Paano Paalisin Ang Ibang Babae — 11 Nasubukan At Nasubok na Mga Tip

Malamang na naisip mo na ang iyong kasal o relasyon ay magiging isang happily-ever-after, kung saan mamahalin mo ang isa't isa magpakailanman at magiging mabangis at ganap na tapat sa isa't isa. Sa kasamaang-palad, kahit na ang pinakamamahal na pag-aasawa ay maaaring masira, at ang isa o ang magkapareha ay maaaring mauwi sa pagkaligaw at pagkakaroon ng isang relasyon. Bilang asawa, isang masakit na senaryo kapag napagtanto mong hindi lang ikaw ang babae sa buhay ng iyong asawa. Bago mo malaman, ang iyong buhay ay maaaring umikot sa kung paano palayasin ang ibang babae.

Hindi madaling isipin kung paano sasabihin sa isang babae na talikuran ang iyong lalaki nang maayos. Maaaring natupok ka ng matinding selos o pag-iisip ng paghihiganti, o mapunta sa magulo na mga senaryo ng pagpapahirap sa ibang babae. Ngayon, ikaw ay may karapatan sa mga damdaming ito at hindi namin nais na balewalain ang iyong mga damdamin. Ngunit may mga paraan para mawala ang ibang babae at panatilihing buo din ang iyong dignidad. Kung seryoso kang ibalik sa landas ang iyong buhay may-asawa, makakatulong ang mga naaaksyunan na tip na ito.

11 Sinubukan At Nasubok na Mga Tip Para Maalis ang Ibang Babae nang Mag-isa

Magsimula tayo sa pamamagitan ng pagsasabi ng malinaw ngunit masakit na katotohanan: walang saysay na hilingin ang relasyon ng iyong kapareha o ang presensya ng ibang babae sa iyong buhay. Marami ka lang magagawa para iwan ng lalaki mo ang ibang babae. Mangyayari lamang iyon kung talagang handang isuko ng iyong asawa ang ibang babae sa kanyang buhay at tapusin ang relasyon. Kaya, ang tunay na solusyon sa kung paano palayasin ang ibang babae ay nasa kamay ng iyong asawa.

Kung kumbinsido kang gustong makipag-ayos ng iyong asawa, na mapapatawad mo siya, at pareho ninyong gustong magtagumpay ang inyong pagsasama, kakailanganin mong gumawa ng mga hakbang upang malaman kung ano ang gagawin kapag may ibang babae na humahabol sa iyong lalaki. Ang pagsagip ng isang relasyon mula sa mahalagang sagutang ito ay magagawa, ngunit hindi madali.

Nag-ipon kami ng ilang tip, kung madalas kang naiwan sa pag-googling kung paano paalisin ang ibang babae, nang hindi sinasaktan ang iyong kasal o nagkakaroon ng komprontasyon na nagiging pangit. Sana, ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na kilalanin ang pagtataksil ng iyong kapareha at akayin ka upang malaman kung paano niya makalimutan ang ibang babae. Kaya, narito tayo:

1. Maging tapat sa iyong nararamdaman

Kung iniisip mo kung ano ang gagawin kapag may ibang babae na humahabol sa iyong asawa at napagtanto mong niloloko ka ng iyong asawa, mabuti, maging tapat ka. Narito kung ano ang maaaring mangyari at kung ano ang maaari mong gawin upang matugunan ang sitwasyon:

• Kapag una mong nalaman ang tungkol sa isang partner na nanloloko sa iyo, ang iyong unang tugon ay labis na galit, sakit, at hindi paniniwala. Hayaang iproseso mo ang iyong nararamdaman
• Ang pangalawang reaksyon ay posibleng isang malamig na pagtanggi na ang ganoong bagay ay posible, isang pagsakal ng iyong damdamin. Ang hakbang na ito ay maaaring aktwal na mapatunayang nakapipinsala. Kaya, huwag magsinungaling sa iyong sarili
• Tanggapin na ito ay isang emosyonal na suntok sa bituka at hindi na kailangang magpanggap na hindi ka apektado
• Magkaroon ng heart-to-heart sa iyong partner sa isang punto. Maaaring hindi mo ito kaagad, ngunit huwag hintayin na sabihin niya sa iyo, o umasa na ang mga bagay ay malulutas mismo

Hindi mo maibabalik ang iyong asawa sa pamamagitan lamang ng pagwawalang-bahala sa elepante sa silid at pagnanais na isipin na ang lahat ay magiging maayos sa iyong paraiso ng pag-aasawa kapag natapos na ang pag-iibigan. Ang iyong damdamin ay wasto pa rin.

