё ҳатто даст гирифтан ба назар чунин расад, ки ин як кори душвор аст, на ифодаи муҳаббат.

Хониши марбут: Чӣ тавр мулоқотро оғоз кардан мумкин аст: Маслиҳатҳо барои шурӯъкунандагон ва онҳое, ки аз нав оғоз мекунанд

6. Шумо аз дигарон бештар ҳаяҷон доред

Шумо метавонед дарк кунед, ки "ман дар ин муносибат хушбахт нестам", вақте ки шумо аксар вақт ба ҷуфти дигар ҳасад мебаред ё ҳатто ҳасад мебаред. Агар шумо худро аз ҳаёти ошиқонаи дигарон ба ҳаяҷон бештар ҳис кунед ё мехоҳед он чизеро, ки онҳо доранд, дошта бошед, ин метавонад норозигии худро нишон диҳад. Муҳаббати ҳақиқӣ бояд шуморо қаноатманд ҳис кунад ва агар шумо ба ҳаёти муҳаббати дигарон таваҷҷӯҳи бештар дошта бошед, вақти он расидааст, ки дар бораи худ андеша кунед.

7. Аз сӯҳбати якҷоя дар бораи оянда худдорӣ мекунед

Банақшагирии ояндаи якҷоя як қисми табиии муносибати пурмуҳаббат аст . Агар шумо аз муҳокимаи нақшаҳои дарозмуддат худдорӣ кунед ё агар фикри ояндаи муштарак шуморо нороҳат кунад, ин нишонаи асосии он аст, ки дили шумо дар он нест. Ишқ одатан моро водор мекунад, ки ҳаёти якҷояро тасаввур кунем, аммо вақте ки ин оянда бештар ба як ӯҳдадорӣ монанд аст, на ба як имконияти ҷолиб, ба назар гирифтани ҳолати эҳсосоти шумо арзанда аст. Баъзе чизҳое, ки шумо метавонед аз муҳокимаи онҳо худдорӣ кунед, инҳоянд:

• Издивоҷ ё ӯҳдадории дарозмуддат
• Якҷоя зиндагӣ кардан ё тағироти асосии ҳаёт
• Ҳадафҳои муштараки молиявӣ ё мансаб

8. Шумо ҳама чизро аз онҳо авлавият медиҳед

Дар муносибатҳои пур аз муҳаббат, шарики шумо қисми муҳими афзалиятҳои шумост. Агар кор, дӯстон ё маҳфилҳо ҳамеша дар болои онҳо ҷойгир бошанд, ин метавонад набудани сармоягузории эҳсосиро нишон диҳад. Гарчанде ки муҳим аст, ки манфиатҳои шахсӣ дошта бошед, беэътиноӣ ба шарики худ метавонад нишон диҳад, ки муносибат дигар афзалияти шумо нест.

9. Шумо худро осебпазир ҳис намекунед

Муҳаббат муҳити эътимод ва ошкороро фароҳам меорад. Агар шумо аз мубодилаи афкор, эҳсосот ё ноамнии худ бо шарики худ худдорӣ кунед, ин метавонад нишонаи ҷудоии эмотсионалӣ бошад. Осебпазирӣ имкон медиҳад, ки наздикии амиқтар ба даст оред ва агар шумо аз кушодани сухан метарсед, ин метавонад нишон диҳад, ки робитаи эмотсионалии шумо он қадар қавӣ нест, ки қаблан буд.

Хониши марбут: 21 Парчамҳои сурхи мардони Моҳӣ — Аз инҳо эҳтиёт шавед

10. Шумо аз онҳо ё муносибатҳо дифоъ намекунед

Дар муносибатҳои пурмуҳаббат ҳисси вафодорӣ вуҷуд дорад, ки шуморо водор мекунад, ки шарики худ ва муносибати худро ҳимоя кунед. Агар шумо худро бепарво ҳис кунед, вақте ки дигарон онҳоро ё муносибати шуморо танқид мекунанд, ин метавонад маънои онро дорад, ки сармоягузории эмотсионалии шумо кам мешавад. Муҳаббат моро водор мекунад, ки пайванди худро ҳифз ва парвариш кунем, аммо бепарвоӣ метавонад нишон диҳад, ки робитаи шумо заиф шудааст.

