Kapag Laging Pinupuna ng Asawa ang Iyong Hitsura

Ipagkalat ang pag-ibig

Ang panunukso at pangungulit sa isang relasyon ay ganap na malusog, ngunit may magandang linya sa pagitan ng pagiging cute at pagtanggap ng patuloy na pagpuna. At kapag ito ay nagmula sa iyong asawa, ang patuloy na pagpapababa sa iyo ay maaaring masira ang iyong tiwala sa sarili. I Upang mapanatili ang isang tiyak na antas ng paggalang sa isang relasyon na nagsisiguro ng paggalang sa isa't isa at pagiging magalang, mahalagang malaman kung kailan ka nakakatawa, at kung kailan ka bastos.

Ang constructive criticism ay isang bagay na dapat mong gawin at subukang ipatupad sa iyong buhay, ngunit kung palagi kang pinupuna ng iyong asawa tungkol sa iyong hitsura at mga bagay na hindi mo mababago sa iyong sarili, dapat mong malaman na ang mga bagay ay hindi magtatapos nang maayos.

Palaging Pinupuna Ng Asawa Dahil sa Akin

Talaan ng nilalaman

Ang patuloy na pagpuna mula sa asawa ng isang tao ay talagang makakapagpabago sa iyo sa panimula, at hindi para sa mas mahusay; dahil siya ay isang tao na ang opinyon ay pinahahalagahan at nirerespeto mo, lahat ng sasabihin niya ay makakaapekto sa iyo kahit anong pilit mong alisin ito. Maliban kung gagawa ka ng ilang hakbang upang magtatag ng isang mas malusog na pagbabago, ito ay magtatapos sa isang nakakalason na relasyon sa masamang dugo.

Noong ako ay nasa isang magandang lugar at nagkaroon ng malusog na relasyon sa aking katawan, ang aking asawa ay hindi nasisiyahan at patuloy na itinuturo ang aking maputik na mga braso at hindi masyadong patag na tiyan. hindi ako ngayon paano haharapin ang body shaming, dahil hindi ko pa nararanasan. Maging ito ay ang aking buhok o ang aking ngiti o ang aking mga mata, ang aking asawa ay hindi kailanman pinuri ang aking hitsura, sa halip ay tiniyak niyang alam kong nakita niya ako at lahat ng aking mga tampok na hindi kaakit-akit.

Nasa Isang Hindi Masayang Pag-aasawa Ako

Una ay ang aking mga ngipin

Ang sa akin ay arranged marriage. Tatlong araw bago ang aming engagement, niyaya ako ng fiancé ko na mag-shopping. Natuwa ako na na-miss niya ako. Gayunpaman, binati niya ako ng, "I think your teeth are quite large. They look awful sometimes. Can you get braces? And it would be great if you can do this tomorrow. Please don't get me wrong. Ang gusto ko lang ay mas gumanda ka."

Natigilan ako. Pagkauwi ko ay tinawagan ko siya at sinabing nasaktan ako nang husto, na sinagot niya, "Hindi ko mapigilan. Sa sandaling makita kitang nakangiti habang nakadisplay ang iyong mga ngipin, nawala ang aking pag-ibig. Gawin mo ang mga braces, pagkatapos ay magiging maayos ang lahat."

nabigla ako. Itinuro ko na ang aking hitsura ay magbabago sa paglipas ng panahon; kung naapektuhan man ang pagmamahal niya sa itsura ko, kailangan niyang pag-isipang muli ang relasyon namin. Maaari naming ipagpaliban ang kasal. Nagprotesta siya at hiniling sa akin na huwag sabihin sa aking mga magulang. Binigyan ko siya at ang relasyon namin ng pangalawang pagkakataon. Ito ang pinakamalaking pagkakamali ng buhay ko.