Sabi ni Zoe, isang mambabasa: “Ang asawa kong si Ryan ay nasa isang karelasyon sa labas ng kasal , at alam ko ito. Noong una, ayaw ko siyang kausapin tungkol dito at ayaw ko ring aminin na totoo ito. Nagpatuloy ako gaya ng dati, na parang walang problema. At parang sinasaktan ako nito sa loob-loob ko. Kalaunan, kinailangan ko siyang harapin at sabihin sa kanya kung ano ang ginagawa nito sa akin at hindi ako tatayo na lang at tatanggapin ito!”

Kaugnay na Babasahin: Hindi Ko Makalimutan ang Kasintahan ng Aking Asawa At Pakiramdam Ko'y Pinahihirapan Ako

2. Huwag maging emosyonal na sisidlan niya

Ang pakikipag-usap sa iyong nanloloko na asawa ay kinakailangan kung sakaling iniisip mo kung paano paalisin ang ibang babae. Ngunit hindi mo kailangang maging handa na sisidlan para sa kanyang emosyonal na pagbuhos o kumilos tulad ng kanyang pinagkakatiwalaan sa sitwasyong ito.

Posible na kapag kinompronta, magiging depensibo siya o magsisimulang mag-isip ng mga dahilan kung bakit siya nakikipagrelasyon, magalit, o umiyak pa nga tungkol sa lahat ng nangyayaring mali sa buhay niya na nagtulak sa kanya na gawin ang hakbang na ito. Maaari pa nga niyang sisihin ang relasyon at sabihing kasalanan mo, sinusubukang iparamdam sa iyo ang pagkakasala. Pero ayaw mo namang maligaw sa kanyang sapot ng mga kasinungalingan, hindi ba? Kaya, narito ang maaari mong gawin:

• Hindi mo kailangang kunin ito: Ang iyong partner ay mali dito, at habang naririnig mo siya kung gusto mo, hindi mo kailangang maging sisidlan para sa kanyang mga kasiguruhan o galit o malalim na pagpapahayag ng pagmamahal at katapatan sa iyo
• Huwag hayaang balewalain niya ang iyong damdamin: Huwag hayaang lumakad siya sa lahat ng bagay o magpawalang-bisa sa iyong emosyon
• Maging direkta at maikli, kung kinakailangan: Kailangan mong sabihin ang iyong sasabihin, at pagkatapos ay umalis. Hanggang sa aktibong natapos niya ang relasyon at nagsusumikap na ayusin ang iyong relasyon, hindi mo utang sa kanya ang regalo ng pakikinig

Kung clueless ka pa rin kung ano ang gagawin kapag may ibang babae na hinahabol ang iyong lalaki, mabuti, ilabas mo ang iyong nararamdaman. Hayaang iproseso niya ang sinabi mo at pagkatapos ay alamin kung paano niya ito gustong panghawakan. Ang bola ay nasa kanyang korte - iwanan ito doon! Ito ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang matugunan ang 'how to win your husband back' dilemma.

Kaugnay na Babasahin: Ang 3 Uri ng mga Lalaking May Karelasyon, At Paano Makikilala ang mga Ito

3. Maging ang iyong sarili

“Nakakita ako ng mga larawan ng ibang babae na niloloko ng asawa ko,” sabi ni Nichole, isang 28-taong-gulang na mambabasa mula sa Texas. She adds: "She was very athletic - there were pictures of her at several marathons, surfing, hiking - she always seemed to be on move. Ako naman, couch potato and I love it. Pero alam kong nakikita ng asawa ko ang babaeng ito at naramdaman kong hindi ako sapat. Napagpasyahan kong maging kagaya niya at baka sakaling babalikan niya ako, hindi lahat. Ako talaga!”