Соро, профессори 32-сола бо мо нақл кард: "Қаблан, вақте ки дӯстонам аз ғаразҳои Ҷейк масхара мекарданд, ман майл пайдо мекардам, ки аз ӯ ва симои ӯ дифоъ кунам. Аммо вақтҳои охир ман танҳо китф мекашам ё ҳатто пинҳонӣ бо онҳо розӣ мешавам. Оё аз ишқ афтодан ҳамин тавр аст?"

11. Шумо худро дӯсти бештар ҳис мекунед, на дӯстдор

Дӯстии қавӣ пояи муҳим дар ҳама гуна муносибатҳои ошиқона аст , аммо агар шумо худро бештар ба дӯст монанд ҳис кунед, на ба маъшуқа, шояд мушкили амиқтар вуҷуд дошта бошад. Ишқ ҳам наздикии эмотсионалӣ ва ҳам ҷисмониро дар бар мегирад. Агар шарораи ошиқона аз байн рафта бошад ва робитаи шумо платоникӣ ба назар расад, ин метавонад яке аз нишонаҳои он бошад, ки шумо ҳеҷ гоҳ ошиқ набудед ва агар ошиқ будед, ин эҳсос дигар вуҷуд надорад.

Хониши марбут: Шиносоӣ бо муносибатҳои кушод: Ин чист ва чаро кор мекунад

12. Худи ҳақиқии худро пинҳон нигоҳ медоред

Дар муносибатҳои пурмуҳаббат, шумо бояд озод ҳис кунед, ки шахсияти аслии худро баён кунед. Агар шумо фикрҳо, ҳиссиёт ё амалҳои худро дар атрофи шарики худ ҳамеша нигоҳ доред ё филтр кунед, ин метавонад нишон диҳад, ки шумо худро дар назди онҳо осебпазир ҳис намекунед. Вақте ки муҳаббат қавӣ аст, шумо худро бехатар ҳис мекунед ва барои он ки дар ҳақиқат ҳастед, қабул карда мешавед.

13. Шумо нисбат ба дилсӯз бештар танқид мекунед

Танқиди созанда қисми ҳар гуна муносибат аст, аммо агар шумо худро аз ҳад зиёд танқидӣ ё асабонӣ ҳис кунед, на миннатдорӣ, ин метавонад нишонаи он бошад, ки шумо дигар аз ҷиҳати эмотсионалӣ пайваст нестед . Доктор Батра мегӯяд: "Муҳаббат фаҳмиш ва ҳамдардӣ дорад, аммо асабонияти доимӣ метавонад нишон диҳад, ки шумо бештар ба камбудиҳо диққат медиҳед, на ба хислатҳои мусбати шарики худ."

14. Шумо ҳисси кори дастаҷамъиро эҳсос намекунед

Муҳаббат шарикие эҷод мекунад, ки дар он ҳарду шахс ҳамчун як даста дастгирӣ ва якҷоя кор мекунанд. Агар шумо ҳис кунед, ки шумо бо вуҷуди дар муносибат буданатон дар зиндагӣ худатон ҳаракат карда истодаед, шояд ҷудошавии эмотсионалӣ вуҷуд дошта бошад. Муҳаббат ба ҳамдигар кӯмак мекунад, аз ин рӯ, вақте ки шумо аз муҳаббат маҳрум мешавед, шумо метавонед эҳсос кунед, ки шумо дар ин якҷоя нестед.