Mga Kaugnay na Reading: 10 Mga tanong na dapat itanong ng bawat babae bago ang isang arranged marriage

Kahit kailan hindi niya ako pinahalagahan

Hinahangaan ako ng aking mga magulang at mga kaibigan. Pinahahalagahan ng lahat ang aking taas, ang aking ngiti. Nagmodel ako sa mga fashion show sa kolehiyo. Nanguna ako sa board exam sa English at tinulungan ang isang kaibigan na matuto ng English para sa mga placement sa campus. Sa kabilang banda, pinuna ng aking bagong asawa ang lahat ng aking ginagawa.

Ipinakita niya ang kanyang 'pag-aalala' sa pamamagitan ng pagturo ng mga bagong pagkukulang araw-araw. “Bakit hindi ka nakikipag-interact sa mga tindero sa English kapag namimili tayo?” "Pakiusap, huwag ngumiti na ipinapakita ang lahat ng iyong mga ngipin, mukhang masyadong pangit! Subukang ngumiti nang nakasara ang iyong mga labi." Nagsimula akong magtaka - toxic couple ba tayo?

Gusto ng asawa ko na magbawas ako ng timbang, ngunit hindi ito nagmumula sa magandang lugar – itinuturo niya ang aking mga stretch mark at sasabihin sa akin na nasusumpungan niya ang mga ito. "Mangyaring sumali sa isang gym at magbawas ng timbang." "Mangyaring magbihis ng maayos kapag lumabas tayo kasama ang aking mga kaibigan, lahat sila ay nagsusuot nang perpekto!" "Nakita kitang natutulog sa tren kahapon. Bakit nakabuka ang bibig mo kapag natutulog ka? Parang nakakadiri!" At palagi niyang idinagdag, “Para ito sa iyong ikabubuti.”

Pinupuna ng asawa ang lahat ng ginagawa ko — Ipinakita niya ang kanyang 'pag-aalala' sa pamamagitan ng pagturo ng mga bagong pagkukulang araw-araw

Nagsimula akong magtanong sa aming kasal

Kanina kapag tumitingin ako sa salamin, nagustuhan ko ang nakita ko. Pagkatapos ng kasal ko, tinitigan ko lang ang repleksyon at tinanong ko ang sarili ko, "Bakit palagi akong pinipintasan ng asawa ko? Magiging sapat ba ako para sa sinuman?" Sa bandang huli ay napagtanto ko na hindi niya ako ginagawang mas mabuting tao, ngunit sinisira niya ang aking pagpapahalaga sa sarili.

Ang aming honeymoon ay minarkahan ng away dahil hindi ako magpa-braces. Nagpatuloy ang mga away at pagtatalo at sa ikatlong araw, nagsimulang maghirap ang aking kalusugan. Hindi maganda ang pakiramdam ko at tinanong niya ako, "Bakit ka na-stress? Dahil ba sa pagtatalo natin sa iyong ngipin?" tumango ako.

Sumagot siya, “Okay, hindi ko na ito uulitin!” Nakahinga ako ng maluwag hanggang sa sinabi niya, "Bakit hindi mo gawin ang iyong braces at wakasan ang ating pagtatalo magpakailanman?" Wala na akong natitirang salita. Nais kong mag-book ng flight pauwi sa sandaling iyon, ngunit ang biyahe ay nabayaran na at lahat ng aming pera ay mauubos.

Mga Kaugnay na Reading: 10 signs na kailangan mong putulin ang iyong engagement.

Umabot sa breaking point ang mga bagay

Lagi akong pinipintasan ng aking asawa sa harap ng kanyang mga kaibigan at pamilya ("Hindi ka dapat makaramdam ng sama ng loob. Ako ang iyong kapareha. Mayroon akong karapatan na ituro ang isang bagay na hindi maganda tungkol sa iyo"), ngunit siya ay kumilos nang labis na nagmamalasakit at mapagmahal sa harap ng aking mga magulang, kaibigan at kamag-anak.