Kaya, nakikita mo, habang iniisip kung paano pipigilan ang ibang babae sa pagkuha ng iyong lalaki, ang iyong isip ay maaaring madalas na isipin, "Hayaan mo akong maging katulad niya, dahil malinaw naman na iyon ang gusto niya." Ngunit magtiwala sa amin, walang garantiya na ito ay makakatulong sa iyo na makuha muli ang iyong asawa. Kung seryoso ka sa pag-unawa kung paano makalimutan ang kanyang ginang, hindi makakatulong ang pagiging kanya. Sa proseso, talagang ibibigay mo ang lahat ng iyong kapangyarihan.

Tandaan kung sino ka at maging ganoong tao para sa kanya, anuman ang mangyari. Ikaw ang kanyang kabiyak, ang kanyang kahati sa buhay, at ang taong minahal niya. Huwag mong isakripisyo ang iyong pagiging tunay sa iyong paghahanap kung paano niya mapapalimutan ang ibang babae. Kahit na handa ka nang patawarin siya at ayusin ang inyong pagsasama , hindi mo problema kung hindi ka niya kayang mahalin kung sino ka talaga. Ipaalala mo sa kanya kung sino ka talaga at kung bakit ka niya minahal.

4. Ayusin mo ang iyong relasyon sa iyong asawa

Kung palagi kang nag-iisip kung paano paalisin ang ibang babae, bakit hindi mo ihinto ang pag-iisip sa mga linyang iyon at sa halip ay ayusin ang iyong relasyon sa iyong asawa? Itigil ang galit na galit na pag-iisip tungkol sa pag-iisip na, "Ang ibang babae ay patuloy na nakikipag-ugnayan sa aking asawa at pakiramdam ko ay wala akong magawa", at tumuon sa iyong relasyon sa iyong kapareha. Kung paano maibabalik ang iyong asawa ay isang pagsasaalang-alang na nangangailangan ng maraming pagsisiyasat mula sa iyong panig. Narito ang maaari mong gawin:

• Humukay ng mas malalim: Introspect kung ano ang naging relasyon niyo nitong mga nakaraang araw
• Alamin kung magkatugma ang iyong mga layunin sa relasyon: Tanungin ang iyong sarili kung ito ay nangyayari sa paraang pareho ninyong naisin o kung pareho ninyong hinayaan ang inyong pag-ibig na mahulog sa tabi ng daan habang sinimulan ninyong bumuo ng buhay at paghabol sa iba pang mga pangarap
• Alamin ang mga pangunahing isyu: Maging mas tiyak at alamin ang tunay na problema. Napakaraming gabi ng petsa na ipinagpaliban? Nag-aaway ba kayong dalawa kamakailan, ngunit hindi mo na maalala kung tungkol saan ang lahat?
• Tandaan na walang dahilan para sa pagdaraya: Walang magandang dahilan para sa panloloko sa iyong asawa o kapareha. Walang dami ng napalampas na gabi ng petsa o nakalimutan nakatakdang intimacy nagbibigay sa alinmang kapareha ng karapatang ipagkanulo ang isa. Ngunit posible na ang mga bitak sa iyong relasyon ay naroroon na at ang ibang babae ay isa lamang sintomas ng mas malalalim na isyu sa iyong buhay mag-asawa

Kaugnay na Babasahin: 8 Paraan Para Ayusin ang Sirang Relasyon sa Iyong Kasintahan

5. Confront her with grace sa halip na maghanap ng mga palihim na paraan para makabawi sa kanya

Ang pagharap sa ibang babae ay isang mina na kailangan mong i-navigate nang may matinding pag-iingat kapag iniisip kung paano paalisin ang ibang babae at iwanan ang iyong kasal nang tuluyan. Narito kung paano sabihin sa isang babae na talikuran ang iyong lalaki nang maayos:

• Tanggapin na siya ay isang tao at hindi lamang isang archetype ng masamang femme fatale para nakawin ang iyong lalaki
• Huwag magplano kung paano maghiganti sa ibang babae o maging masama
• Huwag mong planong pahirapan ang ibang babae. Mas magaling ka dyan
• Maging matatag at marangal sa iyong diskarte kapag nakikipag-usap sa kanya
• Panatilihin ang iyong emosyonal na pagsabog sa iyong sarili. Huwag pagbantaan siya ng masasamang kahihinatnan (kahit na alam mo ang mga legal na paraan para makapaghiganti sa ibang babae) o magpakasawa sa pagtawag ng pangalan
• Direktang sabihin sa kanya na alam mo kung ano ang nangyayari at kailangan itong ihinto kaagad. Gayundin, ipaalam sa kanya na seryoso ka at handa kang lumaban para iligtas ang iyong relasyon

Sa huli, maging mabait sa iyong sarili at pangalagaan ang iyong sariling kapayapaan ng isip. Ang mahalaga ay ang pagmamahal sa sarili ! Kung sa tingin mo ay masisira ang iyong pag-iisip kapag hinarap mo ang ibang babae, marahil ang pinakamahusay na gawin ay ipagpaliban muna ito sa ngayon (o tuluyan).

6. Maging mapagpasyahan

Dito kailangan mong pag-isipang mabuti kung paano mo haharapin ang mga panloloko ng iyong partner at ang ibang babae. Kung paano niya makalimutan ang ibang babae ay isang kumplikadong palaisipan na lutasin at kailangan mong malaman kung paano mo ito inaasahan. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang gusto mo:

• Gusto mo bang harapin ang ibang babae, o i-stalk lang siya nang kaunti online para malaman kung sino siya?
• Nauuhaw ka pa ba sa mga iniisip kung paano maghiganti sa ibang babae?
• Gusto mo bang makausap muna ang iyong partner?
• Nasa tamang pag-iisip ka ba para pangasiwaan ang mga pag-uusap na ito?
• Maaari mong patawarin mo ang iyong kasama sa pagdaraya at magsimulang muli?

Kaugnay na Babasahin: Mahal Niya Ako Kaya Bakit Siya Nakikipagtalik sa Kapwa Babae

Hindi mo kakayanin kung magdadalawang isip ka pa rin tungkol sa gusto mong gawin. Gawin ang iyong mga desisyon at manindigan sa kanila. Ito ay isang masakit na sitwasyon anuman ang iyong desisyon na gawin at kailangan mong maging malinaw hangga't maaari sa iyong sariling isip.

7. Magkaroon ng pasensya

Oo, ito ay maaaring mukhang katawa-tawa sa simula. Paano mo dapat panatilihin ang pasensya kapag ang iyong buong relasyon ay bumagsak? Ngunit ang totoo, ang isang relasyon sa krisis ay maililigtas lamang sa pagtitiyaga.

Narito ang maaari mong asahan sa mga ganitong sitwasyon:

• Huwag asahan na ang pag-iibigan ay titigil sa magdamag o ang iyong kapareha ay babalik sa iyo kaagad na may paghingi ng tawad
• Kahit na humingi sila ng paumanhin, ang pagtataksil ay mag-iiwan sa iyo na sira at may major mga isyu sa tiwala. Magtatagal para muling mabuo ang tiwala na iyon
• Maaari ka pa ring mag-isip kung mas mabuting harapin ang ibang babae
• Kung nakaharap mo na siya, maaari kang mag-isip tungkol sa paghihiganti o nagtataka kung ano ang iniisip niya tungkol sa iyo

Ang mga kaisipang ito ay mananatili nang ilang sandali. Sa katunayan, maaaring manatili sila sa likod ng iyong isip magpakailanman. Maging matiyaga sa iyong sarili at sa buong sitwasyon. Kung sigurado kang sulit ito, at ipinaglalaban mong iligtas ang iyong kasal o relasyon, alamin na magtatagal ito.