15. Хушбахтии онҳо чун бори гарон эҳсос мешавад

Дар муҳаббат, шумо табиатан ба хушбахтӣ ва некӯаҳволии шарики худ ғамхорӣ мекунед. Агар шумо аз ниёзҳо ё ҳолати эмотсионалии онҳо ранҷ мекашед, ин метавонад нишонаи он бошад, ки шумо ошиқ нестед . Вақте ки шумо касеро дӯст медоред, шодмонии ӯ ба шумо шодӣ меорад, аммо агар хушбахтии онҳо ба ҷои ҳадафи муштарак ба як масъулият монанд бошад, ин нишон медиҳад, ки пайванди эмотсионалӣ аз байн рафтааст.

Хониши марбут: Ман аз дӯстдухтари худ нафрат дорам: Чаро шумо чунин ҳис мекунед ва чӣ кор кардан лозим аст

16. Муваффақияти онҳо шуморо аслан ба ҳаяҷон намеандозад

Дар муҳаббат, муваффақиятҳои шарики шумо бояд ҳамчун ғалабаҳои муштарак эҳсос карда шаванд. Агар шумо ба дастовардҳои онҳо бепарво бошед ё ҳатто норозӣ бошед, ин метавонад аз набудани сармоягузории эмотсионалӣ шаҳодат диҳад. Муҳаббат бояд шуморо илҳом бахшад, ки барои дастовардҳои онҳо шод бошед, аммо агар шумо ҳеҷ чиз ё ноумедӣ ҳис накунед, ин маънои онро дорад, ки робитаи эмотсионалии шумо заиф мешавад.

17. Хоҳиши якҷоя калон шудан вуҷуд надорад

Ишқ рушди шахсӣ ва инчунин рушдро дар дохили муносибатҳо ташвиқ мекунад . Агар шумо барои рушди якҷоя ҳамчун як ҷуфт ангезаи эҳсосӣ надошта бошед, ин метавонад нишон диҳад, ки робитаи эмотсионалӣ вуҷуд надорад. Рушд як маҳсули табиии муҳаббат аст ва бидуни он, муносибат метавонад рукуд кунад ва шуморо ба шубҳа андозад, ки оё шумо ҳоло ҳам воқеан ошиқ ҳастед ё не.

18. Шумо дурии доимии эмотсионалӣ эҳсос мекунед

Вақте ки шумо ошиқ ҳастед , наздикии эҳсосӣ бояд табиатан ба вуҷуд ояд. Агар шумо байни худ ва шарики худ девори ноаёнеро эҳсос кунед, ки ба назар чунин мерасад, ки ҳатто дар лаҳзаҳои наздикӣ ҳеҷ гоҳ фурӯ намеравад, ин метавонад нишонаи қатъи эҳсосӣ бошад. Ин масофаи доимӣ метавонад шуморо, сарфи назар аз наздикии ҷисмонӣ, танҳо ҳис кунад ва нишондиҳандаи равшани ҷудоии эҳсосӣ аст.

19. Аз сӯҳбатҳои душвор худдорӣ мекунед

Ишқ маънои канорагирӣ аз низоъро надорад, балки якҷоя ҳал кардани онро дар бар мегирад. Агар шумо худро аз мавзӯъҳои душвор канорагирӣ кунед ё ба ҷои ҳалли онҳо аз мавзӯъҳои душвор пинҳон кунед, ин метавонад нишон диҳад, ки шумо дигар ба муносибат содиқ нестед. Сӯҳбатҳои душвор барои рушд муҳиманд ва канорагирӣ аз онҳо метавонад маънои онро дошта бошад, ки шумо аз муҳаббат дур мешавед.