Palagi akong sumuko, dahil ako ay isang emosyonal na tanga at minahal ko siya; noong una, hindi ako nagsalita kapag masama ang pakiramdam ko. Sinabi ko sa mga kaibigan ko na pupunahin ng asawa ko ang lahat ng gagawin ko at sinabihan nila akong pag-usapan ang mga bagay-bagay sa kanya. Pero gusto ko sa kanya para malaman kong sinasaktan niya ako. Pero as usual, hindi na lang niya pinansin.

Pagkatapos ng apat na buwan ng aming pagsasama, nag-ipon ako ng lakas ng loob na sabihin sa kanya na tapos na. He started crying, "My ways could be wrong but my intentions are pure. Please give me one last chance to prove my love. You can leave me if I hurt you ever again." Nanatili ako, binigyan siya ng maraming pangalawang pagkakataon at nagpatuloy siya, sinasaktan ako sa mga bagong paraan.

Sinimulan niya akong kontrolin

Gigisingin niya ako para sa isang baso ng gatas. Kinuha niya ang aking debit card at binigyan ako ng lingguhang allowance mula sa perang kinikita ko at itinatabi ang iba na nagsasabing mapupunta ang sahod ko sa aming ipon. Kailangan kong i-account ang lahat ng paggastos ko, habang siya ay nagalit nang tanungin ko siya tungkol sa kanya. Kaya binawi ko ang aking card at sinimulang gamitin ito.

Sampung buwan pagkatapos ng aming kasal, nakaramdam ako ng sakit sa aking asawa na laging pumupuna sa akin, kaya umalis ako at lumipat sa ibang lungsod upang ituloy ang aking PhD. Busy pa rin siya sa paghahanap ng mga bagay na dapat kong i-improve through pictures.

Isang araw, pagkaraan ng maraming buwan, tumanggap ako ng video call mula sa kanya, umaasa ng paghingi ng tawad o kahit man lang papuri, ngunit hindi ako dapat umasa ng mas mahusay mula sa isang asawang pumupuna sa lahat ng aking ginagawa. Pero natuto ako paano mag move on ng walang closure. Hindi na ako malulunod sa kalungkutan at alam ko kung ano ang makakabuti para sa akin.

Sumagot ako, "Gusto ko ng diborsiyo." I don't deserve anything less than a super loving husband. Inipon ko ang lahat ng aking lakas, ipinaliwanag sa aking mga magulang ang lahat ng tungkol sa patuloy na pagpuna mula sa asawa na umabot sa punto ng pagkalason, at lumipat nang tuluyan.

Ang kalayaan at pagmamahal sa sarili ay dalawang aral na ipinangangaral ko, at natutunan kong huwag isuko iyon para sa sinuman. Huwag kailanman baguhin ang iyong sarili para sa sinuman, at lalong hindi para sa isang taong hindi nakikita kung ano ka – maganda, totoo, at nagsasarili.

Mga Madalas Itanong

1. Ano ang gagawin mo kapag hindi ka na naakit ng iyong asawa?

Kung binibigyan ka niya ng nakabubuo na pagpuna na maaaring talagang kapaki-pakinabang para sa iyo, tanggapin ito. Pero kung hindi ka niya kaakit-akit dahil sa hitsura mo, alam mo kung ano ang halaga mo, kaya humanap ka ng taong talagang magpapahalaga sa iyo.

2. Kapag nagkomento ang iyong asawa tungkol sa iyong timbang?

tao ka. At tulad ng anumang normal na tao mayroon kang mga damdamin at emosyon, at kailangan mong makipag-usap sa kanya. Gawin ang iyong makakaya para sa iyo. Magbawas ng timbang para sa iyo. Hindi para sa iba.

Nang ang aking breakup ay humantong sa akin sa matinding sekswal na pagkabigo

Ang Mga Aral na Natutunan Ko sa Aking Dalawang Pag-aasawa at Dalawang Diborsyo

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.