8. Tingnan ang kapakanan para sa kung ano ito

An affair is just that, an affair. Oo, sinira nito ang iyong tiwala. Oo, may fault line ang iyong relasyon na maaaring hindi ito ganap na makabawi. Ngunit kung maaari mong pamahalaan ang isang maliit na pananaw, ito ay nagiging mas madali upang magpasya kung paano mo nais na pangasiwaan ang kapakanan at ang ibang babae na kasangkot. Sa halip na mawalan ng tulog dahil dito o magtanong, "Maaari ko bang idemanda ang ibang babae para sa emosyonal na pagkabalisa?", isaalang-alang ito:

• Ang pag-iibigan ay hindi tumutukoy sa katapusan ng iyong relasyon: Nasa iyo ang iyong lugar sa buhay ng iyong kapareha at nakagawa ka ng isang relasyon sa kanila. Kaya, habang malinaw na mayroon kang mga bagay na dapat gawin, paalalahanan ang iyong sarili na ang isang relasyon ay hindi kailangang nangangahulugang katapusan ng lahat ng iyong binuo
• Mahalaga ka: Anuman ang mangyari sa ibang babae o sa iyong relasyon, hindi at hindi dapat alisin ng pag-iibigan ang iyong pakiramdam sa sarili. Kahit na iniisip mo kung paano pipigilan ang ibang babae na makipag-ugnayan sa aking asawa, huwag kang matangay sa prosesong ito at mawala ang iyong sarili
• Ikaw o ang iyong kontribusyon ay hindi maaaring palitan: Ang ibang babae ay hindi papalit sa iyo at sa pag-iibigan sa labas ng kasal hindi ka tutukuyin ng iyong kapareha. Kapag inuubos ka ng mga iniisip kung paano niya makalimutan ang ibang babae o kung ano ang gagawin para pahirapan ang ibang babae, ipaalala sa iyong sarili na marahil ay isang kabanata lamang siya ng kuwento ng iyong buhay. At na ikaw ay sinadya upang maging bahagi ng kanyang buhay sa katagalan

Kaugnay na Babasahin: Ang Kawalang-pakialam o Kawalang-galang ba ay Katumbas ng Panloloko sa Asawa?

9. Huwag sisihin ang iyong sarili

"Wala akong ideya kung paano pipigilan ang ibang babae na makipag-ugnayan sa aking asawa. Ang kanyang telepono ay laging kumikislap sa paligid ko. Nitong mga nakaraang araw, napansin ko rin na siya ay gumugugol ng mas maraming oras sa trabaho halos araw-araw at kumbinsido ako na siya ay nasa labas kung saan kasama niya. Mahirap tanggapin ang katotohanan na ang aking asawa ay niloloko ako at hindi ko maiwasang isipin na siya ay nasa kama. lumabas na naghahanap ng iba,” sabi ni Naomi, isang art director na nakabase sa DC

Hindi namin sapat na bigyang-diin ito para kay Naomi at para sa iyo. Hindi mo kasalanan ang ibang babae, at ang relasyon ng iyong partner ay hindi dahil may ginawa kang mali. Oo naman, palaging may mga bagay na dapat gawin sa isang relasyon, at walang masama sa pagtratrabaho sa iyong sarili. Ngunit huwag sisihin ang iyong sarili, o umupo sa paligid na iniisip na kung ikaw ay naiiba, ang relasyon ay hindi mangyayari.

Hindi malusog ang sisihan para sa anumang relasyon , pero aminin na natin, ang karelasyon na nanloko ang kailangang managot sa kanilang ginawa. At hindi mo responsibilidad na protektahan ang iyong asawa mula sa ibang babae. Isa siyang nasa hustong gulang na may kakayahang gumawa ng sarili niyang mga desisyon. Ang panloloko ay palaging isang pagpipilian, at wala sa iyo iyon.

10. Magtipon ng sapat na ebidensya

Habang iniisip mo pa rin, “Maaari ko bang kasuhan ang kabilang babae dahil sa emosyonal na pagkabalisa?”, siguraduhin mong siya nga iyon. Sigurado ka bang hindi mo hinahabol ang maling babae o aakusahan ang isang tao na siya ang 'ibang babae ' dahil lang sa isang maluwag na kutob? Sigurado ka bang hindi mo tinatarget ang isang inosenteng tao habang sinusubukan mong pahirapan ang kabilang babae?