20. Шумо аз сабаби гунаҳкорӣ, тасаллӣ ё тарс мемонед

Агар шумо аз сабаби гуноҳ, тарси танҳоӣ ё танҳо аз сабаби роҳат будан дар муносибат боқӣ монед, ин нишонаи муҳаббат нест . Доктор Батра мегӯяд: "Ишқ бояд қувваи пешбаранда бошад, на ӯҳдадорӣ. Агар ягона чизе, ки шуморо дар муносибат нигоҳ медорад, тарс ё тасаллӣ бошад, ин метавонад нишонаи он бошад, ки шумо воқеан ошиқ нестед, балки аз сабаби омилҳои беруна боқӣ мемонед."

Майк бо мо нақл кард, "Баъд аз панҷ соли якҷоямон, ман худамро пайваста дар робитаи худ бо Тара шубҳа мекардам. Ҳеҷ гуна ҳаяҷон ва ё иртиботи амиқ вуҷуд надошт ва ман фаҳмидам, ки ман дар муносибатам хушбахт нестам, аммо фикри аз сари нав оғоз кардан даҳшатнок ба назар мерасид. Ҳамин тавр, ман як соли дигар мондам - ​​аз одат, на ишқ - пеш аз он ки ниҳоят ҷудо шавам. Ин мисли он аст, ки ман ба вай ошиқ будам ва дар муҳаббати ӯ набудам. аз они ман ҳам».

21. Рӯдаатон ба шумо мегӯяд, ки чизе кор намекунад

Дар амиқ, мо аксар вақт медонем, ки вақте чизе дуруст нест. Агар шумо ҳамеша эҳсосоти худро зери шубҳа гузоред ё эҳсос кунед, ки чизе намерасад, ба ин овози ботинӣ эътимод кунед. Ин ба шумо мегӯяд, ки робитаи эмотсионалии шумо бо шарики шумо метавонад тағир ёбад. Агар шумо пурсед, ки "Оё ман ӯро то ҳол дӯст медорам?" Барои фаҳмидани он ки чаро эҳсосоти шумо тағир ёфтааст, вақт ҷудо кардан меарзад.

Оё муносибати бемуҳаббат метавонад зинда монад?

Аз нигоҳи техникӣ, бале - аммо бо чӣ арзиш? Муносибат бе муҳаббат метавонад дар рӯи замин идома ёбад, хусусан агар шумо масъулиятҳо, таърих ё эҳтироми мутақобила дошта бошед . Аммо, зинда мондан маънои шукуфоиро надорад. Ин аст он чизе ки доктор Батра мегӯяд. "Бо гузашти вақт, набудани муҳаббати ҳақиқӣ метавонад ба эҳсоси норозигӣ, танҳоӣ ва карахтии эмотсионалӣ оварда расонад. Вақте ки муҳаббат гум мешавад, муносибат метавонад бештар ба бори гарон табдил ёбад, на ба манбаи хушбахтӣ. ​​Зинда мондан дар муносибат бе муҳаббат маънои онро дорад, ки шумо танҳо якҷоя ҳастед, на воқеан якҷоя зиндагӣ мекунед." Муҳаббат бояд ба шумо эҳсоси пайвастшавӣ, арзишмандӣ ва илҳомбахшӣ диҳад, ки бо шарики худ рушд кунед. Агар муҳаббат вуҷуд надошта бошад, шумо бояд аз худ бипурсед: Оё шумо аз он сабаб мемонед, ки мехоҳед ё аз он сабаб, ки аз муҳаббат метарсед?

Ин корбари Reddit таҷрибаи ба ин монандро нақл мекунад ва эҳсосеро тасвир мекунад, ки дар он шумо медонед, ки чизе нодуруст аст, аммо наметавонед фаҳмед, ки чӣ аст.

Чӣ бояд кард, вақте ки шумо ба шарики худ ошиқ нестед

Дарки он ки шумо ба шарики худ ошиқ нестед, метавонад эҳсоси нороҳаткунанда дошта бошад. Пеш аз муроҷиат ба шарики худ, қадами аввал ин ростқавл будан бо худ аст. Қабул кардани эҳсосоти худ бе доварӣ калиди равшанӣ аст. Агар шумо шубҳа дошта бошед, ки оё шумо то ҳол шарики худро дӯст медоред, вақти муоширати ошкоро ва самимӣ расидааст. Шумо бояд эҳсосоти худро бо ҳамдардӣ баён кунед ва дар бораи он ки дар куҷо чизҳо нодуруст рафтаанд, муҳокима кунед. Ҷустуҷӯи кӯмаки касбӣ, ба монанди терапияи ҷуфтҳо , метавонад фазоеро барои мубориза бо эҳсосоти шумо ва он ки оё муносибат наҷот ёфта метавонад, фароҳам оварад.

1. Эҳсосоти худро эътироф кунед

Қадами аввал ба сӯи шифо ё возеҳи ин ростқавл будан бо худ аст. Аксар вақт, мо аз муқовимат бо эҳсосоти душвор худдорӣ мекунем, аммо инкор кардани эҳсосоти ҳақиқии шумо танҳо ин масъаларо дароз мекунад. Агар шумо бигӯед, ки "ман дар муносибатҳои худ хушбахт нестам", фаҳмидани он ки чаро ин аст. Оё он:

• Норасоии муошират
• Масофаи эмотсионалӣ
• Ё ниёзҳои конеънашуда? 

Доктор Батра маслиҳат медиҳад, "Вақт ҷудо кунед, то чуқуртар кобед ва сабаби аслии бадбахтии худро дарк кунед. Дар рӯзноманависӣ ё сӯҳбат бо дӯсти боваринок кӯмак мекунад, ки равшанӣ бахшад. Фаҳмидани эҳсосоти худ ба шумо кӯмак мекунад, ки дар бораи муносибатҳои худ ва хушбахтии шахсии худ қарорҳои огоҳона қабул кунед." Дар хотир доред, ки эътироф кардани эҳсосоти худ заиф нест - он як қисми муҳими нигоҳубини худ аст.

Хониши марбут: 11 нишонаи хатарнок ҳангоми мулоқот бо марди ҷудогона | Инҳоро нодида нагиред

2. Ростқавлона муошират кунед

Пас аз эътироф кардани эҳсосоти худ, вақти он расидааст, ки онҳоро бо шарики худ мубодила кунед. Муоширати самимӣ, гарчанде душвор бошад ҳам, барои пешрафт муҳим аст. Шарики шумо сазовори он аст, ки бидонад, ки шумо дар куҷо ҳастед, ҳатто агар сӯҳбат нороҳаткунанда бошад. Муҳим аст, ки эҳсосоти худро бе айбдор кардани онҳо баён кунед, балки дар бораи таҷриба ва эҳсосоти худ сӯҳбат кунед. Ин самимият барои ҳардуи шумо имконият фароҳам меорад, ки дар бораи муносибат андеша кунед. Гарчанде ки ин сӯҳбатҳо метавонанд душвор бошанд, онҳо дарро барои фаҳмиш мекушоянд ва метавонанд барои равшан кардани он, ки оё муносибатро наҷот додан мумкин аст, кӯмак кунанд. Муоширати самимӣ заминаро барои таъмир ё бастани муносибат фароҳам меорад.

3. Ба мутахассисон муроҷиат кунед

Агар шумо дарк кунед, ки мушкилоти эҳсосотӣ дар муносибатҳои шумо барои мустақилона ҳал кардан хеле мураккаб ё вазнин аст, ҷустуҷӯи кӯмаки касбӣ метавонад интихоби дуруст бошад. Доктор Батра нақл мекунад: "Мушовир ё терапевт метавонад фазои бетарафро пешниҳод кунад, то эҳсосоти шуморо бидуни доварӣ омӯзад. Онҳо метавонанд ба шумо ва шарики шумо тавассути сӯҳбатҳои душвор роҳнамоӣ кунанд ва ба ҳардуи шумо дар фаҳмидани дурнамои якдигар кӯмак кунанд." 