Narito ang maaari mong gawin upang matiyak na hindi mo hinahabol ang isang inosenteng babae:

• Sa halip na umasa sa mga tsismis o sa iyong mga pagpapalagay, kumuha ng matibay na patunay, maging ito ay mga larawan, video, o ebidensya sa pamamagitan ng mga tracking app, o mga nakatagong camera
• Huwag itaas ang impiyerno bago ka magkaroon ng patunay, dahil maaari kang magmukhang tanga
• Tiyaking kinakaharap mo siya para sa mga tamang dahilan. Kung para lang makaganti o para bigyan siya ng pagbibihis o moral lecture, huwag na lang. It makes you like the proverbial woman scorned

Kaugnay na Babasahin: Niloko Ako ng Asawa Ko Pero Nagpasya Akong Magsama Para sa mga Bata

11. Siguraduhing alam ng ibang babae ang tungkol sa iyo

Iniisip mo pa rin kung paano sasabihin sa isang babae na umatras nang maayos sa iyong lalaki? Kung sakaling ayaw mong harapin nang direkta ang karelasyon mo at hindi ka rin sigurado kung alam niya ang tungkol sa iyo o sa inyong ugnayan sa iyong asawa, bakit hindi mo subukang linawin sa kanya na kayo ng iyong asawa ay nasa isang matagumpay at matibay na pagsasama sa loob ng maraming taon? Ipakita na ang isang simpleng pag-iibigan ay hindi makakagulo sa iyo o sa inyong pagsasama, ngunit gawin ito nang matalino at maingat. Narito kung paano:

• Magpakitang-tao: Maglagay ng mga magagandang larawan ng iyong asawa at ikaw sa social media. Hayaan ang mga tao na magkomento at i-like ang iyong mga post. Ipagmalaki ang dating pagmamahalan mo. Malamang na ang ibang babae ay ini-stalk ka din araw-araw kung alam niya ang iyong pag-iral
• Sabihin sa iyong mga karaniwang kaibigan ang tungkol sa iyong alalahanin: Kung sakaling ang babae ay bahagi ng parehong bilog (isang kaibigan ng isang kaibigan), ipaalam sa iyong mga karaniwang kaibigan o kakilala na ikaw ang pangunahing babae sa buhay ng iyong lalaki at magiging. Sa ganoong paraan, kakalat ang salita na malamang na walang makakapalit sa iyo, at makukuha niya ang pahiwatig
• Ipilit na makita kasama ang iyong asawa sa mga social gathering: Kaya, gusto mong makunan o i-click sa iyong asawa sa iyong tabi, para maliwanag na ang iyong kasal ay hindi madaling matumba! Bakit hindi siguraduhin na ikaw ay palaging "plus one" sa mga social gathering? At ito ay pinakamahusay na gagana kung siya rin ay bahagi ng gayong mga pagtitipon. Halimbawa, kung ang ibang babae ay katrabaho, siguraduhing dadalo ka sa lahat ng mga party sa opisina ng iyong asawa

Maaaring sirain ng mga bagay ang isang relasyon, ngunit maaari rin itong maging wake-up call na magpapaunawa sa iyo na ang relasyon ay sulit na ipaglaban. Palaging may mga paraan at paraan na makakatulong sa iyong lutasin ang isyu kung paano palayasin ang ibang babae, ngunit sa huli, ito ay tungkol sa kung gaano mo gustong iligtas ang iyong kasal at ang iyong sariling dignidad at pagpapahalaga sa sarili. Pero babalikan ka ba niya for good? Ang Diyos lang ang makakapagsabi sayo! Matutulungan ka lang namin sa ilang sinubukan at nasubok na mga tip upang maibalik sa landas ang iyong asawa. At kung sa tingin mo ay nawawala ka pa rin, kumuha ng ilang propesyonal na tulong at mag-opt para sa pagpapayo sa kasal. Nais namin sa iyo ang lahat ng pinakamahusay na!

Mga Madalas Itanong

Nagtatagal ba ang mga pangyayari na naghihiwalay sa isang kasal?

13 Signs Para Malaman Kung Ang Isang Relasyon ay Worth Saving

13 Sa Mga Pinakamasamang Bagay na Masasabi ng Isang Mister sa Kanyang Asawa

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.

Tingnan ang Aming Proseso ng Editoryal

Kilalanin ang Aming Review Board

Ibahagi ang Feedback

Ano ang iyong feedback?

×

Matulungin Mag-ulat ng Error iba

Ipasa