Терапевтҳо, ба монанди ҳайати коршиносони Bonobology , инчунин метавонанд абзорҳо ва стратегияҳоро барои беҳтар кардани муошират, робитаи эмотсионалӣ ва ҳалли мушкилот пешниҳод кунанд. Новобаста аз он ки шумо мехоҳед муносибатро барқарор кунед ё муайян кунед, ки оё вақти он расидааст, ки аз он даст кашед, як мутахассис метавонад ба шумо роҳнамоии заруриро барои қабули қарорҳои огоҳона диҳад.

4. Ояндаи худро ба назар гиред

Якчанд вақт ҷудо кунед, то дар бораи он чизе, ки шумо воқеан аз муносибатҳо мехоҳед ва ҳаёти шумо пеш меравад, фикр кунед. Ба худ чунин саволҳо диҳед, 

• "Оё ман то ҳол ӯро дӯст медорам?" 
• "Оё ман дар ҳақиқат дар ин ҷо комил шудаам?" 
• Оё ман ӯро дар ояндае, ки ман тасаввур мекунам, мебинам?

Як лаҳза барои баррасии ҳадафҳо ва хоҳишҳои шахсии худ ба шумо кӯмак мекунад, ки бифаҳмед, ки оё мондан дар муносибат бо иҷрои шахсии шумо мувофиқат мекунад ё вақти он расидааст, ки некӯаҳволии худро дар мадди аввал қарор диҳед.

5. Амал кунед

Пас аз он ки шумо андеша ва муошират кардед, вақти он расидааст, ки амал кунед. Агар шумо фикр кунед, ки муносибат барои он мубориза бурдан арзанда аст, муҳим аст, ки кӯшиш кунед. Аммо, агар пас аз баррасии бодиққат ва муошират шумо дарк кунед, ки муносибат ба ниёзҳои шумо ҷавобгӯ нест ва кӯшишҳо барои эҳёи он натиҷа надодаанд, шояд вақти он расидааст, ки аз ҳам ҷудо шавед. Анҷоми муносибат ҳеҷ гоҳ осон нест, аммо ин корро бо эҳтироми мутақобила ба ҳарду шарик имкон медиҳад, ки шифо ёбанд ва пеш раванд ва кафолат диҳанд, ки ҳардуи шумо метавонед хушбахтӣ ва қаноатмандии сазовори худро пайдо кунед.

фуруд 

Thoughts хотимавӣ

Муҳаббат на танҳо эҳсосот аст; ин як раванди давомдорест, ки боварӣ, эҳтиром ва кӯшишҳои ҳамдигарро дарбар мегирад. Агар шумо аломатҳоеро мушоҳида кунед, ки шумо воқеан ошиқ нестед ё шубҳа доред, ки оё шумо аз муҳаббат афтодаед, ин эҳсосотро сарфи назар накунед. Ба ҷои ин, вақт ҷудо кунед, ки фикр кунед, муошират кунед ва агар лозим бошад, кӯмак пурсед. Муносибати қаноатбахш бояд на танҳо тасаллӣ, балки шодӣ оварад. Ба худ боварӣ ҳосил кунед, ки қарори дуруст қабул кунед, хоҳ он муносибатро барқарор кунад ё идома диҳед.

Чизе, ки марди Лев дар зан нописанд аст ва он чизе, ки ба ӯ маъқул аст

Чӣ тавр фиребгареро, ки ҳама чизро нест мекунад, дастгир кардан мумкин аст: 12 хак

Рамз кардани ҷалби ҷинсӣ: Чаро ман ба касе ин қадар ҷинсиро ҷалб мекунам? 

Саҳми шумо хайрия ҳисобида намешавад . Ин ба Bonobology имкон медиҳад, ки минбаъд низ ба шумо маълумоти нав ва муосирро дар талоши мо барои кӯмак ба ҳар касе дар ҷаҳон дар омӯхтани коре пешниҳод кунад.